О любви написано много замечательных книг и снято кинокартин, но в реальной жизни это чувство еще прекрасней - особенно, когда испытываешь его к близкому человеку , который отвечает взаимностью.

Как влюбиться в парня, если он уже рядом и проявляет знаки внимания? Можно ли вызвать у себя это чувство или поспособствовать его появлению?

Что это значит?

Любовь - это чувство, которое воспринимается нами буквально физически, по причине изменения гормонального фона, выброса дофамина и адреналина.

Мы ощущаем приятное, томительное чувство в груди - откуда и пошло выражение, что любят сердцем.

Параллельно с этим мы испытываем сильнейший эмоциональный подъем , готовы не спать и не есть сутками и чувствовать себя на удивление прекрасно. И все это мы получаем от любимого человека - только он может вызывать подобные чувства.

Объекта любви не бывает много - его присутствия хочется всегда, с ним не надоедает общаться, в плохую минуту с ним лучше, а в хорошую - попросту отлично. Он избавляет нас от одиночества и делит с нами все радости и беды - как настоящий родной человек.

А еще любимый человек дарит ощущение спокойствия - что останется с нами всегда, невзирая ни на что.

У каждого человека свое понятие любви - кто-то больше ценит взрывные чувства , кто-то спокойствие и уверенность в другом человеке, но все, кто любят, едины в одном - все это нам дает другой человек, который является единственным.

Не могу никого полюбить

Бывает, что человек не испытывает ни к кому никаких чувств - даже если за ним кто-то ухаживает и надеется на взаимность.

При этом довольно часто случается следующая ситуация - рационально рассуждая, он понимает, что его поклонник или поклонница составят ему хорошую пару, однако не может одного - испытать эмоций, любви. Почему так происходит?

Как отпустить человека, которого любишь? Узнайте об этом из нашей .

Психология и причины

Почему я не могу влюбиться? Причины , по которым у человека не получается испытать ответные чувства к партнеру, могут быть следующими:

• в семье было не принято проявление чувств, общение родителей к ребенку изначально отличалось холодностью, «официальностью».
• был получен негативный опыт влюбленности с предыдущим партнером.
• у человека низкая и он не допускает возможности ответных чувств партнера, вследствие чего и происходит отторжение эмоций.
• недоверие к людям, вызванное унижением или предательством в прошлом.

Также причина отсутствия эмоций может крыться и в партнере - отсутствие взаимных интересов, разный уровень образования, непритязательный внешний вид.

Как полюбить? Советы в этом видео:

Может ли любовь к человеку прийти со временем?

Любовь - достаточно труднопредсказуемое и контролируемое чувство, однако существует масса примеров, когда люди, которые находились рядом друг с другом и длительное время общались даже без каких-то намеков на влюбленность, обнаруживали, что это именно тот человек, которого они так ждали.

Сколько времени нужно мужчине или женщине, чтобы полюбить?

Прогнозировать это достаточно тяжело - бывает, что люди понимают - это именно их партнер, с первого взгляда, но есть и ситуации, в которых люди влюбляются друг в друга через года.

Что делать, чтобы полюбить женщину?

В более зрелом возрасте больше внимания обращают на надежность партнера, на ощущения спокойствия с ним . Однако никто не отменял чувство влюбленности у взрослых людей.

Устраивайте праздники друг для друга - отдохните от дел вместе, получите заряд хороших эмоций, а после уделите ей немножко заботы - это в любом случае найдет в ней отклик, даст толчок к тому, чтобы она заботилась о вас.

Позвольте ей заботиться о вас и почувствуйте, насколько приятно и спокойно находиться рядом с человеком, который уделяет вам внимание.

Как быть любимой?

Для того, чтобы полюбить человека, его нужно хорошо узнать .

Поинтересуйтесь его увлечениями - он расскажет вам много чего интересного о любимом хобби.

Это будет первым шагом к тому, чтобы больше узнать о нем, как о личности.

Идите ему навстречу - как мужчина, он должен делать первые шаги к тому, чтобы ваши отношения укреплялись и развивались. Если он стеснителен - намекните, что хотели бы большего, подбодрите его.

Не стесняйтесь уделять мужчине немножко больше внимания - все мужчины ценят это. Расскажите ему больше о себе, услышьте его истории в ответ - откровенность сближает людей.

Вспомните юность и развлекитесь с ним в какой-нибудь выходной день.

Стремитесь разнообразить вашу жизнь, оставаясь при этом вдвоем - и скоро вы почувствуете, что в его отсутствие вам уже будет чего-то не хватать.

Можно ли вернуть чувства к мужу?

Вы можете находиться рядом друг с другом практически круглосуточно семь дней в неделю и это дает вам определенные карты в руки .

Постарайтесь как можно больше разнообразить вашу жизнь.

Устраивайте ролевые игры в постели, романтические вечера, вылазки на природу - все то, что найдет отклик в вашем женском сердце. Делайте ему комплименты и толкайте его этим на подвиги - возможно, вы увидите его с гораздо лучшей стороны, с которой ранее не знали.

Откровенничайте с ним - можете даже попросить его подробно рассказать о всех бывших - возможно, это вызовет у вас ревность и понимание, что он должен быть только лишь ваш.

Не бойтесь эмоций - чувствуйте их, находясь вместе.

Как полюбить собственного мужа? Советы психолога:

Нужно ли заставлять себя?

Если вы пытаетесь полюбить какого-то человека - не заставляйте себя, не насилуйте свои чувства - все должно происходить в соответствии с вашим внутренним согласием. Доверьтесь мудрой пословице - насильно мил не будешь.

Вопрос психологам

Добрый день, мне 21 год. Я работаю менеджером проекта в IT компании. и я уже 2й год подряд живу со своим молодым человеком. Наверное Вам приходят тысячи таких вопросов, но я буду безумно счастлива если Вы мне подскажите хотя бы ниточку за которую нужно зацепится. Ситуация вот в чём: до этого человека, я полтора года встречалась с другим. У нас была нереальная любовь , как нам казалось, полное взаимнопонимание, невероятный секс , которого постоянно хотелось. мы всегда были на одном эмоциональном уровне. Но он меня бросил, по разным причинам.Больше года я переживала это расставание, и потом начала встречаться а в скоре жить с моим теперешним мч. Назвать наши отношениями идеальными просто невозможно. Раньше мы каждый день ссорились, я до сих пор не понимаю, почему начала с ним жить. Но сейчас он прекрасно себя ведет, любит меня, дарит подарки, старается делать все, чтоб я была счастлива. А проблема в том, что я не счастлива. Я часто вспоминаю своего бывшего, вспоминаю как мы близки были друг другу, как любили друг друга, и всё такое. К теперешнему у меня нет такого влечения как было тогда, нет таких ярких бешенный чувств. Мне очень хочется любить его и быть с ним счастливой. Просто невероятно хочется! Но как выбросить из сердца бывшего и полюбить и захотеть теперешнего я просто не знаю. Уже пришла к выводу что я фригидная, и эмоциональный импотент. Неужели я не смогу его так же полюбить как он меня?? Мы с ним очень разные, и это нам очень мешает. Как быть? Может мне нужен психолог ? Сексолог? Куда бежать? Что делать?

Здравствуйте, Анастасия!

Для начала вам нужно завершить предыдущие свои отношения. А именно проработать чувства к бывшему. А что делать с настоящим, только вам решать. Да, вы разные, но все ли вы принимаете в молодом человеке? И каких вы хотите с ним отношений? Может вам нужно с ним просто поговорить? С Уважением Олеся.

Хороший ответ 5 Плохой ответ 3

Анастасия, доброго Вам дня! Тяжело по- настоящему полюбить, построить новые отношения, не проработав и не отпустив старые. Представьте, что Ваше сердце - сосуд, наполненный не только воспоминаниями о прошлом, но и горечью, обидами, непониманием и многим чем еще с вопросами "А если бы?", "почему?", "за что?"... Тогда места в сердце для другого и вовсе нет, а если и остается, то только его малая часть да и отношения строить гармонично сложно в такой ситуации. Ваш вывод по поводу фригидности, думаю, преувеличен. Нужно понимать, что секс - это, прежде всего, отражение отношений с партнером, на которые оказывает свое влияние и Ваш внутренний дискомфорт, и жизнь прошлым. Так что советую обратиться за консультациями к психологу . В работе с психологом Вы сможете проработать все свои чувства не только к бывшей любви , но и разобраться в своих нынешних отношениях; сможете для себя понять, нужны ли они Вам. Желаю Вам гармонии с собой и окружающими!

Хороший ответ 5 Плохой ответ 1

Здравствуйте, Анастасия.

Живете ли Вы в настоящем? Может быть Вы живете все время только прошлым, поэтому настоящие отношения и кажутся Вам не столь реальными и красочными? К тому же Вы все время сравниваете двух мужчин? Но сравнивать двух совершенно разных людей невозможно. То что было у одного, никогда не будет у другого, но то что есть у Вашего теперешнего молодого человека, возможно никогда не было бы доступно Вашему прежнему. Так стоит ли проводить такие сравнения? Не проще ли начать оценивать то реальное и хорошее, что дают Вам теперешние отношения.

Хороший ответ 3 Плохой ответ 1

Доброго времени суток, Анастасия!

В отношениие фригидности - ерунда: женская сексуальность крайне психологична. От эмоционального компенента (взаимность, расположение, влечение) зависит не менее 60% процентов всех ощущений - я уже молчу о факторах комфорта для полового акта:(.

Как можно заставить себя полюбить? Во-первых - не знаю, во вторых - что Вам это может дать? Разумеется, Вы пережили серьезную психологическую травму - переход от полной гармонии к полному раздраю - расставание или уход близкого человека - серьезнейший удар по самооценке - самый простой ход ее поправить - быть с кем-то. Причем немедленно. Назло ему и... себе???? что очень часто и бывает...

А теперь еще и чувство вины примешалось - ведь мч внимательным стал, дарит цветы и хорошо относится. И как тебе такой, какая ты есть с таким "хорошим". И заслуживаю ли я его? Вобщем - гремучая смесь из обиды, вины и сексуального дискомфорта. Стоило бы сходить к психологу - разобраться в чувствах помогает клиент-центрированная психотерапия или рационально-эмотивная терапия (хороша в работе с сексуальными расстройствами).

Хороший ответ 4 Плохой ответ 1

Анастасия, добрый день.

О ниточке…

Ты пишешь о том, что ты пережила расставание и разрыв отношений в прошлом.

«… проблема в том, что я не счастлива. Я часто вспоминаю своего бывшего…»

И я вижу, что незавершенность прошлых отношений не позволяет тебе присутствовать полно в отношениях настоящих.

Расставание - это потеря, утрата. Когда человек переживает потерю, его мир необратимо меняется. Нужно время, чтобы восстановить свой мир, что-то заменить, что-то отстроить заново, что-то расставить по местам. Это и есть процесс горевания. Горе - это не просто чувство, горе - это большая работа. Она требует всех душевных сил человека. Работа горя обычно завершается стадией нервного истощения.

Анастасия, твою эмоциональную холодность можно объяснить тем, что твоя работа горя еще полностью не завершена; на предшествующие переживания потрачено так много сил, что все чувства притупляются.

Могу также предположить, что свои новые отношения ты начинала на стадии агрессии …«раньше мы каждый день ссорились».

К сожалению, в настоящее время в нашей культуре принято недооценивать важность душевных переживаний, в связи с расставаниями и потерями, а также последствия «неудачных» отношений в будущем.

Практика показывает, что гармоничность новых отношений зависит от того насколько успешно завершены отношения прошлые, т.е. от того завершена ли работа горя или нет.

Нужен ли тебе психолог ? Да, нужен.

Ты восстановишь свои силы, научишься понимать себя, свои чувства и желания; а также научишься завершать отношения и полно присутствовать в настоящем моменте.

С уважением, Светлана.

Хороший ответ 8 Плохой ответ 0 Здравствуйте. Помогите советом. Год назад развелась с мужем. Сразу же встретила моего мужчину. Любви к нему я не испытывала никогда. Вначале была только лёгкая влюбленность. Сейчас, спустя пол года отношений, мы живём вместе на протяжении 4 месяцев. Мужчина меня очень любит, все для меня делает, помогает по дому, неконфликтен. Но я не могу его полюбить, меня все в нем раздражает. И даже все положительные поступки я расцениваю, как поступки подкаблучника. Иногда ловлю себя на мысли, ну а если бы был другой, совершенно противоположный этому, то было бы, ведь, намного хуже. И понимаю, что для жизни этот мужчина идеальный. Но поделать с собой ничего не могу. Не люблю и все. Как мне его полюбить?

Марина, здравствуйте
Есть такая поговорка "насильно мил не будешь". Это правда: нельзя заставить себя полюбить кого-то, это было бы насилие над собой. Для чего вам заставлять саму себя полюбить того, кто вас раздражает, кого вы считаете подкаблучником (то есть, внутри себя вы не уважаете своего мужчину)? Почему вы не готовы честно признать, что вы не любите мужчину, с которым живете? Это было бы полезно и для вас (вы бы перестали мучить саму себя необходимостью его полюбить), и для него (сейчас, по-видимому, ваш мужчина пребывает в иллюзии относительно ваших истинных чувств к нему). Если у вас нет теплых чувств к нему, честнее было бы об этом сказать. Вы понимаете, что "для жизни этот мужчина идеальный", но ваши чувства говорят вам как раз обратное (для вас жизнь с этим мужчиной представляет собой сплошное раздражение). Попробуйте прислушаться к чувствам и понять, что на самом деле удерживает вас в отношениях, где вы не можете дать партнеру тепло и любовь и где не можете пережить это по отношению к нему? И почему вы остаетесь в отношениях с человеком, которого не любите? Ответы на эти вопросы могут помочь вам больше, чем мучительные попытки полюбить того, к кому на самом деле нет любви.
С уважением, Дарья Гуляева

Как полюбить парня, с которым живу

Здравствуйте, Марина!
Хотела бы задать еще несколько вопросов. Возможно, они помогут Вам понять Ваше состояние. Вы спрашиваете

Как мне его полюбить?

Что реально изменится в Вашей жизни, если полюбите? И что значит для Вас «полюбить»?

меня все в нем раздражает

Действительно все? И то, что любит? И помогает по дому? И бесконфликтность? Может раздражает что-то другое? Если это «другое» попробовать найти?

И даже все положительные поступки я расцениваю, как поступки подкаблучника.

То есть отрицательные поступки расценивали бы не как подкаблучника? Возможно, он очень старается для Вас, а Вы расцениваете это как поведение подкаблучника. Знает ли он о том, что Вас раздражает? Обсуждали ли вы это вместе? Это важно. Зная, что Вам не нравится, он, скорее всего, делать этого не станет.

Иногда ловлю себя на мысли, ну а если бы был другой, совершенно противоположный этому, то было бы, ведь, намного хуже.

Что именно было бы хуже?
Постарайтесь ответить на эти вопросы, будет понятнее менять ли свою жизнь, и если менять, то какой Вы хотите ее видеть.
С уважением, Ольга Позняк.

Он милый, вежливый, симпатичный, но, к сожалению, не любимый. А ведь вопросом, как полюбить мальчика, особенно если в сердце живет любовь к другому, которому ты не нужна, задаются многие девочки. Но, к счастью, есть несколько способов, повернуть ситуацию в свою пользу, и влюбиться в того, кого нужно. Конечно, результат гарантировать никто не может, но ведь лучше попробовать, чем сидеть, сложа руки, а потом от обиды кусать локти, и мотать сопли на кулак, при виде того как вроде бы не любимый, но очень хороший мальчик ходит в обнимку с другой девушкой.

Смотрим на мальчика другими глазами

Попробуйте посмотреть на мальчика, который влюблен в вас совершенно другими глазами. Следует поискать у него хорошие стороны, всмотреться в его внешность. Что вам больше всего нравиться, а что - не очень. Попробуйте найти схожие черты с тем типом мальчиков, которые вам нравятся, возможно, он похож на какую-нибудь звезду, которая вам нравиться, чем не повод влюбиться? Может быть, у вас есть общее хобби, которое вас объединит, и вы сможете посмотреть на своего «просто» друга другими глазами. Не сомневайтесь ваш мальчик, то же приложит все усилия, чтобы вы в него влюбились.

Пробуем самовнушение

Некоторые психологи советуют заняться самовнушением. Нужно внушить себе, что вы его любите, а потом поверить в это. Многим это покажется трудным, но между тем, это достаточно действенный метод, и большинство людей недооценивают силу подсознания. Ведь если чего - то сильно захотеть, и представлять это в мельчайших подробностях, то это обязательно придет в вашу жизнь. А если это получается с вещами, то наверняка выйдет и с любовью. От вас лишь требуется почаще представлять, как бы вы себя вели, если бы этот мальчик был вашим возлюбленным. Просто задумайтесь над этим, просмотрите несколько вариантов, а потом просто сделайте это. Поверьте, в возможность этой любви и она обязательно придет, главное очень сильно захотеть.

Проводим вместе больше времени

Для того чтобы влюбиться в мальчика, нужно проводить с ним больше времени. Сходите в кино, музей, сделайте вылазку на природу, пойдите, покатайтесь на каруселях, все это очень сближает. Можно даже делать вместе домашнее задание, во-первых, вы друг другу сможет объяснить, если что-то не понятно, а во-вторых, и сам процесс пройдет быстрее. Можно даже поработать вместе над каким-нибудь школьным проектом, либо в свободное время ходите в одну секцию или, например, на курсы английского языка, так вы еще и предмет сможете подтянуть, а ведь знание языка никогда не бывает лишним.

А если не получилось

Может быть и такое, что ничего из вышеперечисленного вам не поможет назвать своего друга мой самый любимый мальчик. Что же делать в этом случае? Отчаиваться не стоит. Возможно, со временем что-нибудь измениться, и вы поймете, что это ваш любимый человек. А может быть спустя некоторое время, вы встретите своего принца, который будет вас любить, и у вас с ним все будет замечательно. А что же с вашим влюбленным другом? Конечно, его жаль, но вы же попробовали, но не получилась, значит, так тому и быть. Однако рвать отношения все же не стоит, лучше остаться, как и прежде просто хорошими друзьями. Теперь вы знает, как полюбить мальчика, и что делать, если усилия не увенчались успехом, и будете радоваться любому исходу.

Этот парень – просто сказка. Он так любит меня, что наверное даже в фильмах такой любви не существует. Он дарит подарки мне, говорит комплименты…. Он ищет путь к моему сердечку – не находит, потому что я сама создаю на его пути различные лабиринты сомнений. Он подбирает ключик к сердцу – я меняю замки в нем, потому что боюсь пустить его к себе.

Я не люблю его, как парня

И это – объяснение всему. А моя дружеская любовь ему не нужна совсем. Я сделала уже всё возможное, чтобы влюбиться в него «неземной» любовью.

Что я делала?

Искала и запоминала все его хорошие стороны, всматривалась во внешность, искала «похожести» в наших хобби и развлечениях…. Не нашла, забыла, уже насытилась «вглядыванием». А дальше-то что? Все – сначала, и по второму кругу?! Кружок-другой еще соглашусь на карусели прокатиться, в каком-нибудь местном парке аттракционов. А вот в отношениях – нет, нет, нет! Никаких кругов и повторов! Если и делать шаги – то вперед!

Хотелось бы сделать такой шаг, который причинит ему минимум боли. Я боль переживу. Главное, чтобы пережил ее он.

Все же, нужно найти выход. Только где его найти, если он, скорее всего, не наблюдается в пределах моих жизненных горизонтов? Вот, какие «вещицы» советуют мне мои подружки. Делюсь с вами, чтобы вы их запомнили. Мало ли….

Как заставить себя полюбить? – Пригодятся эти советы

«Проводи с ним много времени, чтобы привыкнуть к нему, узнать получше».

«Самовнушение! Внуши себе, что ты его любишь, а потом – поверь в любовь свою».

«Любовь придет и сама. Просто посмотри на паренька другими глазами, а не теми, которыми ты привыкла его видеть».

Если «пройтись» по вещам, то вот что получилось, когда я их испробовала….

Придет «самостоятельная» любовь?

Ко мне лично она не дошла. Прошла мимо. Как я не пыталась менять «угол взгляда» - ничего не выходило. Жалко конечно, но от моей жалости тоже вряд ли что изменится.

О, сколько я однажды уделила ему времени! Всю неделю, если не больше. Мы на дачу поехали. Там нужно было покрасить пол, выбросить старую мебель…. Привести в порядок дачный домик, короче. Роман (так зовут влюбленного в меня) помогал мне совершенно во всем. Мы и болтали долго, и прикалывались, и откровенничали. Я его узнавала все лучше и лучше. И привыкла даже…. Но привычка не воплотилась в любовь. Может, семь дней – это невероятно мало, но…. Ждать не могу. И мучить его – тоже. Внушение и самовнушение – туда же. Нелепость! Для меня, по крайней мере. Внушала - «самовнушала», но ничего не менялось.

Дорогие девушки! Если мне не смогли помочь советы – не значит, что они не принесут пользу вам. У каждого – своя судьба. И никто не может предугадать и знать наверняка, какой из советов на нее сможет оказать «воздействие».

Может нужно подождать? Всего лишь подождать…. Но я не могу ждать, ничего не предпринимая. Бездействие – совсем не мой «конек».

Я не ищу идеального, нет!

Сама – неидеальна во многом. При чем, признаю все свои недостатки, и не скрываю их. Боролась с некоторыми, чтобы «погасить», хоть в какой-то мере их степень. Это у меня получилось и получается хорошо, хоть и говорят, что работать над собой – куда сложнее, чем искать «негативчики» в ком-то другом. Вообще, конечно это – правда. Но я старалась, и старания мои «не испытали напрасность». Я горжусь собой. Хотя бы в этом.

Моим родителям очень нравится Ромка. И они были бы счастливы, если бы я начала встречаться с ним. Но я не могу это сделать по родительской просьбе. И сама не могу начать с ним отношения: без любви не может быть настоящих встреч. Как мама и папа несправедливы! Если звонит какой-то друг или знакомый – они не зовут меня к телефону. Специально, чтобы я, кроме Ромы, ни с кем из парней не общалась. Неправильно это!

Хорошо, что придумали мобильники. Я всех знакомых, по возможности, на него «переправляю». Мобильный-то мама не проверяет. А папа – молодец! Он часто выражает свое возмущение по поводу поведения мамы. Когда папочка дома – мама «шелковая». В его отсутствие все меняется. Папа понимает, что родители не должны вмешиваться в жизнь своих детей. «Что посчитает нужным – сама расскажет».

Я не буду спорить: пыталась убедить себя в том, что можно встречаться с парнями и без особой любви к ним, но убеждение не «прокатило». Ну, не могу я представить, как можно встречаться например с тем, к кому испытываешь родственные чувства. Рома – это мой братик. Я так решила. Да и он согласен с моим решением, хоть в душе оно и не радует его.

Я не привыкла дарить надежду, если знаю, что она наполнена пустотой

Пустая надежда – жестокий «подарок». Все то, где есть жестокость, я «вырываю» из жизни. С корнями! Так, чтобы совсем следа не оставалось от нее. Знаю по себе: жестокость способна причинять непреодолимую боль. А я не хочу и не буду никогда делать то, что могло бы сделать больно мне. Это – не словесный эгоизм.

Помните, еще в школе вы читали фразу в одном из учебников: «Поступай с другими людьми так, как ты хочешь, чтобы люди поступали и с тобой!».

Так звучит правило нравственности. И нарушать я его не собираюсь. Ни при каких обстоятельствах!

Как полюбить того, кто любит меня?

Ответ я пыталась найти даже во снах. Просыпаюсь – бегу к «Соннику». Книжка – необычайно полезная. Но и на ее строчках, увы, про Ромочку не сказано ничего. Я перелистывала страницы, вчитывалась в строчки, всматривалась между строк…. Но в книге нет выхода из моей ситуации. И очень жаль, что нельзя приказывать сердцу. Ведь, отдав приказ полюбить, я подарила бы бесконечное счастье человеку, для которого я – смысл всей его жизни.

Я собираюсь поступать в заграничный университет. Надеюсь, что находясь далеко-далеко, многое сможет измениться. Я не убегаю от вопросов, не убегаю от любви Ромы…Просто я, в очередной раз, испытываю судьбу. Пройдет ли она это испытание?.. Надо же…. Смотрю, на свою жизнь, глазами «зрителя». Правда, в любом сериале или фильме, все более-менее предсказуемо. А тут – только намеки на предсказания. Я надеюсь на самое лучшее. Оправдает ли надежда мои ожидания?