До этого в Якутии еще не было специалистов, которые имеют официальное разрешение на присвоение квалификационных степеней по кю. Теперь у наших дзюдоистов появилась возможность, никуда не выезжая, сдать экзамен и с гордостью носить цветной пояс.

Первым специалистом, который имеет все полномочия, является Дамдиндорж Гомбодорж.

О самом семинаре и присвоении четвертого дана рассказывает старший тренер клуба дзюдо «Сакура» при УОР им.Р.М.Дмитриева Дамдиндорж Гомбодорж.

- Кю – это обозначение уровня достижений знаний и умений дзюдоиста. Так, в российском дзюдо есть пять видов кю. Из них теперь я имею право присваивать три ученические степени. Так, обладатель степени 5 кю может носить желтый пояс, 4 кю – оранжевый, а 3 кю – зеленый. Для этого спортсмен на аттестации должен продемонстрировать восемь приёмов в стойке и пять приёмов в партере для каждой группы кю.

Еще одной важной частью внедрения системы аттестации на кю стало то, что если мы будем проходить официальную аттестацию по линии федерации дзюдо России, то это даст право нашим спортсменам от 11 до 15 лет участвовать во всех официальных соревнованиях, проводимых под эгидой федерации дзюдо России.

Помню, были случаи, когда тренеры самостоятельно назначали пояса, а это дает право выступить только на территории республики. За ее пределами это считается недействительным. Чтобы в будущем не было недоразумений, нужно официально наладить всю систему. Поэтому, не теряя времени, в начале июня планирую собрать тренеров, чтобы они прошли обучающий семинар, затем подготовили своих воспитанников на аттестацию. И в середине июня проведём экзамен на сдачу пятого кю. После аттестации соберем все необходимые документы, отправим в центральную аттестационную комиссию ФДР и будем ждать именные сертификаты на кю.

А теперь перейдем к самому семинару. В отборе основное требование – чтобы у претендентов на звание эксперта ФДР был российский дан. А у меня второй дан, выданный домом дзюдо Кодокан. В России он приравнивается к четвертому, учитывая значимость и место его получения, аттестационная комиссия вне очереди присвоила мне четвертый дан.

Занятия прошли под руководством председателя аттестационной комиссии Федерации дзюдо России Вячеслава Синельникова (6-й дан, Россия) и экспертов дзюдо Сергея Бондарева (4-й дан, Россия), Дмитрия Юнга (4-й дан, Россия). В группе нас было более 30 специалистов из регионов России. В течение дня мы осваивали технику по трем степеням кю, в сумме это выходило 24 приема. Весь день отрабатывали приемы и запоминали, как на японском языке звучит тот или иной прием. Когда выходили сдавать экзамен, эксперты в любой последовательности называли прием, а мы должны были без единой ошибки продемонстрировать свое умение.

Мастерские степени (даны) присуждаются спортсменам за выполнение определённых норм, достижение результатов разного уровня, спортивные результаты на соревнованиях.

Для каждого дана предусмотрены свои требования: спортсмен должен владеть приёмами, установленными стандартами , и иметь отличную общую физическую подготовку.

За что дают тренерам и судьям

Высокие даны получают тренеры, судьи и другие специалисты в области дзюдо за вклад в развитие этого вида спорта, а также за уровень их профессиональной подготовки , в том числе и педагогической. На экзаменах для получения высших степеней спортсменам задают дополнительные вопросы.

Происхождение градации цветов

На 2018 год официально не подтверждено происхождение цветной градации (почему был выбран тот или иной цвет для определённого пояса).

Одна из теорий гласит, что белый пояс, который борец получал в начале своего пути, со временем желтел от пота на тренировках, а затем становился и вовсе оранжевым от прилагаемых усилий.

После этого тренировки начали проходить на открытом воздухе — пояс становился зелёным , а затем синим , впитываю краску листьев и травы.

От дальнейших занятий он окрашивался в цвет грязи, пота и крови и постепенно переходил от коричневого цвета к красному и чёрному.

Дзигоро Кано верил, что после достижения самого высокого уровня, пояс дзюдоиста должен вновь стать белым после просвещения и познания всех уровней философии дзюдо. Этим завершается полный круг дзюдо по аналогии с кругом жизни.

Справка! В отличие от кимоно пояс в дзюдо стирать не принято, так как его постепенное загрязнение символизирует труд тела и души приложенный спортсменом на тренировках и состязаниях.

Существует ещё одна теория, почему были выбраны именно эти цвета. В древней Японии система ступеней выстраивалась при помощи цветов головных уборов. Возможно, это повлияло на решение основоположника применить этот же метод к поясам.

О некоторых других теориях

Стоит принять во внимание и другую версию происхождения чёрного пояса.

На состязаниях по плаванию в Японии опытным, подготовленным спортсменам всегда повязывали на талию чёрную ленту , которая помогала отличить их от новичков. Возможно, Кано внедрил чёрный для тех же целей.

Выбор красно-белого сочетания может восходить к традиции в Японии делить группы на красные и белые . Если начиналась война между двумя кланами, один брал белый флаг, другой красный.

Все цвета поясов, как индикаторов ранга, по порядку

Каждому разряду в дзюдо соответствует свой цвет. В зависимости от страны и федерации этого вида спорта цвета могут различаться. Тем не менее общая градация в Европе, США, Австралии и Канаде включает в себя 10 цветов.

Белый, 6 кю

На спортсмена, который только начал заниматься дзюдо, повязывают белый пояс. Этот цвет символизирует чистоту, невинность, достоинство и потенциал. Спортсмен готов к открытиям в своей жизни: он как чистый лист бумаги.

Жёлтый, 5 кю

Вторая ступень после белого пояса.

Фото 1. Желтый пояс для дзюдо, изготовлен из 100% хлопка, производитель - «Matsa», Пакистан.

К этому времени ученик уже набрал определённый опыт и овладел основными и простыми приёмами.

Оранжевый, 4 кю

Для получения оранжевого пояса необходимо научиться «чисто» выполнять различные виды подсечек, подхватов, бросков через бедро, удержаний и контрприемов . Получение 4 кю указывает на то, что у ученика присутствует большой потенциал.

Вам также будет интересно:

Зелёный, 3 кю

Зелёный пояс является третьим разрядом у юных спортсменов. Для получения пояса любого цвета ученики сдают специальный экзамен.

Чтобы получить зелёный — дзюдоист должен показать на аттестации , что владеет техникой таких приёмов, как удушение спереди и сзади (ладонью, плечом и предплечьем).

А также узел локтя, рычаг локтя захват руки между ног, броски через голову и плечи, передняя подсечка под отставленную ногу и другие.

Синий, 2 кю

Синий пояс получает ученик, который овладел техникой различных видов рычагов локтя , удушения спереди предплечьем и захвата головы и руки ногами, и многих других приёмов.

Коричневый, 1 кю

Коричневый пояс является шестой степенью в дзюдо. Она присваивается кандидату в мастера спорта России. После неё спортсмен может уже готовиться к получению желанного чёрного пояса.

Чёрный, 1—5 даны

Получение чёрного пояса означает, что спортсмен перешёл на уровень мастера.

Однако на этом его путь познания философии дзюдо не заканчивается. Спортсмену предстоит получить ещё 6 и последующий дан , чтобы надеть красно-белый и красный.

Чтобы получить его, спортсмен демонстрирует перед экзаменационной комиссией различные виды технически сложных приёмов, включая комбинацию из трёх бросков , а также комплекс показательных приёмов с любым оружием.

Кроме демонстрации, спортсмен участвует в поединке с другим претендентом на чёрный пояс. Если выполнены все требования программы и счёт в поединке оказался равный, он присуждается обоим участникам схватки.

Красно-белый, 6—8 даны

Высшие мастерские степени спортсменов. Красный и белый цвета являются традиционными в Японии. Они обозначают Инь и Янь, то есть гармонию двух противоположностей . В соответствии с философией дзюдо борец должен чувствовать баланс, быть сдержанным, применять не силу, а ловкость.

В то же время дзюдоист уважительно относится к своему противнику в отличие от самбо, где зачастую наблюдается агрессия участников спарринга друг к другу.

Красный, 9 и 10 даны

Присуждается людям, которые внесли свой вклад в развитие этого боевого искусства. Философия и этикет дзюдоистов позволяет обладателям красных и красно-белых поясов носить чёрные на тренировках.

Достижение 11 и 12 данов означает завершение полного круга философии дзюдо. Спортсмен начинает познание себя с белого листа, то есть он возвращается к белому. В истории этих данов достиг только основатель этого боевого искусства — Дзигоро Кано. В конце своей жизни он начал носить белый пояс.

Важно! Большое количество цветов в ученической категории утвердили, чтобы мотивировать начинающих спортсменов достигать вершин . Каждое получение нового пояса вдохновляет молодого дзюдоиста заниматься дальше и постигать секреты мастерства.

Соблюдается ли эта система в Японии

В Японии нет такого количества цветов. Для ученических ступеней используется только белый и коричневый пояс.

Процедура сдачи экзамена на степень мастерства

Носить пояс понравившегося цвета просто так нельзя, это считается проявлением неуважениям к другим дзюдоистам. На каждый пояс сдаётся отдельный экзамен. Собирается специальная аттестационная комиссия , которая состоит из сертифицированных тренеров, имеющих право принимать экзамены и присваивать степени кю и дан.

Экзамен проходит в торжественной обстановке и состоит из двух частей:

• Теоретическая : спортсмены отвечают на общие вопросы об истории дзюдо, терминологии и т. д.
• Практическая : дзюдоист показывает, как он выполняет приёмы и техники дзюдо, соответствующие поясу, который он хочет получить.

Новый пояс выдаётся только после успешной сдачи экзамена: ученик переходит на следующую ступень и начинает разучивать новые приёмы дальше, чтобы заработать следующий пояс.

Процедура аттестации выглядит следующим образом:

1. Инструктор заранее составляет заявку на разряды и мастерские степени, а также тесты.
2. До самой аттестации взрослые дзюдоисты сдают зачёт по штанге инструктору и получают допуск к экзамену.
3. В назначенный день участники экзамена строятся в зале. Старший инструктор проводит разминку . После этого начинается сам экзамен. Вначале спортсмены сдают нормативы на:
   • технику работы руками на месте (как в правосторонней, так и в левосторонней стойке);
   • работу руками и ногами в движении;
   • технику работы ногами на месте;
   • общую физическую подготовку (отжимания, приседания, пресс, растяжку).

Основная часть экзамена включает следующие этапы:

1. Проводится жеребьёвка , с помощью которой определяют пары соперников.
2. После этого проводятся спарринги .
3. Участники экзамена демонстрируют в парах броски, болевые и удушающие приёмы, которые прописаны в нормах для конкретного пояса.
4. Если аттестация проводится на второй, первый кю, первый дан и выше, после спаррингов спортсмены также отвечают на вопросы, касающиеся правил проведения соревнований.
5. Если спортсмену поставили все положительные оценки (допускается одна отрицательная ), он получает желанный пояс.

Если у дзюдоиста более одной отрицательной оценки , он снимается с аттестации и сможет снова попробовать свои силы на следующем экзамене.

Важно! Чем темнее пояс, тем выше и жёстче требования к знаниям и технике дзюдоистов.

Полезное видео

Ознакомьтесь с видео, в котором демонстрируется, как проходит сдача экзамена на желтый пояс

Итоги: какая есть польза от разрядов

Цвета поясов дзюдоистов показывают то, какого уровня теоретических и практических знаний достиг спортсмен, а также какой вклад он внёс в развитие этого вида спорта. Пояса могут отличаться в зависимости от страны и федерации , которая проводит соревнования. Пояса в России имеют традиционную градацию. Разделение на цветные пояса в ученических степенях позволяет мотивировать новичков развиваться дальше в сфере дзюдо.

Многие ошибочно полагают, что черный пояс всегда означает мастера боевых искусств. Некоторые также думают, что верхние ранги «кю», например, коричневый пояс, означают наличие определенного опыта в дзюдо. В реальности, только когда человек получает «сёдан», то есть первый ранг черного пояса, можно считать, что он начал изучать дзюдо. Все уровни «кю», включая коричневый пояс, – это ранги начинающих, и считается, что их обладатели еще не имеют права называться настоящими учениками. Когда вы достигаете первого дана черного пояса, ваш путь изучения дзюдо длиной во всю жизнь только начинается.

Японское боевое искусство дзюдо имеет стандартизованный набор рангов, включающий в себя шесть «кю» – начальных уровней и десять «данов» – степеней черного и красного поясов. Хотя ранги являются общими для школ дзюдо всего мира, требования для получения этих рангов неодинаковы. Официального стандарта для присвоения черного пояса дзюдо не существует.

В целом реестр квалификационных степеней в дзюдо выглядит следующим образом:

Соревновательные требования для присвоения черного пояса в США

При присвоении рангов черного пояса Федерация дзюдо США принимает в расчет несколько факторов. Соревнования имеют большое значение в присвоении ранга, и чем выше уровень соревнования, тем оно важнее. К примеру, участник Олимпийских игр должен обладать первым ДАНом в течение как минимум полугода до того, как сможет претендовать на второй ДАН, но участник соревнований более низкого уровня должен пробыть в том же ранге в течение двух с половиной лет, прежде чем сможет получить второй ДАН. Тот, кто участвует в соревнованиях, может проходить аттестацию на первый ДАН, если он знает первые три части упражнений нагэ-но ката, однако не участвующий в соревнованиях должен знать их все.

Технические требования для присвоения черного пояса в США

По правилам Федерации дзюдо США, черный пояс первого ДАНа должен владеть пятью бросковыми техниками дзюдо: уки-отоси (выведение из равновесия рывком вперед), уки-вадза (подножка вперед седом), коси-гурума (бросок через бедро захватом головы), харай-цурикоми-аси (передняя подсечка) и ёко-гурума (бросок через грудь). Также он должен выполнять три броска на левую сторону и три броска на правую, а также владеть комбинированными атаками, техниками контрприемов и упражнениями нагэ-но ката.

Технические требования для присвоения более высоких рангов в США

Дальнейшие ранги черного пояса вплоть до четвертого должны демонстрировать от четырех до пяти бросков на каждый ранг. Начиная с пятого ранга, основанием для дальнейшего продвижения становятся другие факторы. Пятый ДАН должен владеть кимэ-но ката (ката самозащиты), дзю-но ката (формы гибкости, мягкости) и госин-дзюцу (технические действия для самообороны). На шестом ДАНе добавляется ицуцу-но ката (ката пяти принципов). На седьмом добавляется косики-но ката (античная ката дзюдо), что также является основой для восьмого ДАНа. Присвоение девятого и десятого ДАНа основывается не на владении техникой, а на рекомендации Комитета по присвоению рангов Федерации дзюдо США.

Требования для присвоения квалификационных степеней ДАН в России

Федерация дзюдо России предлагает нижеследующие условия для присвоения квалификационных степеней ДАН. Они же прописаны в Положении о порядке аттестационной деятельности по присвоению квалификационных степеней КЮ и ДАН в дзюдо.

Присвоение квалификационной степени ДАН по дзюдо-ката

В случае присвоения квалификационной степени ДАН по дзюдо-ката субъекту аттестации необходимо сдать экзамен по ката, который проводится на первенстве России до 17 лет или на чемпионате России по ката.

Присвоение квалификационной степени ДАН по результатам профессиональной деятельности

1) Для спортсменов за спортивный результат:

2) Для других видов деятельности в дзюдо.

Минимальный возраст присвоения аттестационной степени ДАН, минимальный временной интервал, необходимый для присвоения очередной степени ДАН, с момента присвоения предыдущей степени в соответствии с видами деятельности субъекта аттестации в дзюдо указаны в таблице, расположенной ниже: ⃰

⃰ - в исключительных случаях аттестационная комиссия имеет право принять особое решение;

⃰ ⃰ - присваивает МФД или ЕСД по представлению ФДР

Дзюдо – это не просто спорт, эта целая жизненная философия, познав которую перед человеком открывается путь к неизведанным мирам внутри себя и гармонии с внешним миром. В дзюдо есть свои каноны и правила. Одно из них – внешний вид единоборца. Всем известно, что одеждой дзюдоиста является кимоно и пояс. Что обозначает в японском единоборстве дзюдо кимоно и каким образом производится классификация цветных поясов, узнаем в этом материале.

Кимоно

До 1905 года все дзюдоисты занимались в традиционном японском одеянии – кимоно (куртка), дзюбон (штаны) и оби (пояс). И лишь в 1906 году основатель дзюдо Дзигоро Кано презентовал универсальный костюм для занятия дзюдо – дзюдогу.

Дзюдога(и) – это разновидность японского костюма с кимоно, предназначенная для занятий дзюдо. В этом костюме значительно удлинен рукав крутки и удлинены брючины, а также увеличена плотность пошивочной ткани.

Цвет костюма обычно белый. Также допускается синий цвет кимоно, что значительно облегчает работу судий на соревнованиях, когда оба соперника выступают в кимоно разных цветов. Синие кимоно более практичны, так как не так быстро пачкаются, белые кимоно выглядят торжественнее и наряднее, но стираются в три-четыре раза чаще своих синий собратьев.

Кимоно для занятий дзюдо дзюдоги шьётся из плотной хлопковой ткани, так как дзюдо единоборство бросковое, и костюм должен выдерживать значительные рывки, броски и другие нагрузки. Для соревнований и тренировок используются костюмы с разной плотностью ткани (на соревнования более плотная, на тренировках - менее). На соревнованиях используются еще более уплотненные кимоно (с плотностью до 1000 гр/м2 и более), что значительно затрудняет «работу» соперника на татами.

Детские кимоно, дабы облегчить тренировку и не усложнять процесс изучения дзюдо, шьются из более легкой ткани (плотность около 200 гр/м2).

Традиционно на тренировках в кимоно на ноги не одевается обувь. Спортсмены занимаются только босиком.

Каждый дзюдоист ухаживает за своим кимоно, как за частичкой самого себя, чтит традиции его хранения. Кимоно стирается не меньше раза в неделю, всегда должно быть наглажено и опрятно, сложено в определенном виде с определенным ритуалом.

Традиционный способ складывания дзюдоги:

1. Разложить и расправить куртку.
2. Сложить брюки и положить их поверх сложенной куртки выровняв пояс брюк по уровню воротника куртки.
3. Сложить штанины брюк по длине куртки.
4. Сложить куртку по вертикали на линии брюк слева.
5. Сложить рукав по вертикали на линии брюк справа.
6. Сложить правую часть куртки аналогичным п. 4 образом.
7. Сложить правый рукав куртки аналогичным п. 5 образом.
8. Сложить куртку по горизонтали по двум линиям выше и ниже уровня пояса как показано на рисунке.
9. Сложить пояс и положить его на середину сложенной куртки.
10. Сложить куртку по горизонтали вокруг пояса.

(«рецепт» из википедии)

Внешний вид ученика на тренировке – это дань канонам и традициям старинного японского единоборства, а также акт проявления уважения к своему учителю, сотоварищам и залу, в котором тренируешься.

Пояса и ранги

В восточном единоборстве дзюдо принята единая система ранжирования по поясам, определяющая степень мастерства спортсмена. Современна система насчитывает 10 рангов. Введена она также своим основателем Дзигоро Кано.

В начале учитель Дзигоро разделил своих учеников на две группы – аттестованные и не аттестованные на степень в дзюдо, «юданся» и «муданся» соответственно. Такая классификация была принята в 1883 году, а первые сертификаты, подтверждающие степень были выпущены 11 годами позже, в 1894 году.

С учётом того, что ранее система ранжирования единоборцев была весьма сложной (разные школы, разные классификации, сложность получения доступа к информации об ученике той или иной школы, рукописная сертификация и так далее), Дзигоро Кано придумал более удобную и эффективную систему определения мастерства владения искусством дзюдо – различие по цветам поясов, расцветок которых было 10. Откуда взялась именно такая градация цветов, остается загадкой и по сей день.

Ранги и цвета поясов в дзюдо:

Первая ступень – достоинство и невинность, ученик, чистый лист бумаги, готовый к открытиям, награждается белым поясом и получает 6й кю.

Вторая ступень – пояс жёлтого цвета, 5й кю мастерства.

Третья ступень – оранжевый пояс, 4й кю.

Четвертая ступень – зелёный пояс, 3й кю.

Пятая ступень – синий пояс, 2й кю.

Шестая ступень – коричневый пояс, 1й кю.

Седьмая ступень – чёрный пояс, 1-5й даны. С чёрным поясом ученик становится мастером. Но в дзюдо с чёрного пояса только начинается его путь в качестве мастера, и ему предстоит познать еще много вершин.

Восьмая ступень – красно-белый пояс, 6-8й даны. Красный и белый традиционные цвета Японии. Они обозначают Инь и Янь, гармонию двух противоположностей.

Девятая ступень – красный пояс, 9-10й даны.

Десятая ступень – считается, что дзюдоист, достигший наивысшей ступени мастерства, завершает полный круг философии дзюдо и вновь начинает познание себя с чистого листа, соответственно возвращается к белому поясу. Но, история не знает имён таких мастеров, кроме самого учителя и основоположника дзюдо Дзигоро Кано, который в конце своего жизненного пути повязал на своё кимоно пояс белого цвета.

Одна из теорий происхождения градации расцветок поясов говорит о том, что постепенно с тренировками белый пояс темнеет от пота (становится жёлтым, а потом оранжевым), после - становится зелёным от тренировок на природе, впитывая цвет травы и листьев, затем синеет, после многочисленных тренировок и спаррингов пояс окрашивается в цвет грязи, пота и крови, пока не становится полностью чёрным. А уже потом, по прошествии десятилетий, стирается полностью поверхность пояса, и вновь становится белой, когда хозяин оби (пояса) достигает конечного этапа просвещения и познаёт философию дзюдо от макушки до кончиков пальцев.

В отличии от кимоно, пояс стирать не принято! Постепенное загрязнение пояса отображает труд души и тела, проделанные на тренировках.

Пояс для дзюдоиста – катана самурая.

Фактически, тренировки ученика дзюдоиста начинаются с умения правильно завязывать свой пояс. Существуют несколько вариантов завязки, каждый спортсмен выбирает свою любимую. Но все варианты завязки пояса объединяют определенные каноны:

• - узел пояса обязательно должен быть плоским;
• - концы пояса должны симметрично расходиться от узла;
• - концы пояса должны быть одинаковой длины (около 20 сантиметров). Сила и дух воина должны быть едины и неделимы, именно это отображает равенство концов пояса.

Каждый дзюдоист носит пояс, который положено ему по рангу, и ни в коем случае не имеет права надевать пояс другого цвета, не заслужив его. Это кодекс чести дзюдоиста, который чтится уже столетиями существования японского единоборства дзюдо.

Посвятив свое время занятиям дзюдо, вы действительно приобретаете нечто большее, чем просто знания техники и владение искусством борьбы и самозащиты. Занимаясь дзюдо, вы открываете перед собой древний и современный мир, которые соединяются между собой в одну единую гармонию внутри вас.

Джеронимо. С нами за знаниями!