Когда звучат свадебные фанфары , молодые супруги в унисон говорят о своем счастье и вере в то , что этот брак – навсегда . Однако не все вспоминают , что только первый месяц называют «медовым» , а первый год супружеской жизни все без исключения семейные психотерапевты включают в список кризисных годов .

Почему же в первый год молодоженам так трудно , если женились они по большой и чистой любви ? Причин может быть много – финансовые или бытовые проблемы , вмешательство третьих лиц или даже несоответствие ожиданий от семейной жизни с реальностью .

При принятии каких —то решений советуйся с супругом , учитывай мнение второй половинки , встань на его место. К сожалению , в первый кризисный год , когда молодой паре предоставляются уникальные шансы находить ключики друг к другу , искать компромиссы , справляться с проблемами вместе , многие решают просто разорвать « порочные» отношения . Кстати , довольно часто на это влияют советы друзей и родителей . Решать проблемы нужно не с посторонними людьми , а в переговорах друг с другом .

Одна из самых главных проблем пар , входящих в кризис уже на первом году семейной жизни – неумение разговаривать .

А без обсуждения проблем , поиска решения , устраивающего обоих , невозможно решить проблему . Вот несколько советов для правильного решения конфликтов :

• Любой конфликт должен решаться только между теми людьми , которых он касается . Поэтому не стоит допускать мам , подруг и интернет —сообщество в обсуждение ваших проблем .
• Многие опытные жены знают , что решать какие —либо вопросы с мужем нужно только после того , как он вернулся с рабочего места , поел и отдохнул . Так что стоит тщательно продумывать время и место переговоров .
• Не всегда стоит рассказывать своему супругу о своих переживаниях . Иногда непонимание возникает «в голове» , а большинство вопросов нужно решать только на свежую голову , после спада эмоций .
• Всегда стоит помнить , что решить проблему можно , особенно если вы хорошо знаете человека и способны убедить его в своей правоте . Однако неумелые действия по решению конфликта могут привести к тому , что небольшая недомолвка перерастет в громкий скандал .

Будьте тактичными : в случае споров не груби и не язви

Если тебя что —то раздражает в супруге , терпи . Многие поначалу не поймут этого совета – как так , она меня оскорбляет , а я ее терпеть должен ? Нет , дело не в том , чтобы безропотно сносить все претензии , а в том , что один из главных секретов счастливой семейной жизни – это уважение . Вы – семья , ячейка общества , действующая как единый организм , так зачем жалить друг друга и давить на больное ? Главное , чего стоит добиваться в любом семейном конфликте – это его решения , а вовсе не удовлетворения ваших моральных стремлений .

Всегда думайте только об интересах семьи , а не о собственных .

Например – жена требует , чтобы муж проводил с ней больше времени , ведь так должно быть в «правильной» семье . Однако муж работает не покладая рук для того , чтобы обеспечить свою любимую и ребенка . И если он пойдет ей на уступки , то он не сможет ни зарабатывать нормально , ни отдыхать . Так что жене придется либо смириться с таким графиком мужа , либо искать какие —то способы побыть наедине .

Если вы понимаете , как важен для супруга ваш брак , не стоит в любом скандале угрожать разводом . Иначе однажды он просто согласится с этим вашим решением . В таком случае примирение будет даваться сложно .

Также не стоит , выкрикивая слова ненависти , выбегать из дома . Так вы и соседей оповещаете в дела своей семьи , и унижаетесь в глазах супруга – такие сцены хороши только для мыльных опер , в реальной жизни вряд ли кто —то побежит вслед . Это же относится и к выяснению отношений на публику – вам действительно так хочется сочувственных взглядов , что вы готовы унижать супруга сценами ссор на глазах у публики ?

Если вы понимаете , что не можете справиться со своей агрессией или постоянными претензиями самостоятельно , можно обратиться к специалисту – профессиональный взгляд постороннего человека часто становится хорошим решением затянувшихся проблем .

Возьмите на себя новые роли : роль мужа и жены

Решать проблемы непросто , гораздо проще научиться их избегать . Именно поэтому в первый год брака , решая проблемы и наслаждаясь друг другом , стоит учиться новой роли – мужа и жены .
Что же меняется после свадьбы ? Почему счастливый день свадьбы оборачивается для многих кошмаром ? Этому есть две причины :

1. Быт . В последнее время все чаще молодые люди женятся после того , как проверят отношения совместной жизнью . Но все —таки часто получается так , что будущие муж и жена жили раздельно . Да и малыш , появляющийся в первый год брака , доставляет хлопот и вносит разлад в устоявшийся уклад даже той пары , что вроде проверила свои отношения бытом .
2. Меняется само понятие «любовь « . Это уже не просто цветы и романтика , а полный комплекс заботы и ухаживания . Принести заболевшей жене чаю , поддержать мужу в трудную минуту , потратить все выходные на решение ее проблем — это малая часть того , в чем выражается любовь .

Поддерживая друг друга , откровенно рассказывая о своих переживаниях , можно достичь семейной гармонии .

Издавна женщина является хозяйкой дома , на которую накладываются все обязательства . Но ее муж может и должен ей помогать , именно в этом и проявится любовь и уважение супруга . Разделять семейные обязанности , вместе заботиться о семейном бюджете – вот ключ к счастливому браку .

И напоследок – будьте реалистичными в своих ожиданиях от супружеской жизни . Почему —то многие надеются , что брак изменит человека , что нерадивая невеста станет искусным кулинаром , а гуляка —жених после свадьбы не будет носиться по барам . Стоит заранее понять , что совместная жизнь – это не только просыпаться вдвоем , но еще и делить обязанности , помогать друг другу в решении проблем , а также , конечно , наслаждаться семейной жизнью .

В каждом доме должен быть порядок. По крайней мере, этой мысли придерживаются большинство хозяек, мечтающих об идеальном доме. Чтобы хоть немного приблизиться к такому идеалу, мы собрали 20 суперских хитростей, которые помогут здорово организовать свой быт.

1. Быстрая глажка

Ни для кого не секрет, что фольга быстро нагревается и может значительно ускорить процесс глажки. Для этого перед тем как приступить к глажке, расстелите фольгу на доске. Такая хитрость позволит прогладить вещь сразу с обеих сторон.

2. Порядок в кладовке

Увеличить возможности даже самой скромной кладовой поможет самый дешевый хозяйственный органайзер. Закрепите его на внутренней части двери и наполняйте его карманы продуктовыми припасами, бытовой химией, мочалками, тряпками и столовыми приборами и любыми другими мелочами. Такая система хранения позволит навести порядок и освободить полки для более габаритных вещей.

3. Вешалки

Несколько самоклеящихся пластиковых крючков помогут превратить дверцу шкафчика в удобное место для хранения щипцов, утюжков, фена и прочих средств для укладки волос.

4. Органайзер для пакетов

Не спешите выбрасывать картонные коробки от салфеток. Их можно использовать повторно для хранения одноразовых пакетиков.

5. Вешалка для обуви

Нижнюю часть платяного шкафа можно превратить в удобное место для хранения обуви. Для этого к стенкам шкафа нужно прикрепить два металлических крючка, на которые можно положить рейлинг или телескопическую штангу. Готовая вешалка подойдет для хранения обуви на каблуках.

6. Шлепки

Картонные или пластиковые подставки для папок можно использовать для эргономичного хранения летней обуви. Подставки можно разместить в нижней части платяного шкафа, поставив в них балетки, вьетнамки и шлепки.

7. Замок

Два клеящихся крючка и тугая резинка - это все, что понадобится вам для сооружения простого замка, который позволит защитить содержимое холодильника или шкафчика от маленьких детей.

8. Маленькая хитрость

Спрятать термостат или щиток, который не вписывается в интерьер поможет картина или фотография на холсте. Подняв или отодвинув картину, вы всегда сможете иметь доступ к щитку.

9. Чистка

Если у вас дома есть животные, вы не по наслышке знаете, какой мучительной бывает чистка мебели и ковров от шерсти. Однако, резиновый скребок может облегчить вашу участь. Сильно надавливая, пройдитесь им по поверхности диванов и ковровых покрытий по ходу собирая шерсть влажной ладошкой.

10. Новая швабра

Старый махровый носок можно использовать для обновления швабры. Просто наденьте его поверх старой мочалки и приступайте к уборке.

11. Подвесные контейнеры

Чаще всего мы храним бутылочки мочалки и бутылочки с шампунями на бортике ванны. Но они то и дело падают оттуда, а также сильно мокнут во время водных процедур. Кроме того обилие вещей на бортике препятствует качественной уборке. Решить все эти проблемы и сэкономить место в ванне помогут пластиковые или проволочные контейнеры, которые можно закрепить на штанге, прикрепленной к свободной стене или на карнизе для шторки.

12. Доска для заметок

Вставьте в рамку для картин или фотографий белый лист и оставляйте записки домашним прямо на стекле с помощью маркера.

13. Универсальный держатель

Из теннисного мяча можно сделать весьма практичный и универсальный держатель. Для этого в мяче нужно сделать продольный разрез и прикрепить к стене. Держатель можно использовать для фиксации ручки, хранения почты или в качестве вешалки для полотенца в ванной.

14. Борьба с неприятным запахом

Если от вашей обуви исходит неприятный аромат, значит пора ее освежить. Для этого, заверните немного соды в тонкие тканевые мешочки, положите их в обувь и оставьте на ночь. За это время, сода впитает в себя все неприятные запахи и обувь будет пахнуть, как новая.

15. Контейнер для мусора

Небольшую пластиковую бутылку от любого моющего средства можно превратить в удобный небольшой контейнер для очисток и пищевых отходов. Просто отрежьте верхнюю часть бутылки, а нижнюю прикрепите к стенке мойки с помощью присоски. Такой контейнер будет всегда под рукой и избавит от необходимости то и дело ходить к мусорному ведру.

16. Очистка ершика

Ершик помогает нам ухаживать за одной из самых грязных частей нашего дома, но и ему требуется регулярный уход. Чтобы предотвратить появление неприятного запаха, налейте в подставку для ершика немного любого моющего средства.

17. Металлические крючки

Купите в хозяйственном магазине немного металлических крючков и пару телескопических карнизов. Один из них можно закрепить в шкафчике под мойкой, другой в кладовке. С помощью крючков повесьте на карнизы все вещи, которые только можно хранить таким образом.

18. Вешалка для доски

Из двух металлических крючков и деревянной планки можно смастерить надежную и практичную вешалку. Прикрепите ее за дверью и используйте для хранения гладильной доски. Такую хитрость обязательно стоит взять на вооружение владельцам маленьких квартир и людям, которые любят порядок.

19. Апгрейд инструментов

Больше полезных советов по организации домашнего хозяйства в следующем материале

Для незрячего человека самой главной проблемой становится ориентирование в пространстве, причем это касается не только улицы, но и собственного дома. В преддверие Всемирного дня зрения, который проводится каждый второй четверг октября с целью привлечь внимание к проблемам слепоты, нарушения зрения и реабилитации незрячих людей, сайт "РИА Недвижимость " выяснил, какие четыре основных правила необходимо соблюсти при обустройстве квартиры для незрячего человека.

Личное пространство и постоянство

В доме или квартире, где проживает незрячий человек, чрезвычайно важно выделить для него отдельную комнату или хотя бы часть площади в общей комнате. Приватное пространство необходимо слепому человеку для того, чтобы он мог расположить свои вещи и предметы так, как удобно только ему, а остальные члены семьи не имели к ним доступа.

Каким должно быть жилье для инвалида >>>

Главной проблемой для незрячего человека, особенно если потеря зрения произошла уже в зрелом возрасте, является ориентация в пространстве. Поэтому им так важно привыкнуть к расположению предметов в доме.

Выделенное личное пространство станет отправной точкой и оплотом постоянства. Хозяин комнаты сможет быть уверен, что все самое необходимое будет под рукой, а нужная вещь найдется на том самом месте, где была оставлена ранее.

Главное, чтобы никто из домочадцев не вмешивался в раз и навсегда установленный порядок в комнате незрячего члена семьи.

Системы хранения

Для поддержания порядка следует обеспечить комнату или частное пространство слепого человека вместительными и продуманными системами хранения. Обычно в обиходе незрячего, помимо одежды и других принадлежностей, составляющих быт любого другого человека, имеется масса вещей, нуждающихся в систематическом хранении.

Объемные книги, напечатанные шрифтом Брайля, многочисленные аудионосители, несколько видов тростей - для всего этого следует определить свое место. Вместительные стеллажи и шкафы с большим количеством полочек и ящиков, причем желательно разных размеров, будут как нельзя кстати.

Письменный стол тоже должен быть функциональными и иметь встроенные шкафы и полки, чтобы необходимые вещи всегда находились под рукой.

Систематизировать хранение вещей необходимо и в других помещениях дома: на кухне, в ванной, прихожей. Это касается и кухонной утвари, которая может оказаться небезопасной при случайном столкновении. Но если для каждого предмета обихода найдется свое место, его легко будет отыскать без риска.

Безбарьерная среда

Ко всевозможным шкафчикам в квартире, где проживает незрячий человек, предъявляются особые требования. Для обеспечения безопасности слепого члена семьи, мебель лучше выбирать не с распашными, а раздвижными дверцами. Случайно оставленная открытой распашная дверца может стать причиной травмы для инвалида.

Раздвижные двери-купе станут более удобной заменой и на больших платяных шкафах. Доступ к вещам станет легче, а риск ушибиться о приоткрытую дверцу будет сведен к минимуму.

Постоянно включенный на небольшую громкость радиоприемник на кухне или телевизор в комнате - хорошо справляются с ролью звуковых ориентиров.

Все это помогает незрячим людям безошибочно определить свое место в пространстве. Главное, не переставлять вещи и предметы без ведома слепого человека.

Специалист по реабилитации незрячих людей Алексей Шкляев

Вместо того, чтобы хранить все пакеты в одном пакете, попробуйте аккуратно свернуть их в треугольники.

Используйте подставки для полок, чтобы сэкономите место даже в маленьком шкафу.

Наклейте на папки красивые ленточки и ярлычки для ориентирования.

Эти полки висят вверх ногами, и их «ножки» создают отличные отделения.

Поставьте в ящики комода или шкафа пластмассовые корзинки, чтобы ничего не валялось просто так.

Повесьте на холодильник коробку из-под хлопьев (естественно, предварительно украсив ее) и храните в ней рецепты и прочие полезные на кухне мелочи.

А еще рецепты можно хранить в папках и файлах, повесив их на тот же холодильник.

Храните посуду вертикально и горизонтально с помощью решеток для посуды, чтобы сэкономить место.

Крышки от банок и контейнеров можно хранить в металлической полке для дисков. Все равно дисками уже никто не пользуется…

Создайте свое расписание блюд, которые вы собираетесь приготовить, с помощью блокнота и ярких наклеек.

Перфорированная плитка поможет победить бардак в буфете. С помощью палочек можно постоянно менять размер «отделения» под размер тарелок и мисок.

Вот так можно раз и навсегда разобраться с мерными ложками – просто повесьте их на меловую доску на дверь шкафа с внутренней стороны.

Прикрепите крюк к банкам с сыпучими веществами, чтобы можно было набирать их быстро и удобно.

Поместите всякие мелочи, которые валяются без дела, на внутреннюю сторону дверцы шкафа.

С помощью хомутов для подвешивания труб (есть в любом строительном) можно организовать порядок среди кухонных приспособлений.

Используйте разделитель для столовых приборов, чтобы хранить зубные щетки для каждого члена семьи.

Перелейте свои шампуни, лосьоны и пр. средства в одинаковые бутылочки – это придаст вашей ванной аккуратности. Главное, не забудьте наклеить бирки, чтобы не забыть, что где.

Эти прозрачные акриловые ящички идеально подойдут для хранения косметики – вы будете видеть, что где лежит.

Используйте вот такие аккуратные отделения для хранения косметики в ящиках.

Размер этих ящичков идеально подходит практически для любой ванной комнаты.

Используйте красивые дверные ручки, чтобы повесить отдельные полочки для каждого члена семьи.

Солнечные очки можно повесить на цепь, привязанную к двум крючкам. Так они будут висеть прямо перед вами.

А еще очки можно повесить на обычную вешалку. Тоже очень удобно.

Такие занавески продаются, например, в Ikea, но их легко можно превратить в вешалку для всяких мелочей типа шарфов, шапок и топов.

Шарфики также можно хранить на натяжном прутке.

В органайзере для обуви можно хранить носки, нижнее белье или детскую одежду.

В формах для льда (обычных прямоугольных) можно хранить всякие мелочи, например, серьги, кольца и т.д.

Но если у вас действительно много сережек, можно купить (или сделать самостоятельно) вот такую «книжку» для хранения сережек.

Нужна полочка для рабочего стола? Используйте полку для обуви – недорого и удобно.

На магнитной ленте также можно хранить ножницы, ножи, отвертки и прочие металлические инструменты.

На магнитах можно хранить даже пластмассовые контейнеры – достаточно просто приклеить на их дно металлические шайбы.

Используйте ПВХ-трубы, чтобы навести порядок в сарае или гараже. Хватит уже граблям и лопатам валяться, где попадя.

Сделайте вот такой набор корзин для белья, наклеив на каждую «сортировочный ярлык» – цветные, черные и т.д. Это значительно упростит стирку.

В органайзерах для обуви можно хранить всякие мелочи (особенно, для детей) в машине.

Рецепты, купоны и прочую бумажную мелочь можно хранить в обычных конвертах. Приклейте на них ярлыки, чтобы знать, что где лежит.

Настольные игры можно хранить в одинаковых ящиках с соответствующими наклейками.

Решетчатые полки можно прикрепить куда угодно с помощью крюков. Например, на внутреннюю сторону двери комода.

Храните алкоголь на полке – создайте собственный мини-бар!

Если для ночного столика или тумбочки не хватает места, пульты, журналы и прочие мелочи можно хранить вот в таких «кармашках» для домашней обуви.

Если в ванной есть свободное место, повесьте на стену перфорированную панель, чтобы удобно хранить на ней швабры, веники и т.д.

Используйте обычный поддон, чтобы хранить принадлежности для плавания. И все на своем месте!

Гулять нужно обязательно как для малышей, так и для мамы, а это просто находка. Но в РБ таких колясок крайне мало, особенно для погодок. И цена, конечно, существенная.

Однако, благодаря этому чуду, вы сможете и отдохнуть, и в магазин сходить. Да и прогулки будут не такими утомительными, и детки быстрее засыпают после улицы.

Безопасное пространство

Чтобы маме можно было спокойно отлучаться «на минуточку», дети должны быть в безопасности. Поэтому стоит «обезвредить» все углы и выступы (благо, в магазинах продается уйма всяких приспособлений или можно сделать самостоятельно, используя поролон, пенопласт и скотч).

Все лекарства и бутылки с бытовой химией убрать в недоступное для детей место. И не забывать про батарейки и монеты.

15 минут в день на уборку

Чтобы тратить меньше время на уборку, главный совет: не делайте все в один день!

Что я имею в виду? Уборку по системе Флай Леди. Уделяйте 15 минут в день уборке, сохраняя чистоту во всем доме. Познакомьтесь с этой системой, и вы не пожалеете!

Источник фото: ludi-pesni.ru

Но иногда бывают непредвиденные ситуации. Нужно срочно пропылесосить или помыть пол? Играем с детьми. Мы играли и играем в птички на веточках или детки в лодочке (это диван или кроватка), а с пылесосом, уж на ваше усмотрение, или кот охотится, или кит плавает, НО только, что бы не напугать малышей!

Мультиварка и духовка - главные помощники

Главный мой совет в приготовлении пищи: купите мультиварку и готовьте больше в духовке.

Во-первых, это вкусно и полезно, к тому же у вас в арсенале появится много новых и интересных рецептов.

А во-вторых, вы сможете готовить, когда детки бодрствуют. Какой в этом «плюс»: во время тихого часа вы можете уделить время только себе. А это многого стоит. И не только маникюр и маска для волос, но еще и книга, интересный фильм или любимое хобби.

Также на кухне очень экономит время «заморозка». Сейчас отличная пора делать заготовки. Нарежьте кубиками овощи и заморозьте их. Использовать их можно и в суп, и в гарнир, и при тушении мяса.

Источник фото: pixabay.com

Заморозить можно и бульон в пластиковой бутылке. Потом очень быстро можно приготовить суп. Также меня частенько выручает заготовка для борща. Один раз потрудились и законсервировали в баночки всю заправку. Более легкого борща просто не бывает.

Конечно, можно еще заморозить голубцы и пельмени. Например, сделали в выходные несколько порций, одну приготовили, остальное заморозили. Очень помогает составление меню на неделю, это экономит и деньги, и время.

Покупки? Конечно, интернет!

Сейчас можно купить там все, включая продукты питания. Этим я пользовалась, пользуюсь и буду пользоваться. Нет лучшего способа экономии времени. Если вы еще не знакомы с такими услугами, советую обратить на них внимание!

Родственники предлагают помощь? Пользуйтесь!

Я признаюсь, почему-то не охотно и не часто пользовалась такой возможностью. Ведь я же мама, я лучше знаю, как за ними ухаживать, как я их оставлю?

Но чуть позже я поняла, что это даже необходимость. Побыть с мужем вдвоем, сходить в кино, в кафе, театр или концерт! Жизнь заиграла новыми красками. А когда возвращаешься, еще сильнее обнимаешь, целуешь своих малышей.

Источник фото: transfopma-tion.ru

На протяжении всего декретного отпуска я еще помогала по работе своему мужу (административная работа за компьютером). Местами было тяжело, даже очень, но детки подросли, начали ходить в мини-сад (с 9.00 до 13.00) и у меня появилось еще больше свободного времени.