Упражнения для носа позволяют сделать нос меньше и тоньше, «подобрать» широкие крылья и «прикрыть» слишком распахнутые ноздри. Не каждый человек доволен формой или длиной своего носа. Но не все могут позволить себе сделать пластическую операцию. Девушкам проще – они могут воспользоваться специальными технологиями нанесения макияжа, которые скрывают все недостатки. А что делать мужчинам? Специалисты медицинской сферы рекомендуют представителям сильного пола, а также женщинам, воспользоваться рядом практических советов, помогающих эффективно скорректировать форму и линию носа.

Как уменьшить нос в домашних условиях без косметики и получить постоянный результат? Наиболее распространенная эстетическая проблема с носом – слишком широкие крылья, что делает орган довольно широким и неаккуратным. Самое эффективное упражнение, которое можно выполнять дома, на работе, сидя в машине в пробке – прижать пальцами крылья на 5 минут, дыша через рот. Чем чаще делать это простое упражнение, тем быстрее наступит положительный эффект. В результате, спустя месяц крылья станут менее выступающими.

Чтобы сделать нос изящным и тонким, следует использовать чайные пакетики. Два использованных пакетика из-под чая прикладываются к крыльям и удерживаются в данной области на протяжении 2-3 минут. Выполнять следует 3-4 раза в сутки, предварительно охладив пакетики в холодильнике.

С помощью упражнений можно подтянуть дряблые мышцы носовых пазух, из-за которых ноздри становятся и выглядят чрезмерно широкими. Ноздри нужно раздуть максимально сильно, при этом должно возникнуть чувство сильного давления в носогубном треугольнике, а кожа на ноздрях должна немного подняться. Пальцами нужно немного надавить на окончание ноздрей, чтобы они не поднимались при раздутии. Замереть в таком положении на 5 секунд, расслабиться на выдохе.

Дыхательные упражнения снимают воспаление со слизистой оболочки, которое возникает при ринитах и гайморите, и подтягивает крылья носа, делая его менее широким.

Убираем лишнюю длину

Как сделать нос короче, не прибегая к ринопластике? Перед проведением ряда упражнений необходимо умыть лицо прохладной водой. Следующие упражнения помогут слегка укоротить длину:

1. Выполнять стоит сидя за столом, чтобы локти были на поверхности. Пальцами одной руки взять кончик и немного подтянуть его к верху, одновременно пытаясь коснуться верхней губой подбородка. Повторять по 50-60 раз, выполняя по 2-3 подхода в течение дня. Данная манипуляция помогает и от .
2. Живот втянуть, мышечный бедренный корсет держать в максимальном напряжении. Двумя пальцами (указательным и большим) зажать переносицу и вдавить. Второй рукой коснуться кончика носа, поддерживая его снизу. Нижней губой нужно тянуться к подбородку. Остановиться в таком положении на 5 с, расслабиться. Выполнить по 10-20 подходов. Чем чаще выполнять, тем лучше. Если есть другие проблемы с носом – заложенность, нарушено кровообращение, дыхание затруднено из-за ринита, данное упражнение не только уберет косметический дефект, но и нормализует функциональность органа.
3. Если носик маленький, а ноздри широкие, можно выполнять простое упражнение – открыть рот в положении, как будто произносится буква «о». Рот нужно вытягивать максимально, чтобы при этом ноздри сужались, а кончик опускался вниз.

Упражнения для носовой перегородки

По мнению специалистов, основные проблемы с носом, при которых затрудняется дыхание без ринита или гайморита – это искривление перегородки или же ослабление мышцы. Мало кто из людей, способен нормально жить с постоянно заложенными носовыми пазухами, но не каждый решается на операцию, с помощью которой можно было бы решить данную проблему быстро и навсегда. Исправить нос с помощью физических упражнений можно, но для этого понадобится немного больше времени:

1. Кончик нужно немного потянуть вниз, при этом ноздри должны уплотниться, а под носовыми пазухами будет чувствоваться напряжение. Рот немного приоткрыт, верхняя губа тянется к подбородку. Открывать рот сильно не нужно. В уголках кожа не должна сложиться в складки. Лоб и брови остаются на месте. Чтобы мышца перегородки окрепла, ее нужно напрягать как можно чаще. Остаться в этом положение на 2-3 секунды, после полностью расслабить мышцы, снова выполнить упражнение, делая максимальное количество подходов.
2. Палец (предпочтительно указательный) находится на кончике носа. Вдыхая воздух, нужно с приложением силы тянуть нижнюю губу к подбородку, при этом пальцем нужно держать в одном положении кончик, не давая ему опускаться. Напрягать мышцы в течение 5 секунд, после чего полностью расслабиться и продолжить упражнение.
3. Упражнение «ухо-нос» для исправления кривой перегородки – указательный палец кладется на крыло со стороны, противоположной искривлению, и силой надавливается на нее, чтобы кончик указывал непосредственно на нос. Выполнять максимальное количество раз, как можно чаще.

Лечебное свойство гимнастики

Упражнения для уменьшения носа могут выполняться не только для исправления косметологических дефектов, но и при простудных заболеваниях. Тренировка носовых мышц позволяет:

• предупредить опускание кончика, которое происходит по причине возрастных изменений;
• уменьшить носогубную складку;
• улучшить дыхание, снять отеки со слизистой оболочки;
• является профилактикой инфекционных и вирусных заболеваний.

Эффект от упражнений зависит от регулярности их выполнений. Если зарядка будет проводиться раз в неделю, в течение нескольких минут, каких-либо изменений ждать не стоит. Дыхательные упражнения укрепляют кровеносные сосуды, восстанавливают природную защиту слизистой оболочки носовых пазух от инфекций и другой патогенной микрофлоры, которая попадает в носовые пазухи вместе с воздухом. Сильные, натренированные мышцы препятствуют выпячиванию носовых крыльев, раздуванию ноздрей и опусканию кончика.

Простая зарядка на укрепление носовых мышц используется в реабилитационный период после перенесенных травм и хирургических операций, особенно, если проводились они с целью исправления носовой перегородки. Выполнять упражнения лицам, не достигшим 16 лет, крайне не рекомендуется. Черты лица в этом возрасте еще не до конца сформированы и могут измениться со временем, а такими занятиями можно нанести существенный вред.

Как исправить горбинку

Некрасивая горбинка беспокоит многих людей. К сожалению, горбинка, возникающая на костной ткани, не поддается коррекции различными физическими упражнениями. Исправить ее можно только путем . Однако не все потеряно для тех людей, у которых горбинка образована хрящом. В данном случае есть шанс исправить косметологический дефект, но следует подчеркнуть, что времени на это уйдет не мало.

Главное – выполнять зарядку аккуратно, без резких движений. Одно из упражнений, используемое с целью выравнивания горбинки – сжимать пальцами переносицу, одновременно опуская к подбородку нижнюю губу, кончик также должен опускаться. Задержаться в подобной позе на пару секунд, отпустить, полностью расслабиться и повторить движение.

Однако лучше всего обратиться к косметологу, который проконсультирует в вопросе безоперационного исправления горбинки, и после осмотра вынесет вердикт о возможности исправления дефекта упражнениями или же необходимости в проведении операции.

Природа создает неповторимый рисунок наших лиц, легкая асимметрия в пропорциях – ее уникальный почерк. Поэтому нет ничего удивительного, что у каждого есть свои изюминки. Наиболее популярным в корректирующем мейкапе является изменение формы и размера носа.

Многие девушки стремятся добиться изящного, миниатюрного носика. Сегодня достичь своей мечты можно, не прибегая к помощи хирургов, и без вреда для здоровья. В этой статье мы расскажем, как сделать его меньше с помощью макияжа и простых средств: хайлайтера, корректора, основы.

Секреты маскировки

Знойные итальянки его весьма привлекательным и считают его предметом гордости, наши барышни предпочитают другую эстетику, поэтому их часто волнует вопрос, как визуально уменьшить его с помощью макияжа или других средств. Прежде чем браться за кисть внимательно изучите архитектуру своего лица. Он занимает центральное место и любые манипуляции на тему, его уменьшения, нужно проводить предельно аккуратно, иначе они будут заметны.

Стоит узнать о лайфхаках, которые не потребует особого мастерства и сноровки, а также не займут много времени.

• Чтобы визуально уравновесить пропорции, можно начать с укладки. Приподняв волосы на затылке или распустив локоны, вы привлечете к ним внимание и сместите акцент с центральной точки лица. Ни в коем случае не отрезайте челку и не оставляйте коротких прядей, обрамляющих лицо – это многократно усилит заметность проблемных зон.

• Любительницы эффектного смоки-айз наверняка знают, как с помощью макияжа уменьшить нос. Ведь выделение глаз более темной растушевкой или прорисовка глянцевых стрелок действует на окружающих магнетически. Все будут стараться поймать только ваш взгляд.

• Безупречный контур алых губ сведет с ума вашего спутника на вечеринке. Яркие и матовые тона помады поглощают свет и делают губы непросто гипнотически бархатистыми, но и увеличивают их объем. Это отличное решение избавиться от дисбаланса в чертах лица.

• Выделение скул имеет важное значение в корректирующем макияже для большого носа, так как помогает создать необходимый рельеф. Секрет заключается в правильном нанесении: улыбнитесь, ваши щечки слегка приподнимутся, именно на эту область нужно начинать накладывать румяна, ведя кисточку к вискам.

Скульптурирование носа

Противницы пластики с энтузиазмом ищут альтернативу и интересуются, как скорректировать нос с помощью макияжа.

Стоит отметить, что прибегая к контурированию, вы наносите на лицо несколько слоев различных средств. От такого воздействия поры неизбежно закупориваются, что мешает коже дышать. Но отказываться от создания точеного личика не стоит, можно сделать выбор в пользу пудровых минеральных консилеров и бронзеров. Эти средства равномерно распределятся по коже, придав ей красивый и здоровый оттенок, а еще скроют несовершенства и окажут защитное действие. В их составе нет вредных веществ, поэтому они не закупорят поры и не вызовут раздражения даже у девушек с чувствительным типом дермы.

Мейкап для коррекции решает ряд проблем, поэтому необходимо выбрать способ нанесения, который подойдет именно вам.

Как визуально сузить и уменьшить широкий нос макияжем и косметикой

Обладательницы экзотической внешности наверняка не раз задавались вопросом, как же его уменьшить. Объемные крылья легко поддаются корректировке, но уделять внимание нужно не только им, но и так называемым областям-компаньонам, таким как скулы, лоб и зоны под глазами. Если черты лица вокруг корректируемой области будут выдаваться чуть больше, центр зрительно станет маленьким.

Общие правила

• Кремовые текстуры делают скульптурирование более графичным, а линии лица более выразительными, но без закрепления вуалью или пудрой не обойтись, особенно в жару. Выбор палетки или набора сэмплов (разные по функционалу косметические средства небольшого объема – такие незаменимы в дороге) очень важен в деле коррекции макияжем. Разумеется компоновка бьюти-боксов достаточно стандартна, но светлые и темные оттенки нужно выбирать так, чтобы они гармонировали с цветом вашей кожи. Следует отметить, что тяжелые кремовые текстуры, да еще и припудренные сверху легко могут превратиться в маску, которая не только сделает ваш внешний вид нелепым, но и еще не позволит коже дышать. Именно поэтому так важно использовать легкие косметические продукты на основе минералов. Они ложатся очень тонким слоем, прекрасно корректируют недостатки, создают естественную тень, изменяя пропорции.

• Вас приятно удивит, что уменьшить его по силам любой красавице. Главное – обладать хорошим запасом времени, особенно, если вы делаете это впервые. Запомните, наводить красоту второпях, опаздывая на работу и делая несколько дел сразу не следует.
• Начинать процедуру нужно с увлажнения тогда продукту на основе минералов лучше лягут на кожу, а вам будет легче растереть границы светлого и темного.

• Сначала наносим более светлые корректоры, потом – темные.

• Как лучше уменьшить размер носа кистью или средством в ролике или карандаше? Первый вариант незаменим при использовании рассыпчатых текстур. Ворс создаёт плавные переходы и естественные тени. А вот продукт из стика растушевать куда сложнее. Он имеет более жирную и капризную консистенцию, с которой сложно справиться даже профессионалу.

Как сузить нос с помощью макияжа: рассказываем поэтапно

• Светлым слегка розоватым консилером нарисуйте лучи, идущие от нижнего века к центру щеки. Их длина составит примерно три-четыре сантиметра. Рисуйте их плотно друг другу, слегка зайдите на ноздри у самого основания. У вас получатся две светлые области с обеих сторон под глазами.

• Светлый акцент находит продолжение в следующих наших шагах. Почти белую или слегка лимонную линию мы проводим по спинке носа, не доводя до мягкого кончика.
• Теперь мы приступаем к прорисовке впадинок, затемняем участки по бокам. Две симметричные, параллельные линии должны идти по середине твердой части носика с правой и с левой стороны. Не ведите близко к щекам и к переносице, не рисуйте слишком длинную.

• Финальным аккордом является тщательная растушевка. Кистью затушевываем границы между областями. Но это тоже нужно делать с умом и не переусердствовать. Движения направлены от светлого на темное и от центра к краю лица.
• Как сделать нос уже и тоньше с помощью макияжа, если вы обладаете небольшим набором средств? На самом деле подойдут и любимые тени насыщенных и светлых оттенков, но без перламутра и легкие по консистенции. Лучше остановиться на минеральных продуктах, так как они не причинят вашей коже никакого вреда. Выполняйте те же правила, что описаны выше для консилера, но не нажимайте сильно на кисть. Вы должны имитировать игру света, а не нарисовать пятно.

Как уменьшить длину носа с помощью корректора

Для сглаживания этого нюанса мы воспользуемся тем же набором средств, отличие будет в форме и расположении линий. Уроки контурирования научат не только, как макияжем сделать его меньше, но и как убрать практически любое несовершенство в строении лица, а также в размере отдельных его черт.

Чтобы сделать его визуально чуть короче, чем он есть, мы создадим эффект слегка вздернутого кончика. Не стоит боятся поперечных линий, именно они и создают нужную форму.

• Итак, проведем по переносице вертикальную длинную светлую линию. Идеально будет, если для темного акцента вы выберите не слишком интенсивный цвет, подойдет оттенок крем-брюле или какао. Это обеспечит более мягкие переходы.
• Далее мы проводим вплотную к белой линии две полосы параллельные ей, такой же длины. Темный контур должен быть замкнут, поэтому рисуем внизу дугу.

• Прием, который зрительно сократит длину носа, заключается в следующем: вы чертите горизонтальный штрих перед тем как начинается мягкая часть, а сам кончик закрашиваете круговыми движениями белым цветом, но не выходя за темный контур.

• Тщательно растушевываем границы. Таким образом вы придадите едва заметную курносость, носик станет миниатюрным.

Чтобы скрыть небольшие погрешности в нанесении контурной основы можно сверху пройтись легкой мерцающей вуалью на основе минералов. Это средство сгладит неровности, обеспечить вам матовый финиш и позволит мейкапу продержаться весь день.

Как с помощью макияжа уменьшить нос корректором, мы предлагаем узнать, посмотрев данное видео.

Овладев искусством контурирования, вы сможете сделать идеальные очертания лица. Как и любое другое дело, это тоже требует тренировки навыков. Со временем вы научитесь безупречной тушевке, в которой не будет заметно различие текстур и тонов, а также вы поймете, где именно вам стоит делать акценты. Ведь в этом мастерстве важен каждый миллиметр. Наслаждайтесь своей уникальностью, а коррекция носа с помощью макияжа поможет вам чувствовать себя чуть более уверенными.

Женщин, довольных своей внешностью, можно смело заносить в книгу рекордов Гиннеса!

Еще бы, большинство представительниц прекрасного пола постоянно недовольны своим отражение в зеркале! Одним не нравится цвет волос, другим - фигура, а третьи приходят в бешенство от формы и размера собственного носа!

И если краска для волос поможет в первом случае, а специальные упражнения - во втором, то что же делать обладательницам несовершенных носов?!

Не спешите ложиться под скальпель пластического хирурга, лучше прочтите эту статью. В ней мы раскроем все секреты и расскажем всю правду о том, как уменьшить нос без помощи ринопластики.

Как уменьшить нос: маскировочный макияж

Чтобы сделать нос визуально меньше, понадобится небольшой набор косметических средств и немного времени. Ваша главная задача состоит в том, чтобы с помощью светлых и темных цветов приблизить свой нос к идеалу. Для этого вам понадобится тональных крем трех тонов:

• первый - близкий к оттенку вашей кожи;
• второй - на один тон светлее первого;
• третий - на один тон темнее первого.

Что касается текстуры крема, она должна быть достаточно плотной, но при этом смотреться максимально естественно и незаметно. Особенно требовательными к выбору косметики следует быть тем девушкам, у которых на коже есть веснушки или пигментные пятна. При нанесении слишком т

емного тонального крема они станут еще более заметными, тогда как чересчур светлый крем просто не даст никакого эффекта.

Так, косметичку проверили, теперь приступим непосредственно к коррекции.

Как визуально уменьшить широкий нос? В этом случае на переносицу и спинку носа нужно нанести светлый оттенок, а вот для крыльев носа понадобится более темный тон.

Если же вы считаете свой нос слишком длинным, воспользуйтесь другой хитростью - от переносицы и примерно до середины носа нанесите светлый тон, кончик же сделайте более темным.

И в первом, и во втором случае следите за тем, чтобы переход от одного оттенка к другому был плавным, иначе вы станете похожи на клоуна. При нанесении макияжа отдавайте предпочтение специальным губкам. Они не только позволят добиться незаметных переходов, но и помогут убрать излишки косметики, если вы вдруг перестараетесь (просто пройдитесь по лицу влажной губкой). А чтобы макияж после нанесения тонального крема не напоминал маску и выглядел просто безупречно, слегка смочите лицо водой.

Хорошей альтернативой тональному крему могут стать обычные румяна. Их также нужно наносить на кончик носа, но уже не спонжем, а кисточкой. Но ни в коем случае не пытайтесь корректировать нос розовыми румянами, для этой цели лучше использовать рыжую или бронзовую цветовую гамму.

Как уменьшить нос: губы, брови, глаза

Как зрительно уменьшить нос? Сместите акценты! Как известно, у поистине красивых людей размер щек, губ, глаз, носа и бровей соответствует определенным пропорциям. Достаточно просто укрупнить другие части лица с помощью макияжа, и тогда на их фоне нос будет смотреться намного гармоничнее. Поэтому смело увеличивайте глаза при помощи светлых теней и наносите на губы блеск для придания объема - вот и весь секрет!

Что же касается бровей, то здесь все не так просто, ведь сделать нос больше могут как слишком широкие и прямые, так и чересчур тонкие брови-ниточки. Нежелательно также делать их очень светлыми. Выбирайте форму с ярко выраженным изгибом и подчеркивайте их карандашом насыщенного цвета. Только в этом случае вы добьетесь желаемого результата.

Как уменьшить нос: правильная прическа

Хорошо подобранная стрижка - еще один метод исправления формы носа в домашних условиях. Обладательницам широкого или длинного носа категорически не подходят прически с прямыми четкими линиями и гладкие укладки.

Решить проблему поможет стрижка средней длины или же совсем короткая. Но главное - это объем! Именно благодаря нему даже очень крупный нос станет намного тоньше и аккуратнее. Вы можете начесать волосы на затылке, расположив пряди близко к контуру лица и накрутив кончики внутрь. А можете сделать стрижку с так называемыми «перышками», согласно которой пряди по контуру лица располагаются на разном уровне. Во время укладки смазывайте эти пряди гелем или воском и подкручивайте их в разном направлении, будто легкие и воздушные перышки.

А вот от челки лучше отказаться, ведь ваша вторая основная задача - сделать лицо более открытым. Правда, если без челки совсем невмоготу, отдайте предпочтение той, которая не станет закрывать весь лоб (челка набок, косая, рваная, короткая или ассиметричная). Усугубить положение поможет прямая, круглая, французская, густая, длинная, ровная челка и челка с лесенкой.

Особое внимание обратите и на цвет волос, он играет далеко не последнюю роль. Выбирайте русые или светлые оттенки, в крайнем случае - светло-каштановые, но только не темные, так как они приковывают к носу еще больше внимания.

В качестве постскриптума

Милые девушки! Каждую из вас природа надела естественной и неповторимой красотой. Научитесь правильно ее подчеркивать, и тогда любая «глянцевая кукла» позавидует вашей уникальности!

Есть масса способов, которые помогут сделать меньше нос.

Способ первый

Это пластика. Пластическая хирургия очень эффективно справляется с этой проблемой. Но для такого способа есть масса противопоказаний. Да и не каждый решится ложится под нож хирурга. Поэтому этот способ мы сильно глубоко рассматривать не будем, да и рекомендовать не нам, это все же работа специалистов. Но кое-что обсудить можно.

Плюсы

• Такой метод позволит не задумываться об этой проблеме. И не придется ежедневно прилагать усилия для того, чтобы помочь носику выглядеть миниатюрнее.
• Возможно исчезнут многие комплексы, а это очень часто помогает изменить свою жизнь в лучшую сторону.
• Также с размерами можно исправить разные внешние отклонения и физические проблемы этого органа.

Минусы

• Можно совершить ошибку в выборе клинике или специалиста. И это может не удовлетворить вас результатом, а разочаровать. И нанести большой вред вашему здоровью и физическому, и психическому.
• Какая ни какая, но это все-таки операция. И поэтому могут быть разные послеоперационные негативные последствия. Всегда стоит помнить об этом.
• Послеоперационный период достаточно большой. То есть вы еще очень достаточное время будете ходить отекшая с синяками под глазами , будете ощущать все «прелести» заживления. И естественно придется во многом себя ограничивать.

Способ второй

• Можно освоить секреты контурного макияжа. Это поможет вам периодически менять визуально черта своего лица. Этот метод хорош для тех, кто хочет подчеркнуть свои достоинства и заретушировать недостатки с помощью обычной косметики. Есть правда одно, но, надо не забывать, что ваш хоботок короче в реалии не станет и в профиль его длина все равно будет видна.
• Можно для себя выбрать определенный макияж, который поможет скрыть ваши недостатки за счет использования тонального крема, пудры или теней.
• Многие предпочитают пользоваться пудрой, потому что она легче поддается растушевке.
• Если вы решили помочь себе тенями, то мерцающие тени лучше сразу исключить, здесь скорее всего подойдут матовые.
• Тени лучше будут смотреться те, которые на пару тонов темнее вашей кожи.
• А вот тональный крем или пудру лучше выбирать на пару тонов светлее.
• Не забудьте, что от хороших кисточек и других инструментов для макияжа зависит сам макияж. Поэтому стоит принять правильный выбор.
• Нанесите тональный крем как базу под макияж, он поможет выровнять тон кожи, скрыть недостатки. Также это поможет основному макияжу лечь лучше.
• С помощью кисточки, скошенной, надо провести по центру носика тонкую линию. Постарайтесь создать линию, как можно тоньше, чтобы нос визуально не казался шире. Начинать стоит с переносицы, затем продвигаясь к кончику. Линию не надо заворачивать под кончик.
• Корректирующее средство, которым вы рисовали линию надо растушевать.
• При помощи теней можно придать носику изящность и тонкость. В этом случае тоже пригодится скошенная кисточка. Тени надо наносить до кончика от внутреннего края глаза. Затем растушевать.
• Если вы желаете чтобы широкие ноздри казались миниатюрнее, то можете нанести тени на крылья ноздрей.
• Чтобы ваш хоботок казался короче зрительно можно нанести тени под кончик носа.
• Чтобы все эти манипуляции сгладить сверху стоит специальной кисточкой нанести пудру.

Способ третий

Этот способ предлагает отвлечь внимание от проблем с носом.

• Можно воспользоваться яркой помадой она возьмет на себя большую часть внимания. Для более красивого контура губ можно использовать карандаш.
• Не стоит увлекаться макияжем глаз. Не надо сильно красить глаза. Это привлекает внимание к центру лица.
• Также вы можете отвлечь внимание правильно подобрав прическу.
• Это может быть прическа с прямым пробором.
• Прическа в виде каскада , чтобы пряди обрамляли овал лица.
• Не плохо подойдут волны или кудри.
• Небольшой бардак на голове.
• Можно акцентироваться на объем волос сзади.
• Можно подобрать правильные аксессуары. В этом случае подойдут яркие и блестящие украшения. Можно подобрать шляпу. Очки лучше выбирать с толстой оправой.

Способ четвертый

Как-бы это странно не звучало, но на сегодняшний день большую популярность набирают упражнения для носа. Именно их рекомендуют в помощь тем, кто хочет хоть немножко изменить форму, этой части тела.

Самое простое упражнение можно делать где угодно. Надо сжать пальцами ноздри на несколько минут и при этом можно дышать. Делается такое упражнение три раза в день. Многие кто испробовал на себе такую гимнастику утверждают, что форма «шнобеля» меняется уже через пару месяцев. Это упражнение не плохо делать для тех, у кого нос картошкой.

Два пакетика заварки, охлажденные в холодильнике приложите к крыльям ноздрей и сожмите, держать так пакетики рекомендуется несколько минут. После охладите опять пакетики и повторите процедуру не единожды в течении дня.

Надо расположить локти на столе. Кончик сожмите пальцами и приподнимите его вверх. В такой позиции делайте попытку дотянуться верхней губой до подбородка. Так надо делать около сорока раз подряд, несколько раз в день. Если в первые дни ваш хоботок будет выглядеть опухшим не стоит проявлять беспокойство.

Также при наборе и потере веса форма вашего органа нюха может меняться. Когда вес убывает он становится острее, но меньше. А когда происходит набор веса, наоборот выглядит массивнее.

Способ пятый

Возможно перед тем как решать проблемы с таким вопросом: «как сделать меньше нос?», желательно обратится к психологу. Скорей всего как таковой проблемы не существует. И все беды надуманы.

Большинство женщин стараются большую часть проблем преувеличивать и наживать на ровном месте комплексы. Ведь иногда недостаток наоборот может стать особенностью или достоинством внешности. Ведь если рассмотреть свой недостаток с другой стороны, то он может оказаться самой главной изюминкой.

Надо всегда помнить, что каждая женщина индивидуальна и красива по-своему. И надо всегда ценить то, что вам дано природой, ведь начиная что-то активно в себе менять мы можем нанести большой вред здоровью. А также результаты изменений могут оказаться плачевными. Поэтому надо в первую очередь полюбить себя. И тогда весь окружающий мир будет любить вас точно.

Более интересная информация ждет вас на этом видео.

Как сделать меньше нос: эффективные способы

Чтобы скорректировать форму носа, необязательно прибегать к пластической хирургии.

Зачастую, чтобы черты стали более гармоничными, достаточно воспользоваться матовой пудрой. Жирный блеск привлекает к себе взгляд, добавляет объемность и выразительность выступающим частям.

Но если такая лайт-коррекция, не помогла, то придется учиться специальным приемам контуринга. Эту технику часто используют визажисты Ким Кардашян, делая внешность теледивы безукоризненной.

В этой статье:

Что потребуется

Зрительно уменьшить нос можно при помощи декоративной косметики. Для этого используется техника контурного и подчеркивающего визажа с тонами светлее или темнее натурального цвета лица.

Чтобы провести такую коррекцию, нужны две кисточки — скошенная для нанесения четких линий, и мягкая, для растушевки. Необходимы и косметические продукты:

Или пудру на 2−3 тона темнее кожи;

Светлый на 2−3 тона светлее натурального цвета лица;

Чтобы увеличить или сделать более выразительными некоторые зоны — или пудры с мерцающим эффектом.

Чтобы высветленные и затемненные участки выглядели естественно, рекомендуют учитывать свой цветотип — теплый или холодный. В противном случае коррекция будет выделяться.

Светлые блики помогут сделать определенные части лица более выраженными, а темные визуально сузят площадь тех или иных зон.

Как скорректировать нос с помощью макияжа

Широкий: как сузить

Сначала на лицо применяют тональную основу, которая точно совпадает с натуральным оттенком кожи.

Дальнейший алгоритм действий, чтобы сделать нос уже:

Скошенной кисточкой корректирующим средством на тон светлее проводят тонкую линию по центру носа, по направлению от переносицы к кончику.

Наносят тени на область от внутренних уголков глаз до кончика. Если нужно сузить ноздри, то проходятся и по ним.

Растушевывают линии. Это поможет визуально сделать нос тоньше.

Длинный

Чтобы укоротить длинный нос с помощью макияжа, затемняют другие зоны:

Темным тоном рисуют линии по боковым сторонам носа от внутренних уголков глаз к ноздрям.

Тот же цвет используют на кончике и выше ноздрей.

Такой контуринг приподнимет кончик и уменьшит длину. Этим же приемом можно воспользоваться, если есть загиб вниз.

Луковицеобразный

В этом случае задача — сузить нос в нижней части, где в самой широкой части. Для этого тоном темнее кожи ведут контур от глаз, смыкая линии внизу так, чтобы они образовали букву U. Нижнюю часть фигуры не делают слишком острой, поскольку это сказывается на естественности. Расстояние между линиями по всей длине до зоны закругления должно быть одинаковым.

Другие проблемы

Противоположная проблема — недостаток объёма. Тогда маскируют крылья носа и стараются приподнять кончик, как в случае с чрезмерной длиной. По центру проводят светлую линию.

Чтобы скрыть горбинку достаточно пройтись тенями по выступающей зоне и хорошенько растушевать пятно, иначе лицо будет выглядеть неопрятно. Искривления, полученные в результате травмы, тоже поддаются коррекции. Достаточно по бокам нанести темную пудру, а посредине провести светлую линия, которая должна совпадать с центром лица.

Курносый нос «выравнивают», затушевывая нижнюю площадку и переносицу, на кончик ставят светлую точку.

Недостаток длины тоже разрушает общую гармонию. Немного вытянет нос линия, нанесенная хайлайтером с мерцающими частицами по всей носовой спинке.

Дополнительные способы коррекции

Решают такую проблему и другими способами.

Можно зрительно уменьшить нос, если привлечь внимание к другой зоне.

Тогда делают яркий макияж губ, тем самым отвлекая взоры от верхней части лица.

Глаза не стоит красить ярко, поскольку это только заставит окружающих направлять взгляд к центральной части лица. и отеки под нижним веком тоже нужно скрывать. Их маскируют тональным средством, которое совпадает с кожей. Бровям придают полукруглую или изогнутую форму. Чрезмерная густота, как и выщипывание «в ниточку», противопоказаны.

Специалисты также рассказывают, как скрыть большой нос при помощи прически. Это еще один инструмент, который весьма успешно используют, особенно если волосы пышные, кудрявые, растрепанные.

Пробор делают слева или справа, но не по центру. Оптимальный цвет волос для таких женщин русый — светлый или темный. А вот от челки лучше отказаться.

Если вы все делаете правильно, но исправить недостаток не получается, то проблема может быть в другой части лица — например, близко или глубоко посаженный глазах, асимметрии. Тогда нужно учиться исправлять эти недостатки.

Вконтакте