Нельзя сказать однозначно, удастся ли избежать измены, если прилагать к этому все усилия - душа человека многогранна и ничего нельзя предугадать.

Даже психолог со стажем не сможет здесь предложить свою помощь. Как же можно предотвратить измену? Разумеется, стопроцентная гарантия не входит в расчет, но несколько простых способов помогут защитить ваш союз, удаляя вероятность измены партнера.

Как понять, изменяет ли партнер

1. Он проявляет наигранную покладистость

Иногда заблаговременно, а иногда слишком часто и откровенно партнер начинает разговор о значении доверия в жизни супругов, что без доверия невозможны никакие отношения, уверяет в своей верности, осуждает измену в вашем присутствии, от него/нее можно услышать, что он/она не смог/ла бы изменить, акцентирует внимание на том, какие у вас замечательные открытые отношения, что вы всегда держите связь по телефону. Поэтому, если измена случается, то подозрения сведены партнером к минимуму.

2. Трудоголизм, как оправдание

Партнер любым способом демонстрирует серьезное отношение к работе, повторяет вам, как много ему приходится подрабатывать, комментирует причины такой необходимости - нужно заработать на отпуск, ремонт или новую машину, или для улучшения семейного бюджета; партнер все время избегает подробных разговоров по телефону, очень часто ссылаясь на прием у начальства, объясняет это тем, что основное время находится у начальства на глазах.

Подобная активность должна вызвать у вас подозрения, особенно, если заработка не видно, а подробности о работе партнер от вас утаивает. Если вы спросите о теме совещания, он замешкается или не сможет ее вспомнить, если попросите уточнить, каким именно заданием он был перегружен, то отделается общими фразами, на вопросы о новых обязанностях и месте подработки отвечать избегает. Такое поведение помогает ему обеспечить основание для частых отлучек, чтобы можно было удалиться надолго и без вопросов.

3. Особое значение стал уделять друзьям

У него появились друзья - старые или новые, но он с ними очень много общается, тратит на них свое время, уходит ради них из дому, посвящает им себя всего для решения важных дел.

4. Произнося ваше имя...

Партнер сбивается, называя вас по имени, он путает события. Называет конкретное место и время, где, якобы вы были вместе, кафе, киносеанс, рейс автобуса и другие детали, и вдруг вы понимаете, что с вами такого точно не происходило. Тогда может это было с кем-то другим? Вам стоит быть повнимательнее: ваш партнер действительно мог посетить данный киносеанс и пережить все описанные им подробности, но не с вами.

5. Партнер не замечает вашего отсутствия

Он не скучает, когда вы надолго уходите, не беспокоится, если не получается провести с вами отпуск, вместе провести время с друзьями или побыть наедине. Если вы проживаете не вместе, то он не стремится встретиться и не огорчается, если вам не удается приехать. Внезапно он начинает расхваливать вас за профессиональные успехи, способствовать тому, чтобы вы не отказывались от поручений на работе и отдавали карьере добрую долю своего здоровья.

6. Придирается по любым причинам

Эти причины не волновали его раньше, но теперь партнер ужасно недоволен вами. Он критикует, раздражается, вспоминает уже забытые подробности, обращает внимание на детали, которые мог бы не заметить - "купила не тот продукт", "испортила кастрюлю", "ты вроде поправилась", "я не в восторге от того, как ты это делаешь", "у тебя есть целлюлит на животе", "друг говорит, это не самая лучшая прическа", "ты мне не помогаешь", "не даешь мне того, что я хочу", "твои друзья еще те", "не нравится выражение твоего лица", "почему не даришь мне цветы", и прочие высказывания.

Может показаться, что таким способом партнер проявляет о вас заботу, дает совет, как будет лучше для вас обоих. Но в действительности - это та зацепка, которая даст ему оправдание в случае измены.

7. Жалуется на дефицит внимания

Партнер требует все ваше внимание, как ребенок. Может демонстративно отмалчиваться, а может ворчать, жалуясь на нехватку внимания: "Все для тебя делаю, а ты взамен не уделишь мне даже немного внимания", "Ты не хочешь понять, о чем я говорю", "Почему не реагируешь на мой звонок?", "Я устал, не видишь, как тяжело мне дается работа и поддержание семьи?", "Хоть бы помог, не замечаешь, как я нуждаюсь в поддержке".

8. Приводит наглядные сравнения "я - молодец, а ты - "никудышняя"

"Ты все равно не поймешь меня", "Ты слишком молода", "У тебя недостаточно образования", "Ты не опытна, не способна разобраться в этом", "Я выгляжу лучше тебя", "Ты - неудачница".

9. Придает большое значение своей внешности

Если раньше партнеру было не так важно, как уложены его волосы или как выглядят складки брюк, то теперь он стал следить за своей внешностью с маниакальным усердием. Особенно это заметно по мужчине. Он качает мускулы, покупает себе новые вещи, заботится о безупречности нижнего белья, обязательно использует туалетную воду.

Как предотвратить измену

Если такое поведение наблюдается после сорока лет, вполне возможен кризис среднего возраста, что рассматривается, как нормальное явление. Если же мужчине еще нет сорока, есть все основания думать, что он готовится к "похождениям".

Определите его активность относительно интернета. Возможно, он то и дело заходит на сайты знакомств, зависает в аське и общается в соцсетях. Сколько у него друзей противоположного пола? Насколько откровенно он с ними общается, ссылаясь на то, что хочет получше понять психологию женщин?

Насколько он скрытен с вами? Настроен ли его мобильный на тихий режим? Часто ли отключает телефон, выходит поговорить из комнаты?

Возможно, эти проявления для вас уже давно перестали быть чем-то новым. Вы склонны думать, что все случайно, что он сердится на вас потому, что у него на работе неприятности, что случайно назвал вас другим именем, и тому подобное.

Важно иметь в виду, что партнерство похоже на живой организм, и если не обращать внимание на симптомы заболевания, которые дают о себе знать, то последствия не заставят себя ждать.

Полезно быть в курсе психологического состояния партнера и работать в сфере ваших с ним отношений. Если наблюдается странное поведение, пора приступать к улучшению отношений. Как это сделать, рассмотрим ниже.

Как себя вести, если измена при дверях?

1. Подумайте

Если вы не равнодушны к тому, как будут дальше строиться ваши взаимоотношения, можете задать себе несколько вопросов: "Что для меня значит измена?", "Считаю ли я измену предательством, или это легкомыслие, которое можно простить?", "Можно ли сохранить союз, если измена происходит не на почве любви?", "Как быть, если он влюблен?". Подумайте обо всем этом и будьте предельно откровенны сами с собой.

2. Не вините себя

Ни в коем случае не обвиняйте себя, не снижайте самооценку. Партнер допускает пренебрежение к вам, чтобы оправдать свое поведение в дальнейшем. Не паникуйте и не бросайте все ради срочнойлипосакции или других изменений своей внешности. Раньше все это было более, чем нормально, что же случилось теперь? Партнер не знает, как преподнести свое охлаждение к вам, поэтому прибегает к любым способам, чтобы показать вам, что вы далеки от той, какой были раньше, - а нужно соответствовать.

3. Полюбите себя

Повысьте свою значимость, любите себя больше, чем прежде. Если вам нужен фитнес, запишитесь на эти занятия, но только если действительно вы этого хотите. Старайтесь выглядеть лучше партнера, устраивайте себе общение с противоположным полом, не отвергайте комплименты, бывайте в обществе приятных людей, смейтесь, заряжайте всех вокруг позитивной энергетикой.

Если ваш партнер увидит, как вы радуетесь жизни независимо от него, то обязательно задумается о возможных причинах.

4. Романтика - важна!

Проанализируйте прошлое: что вас влекло друг ко другу? Поговорите об этом с партнером, пойдите на развлекательное мероприятие, проведите романтический ужин. Повод придумайте.

5. Воспрепятствуйте истерикам и обвинениям в свой адрес

В процессе недовольства и высказывания негатива мы ограничиваем человека, поэтому никакой конструктивный разговор состояться не может. Выясните необходимые вопросы в спокойном состоянии.

6. Будьте другом

Бытовые проблемы, обязанности на работе, а любимому человеку - лишь остатки себя. Как быть? Известно, что общие интересы и дела объединяют людей. Старайтесь выполнять дела вместе: готовьте любимые блюда вместе, убирайте в комнате вдвоем, вместе пойдите в магазин, советуйтесь относительно покупок одежды или продуктов, ходите вместе по гостям, на собрания в школу, проявляйте интерес к увлечениям друг друга.

Ничего, если к футболу вы равнодушны. Спросите мужа об Олимпиаде или рекордсменов российского спорта - не пожалеете. Жена отправляется на курсы повышения квалификации? Хотя вас никогда не интересовало шитье... Можете сопровождать ее на пути туда и обратно, если можете.

Участвуйте в ее жизни, читайте ее рукописи, спрашивайте его мнение, помогите с выбором оргтехники или платья. Девушки не обязательно должны интересоваться компьютерами, важно совсем другое - побыть вместе с мужем в этот момент! Если девушка не успевает что-то купить, выполните ее просьбу, а в дополнение ко всему - еще цветочек подарите.

Не оставайтесь равнодушными к делам на работе, слушайте внимательно, о чем говорит партнер. Если можете - посоветуйте лучшее. Напомните о его профессиональных достижениях.

7. Станьте приятным собеседником

Общайтесь со своей второй половинкой. В наш век высоких технологий люди все чаще чувствуют себя одинокими. Выбирайте общение вместо просмотра телевизора или сидения за компьютером.

Любой человек переполняется приятным чувством, когда его знания уважают, придают им значение, интересуются. Расспросите о человеке - каким он был в детстве, в школе, как сложились его отношения с близкими, какие у него планы, как он видит ваши отношения, в чем есть невостребованность, что хотелось бы изменить, что может сделать для этого каждый из вас? Уделите больше внимания общению на темы, в которых ваш партнер хорошо ориентируется - истории, философии, спорту, политике, моде. Пока беседа продолжается, не позволяйте себе критиковать, отдавайте предпочтение слушанию. И вам многое откроется и станет ясно.

Женщина, беседуя с мужчиной, может взять на себя инициативу разговорить его, способствовать общению. Мужчина, в свою очередь, может построить эту беседу, задавать "меткие" вопросы. Женщины не будут против того, чтобы рассказать о себе, поэтому сложностей возникнуть не должно. В любом случае внимание партнеру гарантировано.

8. Эксперименты в сексуальной сфере

Избегайте банальности в сексе. Изучайте в партнере новое, проводите вместе эксперименты.

Надеемся, рассуждения о том, как предотвратить измену, станут полезными и для мужчин, и для женщин, читающих наше издание. Счастья вам и взаимного понимания!

Большинство статей, как избежать измены, адресовано женщинам, желающим не допустить адюльтера мужа. И это совсем не справедливо. Мало кто знает, что женщины в браке изменяют ничуть не меньше, чем мужчины. Эта статья расскажет, как не допустить измены любимой супруги и что для этого делать.
Причины
Недостаток мужского внимания со стороны супруга. Вспомните, когда в последний раз говорили ей комплименты? А подавали руку на выходе из авто?
Кризис среднего возраста. Лишний год и лишняя морщинка никому не прибавляют уверенности, вынуждают женщину самоутвердиться за счет нового поклонника, тем самым повысив самооценку.

Отсутствие семейного единения. Как давно вы разговаривали по душам, интересовались ее делами на работе?

Рутина в отношениях. Работа-дом-работа. Такая жизнь рано или поздно заставит вашу вторую половинку пуститься во все тяжкие в поисках новизны.
Влюбленность в другого мужчину. Женщины более эмоциональны, чем мужчины. Если сильным полом в процессе измены движет лишь животный инстинкт, то причина женской неверности заключается в сильной эмоциональной привязанности к любовнику.
Обида. Долгое отсутствие взаимопонимания между вами, некогда проявленная грубость или, не дай Бог, физическая сила – тогда женщина станет искать поддержки и тепла в руках другого мужчины.

Как не допустить?

Помните знаменитую фразу: «женщина любит ушами»? Это правда. Почаще говорите ей, какая она красивая, как светятся ее глаза, делайте комплименты ее фигуре, манере одеваться, или ее новым духам – да чему угодно! Дарите цветы не только по праздникам, а просто так, без повода. Водите в кафе, рестораны, гуляйте по вечерам. Утром – завтрак в постель, или спонтанный ужин при свечах дома. Ходите в кинотеатр на совместные просмотры – будьте как можно больше с ней рядом – воскресите романтику в ваших отношениях – это именно то, чего не хватает каждой женщине.
Еще один важный аспект, укрепляющий семейные отношения – совместные интересы. Прочтите книги и посмотрите фильмы, которые приводят ее в восторг – постарайтесь эмоционально приблизиться к ее мироощущению. Поддержите ее увлечения, сделайте маленький подарок в дополнение к ее хобби – проявите к ней интерес. Будьте хорошим собеседником – любая страсть быстро проходит, а если вам и поговорить не о чем, то шансов на счастливую совместную жизнь совсем не остается.
Не забывайте следить за собой – сделайте модную стрижку, внесите новую ноту в ваш стиль – удивите ее. Поэкспериментируйте с запахами – новая туалетная вода поможет вашей супруге заново в вас влюбиться.
Помогайте. Женщина – существо хрупкое, подверженное стрессам не меньше вашего. Хотя бы иногда разделите с ней заботы о детях – сводите на прогулку, забирайте из школы и прочее — дайте ей отдохнуть.

Не нужно рассматривать жену, как «универсальное моющее и чистящее средство» — помогите ей в домашних хлопотах, будьте внимательными и чуткими – и ваша женщина это оценит!

Как избежать измены: не превращайтесь во врагов

Начиная думать о том, чтобы муж или парень не изменил нам, мы можем попасть в неприятную ситуацию, когда своими неоправданными подозрениями и упреками можно оттолкнуть партнера. Каждая пара врем от времени ссорится, но во всех конфликтах важно помнить, что мужчин для вас в первую очередь друг, а не враг. Дело касается не только беспочвенных подозрений, ведь если вы все время будете настраивать своего партнера против себя, он для разрядки захочет переключиться на кого-то другого. Постарайтесь не обижаться на него, не оскорблять, и в любых конфликтных ситуация помнить, что прежде всего есть «мы», а не «я».

Как избежать измены: правильно распределяйте свое время

Вы должны понять, что быть 24 часа в сутки рядом со своим партнером не всегда правильно, а постоянный контроль с вашей стороны может натолкнуть его на мысль сбежать от вас. Важно научиться ценить время, которое вы проводите вместе, уделяя его совместным занятиям. Но стоит помнить, что домашняя рутина как никто затягивает и отталкивает партнеров друг от друга, так что даже совместный просмотр телевизора нельзя считать достойным досугом. Вы должны давать друг другу больше личного пространства, тогда вы научитесь ценить время, проведенное вместе.

Как избежать измены: продолжайте ухаживать за собой

Многие женщины допускают непростительную ошибку, прекращая следить за собой через какое-то время после скрепления отношений, ведь мужчина уже их, а дальше, по их мнению, можно и не напрягаться. Но любой мужчина, полюбивший стройную и ухоженную девушку, придет в уныние, наблюдая за тем, как она меняется не в лучшую сторону на его глазах, оставляя лишь нечеткий облик в его памяти. Помните, что лучший способ избежать измены - это каждый день быть желанной и интересной для своего мужчины. Легкий макияж даже на воскресной прогулке с детьми, красивое платье, когда вы решили выбраться в кино,- не забывайте, как важно устраивать маленькие праздники в своей и его жизни.

Как избежать измены: оказывайте поддержку

Старайтесь быть для своего мужчины крепкой опорой, надежной женщиной, способной выслушать и понять его. Сейчас так модно ходить на тренинги о саморазвитии, но о том, как важно думать о развитии отношений партнеров почти никто не говорит. Покажите своему мужчине, что вы цените, уважаете его и готовы разделить с ним любые горести, но и не забывайте о приятных эмоциях, которые вы тоже должны уметь принимать. Поверьте, изменять такой женщине нормальный мужчина не захочет, ведь вы станете для него не только партнером, но и родным человеком.

Как избежать измены: не забывайте о сексе

Ни для кого ни секрет, что мысли об измене появляются, когда секс не устраивает одного из партнеров, поэтому он ищет интимные приключения на стороне. Не бойтесь говорить до и после него, обсуждать то, что хотелось бы попробовать или изменить. Иногда менталитет или воспитание мешает нам проговаривать вслух многие вещи, касающиеся интимной жизни. Но запомните, если вы будете молчать о них, то можете точно также беззвучно упустить своего любимого человека. А чтобы этого не произошло, занимайтесь сексом, экспериментируйте с и не забывайте говорить, что любите друг друга.

И завершить эту тему хочется словами мужчины и известного публичного человека Реджинальда Дарнелл Хантера, который однажды сказал: «Мужская измена в отношениях - одна из худших проблем. Настоящее бедствие мира отношений. Но её можно решить, если просто поговорить. Измена начинается не с физического контакта, она начинается в уме и сердце. И именно втайне простое человеческое желание может стать полноценной фантазией. Но если о нём поговорить, пролить на него свет, то оно рассыплется, как крысы по норам».

Источник фотографий: depositphotos

Причины измен партнёра весьма разнообразны, но мудрая женщина всегда сможет сохранить свой брак и избежать любовного треугольника, а всем остальным мы расскажем, как это сделать.

Нумерология и астрология позволяют чётко определить черты личности и совместимость партнёров в браке. Только понимая особенности характера и зная пристрастия своего избранника, . У каждого человека существуют определённые жизненные циклы, которые меняют мировоззрение и предпочтения. Чаще всего измена происходит по той причине, что один из партнёров меняется, а другой остаётся на том же духовном и психологическом уровне. Другая причина — возникновение проблем в сексуальной сфере. Третья причина — постоянные провокации, которые вызывают отвращение партнёра и охлаждение в отношениях.

Причины измены мужа и способы их избежать

Общие цели и интересы уберегут Вас от измены партнёра

В первую очередь женщина должна следить за интересами своего избранника и находить общие точки, чтобы оставаться интересной. Если муж интересуется спортом, охотой, рыбалкой или другими малоинтересными для женщины занятиями, не стоит ограждаться от его важных ценностей. Нужно находить возможность совместного времяпровождения, иначе это может предложить потенциальная соперница. Для мужчин, которые на первое место ставят свою работу и амбиции, важно, чтобы жена по достоинству оценила их старания. Часто возникают служебные романы и измены по причине отстранённости жены от обсуждения деловых интересов. Чтобы не допустить этого, нужно поощрять социальные достижения мужчины и с пониманием относиться к рабочей усталости и утомлённости. Приготовив вкусный ужин или романтический сюрприз, можно легко добиться нужного результата.

Ревность провоцирует измену

Ревность — лучший друг измены. Старайтесь сдерживать свои ревностные чувства и не провоцировать партнёра на измену. Если женщина постоянно устраивает сцены ревности, мужчина найдёт возможность для отношений на стороне. В такой ситуации стоит обратить внимание на то, какие же качества потенциальной соперницы привлекли внимание Вашего мужа. Изучив эти качества и совершенствуя их в себе, Вы сможете удержать любимого человека и не допустить измены.

Разнообразьте сексуальную жизнь

Сексуальная неудовлетворённость — доминирующая причина измены в браке. Со временем пристрастия и желания мужчины могут измениться. И только мудрая женщина сможет соответствовать постоянно меняющемуся идеалу своего мужа. Не бойтесь говорить о сексе и любовных фантазиях. Если Ваш партнёр не готов говорить на откровенные темы, обратитесь к сексологу или специалисту в области эзотерики, чтобы понять его тайные желания. Курсы эротического массажа и знание эрогенных зон партнёра позволять улучшить интимную сферу в отношениях. Чтобы избежать измен, нужно быть такой, какой хочет видеть Вас мужчина в данный момент. С возрастом могут возникать физиологические изменения и проблемы с потенцией. Не стоит акцентировать на этом внимания и упрекать мужчину за быстрый секс. Мудрая женщина найдёт подход и сможет разнообразить сексуальные отношения, чтобы сохранить верность своего мужа. В браке со временем возникает однообразие и бытовые сложности. Романтика и страсть постепенно угасает. Когда утрачивается острота чувств, и на горизонте мужчины появляется соблазн, он не может устоять. Поэтому всегда нужно поддерживать свою сексуальную привлекательность, чтобы удержать внимание мужчины, и не допустить появления соперницы.

Дайте свободу своему мужчине, и он будет рядом

Нужно помнить, что поведение мужчины зависит от эмоций его женщины. Нельзя принуждать или заставлять, нужно действовать мягко и планомерно. В первую очередь важно понять, что именно Ваш избранник ценит в женщине, что его привлекает, и что возбуждает. Все эти качестве необходимо совершенствовать в себе, чтобы не дать возможности мужчине для измены. Если Ваш избранник, например, любит привлекать внимание противоположного пола и флиртовать, чтобы удовлетворить своё мужское эго, позвольте ему это делать. Но не стоит относиться к его стремлениям враждебно и ревностно. Лучше поговорите об этом, дайте ему возможность в Вашем присутствии получить внимание от других женщин. И, когда его эго насытится, желание измены просто растворится, как соль в воде. Ведь женщина должна быть и другом, и сексуальным партнёром, и женой. Ещё один важный совет: обратите внимание на поведение матери своего мужа. Мать всегда является подсознательным фетишем для мужчины. И вне зависимости от того, какие у них отношения, она остаётся эталоном идеальной женщины. Взяв на вооружения лучшие стороны матери Вашего избранника, Вы сможете стать женщиной его мечты, оградив свой брак от измен.