В настоящее время все реже молодые люди знакомятся на улице, в кино или библиотеке, предпочитая делать это посредством интернета. Конечно же, виртуальное общение - это очень удобно, в первую очередь потому, что если парень стесняется признаться в своих чувствах девушке при личной встрече, то ему гораздо проще написать ей о них.

Однако огромное количество представителей сильного пола не имеет ни малейшего представления не только о том, как написать барышне о любви, но и о том, в переписке. Тем не менее самоуверенность молодых людей растет, а параллельно с этим девушки не спешат знакомиться с теми, кто использует стандартные приемы. В частности, если первая фраза ловеласа в социальных сетях: «Привет! Как дела?» - такой шаблон сработает в одном случае из десяти.

Именно поэтому молодым людям будет полезно узнать о том, как развеселить девушку в переписке так, чтобы она просто места себе не находила, если вдруг ее собеседник не появился в сети. Возможно ли такое? Безусловно, да. Существует несколько эффективных способов, посредством которых вы сможете решить вопрос: «Как развеселить девушку в переписке»? Рассмотрим их более детально.

Интрига

Если вы не знаете, в переписке, то запомните главное правило: вы должны с первой же фразы заинтриговать собеседницу. Однако даже если вам это не удалось, не следует тут же впадать в панику и расстраиваться. Не исключено, что вы просто не герой ее романа, и она уже давно влюблена. Также не следует злиться на нее и грубить. Вы должны допускать вариант, что девушка в настоящий момент не хочет продолжать с вами общение в силу того, что у нее семейные проблемы или неурядицы на работе. Она не против того, чтобы переписываться с вами, но просто сейчас не самое подходящее для этого время.

Оригинальность

Естественно, огромное количество молодых людей ломает голову над тем: «Как развеселить девушку в "ВК"»?

Как уже подчеркивалось выше, избегайте избитых фраз типа «ты красавица» или «чем занимаешься». Будьте оригинальным. Не стоит пугаться того, что ваши слова покажутся ей смешными или нелепыми. Поверьте, что юмор - это самое эффективное оружие в знакомстве с противоположным полом. Самый простой вариант продемонстрировать собеседнице, что вы имеете чувство юмора, - это отослать ей смайлик. Конечно же, и в шутках нужно знать меру, иначе она может не захотеть с вами в дальнейшем общаться.

Не нужно саморекламы

Поверьте, что никому не нравится, когда человек хвастается, а девушки этого не любят вдвойне. Если же будете без устали повторять о том, что вы самый большой оригинал и у вас масса достоинств, то вряд ли сможете рассчитывать на ее благосклонность. Предоставьте ей возможность самой делать выводы о вашей персоне. Лучше задавайте как можно больше вопросов, касающихся ее жизни.

Докажите, что вы разносторонняя личность

Девушкам нравятся парни, у которых разносторонние интересы.

Продемонстрируйте ей, что у вас широкий кругозор. Хорошо будет, если сделаете вы это в ненавязчивой форме, чтобы девушка не подумала: «Ну вот, очередной хвастун!»

Эффект неожиданности

У девушки положительное впечатление о парне может вызвать эффект неожиданности. Когда она знакомится с молодым человеком, которого все считают душой компании и без которого был бы скучен и неинтересен любой праздник. Естественно, девушка может составить первое впечатление о новом знакомом только на основании того, что о нем думает его окружение. Она также думает, что он балагур и массовик-затейник. При этом, когда они знакомятся ближе, вдруг выясняется, что ее собеседник может не только смешить, но и сочинять трогательные стихи. И после этого интерес девушки к молодому человеку удваивается, у них появляются новые темы для разговора.

Медиафайлы

Общение молодых людей в социальных сетях можно разнообразить при помощи обмена фотографиями, аудио- и видеофайлами и пр. Таким способом вы сможете более детально узнать о сфере интересов собеседника и продемонстрировать свои собственные. Кроме того, отправка девушке романтической музыки может быть неким приглашением на свидание.

Общность интересов

Общение должно доставлять удовольствие и радость собеседникам и ни в коем случае не быть тягостным.

Обязательно нужно найти общие чтобы они были интересны и Напишите новой знакомой небольшой анекдот или смешной случай из вашей собственной жизни, спросите у нее о том, что ей интересно, где она любит отдыхать, нравится ли ей ходить в кино, читать книги, заниматься спортом и так далее.

Недосказанность

Общаясь с барышней, используйте следующий принцип: держитесь то ближе, то дальше. В частности, после двух дней усиленной переписки с девушкой внезапно пропадите на одни сутки, но позже объясните свое отсутствие уважительной причиной (например, отключили интернет, или ездил в гости к родственникам).

Помните, что ваша конечная цель - сделать так, чтобы девушка думала о вас постоянно и не допускала мысли о разлуке с вами!

Огромное количество молодых людей волнует вопрос о том, как развеселить девушку по телефону. Самый популярный способ - это разыграть ее. Например, голосом с кавказским акцентом попросить ее о помощи. Вариантов здесь много, нужно лишь проявить творческую фантазию. Однако помните о том, что ваш розыгрыш должен быть безобидным.

Некоторых заботит вопрос о том, как развеселить грустную девушку. Ответ до банальности прост. Подарите ей букет цветов, и она обязательно улыбнется вам.

Многие молодые люди не имеют ни малейшего представления о том, как развеселить девушку на прогулке. Что можно им посоветовать?

Отправляясь на свидание, самое главное - быть тем, кто вы есть на самом деле, и не стараться надевать на себя маску другого человека. Если парень - далеко не романтик, то и нет смысла доказывать девушке обратное. Представительницы слабого пола всегда чувствуют, когда кавалер шутит по собственной инициативе, а когда рассказывает анекдот по необходимости. Поэтому юмористическая байка не всегда может вызвать у девушки смех.

Если молодой человек - не весельчак, то ему не следует примерять на себя эту роль. Ему лучше поговорить с девушкой о детстве, отдыхе, увлечениях. Поверьте, барышням нравятся искренние молодые люди.

Ну и, конечно же, огромную часть мужской аудитории интересует вопрос о том, как развеселить девушку словами. Опять же, самое банальное - это рассказать анекдот. Но попробуйте проявить смекалку, чтобы было действительно весело и интересно. В качестве альтернативы можно заранее запастись воздушными шарами с гелием и, использовав их, рассказать девушке какую-нибудь смешную историю. Согласитесь, это будет оригинально и необычно!

Сегодня поговорим о том, как развеселить девушку в различных ситуациях: в реальной жизни, в переписке в вк и по смс . Но сначала подумай, стоит ли это вообще делать. Ведь бывает плохое настроение, и специально пытаться его изменить не стоит.

Главный секрет успеха в подъеме настроения девушки – это твое внутреннее состояние. Если ты сам унылый, чем то недовольный, расстроенный – то, как бы ты ни старался – развеселить девушку не удастся. Она будет хорошо чувствовать твое внутреннее состояние и несоответствие этого состояния к тому, что ты пытаешься сделать.

Также это показывает то, что ты стараешься для девушки. Не , а пытаешься искусственно, в том числе и для себя, изменить состояние обоих.

Что же требуется, чтобы развеселить девушку?

Когда встречаешься с девушкой, думай в первую очередь, что тебя может развеселить, создавай такие ситуации прикольные, чтобы словить драйв на свидании. И не думай в этом плане о девушки. Звучит эгоистично, но на самом деле это работает. Твоя подруга будет видеть, что ты не зависишь от ее настроения, находишь сам позитив в каких- то моментах, и этот позитив передается ей. И при этом ты не стараешься, и выглядишь естественно. Девушка такое поведение обязательно оценит, так как ты показываешь, что ты .

Чтобы словить такое настроение, следует делать такие вещи, которые девушка от тебя не ожидает. И это вызывает у нее эмоции. Можно также не просто с ней гулять или сидеть в кафешке, а пойти в парк развлечений или аквапарк, в те места, где будет весело уже по умолчанию. Ведь активные действия всегда вызывают эмоции и адреналин.

Теперь о негативе. Не стоит его бояться. Наша жизнь состоит из темных и светлых сторон. И если пытаться искусственно заменить темную сторону светлой, выйдет только хуже. А теперь вспомни себя, тот момент, когда ты переживал негативные эмоции, возможно, опасался чего-то, или испытывал злость. Когда этот момент проходил, ты испытывал эмоциональный подъем, но у же в сторону позитива.

И если ты поругался с девушкой, но можешь себя при этом контролировать, то через несколько минут ссора может обернуться не меньшей страстью 😀

Как развеселить девушку в переписке в вк

Тут возникает еще более серьезный вопрос: а зачем ее веселить в интернете? Ты можешь использовать вконтакте или другие сайты для эффективных знакомств. И веселье девушки в твой план совсем не входит. Что такое ? Это когда ты, с сжатые сроки и общаешься в реальной жизни.

Про реал мы уже говорили выше, как себя вести.

Как развеселить девушку по смс

Ты можешь послать девушке прикольные смс .

Что главное в смс? Интрига! Ты шлешь девушке интригующую смс, которая заставляет ее думать о тебе. Ты что-то пишешь ей, но не договариваешь.

Например, вот такая смс: «Не дай им меня у тебя украсть» . Здесь создаешь образ, что ты классный парень, и другие девушки хотят тебя украсть. Так будет додумывать твоя подруга, и также задаваться другими вопросами по этому поводу.

Главное после такой смски, не отвечать минимум полчаса, что бы интрига сработала как надо. А когда созвонишься с девушкой, можешь продолжить это загадочное поведение, а потом перевести в шутку. Факт в том, что девушка некоторое время будет испытывать эмоции и думать о тебе. А нам такой результат и нужен.

Какой толк от того, что ты ей пришлешь просто смешную смс, которая ее даже может не рассмешить.

Итог

Думаю, что из этой статьи ты сделал вывод, что постановка вопроса «Как развеселить девушку?» или «Как рассмешить ее?» не совсем правильная. Так как это ни к чему не ведет. Просто старайся создать комфортную обстановку для общения, чтобы девушка чувствовала себя естественно и не напрягалась. И если даже она не в духе, и видит, что ты спокойно к этому относишься, так сказать, принимаешь ее текущее состояние, то через некоторое время ее настроение подтянется к твоему без каких либо усилий с твоей стороны.

Когда твоя девушка грустит, тебе тоже невесело. К счастью, есть множество способов исправить ситуацию и если честно, развеселить девушку не так уж и сложно, если только тебе не попалась принцесса-несмеяна. Твой опыт общения с ней должен подсказать тебе, что чаще всего девушки – это милые, очаровательные и очень смешливые создания. По крайней мере, когда они в хорошем настроении. А в хорошем настроении они почти всегда, особенно если знают, что в данную минуту на них смотрит молодой человек.

Подсказка: если какую-то девушку ты чаще всего наблюдаешь в плохом настроении, значит, одно из двух – или она сама по себе имеет угрюмый характер (маловероятно), или ей не слишком нравится ваше общение (скорее всего). Впрочем, даже не разбираясь особо в причинах, можно понять – продолжать это общение вряд ли стоит.
Если девушка в хорошем настроении, услышать ее звонкий смех – проще простого. Для этого не нужно быть талантливым юмористом – достаточно будет рассказать забавную историю из жизни или смешной анекдот. Если ничего такого в твоем арсенале нет, обратись к настоящему кладезю юмора всех сортов – интернету.

Подсказка 1: ни в коем случае не выбирай сальные и неприличные шуточки – такая попытка развеселить барышню может быть воспринята негативно. То же можно сказать и об очень старых анекдотах – что может быть хуже, чем ее ответ: да-да, отличная шутка, смеюсь над ней с детского сада.

Подсказка 2: если шутка взята из интернета, не пытайся выдать ее за свою – вдруг вы просматриваете одни и те же сайты.

Совсем другая история, если девушка выглядит расстроенной и грустной. В этом случае чтобы разобраться, как развеселить девушку, потребуется выяснить, что же ее так огорчило. Поэтому спрашивай. Даже если она отвечает – все нормально, продолжай спрашивать. На самом деле она очень хочет рассказать. Но сделать это гораздо проще, если ты чуть ли не клещами вытянул из нее признание. (Например, она обижена на подругу. Но жаловаться тебе на нее как-то некрасиво. А так – ей пришлось рассказать, ибо было оказано давление).

Подсказка 1: если ты видишь, что она злится на твои вопросы – подумай, возможно причина ее плохого настроения именно ты.

Подсказка 2: когда правда выяснена – ни в коем случае, еще раз повторимся – НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ! – не пытайся советовать ей, что делать. Если она жалуется на начальницу и несправедливость на работе, последнее, что можно сделать, это сказать – так увольняйся или поищи что-то другое. Правильный ответ – они тебя совсем не ценят! Да что бы они вообще без тебя делали! И слушай дальше – через какое-то время настроение обязательно улучшится. Главное – никаких советов, только понимание и сочувствие.

Очень опасный способ развеселить девушку, если она поссорилась с подругой – начать подтрунивать над внешностью и манерами провинившейся приятельницы. Возможно, в эту самую секунду такого рода юмор и будет воспринят благосклонно, но потом же они помирятся и – «все, что вы скажете, будет использовано против вас».

Есть один довольно дорогостоящий, но зато беспроигрышный способ увидеть радость в глазах девушки – шопинг. К покупкам женщины относятся с особым пристрастием, которое мужчинам не понять. Но понимать и не обязательно – главное, покупка нового платья, сумочки или парфюма обязательно ее развеселит. А новые туфли – это вообще лучший антидепрессант.

Подсказка: шопинг лучше просто профинансировать, участие в нем для мужчины может стать тяжелым испытанием. Куда правильнее будет договориться, что вы встретитесь позже, и взглянуть на результат. Вряд ли ты всерьез сможешь оценить то, что она купит, но блеск в глазах оценишь точно. (Побочный эффект – она после этого скорее всего помирится с подругой: надо же кому-то показать обновки).

Если полномасштабная акция спасения хорошего настроения тебе не по карману – поможет шоколад. Отправляйтесь в кофейню – кусок шоколадного торта или чашечка горячего шоколада подправят ситуацию, а теплая и задушевная беседа прогонит грусть.

А еще есть масса способов, которые не будут ничего тебе стоить, но с большой степенью вероятности поднимут настроение девушки.

Обними ее крепко-крепко и не отпускай.

Или подними на руки и закружи. Она будет требовать, чтобы ее поставили на место, но слушать это не обязательно – все женщины любят, когда их носят на руках.

Скажи, что она лучше всех, что она красивая, умная, милая – список бесконечен. Или просто скажи, что любишь ее – если, конечно, это правда. У женщин всегда появляется настроение, если рядом заботливый и любящий мужчина.

А теперь можно посмотреть любимую комедию, закутавшись вместе в мягкий плед. И от ее грусти и хандры не останется и следа.

У всех рано или поздно бывают неудачные дни. Плохое настроение у представительницы женской половины человечества может омрачить ваше с ней общение. Не важно, кто виноват: плохая погода, или вы не заметили её новую причёску. Нужно действовать как можно быстрее, чтобы развеселить девушку. Если вы не знаете, как правильно шутить, изучите вместе с нами тактику подхода к расстроенной женщине.

Как правильно шутить с девушкой

Для начала вы должны понять, уместны ли будут ваши юмористические перлы. Не старайтесь развеселить девушку, если видите, как она плачет или очень сильно расстроена. Если вы начнёте шутить в этот момент, дама может обидеться и решить, что вам безразлично её состояние. В таком случае лучше вначале выслушать проблему и постараться помочь. А уже потом пытаться вставлять в разговор шутки, чтобы рассмешить девушку. Представительницы прекрасного пола очень эмоциональны по природе и часто надумывают то, чего нет. Поэтому есть несколько рекомендаций, как поднять настроение девушке правильно:

1. Будьте искренни. Не выдавливайте из себя смешки и бородатые анекдоты. Натянутая улыбка не сможет вызвать радость у женщины, она почувствует неладное. Если сходу вы не можете найти способ, как рассмешить девушку, лучше просто крепко её обнимите. Правильная шутка со временем придёт в голову.
2. Шутите на нейтральные темы. Не ходите по лезвию бритвы, проверяя психику женщины на прочность. Представительницы прекрасного пола весьма обидчивы, а иногда даже злопамятны. Не пытайтесь развеселить даму, обсмеивая причину её грусти.
3. Дурачьтесь и импровизируйте. Самыми смешными шутками будут те, которые вы сами придумали по ходу действия. Старайтесь выглядеть в своих попытках развеселить девушку как можно естественней.

А самое главное – улыбайтесь. Через некоторое время девушка уже не сможет оставаться хмурой, видя ваше задорное выражение лица, и улыбнётся в ответ. Не бойтесь провала, настраивайтесь на позитив. Если от вас будет исходить положительная энергетика, женщина обязательно почувствует её и настроится с вами на одну волну.

Какие темы лучше не затрагивать в шутках?

Чувство юмора у всех разное. Если вы ещё недостаточно изучили характер девушки и не знаете, чем её лучше развеселить, действуйте максимально осторожно. Когда вы не уверены на все сто, что ваш юмор понравится, не используйте следующие шутки, чтобы рассмешить девушку:

1. О её внешности. Вряд ли она оценит юмор о её больших ушах или попе. Возможно, ваши приятели мужского пола в восторге от таких шуток об их выдающихся частях тела. Но женщины подобное поведение не приветствуют.
2. О ваших бывших пассиях. Пусть вам и кажется очень смешным очередное нелестное высказывание в сторону своей бывшей женщины. Но ваша подруга может подумать, что вы в принципе не уважаете представительниц прекрасного пола и когда-нибудь так же отзовётесь о ней.
3. С чёрным юмором. Далеко не все девушки, особенно ранимые, воспримут такие шутки. Вы можете предстать жестоким человеком, а изменить впечатление о себе нелегко.
4. С матерными словечками. Даже если дама не принадлежит к наследницам голубой крови, вряд ли она обрадуется лексикону сапожника, звучащему из ваших уст.
5. С пошлостями. Юмор ниже пояса едва ли может действительно развеселить грустную леди. Шутки такого рода парни обычно используют с друзьями под пивко или с девушками, к которым не относятся серьёзно.

Не все мужчины обладают отличным чувством юмора. Но всему в этой жизни можно научиться. Начинайте с малого, и способность развеселить девушку и вызвать на её личике искреннюю улыбку обязательно придёт с опытом. Даже если в этот раз вы не смогли поднять ей настроение, не расстраивайтесь. Проанализируйте ситуацию, а в следующий раз пошутите иначе.

Как развеселить девушку по мобильному телефону?

Выбор шутки для девушки и подходящего способа, как её рассмешить, усложняется, если её нет в непосредственной близости. Благодаря высоким технологиям, вы всегда можете связаться с дамой по телефону и при необходимости развеселить её удалённо. Но передать мимику и жесты мобильник не в состоянии. Поэтому в телефонном разговоре очень важен позитивный настрой и радостная интонация высказываний. Представляем вам лучшие способы, как развеселить девушку по телефону:

1. Скопируйте голос известного юмориста и проговорите самую его известную шутку, которая подойдёт к случаю. Чтобы не испортить впечатление, потренируйтесь перед звонком.
2. Расскажите смешную историю, которая приключилась с вами. Реальные события, приправленные изрядной долей юмора, могут действительно рассмешить девушку.
3. Процитируйте новый анекдот, предварительно найдя его в интернете. Хоть сейчас они и не в моде, на самом деле подобрать к определённой ситуации подходящую шутку не так уж сложно.
4. Скажите, что вы приготовили для неё подарок. Волнительное ожидание презента поможет девушке отвлечься от грустных мыслей и предвкушать ваш сюрприз. Только не врите и на самом деле приобретите какую-нибудь приятную вещицу на её вкус, иначе прослывёте обманщиком.
5. Позвоните и включите погромче её любимую мелодию, поднеся микрофон к источнику музыки. Девушка обязательно улыбнётся в ответ на такой приятный сюрприз. Будет лучше, если текст включенной песни будет весёлым и жизнеутверждающим.
6. Наговорите ей комплиментов и приятных слов. Только не льстите, скажите что-нибудь реальное. Представительницы прекрасного пола очень любят похвалу, но фальшь из ваших уст не оценят.

Помните, что попытки поднять настроение девушке должны быть как можно естественнее. Шутить и веселить нужно искренне и со вкусом. А если вы сами не в духе, или у вас проблемы, то позаботьтесь в первую очередь о своём настроении.

10 способов, как заставить улыбаться девушку на свидании

Залог успешного свидания – это хорошее настроение вашей избранницы. Чтобы встреча запомнилась девушке надолго, нужно знать, чем её рассмешить и порадовать при личной встрече. Способов поднять ей настроение немало. Вот основные из них:

1. Чаще улыбайтесь, и девушка обязательно отзеркалит ваше поведение. Старайтесь не погружаться в себя и не молчите, чтобы не создавать неловкие паузы в общении.
2. Сделайте комплимент её наряду и причёске, сразу после того как увидите девушку. Это беспроигрышный вариант настроить даму на позитив с первой минуты общения.
3. Шутите и рассказывайте смешные истории. Будьте деликатны и не оплошайте (см. п. № 2).
4. Разыграйте девушку. Например, скажите, что свидание пора заканчивать, попрощайтесь, а когда она отвернётся, чтобы уходить, тут же скажите: «Я пошутил, ведь ты такая классная, что от тебя невозможно уйти так быстро!». Таким образом вы соедините розыгрыш и комплимент в одно высказывание и немного взволнуете свою подругу.
5. Спойте известную песню фальшивым голосом. Не только комики могут смешно пародировать современных исполнителей. Каждый мужчина может в себе открыть сатирический талант, если очень захочет.
6. Сорвите ей цветок с газона или забегите в магазин за букетом. Цветы всегда радуют девушек, особенно в виде сюрприза.
7. Предложите ей посетить какое-нибудь весёлое место. Например, комнату смеха с кривыми зеркалами или парк аттракционов. Вас сблизит совместное времяпрепровождение в непринуждённой обстановке.
8. Дурачьтесь и шутите над собой. Не бойтесь показаться смешным. Лучше выглядеть простым и немного неуклюжим, чем спесивым и высокомерным.
9. Предложите устроить фотосессию. Практически все представительницы прекрасного пола любят фотографироваться. Новые красивые фото всегда поднимают им настроение. Если вы снимаете девушку, старайтесь делать это качественно: не отрезайте ноги, держите прямую линию горизонта и выбирайте благоприятный ракурс.
10. Сходите в кинотеатр на комедийный фильм. Если самостоятельные попытки развеселить даму не увенчались успехом, то это лучший вариант вызвать её улыбку.

На желанном свидании ведите себя непринуждённо. Если вы испытываете чрезмерное волнение, глубоко вздохните и попытайтесь расслабиться. Тогда ваши шутки будут легко вписываться в разговор и поднимут настроение избранницы.

Сок капусты – это полезнейший живительный напиток, способный подарить нашему организму множество необходимых и полезных веществ. О том, какие полезные свойства капустного сока существуют, и как его правильно пить, поговорим в нашей статье. Капуста является одной из наиболее полезных овощных культур, поскольку она имеет очень ценные свойства. Продукт этот вкусный и питательный, к тому же это доступное лекарство, которое каждому под силу вырастить на своей грядке. Употребляя капусту, можно устранить многие проблемы со здоровьем. Хотя всем известно, что из-за клетчатки, содержащейся в капусте, этот овощ тяжело переваривается, вызывая газообразование. Во избежание таких проблем, полезнее пить сок капусты, получая те же полезные вещества, содержащиеся в овоще.

В составе свежевыжатого сока капусты входит витамин С, который увеличивает сопротивляемость организма инфекциям. Учеными подсчитано, что для того, чтобы удовлетворить суточную потребность нашего организма в витамине С, можно съесть около 200 г капусты. К тому же в овоще содержится необходимый нам витамин К, который отвечает за полноценной формирование костей, а также за свертываемость крови. Имеются в составе капусты, и соответственно капустного сока, витамины группы В и очень богатый набор минеральных веществ, включая железо, цинк, магний, фосфор, кальций, калий и другие элементы.

Что очень приятно для людей, худеющих, капустный сок очень низкокалорийный (25 ккал в 100 мл). Это диетический напиток, который поможет избавиться от лишнего веса. Капустный сок обладает ранозаживляющими и кровоостанавливающими свойствами. Используют его в качестве наружного, для обработки ожогов и ран, и для приема внутрь средства (для лечения язвы). Эффективно использовать свежий сок капусты для лечения гастритов и язв. Эффект обеспечивается благодаря витамину U, содержащемуся в соке. Этот витамин помогает регенерации клеток в слизистых оболочках желудка и кишечника. Сок используется для лечения геморроя, колитов и воспалительных процессов, протекающих в желудке и кишечнике, а также кровоточивости десен.

Сок капусты используется как противомикробное средство, которое может воздействовать на некоторых возбудителей опасных заболеваний, таких, как золотистый стафилококк, палочка Коха и ОРВИ. Капустный сок используется и для лечения бронхитов, в частности, он способен разжижать и выводить мокроту. Для такого лечения рекомендован прием сока с медом, для усиления целебного эффекта. Сок капусты используют и для восстановления эмали зубов, улучшения состояния ногтей, кожи и волос. При сахарном диабете, употребляя капустный сок можно предупредить появление кожных заболеваний.

Сок капусты обязательно нужно ввести в рацион желающих избавиться от лишнего веса, благодаря низкой калорийности и высокой биологической активности. При этом соком капусты можно очень быстро насытиться, не получив лишних калорий, к тому же он препятствует превращению углеводов в отложения жира. Капустный сок способен нормализовать работу кишечника, выводя застоявшуюся в организме желчь, борется с запорами и помогает выводить из организма вредные вещества.

Поскольку в соке содержится фолиевая кислота, которая помогает зачатию и полноценному развитию плода, его полезно пить будущим мамам. Витамины и минеральные вещества, содержащиеся в составе сока, защищают от инфекций и простуд.

При употреблении сока капусты следует соблюдать правила. У сока имеются противопоказания и ограничения. Напиток способен растворять и разлагать накопленные в организме шлаки, вызывая сильное газообразование в кишечнике, поэтому пить его можно не более трех стаканов в день. Приступать к употреблению стоит, начиная с полутора стаканов. По перечисленным выше причинам, не рекомендован сок капусты в послеоперационный период, если операции проводились в брюшной полости, и в период кормления грудью, при гастрите с повышенной кислотностью, при заболеваниях почек и проблемах с поджелудочной железой.

Мир, в котором мы живем, часто влияет на состояние нашей нервной системы, поскольку он полон различными стрессовыми ситуациями, хронической усталостью и систематическим напряжением. Однако нервную систему следует постоянно контролировать и не перенапрягать. Для этого необходимо упорядочить каждодневные заботы, для чего создать и придерживаться правильного распорядка дня, при необходимости посетить курс психотерапии, йоги, аутотренинга и других мероприятий. Но наиболее простым способом расслабления является простая чашка травяного чая, ароматного и тёплого. Прекрасным натуральным средством успокоения, которое мягко воздействует на нервы, измученные за день, является вечернее чаепитие. Чаи, которые расслабляют нервную систему, помогают нивелировать раздражительность, нервное истощение и расслабиться перед отхождением ко сну, поборов бессонницу. О том, как чай успокаивает нервную систему, мы поговорим в нашей статье.

Чай из сбора душистых трав

Чтобы приготовить этот чудесный чай, следует в равных пропорциях взять такие растения, как зверобой, мята перечная, ромашка аптечная и цветки боярышника. Ингредиенты измельчить, затем ст. л. смеси залить кипятком в чашке, и настоять 30 минут, накрыв крышкой. Остывший настой процедить и добавить в него небольшое количество мёда. Пить сном. Этот чай легко успокоит нервы, но пить его рекомендуется не более двух месяцев.

Липовый чай

Для приготовления чая следует смешать в равных частях цветки сухой липы и мелиссы, залив смесь стаканом тёплой воды, и прокипятив около пяти минут. Отвар настаивается 15 минут, процеживается, добавляется ложка мёда и приниматься за чаепитие. Если такой чай принимать регулярно, нервная система будет спокойнее реагировать на разные раздражители неприятного характера.

Мятный чай с пустырником

Смешиваем ромашку и траву пустырника по 10 г, добавляем измельчённую мяту 20 г, липовый цвет, мелиссу и сушёные ягоды земляники. Три столовых ложки смеси нужно залить 1 л кипятка и настоять до 12 минут. Пить настой нужно в течение дня, по желанию добавить немного варенья или меда. Такой настой призван, не полностью подавлять нервную систему, а только мягко ее успокаивать. Такой чай нужно пить продолжительное время, без риска появления побочных реакций, несущих вред здоровью.

Простые чаи успокаивающие

Смешиваем хмельные шишки и корни валерианы по 50 г, затем десертную ложку смеси завариваем кипятком, настаиваем 30 минут, процеживаем. Пить на протяжение дня малыми порциями. На ночь лучше выпить целый стакан такого чая. Средство довольно быстро успокаивает нервы и помогает в борьбе с бессонницей.

В равных частях смешиваем траву мяты перечной и корни валерианы, затем десертную ложку этой смеси заливаем кипятком, настаиваем полчаса и процеживаем. Пьем этот чай утром и вечером по половине стакана. Чтобы эффект усилить, рекомендуется добавить немного плодов аниса или укропа.

Мелисса, корень валерианы и пустырник берут ять в равных пропорциях, и заваривают в чашке. Затем настаивают и процеживают. Пить чай нужно перед едой по десертной ложке.

Употребляя полстакана чая перед едой, приготовленного по рецепту, приведенному ниже, можно успокоить нервы и улучшить пищеварение. Для его приготовления в полулитровую банку нужно поместить по 1 ч. л. пустырника, шишек хмеля и зеленого чая, залить кипятком, настоять 12 минут, процедить. Мед добавить по вкусу.

Сложные успокаивающие чаи

Смешать в одинаковых долях мяту перечную, душицу, зверобой и ромашку аптечную. Затем десертную ложку сбора завариваем в чашке, настаиваем, процеживаем и добавляем мёд. Пить этот чай по стакану утром и перед сном.

В равных пропорциях перемешать перечную мяту, корень валерианы, шишки хмеля, пустырник и плоды шиповника перетертые. Столовую ложку смеси следует заварить в виде чая, настоять и процедить. Такое успокоительное средство следует пить в течение дня.

Успокаивающие чаи для детей

Для приготовления детского успокоительно чая необходимо смешать цветки ромашки, перечная мята и фенхель в равных частях. Затем залить кипятком десертную ложку сбора и подержать на паровой бане около 20 минут, процедить. Этот чай рекомендовано давать маленьким детям вечером перед сном по чайной ложке, поскольку он может успокоить, расслабить, нормализовать здоровое чередование сна и бодрствования.

Чаи, которые были описаны в нашей статье, могут успокоить нервную систему и нормализовать артериальное давление. Подобные каждодневные чаепития помогают улучшить сон и состояние кожи. Лекарственные растения, входящие в состав этих чаев, помогают устранить под глазами темные круги, улучшить зрение, и наладить работу желудка и кишечника.

Ранее люди не могли себе представить, что завтрак человека может состоять из различных хрустящих шариков с сухофруктами, хлопьев и молока. Но в наши дни такая пища никого не удивляет, ведь такой завтрак очень вкусен, к тому же прост в приготовлении. Однако такая еда открывает множество споров и дискуссий, поскольку людям важно знать, какая польза и вред сухих завтраков для здоровья человека. Само понятие сухой еды появилось в 1863 году, а ввел его Джеймс Джексон. Первая пища представляла собой спрессованные отруби. Несмотря на то, что было это не очень вкусно, это была полезная еда. Братья Келлог поддержали идею сухой еды уже в начале двадцатого столетия. В это время как американцев, так и европейцев охватила идея правильного и здорового питания. В то время братьями производились сухие завтраки, сделанные из замоченных зерен кукурузы, пропущенных сквозь валики. Эти завтраки напоминали больше сырое, разорванное на части, тесто. Помогла им случайность, при которой это тело поместили на горячий противень и забыли о нем. Таким образом, получились первые сухие завтраки. Эта идея была подхвачена многими компаниями, а хлопья смешивали с орехами. Фруктами и другими продуктами.

В чем же состоит польза сухих завтраков

В последние двадцать лет обычные завтраки, которые состояли из бутербродов и кашек, стали заменяться сухими. Основное преимущество сухой еды – это, в первую очередь, экономия времени, что очень важно в наше время. Полноценный и правильный завтрак в наше время могут себе позволить немногие. Именно поэтому основная польза сухих завтраков – это их простое и быстрое приготовление. Такие завтраки готовятся элементарно. Стоит лишь залить хлопья молоком. К тому же молоко можно заменить йогуртом или кефиром.

В процессе производства сухих завтраков сохраняются все полезные вещества злаков. Например, хлопья кукурузные, насыщены витаминами А и Е, рисовые же содержат важные для нашего организма аминокислоты. В составе овсяных хлопьев входит фосфор и магний. Но, к сожалению не все завтраки полезны для организма человека, некоторые из них могут навредить.

Сухими завтраками являются и снеки, и мюсли, и хлопья. Снеки – это изготовленные из риса, кукурузы, ячменя, овса и ржи шарики и подушечки разного размера. Эти злаки готовятся на пару под высоким давлением, с целью сохранения максимального количества полезных микроэлементов и витаминов. Однако при дополнительной термообработке, например, при обжаривании, продукт теряет пользу. При добавлении в хлопья орехов, меда, фруктов, шоколада, получаются мюсли. Для производства снеков, перемолотые хлопья, а также различные дополнения к ним, пережариваются. Чаще снеки любят дети, поэтому их производят в виде разных фигурок. Некоторые производители добавляют в снеки различные начинки, включая шоколад. Однако после добавления в завтраки сахара и различных добавок, он уже не будет слишком полезен. В связи с этим для сохранения здоровья и фигуры, лучше выбирать хлопьям необработанные или мюсли с фруктами и медом.

Чем вредны сухие завтраки

Самым вредным продуктом являются снеки, поскольку при их приготовлении уничтожается большее количество полезных веществ. В одной порции таких завтраков содержится только около двух граммов клетчатки, тогда как нашему организму в сутки необходимо до 30 граммов пищевых волокон. Полезнее употреблять в пищу необработанные хлопья, не прошедшие термическую обработку. Этот продукт наполнит организм необходимым количеством клетчатки. Снеки вредны из-за обжаривания, поскольку становятся высококалорийными и жирными.

Необходимо учитывать высокую калорийность сухих завтраков. Например, калорийность подушечек с начинкой порядка 400 калорий, а шоколадных шариков - 380 калорий. Аналогичную калорийность имеют пирожные и конфеты, и это не полезно. Больший вред наносят разные добавки, входящие в состав сухих завтраков. Именно поэтому покупайте детям сырые хлопья, без различных добавок. Добавьте сами в сухой завтрак мед, орехи или сухофрукты и откажитесь от продуктов, включающих заменители сахара.

Пшеничные, рисовые и кукурузные хлопья очень легко усваиваются потому, что в них содержатся простые углеводы. Это наполняет организм энергией, и обеспечивает мозг питанием, но излишнее употребление этих углеводов приводит к лишнему весу.

Очень вредны сухие завтраки, прошедшие термическую обработку. В процессе приготовления жир или масло, используемые в процессе приготовления, могут привести к проблемам сердечно-сосудистой системы и повышению уровня холестерина. В состав завтраков часто включают усилители вкуса, разрыхлители и ароматизаторы. Избегайте приобретения продукции с такими добавками.

Ребенку можно давать хлопья с шести лет, не ранее, поскольку для усвоения детским кишечником сложны грубые волокна.

Боль, которую люди периодически могут ощущать по различным причинам, способна разрушить все сложенные на день планы, испортить настроение и ухудшить качество жизни. У боли может быть различная природа, но чтобы от нее избавиться, люди прибегают к использованию болеутоляющих медикаментов. Однако при этом мало кто задумывается о том, что употребляя обезболивающее средство, мы можем навредить здоровью, поскольку каждый препарат имеет побочные действия, которые могут проявиться в отдельном организме. Однако не всем известно о том, что некоторые продукты способны уменьшать или снимать болезненные ощущения, при этом достаточно эффективно и не подвергая организм дополнительному риску. Конечно, при появлении любой боли необходимо определить, с чем она связана. Боль является своеобразным сигналом организма, говорящим о том, что у него возникли проблемы. Поэтому игнорировать боль ни в коем случае нельзя, а иногда этого сделать и невозможно, поскольку она напоминает о себе, порой в самый неподходящий момент. В нашей статье мы поговорим о том, какие продукты могут снять боль, или уменьшить ее проявление хоть на некоторое время.

Людям, имеющим хронические заболевания, которые периодически проявляются болевыми ощущениями можно составить некую противоболевую диету, для облегчения своего состояния. Итак, вот продукты, способные утешить боль:

Куркума и имбирь . Имбирь является испытанным лекарственным средством от многих болезней, которое способно эффективно справиться с болью. Например, в восточной медицине это растение используют для уменьшения зубной боли. С этой целью нужно приготовить отвар имбиря и им полощется полость рта. Боли, возникающие в результате физической нагрузки и из-за кишечных расстройств и язвы, можно успокоить при помощи имбиря и куркумы. К тому же эти растения положительно действуют на здоровье почек.

Петрушка . В этой зелени содержатся эфирные масла, способные стимулировать кровообращения в организме человека, включая и кровоснабжение внутренних органов. При употреблении петрушки в организме повышаются адаптационные способности, что ускоряет заживление.

Перец чили . Это еще одно болеутоляющее средство. В ходе проведенных исследований было выявлено, что красный перец способен повышать болевой порог человека. Молекулы этого продукта активизируют в организме иммунную защиту и вырабатывают эндорфины, работающие как обезболивающее средство. Традиционно этот перец входит в меню народов, проживающих в сложных природных условиях и занимающихся тяжелым физическим трудом.

Горький шоколад . Как говорилось выше, гормон эндорфин, который еще имеет название «гормона счастья», является естественным обезболивающим. Выработка этого натурального обезболивающего средства стимулируется употреблением шоколада. Особенность шоколада доставлять удовольствие всем известна, однако, этот продукт не только дарит настроение, но способен избавить от болезненных ощущений.

Цельнозерновые продукты . По мнению некоторых специалистов, способность продуктов, изготовленных из цельного зерна снимать боль, чрезмерно высока. Эти продукты содержат много магния, а это позволяет снимать боли в мышцах. К тому же эти продукты помогают унять головную боль, так как предохраняют организм от обезвоживания.

Горчица . Горчица способна уменьшать головные боли, которые возникли от переутомления или других причин. Достаточно съесть кусочек хлеба, намазанный свежей горчицей.

Вишня . Очень просто устранить головную боль, съев несколько спелых вишен.

Чеснок . Это еще один жгучий продукт, способный снимать боли, к тому же это касается болей, возникших в результате различных воспалениях.

Цитрусовые . Эти фрукты имеют болеутоляющие средства, как и другие продукты, содержащие витамин С. Цитрусовые устраняют боль, возникающую по различным причинам. К тому же эти фрукты выступают общеукрепляющим средством. Поэтому это первый продукт для передачи больным в больницу.

Корица . Еще одно важное средство, употребляющееся при борьбе с различными воспалениями и болями. Корица уменьшает степень негативного воздействия мочевой кислоты, повышенное содержание которой может спровоцировать развитие многих болезней, включая артрит.