Женщина, которая ждет наступления беременности, склонна прислушиваться к своим внутренним ощущениям и видеть признаки беременности даже там, где их нет. Многие интернет-форумы пестрят сообщениям о женщинах, которые знают, как почувствовать первые симптомы оплодотворения. К сожалению, ответ на эти домыслы вполне однозначный: не существует внешних признаков, которые могут дать понять женщине, что произошел процесс зачатия. Рассмотрим, что происходит и какие ощущения могут наблюдаться у женщины в этот период.
Первый признак беременности — это отсутствие менструации в положенное время.
Ответ : Даже если произошло зачатие в это время женщина не почувствует ни боли, ни других изменений. На этой стадии потенциальный плод только начинает движение по маточной трубе. Этот процесс не сопровождается физическими ощущениями.
Вопрос : У нас с мужем была близость во время , но через две недели начались месячные. За несколько дней до этого у меня были боли и другие первые признаки зачатия, о которых я прочитала в журнале. Я знаю, что иногда менструации продолжают идти некоторое время, даже если женщина уже беременна. Как узнать произошло ли зачатие?
Ответ : Ваши боли и симптомы могут быть связаны с предменструальным синдромом или повышенной психологической возбудимостью на фоне ожидания ребенка. Да, действительно, иногда менструальное кровотечение может продолжаться даже в начале беременности. Чтобы узнать о зачатии воспользуйтесь домашним тестом на беременность.
Расскажите доктору о жалобах и признаках, которые вас беспокоят.
Вопрос : У нас с партнером была близость без средств контрацепции. Через неделю я почувствовала сильные боли в области живота и правого яичника, поднялась температура до 37,5 градусов и была однократная рвота. Могут ли эти признаки быть характерны для начала беременности?
Ответ : Нет. Такие симптомы больше характерны для острой хирургической патологии (аппендицит и др.), проблем с яичниками (аднексит) или кишечником (энтероколит и др.). Вам следует обратиться к специалисту для уточнения диагноза, поскольку даже для периода имплантации эмбриона такие признаки не свойственны, а вот для аппендицита и других болезней ЖКТ вполне характерны.
Вопрос : Через несколько часов после полового акта я почувствовала кратковременную пульсацию внизу живота. Ощущения боли не было, только приятное тепло. Это может быть признаком того, что произошло оплодотворение. Моя подруга, мама двоих детей, ощущала то же самое, еще когда не узнала о беременности.
Ответ : Женщина, которая страстно мечтает о ребенке, склонна видеть знаки и симптомы будущей беременности там, где их нет или они не могут быть. Физически невозможно почувствовать слияние двух половых клеток или дробление зиготы. В этом случае человек бы мог ощутить все процессы деления, которые протекают у него в организме, но почему-то женщины «чувствуют» только оплодотворение, а вот другие изменения нет.
Женщинам, у которых все в порядке со здоровьем, не стоит впадать в панику и думать о том, как ощутить будущую беременность. Это естественный процесс, который наступит сам собой без дополнительных знаков и сигналов извне. Зацикленность на проблеме может вызвать бесплодие психологического характера. В таких случаях лучше перебороть себя и отпустить ситуацию, чтобы после наслаждаться материнством.
Наши прабабушки пытались различными способами понять, наступила ли беременность, задолго до задержки. Они прислушивались к своему телу и пользовались народными приметами. Только к началу 1960-х годов появилась сверхточная диагностика беременности. Немецкий ученый Зондек представил миру тест, который позволял определить содержание ХГЧ в моче. Именно его изобретением пользуются современные дамы. До этого времени в гинекологических кабинетах женщинам рассказывали, какие существуют признаки Врачи сразу предупреждали, что подобная симптоматика может также указывать на патологии органов репродуктивной системы.
Беременность наступает только после овуляции, а происходит это очень быстро. Такой сложный процесс приковывает внимание врачей и ученых до сих пор. Под овуляцией принято понимать определенный момент, который наступает приблизительно через 4-7 дней после завершения последней менструации. В это время яйцеклетка выходит из яичника, показывая свою готовность к оплодотворению. Если в этот момент случается незащищенный интимный контакт, при условии здоровой женщины происходит зачатие. Также беременность может наступить, если за несколько суток до предполагаемой овуляции был секс. Сперматозоиды сохраняют свою активность в течение 3 дней.
«Встреча» яйцеклетки и мужского сперматозоида происходит в маточных трубах. После их успешного слияния образуется новый элемент — зигота. Она уже является началом развития совершено нового человека. Оплодотворение — это время зарождения зиготы. Именно с этого периода женщина считается беременной. Затем начинается процесс активного дробления зиготы. Клетка постепенно увеличивается в размерах и превращается в эмбриона.
На пятый день своей жизнедеятельности зигота трансформируется в бластоцисту. В течение некоторого времени после оплодотворения эмбрион свободно плавает в фаллопиевых трубах, находясь в поисках точки для прикрепления. После выполнения поставленной задачи наступает фаза деления. Именно в этот момент начинается перестройка организма, а женщина может явно почувствовать первые признаки оплодотворения яйцеклетки.
Является важным периодом в жизни каждой будущей мамы. Любые нарушения в работе организма, неправильное питание или злоупотребление алкоголем могут отразиться на развитии плода. Чем раньше женщина узнает о своей новой роли, тем лучше.
В первые несколько суток после овуляции практически невозможно понять, беременна женщина или нет. Эмбрион еще не успел надежно закрепиться в полости матки, поэтому никакие признаки не проявляются. По некоторым причинам беременность и вовсе может не наступить. Например, яйцеклетка оказалась неспособна к оплодотворению, или овуляция не произошла. Еще одной распространенной причиной отсутствия зачатия является несовпадение организмов партнеров по иммунным системам. Это значит, что организм дамы отвергает мужские сперматозоиды.
Несмотря на все перечисленные факты, многие женщины желают знать еще до визита к врачу об успешном прикреплении эмбриона. Какие признаки оплодотворения яйцеклетки существуют? На самом деле так называемые народные методы определения наступившей беременности не отличаются высокой достоверностью. Однако многие дамы все же прибегают к их помощи. Среди них можно отметить боль в животе и молочных железах, внезапный цистит, повышение базальной температуры и другие. Более подробно о каждом признаке будет рассказано чуть ниже.
Многие женщины отмечают появление неприятных ощущений в нижней зоне живота. Дискомфорт по своим характеристикам может напоминать боли, которые наблюдаются перед наступлением менструации. Подобные спазмы не связаны с ростом матки, ведь срок беременности еще маленький. Это своеобразная реакция организма на завершение процесса зачатия. Если боли продолжаются более двух недель, а менструация так и не наступает, существует риск внематочной беременности. При таких симптомах консультация гинеколога не будет лишней.
Когда зачатие уже свершилось, признаки оплодотворения яйцеклетки могут быть вызваны нарушением работы пищеварительного тракта. Их следует воспринимать всерьез только в том случае, если интимный контакт имел место за 7-10 дней до возникновения следующих симптомов:
Расстройство ЖКТ обычно начинается после окончательного прикрепления эмбриона в детородном органе.
Активно планирующие прибавление в семье женщины высчитывают наиболее благоприятное для зачатия время, изучают специализированную литературу. Можно сказать, что они постоянно пребывают в психологическом напряжении. Частые перемены настроения дамы пытаются объяснить уже наступившей беременностью.
Доля правды в данных рассуждениях присутствует. Женщины в положении действительно находятся в сложном эмоциональном состоянии. В результате изменения гормонального фона можно считать успешным процесс оплодотворения яйцеклетки. Признаки, характеризующие при этом состояние беременной, известны всем. Это и чрезмерная эмоциональность, и плаксивость, и жалость к себе.
Еще одним проявлением наступившей беременности является болезненность в молочных железах. Примерно 90 % женщин признаются, что чувствовали дискомфорт в груди сразу после зачатия. Молочные железы за несколько дней до даты предполагаемой менструации начинают увеличиваться в размерах, приобретают округлую форму. Можно заметить, как соски становятся шире и чуть темнее. Таким образом грудь готовится к будущей лактации.
Первые признаки оплодотворения после овуляции часто проявляются в форме различных недугов. Одним из них является всем известный цистит. В роли причины воспалительного процесса выступает перестройка всего организма. Иммунная защита ослабевает, поэтому для патогенной флоры открыты все пути проникновения. Иногда до самого дня родов женщины испытывают проблемы с мочеиспусканием.
Планирующая зачатие женщина постоянно измеряет базальную температуру. Данный метод также практикуют, если хотят родить ребенка к определенной дате. Считается, что резкое повышение температуры свидетельствует об овуляции. Если в последующие несколько дней этот показатель продолжает расти, значит, оплодотворение произошло. Когда женщина уверена в успешности зачатия, но базальная температура при этом не повышается, существует угроза выкидыша. Такая клиническая картина обычно свидетельствует о дефиците гормона прогестерона.
Гормональные признаки после оплодотворения яйцеклетки проявляются не только изменением психоэмоционального состояния женщины. Задолго до предстоящих родов в организме начинает вырабатываться хорионический гонадотропин. Происходит это практически сразу после зачатия. Поэтому узнать о беременности можно за несколько дней или даже недель до задержки. Необходимо просто сделать анализ крови на Наиболее правдивый результат можно получить, если со дня интимного контакта прошло 10 суток. Некоторые женщины делают такой тест сразу после повышения базальной температуры. Однако его нельзя считать на 100 % достоверным, поскольку уровень содержания гормона в крови поначалу не сильно отличается от нормы.
Если женщина обнаружила признаки оплодотворения в задержки, можно смело отправляться в аптеку за Перед его применением следует изучить инструкцию на упаковке. Кроме того, рекомендуется использовать сразу несколько тестов разной ценовой категории и производителей. В этом случае можно надеяться на достоверный результат.
Если большинство из использованных тестов показывает беременность, нужно обратиться к гинекологу. Специалист сможет подтвердить присутствие в полости детородного органа развивающегося эмбриона. Все дело в том, что иногда тест показывает две полоски при заболеваниях яичников или злокачественных опухолях. Поэтому помимо стандартного осмотра требуется сдать анализ крови и сходить на ультразвуковое исследование. Если другие из перечисленных в нашей статье признаки овуляции, оплодотворения яйцеклетки отсутствуют, а УЗИ показывает беременность, нужно верить именно этому методу диагностики. Сегодня ультразвуковое исследование считается самой точной процедурой подтверждения зачатия. Она безопасна для здоровья и не отнимает много времени.
Не все женщины знают о специальных календариках и высчитывают дни предполагаемой овуляции. Многие из них не имеют постоянного партнера, но пользуются средствами контрацепции. Поэтому для них задержка очередной менструации может стать настоящей неожиданностью.
К сожалению, не всегда тесты на беременность показывают достоверный результат. В медицинской практике также известны случаи, когда женщина узнавала о своей новой роли незадолго до родов. шевеления плода очень сложно, но все-таки возможно. Именно поэтому каждая женщина, заботящаяся о своем здоровье, должна знать, на какие признаки оплодотворения яйцеклетки следует обращать внимание в первую очередь. Особенно важна данная информация для дам, у которых нерегулярный менструальный цикл.
Знать, какие первые признаки беременности, наверняка, интересно каждой женщине. Кто-то с нетерпением ждет того времени, когда узнает о зародившейся жизни, а кто-то, наоборот, желает отодвинуть это событие на потом. Как бы там ни было, новость о том, что у женщины появится малыш, так или иначе повлияет на её жизнь.
Очень часто женщины узнают о своем «интересном положении» достаточно поздно. Самые ярко выраженные признаки беременности проявляются после второго месяца, а у некоторых и того позже – когда уже чувствуются шевеления малыша и растет животик.
Причины ранних или, наоборот, поздних признаков беременности могут быть разными и зависят от различных факторов:
От того, когда женщина поймет, что у нее будет малыш, напрямую зависит здоровье её будущего крохи. Не зная о своем новом положении, женщина, как правило, ведет привычный образ жизни, который зачастую может включать в себя:
Все эти факторы негативно сказываются на здоровье плода, если имеют место быть в жизни его мамы. Чем раньше будущая мамочка узнает о своей беременности, тем раньше она сможет исключить все, что может навредить её развивающемуся малышу.
Чтобы распознать самый ранний срок беременности, необходимо внимательно прислушиваться к своему организму. На что обратить внимание, в первую очередь? Ниже приведен список 10 основных признаков беременности на ранних сроках.
Симптомы беременности в первые дни могут быть как очень выраженными у одних женщин, так и вообще отсутствовать у других. Заметив у себя хотя бы один из 10 признаков беременности, стоит записаться на осмотр к гинекологу, который определит наличие плодного яйца в матке или наоборот.
Некоторые признаки, свидетельствующие о том, что наступила беременность, могут проявляться уже на первый-второй день после зачатия. Среди них можно выделить следующие:
Конечно, если вышеперечисленные симптомы появились ненадолго и исчезли, это может быть просто переутомление. Но, если же несколько дней не проходит данное состояние, почему бы не проверить, может быть это признаки, сопровождающие беременность?
По прошествии 7-10 дней после зачатия, обычно, появляются новые признаки беременности. Подобные симптомы могут также свидетельствовать о проблемах со здоровьем, поэтому, заметив их, нужно обратиться к врачу для уточнения диагноза.
Примерно к 10 дню беременности женщина может наблюдать следующие явлени я:
Обычно через две недели после овуляции женщина ждет начала месячных. К этому времени неоплодотворенная яйцеклетка уже готова выйти и начинается новый менструальный цикл.
Но что происходит, если женщина забеременела? Через две недели после зачатия наблюдаются следующие признаки беременности:
Как бы там ни было, волноваться не стоит. В первом случае можно просто купить другой тест. Во втором просто подождать. Из-за того, что очень маленький срок, уровня гормона ХГЧ может не хватать. Через несколько дней задержки он должен повыситься и можно будет увидеть положительный результат – заветные две полоски.
Важно помнить, что каждый организм индивидуален. Некоторые из этих 10 признаков беременности могут проявляться более выражено, других может не быть вообще. В любом случае четко установить диагноз: «Беременность», ориентируясь лишь на эти признаки в первые недели, а тем более дни, очень тяжело, особенно до задержки.
Причины появления большинства из вышеперечисленных признаков могут не иметь никакого отношения к беременности.
Это могут быть тревожные вестники различных заболеваний, в том числе и репродуктивной системы. Ведь у здоровой не беременной женщины не должно быть задержки месячных. Поэтому в любом случае обратиться к врачу не будет лишним.
Ну, а если женщина оказалась беременной, ей стоит знать следующее:
Именно в период от зачатия до появления первых признаков беременности под влиянием различных негативных факторов происходит формирование серьезных дефектов, аномалий и уродств, известных как пороки развития плода. Согласно современным данным, из-за различных аномалий около 70 % беременностей заканчиваются гибелью эмбриона на ранних стадиях беременности. Примерно 25 % детей рождаются с различными (анатомическими, психическими, функциональными, биохимическими) отклонениями.
Тератогенами называют факторы, способные изменить строение или функцию органов плода, вызвать формирование уродств или внутриутробных пороков развития. Последствия воздействия тератогенов зависят от характера и дозы вредоносного фактора, продолжительности его воздействия, срока беременности, на котором происходило воздействие тератогена, а также от состояния защитных сил мамы и плода. Именно благодаря индивидуальной устойчивости даже безусловные тератогены вызывают развитие отклонений лишь в 1–10 % всех случаев.
Характер повреждающего действия тератогена зависит от срока беременности: наиболее чувствительными оказываются органы и ткани, которые в момент воздействия негативного фактора находятся в процессе формирования. От зачатия до 13-го дня беременности характерен феномен «все или ничего», то есть при воздействии на эмбрион вредных факторов он либо погибает, либо остается жизнеспособным и в дальнейшем его развитие не нарушается.
С 13-го по 57-й день беременности происходит формирование тканей и органов плода, поэтому плод в это время максимально чувствителен к воздействию повреждающих агентов. К 8 неделям беременности (56 дней) все органы плода уже сформированы, в дальнейшем происходит только их рост. Поэтому воздействие тератогенов в этот период редко приводит к развитию пороков.
Учитывая, как много всего происходит в 2–3 недели, пока женщина , многие вещи необходимо продумать еще на этапе гипотетической возможности ее наступления. Никогда не рано начать думать о том, как те или иные ваши действия могут повлиять на формирование будущего ребенка. Ниже приведены 10 несложных правил, которые надо соблюдать женщине, ожидающей .
Есть вещества, у которых способность оказывать негативное влияние на плод подтверждена печальной статистикой. Аномалии развития возникают в 4 % случаев воздействия на беременную женщину агрессивных химических веществ. В первую очередь важно избегать вредных пристрастий: курения, алкоголя, наркотиков. Любое количество алкоголя может негативно повлиять на умственное и физическое развитие ребенка.
Если вы работаете на вредном производстве, подумайте о временной смене работы или планируйте зачатие после полноценного отпуска. Свинец и ряд органических растворителей (которые встречаются в краске, клее и лаке), пестициды и некоторые другие химические вещества, а также ионизирующее излучение (радиация), вибрация и электромагнитные поля могут также отрицательно сказаться на здоровье будущего ребенка. Откажитесь от ремонтных работ дома, избегайте контакта со средствами против домашних насекомых. Старайтесь не контактировать с бытовыми химикатами, аэрозолями и моющими средствами (особенно с запахом аммиака и хлора), используйте вместо синтетических чистящих средств питьевую соду, уксус, лимон.
Некоторые инфекции могут повлиять на развитие вашего ребенка в этот период. Около 3 % аномалий развития плода возникают из-за перенесенных инфекционных заболеваний. Все тератогенные инфекции объединены в группу TORCH. Один из ярких примеров – краснуха. Если женщина заболевает краснухой в начале беременности, то у плода может развиться порок сердца, врожденная катаракта, глухота. Чтобы уберечься от краснухи, сделайте от нее прививку за полгода до планирования беременности. Если же Вы опоздали с прививкой (при беременности она противопоказана), то избегайте контакта с детьми.
Еще одна из опасных инфекций – токсоплазмоз. Человек заражается токсоплазмой при употреблении сырого мяса или при контакте с испражнениями инфицированных животных. Протекает токсоплазмоз, как легкая простуда. Но если беременная женщина впервые инфицируется токсоплазмой, то болезнь может вызвать дефекты в органах и тканях плода. Чтобы уберечь себя от инфицирования, тщательно мойте руки после прогулки, контакта с землей или кошачьим поддоном, не пробуйте сырое мясо, когда готовите еду.
К тератогенным инфекциям также относят цитомегалию, ветряную оспу, герпес и некоторые другие вирусы. Если женщина переболеет ими до беременности, то благодаря сформированному иммунитету ребенку ничего не угрожает. Узнать, входите ли вы в группу риска по TORCH-инфекциям, можно, проверив уровень специальных защитных антител в вашей крови.
Здесь необходимо отметить, что нормальная беременность со времени, когда эмбрион уже закрепился в матке, может сопровождаться недомоганием, похожим на вирусную инфекцию. В частности, повышением общей температуры тела до 37,0–37,5 °С. Иммунитет женщины воспринимает эмбрион, в котором содержится половина генома от мамы, а другая половина от папы, как чужеродное тело, пытается с ним бороться. Но ведь и вирусная инфекция тоже приводит к повышению температуры. Поэтому посетить врача в таких случаях необходимо. Также ранние сроки беременности часто сопровождаются учащенным мочеиспусканием, но исключить инфекцию мочевых путей необходимо. В редких случаях подобное плохое самочувствие может продлиться несколько месяцев, и связано оно с выработкой преимущественно гормона прогестерона.
Даже если избежать болезни не удалось, не спешите хвататься за лекарства. Многие лекарственные средства являются потенциально тератогенными, наиболее опасно их влияние в период закладки органов плода (18–55-й день беременности). Негативное влияние медикаментов на течение беременности и плод отмечается в 1 % случаев. Поэтому при назначении лекарственного средства в период беременности следует тщательно оценивать соотношение ожидаемого терапевтического эффекта для будущей мамы и возможного риска для плода. На основании экспериментальных данных (негативное воздействие лекарственных препаратов на плод изучается на животных – по понятным причинам включать в подобные исследования беременных женщин неэтично и небезопасно), а также результатов случайных клинических наблюдений. Лекарственные средства по степени риска для плода принято разделять на пять категорий от «А» (безопасные) до «Х», в которую включены препараты, абсолютно противопоказанные в период беременности. Лекарственных средств, которые можно было бы отнести к категории «А», практически не существует. Применение любых лекарственных средств, даже с «разрешительной» аннотацией, при беременности возможно ТОЛЬКО С ОДОБРЕНИЯ ВРАЧА АКУШЕРА-ГИНЕКОЛОГА. Надо отметить, что пищевые добавки и препараты, созданные на основе лекарственных трав, в большинстве случаев вообще не исследуются на возможную тератогенность, поэтому их применение во время беременности нежелательно.
Без лекарств?
Чтобы избежать негативного влияния медицинских препаратов на беременность, пользуйтесь следующими правилами.
Некоторые , например, против кори, свинки, ветряной оспы и краснухи состоят из живых ослабленных вирусов. Они провоцируют легкий вариант соответствующей болезни и активируют у человека защиту против настоящих вирусов. Но если эти ослабленные вирусы попадут в плод, то он может быть поврежден. Иммунная система плода не имеет средств, чтобы противостоять даже ослабленным живым вирусам. Такие вакцины противопоказаны во время беременности. Существуют также безопасные вакцины для беременных. Такие вакцины не содержат живых вирусов, но, учитывая риск развития аллергических реакций, вакцинацию лучше отложить на вторую треть беременности.
Ионизирующее излучение также обладает тератогенным эффектом. Однако в этом случае все зависит от дозы воздействия. Так, воздействие в дозе до 10 рад безвредно для плода, а в дозе более 25 рад с большой вероятностью вызовет формирование пороков развития. Большинство диагностических процедур (рентгенологическое обследование, флюорография) характеризуются дозировкой излучения менее 5 рад, то есть вполне безопасной. А вот компьютерная томография характеризуется довольно высокой дозой излучения (поскольку проводится серия рентгеновских снимков, излучение, сопровождающее каждый из них, суммируется). Во время беременности рентгенологические исследования в профилактических целях противопоказаны и могут выполняться только по серьезным показаниям.
Стоит знать, что доза облучения, полученная человеком во время единоразового авиаперелета, сопоставима с уровнем радиации, которая воздействует на людей во время нахождения в рентген-кабинете. Поэтому лучше избегать перелетов на самолетах в ранние сроки беременности.
Электромагнитное излучение исходит от многих привычных нам приборов: от микроволновой печи, компьютера, телевизора и даже сотового телефона. Причем, если несколько приборов расположены на небольшом расстоянии друг от друга, их излучения как бы наслаиваются. И в зонах таких пересечений электромагнитное поле усиливается. Избыточное воздействие электромагнитного поля на организм человека приводит к выраженному подавлению иммунитета и нарушению деятельности эндокринных органов, замедлению или неправильному развитию эмбриона. Есть исследования, показывающие, что младенцы, чьи мамы во время беременности подвергались интенсивному воздействию электромагнитных полей, имеют больший риск развития функциональных заболеваний центральной нервной системы, у них чаще отмечаются задержки нервно-психического развития, повышенная утомляемость, сниженная обучаемость, головные боли и депрессии.
В случае планирования заблаговременно или тут же после установления беременности необходимо обратить внимание на рацион питания.
Ваш рацион теперь должен включать:
Главный витамин для обоих будущих родителей – это фолиевая кислота (витамин В9). Этот витамин обеспечивает необходимую скорость роста и развития будущего ребенка, особенно на ранних сроках беременности. Дефицит фолиевой кислоты при беременности существенно повышает риск развития у плода врожденных пороков, в частности нервной системы, а также гипотрофии и недоношенности. Такие пороки развития, как заячья губа и волчья пасть, также могут быть следствием дефицита витамина B9 у беременных. Природный аналог фолиевой кислоты, содержащийся в зеленых лиственных овощах, бобах, спарже, цитрусовых, к сожалению, очень плохо усваивается из пищи. Для предотвращения нарушений развития в поливитаминах должно быть не менее 800 мкг фолиевой кислоты. Женщинам, у которых уже есть дети с подобными проблемами, назначают 4 мг чистой фолиевой кислоты в сутки (4 таблетки). Кроме фолиевой кислоты в поливитаминах для будущей мамы должен содержаться витамин Е. Этот витамин на ранних сроках беременности способствует нормальной выработке женских половых гормонов. Рекомендуемая доза витамина Е в этом сроке беременности 1500 МЕ.
Обратите внимание на содержание витамина А (ретинола). Он накапливается в организме, а его избыток может вызывать пороки развития у плода. Максимально допустимая доза ретинола в поливитаминах – 2500 МЕ в сутки.
Если вы живете в районах с недостатком йода и не пользуетесь йодированной солью, то в поливитамины должен входить йод в дозе 150–200 мкг в сутки. Исключение составляют женщины с повышенной функцией щитовидной железы, в таком случае йод противопоказан.
Очень часто первым признаком беременности становится повышенная утомляемость и сонливость. Природа будто дает сигнал нашему организму: «Стоп! Остановись! Тебе уже не надо нигде успевать, у тебя совсем другая задача».
Гормональная перестройка, резкое повышение уровня прогестерона в крови, с одной стороны, вызывает расслабление сосудов, что приводит к падению артериального давления, а с другой – перестраивает обмен веществ в сторону накопления, что сопровождается снижением уровня сахара в крови. Конечно, эти два явления сказываются на самочувствии. Полноценный сон и отдых как никогда необходимы будущей маме. Рекомендуется увеличить продолжительность сна ночью и по возможности больше отдыхать днем. Как правило, уже к началу второго триместра организм адаптируется к переменам и изменениям, и сонливость проходит.
Как бы вы ни волновались за сохранность беременности, будет категорически неправильно, если вы полностью исключите физическую активность. Наоборот, доказано, что умеренная физическая нагрузка очень полезна для сохранения здоровья мамы и правильного развития ребенка. Прогулки на свежем воздухе, привычные аэробные нагрузки в первом триместре обеспечивают хорошее самочувствие, улучшают психоэмоциональный статус, устраняют боли, обеспечивают правильную работу кишечнику. Кроме того, физическая активность усиливает кровообращение в органах малого таза, что способствует правильному формированию плаценты и является профилактикой плацентарной недостаточности и позднего токсикоза беременности.
У активных будущих мам родовой процесс происходит быстрее примерно на 30 %, а осложнений в родах регистрируется меньше.
В начале беременности эти, безусловно, полезные в другой период жизни водные процедуры лучше исключить. Связано это с опасностью перегревания, которое может быть причиной формирования пороков развития нервной трубки (головного и спинного мозга) плода, резкому изменению артериального давления (вплоть до обмороков), кровотечения.
Обычно нормально протекающий первый месяц беременности не требует никакого медицинского наблюдения. Чтобы удостовериться в факте наступившей беременности, можно в домашних условиях провести тест на беременность. При УЗИ влагалищным датчиком через 3 недели после зачатия можно увидеть плодное яйцо и желтое тело. Но, если вас ничего не беспокоит, не стоит торопиться. Существуют данные, что даже минимальное ультразвуковое воздействие в таких ранних сроках может привести к угрозе прерывания беременности.
Задолго до вчерашнего вечера вы с милым начали планировать : сделали акцент на здоровом образе жизни, исключили из жизни вредные привычки, высчитали лучший день для зачатия. И вот, буквально вчера, вы отдались любви с мужем полностью. А уже сегодня ожидаете после зачатия.
Какие они, что собой представляют и вообще могут ли быть? Или когда наступают дни, в которых можно заметить первые симптомы оплодотворения.
Все что касается зачатия и информации про самые первые признаки беременности, вы прочитаете в этой статье.
Чтобы знать точный день зачатия, нужно иметь организм, работающий, как часы.
У каждой женщины имеет индивидуальный характер, поэтому и время ее прихода разнится.
Если месячный цикл у женщины систематический, девушка прекрасно ощущает своё тело и видит все изменения, которые с ней происходят в каждом месяце, можно судить о точности прихода овуляции. Но это не значит, что она забеременеет в эти же дни.
На это могут влиять некоторые факторы:
После того, как сперматозоид достиг яйцеклетки, происходит оплодотворение. С этого момента она имеет название – зигота, которая тут же начинает делиться на клетки до момента, пока не превратиться в эмбрион. Во время деления зигота продолжает свой путь к полости матки.
Где-то на пятый либо шестой день эмбрион достигает своей цели, но ищет подходящее место для прикрепления. Такое свободное плавание может продолжаться целых два дня.
Когда с местом определяется, начинает погружаться вглубь стенок матки, чем может вызвать небольшое , так как задевает кровеносные сосуды. Именно в эти дни женщина может обнаружить небольшие кровянистые выделения из влагалища либо увидеть небольшое мажущаяся пятно на белье. Такие выделения называют имплантационным кровотечением.
В общей сложности, на это уходит неделя, и они могут быть первые признаки беременности после зачатия.
Как видите процесс оплодотворения не простой. И чтобы понять, что женщина ожидает ребенка, требуется небольшое время.
Есть такие дамы, которые утверждают, что чувствуют свое положение на следующий день после предполагаемого зачатия. Но это относиться больше к так называемому психологическому ощущению, но никак не физическому. Их вера в оплодотворение порождает , о которых так много говорят сами беременные.
Милые девушки, как хотелось бы многим ощутить себя беременной сразу, но это невозможно. Самые ранние признаки беременности могут появиться по истечению в несколько дней.
Итак, самые ранние симптомы, что женщина ожидает ребенка – это:
Все вышеперечисленные симптомы могут появиться сразу после процесса зачатия, а могут вовсе не быть либо дать о себе знать значительно позже.
Если же говорить о более точных , то здесь дело будет после второй недели оплодотворения.
Женщины, ожидающие ребенка, отмечают на более поздних сроках беременности следующие признаки:
Всем известно, что в древности наши предки не имели столь богатый набор определения беременности. Они, впрочем, как и мы, всегда хотели намного раньше узнать о своем ребенке. Хочется знать о зачатии чуть ли не сразу, уже на следующий день.
Вот и наши предки искали всевозможные способы определения беременности сразу после овуляции.
Так вот у них были свои методы:
Существуют и совсем нелепые определения интересного положения:
Читая эти строки, думаешь, как хорошо, что на улице цивилизованный мир и наука предоставила нам много точных методов определения интересного положения без страдания кого-либо и женщин в том числе.
Две заветные полоски на тесте
Отдельно хочется обсудить вопрос о том, как вести себя беременной женщине.
Прошли дни и чудо совершилось. Женщина уверенна на все 100 % в том, что она забеременела. Дальше у неё начинается долгий путь, длинной в 9 месяцев, когда нужно быть осторожной, следить за своим здоровьем, бережно относиться к физическим нагрузкам и готовиться стать мамой. Особенно нужно следить за своим состоянием.
Придерживаясь простых правил, женщина без проблем родит здорового и сильного ребенка.
Правила заключаются в следующем:
Какие бы не были признаки беременности в одной женщины, в другой – могут быть до точности обратные. Не всегда ранние симптомы присутствуют, а иногда они вообще отсутствуют. И только время покажет будете ли вы мамочкой или у вас ещё всё впереди.