Именно целлюлит принято называть одной из главных, наиболее беспокоящих женских проблем современности. Активной борьбе с целлюлитом сегодня уделяется наверное наибольшее количество сил и времени. Для такой борьбы в ход идет буквально все, начиная от банальных (и не очень) косметических средств и заканчивая достаточно кардинальным изменением образа жизни со строгими диетами и оздоровительными процедурами.

Большинство женщин употребляют термин целлюлит даже не задумываясь о том, что на самом деле данное состояние собой представляет. Как правило женщин в первую очередь беспокоит косметических дефект сопутствующий целлюлиту, однако на самом деле проблема значительно глубже.

Итак целлюлит – это определенные структурные изменения происходящие непосредственно в слоях подкожно-жировой клетчатки. Важно сказать, что такие структурные изменения ведут не только к развитию визуальных дефектов кожи но и к нарушениям микроциркуляции крови в тканях и к нарушениям полноценного лимфатического оттока. Иными словами целлюлит можно было бы охарактеризовать как развитие серьезных застойных явлений, происходящий в жировых тканях, и ведущих к той или иной степени дистрофии таковых.

При этом следует отметить, что большинство специалистов-медиков таким термином как «целлюлит» обычно не пользуются, предпочитая называть подобную патологию в тканях «гиноидной липодистрофией». Кроме того, и какого-то единого авторитетного мнения, относительно данной женской проблемы в сообществе врачей сегодня не существует. Определенная часть авторов целлюлит в принципе не считают заболеванием, поскольку болезненной симптоматикой таковой не сопровождается и рисков для здоровья или жизни не несет.

Однако такой термин как целлюлит (cellulite) категорически недопустимо путать с понятием cellulitis, которым в среде медиков обозначают гнойного характера воспалительный процесс затрагивающий подкожную клетчатку.

Многих женщин все-таки интересует, что происходит в момент образования неприятной апельсиновой корки и почему возникает целлюлит. А дело все в том что соединительная ткань нашей гиподермы изначально считается местом для полноценного синтеза жиров. Нормальная трансформация жиров, а так же введение таковых в систему полноценного кровообращения имеет возможность произойти благодаря таким жировым клеткам как адипоциты.

При этом для абсолютно нормальной (полностью здоровой) кожи вполне характерно наличие достаточно большого количества упомянутых жировых клеток (адипоцитов), которые в норме имеют маленький размер, и группируются непосредственно в «жировых дольках», в свою очередь окруженных здоровыми коллагеновыми а так же ретикулярными тканями. Здоровые «жировые дольки» напрямую связываются с кровеносной системой, посредством которой липиды имеют возможность попасть в кровь и собственно питать иные ткани человеческого организма.

Кроме того, именно жировые клетки (адипоциты) обычно трансформируют жиры получаемые из сахара (так называемого пищевого происхождения) в необходимые организму калории, тем самым полностью удовлетворяя все естественные (физиологические) нужды организма человека (речь идет о знакомых понятиях обмена веществ, того же энергетического баланса тела ипр.).

Именно адипоциты, помимо прочего, способны вырабатывать эндорфин – вещество, которое при достижении головного мозга, человеку может приносить чувство некого удовлетворения. Естественно что со временем у человека может возникать некая зависимость. Суть такой зависимости в том что, организм постоянно нуждается во все больших количествах вырабатываемого лептина.

Тем самым постоянно стимулируется образование все новых и новых жировых клеток (адипоцитов), с увеличением клеток старых, которые, так же постоянно нуждаются в питании. В следствии описываемых процессов у человека повышается аппетит. Как результат физиологически нормальные адипоциты попросту перестают выполнять собственные функции, постоянно работая исключительно на центры насыщения.

Логично предположить, что это незамедлительно приводи к быстрому скоплению жиров, к последующему ослаблению капилляров а в некоторых случаях и к скорому возникновению сильнейших отеков. Именно на данной стадии происходит нарушение нормальной циркуляция кровотока и лимфатической жидкости. Так же происходит скопление так называемых между клеточных липидов и недостаток питания определенных локальных тканей.

Симптоматически кожа при данном процессе начинает принимать свой отечный вид (на первых этапах в незначительной мере) – собственно такая отечность тканей считается первым признаком развития целлюлита.

Далее жировые клетки (или адипоциты) постепенно начинают активно группироваться в различные по размеру узлы, тем самым провоцируя развитие фиброза тканей. Можно сказать, что это и есть стадия образования так называемого «эффекта неприятной апельсиновой кожи». Впоследствии, по мере увеличения упомянутых узлов, по мере уплотнения и даже некоторого затвердевания фиброзных тканевых образований, вся поверхность кожи приобретает неровный рельеф, и выглядит будто покрытой различными бугорками. Конечно это уже стадия сильно запущенного целлюлита.

Неприятно осознавать, но феномен возникновения целлюлита на сегодняшний день не достаточно изучен, тем не менее, во всех без исключений случаях, основной причиной возникновения данного состояния является совокупность нескольких совершенно различных факторов. Это могут быть и некоторые гормональные нарушения, это и негативная наследственность, это и не слишком правильное несбалансированное питание, это могут быть даже некоторые этнические особенности.

Нельзя не сказать, что несмотря достаточно длительную историю целлюлита, данное состояние долго не считалось явлением патологическим. Довольно широкая кампания борьбы с целлюлитом началась только в начале двадцатого века. И при этом чрезвычайно эффективными средствами для борьбы с апельсиновой коркой сегодня стали считаться те или иные эфирные масла. Естественно, что наибольшей популярностью в данном случае может пользуется именно масло грейпфрута, которое обладает невероятно богатым составом.

Эфирное масло грейпфрута от целлюлита – его состав и основные полезные свойства

Следует отметить, что аромат эфирного грейпфрутового масла ярок и неповторим. Этот аромат невероятно интересен, вкусен, он отдает уникальными нотками горечи с одновременной свежестью и вдохновением. Но аромат – это еще не все. Эфирное масло, изготовленное из грейпфрута кроме прочего отличается невероятно богатым обширным составом.

Заметим, что в составе такого масла имеется буквально все остро необходимо для человеческого организма. В составе такого масла и самые различные витаминные соединения, и очень многие микроэлементы. Такое масло достаточно часто может применяться при проведении ароматерапии в комплексном , простудных заболеваний, различных расстройств пищеварения, болезненных состояний поражающих печень и, конечно, при борьбе с целлюлитом.

Важно сказать, что именно благодаря такому своему составу эфирное грейпфрутовое масло способно в существенной степени улучшать работу органов пищеварения, ускорять метаболические процессы в организме и даже устранять некие функциональные расстройства в работе печени. И одновременно с этим, эфирное грейпфрутовое масло может активно помогать бороться с лишними килограммами, побеждая при этом ненавистный целлюлит.

На сегодня существует только лишь одно единственное противопоказание к применению такого ценного эфирного масла – несомненно речь идет о индивидуальной непереносимости данного продукта конкретным человеческим организмом. А это означает что такое масло вполне может смело использоваться буквально каждой женщиной. Хотя конечно, перед применением любых эфирных масел, и грейпфрутового в том числе, любой женщине не помешает полноценная консультация у врача.

Далее нам хотелось бы отметить несколько важных нюансов связанных с использованием эфирного грейпфрутового масла. Это несколько небольших правил, которые важно помнить всем женщинам, желающим воспользоваться ценными полезными свойствами эфирного грейпфрутового масла.

• Итак, во-первых, указанное эфирное масло категорически не рекомендуется принимать вовнутрь натощак. При этом общее количество употребляемого масла за одни сутки не должно будет превышать трех капель, которые следует разводить в некой основе.
• Во-вторых, всегда эфирное грейпфрутовое масло настоятельно не рекомендуется использовать в чистом виде. Такое масло желательно всегда смешивать с иными ингредиентами, скажем с растительным маслом, с настоями трав, с йогуртом или медом. Более того сразу после приема вовнутрь такого масла его следует обязательно запить слегка подсоленной водой. Кроме того, в случаях появления после приема эфирных масел сильной изжоги (что бывает не так уж часто), медики рекомендуют просто выпить для облегчения состояния немного кефира либо не сладкого йогурта.
• Ну и в-третьих, во избежание допущения фотосенсебилизации не рекомендуется прием подобных эфирных масел перед непосредственным выходом на свежий воздух (на улицу).

Эфирное грейпфрутовое масло используемое при целлюлите – основные тонкости его применения

Поскольку польза от использования упомянутого эфирного масла давно доказана, нам остается только рассказать, как именно максимально правильно применять столь ценный и полезный продукт, чтобы как можно быстрее победить столь ненавистную многими апельсиновую корку.

Итак, сразу заметим, что специалисты современных косметических центров и салонов уже очень давно научились добавлять такое грейпфрутовое масло в большинство антицеллюлитных программ включающих в себя лосьоны маски или крема. Так почему бы женщинам не имеющим возможности воспользоваться услугами дорогих салонов не включить такое масло в свой собственный домашний арсенал полезных и эффективных в борьбе с целлюлитом косметических средств?

Ведь использовать упомянутое масло довольно просто, и невероятно приятно. Для этого нужно всего лишь добавлять упомянутое масло в размере нескольких капель к привычным и любимым средствам ухода.

Эфирное грейпфрутовое масло для проведения антицеллюлитного массажа

Как многие знают массаж (любой как обычный, лечебный так и антицеллюлитный) обычно делают при использовании некой жирной основы. Для массажа разные специалисты могут использовать те или иные крема, масла и жирные болтушки.

Для приготовления специальной антицеллюлитной смеси с использованием эфирного грейпфрутового масла требуется приготовить смесь из пяти капель упомянутого эфирного масла из грейпфрута, из такого же количества масла лайма и пачули, к которым нужно будет добавить порядка пятидесяти миллилитров любого масла основы или базисного.

В качестве базисного масла прекрасно подходит обычное оливковое, тыквенное масло или даже просто подсолнечное. Перед проведением массажа следует максимально тщательно смешать все описанные ингредиенты, которые желательно будет немного подогреть.

Эфирное грейпфрутовое масло для проведения обертывания

Надо заметить, что когда подобная косметическая процедура проводится в салонах красоты она считается мероприятием довольно дорогостоящим, в особенности если делать таковую в престижном салоне. Чтобы немного сэкономить женщины вполне могут провести подобную процедуру в спокойных домашних условиях, и тогда, упомянутое мероприятие оказывается отнюдь не дорогим, невероятно эффективным и, что немаловажно, довольно легким в применении.

Собственно далее мы готовы описать как проводится подобная полезнейшая процедура на дому. Итак, для начала женщине придется сделать необходимую для обертывания смесь. Для этого понадобится порядка пяти капель уже полюбившегося эфирного масла из грейпфрута а так же небольшое количество сухого порошка голубой глины.

Первично следует развести глину водой, после чего в полученную смесь нужно будет добавьте пять капель масла. Далее все ингредиенты придется снова максимально тщательно перемешать. Затем полученную смесь максимально аккуратно следует наносить на все проблемные (пораженные целлюлитом) участки кожи.

После того как смесь нанесена на кожу, важно обернуть намазанные участки плотной пищевой пленкой. А затем сверху желательно все укутать теплым пледом или одеялом.

Напомним, что в таком положении женщине желательно оставаться не менее тридцати минут. Причем чтобы целиком и полностью избавиться и забыть о ненавистном целлюлите придется сделать не одну процедуру. Общий курс лечения в таком случае обычно составляет не менее десяти процедур, а при запущенных проблемах и более того.

Кроме того все упомянутые процедуры с использованием эфирного грейпфрутового масла желательно дополнять нехитрой коррекцией образа жизни, элементарными физическими нагрузками и упражнениями, отказом от вредных привычек, и конечно же сбалансированной диетой.

Побороть целлюлит и стать обладательницей красивых, гладких и изящных ножек реально! Помощником в этом для вас станут эфирные масла.

Наверное, каждая женщина мечтает об идеальном теле и красивой бархатной коже. К сожалению, многие факторы забирают у нас этот великолепный дар природы, к чему приводят стрессы, неправильное питание, недостаточная двигательная активность и образ жизни в целом. В итоге наше тело становится очень далеким от идеала, даже не учитывая возрастных изменений.

Очень актуальной проблемой практически каждой третьей современной девушки является целлюлит – «апельсиновая» корка на ногах. Причем эта проблема настигает не только полных и зрелых дам, но и часто доставляет неприятности многим юным леди. Для борьбы с ней существует множество разнообразных методик, однако самой эффективной все же считается ароматерапия, которая предполагает применение разнообразных эфирных масел.

Эфирные масла издавна применялись с целью комплексного ухода за кожей. Они придают ей прекрасный внешний вид, избавляют от любых проблем, увлажняют, питают и вдыхают в нее новую жизнь. Регулярно применяя эти чудодейственные природные лекарства, вы сможете не только навсегда распрощаться с целлюлитом, но и улучшить обмен веществ в коже, стимулировать циркуляцию крови, регенерацию клеток и очистить ее от токсинов.

Если ваша цель – полное уничтожение «апельсиновой» корки, доставляющей вам много неудобств, важно подобрать для этого подходящие масла, действие которых направлено именно на решение этой проблемы. Предлагаем ознакомиться с наиболее эффективными из них, а также взять на заметку несколько рецептов. Их результат может сразить вас наповал уже через несколько недель.

Ароматное масло грейпфрута сделает ваши процедуры не только полезными, но и весьма приятными. Оно выведет из организма всю лишнюю жидкость, благодаря чему клетки начнут питаться и восстановиться их кровообращение. Кроме того, грейпфрутовое масло способно ускорить ток лимфы, что тоже пагубно влияет на целлюлит. Воспользоваться этими ценными свойствами вам помогут несколько методик.

Рецепт 1. Антицеллюлитное обертывание
Для этого вам понадобится любая косметическая глина (самой эффективной считается голубая), которую нужно разводить водой до того времени, пока ее консистенция не будет напоминать густую сметану. Затем в нее необходимо добавить несколько капель грейпфрутового эфира, нанести получившийся раствор на проблемные участки ног, завернуть их пленкой и укрыться теплым одеялом минимум на двадцать минут. Есть и альтернатива – лечь на двадцать минут в ванну с температурой воды около сорока градусов. Таким образом, вы проведете настоящую бальнеологическую процедуру. Повторять лечебный процесс нужно не менее десяти раз.

Рецепт 2. Целебная аромаванна
Температура воды для антицеллюлитной ванны должна быть в пределах 38-40 градусов (выше не желательно, так как сильное потоотделение может помешать проникновению масел в кожу). В воду добавьте смесь из 10 грамм любой растительной основы, подпитанной 10 каплями грейпфрута, пятью – бергамота и тремя – корицы. Ванну нужно принимать через 2.5 часа после еды, предварительно смыв с тела косметику и все загрязнения.

Рецепт 3. Массаж
Чтобы получить высокоэффективную смесь для массажа, возьмите две ложки миндального масла для основы, десять капелек грейпфрутового масла и три капли муската. Приготовленное масло нанесите на проблемный участок, на протяжении пятнадцати минут активно массируйте его, а затем промокните кожу салфеткой.

Гераниевое масло обладает практически идентичными свойствами с грейпфрутовым эфиром, но помимо того, оно еще и разглаживает кожу, делая ее ровной и эластичной.

Рецепт 1. Антицеллюлитный крем
Неплохо помогает в борьбе с целлюлитом специально приготовленный крем. Возьмите ложку сладкого миндального масла, 8 капелек гераниевого, 5 – мускатного и 4 – бергамотового масел. Затем просто смешайте все средства и наносите их на кожу интенсивными движениями каждый день.

Рецепт 2. Эффективный гель для душа
Этот рецепт очень популярен среди многих известных топ-моделей. Он повышает тонус кожи, насыщает ее кислородом, питает и повышает эластичность. Для него вам понадобится обыкновенный гель для душа. Налейте его в небольшую стеклянную емкость и размешайте с 4 каплями герани и бергамота. Затем с помощью специальной массажной рукавички нанесите гель на целлюлитные места круговыми массирующими движениями, (поочередно по часовой стрелке, а затем против нее). После этого примите душ, промокните тело полотенцем и смажьте его молочком, обогащенным несколькими каплями грейпфрута.

Рецепт 3. Аромаванна
Для эффективной борьбы с целлюлитом принимайте ванну с несколькими каплями герани, розмарина и бергамота. Всего двадцать минут в такой ванной поспособствуют очистке от шлаков, улучшению кровообращения и разглаживанию кожи.

Лимонное масло – это настоящее открытие для тех, кто решил покончить с «апельсиновой» коркой. Оно прекрасно сжигает жир, благотворно влияет на обменные процессы в коже, выравнивает ее структуру и дает ей здоровый внешний вид.

Рецепт 1. Крем против целлюлита
Приготовив специальный крем, вы сможете остановить развитие проблемы и значительно улучшить состояние кожи. Для этого возьмите обычное антицеллюлитное средство и обогатите его смесью из 8 капель лимона, лаванды и 10 капель масла чабреца. Смазывайте готовым кремом места с «апельсиновой» коркой.

Рецепт 2. Полезная и приятная аромаванна
Наберите в ванну воду температурой 38-40 градусов. Возьмите полстакана кефира и разведите в нем 2 капли слегка подогретого лимонного масла, 6 капель фундука и 4 – розмарина. Принимайте ванну около двадцати минут.

Рецепт 3. Антицеллюлитный массаж
Приготовьте жесткую варежку или специальный массажер. Возьмите ложку любого масла-основы и смешайте ее с двумя капельками лимона, апельсина и гвоздики. Наносите массажную смесь на тело круговыми движениями вверх. Это один из самых эффективных способов для преображения вашей кожи.

Жасмин также является активным борцом с «апельсиновой» коркой. Он омолаживает кожу, придает ей упругость, эластичность, делает мышцы более подтянутыми.

Рецепт 1. Масляное обертывание
Для начала разведите яблочный уксус с водой, пропорция должна быть 1:1. Добавьте к этому раствору по несколько капель жасмина, мяты и лимона. Нанесите его на тело, обернитесь пленкой и накройтесь теплым одеялом. Процедура должна длиться около часа.

Рецепт 2. Масляная композиция для массажа
Подготовьте мед и перемешайте его с несколькими каплями жасмина, апельсина и можжевельника. Нанесите смесь на проблемные области, применяя слегка похлопывающие движения. Через десять минут обмойте тело под душем, после чего намажьте его кремом.

Рецепт 3. Аромаванна с молоком
Ванна с жасмином, молоком и морской солью – очень действенный способ в борьбе с целлюлитом. Добавьте в теплую ванну стакан молока, четыре капельки жасминового эфира и горстку морской соли. Проведите в ней сорок минут.

5. Эфирное масло кипариса

Кипарис – еще одно очень ценное средство для борьбы с целлюлитом. Его масло может нормализовать водно-жировой обмен, способствует сжиганию жиров и прекрасно разглаживает проблемные зоны кожи.

Рецепт 1. Обертывание
Перемешайте по несколько капель кипариса и можжевельника, добавьте к ним двадцать грамм базового масла (лучше всего – миндального). Обильно смажьте места с целлюлитом, оберните их пленкой и укройтесь пледом. Через час сполосните тело в душе и смажьте его кремом.

Рецепт 2. Аромаванна
От целлюлита вам также может помочь избавиться аромаванна с кипарисом, розмарином и фенхелем (по две капли), разведенными в стакане кефира или молока. Наслаждайтесь ванной около 40 минут хотя бы раз в неделю и положительный результат вам гарантирован.

Рецепт 3. Массаж от целлюлита
Для начала приготовьте миндальную смесь, смешав по восемь капель кипариса, лимона и 25 грамм миндального масла. Наносите ее на целлюлитные зоны с помощью активных похлопывающих движений около 10 минут. Затем просто обмойтесь в душе и намажьте тело лосьоном или кремом.

Эфирные масла – это высокоэффективная панацея, способная побороть целлюлит за короткое время. Не забывайте, что ваша красота зависит именно от вас. Если вы будете совмещать аромапроцедуры со спортом и правильным питанием — проблема «апельсиновой» корки отступит от вас навсегда.

Рекомендуем: качественные эфирные масла в интернет-магазине IHerb . Скидка 10$ при первой покупке с кодом KPF743.

Все девушки и женщины стремятся к совершенству во внешности. Но у них на пути стоит коварный и серьезный враг - это целлюлит. Даже некоторые совсем юные девушки иногда замечают, что на некоторых участках их тела кожа уже становиться не такой гладкой. Со временем появилось такое понятие, как «апельсиновая корочка» - так дамы иногда говорят о целлюлитных образованиях.

На некоторых участках тела может появиться так называемая «апельсиновая корочка»

На борьбу с этой «корочкой» бросается все, что могут предложить современные косметологическая и фармацевтическая индустрии. Это бесконечные массажи, обертывания, постоянное втирание кремов, гимнастика по утрам и вечерам, изнурительное голодание - вот короткий список из некоторых методов борьбы с извечным врагом женской красоты.

Противоцеллюлитные свойства цитрусового чуда

Однако часто все незаслуженно забывают о простом и, несомненно, эффективном средстве, таком как масло грейпфрута - от целлюлита оно помогает очень эффективно. Это эфирное масло получают из плодов грейпфрута - «виноградного фрукта». Это цитрусовое растение является селекционным видом, выведенным учеными из апельсинового дерева и помело. В кожуре этого замечательного цитрусового весьма высоко содержание полезных веществ. Эфирное масло грейпфрута выделяют двумя путями: дистилляцией и холодным отжимом. Масло грейпфрута, получаемое методом отжима, очень ценно и дорого стоит, так как для того чтобы получить 1 литра эфирного масла, необходимо переработать более 100 килограмм грейпфрутов.

Эфирное масло грейпфрута против целлюлита применяется все шире. Это основной ингредиент препаратов для избавления от лишнего веса, так как сам грейпфрут - это диетический продукт, который содержит большое количество антиоксидантов и витаминов. Производные этого фрукта улучшают процесс пищеварения, положительно влияют на процессы обмена веществ, поддерживают эндокринную систему и гормональный баланс.

Действие данного масла охватывает обширную область в косметологии. Косметологи уже давно взяли его на вооружение против целлюлита. Например, его часто добавляют в антицеллюлитные лосьоны, а также в кремы, предназначенные для массажа проблемных мест. Следует отметить, что подобного рода лекарственные и косметические средства весьма эффективны. Постоянно появляются новые рецепты различных кремов и лечебных смесей, в составе которых основным действующим веществом является грейпфрутовое масло. К сожалению, до сих пор потенциал которым обладает это эфирное масло, окончательно не раскрыт, но в будущем женщины и девушки, возможно, получат из него средство, которое сможет их избавить от проблем с кожей и от целлюлита.

Эфирное масло грейпфрута все шире применяется против целлюлита

Способы применения и рецепты

При использовании этого средства исчезновение «корочки» происходит благодаря ускорению обмена межтканевыми жидкостями и ускорению тока лимфы, что способствует быстрому выводу из организма избыточной влаги. Т. е. масло грейпфрута способствует тому, что при удалении из клеток лишней воды, кровообращение тканей начинает постепенно возвращаться в норму, а сами клетки начинают также постепенно нормально питаться и развиваться.

Необходимо отметить то, что для оптимизации эффекта применять эфирное масло грейпфрута следует сразу же после того, как появляются первые признаки целлюлита. Некоторые процедуры можно выполнить самостоятельно у себя на дому, используя любой простой рецепт.

Обертывание против целлюлита с глиной - процедура абсолютно простая, но крайне эффективная. Если добавить это эфирное масло в глину, желательно голубую (глина может быть куплена в аптеке), то будет возможным проведение такой полезной косметической и лечебной процедуры на дому.

Для того чтобы проводить обертывание с глиной против целлюлита, можно использовать рецепт:

• грейпфрутовое масло в количестве от 3 до 6 капель;
• косметическая глина (считается наиболее эффективным, когда применяется голубая глина).

В глину необходимо добавить воду и перемешать до состояния однородной густой сметаны без комков и после этого добавить эфирное масло. Далее смесь равномерно наносится на кожу, после этого необходимо обернуться пищевой пленкой и укутаться в плед на время до 20 минут.

Также существуют рецепт - обертывание медом:

• необходимы 2 ложки свежего меда;
• несколько капель грейпфрутового масла;
• до 4-х капель масел цитрусовых (лимон, лайм, апельсин).

Мед разогревают до жидкого состояния на водяной бане. Затем, при остывании, в него добавляется до 4-х капель каждого масла, или по желанию вы можете можно добавить только грейпфрутовое.

Грейпфрутовое масло против целлюлита также дает заметный эффект при приеме так называемых антицеллюлитных ванн. При принятии подобного рода ванн в горячую воду обычно добавляют 1 стакан молока, предварительно разведя в нем немного масел лимона или апельсина и до 6 капель грейпфрутового масла.

Еще одна популярная процедура - массаж против целлюлита. В массажную смесь, предназначенную для борьбы с целлюлитом, входит до 5–6 капель грейпфрутового масла, а также эфирное масло пачули и лайма - по нескольку капель.

Массаж с несколькими каплями масла грейпфрута эффективен против целлюлита

Пользуясь этими простыми натуральными средствами, вы легко избавитесь от целлюлита и надолго предотвратите его повторное появление.

Ученые давно доказали, что полезные вещи нужно сочетать с приятными. Отправляясь на массаж, захватите с собой грейпфрутовое масло, чтобы получить двойную пользу от сеанса. Эфирные масла известны еще с давних времен и считались предметом достатка и роскоши. Позвольте себе быть королевой, которая будет благоухать нотками грейпфрута.

Данный цитрус по сравнению со своими собратьями был открыт сравнительно недавно. Что касается его вкусовых качеств, любителей полакомиться своеобразным фруктом немного. Но вот о его положительном влиянии на организм сомневаться не приходится.

В чем же целебная сила? И почему массажисты рекомендуют применение грейпфрутового масла для кожи? Для изготовления одного килограмма масла используют около 100 килограммов плодов. Тем не менее, такие жертвы оправданы, ведь при помощи эфирного масла грейпфрута можно устранить многие проблемы со здоровьем.

Основные свойства:

• это отличный афродизиак, поэтому с его помощью можно вернуть силы организму, избавиться от депрессии и комплексов, почувствовать себя раскрепощенным в постели и в повседневной жизни;
• грейпфрут помогает избавиться от тяжести в желудке, наладить аппетит, привести в норму работу почек, печени, желчного пузыря;
• масло считается одним из лучших средств от простуды;
• оно обладает высоким иммуномодулирующим, антибактериальным, ветрогонным, противовирусным, мочегонным, обезболивающим, противовоспалительным и психотропным действием;
• масло способствует повышению сопротивляемости организма к различным инфекциям, повышает иммунные силы;
• оказывает неоценимую помощь после перенесенных операций и заболеваний различного характера.

В грейпфрутовом масле в больших количествах содержится пенан, гераниол, мирцен и лимонен, органические кислоты.

Применение

Полезно уже само по себе вдыхание эфирного масла грейпфрута. Оно обладает уникальным свойством повышать настроение и восприятие окружающего мира. Чаще всего массажисты используют его для устранения целлюлита на проблемных участках. Кожа при таком массаже дышит, обновляется, отмершие клетки удаляются, а на их месте вырастают новые.

Регулярные сеансы способствуют восстановлению естественной циркуляции жидкости в организме и устраняют застойные явления. Эффект заметен после воздействия на отдельные проблемные части тела, так и для общего массажа.

Для получения эффекта сеансы должны быть регулярными. Рекомендуется посещать массажный кабинет дважды в неделю на протяжении трех месяцев. Продолжительность одного сеанса – 20 минут.

Перед массажем желательно разогреть кожу. Для этого примите горячую ванну или наложить теплое влажное полотенце на массируемые зоны.

Кстати, в ванну также можно добавить масло из косточек грейпфрута, дополнительно растворив в стакане молока.

Массаж при целлюлите

Массирование с использованием грейпфрутового масла считается одним из самых результативных способов избавиться от целлюлита. В одно или несколько базовых средств добавляют несколько капель масла, исходя из пропорции 5:1.

Эффективность массажной процедуры обеспечивают плавные круговые движения, которые совершаются от щиколоток, плавно поднимаясь вверх к талии. При необходимости затрагивают зону живота и рук.

Достичь положительных результатов можно только благодаря регулярному применению масла. Вредные токсины накапливаются в нашей жировой ткани не сразу, и устранить их за короткий промежуток времени не получится. Только после курса массажа жировая ткань начинает таять, и кожа приобретает здоровый вид без целлюлита. При помощи эфирных масел мы запускаем обменные процессы под кожей.

Сочетание с другими эфирными маслами

Для похудения масло из косточек грейпфрута втирается в комплексе с маслами, которые также с успехом применяются в массажных салонах. Отзывы массажистов говорят, что к ним можно отнести бергамотовое, лаймовое, гераневое масло и масло из корицы и мускатного ореха. Соединив все компоненты в равных пропорциях можно использовать смесь при массаже, избавляющей от целлюлита.

Если добавить в полученный состав чайную ложку измельченного миндаля, средство можно использовать, как скраб для похудения. Оно удалит ороговевшую кожу.

Польза для волос

Массирование зоны волос благоприятно для усиления роста волос, для их укрепления и устранения перхоти. Если втереть несколько капель грейпфрутового масла в кожу головы можно добиться потрясающего эффекта. Смешав его с маслом розмарина и шалфея в равных пропорциях, массажными движениями втираем в область корней и проводим руками по всей длине волос. После чего нужно покрыть голову полотенцем и оставить на полчаса.

Питательная маска для волос поможет вернуть им былую красоту, если в результате окрашивания они потеряли шелковистость и блеск. Смешайте яичный желток с медом и несколькими каплями масла грейпфрута и также вотрите в кожу головы.

После таких процедур не забывайте тщательно промыть волосы проточной водой с использованием шампуня.

Приятные массажные процедуры можно окончит нежным обертыванием. Чаще всего в нем нуждаются бедра и область живота. Можно смешать масло грейпфрута с глиной, медом или шоколадом, но в любом случае это будет полезно и приведет к исчезновению некрасивой апельсиновой корки. Поверхность кожи становится ровной, гладкой, бархатной, появляется упругость. Нанести смесь на проблемные участки и покрыть пищевой пленкой. Дополнительно разрешается надеть что-либо согревающее, и немного подвигаться.

Противопоказания к применению

Несмотря на то, что грейпфрут практически всегда показан к использованию, в некоторых случаях лучше отказаться от него.

На что стоит обратить внимание:

1. Остерегайтесь попадания в глаза и на слизистые.
2. Не принимать, если у вас есть аллергия на цитрусовые.
3. Не превышать рекомендованные дозы.
4. Не использовать при беременности, лактации в послеродовом периоде.

Запрещено использовать для лица и тела, если вы идете на пляж или длительное время будете находиться на солнце. Существует вероятность получения ожогов.

Запах, который исходит от грейпфрутового масла, нравится всем. Подарите себе приятное время массажа, наполненное ароматом этого необычного цитрусового фрукта. А ваш организм скажет «спасибо» за ту пользу, которую оно ему принесет.

Эфирное масло грейпфрута

Целлюлит – одна из самых распространенных женских проблем, вызывающая дискомфорт и неуверенность в себе. Чаще всего «апельсиновая корка» появляется вследствие гормональных нарушений, избыточного потребления «вредных» продуктов и нарушения кровообращения.

Диетическое и постоянные в спортзале не всегда помогают добиться должного эффекта, и в большинстве случаев представительницам прекрасного пола приходится прибегать к вспомогательным методам.

Сам по себе грейпфрут имеет уникальный химический состав и обладает множеством полезных свойств. В нем можно найти аскорбиновую кислоту, витамины группы B, природные спирты, никотиновую кислоту, терпены, альдегиды и каротин.

Данный эликсир применяют не только для лечения разных заболеваний и улучшения настроения, но и для борьбы с «апельсиновой коркой».

Уменьшение объема жировой прослойки и улучшение состояния кожного покрова на фоне его применения достигается благодаря таким свойствам:

1. вытяжка ускоряет кровообращение в месте нанесения и усиливает отток лимфы;
2. грейпфрутовое масло стимулирует подкожные обменные процессы;
3. способствует выведению избыточной жидкости и предотвращает появление отеков;
4. помогает вывести токсины и шлаки;
5. насыщает ткани питательными микроэлементами и необходимыми витаминами.

Несомненным достоинством эфирного масла грейпфрута является то, что против целлюлита его можно применять разными способами. Каждая женщина сможет найти оптимальную методику, которая будет максимально ее устраивать.

Где взять грейпфрутовое масло и можно ли приготовить его самостоятельно

Найти вытяжку грейпфрута можно практически в каждой аптеке. Но необходимо учитывать, что качественное заводское масло будет стоить достаточно дорого.

Дешевые масла, как правило, содержат много консервантов и химических добавок, из-за чего действуют на организм немного иначе и чаще вызывают побочные эффекты, например, аллергическую реакцию и раздражение.

Чтобы добиться наилучшего эффекта, стоит самостоятельно приготовить грейпфрутовое масло от целлюлита. Отзывы подтверждают, что сделать это совсем несложно.

Если строго соблюдать алгоритм действий, полученный продукт будет качественным и гарантированно поможет уменьшить выраженность проблемы.

Для приготовления масла понадобится около 4 килограммов плодов, а точнее – их цедра. Ее нужно мелко нарезать и размолоть толкушкой.

Это делается до тех пор, пока из кожуры не начнет выделяться жидкость. Полученную жидкость вместе с корочками необходимо перелить в стеклянную емкость и залить оливковым маслом.

Оно должно полностью покрывать кожуру. Цедру оставляют настаиваться в прохладном месте на 3-4 дня. По истечении этого времени масло вместе с корочками нужно подогреть на водяной бане (около получаса).

Затем убрать банку с плиты и процедить жидкость через ситечко. Корочки также требуется хорошенько отжать, поскольку они содержат в себе самые полезные компоненты. Приготовленный эликсир требуется хранить в прохладном месте.

На заметку! Эфирное грейпфрутовое масло от целлюлита является достаточно аллергенным продуктом, поэтому перед его использованием требуется сделать тест на чувствительность.

Инструкция по использованию

Существует множество рецептов с маслом грейпфрута от целлюлита, и каждый из них имеет определенные преимущества и недостатки. Чтобы найти оптимальный метод уменьшения выраженности «апельсиновой корки», нужно поэкспериментировать сразу со всеми из них.

Самыми распространенными методами применения грейпфрутовой вытяжки являются:

1. Массаж . Для проведения использовать эфирные масла в чистом виде не рекомендуется, поскольку они очень концентрированные. Лучше всего смешать любимый антицеллюлитный крем с эфирным маслом грейпфрута (на 100 г крема добавляют около 5-7 капель) и проводить обработку именно при помощи него. Небольшое количество средства нанести на проблемные зоны и осуществлять массажные движения по часовой стрелке. Воздействие должно оказываться только по ходу лимфы, в противном случае эффект от процедуры будет практически незаметен. Проводить такую обработку рекомендуется каждые 2-3 дня. Примерная продолжительность сеанса – 15 минут.
2. . Их также проводят при помощи крема, обогащенного эфирным маслом грейпфрута. Приготовленное средство против целлюлита нужно втереть в кожный покров, затем обернуть бедра пищевой пленкой и укутаться сверху одеялом. Через 30-40 минут остатки средства смывают теплой водой. Если проводить процедуру 3 раза в неделю, через месяц фигура станет более подтянутой.
3. Ванны . Ванную необходимо заполнить наполовину водой (ее температура должна быть около 38 градусов) и добавить в нее 5 капель вытяжки грейпфрута, предварительно смешанных с чайной ложкой липового меда. Уровень воды при этом не должен доходить до сердца. Процедура длится 10-15 минут. Ополаскиваться после не нужно.

Рецепты предполагают разную дозировку масла, и ее обязательно нужно соблюдать. При игнорировании этой рекомендации существует повышенная вероятность возникновения побочных эффектов.