Сухая кожа – это не редкость, а настоящая проблема многих людей. Но бывают случаи, когда кожа сухая неравномерно, и самыми сухими участками тела оказываются, как правило, колени и локти. Кожа на сгибах действительно имеет склонность к сухости, что доставляет в первую очередь эстетический дискомфорт. Давайте разберемся в причинах этого и узнаем, как решить эту проблему.

Почему сохнет кожа на локтях?

Как правило, причина сухой кожи на локтях представляет собой совокупность нескольких факторов или привычек человека, которые и приводят к такой проблеме.

Но также стоит учитывать и то, что вне зависимости от образа жизни человека и состояния его кожи, локтевая зона природой предназначена быть более грубой, потому что выпирающая часть тела подвержена ударам и постоянному соприкосновению с окружающей средой. И поэтому она автоматически должна быть менее чувствительна и более защищена, ведь чувствительность кожи тем меньше, чем она толще и грубее.

5 причин того, почему на локтях сухая кожа

Итак, причины сухости кожи на локтях, вызванные образом жизни или окружающей средой, следующие:

1. Постоянное механическое воздействие. Люди, которые большую часть времени проводят за компьютером, могут со временем обнаружить, что кожа на одном из локтей или на обоих погрубела или даже покрылась мозолью. Это связано с регулярным трением локтя о подлокотник рабочего кресла.
2. Недостаток витаминов. Если витаминов A, E, D недостаточно в организме, то это приводит к сухости кожи. Сначала сухость возникает на определенных участках (например, на локтях), а затем, если не предпринять меры, то этот процесс распространится на всю кожу тела.
3. Использование гелей для душа с агрессивными компонентами. Если принимать ванну с добавками соли, или использовать гели для душа с вредными компонентами, то это приводит к сухости кожи, в первую очередь, в области локтей.
4. Сезонное обострение. В осенне-зимний период кожа перестраивается в другой режим работы, сальные железы перестают быть столь активными, какими они были летом и весной, и это приводит к общей сухости кожи.
5. Эндокринологические причины. Кожа на локтях и коленях может быть сигналом проблемы с щитовидной железой. Если кожа в этих областях становится пигментированной и обретает грубую, шероховатую структуру, то это может говорить о нарушениях в эндокринной системе.

Как смягчить кожу на локтях?

Если на локтях сохнет кожа, то, в первую очередь, нужно устранить те факторы, которые могут провоцировать такое состояние кожи на локтях: уменьшить время пребывания в сидячем положении, при котором локти соприкасаются с подлокотниками. Если время сократить не удается, тогда следует периодически разминать локтевую зону, чтобы кровь приливала в эту область, и способствовала активной регенерации клеток.

Если такое состояние кожи обусловлено нехваткой витаминов, тогда следует пропить комплекс А и Е. Это необходимо сделать, если другие методы не эффективны.

Избавиться от грубой кожи на локтях можно с помощью кремов и пилингов: нужно размягчить кожу в ванной (при этом можно добавить в воду глицерин, чтобы снизить вредное воздействие хлора на кожу), затем использовать скраб – любой косметический или натуральный (кофейный или солевой). После этого кожу на локтях следует смазать питательным кремом с жирной и плотной консистенцией (например, крем серии Satin Hands от Mary Kay – экстраувлажняющий ночной крем). Словом, весь набор Satin Hands можно успешно использовать в борьбе за гладкие и нежные локти – он состоит из скраба для рук, экстраувлажняющего ночного крема и крема для рук.

Вместе с использованием увлажняющих и питательных кремов можно применять натуральные масла – например, плотное масло карите подойдет для питания кожи локтей как нельзя лучше.

Кожа на локтях плотнее, чем на других участках тела. Это является нормой, так как этот участок кожного покрова подвержен постоянному растяжению из-за высокой подвижности локтевых суставов. К тому же на коже локтей очень мало сальных желёз, выполняющих функцию увлажнения. Это и является основной проблемой трескающихся локтей.

Причины

Почему у, казалось бы, здорового человека локти начинают сохнуть и шелушиться, а затем трескаются? Возможных причин такого проявления достаточно много. У некоторых людей имеется привычка сидеть возле компьютера или за столом , опираясь локтями на его поверхность, при этом такая поза поддерживается длительное время. Любители частого принятия горячих ванн также могут оказаться с потрескавшимися локтями. Из-за частого мытья кожный покров быстро сохнет. При этом на него воздействует и хлор, содержащийся в водопроводной воде. Частые занятия плаванием в бассейне также способствуют появлению сухости кожи на локтях.

Одежда из синтетики, которая часто выбирается из-за красоты, совсем не способствует здоровью кожного покрова. Локти часто подвергаются температурным перепадам . При этом достаточный уход за кожным покровом этого участка, до проявления проблемы, мало кто осуществляет.

Среди патологических проблем, из-за которых трескаются локти, могут быть следующие:

Заболевания щитовидной железы или других органов эндокринной системы. При этом локти становятся сначала тёмными и шершавыми. Это происходит из-за ухудшения процесса обмена веществ. Регенерация кожи происходит замедленно, её клетки отмирают, но отпадают плохо. Из-за этого кожный покров на локтевом сгибе темнеет и шелушится. Установить диагноз можно только после сдачи анализов.

Недостаток витаминов . Авитаминоз проявляется к концу зимы или ранней весной. При его возникновении имеются и дополнительные симптомы. Становится также сухой и кожа лица, трескается покров пяток, ногти становятся ломкими, то же самое касается и волос, при этом они могут даже начать выпадать.

Недостаток железа . Железодефицитная анемия (малокровие) сопровождается также тресканьем кожи на пятках.

Сахарный диабет . Такое заболевание характеризуется недостатком питания практически всех клеток в организме. Поэтому кожа может начать шелушиться, а затем трескаться как на локтях, так и на ладонях и пятках. Если к этому присоединяется кожный зуд, то посетить врача необходимо незамедлительно.

Кожные болезни . В случае если за кожей локтей выполняется регулярный уход, а её состояние остаётся на прежнем уровне, то требуется посещение дерматолога.

Лечение

Если шелушащаяся и трескающаяся кожа на локтях является следствием отсутствия ухода за ней, то такая проблема решается довольно быстро. Для этого существуют такие рекомендации:

• днём требуется выпивать достаточно жидкости для создания возможности увлажнения кожи изнутри;
• вместо горячих ванн пользоваться тёплым душем;
• при мытье мыло для проблемных участков кожи стараться не использовать;
• зимой принимать витаминные комплексы, не надо ждать очередного возникновения проблемы;
• лосьоны, а также кремы использовать только умягчающие, не содержащие раздражающих компонентов;
• использовать аптечные крема для увлажнения кожи (Тимоген или Лановит).

Сухие локти можно смазывать три раза в день маслом. Это подсолнечное, оливковое и много других аптечных средств, изготовленных из тропических растений. Хорошо воздействует на сухой кожный покров локтей ванночка из подогретой смеси молока и мёда.

Если эти рекомендации, при их систематическом применении не помогают, необходимо обращение к врачам. Среди причин, вызывающих трескание кожи на локтях могут оказаться очень серьёзные заболевания. Чем раньше они выявляются, тем вероятнее быстрое излечение.

Увы, но уход за телом совершается очень неравномерно. К отдельным его зонам привлекается максимум внимания, а про какие-то совсем не вспоминается.

Довольно часто напрочь забывают, что локти тоже нуждаются в должном уходе, увлажнении и питании. Происходит это по нескольким причинам:

Они не попадают в постоянное поле зрения своего хозяина;

Большую часть времени они скрыты под одеждой;

Некоторые считают такой уход лишним и неоправданным.

Чаще всего про них вспоминают с приходом весенне-летнего периода, когда наступает пора надевать футболки и блузки с коротким рукавом, платья и сарафаны. Тут-то и начинают задаваться вопросом: почему на локтях а главное, как поскорее избавиться от этой проблемы, вернув им презентабельный вид?

Для начала следует определить причину сухости, так как от этого может зависеть лечение.

Сухие локти: причина и лечение

Это проблема может доставлять неудобства, так как сухая чешется, цепляется за одежду. Если данная неприятность случается периодически, то можно обойтись увлажняющими кремами и лосьонами, но если же сухость локтей носит хроническимй характер, то стоит серьезней отнестись к этому, обратиться к врачу, пройти необходимые обследования. Специалисты более точно скажут, почему сухие локти, ведь причиной могут быть как банальные механические повреждения и неправильный распорядок дня, так и проблемы, связанные с нарушениями гормонального фона.

Основные причины

1. Авитаминоз. Если организм недополучает витамины группы А, Е и D, то это в первую очередь отражается на состоянии кожи: как локтей, так и всего тела.

2. Механическое воздействие. Эта причина чаще встречается у офисных сотрудников, у людей сидячих профессий, чей рабочий день проходит за столом. Не все знают, но одно из правил хорошего тона - не класть локти на стол - изначально было придумано для молодых знатных особ. Девушкам запрещалось тереть своими нежными локотками о деревянную столешницу, дабы кожа не загубела и не потемнела.

3. Горячая пенная ванна. Почти каждый человек любит полежать в теплой ванной, расслабиться после трудного рабочего дня. Доказано, что этот способ действительно помогает снять напряжение, особенно если добавлять в воду морскую соль, различные ароматические добавки и специальную пену. Частое расслабление в подобной ванне чревато пересушенной кожей, так как в воде содержится хлор. А мыльные пенные шарики содержат кокамины, которые также неблагоприятно влияют на нейтральный рН кожи.

4. Проблемы со здоровьем - еще одна причина, почему на локтях сухая кожа. Темные и сухие локтевые сгибы являются поводом для немедленного обращения к врачу, в первую очередь к эндокринологу. Потому что на лицо гормональные сбои в организме, вызванные неправильной работой поджелудочной железы и надпочечников. Также нервные потрясения и регулярные стрессы могут стать причиной сбоя гормонального фона.

5. Если у вас очень сухие локти, причина скорее всего вызвана атопическим дерматитом, являющимся одной из разновидностей экземы. В этом случае пораженные кожные покровы следует оберегать от травмирования, так как они могут покраснеть и воспалиться. Если вы обнаружили у себя сухие локти, причина и лечение должны быть определены и назначены не самостоятельно, а квалифицированным специалистом, в данном случае дерматологом.

6. Сезонная проблема. Сухая кожа на локтях чаще наблюдается в осенне-зимний период, так как в это время характерны резкие перепады температур, а также сухой воздух в жилых и рабочих помещениях, вызванных работой кондиционеров и радиаторов отопления.

Методы борьбы с сухими локтями

Как только установлена причина, почему сухие локти, нужно сразу приступать к ее устранению, дабы не запустить и не усугубить ситуацию. Способов существует немало, но выбрать нужный поможет врач.

Изменение питания

Устранить проблему "сухие локти", причина и лечение которой кроется в нехватке витаминов и их восполнении, можно не только с помощью лекарственных препаратов, но и путем коррекции собственного меню. Например, следует увеличить потребление подсолнечных семечек, миндального ореха, куриных яиц, так как в них большое содержание витамина Е.

Для восполнения нехватки витамина D нужно есть кисломолочные продукты, сыр, печень рыбы.

Если употреблять в пищу больше шпината, моркови, щавеля и говяжьей печени, то проблема недостаточного количества витамина А будет вам незнакома.

Если изменение питание не способствует улучшению состояния кожных покровов, тогда следует пребегнуть к употреблению более концентрированных поливитаминных комплексов.

Сухие локти у мужчин и детей

С данной проблемой сталкиваются не только женщины, но и мужчины, даже порой встречаются сухие локти у ребенка. У малышей обычно это связано с тем, что нежная кожа трется о пеленки, также из-за жесткой воды и неподходящих средств для купания, поэтому детишек после каждого принятия ванны рекомендовано натирать маслом для должного увлажнения и питания чувствительных кожных покровов.

Если же сухие локти у мужчин, причина основная возникновения проблемы - это отсутствие надлежащего ухода за данным участком тела. От сильного трения на них могут даже появиться мозоли. Справиться с этой причиной поможет жирный крем, который нужно дважды в день втирать в кожу локтевых сгибов не менее 10 дней.

Рецепты народной медицины

Главный помощник в борьбе с сухими локтями, по мнению народных целителей, - это лимон.

Начинать процедуру восстановления следует с распаривания кожи. Размягченные покровы можно слегка потереть волосяной щеткой, а затем приложить к локтям свежий порезанный лимон и держать не менее 30 минут. Существует прекрасный компресс, в состав которого входят тертый сыр, мед и вареный картофель. Он отлично смягчает кожу. Но несмотря на это, после любой маски, нужно локти смазывать жирным кремом.

Спасаем локти с помощью маски

Есть один старый, проверенный годами способ улучшить состояние локтевых суставов. Чтобы приготовить чудодейственную маску, нужно взять мелкую соль, жирные сливки или сметану, перекись водорода и свежевыжатый лимонный сок. На размягченные, отшелушенные локти наносится эта смесь. Все это заматывают пищевой пленкой и не снимают полчаса.

Если вы столкнулись с такой распространенной проблемой, как сухие локти, причина и лечение должны определиться как можно скорее, а курс исцеления следует продолжать не менее 10 дней, а для лучшего результата нужно продлить его на месяц. Следующий этап - это профилактика, которая заключается в том, чтобы раз в два дня смазывать локти кремом, а 2-3 раза в неделю делать увлажняющие и питательные ванночки.

Если регулярно ухаживать за кожей на локтях так же, как и на руках, то с ними не будет возникать серьезных проблем, и они всегда будут здоровыми на вид и мягкими на ощупь.

Как правило, женщины с особой тщательностью ухаживают за лицом, телом, волосами, руками, но не уделяют внимания коже на локтях. Глядя в зеркало, они удивляются и задаются вопросом: почему сохнут локти на руках? И сразу начинают поиск способов устранения проблемы.

Наши локти редко попадают в поле зрения, чаще всего находятся под одеждой и женщины вспоминают о них только с наступлением тепла, когда длинный рукав уже не способен скрыть их плачевное состояние. Большинство дам считают, что уход за этими частями тела напрасен, но это не так.

Кожа на локтях, как и на коленях, довольно грубая, так как вынуждена постоянно растягиваться за счет работы суставов. Не многие знают, что в этих местах эпидермис практически не имеет сальных желез, поэтому нуждается в регулярном и интенсивном уходе.

Если сохнет кожа на локтях, причины необходимо искать внутри организма. Следующие факторы могут провоцировать развитие косметического недостатка:

Часто внутренние заболевания могут провоцировать сухую кожу на локтях. Причины и лечение в этом варианте необходимо рассмотреть отдельно. Следующие патологии провоцируют возникновение проблемы:

Учитывая факторы, провоцирующие сухие локти, причины и лечение патологии необходимо согласовывать с врачом. Игнорирование симптомов приводит к осложнениям.

Методы лечения

Лечение сухости эпидермиса необходимо начать с посещения дерматолога, он назначит соответствующие анализы, которые помогут выяснить истинные причины проблемы. Обязательным является клинический и биохимический анализ крови, а также клинический анализ мочи. Учитывая полученные результаты, врач будет составлять схему лечения или назначит дополнительные методы исследования.

Профессиональные средства

На туалетном столике каждой женщины обязательно найдется крем для лица, для рук и для ног. Специального крема для локтей не существует, но эпидермис в этой области похож на тот, что покрывает ступни и кисти, поэтому для локтевой зоны смело можно использовать средства, предназначенные для этих участков тела. На аптечных полках есть масса средств, призванных навсегда избавить даму от проблемы сухости.

• Прием витаминных комплексов способствует восполнению дефицита необходимых для кожи веществ. В составе препарата обязательно должны присутствовать витамины группы В, токоферол, ретинол. Наиболее популярными и доступными препаратами считаются Аэвит, Ундевит.
• Снять зуд и воспаление на проблемных участках помогут специальные мази на основе растительных компонентов: Боро Плюс, Гистан, Фареталь и другие.
• Среди заживляющих средств хорошо себя зарекомендовала Салициловая и Цинковая мазь.
• Профессиональные косметические средства для рук прекрасно питают и увлажняют кожу локтей. Среди них можно выделить продукцию Бархатные ручки, линейку по уходу за сухой и чувствительной кожей от компании Лореаль.

Применение косметических масел смягчит эпидермис, окажет антибактериальное действие при дерматите, экземе. Абрикосовое, персиковое, миндальное, виноградное обладают регенерирующими свойствами и в редких случаях вызывают аллергическую реакцию.

Пилинг в домашних условиях

Если сухость не связана с серьезными внутренними заболеваниями, лечить локтевую зону можно с помощью процедур домашнего пилинга. Они помогут удалить ороговевшие клетки эпидермиса и запустить процессы регенерации тканей.

Продолжительность курса зависит от степени повреждения эпидермиса. Проводить процедуры разрешается не чаще 2 раз в неделю. Кислотная чистка - не чаще 1 раза в 7 дней. Следует помнить, что пилинг подойдет только в том случае, если на локтях нет трещин. Использование процедуры, особенно с кислотой цитрусовых, провоцирует воспаление и раздражение на поврежденной дерме.

Питательные маски

Мазать локти кремом и проводить процедуры очищения не всегда достаточно для устранения проблемы. В большинстве случаев необходимо использовать домашние маски, которые не только смягчат кожу, но и помогут устранить наросты и мозоли.

Использовать домашние маски необходимо с осторожностью. Во многих рецептах присутствует мед, являющийся сильным аллергеном.

Лечебные ванночки

В состав комплексного лечения сухой кожи локтей обязательно присутствуют лечебные ванночки.

• Смягчить и увлажнить кожу можно с помощью ванночки из подогретого оливкового масла. В него опускают локти на 10 минут.
• Разведенный в теплой воде крахмал с добавлением растительного масла также поможет устранить сухость. Держать локти в таком составе необходимо 15 минут.
• Обычная сода часто используется для лечебных ванночек. На литр воды необходимо взять 1 столовую ложку гидрокарбоната натрия и поместить в раствор локти на 10 минут.

Применять подобные рецепты необходимо только после разрешения специалиста.

Сухая кожа локтей выглядит неэстетично и портит внешний вид женщины. В некоторых случаях она может свидетельствовать о серьезных нарушениях в организме. Первые признаки сухости, которые не поддаются лечению обычными средствами, требуют немедленного обращения к дерматологу.

Шелушение в области локтей является достаточно распространенной проблемой у женщин. Почему? Когда шелушатся локти, причина может заключаться, например, в зимнем авитаминозе или обострение какого-либо заболевания, также в неправильном уходе за этой частью тела – ведь обычно эти участки вообще обходят стороной.

А когда проблема начинает уже доставлять дискомфорт, то только в этом случае человек начинает заниматься лечением.

Причины проблемы

Почему иногда кожа на локтях шелушится, а иногда и трескается?

Причины, которые приводят к ухудшению состояния кожных покровов, можно разделить условно на две группы – внутренние и внешние.

Кожа же является своеобразной «границей», что воспринимает информацию с двух сторон – от внутренних органов и из внешней среды. Поэтому в случае с кожными проблемами бывает так трудно понять истинную причину недуга. Поставить диагноз и назначить правильное лечение может только врач.

Шелушение на локтях у женщин и мужчин зачастую имеет одинаковую основу.

Итак, причинами могут быть:

Одна из этих причин как раз и может вызывать шелушение на локтях у мужчин и женщин. Важно определить ее, так как лечение в каждом конкретном случае может иметь отличия. Например, если ситуация связана с гормональными сбоями, ведь мужской организм вырабатывает совсем иные гормоны, нежели женский.

Как себе помочь справиться с шелушением локтей?

Почему в косметической практике пациента с проблемой с кожными покровами часто направляют на всестороннее обследование к терапевту, эндокринологу, урологу и другим специалистам? Потому что врач (или несколько специалистов) назначит комплексное обследование и по его результатам, определит методику лечения.

При шелушении в первую очередь стоит посетить эндокринолога. Особенно когда есть ряд таких симптомов, как слабость, усталость, сонливость и постоянные изменения в настроении. Вполне возможно, что шелушатся локти у женщин из-за нарушений в эндокринной системе.

Если проблема появилась не из-за сбоев в эндокринной системе, то, скорее всего, она вызвана неправильным уходом.

В таком случае стоит прислушаться к следующим советам (они же могут помочь и при других причинах, что относятся к внешним факторам, например, при проблеме, возникшей из-за перепада температур, трения чувствительной кожи о ткань и т.д.):

• Чтобы изменить ситуацию, надо в первую очередь проводить назначенное лечение и употреблять как можно больше витаминов, которые содержатся во многих фруктах, ягодах и овощах. Также можно делать всевозможные отвары, настои, маски. Для предупреждения загрубелостей в области локтевых суставов – их следует регулярно мыть мылом с повышенным процентом жирности и втирать увлажняющее средство для рук (или глицериновый гель). Раз в неделю хорошо протереть их поваренной солью, затем ополоснуть подкисленной водой и смазать кремом;
• Огрубевшие места на локтевых суставах, выполняя лечение, хорошо протирать кусочком нарезанного лимона, а затем смазать обильно кремом. После чего кожные покровы становятся более светлыми, мягкими. Чтобы проблемные места не вызывали раздражения, то во время ежедневного душа растирайте их губкой или мочалкой, а затем смазывайте жирным кремом;
• Твердые, сморщенные, покрытые ороговевшим слоем поверхности кожной ткани, создают весьма неприятное впечатление у женщин. Поэтому один раз в неделю нужно делать для специальные ванночки. Для этого в миску наливают 1 литр горячей (50-55 градусов) мыльной воды, к ней добавляют питьевой соды 50 г. Затем локти смазываются кремом и опускаются в воду на 10 минут. При этом локотки растирают умеренно пемзой. Далее снова кожу покрывают увлажняющим средством и держат их еще 10-15 минут в воде. Завершающим этапом идет смазывание кремом. После курса таких ванн (8-10) результат превзойдет все ожидания;
• Если имеются шершавые локти, то стоит их потереть несильно пемзой, намочив предварительно теплой мыльной водичкой. Замечательный результат может дать морской песок + миндальные отруби. Нужно размешать отруби в небольшом количестве воды до получения жидкой смеси, а затем добавить к ней песок, можно добавить 2 ч. л. миндального (либо оливкового, либо зародышей пшеницы, либо персикового) масла, сюда же капнуть по 2-3 к. розового и лавандового масел. Затем кашицей покрывают жесткие места и ждут минут 15-20. Далее просто ладонью растирают подсохший состав. По окончании процедуры проблемное место смазывается жирным средством (кремом, мазью) или любым растительным маслом;
• С ороговевшими участками хорошо помогает бороться теплое молоко и растительное масло. Для этого следует поступить следующим образом: в две мисочки наливается, разогретое на водяной бане растительное масло (оливковое или миндальное, персиковое) и молоко, температура которого 38-40 градусов. В емкость опускаются локтевые суставы и держатся в таком положении четверть часа. После нескольких процедур каждая женщина оценит результат по достоинству;
• При единичных высыпаниях в виде прыщей проблемное место следует смазывать спиртом и присыпать пенициллиновой пудрой. А если прыщи покрывают большое пространство, то лучше обратиться к специалисту.

Неухоженные локти выглядят очень некрасиво, особенно летом, когда женщины и мужчины носят одежду с короткими рукавами.

Поэтому лучше завести такое правило – смазывать их при каждом мытье рук. На ночь хорошо покрывать кожу жирными средствами. Только наносить их надо тонким слоем, а через полчаса пропитывать салфеткой из бумаги. Только в исключительных случаях можно оставить средство на всю ночь, так как повышенной жирности крем пачкает белье и мешает кожным покровам свободно дышать.

Профилактика проблемы

Шелушение локтей у женщин может возникнуть в любом возрасте. Дело в том, что большинство прекрасных дам почему-то не обращают никакого внимания на состояние своей кожи на локотках. А когда появляется шелушение, считают, что это временное явление, и оно само пройдет, лечение не потребуется.

Необходимо знать, что кожные покровы в области локтей склонны к сухости и уплотнению за счет образования более толстого рогового слоя. А если еще и не соблюдаются необходимые меры профилактики, то появляющиеся трещинки и загрубения приносят еще и дискомфорт – чувство стянутости, боль.

Поэтому эти места на теле важно вовремя очищать, увлажнять, а также скрабировать – при этом эпидермис освобождается от старых омертвевших клеток и насыщаются влагой те, что под ними. Несоблюдение любой из названных выше мер профилактики, приводит у женщин к изменениям в ее состоянии и внешнем виде.

Чтобы этого избежать, надо соблюдать следующие правила:

• Женщина должна полноценно питаться, делая уклон на продукты с витамином А и Е;
• Необходимо ежедневно выполнять гигиенические процедуры, не пренебрегая увлажняющими средствами;
• Хорошо воздействует на кожу закаливание – практикуйте его;
• Отсутствие стрессовых ситуаций и позитивный настрой улучшают и самочувствие;
• Стоит отказаться от вредных привычек (алкоголь, курение) и неправильного образа жизни.

Не стоит заниматься самолечением, особенно если после курса домашних процедур, шелушение так и не ушло. Необходимо обратиться к врачу – вдруг причина такого состояния достаточно серьезная и сигнализирует о начале заболевания. И здесь от огрубелых кожных покровов на локтях так просто, применяя народные методы, к сожалению, не избавиться!