Постоянные ссоры приводят к обидам и недоговоркам. И вот когда-то счастливые и стабильные отношения уже находятся на грани разрыва. Один из партнеров может даже не догадываться о том, что остались последние дни существования отношений. Но дальнейшее развитие ситуации можно предугадать и повлиять на ее исход. В таком случае разрыва можно избежать или сделать его менее болезненным. Разрыв в отношениях всегда сопровождается стрессом. Не будет проблемой, когда оба партнера хотят закончить этот период жизни и начать новый. Но как быть, если один из партнеров не желает расставаться? В этой статье мы постараемся рассказать как спасти отношения на грани разрыва.

Прежде чем спасать отношения, нужно объективно ответить себе на вопрос нужно ли это делать . Может лучше построить новые отношения с новым партнером? Если все «за» и «против» взвешены и принято решение спасать существующие отношения, то нужно запастись терпением и временем. Любой конфликт можно решить с помощью хорошей психологии, компромиссов и взаимных чувств. Хорошо, когда оба партнера хотят сохранить отношения. Но если чувства угасли, то спасать отношения не имеет смысла.

Отношения портятся не за один день, поэтому потребуется немалое время, чтобы все наладить. Могут пройти месяцы, прежде чем все станет, так как прежде. Зато пары, которые преодолели подобные ситуации, имеют гармоничные и стабильные отношения.

Никогда не поздно действовать, чтобы вернуть к себе расположение партнера. Чтобы почувствовать прежнюю теплоту отношений, нужно стараться максимально больше времени проводить вместе. Можно провести романтический вечер вдвоем, отправиться на выходные в отель или устроить другой романтический сюрприз любимому человеку .

Если отношения находятся на грани разрыва, в первую очередь партнера нужно вызвать на диалог. Нужно рассказать о своих чувствах и поговорить о проблемах, которые образовались у пары. При этом диалог обязательно должен быть открытым и искренним. Пара, которая вместе уже довольно немалый срок, способна понимать друг друга с полуслова, но часто это оказывается иллюзией. Диалог должен быть именно диалогом. К партнеру нужно прислушаться. Ни в коем случае его нельзя убеждать в том, что он не прав и именно он является причиной разрыва отношений – у каждого своя правда. Все сказанное партнером следует воспринимать с пониманием и уважением. Откровенный разговор поможет понять друг друга.

После того как обе стороны выскажутся о своих проблемах и обоснуют свои претензии, следует обсудить можно ли все исправить и вернуть в прежнее русло. Некоторые проблемы могут показаться смешными и будут решены в один миг. Но такое случается редко. В основном положение дел гораздо серьезнее. Необходимо четко представить отношения с партнером и сказать об этом вслух. Если же решить самостоятельно сложившуюся ситуацию оказывается невозможно, стоит обратиться за помощью к семейному психотерапевту. Его профессия помогать таким парам даже в самых сложных ситуациях .

Любые отношения на грани разрыва подлежат спасению, если партнеры любят друг друга. Если же любви нет, то и спасать уже нечего . Вернуть былые отношения никогда не поздно. Главное – обоюдное желание.

И еще один важный момент. По отдельности партнеры ничего не должны друг другу, но должны вместе друг другу. Это и есть та тонкая граница, которую многие переступают, что и приводит отношения к разрыву.

колумнист Как говорит народная мудрость, склеить разбитую вазу нельзя, точно так же как и фарш невозможно провернуть назад, а как же в таком случае быть с отношениями? Можно ли все вернуть на свои места, исправить ошибки и, как в конфетно-букетный период, зажить счастливо? Мы собрали полезные и практичные советы для все еще влюбленных на грани нервного разрыва…

Совет № 1. Напишите список качеств, которые вам безгранично нравятся в нем

В нем должно быть минимум 10 пунктов всех тех прекрасных его черт, которые вам нравятся. Характер, привычки, хобби, манера видеть мир – все что угодно, что делает вас немножко счастливее при мыслях о нем. При желании к списку можно приложить еще и ваши совместные успехи и достижения, а потом продемонстрировать его партнеру и растрогать его до глубины души.

К чему читать все остальные пункты, если вы хотите сохранить эти отношения только потому, что вам грустно в одиночестве. Или потому что лень искать кого-то получше. Или потому что «да, все не очень», но ведь вроде «все так живут». Убедитесь сначала, что жизнь не дает вам сигнал о том, что пора прекращать тратить время на недостойных кандидатов, и только потом приступайте к «склеиванию».

Необязательно пересчитывать звезды в роскошном отеле, где вы были в последнем отпуске, или перечислять подарки, которые он вам сделал. Лучшие моменты – это веселые моменты, которые заставят вас обоих улыбнуться. Психологи в исследованиях доказывают, что умение вместе посмеяться над чем-то – это как раз признак здоровых отношений, которые устраивают обоих партнеров.

А также всем гаджетам, в которые вы обычно погружаетесь, когда приходите домой с работы и общаетесь друг с другом посредством ничего не выражающих «ага» и «угу», одновременно листая френдленту или биржевые курсы. В нашей жизни стало слишком много социальных сетей и слишком мало живого общения. Может, это как раз и есть та «ложка дегтя», которая подпортила и ваши отношения?

Иногда все, что вам нужно, – это всего лишь отдохнуть друг от друга и «перезагрузиться». Не надо только преувеличивать трагедию и уходить в безудержное алкогольное веселье, чтобы забыться по принципу «само образуется». Проведите время продуктивно наедине с самой собой и займитесь теми вещами, которые вас вдохновляют, не отягощая себя рефлексией на тему отношений (именно поэтому бесконечная болтовня с подружками «перезагрузкой» не считается). Ах да, и дайте другому человеку сделать передышку, смирившись с тем, что у него своя жизнь и, не исключено, отличные от ваших интересы.

Мелочь, а приятно. Всего-то придется просыпаться на пять минут раньше, чтобы первой включить кнопку на кофеварке, а человек по ту сторону кровати уже в самом начале дня будет чувствовать, как о нем кто-то заботится. Кажется банальностью, а именно к такому выводу пришли ученые Мичиганского университета, исследовавшие 373 супружеских пары в течение 28 лет: чтобы дать партнеру понять, что он дорог, надо делать маленькие приятные жесты.

Постарайтесь донести до партнера, что в отношениях что-то пошло не так и вы не чувствуете себя комфортно. Ровным тоном и без истерик поделитесь с ним, что не устраивает именно вас, и выслушайте его точку зрения. Возможно, даже одного такого разговора уже будет достаточно для положительных перемен, а если нет, то стараться вместе будет все равно продуктивнее.

Совет № 8. Используйте секс как примирительную стратегию

Этот совет, пожалуй, и так лежит на поверхности как «болеутоляющее» после каждой рутинной ссоры. Но если речь идет о распадающихся отношениях, то ординарным сексом не обойтись – придумайте что-нибудь новенькое в постели. Как минимум, поменяйте обстановку в спальне или выучите несколько приемов орального секса, либо вообще «переносите» сексуальные игры из спальни в ванную или на кухонный стол. Ученые говорят, что новизна в сексе стимулирует выработку гормона допамина, а он ассоциируется с позитивными эмоциями.

П о статистике, половина браков в России заканчивается . До брака взрослый человек проживает 2-4 романа. Поэтому вопрос, как спасти отношения с любимым человеком, беспокоит людей куда больше войны и глобального потепления. Почему люди расстаются? Можно ли уменьшить количество разбитых сердец?

Пары приходят к выводу, что их отношения близятся к концу в следующих случаях:

• чувства одного партнера или обоих исчезли;
• они постоянно ссорятся и обижаются друг на друга;
• в их отношениях появился третий;
• возникают непреодолимые обстоятельства - переезд в другую страну, поступление в вуз и другое.

Частная причина, по которой влюбленные решают расстаться заключается в том, партнёр уже не вызывает прежних ярких чувств. Этим ощущением характеризуется окончание первой стадии отношений - влюбленности. Можно ли спасти отношения в этом случае? Можно и нужно, если партнёры готовы взрослеть вместе. Чтобы отношения не разбивались, необходимо искать общие сближающие цели. Если этого не происходит, отношения переходят в стадию конфликтов.

Конфликт вовсе не означает, что люди не подходят друг другу.

При правильном отношении конфликт - площадка, на которой можно выстроить фундамент взаимопонимания.

Правильный конфликт конструктивен, позволяет выйти из него с большим пониманием партнёра.

Чтобы произошло именно так, следует:

• открыто спрашивать партнёра о том, что его не устраивает;
• заявлять свою позицию искренне и честно;
• говорить о чувствах и брать за них ответственность на себя;
• не переходить в конфликте на личности;
• проявлять готовность к обоюдному компромиссу;
• не привлекать в конфликт «болельщиков» - родственников и знакомых, готовых принять чью-то сторону.

Негативные эмоции, возникающие во время конфликта, следует сознательно гасить. Тогда вопрос, как , будет неуместным: конфликт и ссора - не одно и то же.

Как спасти чувства на грани разрыва

Если влюбленным кажется, что из отношения расстроились, но есть желание спасти их, следует выяснить причину, почему так произошло, и перестать винить во всем партнера. В такой ситуации виноваты двое.

Нужно честно ответить на вопросы:

• в чем я был (была) не прав;
• что в моём поведении ускоряло разрыв;
• какие шаги были предприняты мной для сохранения близости.

Ответы на эти вопросы не лежат на поверхности, паре нужно побыть отдельно друг от друга и поразмышлять над отношениями. Если этого не сделать, есть большой риск, закончив эти отношения, в следующий раз повторять те же ошибки, и бег по кругу не будет иметь конца.

Сложная сфера, которую трудней всего исследовать - человеческие чувства. Если ли желание с обеих сторон сберечь отношения? Сохранились ли чувства друг к другу? Чтобы понять это, можно договориться провести вместе уик-энд, наложив табу на сферу конфликта. Поможет временное пребывание вдали друг от друга. Если разобраться в запутанных отношениях самостоятельно не получается, тогда следует прибегнуть к помощи психолога.

Рассмотрим причины разрыва отношений партнеров

Банальная причина в том, что один из пары жаждет серьёзных отношений, а второй просто проводит вместе время. Пара оказывается перед фактом несовпадения ожиданий, после чего инициатором разрыва становится более «серьёзный» партнер. Склеивать отношения практически невозможно, ибо один из партнеров не получает удовлетворения потребностей.

Второе место среди причин, почему отношения оказываются на грани, - неумение общаться. Каждый партнер имеет потребности. Чтобы другой услышал и понял их, необходимо о них заявлять. Нередки случаи, когда оба ожидают от другого, что он будет читать его мысли и желания, ведь «это же так естественно».

Следующая причина - прошлый негативный опыт, который проецируется на отношения с новым партнёром. Понять, почему парень, которого бросила девушка, ведёт себя в новых отношениях подозрительно и мучает ревностью, можно. Однако никто не хочет быть заложником негативного опыта партнера.

Начиная новые отношения, нужно учиться прошлое оставлять в прошлом.

Что делать тем, кто хочет спасти отношения

Прежде всего, поговорить с партнером и убедиться, что желание обоюдно. Если отношения представляют ценность только для одного человека, сделать ничего нельзя.

Нужно задать вопросы, которые спасут отношения:

• что раздражает в поведение партнёра;
• насколько другой человек готов в этом отношении измениться;
• готовы ли оба партнёра идти на компромиссы;
• есть ли нерешенные ситуации, которые другой не может забыть;
• какое общее будущее вдохновляет обоих.

Искать ответы лучше наедине самим с собой, после чего - проговорить их с партнером и увидеть, в чем ответы совпадает или не совпадают. Честный и искренний диалог поможет понять, что нужно менять, и насколько двое готовы к таким изменениям.

Каждые отношения уникальны, и предугадать результат в том или ином случае невозможно. Если возник вопрос, как спасти отношения на грани, следует воспользоваться рядом правил. Они помогут уменьшить конфликты, что не даст паре дойти до состояния, где спасать уже будет нечего.

Советы психолога:

• табу на негативные эмоции: завести «желтую карточку», которая будет служить запретным знаком, если кто-то высказывается слишком эмоционально;
• не давить на партнера в принятии решений;
• сделать паузу: дать побыть наедине столько времени, сколько человек в этом нуждается;
• сохранять потребность друг в друге, просить о помощи и поддержке, когда это необходимо;
• не искать поддержки на стороне, велика вероятность, что друзья и родственники станут обвинять другого партнера во всех смертных грехах.

Следуя таким простым советам, можно выйти на состояние равновесия, в котором будет достигнут баланс между чувствами и разумом. Только в этой точке можно принять правильное решение: продолжать или же расстаться, если спасать уже нечего.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Все пары проходят несколько этапов развития отношений до брака и после его заключения.

И если при зарождении чувств «соседство» бурной страсти и ссор считается нормой, то при снижении накала эмоций скандалы выходят на первый план.

Охлаждение к партнеру и равнодушие заметны невооруженным глазом, поэтому при первых симптомах безразличия многие предпочитают не решать проблему, как спасти отношения, а ставить точку и отправиться на поиски новых ощущений.

Нужен ли спасательный круг?

Необдуманные и скоропалительные действия не внесут положительных изменений в жизнь и не приведут к счастливым отношениям. Но и оставаться на лодке, явно идущей ко дну бессмысленно.

Перед расставанием следует понять, стоит ли заниматься спасением отношений или союз действительно больше не нужен никому из партнеров.

• Серьезные намерения . Когда-то у пары было множество общих планов на будущее и стремление к одной цели – все это замечательно, если не ушло в прошлое.
  Можно попытаться вернуться на несколько шагов назад, даже если стоит задача, как спасти отношения на грани разрыва. Совместный романтический вечер, милая безделушка в виде сюрприза или веселый отдых способны внести свежую струю в скучные будни.

• Общность взглядов . Если до сих пор присутствует и этот пункт – за отношения стоит побороться. Подъем эмоций постепенно уходит, уступая место уважению и схожести интересов.
  Можно годами гоняться за иллюзией вечной страсти, но человеческий организм не в состоянии длительное время находиться в полной эйфории без вреда для психического здоровья.
  И с каждым очередным партнером или партнершей будут пройдены те же ступеньки и набиты те же самые шишки. С одним исключением – настолько понимающего и похожего на вас человека можно больше не найти.

Но перед началом спасательной операции стоит разобраться в причинах внезапного отдаления друг от друга.

Анализ ситуации

Разложить по полочкам отношения полезно не только для правильности последующих действий. Это позволит закрепить жизненный опыт и не наступить на аналогичные грабли в будущем.

Основным виновником разлада, по причине которого отношения приходится спасать, является рутинность. Со временем она притупляет самые яркие эмоции. Происходящие события воспринимаются, как должное, презенты не удивляют, а выходить в свет лень.

Как можно спасти отношения, если нет желания делиться чем-то новым, да и партнер не проявляет особого интереса к делам своей половинки. А совместным досугом в лучшем случае считаются посиделки у экрана телевизора. Вот тут ловушка, расставленная бытом и буднями, крепко захлопывается, и паре становится тесно в компании друг друга.

Как быть?

Дальнейшее развитие ситуации, пущенной на самотек, приведет к глухому тупику, поэтому важно взять инициативу в свои руки:

• Подпитывайте отношения новыми эмоциями.
• Реализуйте интересный досуг, на который раньше не было времени или желания – сейчас наступил наиболее оптимальный момент.
• Постарайтесь ежедневно открывать новые стороны совместной жизни.

Однако нельзя действовать в одиночку, не вникнув, нужно ли это любимому человеку. Возможно, у него свое видение ситуации.

Откровенный диалог

Необходимо заранее настроиться на предельно открытый и честный разговор по душам. Не стоит умалчивать проблемы, ведь сами собой они не исчезнут, а общение с утайками не даст желаемого эффекта.

Речь должна быть спокойной, без эмоциональных срывов и высказывания упреков. В сложившейся ситуации виноваты оба, а стремление просто пообщаться рискует вылиться в конфликт, если начнется критика, а не предложения.

Возможность высказаться поможет сообща решить проблему, как спасти отношения с любимым, и сохранить союз, взглянув на происходящее глазами другого человека. Важно научиться как слушать, так и слышать свою половинку, чтобы дальнейший процесс стал созидательным.

Совместные действия

Любящие люди стараются как можно больше времени проводить друг с другом, что грозит быстрым охлаждением. У каждого должен быть налажен собственный досуг, чтобы иметь возможность отдохнуть, дать передышку чувствам и по-настоящему соскучиться.

Необходимо придерживаться примерного плана по реабилитации отношений:

1. Уделяйте избраннику внимание , радуйте его сюрпризами и подчеркивайте достоинства. Хвалите и заботьтесь о нем, превратив общение в целительный бальзам для мужской души.
2. Измените прическу или стиль , но не переусердствуйте, представ в кардинально новом и неожиданном образе.
3. Иногда устраивайте романтические вечера с походом в кино или посещением кафе.
4. Начните удивлять , ведь как спасти семейные отношения с мужем, если вы для него почти прочитанная книга? Раскройте в себе новые грани, станьте интересной для супруга. Мужчины любят интригу и загадку в женщине, однако и в головоломку перевоплощаться нежелательно.

Как показывает практика, можно воскресить даже безнадежные на первый взгляд отношения, если пара не утратила уважение друг к другу и любовь. Но когда чувств уже нет — реанимация не поможет.

Во всех остальных случаях спасти отношения возможно, если банальную скуку заменить совместными делами и новыми эмоциями, способными скрепить союз. Автор: Ирина Орел

Отношения — это непросто, нет смысла это отрицать. Наиболее пугающая их часть связана с разрывом. Расставания — это неприятно, больно, мучительно. Если вы вынуждены расстаться с кем-то, вам приходится очень тяжело, особенно если тот, кого вы бросаете, хороший человек. Если с вами расстаются, тоже выходит сложно. Так или иначе, в разрыве нет ничего приятного. Если вы находите в этом приятное, с вами, вероятно, что-то не так. Нормальному человеку не нравится ранить чувства других людей и быть раненым самому. Если ваша связь с партнером изжила себя, вам придется принять, что отношения закончились. Подумайте, не замечаете ли вы этих тревожных признаков, если да, увы, придется готовиться к разрыву.

Отношения стали натянутыми

Это один из первых признаков, что вы и ваш партнер оказались на грани расставания. Отношения требуют усилий, но если вы чувствуете, что вас все напрягает, и больше не получаете от связи удовольствия, вам пора задуматься. Когда отношения натянуты, скорее всего, они закончатся плохо. Если вы оказались не с тем человеком, все рано или поздно закончится. В этом нет ничего плохого, это не ваша неудача, просто такова суть жизни.

У вас больше нет интимной связи

Секс — это не главное в отношениях, но это достаточно важная их часть. Интимная близость отличает друзей от любовников. Это то, что поддерживает отношения на должном уровне. Если ваша сексуальная жизнь практически сошла на нет, это тревожный сигнал. Это то, что само по себе не разрушает связь, так что вы еще можете все исправить. Если хотите спасти свои отношения, попробуйте немного разнообразить свою интимную жизнь. Иногда связь становится рутинной и вам необходимо показать партнеру, что вы еще можете открывать друг в друге что-то новое.

У вас чувства к кому-то другому

Это очень неприятная ситуация. Если вы в отношениях и начинаете чувствовать симпатию к кому-то другому, это не значит, что вы плохой человек. Измена — это плохо, но чувствами управлять нельзя. Просто нужно расстаться до того, как вы измените. Человек, который прекращает отношения, всегда кажется виноватым, но в реальности все куда сложнее и иногда у вас просто нет выбора. Если вы боитесь ранить чьи-то чувства, вы раните его еще больше обманом. В конце концов, это честно по отношению ко всем.

Вы не общаетесь

Общение — это важнейшая составляющая отношений. Если вы больше не разговариваете, ваши отношения обречены. Если вы хотите всю жизнь провести вместе, вам обязательно нужно общаться. Жизнь может быть очень непростой, и партнер, в котором вы можете быть уверены, сможет помочь вам справиться с неприятностями. Вы должны уметь разговаривать на любую тему: и о повседневных делах, и о чувствах. Если общение исчезло, скоро связи придет конец.

Вы все время ссоритесь

Ссоры — это часть любых отношений. Скандалы не всегда плохи, потому что это форма коммуникации. Тем не менее, если ссора становится частью вашего повседневного расписания, стоит задуматься. Вы можете найти в этом положительные стороны, но в большинстве случаев вечные ссоры являются просто признаком конца. Большую часть времени люди ругаются потому, что им плохо вместе, это говорит о проблеме. Бесконечные ссоры разрушают не только отношения, они мешают каждому из партнеров. Скандал может быть очень напряженным, и сказанное в гневе будет только подталкивать вас к ненависти.

Вы не доверяете друг другу

Доверие — это ключевой ингредиент хороших отношений, крепких и продолжительных. Если вы не верите человеку, с которым живете, вам просто не стоит быть больше вместе. Отношения не должны выводить вас из себя, они не должны вызывать стресс и заставлять вас думать, где ваш партнер и с кем. Если у вас нет доверия, вы постоянно будете думать именно об этом. Многие люди обжигались в прошлом, и поэтому у них проблемы с доверием. Это может отравлять следующие отношения до тех пор, пока человек не найдет в себе силы принять собственные ошибки и разобраться с ними. Не будьте причиной, по которой у другого возникают трудности с доверием. Если вы хотите изменять, просто расстаньтесь.

Вы не умеете прощать

Прощение — это нечто крайне важное для отношений. Стоит сразу сказать, что прощение не предполагает униженного терпения во всех случаях. Просто вы должны уметь двигаться дальше. Если вы в отношениях и прошлое все время нависает над вами, вам будет крайне сложно продолжать отношения. Умение прощать — это важнейший навык. Если вы прощаете, вы избавляетесь от причиненной вам боли. Если этого не случается, вам просто не стоит больше быть вместе. Неумение прощать — простейший признак, что ничего не получится.

Вам больше не весело вместе

Есть кое-что, что объединяет многие пары. Когда вы начинаете встречаться, все кажется новым и восхитительным. Вам весело вместе. Неважно, что именно вы делаете вдвоем, все превращается в захватывающее приключение, ведь вы влюблены. Через несколько лет вам начинает казаться, что у вас больше ничего не происходит. Теплые воспоминания сохранились, но в настоящем вас уже ничто не радует. Стоит ли оставаться рядом с тем, с кем вам больше не весело? Это явный призник, что разрыв будет лучшим решением. Вам просто нужно найти того, с кем никогда не будет скучно.

Вы не видите совместного будущего

Единственная причина, по которой стоит сохранять отношения, — если вы видите совместное будущее. Если же вы не можете такого представить, связь следует прекратить. Представление о будущем должно вдохновлять вас, вы должны мечтать об общем доме и думать о детях. Если вы представляете дальнейшие перспективы, но не видите в будещем человека, с которым вместе, конец отношений близок. Просто вы больше не вписываетесь в жизнь друг друга.

Все, что делает ваш партнер, вас раздражает

В конце отношений это происходит со всеми: вас раздражает то, что партнер говорит и делает. В результате в отношениях постоянный накал, один все время раздражен, а другой становится причиной негатива, сам не зная, почему. Особенно тяжело тем, кто живет вместе и не может отдохнуть друг от друга. До того как вы окажетесь в точке невозврата, попробуйте расстаться, чтобы сохранить уважение друг к другу.

Вы не стараетесь порадовать друг друга

Отношения заключаются в том, чтобы быть с кем-то, кто приносит вам радость. Если ваш партнер больше не пытается вас порадовать, вам не стоит оставаться вместе. Вам нужно найти того, кто будет рядом, кто заставит вас улыбаться. Счастье не купишь, ему не научишься, это удивительное ощущение, о котором мечтает каждый. Счастье стоит больше всех денег, без него вы никогда не почувствуете себя полноценным человеком.

Вас больше не тянет друг к другу

Это случается редко: когда отношения уже исчерпали себя, вы теряете притяжение. Отношения всегда начинаются с симпатии, со временем она может усиливаться или ослабевать. Если вы больше не чувствуете ни малейшего притяжения, это может быть серьезной проблемой. Такое может случаться с теми, кто слишком долго пытался сохранить отношения, в которых больше нет смысла. Если симпатии нет, расставайтесь.

Вы не публикуете совместные фото

Это говорит о многом. Если человек счастлив в отношениях, он публикует совместные фотографии с любимым. Впрочем, бывают пары, которые вообще не любят фотографии, тем не менее в большинстве случаев ситуация именно такая — влюбленные появляются на фото вместе. Они просто хотят показать миру, как они счастливы. Если вы замечаете, что ваш партнер больше не публикует ваших совместных фото, вероятнее, его чувства начали остывать.

Вы не отвечаете на звонки партнера

Если вы больше не берете трубку, когда звонит партнер, разрыв очень близок. Конечно, вы не должны общаться круглосуточно, но игнорировать друг друга тоже нельзя. Если отвечать вообще не хочется, вероятно, пора расставаться.

Вы больше не влюблены

Любить и быть влюбленным — это разные вещи. Если вы в отношениях, в которых нет любви, их пора прекращать. Многим неловко говорить об этом. Может, человек все еще нравится вам, но если любовь пропала, нет смысла быть вместе.