Феном можно высушить мокрые волосы. Особенно это актуально, если куда-то торопишься. Многие при этом считают, что пользоваться феном - вредно для здоровья прядей. Так ли это? Есть ряд факторов, которые могут навредить вашим локонам, следовательно, их лучше будет избегать. Как правильно сушить волосы феном? Рассмотри эти факторы:

Это основные факторы, которые вредят вашим прядкам во время их сушки феном.

Как быстро высушить волосы феном - основные правила

Очень часто, даже те девушки или женщины, которые обычно не признают использование фена, в экстренных ситуациях готовы на такую процедуру. Важно знать, как правильно и быстро можно высушить волосы феном . Рассмотрим основные этапы:

Выполнив эти правила, вы потратите на сушку своих локонов не более 10–15 минут, и они при этом нисколько не пострадают.

Как во время сушки волос добиться объёма

Вы обладательница недостаточного объёмной шевелюры? Его можно создать собственными усилиями, главное, знать некоторые особенности профессиональных мастеров.

Вам будут нужны некоторые инструменты - фен и большая круглая щётка, заколка. Из средств по уходу подготовьте шампунь для придания объёма, средство для укладки и лак.

Вам необходимо действовать по следующему алгоритму:

Следуя приведённой инструкции ваши волосы всегда будут ухоженными. Главное, не переусердствуйте, чтобы не пожечь локоны и их кончики. Специалисты рекомендуют в процессе сушки делать перерывы длительностью по пять минут, при этом волосы лучше будет накрыть сухой тканью.

СПРАВКА. Температуру необходимо увеличивать постепенно, чтобы не травмировать пряди. Когда дойдёте до нужной вам температуры, держите её постоянно, ведь постоянные перепады также негативно сказываются на волосах.

Как сушить волосы, чтобы они не распушились

Знакома ли вам проблема пушистости волос, особенно при влажной погоде? Чтобы не быть похожей на одуванчик, стоит прислушаться к советам профессионалов.

Для сушки волос подготовьте фен, насадки не потребуются. Также обязательно приготовьте средство для термозащиты, выпрямляющую шампунь, масло косметическое для волос. Из инструментов заготовьте щётку широкую, гребень с широкими зубьями, заколки.

Алгоритм ваших действий:

Как сушить вьющиеся волосы

Обладательницам вьющихся прядей не так просто справиться со своей шевелюрой, но нужно приспосабливаться. В первую очередь, такие локоны нужно правильно сушить. Рассмотрим, как это делать. Вам потребуются:

1. Круглая щётка и фен.
2. Полотенце, желательно вафельное.
3. Специальное косметическое средство для защиты от горячего воздуха.
4. Пенка для волос.

Когда всё подготовлено и волосы вымыты, можно приступать к их сушке. Просушите их при помощи полотенца, желательно, чтобы оно было слегка тёплым.

Когда влага немного удалена, необходимо нанести средство для защиты от горячего воздействия. На следующем этапе, вам потребуется взять немного пенки. Аккуратным движением встряхните баллон, выдавите немного средства на ладошку и распределите по длине волос, можно это сделать руками. Не стоит наносить много пенки, иначе локоны ваши прядочки попросту склеятся между собой.

Далее, используя фен просушите свои локоны. Дел этого понемногу приподнимайте их начиная от корней. Накручивайте каждую прядочку на щётку. Для закрепления результата воспользуйтесь лаком средней фиксации. Данная категория средства не утяжеляет причёску.

Здравствуйте! Как правильно сушить волосы - не праздный вопрос, а самый что ни на есть главный. Правильная сушка влияет на здоровье и красоту шевелюры. Поэтому рассмотрим все нюансы этого процесса, чтобы всегда иметь роскошный каскад волос.

Этапы сушки волос феном

У каждой женщины есть фен, поэтому сначала рассмотрим процедуру с феном.

• После мытья головы возьмите полотенце, мягко отожмите пряди, чтобы убрать излишек воды.
• Потом просушите феном.

Вредно ли сушить феном? Этот вопрос интересует многих женщин. Оказывается - нет! Это удивительно, но фен лучше для здоровья локонов, чем длительная сушка естественным образом. А все потому, что он не дает разбухать кутикулам от контакта с влагой. Оказывается, чем дольше кутикулы находятся в мокром состоянии, тем хуже для них.

• После промокания полотенцем наносите термозащитные спреи, пенки, они удерживают влагу внутри волоса, мешают пересушиванию.
• Каким воздухом надо сушить голову? Фен включайте на прохладный режим, чтобы не пересушить прядки. Но если вам требуется быстрая укладка в нужную прическу, то парикмахеры советуют включать горячий режим.
• Используйте диффузор – щелевидную насадку. С ее помощью вы сможете направить поток воздуха туда, куда вам требуется, избежите тем самым хаотичное разбрасывание прядей по сторонам. Фен держите на 15 см от кожи головы, чтобы избежать пересушки.
• Разделите голову на зоны, затем сушите каждую отдельно, направляя воздух от корней к кончикам, чтобы они не пушились, а красиво ложились в блестящий каскад.

Как правильно разделить шевелюру на зоны:

• вертикально - по пробору;
• горизонтально - от уха до уха по затылочной области;
• начинать процесс следует с затылочной зоны;
• оставьте пряди слегка влажными, чтобы до окончательного высыхания осталось не более 7 минут (это определяется опытным путем);
• перед отключением прибора переведите его в холодный режим, пройдитесь по локонам, чтобы уложить чешуйки кутикулы, а шевелюре придать красивый блеск.

Также вы можете посмотреть базовую технику сушки волос на данном видео:

Как сушить длинные волосы

Длинные косы требуют к себе особого подхода. Чтобы они не путались, а легли ровной волной, сначала мягким прижиманием полотенца к волосам, выжмите из них влагу. Затем скрутите их жгутом в полотенце, отожмите.

Длинные локоны лучше сушить без фена, чтобы они не спутались.

1. Приступая к процедуре, запрокиньте голову так, чтобы каскад распределился по спине.
2. Затем оберните голову полотенцем, перекиньте косы через плечо вперед.
3. Далее стискивайте прядки в руке, собирая влагу в ткань, только не выкручивайте их.
4. Не делайте ошибку, не наклоняйте голову вниз, чтобы копну обмотать полотенцем. Тем самым вы просто разрушаете луковички волосков.
5. Пальцами разделите весь объём волос на 4 зоны, чтобы собрать влагу с каждой части по отдельности.
6. Возьмите сухое махровое полотенце. Подогрейте его при помощи фена или утюга. Тёплым обмотайте голову, не опуская её вниз.
7. Время от времени разматывайте косы, пропуская их между пальцами, встряхивая головой. Таким образом ваша копна быстро высохнет, будет объёмной и живой.
8. Переходите к расчёсыванию с кончиков, постепенно продвигаясь вверх.

Внимание! Пользуйтесь специальным кондиционером (несмываемым), распыляйте его после промокания полотенцем, чтобы лучше расчесать длинные косы.

Многие девушки проводят манипуляцию утюжком, причем на мокрые . Это самый опасный метод.

Утюжки и выпрямители можно применять только на сухие пряди. Представьте, как при сильном нагревании вода превращается в пар, который расширяет волосок изнутри, ломая его. Представили? Тогда пробуйте другие приемы.

Приемы сушки для объема

Какая девушка не мечтает о пышной ? Как сушить, чтобы был объём у корней?

• Нанести немного спрея или пенки на влажные волны, равномерно распределить.
• Дать шевелюре немного просохнуть.
• Круглой расчёской накручивать волосы у корней, немного натягивая в направлении вверх.
• Направить струю прохладного воздуха из фена на волосы ближе к корням.
• Хорошо просушить область у корней.

Если вы торопитесь, то наклоните голову вниз, направьте струю воздуха тоже к корням, просушите, расчешите, сбрызните лаком.

Создать объём поможет фен с диффузором:

• На влажные прядки нанесите пену или спрей.
• Голову склоните вниз, а прядки последовательно опускайте в диффузор так, чтобы они окружали его зубчики.
• Направление воздуха направляйте против роста волос.
• Высохшие пряди закрепите лаком, перебросьте назад.

Также вы можете посмотреть на видео, как это можно сделать:

Придать объём у корней можно и без фена:

• Сначала промокните голову полотенцем.
• Нанесите средство для укладки.
• Опустите голову вниз и интенсивно расчесывайте, оставив локоны слегка увлажненными. Чтобы не повредить волосы, используйте только деревянную расчёску.
• Потом зачешите в сторону макушки, словно сворачиваете их в трубочку.

Короткие можно приподнять пальцами:

• Завернуть голову полотенцем на 5-6 минут.
• Полотенце убрать, затем пальцами поднимать волосы вверх до полного высыхания. Это длительный процесс, зато прядки будут пышными от самых корней.

Волнистые пряди хорошо накручивать на объёмные бигуди. Накручивать начинать от корней, тогда природная волнистость и полученный объём создадут потрясающую прическу.

Сушить волнистые и кудрявые волосы лучше феном с диффузором, так вы сможете сохранить их форму. Диффузор сушит мягко, оставляя кудри гладкими и блестящими.

1. Сначала надо вымыть голову, лучше кондиционером, пересушивает волоски.
2. Смойте кондиционер холодной водой.
3. После мытья выжмите воду руками без использования полотенца.
4. Если кудряшки слишком пушистые, то нанесите несмываемый кондиционер.
5. Возьмите фен с насадкой, включите холодный или теплый режим.
6. Голову наклоните вниз, завитки поместите в чашу диффузора, чтобы зубцы касались кожи головы.
7. Подержите диффузор 5-6 секунд на одно месте, а можно поворачивать его круговыми движениями. Этот прием позволит приподнять волосы, придать объём.
8. Опустите диффузор, пусть завитки свободно выпадут из чаши. Главное, не пересушивайте кудряшки, чтобы не придать им излишнюю пушистость.

Как сушить прямые волосы

Прямые волосы можно просушить горячим феном, при этом нужно расчёсывать расчёской с большими редкими зубчиками. Направляйте воздух из прибора медленно вслед за расчёской. Вам хочется, чтобы были гладкими все прядки, тогда не орудуйте феном в разных направлениях, также расчёской водите медленно сверху вниз.

После кератинового выпрямлени я тоже надо сушить горячим воздухом, но можно дать сохнуть естественным образом. Важно учесть, что только через 3 дня после выпрямления можно будет выполнять те же манипуляции, что и с обычной шевелюрой.

Чтобы каскад долго оставался гладким и ровным, используйте пенки и лаки с сильной фиксацией. Можно попробовать разглаживающую сыворотку, в которой имеются питательные компоненты, разравнивающие волосы. Сыворотку просто наносят на вымытые, слегка влажные прядки, и она начинает выполнять свою функцию.

А как сушить нарощенные пряди? После мытья их нужно мягко промокнуть . Когда с прядей перестанет капать вода, пусть сохнут самостоятельно. Если будете пользоваться прибором, то избегайте попадания воздуха на места наращивания.

Кудри с химической завивкой лучше сушить естественным путем, расчесывая их гребнем с широко расставленными зубьями.

Но можете использовать фен и термобигуди, но только спустя 4 дня после завивки. Феном сушат тугие мелкие кудри, направляя на них теплый или холодный воздух. А вот накручивание на термобигуди поможет дольше сохранить красивые волны или завитки.

Прибор для укладки волос

Фен-расчёска поможет сделать все, начиная от мелких завитков, до крупных локонов, а также придать объём у корней.

Принцип действия прибора:

• поток горячего воздуха направляется к зубчикам прибора,
• а потом к прядям накрученных на нее волос,
• нагревает их до нужной температуры,
• одновременно высушивает прядки и создает прическу.

Преимущество новинки:

• экономит время;
• имеет несколько видов насадок, давая возможность создавать разные прически;
• имеет горячий, теплый, холодный режим;
• имеется возможность накручивать локоны с разных сторон;
• при укладке локоны не пушатся, не электризуются.

Как пользоваться:

• После мытья заверните голову в полотенце, чтобы убрать лишнюю влагу.
• Приступайте к укладке на слегка влажные локоны.
• Локоны расчешите, нанесите средство для термозащиты или кондиционер.
• Выберите насадку. Крупную насадку используйте для каре или длинных локонов, а поменьше – для легких волн.
• Включите в сеть, выберите нужный режим.
• Прядку наложите на щетку, нажмите кнопку со стрелочкой нужного направления, так держите в течение всей процедуры. Двигайтесь от корней до кончиков, задерживаясь на каждом участке локона.
• Для формирования локона поставьте на горячий режим, для закрепления – холодный. Начинайте от затылка, двигаясь к лицу.

Прическа через дуршлаг

Как сушить волосы через дуршлаг? А разве это возможно, спросите вы? Возможно!

• После шевелюру слегка подсушите.
• Возьмите дуршлаг с мелкими дырочками или сито.
• Сложите шевелюру в кухонный прибор.
• Затем просушите ее, используя фен, удерживая его на 30 см от головы.
• Когда грива станет сухой, достаньте ее из дуршлага. Эффект - поразительный!

Напоследок: как правильно сушить волосы вы узнали из этой статьи. Расскажите всем, кто еще не знает или лучше покажите данный материал.

После мытья головы волосы необходимо высушить. Можно очень быстро сделать это при помощи фена, но, к сожалению, фен повреждает волосы. Именно поэтому специалисты советуют сушить их естественным путем тогда, когда это возможно.

Если женщина никуда не спешит и у нее есть возможность не торопясь высушить голову и сделать прическу, то ей следует поступить именно таким образом. От частого использования фена волосы становятся ломкими, начинают выпадать. Безусловно, он очень удобен в использовании, но при этом не стоит забывать о том, насколько вредно его частое применение.

При сушке волос естественным образом необходимо вначале очень аккуратно промокнуть их полотенцем. Влажные волосы очень восприимчивы к различного рода воздействиям. Чтобы не причинить им вреда, волосы нужно сначала слегка подсушить, а уже затем расчесать. Для расчесывания чуть влажных волос можно использовать расческу с редкими зубьями.

Воздействие фена на волосы

Несмотря на то, что использование фена вредит волосам, многие женщины просто не в силах от него отказаться. Специалисты считают, что применять фен можно, но это не должно входить в систему. таким образом можно только тогда, когда сделать это нужно очень быстро, а также перед важными мероприятиями, выходами в свет, кода хочется выглядеть очень эффектно.

Чтобы свести вред от фена к минимуму, следует пользоваться наиболее подходящей моделью. Для бытового использования не требуется фен высокой мощности. Он достаточно дорогостоящий, потребляет много электроэнергии и весьма негативно воздействует на волосы. Лучше выбирать фены со средней или низкой мощностью.

Сушить волосы нужно холодным или слегка теплым воздухом. От быстрой сушки горячим воздушным потоком лучше отказаться, так как она очень сильно травмирует волосы. Желательно потратить немного больше времени на укладку, но при этом не навредить собственной шевелюре.

Перед тем голову теплым воздушным потоком, можно нанести на волосы специальную пенку или гель, защищающий их от воздействия повышенной температуры.

Во время сушки феном следует держать его так, чтобы воздушный поток был направлен от корней волос к их кончикам. Это позволяет закрывать чешуйки волос, в результате чего сохраняется их структура, а прическа выглядит гладкой и ухоженной.

Фен следует держать на расстоянии не менее 20 сантиметров от головы. Более тесное соприкосновение волос с воздушным потоком вредит им, делая их ломкими. Соблюдение всех вышеперечисленных правил позволяет свести риск от использования фена к минимуму.

Профессиональные парикмахеры и стилисты подходят к сушке очень трепетно. Во многом именно благодаря этому после салонной укладки волосы выглядят такими блестящими и ухоженными.

Большинство людей стараются высушить волосы в максимально короткие сроки и при этом забывают, что основная цель ухода за волосами - поддерживать их здоровыми.

Шенон Олсон, парикмахер, работающий со звёздами Голливуда, и креативный директор салона красоты ATMA Beauty

Лайфхакер собрал ключевые правила быстрой и здоровой сушки, которая придаст вашим волосам блеск, объём и по-настоящему ухоженный вид. Итак, вы помыли голову (конечно же, ) - приступаем.

Правило № 1: аккуратно отожмите волосы полотенцем

Первое, что вам надо сделать, - удалить с шевелюры лишнюю влагу. Из-за неё кутикула (защитная оболочка волос, состоящая из прозрачных чешуек кератина) разбухаетThe Healthiest Way To Dry Your Hair , что приводит к повышенной ломкости и увеличивает риск появления секущихся кончиков. Поэтому чем короче контакт с водой, тем лучше.

Лучше всего удалять влагу мягким, хорошо впитывающим полотенцем, например, из микрофибры.

Ни в коем случае не трите волосы!

Энергичные растирания повреждают размякшую от воды кутикулу, её чешуйки в буквальном смысле становятся дыбом. Из-за этого волос теряет гладкость и способность отражать свет, а значит, на блеск можно не рассчитывать. Оптимальный способ - мягко прижимая полотенце к волосам, выдавливать из них влагу. Если у вас длинные косы, их можно скрутить жгутом в полотенце и после этого отжать. Достаточно, если после этой предварительной сушки с волос не будет капать вода.

Правило № 2: не отказывайтесь от использования фена

Это может показаться странным, но использовать фен с точки зрения здоровья волос - более правильное решение, нежели дать им высохнуть самостоятельно. Причина упомянута выше: чем дольше волосы контактируют с влагой, тем хуже себя чувствует кутикула.

Правило № 3: используйте термозащитные средства

Их наносят на подсушенные полотенцем волосы. Такие спреи, пенки или лосьоны выполняют сразу несколько функций. Во-первых, они фиксируют влагу внутри волоса - там, где она нужна. Во-вторых, обволакивают каждую волосинку, уменьшая риск пересушить или перегреть её.

Правило № 4: сушите в режиме прохладного воздуха

У горячего воздуха есть неоспоримое преимущество: он быстро испаряет лишнюю влагу. Высохшие таким образом волосы становятся пересушенными, зато отлично держат форму, которую им придали. Поэтому сушка горячим феном незаменима, если вы планируете укладку.

Однако у повышенной температуры есть и очевидный минус: горячий воздух испаряет не только лишнюю влагу, но и необходимую, что приводит к повреждениям волос. Кроме того, ускоренно испаряясь, влага приподнимает чешуйки кутикулы, а значит, волосы становятся более ломкими и менее блестящими. Именно по этой причине парикмахеры рекомендуют по возможности пользоваться феном в прохладном режиме.

Правило № 5: используйте узкую насадку для фена

Такая насадка - диффузор или щелевидный концентратор - не зря идёт в комплекте к каждому более-менее приличному фену. Она направляет воздушный поток именно туда, куда вам нужно, а не хаотично разбрасывает волосы во все стороны. Таким образом шевелюра высыхает быстрее. Фен при этом рекомендуется держать на расстоянии не менее 15 см от кожи головы, чтобы не пересушить её.

Лучше всего сушить волосы по направлению их роста - от корней к кончикам. Это сглаживает кутикулу, придавая волосам блеск, и убирает пушистость.

Правило № 6: разделяйте волосы на зоны и сушите каждую отдельно

Обратите внимание: именно так поступают профессиональные парикмахеры в салонах. Это облегчает и ускоряет процесс сушки. Как правило, шевелюру делят на четыре части: вертикально - по пробору; горизонтально - от уха до уха по затылочной части головы. Начинать сушку рекомендуется с любой из зон в затылочной части.

Правило № 7: оставляйте волосы слегка недосушенными

Это правило поможет вам не перестараться и случайно не пересушить волосы, повредив их кутикулу. Степень финальной недосушенности определяйте самостоятельно. Оптимальнее всего выключить фен в тот момент, когда вы понимаете: теперь на высыхание естественным путём волосам потребуется всего 5–7 минут, не больше.

Да, перед тем как выключить фен, переведите его в режим холодного воздуха и пройдитесь по шевелюре: это поможет сгладить чешуйки кутикулы и зафиксировать блеск.

Состояние волос отражает общее состояние здоровья человека. Различные болезни, неорганизованное питание, недостаток витаминов, переутомление и другие нарушения деятельности всего организма и особенно нервной системы - все это сказывается на их росте и состоянии. Большой вред приносит злоупотребление алкоголем, курением, чаем, кофе, плохая организация отдыха, отсутствие физических упражнений. Для нормального роста волос большое значение имеет и правильный уход. Обычный видимый волос, расположенный на поверхности кожи, представляет собой мертвое образование, в котором клетки уже не размножаются. В случае повреждения его восстановление невозможно. Поэтому шевелюру надо беречь.

К сожалению, иногда волосы подвергаются разнообразным вредным для них воздействиям: их грубо расчесывают, обрывают, перегревают, чрезмерно обезжиривают щелочами, обесцвечивают сильным раствором перекиси водорода и т. д. Все это приводит к разрушению. Можно ли удивляться тому, что при таком «уходе» пряди ломаются, расщепляются, редеют.

Огромное значение при уходе за волосами имеет соблюдение их чистоты .
Они очень легко загрязняются. При этом теряется их блеск, изменяется цвет, они становятся липкими, плохо укладываются. Затрудненный приток воздуха к коже головы и тепло от волос способствуют развитию микробов. Поэтому мытье с шампунем считается основной процедурой по уходу за волосами.

Как часто нужно мыть?

Частота мытья волос, прежде всего, зависит от желания их владельца. Это может быть как ежедневно, так и всего раз в неделю, - для каждого индивидуально.

Частота мытья зависит и от типа волос, степени физической активности, времени года, погоды и даже причёски. Здоровые (нормальные) пряди, как правило, моют 1 раз в неделю.

Однако летом рекомендуется мыть голову как минимум дважды в неделю , поскольку летом в волосах накапливается больше пыли и грязи. Чаще нужно мыть голову и зимой, поскольку теплые головные уборы не позволяют голове «дышать», из-за чего пряди быстро становятся жирными.

Жирные волосы моют два-три раза в неделю, иногда чаще. Это особенно актуально, если ваша работа в какой-то степени грязная. Если ваша работа скорее сидячая, достаточно одного раза в неделю. Если волосы сухие, может быть достаточно и раза в две недели.
Локоны смешанного типа - жирные у основания, но сухие и ломкие на концах - моют по мере загрязнения (обычно 2-3 раза в неделю), но такие волосы требуют хорошо очищающих шампуней без обезвоживания кожи головы, а также обязательного использования бальзамов, уменьшающих сухость. Но нельзя допускать появления зуда кожи, жирных, слипающихся волос, значительного количества перхоти.

Что касается нездоровых волос, то здесь имеет большее значение не частота мытья, а частота применения специальных средств, подавляющих деятельность сальных желез, микроскопического грибка и очищающих кожу от кожного сала.

При использовании мягких шампуней мыть голову можно каждый день. Вопреки распространенному мнению, частое мытье не вредно для волос.

Какой водой следует мыть?

Очень важно, какой водой вы пользуетесь при мытье головы. Водопроводная вода - не самый лучший вариант, поскольку в ней, кроме хлорки, находится еще масса всевозможных примесей, а волосы впитывают воду, а вместе с ней и вредные вещества, намного лучше, чем кожа. Наши прабабушки мыли голову талой или дождевой водой, но при нынешней экологии это тоже небезопасное занятие. Поэтому, лучше всего мыть голову кипяченой водой , в которую для ее смягчения можно добавлять питьевую соду (1 ч. л. на 1 л воды), нашатырный спирт (1ч. л. на 2 л воды), буру (1 ч. л. на 2 л воды) или глицерин (1 ч. л. на 1 л воды).

Для правильного мытья волос вода должна быть не слишком горячей или холодной.

Оптимальная температура воды 35-45С (рукой ощущается как теплая). Причем, чем жирнее волосы, тем прохладнее должна быть вода - горячая вода активизирует работу сальных желез, из-за чего пряди могут стать еще жирнее.

Массаж кожи головы полезен для любых типов волос. Если кожа сухая, а волосы ломкие и есть перхоть, то полезно перед мытьем головы сделать массаж с каким-нибудь маслом (репейным, касторовым) это усилит кровообращение, снабдит кожу головы дополнительным кислородом, что в свою очередь скажется на красоте шевелюры.

При жирных волосах кожу массируют, одновременно втирая ватным тампоном средство для лечения жирной кожи. Массаж с втираниями делается перед мытьем головы . Поскольку массаж усиливает активность кожно-волосяного аппарата человека, его особенно рекомендуется делать тем, кто обладает сухой кожей головы или страдает от сухой перхоти, а также тем, у кого вследствие неправильного режима и истощения обильно выпадают волосы. Этим людям массаж необходим более всего, и делать его они должны более энергично.

Нормальная продолжительность массажа - 10 -15 минут. Его рекомендуется делать до мытья или во время него не чаще 2 раз в неделю.

Делать массаж после мытья можно, но нежелательно, так как от этого усиливается выделение сала. Впрочем, это касается только тех, у кого волосы жирные или склонные к жирности. Дело в том, что массаж, если он проводится после мытья головы, оказывается немного более эффективным за счет большего усвоения лекарственных веществ, входящих в состав тех средств, которыми вы пользуетесь. А следовательно, здесь можно поэкспериментировать: только опыт поможет определить, что для вас лучше.

Массаж состоит из поглаживания, растирания, потягивания, проветривания и вибрации волос:

• Поглаживание . Делают подушечками пальцев обеих рук, начиная от лобной линии роста волос, как бы расчесывая волосы по проборам к затылку, или одну руку устанавливают на верхней части лба, другую - на затылке, обе руки легко, без надавливания, движутся навстречу друг другу.
• Растирание . Подушечками пальцев массируют вниз-вверх от макушки всю волосистую часть головы мелкими, энергичными, затем кругообразными движениями подушечек пальцев по тем же направлениям.
• Потягивание и проветривание. Волосы захватывают в промежутки между пальцами и осторожными движениями подтягивают вверх, выполняя небольшие колебания.
• Поколачивание . Делают четырьмя пальцами обеих рук (большой палец при этом фиксируется) по всей поверхности головы мягко, легко.
• Вибрация . Работают подушечками пальцев по всей поверхности головы от макушки вниз до границы роста шевелюры, как бы перемещая мягкие ткани.

Как правильно мыть волосы?

1. Тщательно расчесывайте волосы перед мытьем, чтобы убрать грязь и омертвевшие клетки с кожи головы.
2. Полностью намочите волосы. Убедитесь в том, что даже самый нижний слой хорошо увлажнен.
3. Налейте небольшое количество шампуня (приблизительно чайную ложку) в сложенную лодочкой ладонь. Ладонью с шампунем зачерпните немного воды, поскольку большинство шампуней концентрированы.
4. Кончиками пальцев мягко вотрите шампунь в корни. Во время мытья головы всегда следует двигаться от корней волос к их кончикам, так как это направление совпадает с направлением чешуек кутикулы. Голову моют осторожными круговыми движениями пальцев, чтобы не поцарапать кожу головы ногтями. Мытье головы рекомендуется сочетать с массажем волосистой части головы. Легкий массаж головы при втирании мыльной пены способствуют усилению кровообращения кожи головы, улучшают местный обмен в тканях. Длинные волосы желательно не запутывать во время мытья, чтобы не повредить их потом при расчесывании. Во время мытья не следует тереть сильно пряди друг о друга, чтобы не повредить стержень и кутикулу.
5. Тщательно смойте шампунь теплой водой. Проверьте, не остался ли шампунь на волосах. Наносить шампунь на голову всегда следует дважды в течение одного мытья. Это связано с тем, что при первом намыливании с прядей удаляется только часть грязи, пыли и кожного сала.
6. Вытирать волосы лучше всего теплым полотенцем. Вытирать надо легко по направлению чешуек кутикулы, т.е. от корней к кончиками, при этом не стоит делать это слишком усердно. Не стоит вытирать волосы насухо, поскольку после мытья они особенно чувствительны к повреждениям. Самой лучшей сушкой является естественное высыхание шевелюры, иногда с использованием теплого полотенца. Нельзя допускать, чтобы волосы сохли сами по себе на холоде, лучше обмотать голову теплым полотенцем - оно впитает влагу. Очень плохо сушить голову на солнце, так как лишнее количество ультрафиолета еще никому не приносило пользы, а влажные волосы являются слабозащищенными от внешних воздействий. Если вы решили сушить пряди на солнце, то покройте голову платком.
   Быстрое высушивание феном или сухим жаром очень вредно, так как локоны легко пересушиваются, делаются хрупкими, ломкими (секутся). Летом полезно сушить волосы на открытом воздухе. Сбившиеся и спутанные длинные пряди надо осторожно разобрать руками, отжать их между концами полотенца и оставить распущенными до полного высыхания. Если высушить нужно быстро, то используйте режим холодной сушки, держа фен на расстоянии не менее 40 см от головы.
7. После купания в соленой воде волосы следует промывать, так как сочетание соленой воды и ярких солнечных лучей делает волосы ломкими.

Как расчесывать

Противопоказано расчесывать мокрые или влажные волосы. Они могут впитывать влагу, поэтому не следует расчесывать волосы, особенно длинные, во влажном состоянии. Отяжелевшие водой, они легко обрываются, выдергиваются.

Гребни должны быть с совершенно гладкими, не очень густыми и тупыми зубьями, чтобы они не царапали кожу. Самыми лучшими гребнями считаются роговые, деревянные или из твердых масс, которые легко гнутся. Металлические расчески часто повреждают кожу и чешуйчатый слои волос, поэтому пользоваться ими не рекомендуется.

Для расчесывания лучше использовать щетку с натуральной щетиной, при усиленном выпадении волос - редкий гребень.

Щетками из полиэтилена и других искусственных материалов надо пользоваться с осторожностью, т. к. они могут вызвать механическое повреждение волос и воспаление кожи. Сделанные из искусственных материалов расчески при использовании создают напряжение в 60-100 тысяч вольт. Немудрено, что их многолетнее применение сказывается на здоровье. Лучше всего причесываться расческами из дерева. Например, березовая расческа не только улучшит самочувствие, но и остановит выпадение волос, избавит от перхоти.

И расческа, и массажная щетка должны быть строго индивидуальными, по мере загрязнения их надо очищать горячей водой с мылом или 10-процентным раствором нашатырного спирта.

Расчесывание необходимо производить тщательно и правильно. При грубом расчесывании волосы рвутся, завязываются в узелки, расщепляются в виде кисточек. Короткие пряди расчесываются от корней, а длинные - от свободных концов. Если волосы запутались, надо набраться терпения, не вырывать их, а разделить все полотно на небольшие пряди и постепенно расчесывать от периферии к центру.

Процедура расчесывания не только очищает волосы, но и массирует кожу головы, вызывает приятные ощущения тепла, улучшает питание волосяных луковиц и способствует более интенсивному росту. Данную процедуру проводите ежедневно в течение 5-10 мин.

Расчесывание - простая, но очень важная процедура, при которой массируется кожа, усиливается приток крови к голове - и это благотворно влияет на питание корней волос. В результате расчесывания пряди очищаются от пыли и грязи, сало равномерно распределяется по всей длине. Расчесывать волосы нужно для лучшего очищения по всем направлениям - по ходу роста, а затем против и сбоку.