Можно, только измерив длину стопы, но делается это только во время нагрузки на ногу. Самостоятельно сделать это сложно, поэтому потребуется помощь постороннего человека.

Размерная сетка производителей учитывает особенности физиологии , мужских, а также женских стоп. Поэтому даже при одинаковом размере, но различной половой принадлежности и возрастной категории, покупать обувь нельзя.

Мужские шире в районе пятки и лодыжки, но голенище у них узкое. Женские имеют скрытый в подошве каблук, а изделия отличаются мягкостью.

Не следует выбирать унисекс, так как при ее изготовлении строение ступни не учитывалось.

Стиль езды

Горнолыжные выбирают исходя из профессионализма лыжника. Например, когда новичок обучается конкретному стилю, требуется соответствующее или универсальное изделие. здесь отличаться не будет, но в строении, все же, есть различия:

1. Для новичков обувь дешевле и она более мягкая.
2. Специализированные трассы подразумевают ношение ботинок для карвинга. Изделие этого типа отлично амортизирует, в них легко совершать маневры, но и равновесие на сложных поворотах не будет потеряно.
3. Обувь, предназначенная для спуска со склона, представлена линейкой . Она имеет вывернутую застежку, защищающую от снега, к тому же изделия сохраняют тепло длительное время.
4. Тем, кто любит экстремальный вид спорта, подойдут ботинки для фристайла. Они отличаются крепкими клипсами, выполненными из металла, и хорошей способностью амортизировать возможные удары и повышенной жесткостью.

Найти качественную и подходящую по форме стопы горнолыжную обувь можно в магазине Атомик. Здесь представлены разнообразные модели стандартной обуви для спуска, но даже те, кому коньковый стиль ближе, найдут для себя подходящее изделие.

Такие магазины популярны из-за наличия брендовых товаров для спорта. Эксперты советуют обратить внимание на торговые марки Мадшус, Фишер, Раптор, Трек, Россиньоль, Соломон и Нордика, которые отличаются от аналогов высокой прочностью, комфортом и дизайном.

Как определить размер ? В случае неправильного выбора может возникнуть травма, езда доставит больше неудобств, чем удовольствия.

Важные показатели для определения размера — это вес человека, рост и другие габариты. Поэтому при выборе следует проконсультироваться со специалистом, подгоняющим обувь под форму и длину стопы.

Измерение размера ноги

Перед примеркой требуется выяснить собственный размер, а именно -определить длину стопы. Для измерения не используется мягкая сантиметровая лента, да и используемая будет ни к чему. Для вычисления длины стопы используется устройство — стопомерка, представляющая собой линейку с упорами. Чтобы узнать свой размер потребуются следующие манипуляции:

1. Пятка вставляется до упора назад.
2. Затем планка передвигается к ноге.
3. Нога сгибается в колене и нагружается стопа.

Полученные данные служат для подбора обуви. Размер горнолыжной обуви не совпадает с размером туфель.Это обусловлено не только способом замера стопы, но и отсутствием припуска.

Определяем ширину колодки горнолыжного ботинка

Спортивная обувь обладает шириной колодки равной от 97 до 98 мм, но такая обувь подойдет только тем, у кого стопы узкие. Чаще люди выбирают экспертные модели, обладающие шириной колодки равной 100 мм. Тем, для кого комфорт стоит на первом месте, подойдут только модели с колодкой от 102 до 106 мм.

Чем выше требования к фиксации, тем сильнее ноги утягиваются. Колодка шириной 95 миллиметров подходит спортсменам высокого уровня, так как она надежно фиксирует ногу.

Но существует еще одна проблема — внутренний сапог выполнена не из текстиля или эластичной кожи, но он может быть полностью или частично термоформуемым.

Если для человека главное — это комфорт, то ему потребуется систематически подбирать примеркой, ища более удобную колодку для своей стопы.

Таблица подбора мужских горнолыжных ботинок

Для пользуются европейским стандартом размеров.

Припуск в случае горнолыжных ботинок вреден, так как он приводит к травмам при эксплуатации.

Таблица подбора женских горнолыжных ботинок

Если с размерами для взрослого все понятно, то для детей ситуация иная. У производителей таблица размеров горнолыжных ботинок для детей может варьироваться. Чтобы правильно выбрать изделие и избежать травм при езде, потребуется многоразовая примерка.

Таблица подбора детских горнолыжных ботинок

Нельзя покупать с запасом, особенно опасна такая ситуация с ребенком.

Решив взять ребенка на горнолыжный спуск, вам придется потратиться, так как обувь должна быть куплена размер в размер, а покупать каждый раз новую будет дорого. Легче брать ее на прокат. Для взрослых людей целесообразнее один раз потратиться на покупку изделия, подобранного исходя из строения стопы и стиля езды.

Определить подходящий размер ботинка можно измерив длинну стопы. Размер обязательно нужно мерить у нагруженной ноги. Это проще сделать вдвоем. Один встает в горнолыжную стойку на лист бумаги, другой фиксирует размер стопы на бумаге маркером. Берем бумагу с нарисованным следом и измеряем длинну стопы. Теперь остается только подобрать подходящий размер в ряду стандартных горнолыжных ботинок.

Для этого есть таблицы.

Таблица подбора мужских горнолыжных ботинок

Таблица подбора женских горнолыжных ботинок

Таблица подбора детских горнолыжных ботинок

Полезно будет запомнить и ширину своей стопы. Стандартная ширина колодки в горнолыжных ботинках колеблется в диапазоне от 92 до 108 мм. Ширина колодки это расстояние между стенками ботинка в самой широкой части. Вместе с размером и жесткостью это важный параметр выбора горнолыжного ботинка.

Прежде всего, горнолыжные ботинки отличаются по шкале "жесткие ботинки - мягкие ботинки".

Жесткость ботинок измеряется по специальной шкале жесткости, но шкалы разных производителей не совпадают между собой. Так что числовой индекс жесткости конкретных ботинок нужно рассматривать в контексте шкалы жесткости конкретного производителя.

Жесткие ботинки используются в скоростном агрессивном катании по подготовленным трассам и в спорте. Нога в таких ботинках держится плотно, услилие хорошо передается на лыжу, что повышает управляемость. Жесткие ботинки, обычно имеют 4 клипсы, заставляющие горнолыжный ботинок плотно охватить ногу во всех важных точках. Однако, длительное нахождение в жестком горнолыжном ботинке переносится тяжело, поэтому, жесткие горнолыжные ботинки следует покупать только если Вы точно уверены в их необходимости.

Большинство горнолыжных ботинок средней жесткости имеют "язычок" из мягкой пластмассы, обеспечивающий удобное одевание ботинок. Для удобства и комфорта ногам отдыхающих горнолыжников, практически во всех современных моделях горнолыжных ботинок, используется термоформируемы внутренний сапожок. В зависимости от конструкции, наполняющий материал внутреннего сапожка разогревается специальным феном в магазине или просто от тепла ног горнолыжника, и через некоторое время, сапожок застывает точно по форме конкретной ноги.

В последнее время появились действительно мягкие горнолыжные ботинки , которые предназначены для отдыхающих и обеспечивают максимальный комфорт ногам. Такие ботинки выполнены из достаточно мягкого пластика, имеют только две клипсы в верхней части, а плотность охвата ботинком ноги обеспечивается шнуровкой.

Мягкие ботинки применяются новичками, любителями комфорта и любителями целины.

Современные горнолыжные ботинки имеют ряд настраиваемых регуляторов , подгоняющих параметры ботинка под конкретного горнолыжника. К ним относится

Регулируемый кантинг - наклон голенища ботинка наружу, упрощающий закантовку лыжи и компенсирующий индивидуальные особенности ног (кривизну).

Регулируемый наклон голенища ботинка вперед - для технически правильного катания, голенище горнолыжных ботинок наклонено вперед так, чтобы колено вертикально стоящего горнолыжника проецировалось на носок ботинка.

Для повышения комфортности при отдыхе, у большинства современных горнолыжных ботинок есть рычажок пререключения режимов "катание-хотьба ", изменяющий угол наклона голенища ботинка до вертикального.

В ряде моделей, внутренний сапожок адаптирован для отдельного хождения после горнолыжного катания - это отражается в дизайне сапожка и наличии соответствующей подошвы.

Следует упомянуть о клипсах - застежках на горнолыжных ботинках. На более дорогих моделях клипсы выполнены из металла - они более надежны и долговечны. Пластиковые клипсы более дешевых моделей горнолыжных ботинок могут треснуть. Грубая регулировка степени затяжки ботинка выполняется с помощью зубчиков на клипсах. Тонкая подгонка может быть выполнена путем варщения клипсы на стержне, определяющем отстояние клмпсы от горнолыжного ботинка.

РАЗМЕРЫ ГОРНОЛЫЖНЫХ БОТИНОК

Размеры ботинок, в большинстве случаев, проставляются в сантиметрах длины стопы.

То же самое касается ширины колодки - большинство производителей унифицирует ширину колодки под каждый размер, чаще всего - в широкую сторону, что создает сложности для горнолыжников (и, особенно, горнолыжниц) с узкой ступней.

Например, горнолыжные ботинки от такого производителя, как Nordic, имеют широкую колодку в большинстве моделей.

Наличием узких по ширине колодок известны горнолыжные ботинки Lange. В прошлом году (04/05) производитель Head заявил о наличие в их моделях 5 типов ширины колодки (от 100мм до 105мм).

Кроме бесполых общеупотребительных ботинок, производители выпускают специализированные горнолыжные ботинки:

• женские горнолыжные ботинки;
• юниорские горнолыжные ботинки;
• детские ботинки.

Женские модели горнолыжных ботинок учитывают особенности анатомии женской ноги и могут содержать дополнительное утепление стопы. Наиболее частые проблемы женской ноги: узкая ступня (нога болтается в ботинке), широкая икроножная мышца (давит или не застегивается голенище), высокий подъем.

ВЫБОР ГОРНОЛЫЖНЫХ БОТИНОК

Сначала застегните (но не затягивайте!) клипсы снизу вверх. Встаньте и покачайте ногу вперед-назад, из стороны в сторону. Затем подайте колено вперед так, чтобы пятка плотно «уселась» на предназначенное для нее место. Подтяните клипсы. Ботинок должен плотно облегать ногу везде, может быть чуть-чуть туговато – ведь его наполнитель еще не обмялся и не принял форму вашей ноги. В дальнейшем это произойдет, и вы будете застегивать клипсы гораздо сильнее, чем при первой примерке – обратите на это внимание, поскольку если вы уже затянули их на последнее положение, у Вас не остается возможности подтянуть их, когда это действительно потребуется. Пальцы не должны упираться, также как и быть излишне свободными. Попробуйте на одну ногу обуть ботинок одного размера, а на другую – отличающийся на пол-размера. Почувствуйте разницу, поймите, что вам больше подходит. Проделайте то же самое с ботинком такого же размера, но другой модели. Попробуйте приподнять пятку от стельки – она не должна подниматься. Присядьте – сначала медленно, затем резко. Если вас бросило назад – возможно, этот ботинок для вас чересчур жесткий, или вам необходимо подобрать модель с чуть более сильным наклоном голенища вперед.

Если вас ничто не смущает, подтяните клипсы еще немного. Побудьте (но не сидя – подвигайтесь при этом, походите) в ботинках минут 10–15. Постарайтесь почувствовать – не давит–ли верх языка на ногу при сгибании, нет–ли неприятных ощущений в икроножной мышце от верха голенища при напряжении мышц. Если отсутствуют болевые ощущения, онемение, нога не болтается, не скользит вперед–назад и из стороны в сторону и вам все подходит – поздравляю. Вы нашли свой ботинок.

Для обучения катанию на можно взять инвентарь напрокат. Но чтобы всерьез заниматься, лучше иметь свое снаряжение. Особую тщательность следует проявить, выбирая Размеры их не совпадают с маркировкой обычной обуви. Для подбора подходящей пары придется потратить больше времени или даже обратиться за помощью к специалистам.

Особенности горнолыжного спорта

Этот вид активного отдыха дает возможность ощутить прилив адреналина и позитивные эмоции на заснеженном склоне. Чтобы процесс обучения технике спуска шел быстрее, не следует и переходить с трасс для начинающих сразу на крутые скоростные склоны. Важно соблюдать последовательность в тренировках и четко выполнять установки инструктора.

Первые спуски уже позволяют понять, правильно ли подобран инвентарь и особенно горнолыжные ботинки. Размеры указаны на снаряжении, но подбора только лишь по нанесенным цифровым обозначениям обычно бывает недостаточно. Простая примерка по принципу "лишь бы обувь не жала" тоже не подойдет.

Ботинки и лыжи имеют жесткую фиксацию. Любое движение ноги означает изменение конфигурации плоскостей скольжения. Если тело не будет готово быстро отреагировать на изменение ситуации и восстановить равновесие, неизбежно падение.

Особенности конструкции

Обувь для горных лыж имеет два слоя. Тот, что снаружи, изготовляется из жесткого пластика. Он не соответствует параметрам стопы и голени и служит лишь каркасом. На нем сформирована платформа для крепления к лыжам, имеются подстраиваемые застежки.

Есть модели с дополнительными регулировками для выравнивания положения в горизонтальной или вертикальной плоскости. Это удобно, так как можно максимально подстроить конструкцию под конкретного человека. Внутренний слой (сапожок) изготавливается из мягкого и пластичного материала. Размеры горнолыжных ботинок определяются в соответствии с его параметрами.

У моделей для начинающих этот слой более толстый и пластичный. Он комфортно облегает ногу, практически не жмет. Для новичков это хорошо еще и тем, что лыжи не мгновенно реагируют на «команды». Случайное движение стопы не всегда и не стразу приводит к изменению направления скольжения лыж.

Подбор инвентаря

Можно ли овладеть техникой катания на неправильно подобранном снаряжении? Наверняка, нет. И в первую очередь нужно обратить внимание на горнолыжные ботинки. Размеры на обуви у разных производителей, хоть и проставляются в соответствии с общими принципами градации, но формирующие «колодки» у всех разные.

Даже если получен первый удачный опыт спуска в модели одной торговой марки, не факт, что такой же результат будет у другой. Может совпадать маркировка, форма, тип, конструкция застежек, но нога не будет ощущать того же комфорта. Широкий диапазон регулировок не всегда помогает.

Существует мнение, что при выборе «обувки» для горных лыж не следует экономить. Это правильный подход, но дело не только в цене. Сразу следует определиться, для кого подбираются ботинки: детские, мужские, женские (универсальные). Отличается они высотой голенища, формой свода, шириной.

Общие принципы выбора

Практически все знают размер носимой обуви. Опытный консультант в специализированном магазине только по этому параметру предложит вам несколько вариантов ботинок для примерки. Есть специальные шаблоны, куда можно поставить ногу и определить размер.

Можно дома подготовиться к примерке. Выбор размера горнолыжных ботинок в первую очередь зависит от длины ступни. Став ногой на лист бумаги, обводят ее контуры. Измеряют длину от пятки до конца большого пальца, ширину - по максимальному габариту. Размер в сантиметрах будет основой. К этому значению советуют добавить 0,5 см (полразмера). Обычно цифровые обозначения есть на самом ботинке или на упаковке.

Разные производители могут применять традиционную для региона маркировку (UK, US, EU, RU). Разобраться с ней и перевести данные из американской или европейской системы в русский типоразмер можно с помощью таблиц. Но на них лучше все-таки лишь ориентироваться. Окончательный выбор все равно нужно делать на основании примерки.

Спортсмены, занимающиеся не один сезон, имеют приличный опыт, знают специфику выбора и справятся сами. Знание основ необходимо больше новичкам. Горнолыжные ботинки (размеры) отбираются для примерки с учетом показателя жесткости. Для начинающих подходящим вариантом будет 60 Нм/град.

Подходящую модель обувают, застегивают все клипсы, регулируют натяжение и определяются с первыми впечатлениями. На что обращают внимание? Голень должна быть зафиксирована. Стопа надежно обжата, но без боли. Пальцами на ногах можно пошевелить. Ступня не затекает после пяти-десяти минут передвижений. Пятка должна прижиматься к заднику и не «гулять» при повороте или подъеме. Большой палец может слегка касаться внутренней поверхности «сапожка», но не быть вдавленным в нее.

Если с этим все нормально, можно попробовать смоделировать ситуацию спуска. Есть смысл присесть и встать. Если это удается - значит, показатель жесткости приемлемый. Дальнейшая оценка модели делается на основании комфортности для ног. Можно допустить ощущение незначительной тесноты. Это нормально, так как при катании внутренний «сапожок» сформируется точно под ногу, и ботинок, в общем, даст усадку. Лучше пускай он с магазина будет чуточку тесноват, чем немного великоват.

Используется тот же принцип. Длина ступни берется за основу. Остальное определяется на примерке. Но с ребенком этот процесс часто проходит с осложнениями. Чтобы понять, подходит ли «обувка», в ней нужно походить по магазину хотя бы с десяток минут (лучше больше). Заставить ребенка делать это в неудобной обуви не всегда удается.

Есть смысл упростить выбор. На правую ногу обувается ботинок одной модели. На левую - другой. Гуляя по магазину, малыш определяет, какой ноге удобнее. Ребенок может схитрить, и указать не на подходящий вариант. Его может заинтересовать цвет, надписи, форма. Это нужно предусмотреть и постараться предложить для выбора ботинки одинакового фасона. Итоговым тестом может послужить предложение присесть. Если ребенок не упадет и уверенно сохранит равновесие, значит и размер, и жесткость, и регулировки подобраны правильно.

Подбор горнолыжных ботинок по размеру - важный этап подготовки к сезону. Примерка в магазине в идеале должна длиться больше часа, и стесняться этого не нужно. Использовать при этом лучше сразу специальные носки. Ногти надо подстричь, иначе сделанный выбор будет необъективным.

Если ботинки подходят, то уже спустя полчаса ощущаемый на первых порах дискомфорт пропадает. Малейшее сомнение следует рассматривать как неподходящий вариант. Даже потратив час или два, лучше повременить с покупкой и посетить другой магазин, прийти позже и померить другую пару из новой партии или другого производителя, чем покупать почти подходящую «обувку».

Хорошие ботинки прослужат не один сезон. И есть смысл потратить хоть и неделю ежедневных походов в поисках идеального варианта. Только так можно получить полный контроль над лыжами и максимум удовольствия от скоростного спуска на склоне.

Если по поводу первых лыж все довольно просто - они должны быть до подбородка своего маленького хозяина, то выбор детских горнолыжных ботинок вызывает сложности.

Наиболее сложно подобрать первые горнолыжные ботинки совсем маленькому ребенку. Привыкший к обычной обуви большого размера, купленной «на вырост», он может жаловаться на то, что ему «давит» даже если ботинок на два размера больше, и начинает себя чувствовать комфортно в ботинке чуть ли не на 3-4 размера больше. Нужно понимать, что в ботинках такого размера ни научиться, ни кататься невозможно.

Самые маленькие, первые ботинки для малышей - простые, комфортные и тёплые, всего с одной клипсой. Размеры примерно с 15 по 18. Они достаточно мягкие, жёсткостью 10. Что это означает? Чтобы можно было сравнивать разные модели разных производителей по жёсткости, используется так называемый Flex Index - индекс жёсткости. Самые мягкие ботинки - индекс жёсткости 10, у взрослых спортивных, самых жёстких моделей, он может превышать 150.

Если одноклипсовые слишком малы, то можно взять в качестве первых горнолыжных ботиночек модели, у которых две клипсы, но рабочие характеристики которых по-прежнему нацелены в основном на комфорт и тепло. Размеры с 18 по 22,5, жёсткость порядка 20. Однако нужно иметь в виду, что у разных производителей колодки могут немного различаться, особенно это будет ощутимо в области подъема. Совет простой: на одну ногу надеваем ботинок одного производителя, на другую ногу - другого. И спрашиваем: «какой больше нравится» или «в каком удобнее», «в каком ножка не болтается…»

Ботинки этих двух групп можно покупать на размер больше, чтобы маленький человек мог кататься пару лет. Хотя, конечно, вырасти он может и быстрее. Что ж, тогда придется сдать ботинки в комиссионный магазин - детское снаряжение всегда пользуется спросом. Обратите внимание, мы пишем: «Ботинки этих двух групп…» и это действительно так. Конечно, часто хочется купить и более дорогостоящее снаряжение сразу года на три, поскольку деть быстро растет. Но сами посудите: лично вы сможете комфортно кататься в ботинках, которые на пару размеров больше? Вряд ли: ботинок будет болтаться на ноге, а лыжи будут слушаться с трудом. А ведь для маленькой ножки каждый «лишний» размер - это как для вас сразу два. Ботинок болтается, лыжа болтается вместе с ним, управлять лыжами не получается. Ребенок будет быстрее уставать, да и удовольствия не получит. Так что постарайтесь купить ботиночки максимально подходящего размера.

3 размера в одном…

Если все же очень хочется сэкономить - посмотрите в сторону Elan . Эта компания производит ботинки, в которых заранее предусмотрена хитрая стелька. Если её просто перевернуть вверх ногами, ботинок станет просторнее на размер, а если вообще вынуть - то размер ботиночка снова увеличится.

Впрочем, можно купить любой ботинок немного «на вырост» и добавить в него стельку. Дополнительная стелька вставляется не во внутренний мягкий ботинок, а между жёсткой пластиковой оболочкой и внутренним ботинком .

Следующие размеры - 22-26,5. Три клипсы. Ботинки всё ещё максимально комфортные, жёсткость около 30. Опять же: не старайтесь купить ботинки «с большим запасом» - ничего хорошего из этого не выйдет. Обратите внимание : в таких же размерах выпускаются и полноценные ботинки с четырьмя клипсами и силовым ремнем в верхней части манжеты. Жёсткость таких ботинок - 60-70 единиц. Выбирать такие ботинки имеет смысл только в том случае, если это уже не первый ботинок для вашего ребенка и у него уже есть опыт катания. Если же он только встает на лыжи, лучше взять трёхклипсовый ботинок - в нем будет комфортнее.

Но ведь есть и ещё более жёсткие детские горнолыжные ботинки с такими же размерами - спортивные, может быть, лучше взять их - такое утверждения часто можно слышать от родителей. И это тоже ошибка. Отвлечёмся от ботинок. Для примера возьмём такую вещь, как автомобиль. Никто в здравом уме не будет покупать мощную скоростную машину с чутким рулем и зверской хваткой тормозов для того, чтобы учиться водить. Так и с ботинками: мощные и жёсткие модели (даже не будем говорить о том, что начинающему в них будет некомфортно) предназначены для тех, кто уже умеет хорошо кататься, а совсем не для тех, кто делает первые шаги на склоне. Такие модели гораздо менее снисходительны к ошибкам в технике управления лыжами.

Есть и ещё один довод «против» более жёстких ботинок для начинающих. Дело в ширине колодки. Как правило, более жёсткие модели отличаются и более узкой колодкой. И чтобы ногу не сжимало с боков (что необходимо для четкой фиксации ноги, например, в спортивном ботинке) ребенок будет просить ботинок большего размера. При этом наиболее широкая зона ботинка большего размера будет смещена вперёд, то есть даже ботинок заметно большего размера по-прежнему может сжимать ногу с боков…

Ещё одна возможная ошибка при выборе подростковых горнолыжных ботинок - покупка взрослых моделей идентичного размера. Учтите, что форма ноги, её объём, область подъема, пропорции различных частей ступни - все это принимается во внимание при производстве ботинок. Соответственно, ребенку колодка взрослых ботинок скорее всего не подойдет, даже если размер и тот самый, который требуется.

Определяем размер детского горнолыжного ботинка

Простейший вариант - линейка. Измеряем длину стопы в сантиметрах и получаем точку отсчета - цифры, которые приблизительно соответствуют размеру ноги и ботинка. Но лучше это сделать при помощи специальной «ногомерки», которая есть в каждом специализированном магазине. Если вы все таки не хотите таскать своего ребенка в магазин, поставьте его на лист бумаги, уперев пятку в стену (или в дверь/шкаф, если вдоль стены лежит плинтус), отметьте карандашом след и определите его длину. Такой способ лучше простой линейки тем, что данные длины будут точнее, а кроме того, консультант сможет увидеть ещё и ширину стопы.

Напомним, что мерить детский горнолыжный ботинок нужно на тонкий носок , чтобы лучше чувствовать проблемные зоны и области. И пожалуйста, не нужно надевать поверх обычных носков ещё и толстые шерстяные: мало того, что нога будет болтаться, её можно ещё и натереть, а если носок очень толстый, а нога очень маленькая - то можно даже выскользнуть из ботинка, особенно из одноклипсового. Кроме того, надевая тёплый носок «мерзлявому» ребенку, вы делаете ему только хуже. Впитав влагу, классическая шерсть крайне долго держит её, таким образом, находясь во влажном носке, нога ребенка замёрзнет куда быстрее, чем если бы была в тонком синтетическом носке.

Есть несколько различных способов проверить - насколько ботинок подобран по ноге, даже если ребенок утверждает, что все хорошо. Например, вынимаем внутренний мягкий ботинок, надеваем на ногу ребенка и пытаемся определить свободное пространство в пятке и носке, прижимая пальцами слабину в этих зонах. С каждой стороны должно быть приблизительно по сантиметру с запасом. Обычно этот метод хорош, если ребенок капризничает и жалуется, что ему «везде жмет». Он помогает понять, насколько верны его ощущения.