Какая девочка не мечтает пройтись по лучшим подиумам мира, какой мальчик откажется, чтобы его называли супермачо? А ведь одна из решающих составляющих этой фантазии — рост. Что делать, если природа упрямо противоречит желаемому, наградив ребенка небольшим росточком, отчего ребенок плохо растет? И можно ли подрасти вопреки генетике?

8 445726

Фотогалерея: Отчего ребенок плохо растет

Почему мы растем?

Рост ребенка зависит от трех важных факторов: выработки нужных гормонов, правильного питания и полноценного развития костной системы. И все же первое слово — за гормонами. Человеческий рост контролирует в организме система эндокринных желез. Это щитовидная железа, расположенная в области шеи, гипофиз (часть головного мозга) и половые железы (у мальчиков — в яичках, у девочек — в яичниках). Гипофиз — одна из самых важных желез, стимулирующих рост костей. Если он работает слишком интенсивно, руки и ноги вырастают длиннее обычного, кисти и ступни — больше нормы. Если эта железа функционирует плохо, человек может остаться лилипутом (выраженное отставание в росте — у мальчиков — до 140 см, у девочек — до 130 см — называется нанизмом). Как только человек достигает половой зрелости (примерно в возрасте 16-18 лет), мы практически перестаем расти.

Папин или мамин?

Рост каждого из нас предопределен генетической программой. Обычно мальчики берут планку роста отца (или родственников по мужской линии — дяди, дедушки), а девочки повторяют сценарий женского рода (мамы, бабушки, тети). Но случаются и смешанные варианты.

Бывает, что преобладает наследственность как со стороны мамы, так и со стороны папы, независимо от пола наследника. Чья возьмет — точно еще не изучено. Но формула вычисления роста все-таки существует. Для того чтобы определить рост ребенка, нужно сложить рост мамы и папы, полученную сумму разделить пополам. Затем, если дело касается сына, прибавить 6,5, а если дочери — отнять 6,5. Это лишь примерные цифры, которые варьируются в диапазоне плюс-минус 10.

А я не знал, что я расту

Ни в каком другом возрасте человек не прибавляет в росте с такой скоростью, как в первый год жизни (годовая прибавка — до 25 сантиметров). Но когда ребенок плохо набирает рост, многие мамы задаются вопросом, отчего ребенок плохо растет. Дальше по ниспадающей: за второй год — до 8-12 см, за третий — до 10 см. С трех до восьми лет средняя прибавка — 4 см в год. Но это приблизительные ориентиры для родителей. Более точно физическое развитие ребенка должен оценивать врач. На первом году жизни малыша — каждый месяц, а затем — не реже одного раза в год. После четырех лет у чада наблюдается очень интересное явление: так называемые «скачки роста» — временные ускорения роста ребенка (до 8-12 см в год). Причина — физиологическая перестройка организма: в 4-5 лет гипофиз начинает вырабатывать повышенный уровень гормона роста, в 12-14 лет — зашкаливает выработка половых гормонов. Будьте внимательны: такие скачки у девочек стартуют раньше мальчиковых на 1-2 года, зато с 12-14 лет будущие мужчины догоняют и перегоняют слабый пол.

Зоны роста

Медики открыли потрясающее явление: в костях человека существуют так называемые зоны роста — хрящевые части костей, которые можно увидеть на рентгеновских снимках. Ученые утверждают, что зоны роста открыты максимум до 20-23 лет, и по мере взросления ребенка заменяются плотной костной тканью, кости перестают расти. Как показали научные исследования, «программа» роста многих взрослых людей к моменту закрытия соответствующих зон (к 20-23 годам), оказывается не выполненной. Что же мешает быть выше? Недосыпания, перенесенное инфекционное заболевание, травма, недостаток витаминов, воспалительные процессы — все это может нарушить правильное развитие костного скелета ребенка. Один из самых серьезных врагов развития — никотин. Если ребенок — пассивный курильщик, и получает дозу никотина от родителей, его рост может значительно замедлиться. И тогда это будет причиной, отчего ребенок плохо растет. Хуже, если сын или дочь перенимают эту вредную привычку. Никотин угнетает функцию гипофиза, вызывает спазм сосудов, затормаживает обменные процессы в организме, из-за этого ухудшается питание костной системы.

Как стать выше

Споры с генами — занятие неблагодарное. Тем не менее, добавить пару сантиметров к заложенной природой программе вполне реально.

Чтобы ребенок выполнил свою программу роста, включайте в рацион малыша как можно больше овощей, фруктов, которые не прошли термообработку, — в них лучше сохраняются биологические вещества. Продукты животного происхождения (мясо) содержат незаменимые аминокислоты, необходимые для развития костей и суставов. А в кашах и черном хлебе много минеральных веществ, нужных хрящевой ткани. Но лидер по стимуляции роста в длину — морковь. Она богата каротином, который в человеческом организме превращается в витамин А — главный двигатель роста. Он есть в шпинате, салате, щавеле, зелени, в плодах шиповника. Витамин А в чистом виде — это сливочное масло, цельное молоко, яичный желток, печень (особенно трески). За рост костей отвечает и витамин D, который особенно быстро усваивается под воздействием солнца (его недостаток может стать причиной рахита).

Ежедневные физические нагрузки (бег, плавание, езда на велосипеде, футбол, волейбол, теннис) способствуют активизации зон роста.

Королевская осанка

Беспокоит сутулость чада? Пора принимать меры. До 7-10 см высоты часто крадет сколиоз (искривление позвоночника). И самая распространенная причина этого явления — неправильная осанка. Если спина ребенка не отмечается ровным контуром, обратитесь к вертебрологу или ортопеду. Доктор может назначить лечебную физкультуру, порекомендовать специальный корсет для коррекции осанки. Существует массаж, с помощью которого врач может выправить позвоночник ребенка, улучшить тонус мышц, поддерживающих его.

Дефицит гормона роста — соматотропина — встречается крайне редко: один случай на 5-10 тысяч детей, и чаще всего бывает наследственным. Виновники — дефекты генов, отвечающих за синтез и секрецию этого гормона. Нехватка соматотропина может быть связана с травмами, длительным стрессом. Если доктор-эндокринолог определил нехватку гормона роста, необходима заместительная гормональная терапия. Сейчас существуют эндокринологические центры, где в виде инъекций применяют генотропин и другие препараты — синтетические гормоны роста человека.

То, что дети растут во сне, — научно обоснованный факт. Соматотропин наиболее активно выделяется в кровь ночью, когда ребенок крепко спит. Выработка его колеблется в течение суток, достигая максимума в ночное время, особенно через 1-1,5 часа после засыпания. Очень важно, чтобы ребенок соблюдал режим сна и не нарушал биоритмы гормональной секреции. Поэтому отправлять наследника на боковую важно не позднее 22:00. Утром малыш может сказать вам: а я сегодня летал во сне. Летаешь — значит, растешь, говорили в древности. Верьте: однажды ваш ребенок непременно станет большим человеком!

А нос все растет

Есть данные, что человек продолжает расти даже после 25 лет и достигает своего максимального роста примерно в возрасте 35-40 лет. После этого каждые десять лет он становится ниже примерно на 12 мм. Причина — обезвоживание хрящей в суставах и позвоночнике по мере старения. Нос и мочки ушей — единственные части тела человека, которые продолжают расти всю его жизнь. После 30 лет нос вырастает примерно на 5 мм, а если человек доживает до 97 лет, он удлиняется на целый сантиметр.

Рост, как и вес, является важным показателем развития ребёнка. Самый активный рост у детей приходится на первые 3 года жизни. В первый год малыши прибавляют около 25 см, во второй – примерно 12 см, а на третьем году около 6 см. Далее дети ежегодно вырастают на 5-6 см.

Нормальная прибавка в росте соответственно возрасту говорит о том, что организм малыша получает достаточно питательных веществ, витаминов и микроэлементов. В случае если ребёнок растёт плохо, необходимо выяснить возможные причины такой задержки, так как вовремя принятые меры помогут избежать серьёзных проблем со здоровьем у ребёнка.

Почему ребёнок не растёт?

Причинами того, почему ребёнок не растёт, могут быть:

1. Гормональные нарушения (недостаточная выработка гормона соматотропина).
2. Генетическая предрасположенность (например, если родители тоже невысокие.
3. Недостаток витаминов и низкокалорийное питание. Так, например, дефицит кальция в организме может тормозить развитие костной системы у ребёнка. А недостаток белков, аминокислот и жирных кислот чреват недостаточным развитием мышечного каркаса, что так же сказывается на динамике роста у малыша.
4. Конституциональные. Дефицит роста у детей может наблюдаться в некоторые возрастные периоды жизни. Например, у мальчиков обычно такое встречается в подростковом возрасте в 13-14 лет. Они как бы останавливаются в физическом развитии, но на самом деле это затишье перед активным ростом, который проявляется в виду скачка – резкой прибавки в росте.
5. Стресс и частые болезни ребёнка могут негативно сказываться на его физическом развитии, вызывая дефицит роста у детей.
6. Низкорослость у детей может быть связана с нарушением обмена веществ. Это может быть обусловлено почечной (нефриты) и печёночной (гепатиты) недостаточностью, нарушением всасывания в кишечнике (язвенная болезнь, гастродуадениты и т.д.), неврологическими заболеваниями (гидроцефалия, последствия энцефалита и пр.).

Какое назначается лечение, если ребёнок не растёт?

Если ответом на вопрос, почему ребёнок медленно растёт, является неполноценное питание, то в качестве лечения в данном случае будет выступать обогащение его рациона высокопитательными продуктами, а также приём БАДов с высоким содержанием в них недостающих микроэлементов, витаминов и минералов.

Однако бывает, что налаживание питания не влечёт за собой изменение ситуации и ребёнок всё равно не растёт. Вероятно, причина может крыться в недостатке витамина D, который ответственен за усвоение кальция в организме и рост костей. Поскольку этот витамин синтезируется в человеческом организме только под влиянием солнечных лучей, то его можно получить, пребывая на солнце, а так же в виде добавки к пище.

Но случается, что вопрос «Отчего ребёнок плохо растёт?» возникает и у тех мам, чьи дети получают отменное питание и не могут пожаловаться на дефицит витамина D. В этом случае чаще всего речь идёт о гормональном нарушении, связанным с дефицитом соматотропного гормона. Лечение в такой ситуации проводится с помощью высокоэффективных лекарственных препаратов на основе рекомбинантного гормона роста (искусственно созданный с помощью генно-инженерной технологии как точная копия гормона роста человека).

Рецепты народной медицины для роста ребёнка

Народная медицина в случае дефицита роста у ребёнка может помочь, если причина его связана с гипокалорийным питанием, белковой и витаминной недостаточностью. В качестве лечения следует обогатить рацион ребёнка следующими продуктами:

Примерно семь процентов родителей сталкиваются с некоторым нарушениями в росте у своих деток. Такая задержка является одной из наиболее распространенных жалоб, служащей причиной для обращения родителей к специалисту-эндокринологу. Нужно помнить, что далеко не всегда небольшой рост является патологией, чаще всего такая проблема представляет собой вариант нормы. Однако отсутствие прибавления сантиметров в росте в течение довольно длительного периода является довольно серьезной причиной для посещения специалиста. Поговорим о возможных причинах пауз в росте у деток.

Основные причины

Попробуем разобраться в основных факторах, на фоне которых у ребенка может быть небольшой рост. Довольно часто такая неприятность является ни чем иным, как наследственным фактором. Сами подумайте, если папа и мама имеют довольно небольшой рост, то не стоит думать, что малыш будет активно расти.

Кроме того подобная проблема может объясняться дефицитом в крови гормона роста, который носит наименование соматотропин. Сниженная выработка данного вещества может наблюдаться при наличии каких-то нарушений в деятельности эндокринной системы, что не может не отразиться на росте крохи.

Спровоцировать такую паузу в развитии костного скелета могут и сбои в деятельности головного мозга. Работа нашей эндокринной системы управляется в основном мозгом, соответственно какие-то неполадки в его функционировании могут влиять на выработку того же соматотропина.

Кроме всего прочего недостаточный рост у ребенка может объясняться наличием у него каких-то хронических недугов, как например, серьезных сбоев в деятельности сердца либо легких. Такие патологии могут непосредственно влиять на рост, кроме того они могут нарушать аппетит, что также сказывается на прибавке сантиметров.

Наконец, нельзя не упомянуть, что проблемы с ростом могут являться следствием недостаточно сбалансированного питания.

Что делать?

Если говорить о наследственности, то здесь точно никак не поможешь. Ребенок не сможет вырасти большим, чем ему заложено природой. Обычно те детки, которые медленно растут, сталкиваются с чуть более поздним половым созреванием. Такие малыши существенно ниже одногодок уже в пяти-шестилетнем возрасте, а период пубертата у них стартует после четырнадцати лет. Со временем эти детки могут вытянуться до довольно приличных показателей – ста семидесяти пяти сантиметров мальчики и ста шестидесяти с хвостиком девочки. Соответственно, их рост становится достаточно нормальным.

Для того чтобы определить наличие или отсутствие возможных проблем с ростом, стоит систематически отмечать прибавку на двери или в специальном графике. Так если с четырехлетнего возраста кроха подрастает менее, нежели на четыре сантиметра за год, вам настоятельно рекомендуется заглянуть к доктору-эндокринологу. Особенно внимательными стоит быть тем родителям, чьи детки имели задержку внутриутробного развития, а также тем, у кого члены семьи имеют очень низкий рост – менее ста шестидесяти сантиметров.

Для того чтобы малыш хорошо рос, в его организм должно поступать достаточное количество белка – как растительного, так и животного. Нехватка этого элемента может довольно быстро отразиться на росте, так как у костей будет недостаточно материала для развития.

Кроме того рост крохи зависит еще и от достаточного поступления витаминов, кальция и йода. Так малыши от шести и до десяти лет должны ежедневно потреблять около тысячи миллиграмм кальция, а для подростков это количество должно быть увеличено вплоть до полутора тысяч миллиграмм. Для получения такого количества кальция стоит есть молочные продукты трижды на день, кроме того можно еще и курсово принимать препараты кальция.

Для того чтобы малыш хорошо рос, ему необходима адекватная физическая активность. Систематические не интенсивные нагрузки эффективно стимулируют синтез соматотропина в организме. Отличными вариантами для спорта у детей считаются футбол, плавание, гимнастике, бег, теннис и пр.

Йод представляет собой весьма важный элемент для обеспечения правильной деятельности щитовидной железы. А этот орган, как известно, также занимается выработкой гормонов, важных для нормального роста. Ученые подтвердили, что каждый ребенок должен получать примерно сто пятьдесят микрограмм йода на день, а у подростков это количество должно составлять двести микрограмм. Соответственно, в рационе малышей должна присутствовать пища, богатая йодом, либо им стоит давать йодосодержащие препараты.

Кроме всего прочего весьма важную роль в процессах роста играет и соблюдение режима дня. Малышам нужно спать как минимум десять часов, а подросткам – хотя бы восемь. При этом время засыпания должно наступать до десяти часов вечера. Ведь большая часть гормона роста синтезируется в организме в промежутке от десяти до двенадцати часов вечера.

Мы говорили о том почему плохо растет ребенок, что делать с этим. Таким образом, если вы заметили, что ваш малыш немного ниже своих сверстников, не стоит паниковать. Но и оставлять этот вопрос без внимания также не стоит. Для того чтобы удостовериться в отсутствии разных патологий в его развитии, обратитесь к доктору-эндокринологу.

Здравствуйте, друзья. Моя дочь всегда была ростом значительно ниже, чем её сверстники. По этой причине мы даже в школу пошли на год позже. Вначале я, как и любой родитель из-за этого переживала, однако, со временем все вошло в норму.

Не нужно переживать из-за того, что малыш пока ниже чем его одногодки. Это вполне исправимо, если с самого раннего детства делать определенные вещи. Давайте поможем нашим малышам подрасти.

Если Вы думаете, что на рост ребенка нельзя никак влиять, то Вы заблуждаетесь. Конечно, в большинстве случаев, то насколько малыш будет высоким зависит от наследственности. И если в семье оба родители маленького роста, то вряд ли, и ребенок намного их перерастет.

Важным является то, насколько в процессе роста будут задействованы все резервы детского организма. Задействовать их нужно постараться максимально, и зависит этот процесс больше от мамы. Это совсем не значит, что нужно бежать в аптеку и покупать дорогие препараты, которые должны повлиять на рост, нет. Главное, чтобы малыш получал достаточно нежности и внимания.

Забота родителей помогает расти

Например, если говорить о новорожденных, то те детки, которые не обделены лаской, которых часто убаюкивают и держат на руках, развиваются в физическом плане намного лучше. Это было доказано множеством проводимых экспериментов, поэтому это не пустые слова. Хотя кажется, что новорожденные совсем ничего еще не понимают, но их нервные окончания, которые находятся в коже фиксируют все ласковые прикосновения мамы и пересылают их в мозг.

А именно в мозге располагается гипофиз, который вырабатывает гормон роста, под названием соматотропин. Затем, этот гормон, при помощи крови разносится по всем клеточкам детского организма, туда, где он необходим. Благодаря этому и происходит процесс роста ребенка.

Важность сна

Вы, наверное, не раз слышали о том, что во сне дети растут? Для такого утверждения есть определенные основания. Дело в том, что пока ребенок спит, его гипофиз усиленно трудится, вырабатывая при этом гормон роста (вырабатывается около 70 процентов суточной нормы).

Влияние стрессов

Стрессы очень тормозят выработку гормона роста. А у детей, поверьте, не меньше стрессовых ситуаций чем у взрослых. Это могут быть проблемы в детском саду или школе, ссоры со сверстниками, проблемы в семье. Все это оказывает сильное нервное воздействие на детей, и приводит к притормаживанию роста малышей.

Особенно переживают дели подросткового возраста, если их родители, из-за маленького роста ребенка и относятся к нему как к маленькому. Здесь важно понимать, что из-за неправильного отношения, ребенка можно очень травмировать.

Также нужно учитывать тот факт, что если ребенок очень рано «взрослеет» в психологическом смысле, то, часто у него наблюдается замедление процесса роста.

Правильное питание

То, что правильное и полноценное питание играет очень важную роль в росте детей — это факт. Каждый день вместе с продуктами в организм малыша должны поступать витамины и минералы в нужном количестве. Особенно важен прием витаминов А, С, D, витаминов группы В, фолиевой кислоты.

Например, одной из причин замедленного роста, может быть элементарный недостаток витамина А, который способствует усилению действия гормона роста.

Также необходим достаточный прием белка. Дело в том, что в процессе переваривания пищи именно белок снабжает организм аминокислотами, которые являются основным строительным компонентом.

Ну и, конечно же, не забывать про минеральные вещества. В обязательном порядке в организм должны поступать железо, кальций, цинк, фосфор и фтор.

Скачкообразный рост по годам

За первые 20 лет жизни человека, в разные периоды, гормон роста по-разному влияет на кости и хрящи скелета. За это время растет тело и увеличиваются конечности, но происходит это неравномерно, а скачками.

Самый интенсивный рост происходит сразу после рождения. При рождении длина тела новорожденного около 50 сантиметров. В возрасте одного года рост малыша увеличивается примерно на 50% и составляет примерно 75 см. К двухлетнему возрасту малыш подрастает еще на 10 см.

В возрасте 4-6 лет наблюдается второй этап быстрого роста. Этот этап бывает таким резким, что некоторые детки могут доже жаловаться на боль в растущих ручках или ножках, что хоть и неприятно, но не является опасным для здоровья. В такой ситуации малышу помогут теплый компресс и легкий массаж.

Третий скачек в росте происходит у подростков, в период полового созревания. Это очень важный этап в развитии. У девочек это возраст 10-14 лет, у мальчиков — 13-16 лет.

В дальнейшем рост постепенно замедляется. Полностью рост прекращается примерно в 25 лет у мужчин, и в 18-20 лет у женщин.

Калькулятор веса и роста ребенка до 5 лет

Лет 0 1 2 3 4

месяцев 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

Таблица Рост ребенка от 1 года до 18 лет

Примерные нормы роста детей представлены в табличке:

Если есть отставание от нормы

Вы ознакомились с таблицей норм и обнаружили что ваш ребенок плохо растет? Если его отставание от нормы более чем 7%, то я рекомендую обратится за консультацией к эндокринологу.

Врач, на основе рентгеновского снимка запястья и ладони, определит костный возраст малыша.

Не нужно сразу впадать в панику, если у малыша немного (до года) запаздывает процесс окостенения. А если, вдруг, будет обнаружено довольно большое отставание, тогда нужно будет проверить уровень гормонов, выделяемых щитовидной железой и уровень гормона роста. Для этого придется пройти обследование.

Если после обследования станет известно, что проблема в низком уровне гормонов, то проводится лечение, которое, как правило, дает положительные результаты.

Однако медикаменты помогут только в том случае, если лечение проводить по периода полового созревания.

Ученые не могут объяснить тот факт, что смена климата очень хорошо влияет на процесс роста ребенка, ускоряя его. Поездка на море или в горы способствует более повышенному выделению гормона роста. Причем происходит это абсолютно в любом возрасте ребенка.

Если ребенок очень серьёзно занимается гимнастикой, то, как правило, у него отсутствуют скачки в росте. Такие детки растут более равномерно, чем их сверстники.

Есть некоторые виды спорта, которые могут значительно замедлить рост малыша, ими заниматься деткам противопоказано. Это такие силовые виды спорта как поднятие тяжестей, культуризм, занятия с тяжелыми гантелями или штангой. Также не желательны занятия на байдарках. При занятии этими видами спорта на позвоночник ребенка действует большая нагрузка, из-за чего рост начинает замедляться.

Исходя из предыдущего пункта, назовем безопасные виды спорта для детей. К ним можно отнести плавание, игры с мячом, езда на велосипеде и бег. Регулярные спортивные занятия оказывают огромное положительное влияние на развитие мышечной и костной системы детского организма.

Сколько весит школьный ранец вашего малыша? Установлено, что его вес должен быть не более 10% от веса ребенка, для того, чтобы не перегружать позвоночник.

Двигательная активность важный фактор в режиме дня ребенка. Долгое сидячее положение является очень вредным для позвоночника, особенно детского.

Если у ребенка половое развитие происходит рано, то это также будет тормозить рост. А ранняя половая жизнь оказывает особо вредное воздействие на рост и весь детский организм в целом.

Ребёнок рождается, имея рост тела примерно 50 сантиметров. За 20 лет тело человека вырастает в 2 - 3 раза. В среднем рост мужчины достигает 1,7 метра. И после этого человек продолжает расти. Тело человека растет ещё в 25 лет. Максимального роста тело достигает в 35-40 лет.

Что происходит с человеком к 40 годам? Его тело перестаёт расти, и начинает постепенно «усыхать». В среднем усыхание человека происходит на 10 миллиметров каждые 10 лет. А происходит это потому, что начинают усыхать хрящи в суставах и в позвоночнике.

Время года влияет на скорость роста ребенка. Летом обычно дети набирают рост быстрее, чем зимой. Потому что летом светит солнце, которое дает витамин D, и другие витамины, необходимые молодому организму для роста. Ребёнок летом больше двигается. Но есть и другие причины, которые способствуют росту ребёнка. Если улучшить питание, улучшить режим жизни, то каждое последующее поколение становится в общем выше предыдущего.

На скорость роста тела человека влияют железы: гипофиз, щитовидная железа, тимус и половые железы. Если эти железы работают хорошо, и есть баланс в их работе, тогда и процесс роста идёт нормально.

Есть ещё утверждение, что утром человек становится выше, по сравнению с прошлым вечером. Но в течение дня он становится ниже ростом. Происходит это, потому что на протяжении дня вес тела оказывает давление на позвоночник, при этом межпозвоночные диски немного уплощаются. За сутки рост человека колеблется от 0,5 до 1,5 сантиметров, для человека небольшого роста это большая цифра. Для этого лучше измерять рост утром и желательно в то же самое время.

Не стоит сравнивать рост разных детей, потому что одни дети набирают рост быстрее, другие – медленнее. Но бывает, что рост ребёнка заметно замедляется или он вдруг совсем перестаёт расти. С чем это может быть связано?

В первые семь лет после рождения ребёнок растёт очень быстро. Потом он растёт уже медленнее, но когда идёт половое созревание, у ребёнка опять рост начинает прибавляться быстрее. За первый год жизни ребёнок вырастает примерно на 25 сантиметров. В периоды физиологического вытяжения, которые наступают между 5-м и 7-м годом жизни, ребёнок прибавляет за год 7-10 сантиметров. Только к 3-м годам рост ребёнка приостанавливается и составляет 4-6 сантиметров в год.

В передней доле гипофиза вырабатывается гормон, который управляет ростом ребёнка. Этот гормон называется гормоном роста, который оказывает непосредственное влияние на биохимические процессы, которые происходят в тканях. Гормон роста обеспечивает рост костей, вытягивая их вдоль, задерживает в организме человека соли фосфора, натрия и кальция, которые необходимы для построения костной ткани, служит для увеличения числа клеток мышечной ткани, синтез белка увеличивается, и при этом уменьшается объём жировой ткани. По этой причине пухленькие люди вдруг худеют и вытягиваются вверх. Начиная с двух лет, огромное влияние оказывают на процесс роста гормоны железы щитовидной и половые гормоны.

Кроме того, на замедление роста ребёнка оказывают влияние несколько факторов, которые можно легко свести к минимуму. Но к ним не относится наследственная предрасположенность.

Протекание беременности влияет также на рост ребёнка до двух лет жизни. Поэтому, если на третьем триместре беременности ребёнку не достаточно витаминов из группы B и витамина E, то это может временно остановить процесс роста у годовалого малыша. А если малышу в период беременности не хватает кальция, то малыш будет, скорее всего, плохо расти в первые семь лет.

В рационе ребёнка должны обязательно быть рыба, мясо, свежие овощи и фрукты. И желательно исключить из рациона углеводы, потому что они замедляют выработку гормона роста. В связи с этим придётся отказаться от булочек и пирожных.

Есть ещё причины, по которым замедляется рост ребёнка. Например, когда ребёнок болеет, у него идёт нарушение сна, нет аппетита, из-за всего этого замедляется или останавливается рост. Было установлено учёными, что гормон роста больше вырабатывается во время сна человека. Поэтому, если других причин для замедления роста нет, то сразу после выздоровления ребёнок вновь набирает рост. Если же этого не произошло, тогда необходимо пропить ещё курс витаминных комплексов, которые улучшают сон и способствуют восстановлению роста.

Если есть наследственная предрасположенность к низкорослости, то не обязательно считать, что и ребёнок будет небольшого роста. По мнению генетиков в 68% случаев ребёнок перерастает своих мам и пап. Но бывают и случаи, что при высоких родителях ребёнок наследует свой рост от бабушек, дедушек или других родственников.

Рост тормозит и серьёзное занятие тяжёлой атлетикой или акробатикой. Сутулость и искривление позвоночника тоже влияют на рост ребёнка. Но есть и упражнения, которые помогут незначительно увеличить рост.

Очень сильное влияние на рост ребёнка оказывают психологические факторы. Если ребёнок перенёс сильный стресс, то может произойти психологическая задержка роста. Когда ребёнок нервничает, у него пропадает аппетит и нарушается сон. В связи с этим гормон роста выделяется медленнее. В спокойной и доброжелательной атмосфере ребёнок будет, скорее всего, расти не по дням, а по часам.

Существует конституционная задержка роста, при которой ребёнок растёт рывками. То есть в какой-то период малыш перестаёт расти, а потом догоняет упущенные сантиметры. Это наследственное, поэтому если один из родителей рос рывками, то и ребёнок будет расти рывками. Чаще такое явление встречается у мальчиков.

Если ребёнок перестаёт расти больше, чем на 1,5 года, то, скорее всего у малыша гипофизарный нанизм (карликовость). Это происходит из-за недостатка образования гормона роста в гипофизе. По-другому это называется эндокринологической задержкой, при которой показатели роста отстают от нормы. Таким образом, за год ребёнок вырастает не более 3 см. или вообще перестаёт расти. Гипофизарный нанизм (карликовость) может начаться в возрасте 2-х - 5-ти лет. Поэтому обязательно надо следить за отставанием в росте в этот период жизни ребёнка.

С рождения участковый врач ребёнка следит на протяжении 6-9 месяцев за ростом ребёнка. Если увеличение роста идёт незначительное, то его можно стимулировать при помощи витаминно-минеральных комплексов или физических упражнений. Если эти процедуры не помогут, то необходимо сделать обследование на установление уровня гормона роста.
Если рост костей ребёнка отстаёт от того, который должен быть в его возрасте, то ребёнку необходимо комплексное лечение, на которое может уйти несколько лет.

Раньше для нормализации роста принимали анаболики. Но у них оказалось очень много побочных эффектов. Да и эффект они оказывают только при незначительном отставании в росте. В настоящее время существует такие лекарственные препараты, которые аналогичны человеческому гормону роста. Если были установлены гормональные нарушения, то на протяжении нескольких лет ребёнку вводят искусственный гормон. Лечение рекомендуется проводить до 16 лет, пока открыты зоны роста. Конечно же, чем раньше начать лечение, тем более вероятно, что ребёнок быстрее достигнет нормального роста в его возрасте.