Летом мы привыкли загорать под жарким солнышком. Наша кожа темнеет и приобретает красивый оттенок. Однако как только мы возвращаемся домой, кожа очень быстро становится сухой и появляется шелушение. От этого загар смывается быстрее и смотрится не так привлекательно на теле.

Шелушение кожи после отпуска – это вполне нормальное явление. Все дело в смене климата и жесткости воды. Шелушение появляется независимо от того, как грамотно вы защищались от солнечных лучей и какие средства для ухода за кожей использовали. Даже если очень хорошо увлажнять кожу на море, по возвращению домой она все равно будет немного шелушиться. Чтобы вернуть ей гладкость и сияние, используйте следующие советы.

1. Используйте жесткую мочалку

Многие девушки боятся смыть загар, поэтому используют мягкие мочалки и не используют скрабы. Но это большая ошибка. После моря нужно использовать мягкий пилинг. Подойдет солевой, сахарный и кофейный скраб. Такой скраб бережно удалит омертвевшие частички кожи. Благодаря этому кожа будет гладкой и сияющей.

2. Используйте насыщенные крема с маслами

После моря лучше на некоторое время забыть о легких лосьонах и увлажняющих эмульсиях для кожи. Вместо этого нужно использовать питательные крема, в которых содержатся натуральные витамины и масла. Очень хорошо, если в составе крема будут присутствовать масло ши, авокадо, кокоса, карите или арганового дерева.

Если кожа выглядит совсем плохо, сделайте маску для тела из этих масел. Смешайте несколько масел, а затем после душа нанесите их толстым слоем на тело и дайте впитаться. Проделайте несколько таких процедур, и уже через короткий промежуток времени ваша кожа восстановится и засияет. Если домашние обвертывания маслами не помогут, посетите косметолога. Пройдите у него несколько восстановительных сеансов.

3. Пейте как можно больше воды

Очень часто шелушение кожи появляется из-за недостатка жидкости в организме. Ведь после солнца нашему организму нужно много воды. Поэтому во время отдыха, а также после него пейте не менее двух литров воды в день. Лучше всего пить минеральную воду без газа, зеленый чай или кокосовую воду. От кофе и черного чая на время откажитесь.

4. Правильно питайтесь

От питания зависит многое, в том числе и внешний вид нашей кожи. Возможно, кожа стала шелушиться из-за нехватки полезных веществ в организме. Поэтому нужно пополнить их запасы. Включите в свой рацион жирную рыбу, орехи, авокадо и продукты, которые богаты Омега – кислотами. Такие продукты помогают восстановить кожу.

5. Пейте витамины

На пользу пойдут витамины и БАДы с коллагеном, а также гиалуроновой кислотой. Они помогут вам привести в порядок ваш организм за короткий промежуток времени. После их приема улучшится не только внешний вид кожи, но и внешний вид волос и ногтей. Также это положительно скажется на состоянии здоровья.

6. Используйте тонированные средства для кожи

Не всегда после шелушения кожа остается с ровным оттенком. Поэтому если вы хотите ей вернуть привлекательный загорелый оттенок и выровнять тон, купите тонированное косметическое средство для тела. Оно не только придаст коже красивый оттенок, но и увлажнит ее, сделает ее мягкой и нежной.

Летом часто бывает так, что после загара на солнце начинает шелушиться кожа. Это значит, что она слишком повреждена солнечными лучами и пытается освободиться от умерших обезвоженных клеток.

Меры предосторожности

Во-первых, конечно, желательно не допустить того, чтобы кожа обгорела до такой степени, чтобы начать облезать. Для этого начинайте загорать постепенно, начиная с 1-2 часов в день. Обязательно применяйте солнцезащитные средства, защищающие и увлажняющие кожу. Принимайте после принятия солнечных ванн душ и пользуйтесь увлажняющим кремом. Не загорайте на дневном солнце (с 12 до 15 часов) — в это время оно самое жгучее и вредное для кожи.

Средства для кожи, облезающей после загара

Если все-таки кожа облезает после загара , опять же — не забывайте об увлажнении — пользуйтесь специальными средствами. Существуют даже специальные серии «после загара». Хорошо помогают спреи, содержащие пантенол, экстракт алоэ-вера. Не забывайте пользоваться скрабами — если не отшелушивать верхний слой кожи, загар будет казаться неровным, а также скраб поможет отшелушить отмершие частички и кожа начнет смотреться лучше. Хорошо помогает домашний . Он не только сохраняет загар, но и помогает избавиться от целлюлита.

Также в случае, если кожа облезает после загара можно посоветовать и народные средства: например, намазать ее оливковым маслом, смягчающим и питающим вашу кожу. Сливки, простокваша и сметана также хорошо помогают при слабых и останавливают отшелушивание.

Хорошо помогают облепиховое, и даже простое подсолнечные масла. Нанесите масло на обгоревшую шелушащуюся кожу, подождите час — и сразу почувствуете облегчение.

Легендарная красавица Вивьен Ли сказала: «Нет некрасивых женщин — есть только женщины, не знающие, что они красивы». Мы беремся утверждать, что и этого для красоты мало. Коже лица и тела необходим грамотный уход. А это уже целое искусство.

Представьте себе, что Вы выглядите ошеломляюще!

И мужчины оглядываются вам вслед!

А зеркало всегда отвечает улыбкой…

Можно ли этого добиться? Несомненно – да! Ведь самая лучшая одежда для женщины – это красивая кожа.

Для Вас и только для Вас существует сайт «Doctor Eskin» с тысячью и одним советом по уходу за кожей!

Счастливая женщина украшает мир

Команда сайта «Doctor Eskin» поставила цель: ответить на все вопросы по уходу за кожей. Для этого мы просеиваем мегабайты информации из Сети. В поисках чудодейственных рецептов открываем записные книжки красавиц прошлого века. Прислушиваемся к советам признанных Sexy. И эту полезную информацию дарим Вам!

«Doctor Eskin» – настоящая энциклопедия советов по уходу за кожей. Эксперты (дерматологи, косметологи, гомеопаты) и просто опытные леди делятся рецептами, которые помогают сделать кожу лица и тела чистой и свежей. Заметьте, Вам больше не нужно тратить личное время на поиски подходящих рецептов в книгах и Сети.

Пройдитесь по разделам и убедитесь, что «Doctor Eskin» – удивительный сайт:

• Форум для тех, у кого есть что сказать.

Открываем секреты «Doctor Eskin»

Каждый раздел сайта специализируется на определенной тематике.

«Типы кожи » помогает определить, Ваш тип кожи: сухой , жирный , комбинированный? Это очень важно для того, чтобы разобраться в проблеме и решить ее грамотно. Тесты и статьи раздела помогают узнать свой тип кожи даже неопытным девушкам.

«Уход за кожей лица и тела » знает все, что касается ежедневных процедур красоты:

• Как ухаживать за юной кожей лица и тела .
• Как поддержать увядающую красоту и выглядеть моложе ровесниц .
• Как убрать отеки, синяки, мешки под глазами .
• Сезонный уход – как выглядеть хорошо в любое время года.
• Раздел «Беременность » для будущих и кормящих мамочек.
• Как делать депиляцию на лице и теле.

И юные девушки, и опытные женщины переживают одинаково сильно, если на коже появилась сыпь. Прыщики, веснушки , родинки, бородавки могут здорово испортить настроение. Раздел «Проблемная кожа » избавит от слез и отчаяния и расскажет:

• Как чистить кожу лица и тела правильно.
• Как лечить воспаления на коже (прыщи, акне, черные точки).
• Что делать, если

Все модницы с нетерпением ждут начала летнего сезона, ведь это отличный шанс украсить свою загаром. Принимать солнечные ванны следует, выбирая безопасные часы, рассчитывая время пребывания на солнце и используя специальные защитные средства. Но иногда даже после соблюдения всех этих рекомендаций кожа облазит после загара, что делать в этом случае?

Убираем все лишнее

Многие девушки стараются терпеть до последнего и не обдирать отходящую кусочками кожу. Ведь вместе с ней исчезнет и долгожданный загар. Это распространенный миф о том, что верхний обгоревший слой кожи просто необходимо удалить. Однако делать это следует с умом. Избавьтесь от привычки расчесывать солнечные ожоги, отрывать маленькие кусочки кожи. Лучше сделайте щадящий пилинг. Выбирайте средство с мелкими абразивными частицами. Если на вашей косметической полке такого скраба нет, приготовьте его из с добавлением растительного масла. При получении ожога кожа облазит после загара очень быстро. Отшелушивание можно начать еще при появлении маленьких пупырышек, свидетельствующих о том, что скоро верхний слой начнет слезать.

Зудит, горит и облазит кожа после загара: что делать?

Процесс обновления верхнего слоя кожного покрова после чрезмерного пребывания на солнце часто сопровождается неприятными ощущениями. Обгоревшее место может сильно чесаться, болеть или гореть. Существует народное средство, эффективность которого в борьбе с данными симптомами проверена веками. Возьмите любой кисломолочный продукт из холодильника: густой кефир, простоквашу, сыворотку, сметану или йогурт без добавок. Нанесите его на пораженную зону как маску и оставьте на некоторое время. Если же ничего подобного на вашей кухне нет, то просто намочите большое полотенце или простыню и приложите к больному месту. В кусок влажной ткани можно завернуться и всем телом, если пострадала значительная часть кожного покрова.

Восстановление кожи после солнечного ожога

Когда кожа облазит после загара, она выглядит высушенной и обезвоженной. Интуитивно так и хочется помочь ей восстановить баланс влаги и воспользоваться увлажняющим лосьоном. Однако подобное решение будет неверным. В период восстановления кожного покрова после неудачного загара следует использовать кремы питательные, имеющие достаточно жирную консистенцию. Полезно также использовать косметические масла. Просто наносите их на кожу сразу после душа и оставляйте впитываться на некоторое время. Если за несколько сеансов эта процедура не поможет, следует обратиться за помощью к профессиональному косметологу.

Питаем кожу изнутри

Улучшить свое состояние после некачественного загара можно, если скорректировать свое питание и образ жизни в целом. Старайтесь выпивать достаточно жидкости. Выбирайте зеленый чай и минеральную воду, а вот от кофе и крепкого чая следует отказаться. Если у вас кожа облазит после загара, старайтесь питаться разнообразно и качественно. Включайте в свой рацион как можно больше натуральных овощей и фруктов, принимайте дополнительно витамины. Самые полезные продукты для вашей кожи: авокадо, жирная рыба, орехи. Секрет в том, что в них достаточно высокое содержание омега-кислот, положительно влияющих на способность к регенерации кожного покрова. Популярный вопрос среди любителей солнечных ванн: сколько облазит кожа после загара? Все зависит от индивидуальных особенностей организма и того, настолько серьезны ожоги. Обычно кожа полностью восстанавливается примерно за 5-7 дней при своевременном лечении.

Загар по правилам

Для того чтобо снизить к минимуму вероятность получения солнечного ожога, необходимо при каждом походе на пляж использовать специальные В середине лета в самые солнечные дни заботьтесь о защите кожи при каждом выходе на улицу. Что делать, если облазит кожа на лице после загара и остаются пигментные пятна? Во-первых, не стоит паниковать − со временем цвет кожи выровняется. А до тех пор, пока этого не произошло, используйте маскирующие средства: тональный крем и пудра помогут в значительной степени замаскировать данный дефект. Если же пигментация после неудачного загара не проходит слишком долго, обратитесь за помощью к косметологу. В современных косметических магазинах при желании можно найти и тонирующие средства для всего тела. Это отличное решение в том случае, если загар лег неровно везде. Не старайтесь сильно загореть за один день − это невозможно и противоестественно. Дозируйте свое пребывание на пляже в зависимости от типа кожи, постепенно увеличивая продолжительность принятия солнечных ванн. Загорать намного полезней и безопасней в утренние или вечерние часы. Если кожа все-таки обгорела, подберите правильную косметику для использования в период восстановления. Не используйте мыло, которое сушит кожу, отдавайте предпочтения мягким гелям для душа или детским пенкам для купания.

Солнечные ванны являются верным и общедоступным способом получения бронзового загара, но во всём хороша мера. К сожалению, отрицательное воздействие ультрафиолета на кожные покровы чаще остаётся проигнорированным в гонке за красивым оттенком кожи, поэтому после обильных солнечных ванн многие сталкиваются с солнечными ожогами и шелушением.

Как правило, сильно шелушится кожа после загара в результате отмирания верхних слоёв эпидермиса, что внешне смотрится не очень эстетично.

Чаще всего шелушится кожа после загара у обладателей кожных покровов сухого и нормального типа. В таком случае для волнения нет причин, ведь кроме эстетического дискомфорта человека больше ничего не беспокоит.

Но иногда шелушение выступает одним из признаков солнечных ожогов, сопровождающихся неприятными и болезненным ощущениями и нуждающихся в неотложном лечении.

Тёмный и равномерный загар является следствием достаточной выработки меланина, который не у всех присутствует в достаточном количестве. В таком случае повышается риск получения ожогов на фоне разрушений клеток кожи. Солнечные ожоги проявляются:

• неприятными ощущениями и дискомфортом, что появляется после прикасаний к повреждённым кожным покровам;
• появлением пузырьков, наполненных жидкостью, и набуханием кожных покровов;
• заметным покраснением кожи и появлением омертвевших и отделившихся частиц эпидермиса;
• появлением иррагирующих болевых ощущений;
• шелушением кожных покровов.

Чаще всего шелушится кожа на лице после загара, а также на спине и груди, ведь именно эти части тела оказываются в большей степени подвержены воздействию прямых солнечных лучей.

Шелушится кожа от загара, как правило, после снижения интенсивности вышеперечисленной симптоматики и в таком случае можно обойтись без специального лечения.

Если же болезненность кожных покровов сопровождается повышением температуры, появлением озноба, мышечной ломотой, слабостью, необходимо обращаться за квалифицированной помощью.

После чрезмерного пересыхания кожные покровы начинают шелушиться. Понимание этиологии крайне необходимо для определения основных терапевтических мер. В таком случае нужно восполнить водные запасы, которые истощены в рамках определённого организма.

Действовать следует безотлагательно, если сильно шелушится кожа после загара. Что делать в такой ситуации, подскажут специалисты, но за квалифицированной помощью люди обращаются далеко не всегда. В данном случае следует запомнить, что лечение необходимо проводить из трёх сторон:

• Увлажнение кожи различными питательными средствами местного применения, которыми необходимо обрабатывать непосредственно поражённые участки.
• Обильное употребление воды в объёмах не менее 3 литров в сутки. К этой рекомендации необходимо относиться с осторожностью людям, страдающим от артериальной гипертонии и нарушений нормального функционирования почек.
• Наполнение организма необходимыми витаминами, среди которых предпочтение рекомендуется отдавать витаминным комплексам с достаточным содержанием витамина В, отвечающего за своевременную регенерацию кожных покровов.

Если шелушится кожа на теле после загара, особое внимание необходимо уделить местным препаратам, направленным на улучшение состояния кожных покровов. В этих целях можно воспользоваться:

• жирными питательными кремами с растительным и оливковым маслами;
• любым растительным маслом;
• маской с кефиром или простоквашей, результатами которой станет устранение покраснений и смягчение кожных покровов;
• специальными лекарственными препаратами, направленными на восстановление повреждённой кожи;
• фруктовыми масками, обладающими противовоспалительным и тонизирующим воздействием.

Нередко когда шелушится лицо после загара и другие участки тела с чувствительной кожей, люди обрабатывают их вазелином или ланолином, но от этих препаратов лучше отказаться.

Согласно утверждениям специалистов, результатом их применения является усиление эффекта раздражения. Это относится и к препаратам местного применения, содержащим в составе гормоны.

Практически всегда в результате солнечных ожогов загар шелушится. Что делать в таком случае очевидно, исходя из рекомендаций, представленных выше. Но необходимо не только ухаживать за кожей, но и избегать травмирующих манипуляций.

Так, во время приёма душа противопоказана горячая вода, жёсткое мыло и любые отшелушивающие процедуры. Это приведёт к большему раздражению кожных покровов, сухости и увеличению времени заживления.

Наилучшим методом борьбы с любой проблемой считается её предотвращение. Настоятельно рекомендуется избегать получения солнечных ожогов, чтобы не начало шелушится лицо после загара. Что делать во избежание серьёзных повреждений кожи, знает практически каждый человек, но рекомендации чаще всего просто игнорируются.

Основные правила получения красивого загара и предотвращения ожогов касаются следующего:

• на пляже не рекомендуется находиться после 10-00 утра и раньше 15-00, ведь именно этот временной промежуток связан с самой высокой активностью солнечных лучей;
• людям с чувствительной кожей, светлой, а также покрытой многочисленными родинками, не рекомендуется долго находиться под прямыми солнечными лучами без предварительной обработки солнцезащитным кремом;
• риск получить солнечные ожоги в разы возрастает в ветреную погоду, когда человек не чувствует отрицательного воздействия солнечных лучей и не подозревает об опасности.

Если шелушатся ноги после загара и другие участки тела даже по истечении определённого времени, рекомендуется обратиться к врачу, ведь данная симптоматика может указывать на серьёзное заболевание.

А всем любителям частого загара также не следует забывать, что чрезмерное увлечение солнечными ваннами чревато не только стремительным старением кожи и солнечными ожогами, но и онкологическими заболеваниями кожных покровов. Избежать этого поможет следование вышеизложенным рекомендациям и регулярное использование солнцезащитных кремов.

Видео о солнечных ожогах