Сейчас продуется огромное количество средств для ускорения роста ресниц, но состав не внушает доверия. Как же отрастить ресницы самостоятельно и не навредить им?
Сами по себе ресницы недолговечны, они выпадают и отрастают они чаще, чем остальные волосы на теле. Одна ресничка проживает не более двухсот дней.
При помощи народных рецептов и различных косметических средств можно отрастить ресницы не более чем на 30% от первоначальной длины. Используя все советы, результат не заставит себя ждать, уже примерно через месяц реснички порадуют своей длиной. Но первые результаты станут заметны уже спустя всего одну неделю.
Необходимо помнить , что ресницы — это, прежде всего волосы. Именно по этой причине за ними необходим тот же уход: правильный массаж и различные маски для быстрого роста. Но плохо то, что ресницы находятся рядом с глазами, а в них могут попасть компоненты, тем самым вызвать аллергию и раздражение. Поэтому к выбору состава необходимо подходить особенно тщательно.
Сейчас существует огромный выбор средств для быстрого роста волос, но действительно ли они помогают? Скорее да, чем нет! Но в свою очередь, вещества, которые входят в их состав, могут нанести не малый вред, и об этом стоит помнить.
При постоянном использовании таких средств, ресницы отрастают далеко не у каждого. Помимо этого, косметические средства помогают только удлинить ресницы, а вот на их толщину они вообще никак не влияют. По этой причине, ресницы начинают расти в хаотичном порядке, а выглядит это не совсем красиво.
Применять такие средства, нужно очень внимательно изучив состав, поскольку из-за некоторых веществ могут покраснеть глаза. К тому же, их ни в коем случае нельзя применять во время беременности, поскольку простагландины, которые входят в состав, вызывают родовую деятельность.
Масла для роста ресниц
Массаж ресниц для стимуляции роста ресниц
Маски для быстрого роста ресниц
Маски для роста ресниц очень похожи на масла, но в их состав входит касторовое масло, которое ни в коем случае нельзя оставлять на ночь, оно должно находиться на ресницах не более одного часа.
Касторовое масло – это одно из самых эффективных масел для ускорения роста ресниц. К тому же, оно укрепляет, увлажняет, делает ресницы гуще и красивее.
Хранить маски нужно в холодильнике, а наносить обильно при помощи ватной палочки или кисточкой от старой туши, при этом не попасть в глаза. Касторовое масло можно заменить на репейное, которое кстати, тоже нежелательно оставлять на ресницах на ночь.
Для приготовления маски можно смешать восемь грамм вазелина, пять грамм касторового масла, два грамма бальзама Шостаковского или перуанского бальзама. Все ингредиенты тщательно смешать и смазать мазью ресницы. Стоит заметить, что эта мазь абсолютно безвредна для глаз и кожи.
Компресс для роста и густоты ресниц
Травяные компрессы также отлично помогают отрастить длинные и густые ресницы.
В процессе приготовления компрессов можно использовать сухую аптечную ромашку, василек, цветки календулы или траву мать-и-мачехи. Помимо трав можно использовать и обычный черный чай. Заваривать травы нужно не менее двадцати минут. Воды нужно использовать как можно меньше, для того чтобы настой был как можно крепче.
Ватный диск, свернуть пополам и обильно смочить в отваре, положить на веки и держать их в течении двадцати минут. По истечению времени снять диски, подождать пока ресницы высохнут и нанести на них масло для ускорения роста ресниц.
Компресс необходимо делать в течении недели.
Каждая женщина мечтает о красивых ресницах, поэтому многие прибегают к их наращиванию. Искусственные ресницы конечно хороши, только вот родные от этого процесса очень портятся. После того как наращенные ресницы снимаются, нужно немного оздоровить и укрепить натуральные. В этом может помочь смесь из касторового масла и вазелина в пропорциях один к одному. Выпавшие реснички начнут отрастать уже спустя несколько дней, а остальные укрепятся и значительно удлинятся.
Параллельно с этой мазью желательно воспользоваться и специальной лечебной тушью, которая не имеет цвета. Её можно наносить под цветную тушь или на ночь. Вообще, для того чтобы ускорить восстановление ресниц желательно отказаться от декоративной косметики.
Наши ресницы ежедневно испытывают огромную нагрузку и выполняют необходимую для нас функцию защиты от пыли, мусора и других мелких частиц. А мы, в свою очередь, должны правильно ухаживать и питать их витаминами и их благодарность не заставит себя ждать.
Вы узнаете, как помочь вашим ресницам обрести длину и густоту без дорогостоящих препаратов и наращивания.
Длинные и густые ресницы — мечта любой женщины. Но не каждая решится на наращивание ресниц. Так можно ли получить красивые ресницы без этой процедуры?
Вы должны понимать, что отращивание длинных ресниц в домашних условиях народными методами — это длительный и кропотливый процесс. Вы должны быть готовы к ежедневным процедурам, вы не должны лениться.
Ресницы можно отрастить за 4 недели, так как это срок жизни одной ресницы. Не рассчитывайте, что какое-либо из средств отрастит вам ресницы за неделю. Несомненно, через неделю вы уже можете увидеть результат, но должный эффект появится позже.
К проблеме коротких ресниц нужно подходить комплексно:
ВАЖНО: О каждом пункте подробнее читайте ниже.
Питание.
Питание должно быть правильным и сбалансированным. Обязательно кушайте продукты, богатые витаминами А, Е и каротином.
Продукты , содержащие витамин А : печень, черемша, брокколи, калина, чеснок, угорь, масло сливочное, сыр плавленый, сметана, брынза, морская капуста, водоросли, устрицы, творог. Продукты расположены от самого насыщенного витамином к менее насыщенному соответственно. Также есть витамин А в моркови, красном перце, рыбьем жире, абрикосах.
Продукты , содержащие витамин Е : масло зародышей пшеницы, соевое масло, подсолнечное масло, орехи (миндаль, фисташки, кешью, арахис, фундук), курага, облепиха, угорь, шиповник, пшеница, грецкий орех, шпинат, кальмар, калина, щавель, лосось, судак, чернослив, овсянка. Продукты расположены от самого насыщенного витамином к менее насыщенному соответственно.
Продукты , содержащие каротин : морковь свежая, морковь тушеная, петрушка, укроп, шиповник, лук, перец красный, перец зеленый, салат, абрикосы, облепиха, помидоры, горошек зеленый, картофель, яблоки, капуста, цитрусы, масло сливочное. Продукты расположены от самого насыщенного витамином к менее насыщенному соответственно.
Выбор косметики.
Косметика для глаз должна быть качественной. Если вы будете делать все для улучшения состояния ваших ресниц, но будете использовать плохие тушь, молочко для снятия макияжа — ваши действия будут бессмысленны.
При выборе туши обращайте внимание не только на кисточку, но и на качество. Требования к туши :
Снятие макияжа.
ВАЖНО: Обязательно снимайте макияж перед сном
Для снятия макияжа выбирайте качественную косметику в той форме, в которой вам удобнее: молочко, лосьон, пенка.
Правила снятия макияжа с глаз:
ВАЖНО: Давайте ресницам отдыхать от макияжа хотя бы раз в неделю
Нахождение на солнце.
Если вы вынуждены находиться под открытым солнцем, то обязательно прячьте ресницы от ультрафиолетовых лучей под солнечными очками.
Уход.
Подробнее про уход читайте в другом подразделе данной статьи.
Маски, масла, компрессы для ресниц.
Компрессы можно делать из крепких отваров трав: ромашка, алоэ, василек, черный чай:
ВАЖНО: Компрессы хороши не только в качестве лечебного средства, но и в качестве профилактического
Подробнее про маски, масла читайте в другом подразделе данной статьи.
Если у вас выпали ресницы, нужно икать причину:
Первым делом нужно убрать причину. После приступайте к должному уходу. Начните с массажа, масок и масел для роста ресниц (подробнее читайте ниже).
Гигиена.
Массаж.
Массаж делается по линии роста ресниц легкими постукиваниями подушечек пальцев в течение 5 минут на оба глаза. Это улучшает кровообращение и стимулирует рост ресниц и благоприятно влияет на зрение.
Домашние рецепты против выпадения волос.
ВАЖНО: Можете выбирать любой метод отращивания ресниц из указанных в статье и применять его. Попробовав несколько, вы увидите наиболее подходящий именно для вас
Маска №1.
Маска сделает ваши ресницы длинными, густыми и блестящими.
Маска №2.
Маска №3.
ВАЖНО: Во время лечения ресниц масками избегайте использования косметики
Наибольшую популярность для роста ресниц получили касторовое и репейное масло. О них более подробно читайте ниже.
Также можно использовать масла персиковое, миндальное, виноградных косточек.
Все масла наносятся на ресницы на некоторое время, предварительно нагретые немного на водяной бане, а позже смываются. Можно наносить перед сном.
Подбор способа нанесения и состава очень индивидуален, поэтому пробуйте разные варианты и выбирайте лучший.
Регулярное применение касторового масла для ресниц обязательно покажет результат.
Сроки зависят от индивидуальных особенностей.
Результат через 3 месяца
«Касторовое масло наносила 2-3 раза в неделю ватной палочкой на ресницы. Сначала у корней, потом по всей длине. Результат увидела уже через месяц. Ресниц стало гораздо больше. Через два месяца они и вовсе стали пышными и черными. Результатом довольна безумно. Фото до и после 2 месяцев применения»
ВАЖНО: Подобного рода отзывов можно найти гораздо больше, чем негативных.
Репейное масло не имеет противопоказаний в применении, кроме индивидуальных аллергических реакций.
Укрепление заключается опять же в использовании масок, масел, компрессов и элементарных правилах ухода. Дополнительные рецепты для укрепления ресниц:
Если вы хотите получить здоровые и красивые ресницы, за ними нужно ухаживать ежедневно:
Если ваши ресницы стали редкими, короткими и ослабленными, вы в силах исправить эту ситуацию. Просто следуйте рекомендациям и не ленитесь.
Ресницы, как и волосы, требуют регулярного ухода. Вы знали, что массаж век, расчесывание ресниц и другие манипуляции позволят отрастить длинные и пышные ресницы? Зачем пользоваться услугой наращивания, если их можно самостоятельно отрастить с не менее эффектным результатом. Узнайте все секреты быстрого роста ресниц.
Отрастить красивые ресницы можно. При этом надо понимать, что большинство средств не сделают чуда: длина волосков запрограммирована организмом и изменить её способно только радикальное вмешательство. Но здоровые ресницы выглядят более пышными и достойными поэтических эпитетов.
Natalie 056
Полезные для ресниц привычки
Ослабленные и ломкие волоски не будут лучше расти, какими средствами ни пользуйся. Поэтому нужно приобрести несколько привычек, которые помогут удлинению ресниц:
Всегда смывайте тушь на ночь, а лучше - сразу после возвращения домой.
Массируйте веки для улучшения кровообращения, но без фанатизма, чтобы не растянуть нежную кожу.
Меняйте тушь раз в три месяца, чтобы в глаза не попали бактерии и не началось воспаление.
Не спите на животе: при контакте с подушкой ресницы могут деформироваться, что сделает их слабыми и ломкими.
Средства для роста ресниц
1. Касторовое масло
Касторовое масло - эффективное и проверенное средство для роста ресниц, которое стимулирует волосяные фолликулы благодаря кислотам в составе.
Для начала определимся, как не нужно его использовать. Что бы ни советовали в интернете, не наносите касторку на ресницы на ночь. Масло раздражает слизистую оболочку глаза и нежную кожу век. Из-за этого вы рискуете утром получить красные слезящиеся глаза и выразительные мешки под ними.
Аккуратно нанесите масло на ресницы щёточкой. Можно отмыть старую от туши, а лучше - заказать одноразовые: их не нужно отмывать и не нужно хранить после использования, рискуя испачкать маслом всю квартиру.
Оставьте масло на 15–45 минут, затем смойте средством для снятия макияжа. Одного раза будет недостаточно. Применять касторку нужно курсами. Повторяйте процедуру несколько раз в неделю в течение месяца, прежде чем оценить результаты.
Касторовое масло хорошо само по себе, но можно увеличить его эффективность с помощью компонентов, которые продаются в аптеке буквально за копейки или есть почти в любом доме.
Маска с репейным маслом для роста и укрепления ресниц
Смешайте масла в ёмкости, в которой будете хранить маску: так не придётся отмывать лишнюю посуду. Указанных ингредиентов хватит на несколько применений. Нанесите состав на ресницы на 15–30 минут, затем смойте.
Антибактериальная маска с соком алоэ
Это средство пригодится тем, кто периодически страдает от ячменей. Но делать эту маску можно только в промежутках между рецидивами заболевания - для профилактики.
Смешайте масло и сок, нанесите на ресницы на 15–30 минут, а затем смойте. Долго хранить этот состав не рекомендуется, так как сок алоэ может начать портиться.
Все знают, что глаза - это зеркало души человека, но особенно красивыми они становятся когда их обрамляют шикарные ресницы: длинные, черный и густые. Тогда и лицо становится более красивым и женственным, начинает привлекать внимание противоположенного пола. Поэтому сегодня мы поделимся с вами теми секретами, которые помогут приобрести вам самые красивые в мире ресницы. Из этой статьи вы узнаете как нужно за ними правильно ухаживать, как укрепить, ускорить рост и как их сделать максимально длинными и густыми.
Ежедневно мы используем некачественную косметику, неправильно питаемся и ведем неправильный образ жизни. Все это крайне отрицательно отображается на состоянии наших ресниц. К тому на них влияют и экология, и механические повреждения. Со временем вы можете начать замечать, что ресницы становятся более жидкими и короткими. Но как противостоять тому, что ресницы начинают терять свою былую привлекательность? Как остановить выпадение ресниц и сделать крепкими, восстановить их количество и длину? Давайте разбираться вместе.
Для того, чтобы с ресницами не возникало проблем и они оставались здоровыми, нужно выполнять несколько простых, но очень эффективных правил.
1. Уход за ресницами не должен отделяться от общего ухода за лицом и глазами. Не забывайте каждый вечер перед сном снимать макияж. Если вы не сотрете с ресниц тушь, то утром сможете заметить, что их количество несколько сократилось, а те что остались имеют совсем некрасивый внешний вид: надломленные и погнутые. Так происходит из-за того, что тушь фиксирует ресницы в одном положении и тогда любое механическое воздействие на них будет просто ломать ваши ресницы.
2. Тушь принято считать наиболее стойким элементом всего макияжа, а поэтому когда вы его снимаете вы должны помнить несколько советов, которые помогут сохранить красоту ваших ресниц. Нужно научиться максимально правильно снимать макияж и для этого использовать исключительно профессиональные средства для снятия макияжа. Не нужно использовать для снятия косметики мыло, которое сушит не только кожу лица, но и ресницы. Отдайте предпочтение качественным косметическим средствам. Приобрести их можно в любом магазине, а лучше будет если вы будете использовать профессиональную косметику.
3. Для того, чтобы правильно снять макияж самостоятельно, нужно сделать следующие шаги:
Очень хорошо будет если в составе туши будут добавлены самые разные витамины и микроэлементы, среди которых будут А, В5, Е и F. Именно благодаря этим витаминам ресницы будут более крепкими, их рост значительно ускорится и со временем они станут длиннее и гуще. Стоит обратить внимание на то, чтобы в составе не было перекиси водорода, ведь тогда ваши ресницы будут светлыми и поврежденными. Некоторые женщины красят ресницы до самих корней, но этого делать нельзя, ведь такими действиями вы сможете навредить свои глазам. Как правило, окрашиваются исключительно верхние ресницы.
Когда речь пойдет о том, как вырастить красивые и длинные ресницы, то тогда стоит напомнить о том, насколько полезные масла для нашего тела и организма. Многие ведь знают, что для того, чтобы волосы на голове росли более интенсивно и были здоровыми для них делают специальные маски с маслами. Структура у волос и ресниц практически идентичная, а поэтому им отлично подойдут те же масла, что вы используете для своих волос. Весьма хорошо на состоянии ресниц отображается воздействие касторового масла. К маслам, которые стимулируют рост ресниц можно добавить также миндальное масло, репейное, льняное, кокосовое и масло зародышей пшеницы. Все эти масла можно смешивать в одинаковых пропорциях и наносить на ваши ресницы. Оставлять масло на ресницах нужно на протяжении нескольких часов. Также стоит помнить, что огромную роль в том, насколько быстро растут ваши ресницы, отыгрывает ваш образ жизни и непосредственно питание. Если вашему организму будет хватать витаминов и полезных веществ, то вы очень скоро заметите его благодарность в изменениях в своем внешнем виде.
Наверное все знают о том, что ресницы чем-то похожи на волосы. Они состоят из влаги и на 97% из кератина (белковое вещество). Именно это и есть причиной тому, что для лечения и укрепления ресниц подойдет любая масляная маска с добавлением жидких витаминов.
Массаж ресниц
Кроме того, что было описано выше есть еще несколько способов которые помогут очень быстро укрепить ваши ресницы, а также сделать кожу век более ухоженной и молодой. Для этого вам понадобится всего лишь массажное масло. Для того, чтобы его приготовить возьмите в качестве основы растительное масло и добавьте в него немного сока алоэ и очень мелко порезанную петрушку. Всю смесь очень тщательно перемешайте. Наносить ее нужно на ресницы массажными движениями и слегка похлопывать. Не стоит слишком много брать средства, чтобы не попало на слизистую оболочку глаза. Иначе на глазах у вас тогда образуется маслянистая пелена, от которой вы еще долго не сможете избавиться.
Компрессы для роста ресниц
Для того, чтобы последствия стресса не так явно отобразились на состоянии ресниц нужно сделать компресс для того, чтобы они смогли «расслабиться». Сделать это можно при помощи холодного компресса с использованием отваров самых разных лечебных трав. Чтобы ваши глаза отдохнули, а ресницы в это время получили дополнительные средства для укрепления и роста используйте следующие растения: ромашку, шалфей, василек, черный чай или же зеленый. Процедура должна в среднем длиться 15 минут. Как только вы снимите компресс, то заметите, что вы отдохнули, а ваши глаза успокоились, даже зрение стало немного лучше.
Также есть и другие способы как сделать так, чтобы ресницы казались густыми и очень длинными. Для этого многие женщины используют специальные туши, которые придают ресницам дополнительный объем и длину. Другие же могут сходить в салон и там профессионалы очень быстро помогут нарастить ресницы до желаемой длины и густоты. Но все это может стоит очень больших денег, а такой результат можно получить в домашних условиях, за гораздо меньшие деньги. Для этого можно использовать самостоятельно профессиональные средства, которые дадут просто шикарный результат, который очень долго будет вас радовать.
Любая женщина мечтает, чтобы ее реснички были густыми, длинными, объемными и не выпадали. Иногда этот процесс обусловлен окончанием жизненного цикла волосинок. Но если сильное выпадение вызвано недавним наращиванием ресниц, то нужно предпринимать меры. Необходимо знать, сколько растут волоски и как ускорить этот процесс.
В верхнем ряду реснички растут в 2-4 ряда. Их количество доходит до 150-200. На нижнем веке их не более 70-100 штук. После выпадения волосинки на ее месте растет новая.
Жизненный цикл ресниц делится на 3 фазы:
Многих женщин интересует, как долго растет ресничка на месте выпавшей. Средняя скорость роста волосинки составляет 0,5-0,7 мм в месяц. Продолжительность жизни одной реснички – 30-100 дней.
Снизить скорость роста ресниц могут следующие факторы:
У тех, кто не страдает никакими заболеваниями, почти все волоски постоянно находятся в стадии роста. Реснички медленно растут, если женщина пользуется некачественной косметикой. Вредные компоненты воздействуют на луковицу и тормозят ее развитие. Вторая распространенная причина задержки роста – в недавнем наращивании.
Ослабленные процедурой волоски могут ломаться. Это влияет не только на длину, но и на то, насколько быстро будут отрастать реснички. Поэтому рекомендуется использовать специальные средства для укрепления волосков. Они позволяют увеличить их длину на 20-30 %.
Для того, чтобы реснички росли быстрее, необходимо обеспечить им надлежащий уход:
1. Использовать качественную тушь с безопасным составом, в частности, органическую с натуральными компонентами. Полезно наносить вначале гелевую основу.
2. Ухаживать нужно не только за ресницами, но и за веками. Готовят питательные маски на маслах и втирают их в кожу, проводя в это же время массаж. Это увеличит приток крови к волосяным луковицам и ускорит их рост.
3. Важно правильно и сбалансировано питаться, чтобы обеспечить луковицы волосков и кожу век витаминами. Это ускорит рост ресничек. Рекомендуется в период отращивания исключить из рациона острую и жирную пищу. Необходимо подобрать подходящий витаминный комплекс.
Для того, чтобы ресницы хорошо росли, можно использовать как домашние средства, так и профессиональные. Помогут различные маски, компрессы, втирание масел и массаж.
Дома для активации роста применяют миндальное, персиковое, облепиховое масла. Их намазывают на веки и массируют кожу. Самым популярным и действенным для ускорения роста считается касторовое масло. Его наносят на ресницы у их основания и по всей длине, а затем смывают через час. Если этого не сделать, то можно спровоцировать воспаление.
Эффективны и магазинные препараты. В продаже имеются бесцветные восстанавливающие и укрепляющие средства для ресниц. Все средства делятся на 2 вида:
1. Гормональные стимуляторы роста дают моментальный эффект. Но при постоянном использовании они делают ресницы ломкими и тонкими. Они могут начать выпадать. Синтетические гормоны в составе такого средства вызывают привыкание и со временем препараты перестают действовать. Поэтому их нужно чередовать с другими и не применять слишком долго.
2. Негормональные препараты изготавливаются на основе витаминов, масел и прочих полезных веществ. Результат от них не такой быстрый и очевидный. Но зато эти средства безопасны и способны оказывать лечебный эффект. Поэтому их можно применять в течение длительного времени.
Если ресницы растут особенно долго, ломаются и постоянно выпадают, то нужно заняться очищением организма, правильно питаться и реже использовать косметику для глаз.
Восстановление после наращивания
Обычно ресницы после наращивания выглядят не лучшим образом и нуждаются в восстановлении. В этот период необходимо придерживаться следующих правил:
1. Не стоит теперь глаза. Прикасаться к ресницам нужно как можно реже. Так они лучше отдохнут и восстановятся.
2. В течение первых 1-2 недель после снятия ресницы лучше не красить вообще. Позже можно будет использовать тушь, но желательно, чтобы она была на водной основе и натуральных ингредиентах с витаминами и питательными веществами.
3. Ресницы должны хорошо отдохнуть от наращивания. Поэтому следующий сеанс проводят не раньше, чем через месяц, а лучше позже. В случае, если состояние ресниц после снятия наращенных волосинок сильно ухудшилось, то от процедуры следует отказаться совсем.
4. На ночь макияж нужно обязательно снимать мягкими средствами на натуральной основе. Если оставить тушь, то утром можно будет заметить, что несколько волосков выпали.
Так как наращивание ресниц очень их портит, то волоскам необходима интенсивная регенерация. Касторовое масло восстанавливает структуру (больше информации о его свойствах в статье ), персиковое и миндальное ускоряют рост, а репейное стимулирует кровообращение в тканях кожи век. Выбранное растительное масло или их смесь наносят ежедневно в течение месяца. Предварительно его нужно подогреть. Масло удобно намазывать кисточкой от туши. Флакон тщательно вымывают и переливают туда состав. Такую смесь можно обогатить витаминами Е и А из расчета 3 капли на чайную ложку смеси. Уже через 2 недели рост ресничек значительно ускорится, а спустя месяц они будут выглядеть намного лучше.
Усилить эффект помогают маски и компрессы. Их делают дважды в неделю. Поможет маска с таким составом:
Масла и сок смешивают в равной пропорции и добавляют 3 капли витамина. Готовый состав наносят на ресницы на полчаса, а затем удаляют при помощи салфетки.
Еще одна маска содержит:
Смешивают одинаковое количество алоэ, мелко порубленной петрушки и масла. Маску накладывают на очищенную кожу век на четверть часа, а затем смывают теплой водой.
Полезны для стимуляции роста и профилактики выпадения ресниц после процедуры наращивания компрессы с отварами трав. Они устранят воспаление век и обеспечат питание волосяным луковицам. Готовят отвар из следующих трав:
Смешивают одинаковое количество каждого растения и заливают кипятком. Средство настаивают около часа. Раствором пропитывают ватные диски, которые затем накладывают на веки на четверть часа.
Как быстро удастся добиться положительного результата, зависит от того, насколько сильно были повреждены ресницы после наращивания. Если они находятся в сравнительно неплохом состоянии, то на восстановление уйдет не более 2-3 недель. Если же они были сильно ослаблены, то придется потерпеть и сделать уход максимально интенсивным.
Рассчитать, сколько нужно времени, чтобы ресницы выросли заново, можно, зная, что за месяц их длина увеличивается не более чем на 1 мм. Скорость зависит от многих факторов. Важно обеспечить ресничкам хороший уход и снабдить их полезными веществами.