Муж изменщик и гуляка, он не просто гуляет, а очень любит погулять «по бабам». Это хобби такое!? Что мне делать?

Многие женщины после брака часто сталкиваются с неразрешимой проблемой – муж не пропускает ни одной юбки. До свадьбы все это выглядело как игра, как проверка на ревность. Однако теперь вы вполне осознаете, что это действительно серьезная проблема.

А еще хуже , когда вы впервые стали замечать, что муж начинает смотреть на сторону, оценивать женскую красоту более молодых, красивых, чем вы.

Итак, есть наличие проблемы – муж вам изменяет или вот-вот начнет это делать.

Одна из практикующих и самых знаменитых психологов США. Мадам Трейси Кэбот является владелицей одного из самых продуктивных агентств по знакомствам. Написала несколько бестселлеров. Так вот, она дала женщинам некоторые советы, которые несут тяжесть измены своего любимого мужчины, но несмотря на это хотят сохранить свой брак и удержать своего мужчину возле себя.

Так вот, наш автор уверяет нас, что все мужчины являются бабниками в той или иной степени. При этом вам совершенно не помогут постоянная слежка, упреки, контроль - даже тогда, когда ваш муж действительно вам изменяет. Вашей целью является остановить его.

Самый лучший способ остановить «бабника» – это принять во внимание все его пожелания и фантазии, искушения и физиологию.

Женская реакция на измену супруга

Очень сложно предугадать вашу реакцию на то, что ваш муж вам изменяет. Это сродни состоянию аффекта, которое достаточно сложно контролировать. Обычно реакция бывает или слишком бурной, или же мы наблюдаем полное отторжение.

Однако самым лучшим будет поведение в стиле золотой середины.

Мы прекрасно понимаем, что у вас в этом положении горе, потому что рушатся все ваши семейные ценности, рушится весь ваш брак.

Но самое плохое – это то, что рушится ваше доверие, без которого не может существовать ни одна семья. Если женщина не сумеет мужу простить его измену, то самая последняя ниточка обязательно будет разорвана, так что дело обычно доходит до развода.

Однако… как только проходит какое-то время, они начинают искренне жалеть о своем поступке.

Дело в общественном положении

Когда разводится женщина, она остается с небольшим ярлыком, который делает ее общество менее престижным. Если же разводится мужчина, он ничуть не теряет в своем общественном положении, в репутации. Так что женщина должна осознать, что на ее плечах лежит еще и ее собственное будущее, звание, положение в обществе, как и за счастье собственной семьи.

Именно это осознание зачастую и помогает сохранить брак.

В любом случае найдется достаточно много одиноких дам, чтобы подобрать, утешить такого гуляющего мужчину, как ваш муж.

Что делать, если муж изменяет?

В ваших силах построить ваши отношения таким образом, чтобы все соблазны для вашего мужчины обходили его стороной. К нему должно вернуться ощущение того, что вы являетесь той самой, той единственной, которая понимает его с полуслова, которая понимает его целиком и полностью.

Действуйте

Итак, начать следует с того, что вы обязательно должны поговорить о сложившейся ситуации с вашим мужем. Не нужно кричать и причитать. Расскажите ему, что вы чувствуете, но спокойно. Вы должны дать ему понять, что под угрозой находится ваш брак. Однако вы не должны показывать ему свое недоверие. Нужно, чтобы он понял - вы, как и раньше, доверяете ему. Однако огромное количество охотниц, ищущих мужчин на улицах города, вас сильно беспокоит, поэтому вы будете ему очень благодарны и спокойны, если он будет давать вам знать, где и с кем находится.

Не нужно рассчитывать на то, что такой трюк обязательно удастся, однако вы можете попробовать – возможно, ваш мужчина именно тот, кому этого хватит. При этом вы должны быть достаточно требовательны и решительны.

И при разговоре нужно дать понять ему, что в том случае, если он откажется выполнять эту просьбу, то вы будете вправе подозревать его в неверности. Но утверждайте и то, что ваши чувства к нему те же, что и прежде, вы будете защищать вашу семью до последней капли крови. Вы выиграете этот бой, если после такого разговора муж начнет делиться с вами своими планами, расписанием, встречами и прочей нужной информацией.

Признание мужа - это ваша маленькая победа!

Если потом муж начнет признаваться в грешках, можете считать, что наполовину выиграли битву.

Однако в том случае, если в ответ вы будете слышать лишь недовольное бурканье типа «Я не для того женился, чтобы… Мне осточертел этот брак… Почему это я должен отчитываться в каждом своем шаге…», можно быть уверенным в том, что у мужа интрижка, а может и не одна. Тогда модель поведения должна быть несколько изменена.

Шаг за шагом

Вам будет очень тяжело, однако вы должны справиться с ситуацией!

• В присутствии мужа не нужно быть подавленной, потому что такой вид чаще всего только выводит из себя.
• Не ставьте крест на всей своей жизни, потому что мужчина – лишь небольшая часть вашего внутреннего мира, а не полностью весь мир. Кроме него существует еще и работа, дети, дом, родня, друзья.
• Себя обвинять вам тоже не в чем. Муж сам виноват в том, что гуляет. Это его собственный выбор. Не стоит накапливать в себе отрицательные эмоции, потому что они приводят к депрессии. А вам она сейчас совсем не нужна.

Контролируйте его и себя

Отпускать мужа к любовнице просто так тоже не стоит. Нельзя допустить, чтобы он ушел к своей пассии. Нельзя позволять и того, чтобы он уносил с собой из дома свои вещи, даже самые незначительные и мелкие, например, носки или зубную щетку.

Боритесь до конца, самоотверженно, потому что на вашей стороне правда.

Измените себя

Походы на сторону мужа возникли из-за его монотонной и рутинной жизни. Станьте для него загадочной, непредсказуемой. Пускай у него возникнет ощущение, что вы для него все еще загадка. Будьте смелой.

Наталья Капцова

Время на чтение: 10 минут

А А

Согласно статистике, 4 из 5-ти мужчин гуляют от своих жен. И только 1 из этих 4-х, опять же, по статистике, попадается на измене. Статистика неутешительная, но речь пойдет не о той страшной измене, после которой рушится брак, а о систематических «погуливаниях», без которых мужчина не может (или не хочет) существовать.

Итак, муж гуляет – «куда бежать» и как себя вести?

Как узнать, что муж начал гулять – все секреты и пароли гулящего мужа

Естественно, самым первым признаком того, что супруг стал погуливать, является беспокойство на душе у его благоверной. Вроде, все в порядке, в обычном ритме, но что-то не так.

Возникает стойкое ощущение, что за вашей спиной что-то происходит, а муж продолжает похлопывать вас по плечу, заезженно рапортуя – «все отлично».

А потом уже начинают проявляться и другие «симптомы»:

• Внезапно появившаяся внимательность к своему внешнему виду. Чтобы белье качественное, носки без дырок, аромат парфюма брутальным шлейфом, новый стиль в одежде и пр.
• Меняется запах самого мужчины. И речь не о чужом женском аромате на его одежде, а о новом запахе мужа, который обычно меняется при близком контакте с другой женщиной.
• Меняются отношения в семье. Появляется некая отстраненность и даже равнодушие в общении, теряется интерес к происходящему в семье, временами возникает раздражение и нервозность.
• Интимные отношения становятся все реже, а то и сводятся на нет , превращаясь в «вахту сдал, вахту принял» или «отпахал смену на заводе».
• Меняется распорядок дня и пристрастия в пище.
• Появляются новые манеры, новые интонации в голосе , ниоткуда вдруг взявшиеся привычки и словечки.
• Деньги из семейного бюджета утекают в непонятном направлении. Вполне возможно, что супруг просто копит вам на подарок, и паниковать глупо, но если этот признак появляется одновременно с остальными, то «подарок» вам явно не понравится.
• Задержки на работе до позднего часа и внезапные командировки становятся «нормой». А в выходные у него обязательно появляются неотложные дела (починить машину, навестить старую тетю, которую вы не любите, сходить в тренажерный зал и пр.).
• «Мобильник» больше не валяется по квартире – теперь он всегда рядом с супругом. И, скорее всего, запароленный. Как страницы мужа в социальных сетях, электронная почта и пр. При звонках и смс-ках супруг ведет себя нервно, а разговаривать с «Толяном» или «МихалПетровичем» уходит на лестницу или в другую комнату.

Ну, а про явные стопроцентные признаки и говорить не приходится. Если чужая помада на рубашке, пахнет женской парфюмерией, постоянно звонят дамы «по работе» или, не дай Бог, гинеколог ошарашил вас положительными результатами на заболевания, которые не встречаются у верных друг другу людей – сомнений нет.

Естественно, один признак из списка еще ни о чем не говорит. И даже 2-3 «симптома» могут быть просто совпадением, а не клинической картиной. Поэтому не паникуйте раньше времени и не доводите супруга до греха беспочвенными истериками.

Может, он вечерами и по выходным работает без устали, чтобы съездить с вами на Мальдивы или устроить супер-сюрприз на годовщину свадьбы.

И телефон с компьютером запаролил, чтобы вы не увидели его приготовления к празднику. А почему нет?

Причины, почему муж гуляет – всегда ли виновата жена?

Многие женщины сталкиваются с проблемой под названием «муж гуляет». В одних семьях эта проблема ведет к разводу, в других – к новому витку супружеских отношений.

Но, прежде чем решать, как быть – следует разобраться в причинах.

• Вы его запилили. От жены-пилы мужчина всегда сбегает в поисках легких и беспроблемных отношений. Пусть даже ненадолго – чисто стресс снять, но обязательно. Нужно понимать, что если каждый день чайной ложечкой выедать любимому мозг, то со временем он «смажет лыжи» до милой спокойной хохотушки, которая не будет грузить его ничем, кроме борща и голубцов со сметаной.
• Кстати, о борщах. Вторая причина – нежелание супруги заниматься домом. Он приходит с работы, а у вас «творческий бардак», немытые месяц полы, его нестиранные и неглаженные рубашки, и мышь в холодильнике повесилась. Хотя денег на продукты вам выделяют регулярно. Конечно, мужчина устанет от постоянного «а давай поужинаем в кафе сегодня», «прости, не могу пришить пуговицу – маникюр сохнет» или «мама в выходные уберется, она это любит».
• Вы не удовлетворяете его в постели. Ну вот и так тоже бывает. А разрядка нужна. Вот и… Или же как в поговорке «супчик супчиком, а все-таки борщика иногда хочется» (то есть, новизны в сексуальном плане).
• Он самоутверждается. Этакий альфа-самец, которому просто необходимы «гулянки» на стороне, чтобы не потерять «мужскую форму». Без приключений «альфа» не может, и зовут таких мужчин в народе просто – кобели.
• Он потерял к вам интерес. Потому что вы вечно ходите с огурцами на лице, в старом халате, древних тапочках и застиранном белье. А ему хочется, что вы пахли васильками, встречали его с работы в чулках и на шпильках, хищно целовали перед уходом и вообще вели себя так, как ведут себя в конфетно-букетный период.
• У него проблемы с деньгами или на работе. А вы не в состоянии его понять и приласкать, приговаривая «да ерунда все это, справимся». Только кричите, что новый кран надо купить, и что вам надоела эта вареная колбаса и старое пальто.
• У него такой период, когда «седина в бороду». Скорее всего, это быстро пройдет (если вы окажетесь мудрой женщиной).
• Вы слишком заняты детьми и не можете прийти в себя после родов.
• Он хочет, чтобы вы ревновали его. Пытается привлечь ваше внимание и возродить былые чувства между вами.

В первую очередь, конечно, стоит поговорить с мужем.

Нет, ждать со сковородой не нужно, реветь белугой и ставить ультиматумы – тоже. Разговор должен быть спокойным и душевным, и только в том случае, если у вас есть 100% доказательства его вины, а также желание сохранить брак.

Если такого желания нет – разговаривать не о чем, можно смело подавать на развод.

Если отпускать мужа вы не собираетесь, то читаем дальше…

• Мудрая женщина может закрыть глаза на «гулянки» супруга , если эти гулянки не наносят вреда семье и отношениям с женой. Гулянки могут быть практически безобидными – на уровне флирта: так он самоутверждается и доказывает себе, что все еще «орел», а не ваш откормленный домашний гусь.
• Не опускайтесь до истерик и скандалов. Если вы решили наступить себе на горло и пережить этот период рядом с ним, то и ведите себя не как побитая собака, а как самодостаточная женщина. и боится потерять. Только не увлекайтесь! Ответные «гулянки» приведут к разрыву отношений.
• Если причина в тебе – меняйся. Не на день, а кардинально. Речь, конечно, не только о прическе, маникюре и твоей улыбке по утрам. Вспомни, какой ты была, когда вы начали встречаться, и сравни с той собой, которую сейчас видишь в зеркале. Что изменилось в тебе, у тебя, у вас?

Как сделать, чтобы муж не гулял больше?

Семейное счастье – «вещь» хрупкая. Семьи строятся тяжелым ежедневным трудом из года в год, с лишениями, компромиссами, тревогами и пр., а рушатся иногда за секунды. И потом очень больно листать совместные фото и жалеть о том, что не сделала шаг вперед, не уступила, ляпнула лишнее, не смогла простить.

Бывает ли такое, чтобы муж не гулял? Как ни странно – да. «Аксиомы» о полигамности мужчин – это сказки немудрых женщин или распущенных мужчин, которым не посчастливилось встретить свою любовь.

Но, вспоминайте правила профилактики «мужских гулянок»…

• Не превращайтесь в курицу-наседку, которая, кроме малышей, ничего не видит. Да, тяжело, когда детки маленькие (да и большие – тоже), но вашему мужу тоже хочется внимания. Лучше уделить ему полчаса перед тем, как вы рухнете без сил лицом в подушку, чем потом утром слушать сопение его оскорбленного самолюбия.
• Не забывайте об интимных отношениях. Их нужно освежать и обновлять регулярно. Способов – вагон и маленькая тележка. Удивляйте мужа, насыщайте любовью так, чтобы ему даже смотреть не хотелось по сторонам. Сытый (во всех смыслах) мужчина после работы пойдет домой, а не на гулянки.
• Следите за собой. Всегда. Вы даже дома обязаны выглядеть, как девушка с обложки журнала. И в первую очередь, это нужно вам самой.
• Заведите себе правило: никогда не заглядывать в его карманы, телефоны, кошельки, ноутбук. Просто не заглядывать, и все. Представьте, что у него там везде секретные документы по работе и успокойте свое любопытство навсегда. Тем самым вы убережете себя от лишних стрессов и неожиданных «находок», о которых лучше не знать.
• Не перекрывайте мужу кислород! Прекращайте допросы с пристрастием, истерики по поводу опоздания на полчаса и пр. Вместо «где ты был, скотина?» можно спросить «тебе разогреть супчик, дорогой?». А если он, уставший после работы, выглядит как зомби и не хочет обсуждать вашу новую терку для сыра, не нужно хлопать дверью и убегать в слезах – откройте бутылку вина, включите хорошее кино и скажите мужу, какой он у вас красавчик, добытчик и просто молодец.
• Интересуйтесь жизнью мужа. Поддерживайте его. Будьте ему тоже опорой, «плечом» (если нужно), а иногда и «жилеткой» (мужчинам иногда тоже хочется посидеть за «чашкой чая» и выплеснуть все накипевшее). Жена-хозяйка и жена-любовница – это 50% успеха, а жена-друг – это почти 100%.
• Всегда решайте все проблемы сразу и мирно. Не копите их и ищите компромисс. Привыкайте искать золотую середину, чтобы обоим было хорошо. Ну и умейте уступать в случае, когда компромисс невозможен.
• Не превращайте супруга в рабочую лошадь или часть интерьера. Мужчина должен оставаться мужчиной. Ведь именно за это вы и полюбили его? Ну тогда позвольте ему оставаться собой. Не нужно его пилить, ломать, перевоспитывать и пр.

Не растворяйтесь в мужчине полностью. Никогда. Насколько бы вы в нем души не чаяли, оставайтесь самодостаточной и самостоятельной женщиной. Вы не должны зависеть от его настроения, материального положения и проч.

Жизнь непредсказуема, и случаи бывают разные. Если однажды он вам скажет – «я ухожу», то достаточно сложно будет собрать себя в кучу, учитывая, что вы вся растворились в нем одном.

Поэтому оставьте себя себе хоть немножечко.

Были ли в вашей семейной жизни похожие ситуации? И как вы из них выходили? Поделитесь своими историями в комментариях ниже!

Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня утром на сайте в разделе «Вопрос автору» девушка рассказала о ситуации, которая сложилась у них с мужем, попросила совета, задала вопрос, ответ на который является для нее очень важным. Прежде чем перейти к сути, хочется поблагодарить за вопрос, и сказать, что если высказанное мною мнение Вам поможет, мне будет в двойне приятно.

Предлагаю вашему вниманию сообщение, которое было получено от читательницы, в нем ничего не редактирую, выставляю дословно, как есть:

«У меня такая ситуация: муж гуляет, говорит на работе с мужиками, заработанные деньги тратит на себя, жили у моих родителей 17 лет, сейчас он живёт у папы (1 месяц), разводиться ему не разрешает отец. В браке 22 года. Я так больше не могу, а ему всё равно. Как мне быть? Можете дать совет?»

Вы с мужем прожили вместе целых двадцать два года и это, конечно, похвально, многие не дотягивают и гораздо раньше сворачивают. Думаю, за весь период совместной жизни у вас есть много моментов, которые приносили много радости и счастья.

Есть два пути, по которых можно двигаться дальше. Первый: все же постараться спасти брак и второй: как вы понимаете, прекратить его существование.

Что касается второго, то здесь можно всегда успеть и вмиг разрушить то, что строилось целых двадцать два года, а вот вернуть все назад, уже будет очень сложно.

Давайте разберем сначала первую, как говорится, светлую сторону ваших отношений .

По моим подсчетам вам обоим около сорока лет или чуть больше. У мужчин в возрасте 37-42 лет нередко начинается, по словам психологов, кризис «сорока лет». Притом он касается не только мужчин, которые не преуспели к этому возрасту, а вполне и успешных мужчин. Перед кризисом «сорока лет» все мужчины равны. Поэтому, не исключено, что у вашего мужа сейчас этот кризис, по крайней мере ваше описание его действий совпадает с его признаками.

Хочется рассказать вам историю семьи, которая находились в похожем состоянии, да и дети уже были, как вы понимаете у них взрослые .

Так вот, муж поссорился с женой и начал ей активно изменять с одной женщиной, у которой тоже был муж. Знали, что ее муж гуляет все без исключения, соседи, родственники, друзья, жена и дети мужчины и муж женщины, с которой происходили эти действия. Их сексуальные отношения длись около года. В общем, у них была интрижка, роман или как хотите, так и называйте.

Тяжело было обеим семьям. Но что было, то было. Прошло время и как выяснилось оба «любовничка» создавать свою семью не планировали, поэтому они быстро надоели друг другу, и вскоре все стало на свои места. Они помирились и живут снова, как и раньше. Муж-изменник вернулся к жене, а жена-изменница вернулась к своему мужу.

После этого прошло уже как минимум десять лет, и таких романов у этого мужчины больше не было, по крайней мере, громких, и они со своей официальной женой вместе воспитывают внуков. Не мне судить и рассказывать, что чувствовала жена, когда его прощала и снова пускала в дом, правильно ли она поступила или нет, но в результате семья сохранилась.

• Поэтому, прежде чем принимать какое-то решение, попробуйте взять отпуск на работе и куда-то уехать на недельку-другую, тем более сейчас как раз время отпусков – лето.

Не обязательно на какой-то курорт, хотя можно и на курорт, а можно просто уехать к родственникам, но подальше от всего. Набраться сил и подумать, разобраться в себе и проанализировать ваши с мужем отношения. Почитайте статьи на тему «мужского кризиса», их тьма в интернете с советами как себя вести женщине в эти моменты и примите решение, или вы еще раз направите свои действия на сохранение брака, или все же вы почувствуете, что развод – это единственное спасение.

• Помните, что бы кто вам не советовал и т.д., решение должны принять именно вы самостоятельно. Ведь это ваша личная жизнь и ваши личные отношения, и все перемены коснуться именно Вас.

Теперь рассмотрим темную сторону ваших отношений. Если вы выберете развод, то вы должны быть к нему готовы и четко представлять, что будете делать дальше. И его отец уже не сможет Вас удержать, ведь ваш муж гуляет, а это его сын, за которого ему должно быть стыдно. И главное, чтобы вы потом не жалели о содеянном Вами поступке.

Но в темной стороне есть и светлая сторона. Многие мужчины и женщины долго жили в браке, а потом все же разошлись, но через некоторое время снова создавали новые семьи. И впоследствии, они были очень счастливы и благодарили Бога за второго мужа или за вторую жену.

Подумайте хорошо прежде чем принять это сложное для Вас решение. И если вы выбрали какой-то из двух вариантов, уверенно доведите его до финального свистка, у Вас обязательно получится. Верьте и никогда не сдавайтесь, и тогда через некоторое время Ваше женское счастье обязательно постучится к Вам в двери, которые уже будут открыты.

Если есть вопросы, задавайте или поделитесь своим мнением в группе или в комментариях к статье.

Муж приходит поздно, встречается с друзьями и совершенно забыл о семье? Такие проблемы очень часто мучают женщин. Как разобраться в причинах такого поведения и что делать, расскажет статья.

Муж гуляет с друзьями: причины

Чтобы избавиться от проблемы, следует для начала выяснить ее причины. Если муж стремится проводить много времени со своими друзьями, не стоит паниковать и тем более обвинять его или товарищей в этом. Часто причина кроется в или является реакцией на происходящие изменения в укладе жизни супругов.

Зачем друзья, если есть я?

Распространенное мнение многих женщин сводится к следующему: зачем мужу проводить время с другими людьми, если жена тоже может составить компанию в каком-то занятии, поговорить или поддержать? В этом есть смысл. Особенно если женщина действительно является "универсальным солдатом", с которым можно и на рыбалку, и в боулинг, и машину починить. Но почему у человека должен быть только один друг, даже такой разноплановый?

В этом случае стоит пересмотреть собственную позицию и отношение. Так ли важно самой женщине проводить все свободное время с мужем? Есть ли у нее собственные интересы и друзья, с которыми можно встретиться? Ведь заменить весь мир мужчине, особенно если он в этом не нуждается, - это значит добавить стресса в собственную жизнь. Во-первых, это ограничивает жизненное пространство. Во-вторых, добавляет мучений, если мужчина этого не ценит.

Если друг важнее

Обиду женщины (и заслуженную) может вызывать явное предпочтение мужчиной своих друзей. При том что это касается не только проведения досуга, но и помощи или поддержки. К примеру, чтобы отвезти жену домой из супермаркета, его стоит уговаривать, а забрать друга из клуба - достаточно одного звонка. Негодование женщины в этом случае понятно.

Такую ситуацию стоит обговаривать. И только в доверительной атмосфере, максимально исключив из диалога все возможные обвинения в сторону супруга. Обратную реакцию также может вызвать явное противопоставление семьи как важнейшей сферы жизни и дружбы - "ненужной и бессмысленной". Скорее всего, такие слова вызовут у мужчины только протест. Диалог стоит сводить в русло собственных переживаний - показать, что такое поведение неприятно и обидно, попросить учитывать интересы семьи и планировать свое время так, чтобы не причинять ущерба ни одной из сфер жизни. Ведь иногда мужчина просто не знает о том, что таким образом обижает супругу, а намеки в виде скандалов и истерик воспринимает как проявления ее дурного характера.

Надоело видеть их у себя дома!

Не менее часто, чем отсутствие благоверного, бесят женщин такие мужские увлечения, как встречи в доме. Жену может раздражать не только присутствие посторонних ей людей, но и необходимость при этом выполнять роль хозяйки: готовить угощение, убирать дом после посиделок и прочее.

В этом случае точно не помогут упреки и претензии. Они только усугубят ситуацию и отдалят супругов. Здесь снова важен спокойный разговор: объяснить мужу, что вам иногда хочется дома отдохнуть, а это трудно в присутствии его друзей, и попробуйте найти компромисс. Например, попросите его встречаться с товарищами в других местах. А если они собираются все же в этом доме, то самим отвечать за связанные с этим бытовые функции.

Муж в компаниях злоупотребляет алкоголем

Если муж пьет с друзьями, причем систематически, нужно разбираться в причинах подобного явления:

1. Подозрения в алкоголизме. Многие мужчины не придают большого значения периодическим пьянкам с друзьями, не считая это проблемой. Женщине нужно понять, существует ли проблема на самом деле. Если при этом большая часть семейного бюджета расходуется на подобные гуляния, ухудшается здоровье и страдает нужно решать проблему с зависимостью. Начать с разговора "по душам", высказать свои тревоги и узнать, почему муж делает это. Затем составить план по профессиональной реабилитации.
2. Уход от проблем дома. Насколько комфортно общение между супругами? Как складываются отношения отца с детьми? Устранив внутрисемейные неурядицы, можно решить проблему и забыть мужские увлечения алкоголем, как страшный сон.
3. Если посиделки в барах с друзьями являются единственной альтернативой свободному времяпрепровождению, стоит задуматься о семейном досуге. Если супруги имеют общие интересы, стоит попробовать разные способы культурного отдыха вместе, тогда времени на встречи с друзьями за пивом просто не останется.

Как проверить, изменяет ли муж?

Очень часто волнение супруги связано не только с отсутствием мужа дома, но и таящимися за этим причинами. Измена - самое распространенное подозрение.

Прежде чем искать способы, как проверить, изменяет ли муж, надо дать себе ответы на некоторые вопросы. Во-первых, есть ли тому причины (охлаждение в отношениях, конфликты)? Во-вторых, есть ли явный повод так думать? Само по себе отсутствие мужчины дома не говорит об измене. А вот, скажем, помада на рубашке - более явный признак.

В такой щекотливой ситуации очень легко запутаться. Итак, по порядку.

1. Есть причины измены и признаки ее? Отставить панику! Самообладание в этом деле - самое трудное, но при этом наиболее действенное правило. Принимать решения можно только с холодной головой. Прежде всего решите для себя, чего вам больше хочется: сохранить отношения или разорвать их? В зависимости от этого планируйте дальнейшие действия.
2. Чтобы понять, изменяет ли муж, можно бесконечно долго изводить себя подозрениями, икать им подтверждения, ходить к гадалкам и т. д., вплоть до нервного истощения. А можно в открытую поговорить с ним о своих тревогах. И опять-таки, в спокойной манере. Рассказать, почему это волнует и дать возможность ему высказаться. В доверительном диалоге можно понять, врет ли человек (отводит взгляд, старается перевести тему, необоснованно обвиняет в ответ или начинает сильно нервничать). Мужу, которому нечего скрывать, в открытом общении проще объясниться и успокоить жену, если она ошибается. Или же сказать напрямую об измене.
3. Еще один вариант для женщин, которые приняли решение не разрывать отношения. Если подозрения об измене есть, можно повернуть ситуацию в свою пользу. Попросту стать той женщиной, от которой не захочется уходить. Привести в порядок внешность и настроение - этого обычно достаточно. Принять тот факт, что во всех разладах в семье всегда виноваты оба. И начать налаживать жизнь с себя. Если же мужчина продолжает изменять, у женщины все равно останется ее прекрасный внешний вид и самонастрой, с которыми построить новые отношения - дело времени.

Что может женщина?

Женщина может в подобных ситуациях многое, если не все. В любом случае начать стоит с определения проблемы и причин, по которым муж не хочет идти домой. Для этого нужно задать себе ряд вопросов:

• Какие в семье отношения?
• Как мы общаемся?
• Есть ли у нас общие интересы?
• Насколько я интересна как личность?
• Что дают друзья мужу?
• Почему меня это волнует?
• Могу ли я помочь ему справиться с проблемами лучше, чем друзья?

Если на большинство вопросов удалось ответить, в зависимости от этого и следует планировать тактику своего поведения. Помогут в этом следующие простые рекомендации.

Искать компромисс

Если муж с друзьями проводит больше времени только потому, что не умеет распределять время, важно обсудить это с ним.

Ультиматумы, шантаж и ограничение свободы не помогут. Важно объяснить мужчине, что жена принимает его стремление проводить время с друзьями. Более того, поддерживает в этом. Но было бы еще лучше, если бы у него оставалось время и на близких. Показать, что семья нуждается в активном участии главы в ее жизни. Мужчина скорее примет эту точку зрения, если действительно почувствует свою значимость и необходимость.

Искать общие интересы и планировать семейный досуг

Опять же, это должно быть сделано мягко и без приказных интонаций по типу: "Так, мы сегодня идем на каток, и без вопросов!"

Важно научиться слышать друг друга, принять интересы каждого и сделать вывод: что из всего этого мы можем осуществлять вместе? И так ли важно жене ходить на ненавистную ей рыбалку только для того, чтобы ограничить общение мужа с друзьями?

Важным моментом в общем времяпрепровождении могут быть семейные традиции. Ритуалы, которые люди осуществляют вместе, очень сближают их. Можно выбрать определенный день недели и занятие, которое будет доставлять радость обоим.

Еще одно - как поговорить с мужем о бытовых обязанностях? Прямо и открыто. Вместо обвинений в отсутствии помощи нужно объяснить, что одной трудно справляться со всеми делами по дому. А сила и мастерство партнера очень бы пригодились. Многие психологи рекомендуют парам попросту разделить обязанности.

Подружиться с "врагом"

Мудрые женщины знают, что с соперницами важно дружить. По крайней мере, держать их на близком расстоянии. Почему бы не применить эту тактику с Вливаться в компанию стоит ненавязчиво, на основании общих интересов и с согласия супруга. Большинство мужчин очень ценит, когда их женщина хорошо ладит с товарищами. Очень важно, чтобы жена понимала, что друзья - это неотъемлемая часть жизни человека. Они не всегда "отбирают" его у семьи, но и способны давать ресурс, эмоционально подпитывать жизнь.

К тому же вполне возможно, что вдруг окажется, что эти люди - вполне приятные и интересные личности, с которыми самой захочется проводить время?

Коррекция семейного общения

С этого, пожалуй, стоит начать. Если муж с друзьями проводит львиную долю времени, нужно исключить фактор негативной атмосферы дома. Стоит критически посмотреть на себя: насколько часто происходят конфликты, с каким настроением встречают мужа, насколько часто супруги обсуждают что-то, кроме проблем.

Следует осознать, что никому не хочется приходить в дом, где всегда чем-то недовольны, постоянно показывают свою усталость, обремененность и жертвенность. Последнее очень часто проявляется во фразах вроде: "Я для тебя все, а ты..." Исключить из лексикона лучше и "ты должен". Проблемная и склочная супруга, как бы жестоко это ни звучало, не нужна. От этого сбежит любой муж: с друзьями проводить время веселее!

Конечно, никто не железный, и всем хочется выплеснуть свой негатив. Но делать это лучше не на близкого человека. Самообразование и самосовершенствование - это залог не только собственного комфорта, возможность занять свободное время, но и способ всегда оставаться для своего мужа интересной, к которой хочется приходить. Найдите себе занятие по душе, развивайтесь, совершенствуйтесь. Это работает!

И напоследок - свобода. Все знают истину, что хочется больше того, что запрещено. Именно поэтому важно научиться не связывать себя и мужчину неусыпным контролем. Свобода - это не вседозволенность. Это возможность выбирать. И, скорее всего, выбор будет в пользу того, кто предоставляет эту возможность.

О мужских изменах и их причинах рассказывает семейный психолог, консультант по межличностным отношениям, директор агентства знакомств «Я и ты» Елена Кузнецова.

Кто изменяет

Гулять от жены совершенно точно будут бабники. Их легко вычислить еще до свадьбы. Это мужчины, которые активно проявляют интерес к противоположному полу: кого-то видно по обхождению с женщинами - всем пытается угодить, кто-то много говорит, причем «правильные» для дам вещи, кто-то щиплет противоположный пол за мягкие места и т.д. невозможно, и если вы выходите за него замуж и думаете, что от вас он гулять не будет, то вы сильно ошибаетесь. Правда, как отмечает психолог, ловеласы редко оставляют жену ради любовницы, поскольку в супруги они выбирают удобных для себя женщин.

Бабники женятся на женщинах, которые либо не замечают их похождений, либо не обращают на них внимания. Кобели предпочитают следующие типы женщин: жертва, серая мышка, мнительная или чересчур доверчивая женщина. Таким образом, они обеспечивают себе удобный быт: еду, чистую одежду, домашний уют и т.д., и имеют возможность ходить «налево».

«Бабники чаще всего не бросают жен, только если им не подворачивается в любовницы редкостная стерва, которая начинает манипулировать таким мужчиной, к чему он абсолютно не готов. В итоге , но и с любовницей не уживается, так как не сходятся характерами. Тогда бабник пытается вернуться в семью, обещая жене, что исправится. Но этого не будет», - резюмирует Елена Кузнецова.

Второй тип - мужчины, уставшие от быта и ищущие разнообразия на стороне. Как правило, они не планируют долгих связей, но так получается, что нередко имеют с любовницей длительные отношения, если женщина устраивает их в сексе, с одной стороны, с другой - ни на что не претендует.

Внебрачные связи заводят, как сильные мужчины, так и слабохарактерные. Однако если первые четко контролируют ситуацию и с самого начала «строят» любовницу, сообщая ей что никогда не разведутся, а встречаться могут только, например, в обеденный перерыв, то вторые - нередко подпадают под влияние сильной женщины, и это чревато семейным крахом.

Сильная по характеру любовница манипулирует , заставляя его идти на развод с женой. Она говорит мужчине, что нужно делать и как себя вести в семье. Если он не внемлет советам, то может сама позвонить супруге и сообщить о том, что «ее муж полюбил другую».

Интеллект снижает риск измен

По словам Елены Кузнецовой колоссальное значение имеет то, какие между супругами взаимоотношения. Измены подстерегают тогда, когда начинается «бытовуха» и когда из отношений уходит романтика, и это не зависит от того, сколько времени супруги прожили вместе, убеждена психолог. Случается, что муж начинает гулять даже через месяц после свадьбы, потому что за это время жена так успевает его достать, что у мужчины нет сил больше терпеть.

В вопросах верности играют роль и интеллект, и социальные среда.

«Если оба партнера интеллектуальны, им не так скучно друг с другом, как в постели, так и в общении, поэтому риск измены снижается», - отмечает консультант по семейным отношениям.

Плюс к этому, если люди воспитаны в полной семье, где родители уважительно относились друг к другу, то такие пары более лояльны. Они больше заточены на компромисс, нежели, чем мужчина или женщина, выросшие в неполной семье.

Причины измен

Причин множество, и чаще всего, они индивидуальны: кого-то заел быт, у кого-то - «бес в ребро», кому-то не хватает адреналина. Нередко все эти факторы накладываются друг на друга.

«У измены всегда есть причина, редко бывает такое, что мужчина изменил просто от скуки. Когда начинаешь «копать» ситуацию, то «вылезает», например, бесхозяйственность женщины, или ее недостаточное внимание к мужу, или ее неухоженность», - поясняет Кузнецова.

Психолог приводит случай из практики, когда один клиент, рассказывая про свою жену, описывал ее как идеальную хозяйку и мать, но при этом не мог смириться с тем, что за время семейной жизни , и это дало трещину в их взаимоотношениях. При этом мужчина не мог сказать жене об истинной причине их разлада, потому что не хотел ее обидеть.

Кого выбирают в любовницы

Чаще всего мужчины останавливают свой выбор на женщинах, которые являются противоположностью жене. Если супруга серая мышка, то выбор падает на яркую женщину, если бесхозяйственная, то в любовницы выбирают даму, которая, например, прекрасно готовит… Профессиональные бабники на кандидатурах особенно не заморачиваются, им для похода «налево» сгодится любая женщина, лишь бы она был не против.

Тайное становится явным

Невозможно дать универсальный совет женщинам, которые узнали об измене мужа: стоит ли об этом молчать и попытаться измениться самой, или нужно устроить благоверному скандал, а разлучнице вырвать волосы? Многое зависит и от ситуации, и от темперамента женщины.

Полезная информация

Если жена все-таки решается сообщить мужу о том, что знает о его похождениях, она ставит его перед выбором, и тут уже мужчине решать, с кем он останется. Нормальный супруг, который хочет сохранить семью, скорее всего, попытается убедить жену в том, что он ей верен, и остаться с ней.

Нередко случается и так, что мужчина после подобного скандала остается один. От жены он уходит, а с любовницей не уживается, потому что раньше у них , а теперь еще и новый совместный быт, к которому мужчина вынужден привыкать. Не всегда у него это получается, и он пытается вернуться к жене.

Елена Кузнецова советует супругам принять провинившегося мужа обратно, но при этом проанализировать свое поведение, чтобы попробовать стать такой, какой он хочет ее видеть. Ну и в дальнейшем почетче контролировать поведение мужа.

Если у вас есть вопросы к психологу Елене Кузнецовой, вы можете задать их, написав письмо на адрес редакции «АиФ-Владимир»: [email protected].