Улучшения внешнего вида кожи лица с использованием масок, собственного приготовления. Рекомендации по рациону и уходу. Правильное очищение и способы мгновенного улучшения внешнего вида.
Каждой женщине хочется иметь красивую и безупречную внешность. Если она довольна своей внешностью ее будет сопровождать чувство уверенности, а это повлияет на настроение и принесет успех во всех делах. Как улучшить состояние кожи лица быстро и с наименьшими затратами? Для этого нужно знать, как улучшить кожу лица дома.
Для того чтобы полностью очистить кожу лица нужно полностью удалить всю косметику. Используйте средство, которое снимает макияж и тушь с ресниц. После этого нужно умыться водой с использованием умывалки, которая подходит вашему типу кожи. Обязательно хорошо смыть водой.
Сухая кожа имеет тусклый вид и быстрее стареет. Чтобы этого избежать нужно применять увлажняющий крем, даже с жирной кожей. Подберите наиболее подходящий, который разработан по типу вашей кожи. Если она сухая, лицо требует увлажнения и крема с особой структурой, при жирном достаточно будет легкого крема или молочка для лица.
При появлении на лице прыщей не нужно их выдавливать. Если это сделать заживать ранки будут намного дольше и на этом месте могут образовываться шрамы и возникает опасность попадания инфекции в организм. Для лечения прыщей можно использовать салициловую кислоту, перекись водорода. Нужно каждый вечер точечно обрабатывать места появления акне до полного заживления, после очищения и увлажнения.
Мёртвые клетки провоцируют попадание бактерий в поры поэтому от них нужно избавляться. Для этого используют скраб раза три в неделю. Если кожа лица сухая необходимо выбирать очень мягкий пилинг. Круговыми движениями нужно пройтись по всему лицу, смыть скраб водой и обязательно увлажнить кожу.
Питьевая вода способна выводить токсины из организма. Для этого нужно выпивать в день не менее 2 литров. Если этого не будет происходить, то все вредные вещества будут выходить через поры, а это будет провоцировать появление прыщей и угрей.
Вначале можно подумать какая между этим связь – самая прямая. Экран или кнопки мобильного телефона покрыты бактериями. При его использовании приходится прикасаться к его поверхности, после этого трогать кожу лица руками, прикладывать аппарат к уху и лицу. Многие могут недооценивать этот вариант воздействия на кожу лица. Чтобы избежать распространения бактерий и попадания их на кожу лица обрабатывайте поверхность своего гаджета антибактериальным гелем.
Постельное белье и специальное полотенце для лица должны быть чистыми, потому что через ткань могут распространяться бактерии. Полотенца и наволочки соприкасаются с вашим лицом поэтому их нужно менять хотя бы раз в неделю. Если происходит процесс лечения акне это нужно делать каждый день.
Идеальный вариант, если мыть все кисти для пудры, румян, теней после каждого использования. Если нет такой
возможности - это нужно делать один раз в 7 дней.
С помощью рациона можно улучшить состояние кожи лица. Фрукты, богатые витамином С содержат большое количество антиоксидантов они будут способствовать оздоровлению и осветлению кожи. Обязательно нужно употреблять белки и ненасыщенные жиры. Вместе со свежими овощами они способны улучшить естественным образом состояние кожи.
Перед выходом на солнце нужно наносить крем с защитой от воздействия ультрафиолетовых лучей. SPF должен быть не менее 30, можно больше.
Сон красоты должен продолжаться от 8 до 10 часов в сутки. При недостаточном отдыхе может появиться расширение кровеносных сосудов и темные круги под глазами . Все обменные процессы в организме происходят во время сна поэтому его нарушение способно ухудшить внешний вид кожи. Все эти способы в комплексе способны улучшить состояние кожи лица в течение 7 дней.
Как улучшить кожу лица с помощью масок? Для того чтобы кожа лица всегда выглядела здоровой и получала нужные витамины нужно делать маски в домашних условиях. Некоторые из них могут выполнять функции скраба, другие увлажнения. Поэтому одни можно делать перед выходом из дома, а другие только на ночь.
Простые и полезные маски, которые помогут улучшить состояние кожи лица в домашних условиях:
Рекомендуется пересмотреть свой рацион, режим дня и выбрать необходимые средства по уходу. Использование народных методов поможет поддерживать кожу лица в хорошем состоянии и сохранить ее молодость. Можно обходиться без салонов красоты и услуг косметолога. Ежедневный уход и правильный подбор масок позволит улучшить состояние кожи уже через неделю, в домашних условиях.
Вам понадобится
Инструкция
Утром,когда вы просыпаетесь,за полчаса до еды обязательно выпейте стакан теплой(можно кипяченой) воды. Вы должны дать организму проснуться,прежде чем начинать завтракать.Затем, сделав легкую зарядку,вы идете умываться. Экология современного мира оставляет желать лучшего,мы не живем возле родников с чистой водой и вынуждены пользоваться тем,что есть под рукой.Но не стоит отчаиваться,если приложить немного усилий можно достичь очень неплохих результатов.
Итак,очищение. Это очень нужная и важная процедура. Никогда не ложитесь спать не сняв предварительно макияж,если не хотите проснуться с отеками под глазами и забитыми порами. Коже необходимо очищение и приток кислорода. Большое заблуждение,что если у вас жирная или комбинированная кожа,то обязательно нужно использовать мыло. Мыло стимулирует выделение кожного сала и вместе с тем сушит и обезвоживает кожу. Поэтому, независимо от типа кожи рекомендуется очищать кожу мягкими,более щадящими средствами. Например, в линейке косметики "Эвелин",есть очень неплохой очищающий раствор. Вы можете подобрать свое средство,только учитывайте,что в нем не должно быть спирта и мыла. После мицеллярного раствора,я всегда умываюсь кипяченой водой(теплой или прохладной,но ни в коем случае не горячей) Для этого у меня в ванной стоит специальная банка. Вода из под крана слишком жесткая и хлорированная,после нее кожа стягивается и покрывается морщинками. А мы ведь не хотим постареть раньше времени?
После очищения нужно обязательно нанести увлажняющий крем. Если у вас кожа проблемная,есть высыпания,перед нанесением крема протрите несколько раз в течении 10-15 минут лицо ватным диском смоченным в отваре розмарина и липового цвета,который помимо снятия воспалений имеет еще и подтягивающий эффект. Розмарин можно купить в обычном продуктовом магазине,в отделе приправ, а цветки липы в аптеке. В термос насыпаете пол столовой ложки розмарина и пол столовой ложки цветков липы и заливаете пол стакана кипятка. Настаиваете не меньше часа. Затем процеживаете. Лучше всего это делать с вечера,чтобы утром не тратить на это время. Приготовленный настой вполне может хранится в холодильнике двое суток. Вечером,перед сном повторите эту процедуру и уже через 3-4 дня вы заметите значительные улучшения.
Обратите внимание
Обязательно съедайте пару яблок в день для хорошего пищеварения. Гуляйте хотя бы час на свежем воздухе. Не увлекайтесь сладким и жирным и ваша кожа будет вам благодарна.
Раз в неделю обязательно отшелушивайте кожу лица,чтобы клетки кожи обновлялись,используя вместо магазинных скрабов, отруби или овсяную муку,которую можно купить или сделать самим размельчив хлопья в кофемолке или блендере. В чашечку насыпаете столовую ложку отрубей или овсяной муки и заливаете кипяченой водой,чтобы смесь была консистенции густой сметаны. Затем наносите эту смесь на очищенное и желательно распаренное лицо(в тот день когда вы принимаете ванну) и осторожно массируете 2-3 минуты по массажным линиям избегая области вокруг глаз. Если кожа не слишком чувствительная можно добавить несколько капель лимонного сока.
Для мягкости и увлажнения можно приготовить простую и действенную маску. Столовая ложка творога,несколько капель оливкового масла,чайную ложку сливок. Маска подходит и для кожи вокруг глаз и для всего лица.
Красивая кожа является мечтой многих девушек и мужчин, она указывает на здоровье организма, придает уверенности, подчеркивает природную красоту. Если Вы знаете, как улучшить цвет лица в домашних условиях, то можете сэкономить не только на косметологических процедурах, но и дорогостоящей косметике.
Улучшающие витамины для кожи лица – это Ваши маленькие незаменимые помощники в борьбе за молодость и красоту. Они не помогут Вам избавиться от каких-то конкретных проблем (пигментные пятна, прыщи, раскрытые поры), но в значительной мере облегчат борьбу с недостатками при помощи других средств. Также прием витаминов сразу отражается на состоянии не только кожи, но и волос, ногтей и даже настроении.
Признаки авитаминоза :
Бороться с нехваткой полезных веществ проще простого: начните принимать витамины для женщин. Многие комплексы включают в себя также кислоты и жиры, которые необходимы для повышения тонуса, роста волос, улучшения зрения и состояния ногтевых пластин.
Помимо того, что нужно принимать добавки, Вам обязательно следует пересмотреть свой рацион. Мы не склоняем к правильному или раздельному питанию, с современным ритмом жизни это не всегда возможно. Просто постарайтесь ограничить следующие продукт :
Естественно, быстро улучшить цвет лица поможет не только ограничение одних продуктов и введение других, но и ухаживающие мероприятия. Важную роль играет нормализация циркуляции крови, этот процесс отвечает за распространение по эпидермису полезных веществ и приданию щекам румянца.
Чтобы наслаждаться красивым матовым блеском, достаточно каждое утро протирать личико при помощи ледяного кубика. Можно замораживать как минеральную воду, так и травяные отвары, зеленый чай. Такое утреннее мероприятие поможет не только быстрее проснуться, но и закрыть поры, убрать жирный блеск.
Не забывайте про очищение верхнего слоя кожи. Для того чтобы придать ей сияние, нужно регулярно делать улучшающий цвет пилинги, скрабы и маски. Невероятно эффективным является мягкий овсяный пилинг. Он равномерно отшелушивает мертвые клетки, при этом не царапая кожи.
Для его приготовления смешайте две ложки овсяной муки, ложку цветочного меда и каплю эфирного масла кокоса. Нанесите массу на личико и распределите во всей его поверхности. После по каждой проблемной зоне пройдитесь мягкими круговыми движениями в течение 3 минут.
Хорошо действует более жесткий сахарный скраб. Он не только улучшает кровоснабжение лица, но и глубоко очищает поры. На ложку сладкого средства, Вам понадобится 5 капель любого эфирного масла для кожи. Это может быть касторка, миндаль, кокос, олива. Использовать так же, как и овсяный пилинг.
Обязательно попробуйте и другие виды пилингов, чтобы найти подходящий Вам, нужно испытать несколько типов этой процедуры. Раз в месяц также можно ходить на профессиональные чистки: алмазную, лазерную или ультразвуковую.
Видео: Как улучшить цвет лица: советы
Одним из китов улучшения цвета лица, является питание кожи, это может быть самодельная маска, крем или простое масло, нанесенное на ночь. Вот самые действенные рецепты:
Не забывайте про очищение. Каждое утро и вечер необходимо лицо протирать тоником или лосьоном без спирта (в зависимости от типа кожи). Для чувствительной сухой подойдет лосьон из огурца, в то же время для жирной или проблемной актуальным будет средство на основе клубники или салициловой кислоты.
Часто у девушек не хватает времени на приготовление домашних масок или просто не подходят народные средства. Здесь на помощь приходят профессиональные продукты, которые помогут улучшить цвет лица.
Очень хорошие отзывы про косметику от «Черный жемчуг» – эта компания специализируется на выпуске косметических препаратов для молодых от 25 лет и зрелых женщин с нормальной кожей. В основном линейки направлены на её питание и придание естественного сияния.
Нельзя не сказать про крем от Шисейдо, который помогает улучшить цвет любого лица благодаря натуральной красной икре в своем составе. Это довольно дорогое удовольствие, но зато эффект неоспоримый.
Для очищения и тонизации личика, улучшения его тона, закрытия пор и их очистки Вам пригодится мицеллярная вода от Vishi. Она насытит кожу минералами, редкими витаминами и кислотами, при этом очень нежно очистив её. За короткое время это средство поможет Вам стать обладательницей практически идеально светлой и ровной кожи.
Не стоит забывать также и о процедурах. Например, парафинотерапию для лица можно провести и дома, но в салонах часто используются более эффективные профессиональные средства. Обязательно делайте массажи личика и занимайтесь фейскультурой – это шикарные способы, как с минимальными средствами устранить видимые недостатки кожного покрова и придать ему ровного и чистого оттенка.
Известно, что состояние кожных покровов напрямую зависит от здоровья человека. Эпидермис имеет приятную особенность к естественной регенерации, что само по себе является неоспоримым плюсом. Однако природного обновления клеток зачастую оказывается недостаточно, в результате чего девушки прибегают к всевозможным уловкам. Опытные специалисты советуют придерживаться практических рекомендаций, которые помогут улучшить состояние кожи в домашних условиях.
Занимайтесь спортом, употребляйте больше свежих овощей и фруктов, проводите пилинг кожи. Увлажняйте эпидермис, очищайте желудок и кишечник, боритесь с негативными факторами. Меняйте постельное бельё, выбирайте косметику правильно, используйте термальную воду.
Этот способ улучшить кожу лица подходит, если вы заметили высыпания на коже. Замазать их тональным кремом ни за что не удастся, даже не пытайтесь. Лучше приготовьте мятный лосьон.
Для этого возьмите пару столовых ложек сушеных листьев мяты, залейте двумя стаканами кипятка, поставьте на огонь и варите минут 10. Затем отвар охладите и отфильтруйте через марлю. Добавьте пару столовых ложек настоя календулы, борный спирт (4 ч. л.) и 1 чайную ложку сока лимона. Полученным лосьоном протирайте кожу каждые 30 минут и скоро заметите явный результат.
Цель применения та же - избавиться от назревающих прыщиков.
Если у вас есть дрожжи, приготовьте смесь из 20 г дрожжей и небольшого количества молока (полученная смесь должна быть густой, как сметана). Смесь нанесите на лицо, подержите 15 минут, затем удалите, аккуратно скатав ее круговыми движениями. После этого ополосните лицо прохладной водой.
Если с дрожжами проблема, для того, чтобы улучшить кожу лица , приготовьте маску из травяного настоя. Для этого возьмите по щепотке ромашки, липового цвета, бузины и залейте стаканом кипятка, оставьте на час, хорошенько укутав (или в термосе). Затем настой процедите, добавьте в него немного меда, столовую ложку миндаля (предварительно хорошо растолочь) и чайную ложку муки. Смесь еще теплой нанесите на тот участок кожи, который вас беспокоит, оставьте на 30 минут, смойте.
Не всегда причиной волнений становится именно прыщик. Часто бывает, что высыпаний как таковых нет, зато, есть воспаленные покрасневшие участки, как будто вы долго терли или чесали это место. Заметно улучшить кожу лица в этом случае поможет маска с добавлением глины.
Для ваших целей подойдет голубая или белая глина, которую нужно развести, как указано в инструкции на упаковке, наложить маску и оставить ее на 40-60 минут. После такой процедуры покраснение и отек заметно спадут.
Если вы не имели возможности отдохнуть, занимаясь уборкой и приготовлением праздничных блюд, или у вас просто был тяжелый рабочий день, это сразу скажется на цвете лица. При отсутствии других проблем эти рецепты помогут сделать кожу лица идеальной за несколько минут.
Натрите на терке небольшую морковку, возьмите 2 столовые ложки стружек и добавьте белок сырого яйца, чайную ложку растительного масла (лучше оливкового) и немного крахмала. Все перемешайте и нанесите на лицо на 20 минут (можно также нанести смесь и на шею), затем, смойте прохладной водой. Такая маска и цвет лица улучшит, и поможет сузить поры на жирной коже лица.
Возьмите свежую свеклу, вымойте и отрежьте несколько ломтиков. Лицо и шею очистите и протрите ломтиками свеклы. Дайте соку впитаться и высохнуть, а затем нанесите питательный крем, осторожно вбивая его в кожу кончиками пальцев.
Именно припухлости и темные круги под глазами иногда портят всю картину, и в общем-то, ухоженное лицо, кажется отечным и нездоровым. Улучшить кожу лица в области вокруг глаз помогут компрессы и примочки.
Для примочек можно использовать пакетики со спитым чаем, черным или зеленым - нет разницы, подойдет и то и другое. Пакетики должны быть теплыми и достаточно влажными, но жидкость не должна стекать и попадать в глаза.
Также хорошо убирает мешки под глазами тертый сырой картофель. Для этого кашицу помещают на кусочки бинта или марли, завязывают в плоский тампон и накладывают на веки минут на 15.
Отличное средство сделать кожу идеальной - петрушка. Для начала пучок травы петрушки заливаем стаканом кипятка, даем настояться 10 минут, процеживаем и выпиваем 100 г настоя. Это поможет вывести воду изнутри.
Листья петрушки растираем с полученным настоем (жидкости берем немного), кладем на область вокруг глаз, сверху прикрываем ватными дисками, смоченными в настое, оставляем на 10 минут. Затем смываем прохладной водой и наносим крем для век.
Не секрет, что сделать кожу лица идеальной, если, конечно, это ухоженное лицо, помогают простые освежающие маски. Если с кожей есть проблемы, а времени, что называется, в обрез, такие маски просто помогут улучшить кожу лица перед нанесением макияжа.
Сначала уделим внимание подготовке
Кожу очистим с помощью пенки, специального мыла или молочка для умывания. Затем хорошенько обработаем скрабом. Это может быть ваш обычный скарб или приготовленный самостоятельно, на основе мелкой соли или меда.
Затем кожу лица нужно распарить с помощью горячего компресса, например солевого.
Берем литр горячей кипяченой воды и растворяем в ней пару столовых ложек соли. Затем опустим в раствор полотенце, отожмем и приложим к лицу и шее на 3 минуты. Компресс не должен быть слишком горячим, чтобы не было ожога. Теперь можно приготовить маску.
Освежающую маску для кожи вокруг глаз можно сделать из молока. Просто окуните ватный диск в теплое молоко, положите на веки и держите 15 минут. Если кожа очень чувствительная можно использовать для этих целей ломтики свежего огурца, смоченного в соке лимона.
Маски для улучшения кожи лица нужно выбирать в зависимости от типа кожи.
Хорошо и быстро освежит жирную кожу
маска с добавлением яичного желтка.
Смешайте 1 столовую ложку молока, чайную ложку растительного масла, 10 капель сока лимона и пол столовой ложки натурального меда. Смесь нанесите на лицо на 15-20 минут, смойте водой, смажьте обычным кремом.
Также можно приготовить освежающую маску из клубники и натурального йогурта.
Сделать кожу лица идеально поможет кисломолочная маска . Смешайте по 1 столовой ложке сметаны и творога и добавьте немного соли (на кончике ножа). Нанесите смесь на лицо на 10-15 минут, смойте теплой водой, смажьте лицо увлажняющим кремом. Этот рецепт подойдет для сухой кожи .
Также, для сухой кожи можно приготовить простую фруктовую маску, размяв в пюре банан.
Для нормальной кожи можно использовать смесь ананаса с медом. Ананас мелко порезать и добавить к нему мед (немного, для густоты), нанести на 10 минут, смыть прохладной водой.
Сделать морщинки менее заметными поможет яичный белок. Взбейте его хорошенько до упругой пены и нанесите на кожу лица на полчаса, затем смойте прохладной водой.
Александра Панютина
Женский журнал JustLady