Светлана Нагорная
Косметолог-трихолог
Написано статей
Неожиданно возникшее выпадение волос, при котором пряди лезут клочьями, вызывает настоящую панику. Никому же не хочется лишиться своей шевелюры и остаться с лысиной на голове. Столкнувшись с подобной проблемой, большинство тут же начинает скупать в магазинах косметические препараты, которые всюду рекламируются, обращаются к косметологам и врачам или начинают использовать домашние методы для борьбы с облесением. Какие же из этих мер, на самом деле, эффективны? В чем кроются истинные причины данного явления?
Для начала стоит отметить, что потеря не более 100 волосков в сутки является нормой. Говорить в этом случае о проблеме облысения не приходится. С учетом того, что на голове имеется 100–150 тыс. волосков, на общем виде шевелюры такая потеря не скажется. Однако, если вы заметили, что регулярно теряете гораздо больше прядей, то есть повод обеспокоиться.
Причины выпадения могут быть различными: какие-то кроются внутри нашего организма, другие же воздействуют извне. Рассмотрим основные группы факторов.
Оказывается, чаще всего именно проблемы со здоровьем становятся причинами выпадения волос. Доля этих факторов доходит, согласно статистике, до 70%. И это неудивительно, ведь все системы в нашем организме тесно взаимосвязаны, сбои в функционировании одного органа могут привести к нарушению обменных процессов в коже головы, что и вызовет сильную потерю локонов.
К числу основных проблем со здоровьем, которые могут вызвать поредение шевелюры, относят:
Если у вас имеется какое-то из вышеназванных состояний, то лечением должен заниматься только врач, все косметические препараты для борьбы с потерей волос окажутся бессильны.
Каждый волосок полностью обволакивает специальная жировая пленка, она обеспечивает защиту от механических повреждений. Однако под воздействием ряда факторов эта оболочка разрушается, что и вызывает сильное выпадение волос. К таким «агрессорам» относятся:
Помимо этого, под влиянием слишком низких и высоких температур нарушается процесс кровоснабжения волосяных луковиц, вследствие чего пряди прекращают свой рост и начинают сильно лезть.
Неправильный и небрежный уход в итоге приводит к тому, что происходит нарушение строения кутикулы волоса и самого стержня, в итоге появляются секущиеся кончики, повышенная ломкость и сильное выпадение прядей.
В чем заключается неправильный уход за шевелюрой?
Прежде чем начинать лечить выпадение волос, важно определить причину этой проблемы. Иначе может оказаться так, что все предпринятые меры окажутся совершенно напрасными. В результате вы потратите не только деньги, но и упустите время.
Если сильно выпадают волосы, приостановить этот процесс в большинстве случаев возможно. Исключением является только облысение, обусловленное генетикой (наследственным фактором) и общим старением организма. В целом же, чем раньше вы займетесь решением этой проблемы, тем лучше. Что можно сделать самостоятельно, пока не выявлена точно причина потери волос?
Когда вы только обнаружили, что у вас выпадают волосы в больших количествах, первым делом примите следующие меры:
Обнаружив на своей расческе в очередной раз целый клок волос, задумайтесь, насколько правильный образ жизни вы ведете. Этот фактор играет огромную роль в вопросе здоровья и красоты шевелюры.
Иногда, наладив режим дня, получается остановить выпадение волос. Следует обеспечить своему организму все необходимые условия для полноценного отдыха и сна. Кроме того, стоит обратить внимание на уровень своей активности в течение дня. Прогулки на свежем воздухе, занятия спортом и фитнесом также помогут в решении возникшей проблемы.
Вредные привычки наносят немалый ущерб здоровью локонов и становятся в результате причиной облысения. Если вы заметили, что у вас выпадают волосы, откажитесь от употребления алкоголя и постарайтесь избавиться от никотиновой зависимости.
Оцените объективно, в каком состоянии находится и ваша нервная система. Хроническая усталость, срывы, депрессии, постоянные переживания – все это негативным образом воздействует на шевелюру. При наличии таких состояний постарайтесь поменьше нервничать, научитесь расслабляться, возможно, понадобится применение антидепрессантов.
Если у вас лезут волосы, обратите внимание на свое ежедневное меню. Насколько сбалансированным является ваш рацион?
Нужно отдавать предпочтение тем продуктам, в которых высоко содержание белка, железа и прочих полезных для локонов элементов. К таким относятся:
Употребление этих продуктов поможет восполнить возможную нехватку многих витаминов и элементов, необходимых для крепких волос.
Помимо этого, необходимо полностью исключить из своего меню:
Устранить дефицит полезных веществ в организме поможет дополнительный прием специальных комплексных витаминных препаратов. Пить их необходимо курсами, а не от случая к случаю. Желательно, чтобы подобные средства подобрал специалист, не стоит покупать их, ориентируясь на рекламу, или по совету подруги. Если случай очень запущен, и выпадение волос идет слишком интенсивно, врач может назначить внутримышечные инъекции витаминов.
Какие же вещества необходимы здоровой шевелюре? Прежде всего, это витамины группы В, А, С, F и Е, а также такие элементы, как селен, биотин, кремний, йод, железо.
Если сильно выпадают волосы, вполне эффективными могут оказаться домашние процедуры и народные косметические составы. Их основные преимущества в том, что они достаточно бюджетны, просты и безболезненны. Что же можно сделать в домашних условиях самостоятельно?
Народной медицине известно много достаточно эффективных рецептов. Маски помогут укрепить корни волос, приостановить облысение, восстановить структуру стержня, улучшить кровообращение в коже головы и питание луковиц.
Не стоит резко менять один состав на другой. Выберите тот, который вам понравится больше всего, и проведите полный курс из 10–12 масок, а уже после небольшого перерыва для продолжения лечения можете испробовать и новый рецепт.
Одной из основных причин, почему сильно лезут волосы, является ослабление их луковиц и недостаточное питание. Помогут справиться с этим различные масла. Эти препараты характеризуются достаточно большой эффективностью, при этом стоят они, как правило, недорого и легкодоступны. Масла рекомендуется наносить как на прикорневую зону, так и обрабатывать ими секущиеся и сухие кончики. Рассмотрим самые популярные из них:
Применение травяных настоев и отваров дает отличные результаты, когда волосы выпадают в больших объемах. На их основе вы можете делать лечебные маски, но проще всего регулярно ополаскивать шевелюру после мытья.
Регулярно выполняемый массаж поможет остановить процесс потери локонов, улучшит кровоток в дерме головы, а значит и питание волосяных луковиц, шевелюра начнет расти быстрее. Однако выполнять его нужно правильно.
Не обязательно приобретать дорогостоящие массажеры для проведения лечения, вполне можно обойтись щеткой с натуральным ворсом. Все движения должны быть аккуратными, начинать процедуры нужно с области висков, а дальше плавно переходить к середине головы.
Существует еще аюрведический массаж, который также просто выполняется в домашних условиях. Его смысл заключается в том, что ежедневно следует проводить расческой по 50 раз по прядям от кожи до кончиков. Такая процедура прекрасно расслабляет, улучшает кровоток и даже умственную активность.
Если вы использовали все доступные домашние методы, а волосы все так же лезут пучками, стоит обратиться к профессионалам за медицинской помощью. Хотя специалисты рекомендуют начинать лечение именно с визита к врачу. Он сделает ряд необходимых обследований и сможет поставить точный диагноз. Для диагностики обычно назначают:
Важно уяснить, что для успешного лечения необходимо достоверно выяснить причину возникшей проблемы.
Современная фармакологическая отрасль предлагает много разнообразных лекарственных препаратов, которые эффективно помогают устранить проблему поредения волос. Среди них следует отметить:
Помимо, приема или введения лекарственных средств, врач может назначить курс косметических процедур против выпадения прядей. Чаще всего используют:
Иногда применяют и пересадку волосяных луковиц, но такой метод является радикальным, использовать его целесообразно, лишь когда никакие другие методы не помогают.
Сильно лезут волосы, и редеет шевелюра – что делать в такой ситуации? Конечно, с этим вопросом лучше пойти к специалисту, который точно установить причину проблемы и назначит терапию. В домашних условиях можно применять эффективные средства народной медицины, а также стоит пересмотреть свой образ жизни и вредные привычки.
Выпадение волос – одна из серьезнейших проблем, которая редко носит косметический характер и вызвана неграмотным уходом. В 90% случаев причина скрывается внутри организма, может свидетельствовать о различных заболеваниях и расстройствах. Если волосы стали сильно выпадать, лучше обратиться к трихологу. Опытный врач поможет найти корни проблемы, подберет подходящее лечение, назначит процедуры. К сожалению, не у всех и не всегда есть такая возможность, поэтому принимать меры придется самостоятельно.
Содержание:
Выпадение волос не всегда является действительно проблемой. Потери могут незначительно увеличиваться в осеннее и весеннее время, это считается нормальным, не должно вызывать переживаний, если длится не более месяца, не сильно отражается на общем количестве волос. Особую тревогу должно вызвать, если появились залысины, стал шире пробор, а на расческе после каждого использования остается целый пучок волос. Иногда волосы остаются в руке, если прогладить и слегка потянуть за прядь. В таком случае действовать нужно незамедлительно.
Почему выпадают волосы:
В отдельную группу можно выделить неправильный уход за волосами, плохо подобранные средства, нарушение инструкций. Сюда же относится частое использование химических красителей, повышение концентрации окислителей, применение агрессивных смывок. Некоторые эти действия провоцируют ожог кожи головы и другие последствия.
Кстати! Очень часто можно встретить информацию, что курение и алкоголь также провоцируют выпадение волос. Может, самое время отказаться от вредных привычек?
Первое, что нужно делать, когда выпадают волосы, – это начать принимать витамины . Их регулярное поступление оказывает огромное влияние на организм. Именно от этих веществ зависит функционирование всех систем. Если чего-то не хватает, то в первую очередь будет страдать кожа, волосы, ногти. Далее могут появиться другие проблемы.
Все знают, что, если человек сидит на диете или просто не может правильно питаться, употреблять натуральные и полезные продукты, ему желательно принимать синтетические витамины. Но рекомендации и назначение – это совершенно разные вещи. Очень часто ими пренебрегают. К тому же проблема может возникнуть даже у грамотно питающегося человека и иметь совершенно другие корни. Но прием необходимых веществ в любом случае поможет быстрее с ней справиться.
При выборе витаминов обращают внимание на специальные комплексы, предназначенные для укрепления и улучшения волос. Они могут иметь разных производителей, стоимость, отличаться концентраций определенных веществ, способом применения. Не всегда дорогие препараты и БАДы лучше дешевых аналогов. Если хочется сэкономить, то придется уделить немного времени подбору и сравнению комплексов.
Если волосы длинные и тяжелые, сильно выпадают, то нужно посетить парикмахера и убрать хотя бы несколько сантиметров. Это поможет снизить нагрузку с уставших и ослабленных луковиц. Зачастую этот прием помогает быстро остановить выпадение волос или сократить потери. Часто к нему прибегают женщины после родов и во время грудного вскармливания, когда с расчески снимаются целые пучки, а после мытья головы забивается слив в раковине.
Не стоит переживать и жалеть длину, если после срезания нескольких сантиметров (или даже десятка) волосы продолжают сильно сыпаться. Без этого ситуация все равно бы не изменилась, возможно, еще бы ухудшилась. К тому же даже очень длинные, но редкие волосы выглядят не очень красиво независимо от цвета, структуры, ухоженности.
Если проблема появилась, то важно сразу же пересмотреть свои средства для ухода за волосами. На смену обычным шампуням, бальзамам и маскам должны прийти укрепляющие аптечные линейки. Если трихологом назначен какой-то лечебный препарат, то желательно сразу проконсультироваться и подобрать подходящее очищающее средство.
Что делать, если сильно выпадают волосы:
Также на время лечения желательно отказаться от фена, утюжка , тугих бигуди. В бассейне, при купании в открытых водоемах желательно использовать шапочку. Также нежелательно подвергать голову перегреву или чрезмерному переохлаждению. Низкие температуры, как и высокие, также усугубят ситуацию.
Важно! Частоту расчесывания не нужно сокращать. Напротив, массаж головы очень полезен, усиливает приток крови и питательных веществ к луковицам. Проводить его можно просто щеткой или руками, специальными массажерами.
В аптеках часто продаются шампуни, бальзамы, но здесь идет речь именно о лечебных линейках. Есть ряд специальных препаратов или ингредиентов для последующего смешивания и использования, которые непосредственно направлены на устранение проблемы. В идеальном варианте их должен назначать трихолог, но многие женщины самостоятельно покупают и применяют средства.
Средство на основе лизолетицина укрепляет корни волос, пробуждает луковицы и стимулирует рост, улучшает микроциркуляцию. Также в составе есть пантенол и витамин E. Лосьон наносится местно на кожу головы, втирается кончиками пальцев, не требует смывания. Желательно использовать в комплексе с шампунем этой же фирмы. Курс применения 1-1,5 месяца.
О луковых масках известно издавна, они действительно помогают справиться с потерей волос, но неудобны в использовании, имеют неприятный запах. Луковый шампунь применять легче, он имеет другой аромат, усиливает кровообращение, улучшает работу корней. Средство хорошо пенится, промывает волосы и очищает кожу головы.
Еще один эффективный лосьон против выпадения волос. В основе эскулин и две кислоты: лауриновая, ксимениновая. Курс лечения при обратимой алопеции составляет 3 месяца. Лосьон втирается кончиками пальцев в сухую кожу головы, смывания не требует. Взрослому человеку на один раз нужно 5 мл средства, частота применения не реже 3 раз в неделю.
Европейскй комплекс препаратов против потери волос, который состоит из ботанического шампуня, сыворотки и терапевтической маски. На всех продуктах стоит пометка «БИО». Состав у средств положительный, линейка не содержит гормонов, антибиотиков и других опасных компонентов. Данный комплекс может использоваться для лечения выпадения волос после беременности и родов, сильных стрессов, гормональных сбоях, перенесенных инфекциях. Он подходит людям любого возраста и пола.
Ампулы состоят из собственно созданной и запатентованной компанией термальной воды, аминексила, ниацинамида, аргинина и других компонентов. В комплексе эти вещества ускоряют регенерацию клеток, питают, усиливают кровообращение и действительно останавливают потерю волос. Но курс лечения может быть достаточно длительным, в некоторых случаях достигает полугода. Смывать содержимое ампул не нужно, что очень удобно.
Если речь действительно идет о настоящем и обильном выпадении волос, то своими силами с ним справиться будет сложно. Эффективность пищевых продуктов, трав и других ингредиентов намного ниже, чем концентратов, вытяжек, химических веществ в покупных средствах. Но это не значит, что нужно полностью отказываться от народной медицины. Если на данный момент нет возможности что-то купить в аптеке или волосы выпадают не очень сильно, то маски могут стать хорошим подспорьем.
Состав:
Голубая глина – 5 г
Мед – 5 г
Горчица – 10 г
Желток – 1 шт.
Вода (теплая)
Применение:
Смешать все сухие ингредиенты, добавить желток и мед. Если маска получается густоватая, то разбавить теплой водой, но не сильно, стекать она не должна. Втереть в кожу головы, волосы не затрагивать, утеплить полиэтиленом и полотенцем, оставить на 40 минут, смыть чуть теплой водой. Делать 2 раза в неделю.
Состав:
Дрожжи прессованные – 20 г
Молоко – 50 мл
Масло касторовое – 10 мл
Щепотка сахара
Применение:
Подогреть молоко, в теплую жидкость добавить сахар и дрожжи, тщательно размешать и оставить на четверть часа. Добавить масло, нанести на кожу головы и прикорневую часть волос, оставить минимум на час. Делать перед каждым мытьем.
Состав:
Желток – 1 шт.
Сок лука – 2 ст. л.
Масло оливковое – 1 ст. л.
Мед – 1 ч. л.
Применение:
Вместо оливкового масла можно взять другие виды (репейное, касторовое, кокосовое). Соединить все ингредиенты, погреть на водяной бане, но не сильно, достаточно 38-40 градусов. Втереть в кожу, стараясь не затрагивать длину волос. Укутать голову, держать 50-60 минут, смывать шампунем. Делать не реже раза в неделю.
Салонный уход отличается от домашних процедур не только стоимостью, но и эффективностью. Если есть время и возможности, то можно смело довериться профессионалам. Сейчас в каждом городе есть медицинские центры, клиники и другие подобные заведения, в которые можно обратиться. Новейшая аппаратура и процедуры быстро сокращают потерю волос и могут использоваться при самых разных видах алопеции.
Что могут предложить салоны:
Это только самые популярные и пользующиеся спросом виды. С каждым годом их становится все больше, технический прогресс и наука не стоят на месте. Если не запустить проблему, то с ней вполне можно справиться на ранних стадиях.
Приветствую вас! Знаете ли вы, что норма выпадения волос в день составляет не более ста единиц? Но если вы замечаете, что ваши волосы повсюду: на подушках, в ванной, на одежде, на расческе, то надо бить тревогу. Что делать чтобы волосы не выпадали и в чем причина этого неприятного процесса — именно эту злободневную тему хочется обсудить сегодня вместе с вами!
Эта проблема часто встречается как у женщин, так и у мужчин. Паниковать бессмысленно. Главное найти корень зла, чтобы понять, как с этим бороться))
В данной статье мы не будем затрагивать патологии, к примеру, алопецию (катастрофическое выпадение по всей голове или на отдельных участках), так как такие заболевания решаются только медикаментозным методом с участием специалистов!
Обсудим исключительно временное выпадение, с которым можно справиться в домашних условиях. Давайте проанализируем все факторы, внешние и внутренние, которые могли спровоцировать выпадение.
Как бы не было грустно, но надо брать себя в руки. Все болезни от нервов, а уж косметические последствия — типа выпадения волос, самые небольшие из них.
С этим можно справиться, если приучить себя менее эмоционально реагировать на разные мелочи и передряги, вовремя расслабляться, заниматься спортом, дыхательными упражнениями.
Помимо этого существует масса успокаивающих натуральных травок, к которым нет привыкания, но они здорово помогают (проконсультируйтесь с врачом).
При низком гемоглобине пропейте препараты железа — укрепятся не только волосяные луковицы, но и ногти.
После родов волосы могут начать выпадать не сразу, а через полгода — очень часто так и бывает, поэтому лучше для профилактики кушать побольше витаминов и проверить гемоглобин.
В принципе, это полный охват всевозможных причин потери волос. В любом случае, самолечение это не вариант, особенно когда волосы очень сильно выпадают, необходимо навестить трихолога, чтобы диагностировать свой организм на выявление заболеваний.
Возможно, нужно лечить болезнь, а не волосы. А теперь самое интересное, что можно сделать самостоятельно, если диагносты обрадовали вас результатами анализов!
Минимум пять минут несколько раз в день и обязательно перед сном. Это и массаж, и улучшение кровообращение, и польза для ослабленных волосяных луковиц.
На моем блоге вы найдете множество народных масок для и волос!
Делайте различные отвары для полоскания головы.
К примеру, пару столовых ложек корня лопуха залить крутым кипятком и подогреть на маленьком огне полчаса. Остудить, процедить, использовать после мытья. Супер эффективный отвар!
На самом деле, ничего трудного в этих действиях нет, просто делать это надо регулярно.
А теперь сюрприз! Есть два бабушкиных рецепта, которые поистине можно назвать чудодейственными. Если вы дочитали до этого момента, то поверьте не зря, значит вам повезло и это награда за выдержку и энтузиазм.
Заварите в термосе в равных пропорциях травы зверобоя, шалфея, крапивы, бессмертника, отстоять четыре часа. Затем добавьте бесцветную хну (рыженьким можно цветную) смешайте до однородной кашицы.
Эта смесь наносится на корни и волосы на полчаса (не более) перед мытьем. Оденьте шапочку, чтобы не запачкать одежду. Она даст превосходный укрепляющий эффект!
Возьмите в равных пропорциях репейного, касторового, камфорного, миндального (или любого другого), витамин А, димексид, пару ампул витамина В.
Все перемешиваете и ставьте на водяную баню прогреться. Затем остужаете до комнатной температуры и втираете в корни. Одеваете шапочку и закутываете голову полотенцем. Предварительно, закройте плечи ненужным полотенцем, чтобы не испачкать одежду — маска может подтекать.
Держать минимум час, а вообще чем больше, тем лучше. Провести курс следует один месяц, раз в неделю.
Если меньше, то лучше не начинайте. Можно и два, и три, но меньше месяца без толку. Поверьте, это реальная панацея, если выпадают волосы! Единственный недостаток долго смывать, но оно того стоит.
Очень хочется помочь тем, кто столкнулся с такой неприятной вещью. Надеюсь, что эта статья поможет справиться со всеми проблемами. Действуйте и у вас все получится!
А в комментариях пишите, как вы сами решили эту проблему, если она у вас была, может есть еще эффективные средства) Только не предлагайте всем подстричься налысо))
Обнимаю,
Анастасия Смолинец
Абсолютно каждый человек ежедневно теряет определенное количество волос. Перед тем, как начать паниковать, что этот процесс может привести к образованию лысины, стоит проанализировать сложившуюся ситуацию .
Для здорового человека нормой считается выпадение до 100 волосков каждый день. Кроме этого, обязательно учитывать время года при анализе. Летом, например, волосы растут активнее, а вот выпадают больше — осенью и зимой.
Если же человек стал замечать за собой, что волосы выпадают в большем количестве или, еще хуже, вылазят просто , то это может стать серьезным звоночком для будущего облысения.
Поэтому очень важно обратиться к врачу-трихологу, чтобы он помог разобраться в причинах сильного поредения шевелюры и назначить правильное лечение, которое приведет в норму этот процесс.
Для начала нужно разобраться в возможных причинах случившегося . К началу облысения приводят:
Каждая из этих причин по отдельности или несколько в комплексе могут привести к сильному выпадению волос. В этом случае нельзя ждать критического момента, когда уже нельзя будет помочь и процесс станет необратимым. Лучше всего при появлении проблем с выпадением волос сразу обратиться к врачу, чтобы узнать причину и начать лечение.
В первую очередь, чтобы избавиться от облысения, нужно направить все решение 2 задач. Среди них:
Эти проблемы должны решаться параллельно друг другу . Только это поможет предотвратить полное облысение.
Чтобы добиться максимального эффекта, нужно точно выявить причину, которая послужила активному выпадению волос.
Поэтому, кроме посещения трихолога, скорее всего, придется посетить таких специалистов, как гастроэнтеролог, эндокринолог, гинеколог . Эти специалисты проведут комплексное обследование организма и установят, какие предпосылки привели к началу процесса выпадения волос. В некоторых случаях врачи могут назначить следующие методы лечения:
В некоторых случаях врач может назначить дополнительное обследование, после которого человеку будет прописано индивидуальное лечение.
В случае сильного выпадения волос, главное не упустить момент, когда все еще можно исправить путем правильного лечения. В противном случае, это непременно приведет к полному облысению. Первое, что нужно сделать – это установить возможное причину, которая привела к потере волосяного покрова.
Пока до конца не стало еще ясно, что конкретно этому поспособствовало, лучше всего поменять шампуни и на время воздержаться от применения других косметических средств , например пенок для укладки, лаков, красок, масок.
Кроме этого, желательно перестать пользоваться феном, утюжком и плойкой . То есть убрать все негативное воздействие с кожи головы и волос. Человеку с длинными волосами лучше всего не заплетать и не завязывать волосы в хвост, а оставить их распущенными.
К самым эффективным способам остановки сильного выпадения волос в первую очередь относятся:
Кроме этого, нужно обязательно пропить специальные комплексы, в которых есть витамины С, Е, F, а также железо и цинк . Это поможет не только остановить сильное выпадение волос, но и в целом оздоровит организм.
Человек обязательно должен знать, что волосы на голове обновляются каждые 3-4 года, то есть каждый день выпадет в среднем до 100 волосинок. Это ситуация нормальная.
Но если это количество стало резко увеличиваться, то в результате у человека может начаться такое заболевание, как алопеция.
Если своевременно не обратиться к трихологу, то в итоге голова может стать абсолютно лысой. Врач проведет необходимые исследования, может назначить дополнительные анализы. На основании этого он выберет курс лечения. Но кроме основной терапии, обязательно следовать также простым рекомендациям трихолога. К ним относятся:
Сильное выпадение волос может случиться и у мужчин, и у женщин. Это проблема является достаточно серьезной для каждого человека независимо от пола, возраста или социального статуса.
Поэтому при первых признаках облысения стоит немедленного обратиться к трихологу.
Ежедневное выпадение волос в больших количествах − довольно распространённое явление, которое встречается у людей разных возрастов. Она может возникать из-за следующих факторов:
Любимые девушками диеты очень часто становятся причиной того, что волосы начинают сильно выпадать
Необходимо помнить, что ежедневно волосы отмирают и вместо них вырастают новые. В связи с этим волосы должны выпадать каждый день и в этом нет ничего страшного.
Как узнать, что выпал именно омертвевший волос? На его кончике отчётливо должна быть видна светлая луковица.
Нормой для женщин является суточное выпадение волос в количестве от 90 до 150 волосков. Если же за сутки выпадает более 150 волосинок, то в этом случае необходимо принимать меры.
Интересный факт! У светловолосых девушек выпадает больше волос, чем у тёмноволосых. Это связано с плотностью самого волоса, которая у блондинок меньше.
Следует начать пить комплекс витаминов, если не получается разнообразить рацион c помощью продуктов питания.
Также нужно максимально уменьшить воздействие на волосы горячего и холодного воздуха.
При сушке феном или при нахождении под солнечными лучами необходимо использовать различные защитные спреи или масла.
При нахождении на морозе и под жарким палящим солнцем прятать волосы под головной убор.
Важно помнить! После мытья головы, не следует сразу же расчёсывать мокрые волосы − необходимо подождать, пока они подсохнут, и расчёской с крупными зубчиками аккуратно расчёсывать волосы, начиная с кончиков.
Если сильно выпадают волосы, что делать − отзывы врачей рекомендуют посетить врача-трихолога, который сможет выявить причину выпадения, направит на обследование крови и подберёт грамотное лечение.
Для избавления от сильного выпадения волос рекомендуется пропить курс витаминов. Необходимо выбирать витамины и биологически активные добавки, которые сделаны из натуральных исходных материалов, а не из синтетических, которые организм усваивает довольно плохо.
Одним из самых популярных на сегодняшний день является БАД от компании Amway, который называется Биотин С плюс. Стоимость около 1200 руб.
Данный комплекс витаминов содержит в себе такие активные вещества, как: биотин, витамин С, коллаген, глицин и L-цистеин.
Биотин представляет собой водорастворимый витамин группы В, который помогает удержать влагу в организме изнутри.
Также БАД благотворно влияет на кожу и ногти.
Следующий комплекс витаминов, предназначенный специально для густоты волос − Пантовигар. Он основан на кератине, медицинских дрожжах и цистине, плюс, содержит витамины группы В. Стоит около 1500 руб.
Пантовигар восполняет необходимые витамины, предотвращает выпадение волос, также устраняет бессонницу, головную боль и повышенную утомляемость.
Данный комплекс помогает улучшать обмен веществ, структуру волос, ногтей и кожи. Не обладает сосудорасширяющим действием.
Поливитаминный препарат Vitrum Beauty основан на парааминобензойной кислоте, пантотенате, также содержит различные микроэлементы и витамины. Стоит около 800 руб.
Поливитаминный препарат Perfectil основан на эхинацеи, которая представляет собой лёгкий иммуномодулятор, обладает противовирусным, а также противогрибковым действием. Помогает улучшить структуру волос, устраняет сухость кожи. Стоимость от 500 руб.
Inneov − это БАД, который разработан специально для увеличения объёма волос. Основан на таурине, который замедляет сильное выпадение волос. Также обладает антиоксидантным свойством и защищает волосы от повреждений внешней среды. Стоимость за полный курс составляет около 3000 руб.
Будьте осторожны!
Витаминов от выпадения волос и для улучшения их структуры существует огромное множество. Выше представлены наиболее популярные и эффективные витаминные комплексы.
Если сильно выпадают волосы, что делать − отзывы врачей рекомендуют обратиться к грамотному профессионалу для подбора БАДа, который поможет максимально быстро устранить проблему.
Название | Действие | Стоимость | Если сильно выпадают волосы (что делать), отзывы врачей и рекомендации приема |
Parusan | Ускоряет кровообращение, укрепляет структуру волоса, повышает его эластичность, минимизирует выпадение. Эффективнее действует совместно с тоником Parusan. | Около 900 руб. | Применять 2 р. в неделю |
Kerium Anti-Hairloss | Укрепляет и питает корень волоса, стимулирует рост, устраняет микровоспаления в фолликулах. | Около 200 руб. | Применять 1 р. в неделю |
Women’s Rogaine | Этот аптечный препарат содержит моноксидил, который воздействует на луковицы, помогает стимулировать рост волос. | Около 1800 руб. | Применяется 2 раза в сутки по 1 мл, 2-3 р. в неделю |
Alerana | Данная серия шампуней содержит протеины, лецитин, также экстракты трав, которые помогают активно влиять на рост волос и укреплять их | Около 500 руб. | Применять 2 р. в неделю |
Что делать и какими средствами для волос пользоваться, если сильно выпадают волосы, – отзывы врачей рекомендуют выбирать домашний уход, который содержит в себе амениксил и ниацинамид.
Также состав продуктов для волос должен содержать витаминный и минеральный комплекс: магний, селен, хром, различные витамины группы В; экстракты таких трав, как: шалфей, ромашка, крапива, лопух.
В его составе биотон, экстракты шиповника, красного перца, также цинк и протеины шёлка.
Они улучшают кровообращение кожи головы, питают её витаминами и минералами, стимулируют рост волос, поэтому они перестают сильно выпадать.
Это делает шампунь, по отзывам врачей, хорошей профилактикой преждевременного облысения. Кроме того, средство борется с перхотью.
Основан на ланолине и коллагене. Помимо этого, содержит экстракт пшеницы, дёгтя, глицерилестат и витаминный комплекс.
Помогает стимулировать рост волос и борется с секущимися кончиками, придаёт волосам шелковитость, а также объём.
Основными ингредиентами являются лечебные травы. Также продукты серии включают в свой состав масла кориандра и боярышника, витаминный комплекс.
Эта серия помогает увлажнять кожу, а сами волосы витаминами, также укрепляет корни, устраняет выпадение волос.
Основан на экстрактах лука, берёзы, крапивы и ромашки, также содержит витамины. Шампунь продаётся только в аптеках. Результат заметен после длительного использования.
Травяной отвар. Ингредиенты: листы берёзы и календулы по 1 ч. л. Приготовление: залить травы любым пивом и настоять пару часов, процедить настой с помощью марли. Ополаскивать волосы после обычного мытья головы.
Шампунь из горчицы.
Развести 2 ст. л. горчицы тёплой водой до густой кашицы, промыть корни головы вместо шампуня, тщательно смыть. После процедуры нанести увлажняющую маску или бальзам, так как горчица имеет свойство сушить волосы, но при этом хорошо помогает при их выпадении.
Яичный шампунь.
Хорошо взбить яичный желток и добавить в него отвар трав (1 ст. л.), массажными движениями втирать в кожу головы − распределить остатки по волосам. После этого смыть не слишком тёплой водой.
Отвар из ягод облепихи. Настоять 30 г облепихи в 1 л. воды в течении 40 минут, процедить. Этот раствор использовать непосредственно после того, как волосы уже помыты. Смывать не нужно.
Увлажняющая маска. Взять репейное или любое масло 1-2 ст. л., перемешать с желтком и с мёдом (1 ч. л.), массажными действиями втереть в кожу головы. Продержать 40-60 мин., тщательно промыть водой.
Если возникает вопрос, что делать при сильном выпадении волос, то отзывы врачей рекомендуют воспользоваться курсом физиотерапии. Она помогает точечно воздействовать на кожу головы, стимулируя рост волос.