Именно по состоянию кожи можно определить многое о человеке. Именно кожные покровы могут сказать об образе жизни человека, о состоянии его здоровья, и мировоззрении, убеждениях. Женщины относятся к вопросу состояния своих кожных покровов особо тщательно. Наверное, сложно встретить представительницу прекрасного пола, которая бы не мечтала об упругой, идеально гладкой коже, без каких-либо недостатков. Роженицы в данном вопросе не являются исключением.

Только очень часто ради маленького крохи женщины жертвуют своей красивой кожей - что на лице, что на теле. После появления малютки на свет не редко у женщин возникает сухость кожи. Важно знать, какие причины такого состояния и как устранить эту проблему.

После родов кожные покровы становятся сухими по причине изменения гормонального фона. В этот период у рожениц сильно уменьшается производство эстрогена. От количества этого гормона зависит состояние кожных покровов.

Также рассматриваемая проблема может возникнуть по той причине, что женщина не достаточно ухаживает за своим телом. Все молодые матери стараются все свое время уделить малышу, и они в этой суете попросту забывают уделять время себе. В итоге кожа не получают ухода, который после родов должен быть усиленным, и начинает пересыхать.

Если ежедневно вкраивать хотя бы полчаса на применение различных ухаживающих, увлажняющих лосьонов, скрабов, кремов, то состояние кожи сильно улучшиться.

Также одним из факторов, которые способны спровоцировать развитие данной проблемы, есть авитаминоз. Часто после родов он возникает в женском организме. В период вынашивания малыша организм функционирует в усиленном режиме, он обеспечивает ребенка всеми необходимыми полезными элементами, поэтому все самое полезное идет малышу. После появления на свет ребенка ситуация вовсе не меняется.

Молодая мамочка старается ввести в свой рацион продукты с полезными веществами, но все полезные элементы из этих продуктов попадают в молоко. Поэтому если доктор посоветовал принимать специальные препараты, то не стоит отказываться от этого.

Также тело может становится пересушенным от того, что человек не употребляет достаточное количество жидкости. Для женщин, которые лактируют, это более актуально, чем для всех остальных. Чтобы поддерживать оптимальный водный баланс нужно выпивать в день минимум 2л жидкости. Это может быть простая вода без газов, домашний кисели, морсы, компоты.

После родов женщины хотят вернуть своему телу былые формы, а коже, прежний внешний вид и состояние. Чтобы снова начать гордиться своей внешностью надобно придерживаться некоторых не сложных правил. Молодой мамочке нужно ежедневно выполнять эти правила, потому что желаемых результатов можно достигнуть только так.

Первым делом, должное внимание следует уделять отдыху. Хотя бы несколько раз в неделю нужно высыпаться. Конечно же, у женщин после появления ребенка становится мало времени, и им трудно выполнять данное правило. Но схитрить с собственным организмом нельзя, и усталость сполна в итоге возьмет свое, если не обеспечить себя качественным сном. Итак, недостаток сна провоцирует не только обезвоживание кожных покровов, а и более сложные проблемы.

Чтобы восполнить запас витаминных компонентов и микроэлементов важно обеспечить рациональное, правильное питание. Женщина, которая кормит малютку грудью, должна есть большое количество свежих овощей, также ей рекомендованы морепродукты, рыба, сыр, кисломолочные продукты.

Но в данном случае нужно брать во внимание факт грудного кормления, потому что на некоторые продукты ребенок может реагировать аллергией. Правильно подобранное меню - это залог не только красивой и здоровой кожи, а и здоровья ребеночка.

Чтобы эпидермис восстановился нужно как можно чаще бывать на свежем воздухе. Если вы будете часто прогуливаться, то улучшить состояние не только кожных покровов, это также поможет быстрее похудеть. Такие прогулки также полезны и для ребенка - вы сможете совместить полезное с приятным.

Запрещается пренебрегать приемом комплексных витаминов для лактирующих матерей. Из состав подобран таким образом, чтобы поддерживать организм в такой не простой период. При употреблении таких средство можно восполнить недостающие минеральные вещества.
Чтобы кожа на лице выглядела ухоженной, увлажненной, свежей и красивой, важно за ней тщательно ухаживать. Каждый день следует выполнять нужные процедуры. Если дерма сильно сухая, то нужно ее питать и увлажнять. Одного крема будет недостаточно.

Чтобы вернуть коде красоту нужно правильно ее очищать. Несколько раз в неделю нужно использовать пилинги или скрабы. Также отлично увлажняют кожу маски, которые можно приготовить из домашних продуктов. Отличный продукт для приготовления увлажняющей маски - это свежий огурец. Натрите на мелкой терке этот овощ и нанесите кашицу на лицо. Через 20 минут умойтесь простой водой. Для улучшения эффекта можно умываться отваром ромашки или череды.

Также старайтесь минимально пользоваться декоративной косметикой. Она сильно закупоривает поры, мешает коже дышать, пересушивает е, провоцирует появление прыщиков. Что касается средств, которые ухаживают за кожей тела, то выбирайте такие, которые изготовлены из натуральных ингредиентов. Так вы сможете свести к минимуму риск проявления аллергии.

Довольно часто на разных форумах встречается вопрос, который касается состояния кожи лица после родов. Большинство из них говорит о том, насколько ухудшилась их кожа, появились прыщи и различные сыпи. Причина такого значительного ухудшения после родов состоит в том, что во время беременности у женщины было повышенное количество гормона прогестерона, который и способствовал тому, что кожа выглядела молодой и бархатистой. После того, как ребенок родится на свет, уровень гормона очень резко снижается, что и приводит к такому ухудшению. Кожа лица стала более сухой и появилось шелушение или же наоборот слишком жирной и появилась сыпь. К тому же на это влияет и отсутствие времени для полноценного ухода за кожей лица, ведь в первые месяцы своей жизни ребенок требует очень много внимания. И даже если он почти все время спит, все равно времени остается очень мало. Также на состояние кожи может влиять и сон, который у женщины после родов не полноценный, а иногда и вообще отсутствует. Так что же делать, чтобы лицо совсем не потеряло товарный вид. На этот вопрос есть несколько вариантов ответов. Но в первую очередь надо откинуть в сторону любые волнения и трезво оценить ситуацию и состояние вашей кожи.

Как сохранить хорошее состояние кожи?

Первое, что больше всего будет влиять на сохранность кожи в хорошем состоянии — это здоровый образ жизни. На данный совет не влияет ни возраст, ни загруженность работой. Но если вы не придерживаетесь правильного питания, нормально не спите, а также ваше настроение постоянно находится на пометке «плохое», то это сразу же станет видно на вашем лице. Кожа — первая начинает реагировать на неправильное поведение. Поэтому если вы плохо спали ночью, то надо ложиться спать днем вместе с ребенком. Дела никуда не сбегут, а вот о своем здоровье и самочувствии надо позаботится. И здоровый сон вам в этом очень хорошо поможет.

Следующим изменением в вашей жизни для здоровой кожи лица должно стать правильное питание. Для того, чтобы сильно повлиять на изменения в состоянии кожи, в вашем рационе должны присутствовать твердые сорта пшеницы, точнее изделия из них, коричневый рис, авокадо, оливковое масло. Также стоит ввести на некоторые продукты небольшие ограничения. Например, стоит отказаться от крепкого коже, хотя бы на то время пока ваша кожа сможет восстановить свой внешний вид. Также стоит уменьшить употребление черного чая, очень соленых и сладких продуктов, полностью исключить копчености. Уже через несколько дней после начала такого питания можно будет заметить насколько улучшилось состояние вашей кожи.

Следующим пунктом для восстановления кожного покрова станет необходимое ему правильное питание и увлажнение. Для этого необходимо использовать детское масло или же хороший питательный крем для лица. Также очень хорошо будет влиять умывание отваром лечебных трав, маски из натуральных продуктов и маски в составе которых будет находиться коллаген. Чтобы выполнить эти простые рекомендации надо потратить очень мало времени, но результат будет заметен очень быстро.

Очень часто женщины интересуются можно ли при воспаленных процессах на лице использовать макияж. Ответа на данный вопрос однозначного нет, потому что разные специалисты придерживаются разных мнений. Но все же стоит быть очень аккуратным в выборе косметики и в любом случае не стоит наносить ее слишком много. От этого пользы не будет ни в первом случае со здоровой кожей, ни во втором — с воспаленной. Лучше всего если в вашей косметичке для такого случая будет маскирующая косметика с антибактериальным эффектом. А чтобы макияж долго держался и не было необходимости его все время поправлять, на верх нанесите рассыпчатую пудру.
Следите за составом покупаемой косметики и если у вас проблемная кожа, то предпочитайте косметику с антибактериальными веществами в составе.
И конечно же не забывайте о народных средствах для ухода за кожей и для ее лечения.

Ребёнок, это всегда счастье, любовь и радость. Но с появлением малыша, у мамы может появиться не только улыбка на лице, но и несколько новых морщинок, расширенные поры и пигментация. Так же может измениться и тип кожи лица, например, стать более сухим, или наоборот – жирным. Для борьбы с такими проблемами, имеется много народных и медицинских средств, но перед тем как приступать к лечению, стоит обратить внимание, как именно изменилась кожа, а уж потом и принимать нужные меры.

Изменился тип кожи лица . Благодаря гормонам, которых во время беременности в организме, хоть отбавляй, кожа на лице находится в идеальном состоянии. А вот после родов, многие мамы могут заметить, что появилась угревая сыпь, или наоборот, кожа стала шелушиться и даже появились трещинки. В первом случае можно использовать средства, настоянные на травах, чтобы осушить кожу. Пилинг, маски из серой глины, всё это поможет убрать жирный блеск, избавиться от прыщей. Сухость кожи лица сможет убрать хороший увлажняющий крем, или мусс. Эти средства увлажнят, придадут свежести и возобновят кожу. Рекомендуется пить больше воды, есть фрукты, особенно те, в которых имеется много витамина С.

Пигментация на коже лица, довольно часто появляется у новоиспечённых мам. С ней бороться можно, употребляя кефир. Так же делать отбеливающие маски из данного продукта, с добавлением сока одного лимона (свежего), отличное решение, чтобы избавиться от пигментации.

Кожа на лице может стать серой, могут появиться под глазами тёмные круги. Недостаточное количество витаминов, недосыпание из за уходы за малышом, небольшое количество свежего воздуха и солнечного света, всё это влияет на цвет кожи лица. Можно воспользоваться обычным детским кремом или сделать лазерный пилинг лица . Существуют специальные эмульсии, для участков лица вокруг глаз. Они содержат вещества, отбеливающие и увлажняющие кожу. Но при всём, стоит обратить внимание на питание. Требуется употреблять витамины, это фрукты: апельсины (с осторожностью, вызываю диатез у малыша), яблоки, виноград. Белки: мясо, кефир, особенно творог. Всё это восстановит прежний цвет и эластичность кожи на лице.

Расширенные поры на лице , это одна из самых неприятных проблем с кожей. С ними бороться не очень легко, но всё возможно. Чтобы сузить поры, привести кожу в норму, придать ей сияния и молодости, стоит обратить внимание на питание. Овощи, белки, углеводы – каши, хлеб и злаки. Так же нужно каждое утро, умываться только прохладной водой, использовать скраб, или эмульсию – пенку для умывания. Протирать кожу лосьонами, только без спирта, на травах. И, конечно же, больше бывать на свежем воздухе.

1xbet промокод при регистрации на сегодня → 1x_12121 ← ✅. Вводите данный промокод 1хбет при регистрации в 2019 году и уже сегодня получите бонус от 1xBet на первый депозит. Действует для всех филлиалов 1 икс бет.

Также приведем в пример другие дополнительный рабочие 1xBet промокоды, дающие бонус на первый депозит:

• • 1x_12121
  • 1x_25086
  • 1x_27969

1xBet – компания, занимающаяся онлайн-ставками с 1997 году, а 2011 году и покорившая весь интернет. Сейчас 1xбет – одна из самых известных контор онлайн-ставок. На этом сайте мы собрали самую актуальную информацию о получении первоначального бонуса в букмекерской конторе 1хбет, название которой вы также можете знать как 1xstavka. Здесь мы расскажем о том, как сделать вашу первую ставку наиболее выгодной!

Куда вводить промокод 1xBet при регистрации

Анализируя данные нашего чата, мы убедились, что запрос от пользователей: Куда вводить 1xBet промокод ? является одним из наиболее актуальных. Именно поэтому, рассмотрим подробнее, как правильно ввести 1xBet промокод при регистрации с помощью компьютера или телефона.

Куда вводить промокод 1xBet при регистрации с ПК?

Для начала вам необходимо зайти на официальный сайт компании. На главной странице сайта в правом верхнем углу найти кнопку Регистрация и нажать на нее, затем ввести все необходимые личные данные. После этого введите промокод в специальное окно и нажмите кнопку Зарегистрироваться.

Куда вводить 1xBet промокод при регистрации с телеона

Если у вас имеется на телефоне или планшете мобильное приложение от компании, то при входе в него перед вами откроется несколько вариантов ставок. Вам всего лишь необходимо выбрать наиболее для вас подходящий, а затем указать промокод в строке Промокод.

Куда вводить промокод 1xbet на ставку?

В том случае, если у пользователя есть специальный промокод на ставку, то ему необходимо выбрать исход игры. Затем нужно всего лишь вписать промокод в соответствующую строку.

При ставке 1хбет с помощью мобильного телефона

Вы должны зайти в мобильное приложение и выбрать понравившуюся ставку, после чего перед вами всплывет окно со всевозможными предложениями от компании, среди которых вам нужно выбрать пункт “Использовать промокод”. После выбора этого предложения, вы увидите специальное поле для ввода промокода.

Как вы уже заметили, особых трудностей нет, все предельно четко и понятно.

Как зарегистрироваться в 1xBet

1) Пройти стандартную процедуру регистрации: заполняем все поля, в которых указываем все РЕАЛЬНЫЕ данные, так как при выведении средств часто требуется идентификация вашей личности с предоставлением вашего фото с документами.

• В последнем поле промокод вводим 1x_12121.
• Читаем условия игры в бк, соглашаемся. Поздравляем! Добро пожаловать в мир ставок!

Зарегистрироваться в 1xBet вы можете после входа на главную страницу официального сайта. На главной странице сайта в верхнем правом углу вы увидите кнопку Регистрация. Нажав на данную кнопку, вы запустите процесс регистрации. При регистрации, кроме окон для ваших личных данных, появится окно Промокод, куда вы и будете вводить действующий промокод. Затем нажмите на кнопку Зарегистрироваться, после чего перед вами появится окно с предложением использовать бонус. Для того, чтобы использовать бонус, вам необходимо пополнить счет с любого удобного вам сервиса. Компания 1хбет предлагает огромное количество способов пополнения баланса.

Заходим в личный кабинет и заполняем все необходимые поля. Затем в Настройки аккаунта выбираем Принимать участие в бонусных акциях.

Теперь можно и пополнить счет. Приведем пример, как можно пополнить счет с помощью своего мобильного оператора. Вам потребуется указать в системе свой номер мобильного телефона и указать сумму, которую вы хотели бы перевести на игровой счет. Затем нажимаете на кнопку Подтвердить, после этого на ваш телефон приходит сообщение с подтверждением оплаты.

Если согласны с условиями, то в ответ отправляем любую цифру или букву, кроме “0”. Деньги на основной счет поступят в течение 1 минуты, и рядом появится сумма бонуса.

Как работает бонус 1xBet при регистрации?

Бонус 1xBet на первый депозит начинает работать сразу же после регистрации в букмекерской конторе. Приведем пример: предположим, вы успешно зарегистрировались на 1xBet и положили на счет 2000 рублей для того, чтобы получить бонус на первый депозит. Если вы заранее, при регистрации, обеспокоились поиском промокода 1xBet, то после первой ставки вам вернется такая же сумма! Обращаем внимание, что максимальная сумма, которую вам может вернуть контора в виде бонуса – это 5000 рублей.

• Если вы совершаете депозит на сумму от 100 до 5000 рублей. Сумма депозита определяет и сумму бонуса, так если игрок пополнил счет на 500 рублей, то и сумма бонусов составит 500 рублей. Минимальная сумма депозита – 100 рублей, максимальная – 5000 рублей.
• Игрок может получить только 1 бонус (на семью). В случае, если у букмекера возникли основания сомневаться в том, что данный клиент мог завести аккаунт на одного из членов своей семьи, то будет произведена онлайн идентификация, где беттору будут заданы различные вопросы.
• Все поля в личном кабинете до внесения депозита должны быть заполнены.

На что еще стоит обратить внимание уже после регистрации:

• Не забудьте заполнить в аккаунте анкету и пройти верификацию аккаунта офлайн. Проверьте, стоит ли у вас согласие в ЛК на «Принятие участия в бонусных акциях».
• Для получения бонуса необходимо проставить сумм в 3-х кратном размере ставками типа экспресс. Обращаем ваше внимание, что нужно обязательно совершить хотя бы одну ставку, в размере не менее 1 тысячи рублей, на коэффициент не ниже 1.8.
• После отыгрыша на счет переведут сумму вашего взноса в полном размере (до 5000р).
• Компания 1xbet может менять, отменять, возобновлять условия промокода или отказывать в участии в любое время без предварительного уведомления.
• Промокод 1xбет работает единожды после регистрации и составляет 100% от суммы пополнения счета.

Букмекерская контора 1xBet, помимо бонуса на первый депозит при регистрации, проводит на своем сайте и другие акции. Следить за ними можно во вкладке Промо.

Последними популярными бонусами являются “Доверительные ставки” от 1 икс бет (так называемые ставки авансом) и “Бонус за проигранные ставки”. Подробную информацию об этих и других акциях вы можете получить на официальном сайте 1xбет.

Как можно использовать бонус 1xBet

• Игроку необходимо проставить сумму предоставленного бонуса так, чтобы оборот по ставкам был в 5 раз выше. К примеру, размер предоставленного бонуса 3 000, то в таком случае необходим заключить такое количество пари, чтобы их сумма была равна или превышала 15 000.
• Разрешается использовать исключительно тип ставки – экспресс. Количество событий в экспрессе должно быть равно или больше 3-х. Кэфы событий в экспрессе должны быть не менее 1,4.

К примеру, выберем из линии 3 события коэффициенты которых выше, чем 1,4, укажем сумму ставки, тип ставки выбираем “бонусный счет” и нажимаем на заключить пари.

Представим , что наше событие прошло и на балансе сумма составляет уже 10 707 бонусных рублей. Даже проставив эту сумму бонуса полностью, необходимый оборот по сумме не будет достигнут, поэтому придется заключить еще одно пари на сумму как минимум 1293 рубля.

Если вы соблюдаете все указанные условия, то бонус поступит на ваш счет. Пользователь сможет в дальнейшем вывести средства со счета или же продолжит делать ставки.

Где найти актуальный 1xBet промокод на сегодня?

Получить промокод 1хбет при регистрации не составит особой сложности. Актуальный 1xBet промокод вы всегда можете найти на просторах интернета или на нашем сайте совершенно бесплатно.

После входа в данный раздел, в случае наличия баллов их можно обменять на коды для ставок.

Информация о поступлении бонусного промокода поступает пользователю в виде сообщения, поэтому воспользоваться чужим бонусом не получится. Иногда букмекерская компания присылает информацию о бонусах на электронную почту пользователя, которую он указал при регистрации. Присылает их компания в качестве поощрения игрокам, но такое случается крайне редко.

Крайне важно обратить внимание на то, что если бонус от 1хбет был активирован при регистрации и отыгран, то вывести средства необходимо на тот же счет, с которого осуществлялся ввод.

Букмекерская компания 1хбет позволяет игрокам быстро и без каких-либо проблем выводить деньги. Самое главное, чтобы все условия компании были соблюдены, а ваши личные данные были корректно заполнены.

Как вывести деньги с 1xBet

Чтобы вывести деньги на электронный кошелек, вам будет достаточно нескольких минут. Например, вы внесли средства с электронного кошелька Webmoney и сделали ставки, в итоге у вас на счете осталась сумма 2000 рублей. Вы поставили их на вывод на тот же кошелек, с которого и пополняли счет. Дата запроса 13 февраля 2019 года. Деньги на кошелек поступили в течение 5 минут.

Вывод на банковские карты длится чуть больше и составляет около 30 минут.

Как уже отмечалось выше, чтобы получить промокод от букмекерской компании 1хбет необходимо всего лишь зарегистрироваться на сайте. А вот отыграть полученный бонус не так уж и просто. Вы должны быть предельно внимательны, так как в экспрессе должны сыграть сразу как минимум 3 события, при этом коэффициент которых должен превышать 1,4.

Вы можете использовать специальные бесплатные сервисы для того, чтобы более подробно проанализировать матчи:

• Whoscored – позволит провести глубокий анализ футбольных матчей. Доступен список травмированных игроков, ориентировочные составы команд, оценки игроков и многое другое.
• 24Score – статистический анализ соперников, позволяет узнавать в какой промежуток времени команды чаще забивают и пропускают, кол-во желтых и красных карточек, очные встречи и еще многое другое.
• Arbworld – показывает прогрузы на матчи;
• Sofascore – демонстрирует резкое снижение коэффициентов.

Надежность 1 х бет

За более 20 лет работы, 1Xstavka зарекомендовала себя, как надежный букмекер, который всегда выполняет свои обязательства и, в большинстве случаев, позволяет выводить выигрыши безо всяких проблем. На сайте можно делать ставки на спорт как на лигу Чемпионов, так и на события низших лиг.

Промокод 1xбет можно ввести как в мобильном приложении, так и на сайте. Приложение оптимизировано под систему ios и android, поможет вам в любом месте и в любое время совершить пари в режиме реального времени.

Совсем недавно, приложение было доработано, многие разделы стали обновляться в режиме реального времени, что дает возможность еще эффективнее и быстрее играть!

Часто задаваемые вопросы | FAQ

Действует ли сейчас промокод 1Xbet?

Да, в самом начале статьи мы рассказываем обо все этапах регистрации и подводных камнях. Промокод актуален в течение уже достаточно длительного времени, но если он вдруг потеряет свое действие и актуальность, то будет заменен.

Кто может воспользоваться промокодом на 1xставка?

Все, кто впервые попадает на сайт.

Можно ли принять участие в других действующих акционных предложениях 1Xbet?

Акция не работает параллельно с другими поощрениями или спецпредложениями

Что делать, если после первой ставки мне не подарили бонусы?

Обратитесь в Службу поддержки 1Xbet.

Как зачисляются и выводятся деньги по промокоду 1xbet?

Деньги нельзя снять до выполнения условий акции. До вывода всех средств с игрового баланса необходимо сделать ставки на весь первый взнос, иначе все ставки будут аннулированы

Выводы

Нельзя не отметить, что промокод 1хбет, дающий специальный бонус игрокам, предоставляет наиболее удобный и интересный способ выхода для игрока на рынок ставок. Однако, новым пользователям стоит пройти процесс идентификации в обязательном порядке. Букмекерская компания сама запросит сделать это, как только ваши ставки пойдут по-крупному.

Каждый новый пользователь букмекерской компании 1хбет может использовать любой из перечисленных промокодов при регистрации на официальном сайте. Наш сайт гарантирует начисление бонуса на первый депозит только при регистрации с нашими промокодами 1xBet.

После гормональных перепадов во время беременности и родов состояние вашей кожи может временно измениться. Даже если обычно это и не вызывает проблем, кожа может стать сухой, жирной или даже предрасположенной к сыпи. Эфирные масла, при условии, что вы их ежедневно применяете, могут сильно повлиять на то, какой ваша кожа будет после рождения ребенка. Масла обладают способностью проникновения сквозь кожу в глубочайшие нижние слои, воздействуя на клетки еще до того, как они начнут свое движение на кожную поверхность. Проходит три недели, прежде чем новые, только что сформированные клетки достигают верхних слоев кожи (хотя со старением этот процесс начинает занимать больше времени). Именно этим объясняется, почему после болезни или ослабления организма именно через три недели это отражается на состоянии кожи. Так что если у вас есть какая-то важная встреча, запишитесь к ароматерапевту за три недели заранее и не забывайте использовать эфирные масла для ежедневного массажа лица.

Состояние волос может также сильно измениться, иногда очень сильно, во время и после завершения беременности.

Живые и беспроблемные волосы могут стать влажными и маслянистыми. Как и в случае с кожей, ароматерапевт может помочь восстановить состояние волос после рождения ребенка.

Кожа после рождения ребенка

Было бы глупым ожидать, что какая-либо новоиспеченная мать (или не такая уж и новая) будет каждый день осуществлять сложный и отнимающий много времени ритуал по наведению красоты. Вполне возможно, что когда вы обнаружите, что на себя вы можете потратить меньше всего времени, чем когда бы то ни было в вашей жизни, если это у вас первый ребенок, то понимание этого может привести вас просто в шок - в этой ситуации важно, если есть проблемы с кожей, найти такие простые варианты действий, которые вы могли бы с легкостью выполнять. Нет необходимости пользоваться всеми советами, которые я даю ниже. Выберите те из них, которые вам по душе.

Замечательное достоинство эфирных масел заключается в том, что их можно не только добавлять в масла носители, но и любые неароматизированные кремы и лосьоны, которыми вы пользуетесь ежедневно. Вот некоторые из общих советов:

В течение первых трех-четырех недель после рождения ребенка скорее всего к вечеру вы будете столь усталые, что не сможете ничего сделать, кроме быстрого приема ванны или душа (не забывайте добавлять в воду эфирные масла, которые помогут вам расслабиться и заснуть), но сколь бы вы ни были уставшими, и не думайте ложиться спать, не сняв макияж, естественно, это касается только того случая, если у вас было время его наложить.

Помойте лицо и сполосните несколько раз тепловатой водой, чтобы закрыть поры. Если ваша кожа сухая-нормальная, тонизируйте ее при помощи воды из розы (можно купить в аптеке), если кожа жирная-комбинированная - используйте воду из цветков апельсина.

После ванны или душа продолжайте использование масла от появления следов растяжек. Это позволит не только сохранить вашу кожу мягкой и гибкой, но и будет способствовать предотвращению появления следов растяжек, которые могут появиться в период, когда тело возвращается к своему обычному размеру. Апельсиновый запах хорошо способствует повышению настроения.

Типы кожи

Для достижения лучших результатов вы должны пользоваться смесями, которые наиболее оптимально подходят вашему типу кожи. Следующие указания помогут вам сделать выбор из разнообразных масел и кремов, рецепты которых я привожу далее в этой главе.

Сухая или чувствительная кожа

Это изящная, иногда тонкая кожа, которая может реагировать на резкие типы мыла или другие косметические изделия. Ее необходимо защищать, чтобы предотвратить преждевременное появление сухих морщин.

Нормальная кожа

Это - ни сухая, ни жирная, чаще всего беспроблемная кожа, чистая и безупречная.

Жирная кожа

Блестящая, желтоватая, чаще всего с открытыми порами, к ней прилипает грязь, часто бывают сыпь и угри. Ее преимущество заключается в том, что она дольше всего остается молодо выглядящей.

Комбинированная кожа

Это название дано лицевой коже с маслянистой центральной частью, которая, подобно жирной коже, склонна к сыпи, угрям, поры которой часто открыты. Остальные участки кожи лица могут быть вполне чистыми и чувствительными, особенно это относится к тем, у кого рыжие волосы. Такая кожа требует балансировки.

Аллергическая кожа

Это очень чувствительная, изящная кожа, предрасположенная к аллергическим реакциям.

Состояние вашей кожи будет меняться время от времени, особенно во время и после больших перемен в вашей жизни, например беременности. Так что периодически вам придется менять кремы и лосьоны для кожи, чтобы они наиболее оптимально подходили вашему нынешнему состоянию кожи.