Ягоды Годжи — полезные свойства и противопоказания, как принимать для похудения. Ягоды годжи в косметике

Китайцы называют годжи «ягодами счастья» или «красным алмазом», намекая на его исключительную ценность в сохранении здоровья и молодости. По всему миру они продаются в сушеном виде и напоминают изюм.

Профилактика болезней

В составе годжи уместились витамины В, С и Е, минералы, различные каротиниады, моно- и полисахариды, аминокислоты и ненасыщенные жирные кислоты. В переводе на русский язык это значит, что годжи:

Улучшают кровообращение;
- снижают уровень холестерина;
- нормализуют работу почек;
- омолаживают кожу и замедляют старение;
- улучшают зрение;
- обладают противомикробными свойствами;
- лечат мужское бесплодие и предотвращают воспаления женских половых органов;
- подобно шиповнику предотвращают простуды;
- убирают стресс и повышают энергию (особо незаменимы весной при тотальном авитаминозе).

Список действительно впечатляющий, но это не значит, что годжи нужно есть на завтрак, обед и ужин. Дневная норма составляет 30-50 ягод или по полстакана целебного настоя 2-3 раза в день.

Диета

Чаще всего ягоды годжи упоминают в контексте похудения. Если вы сидите на диете, которая предусматривает ограничения целой группы продуктов (жиры, углеводы и проч.), то ягоды годжи станут отличным заменителем, который может сбалансировать все недостающие полезные вещества. По той же причине существенно повышается уровень энергии, которую куда-то нужно деть - почему бы не в интенсивные тренировки? Годжи хорошо утоляют голод, вызывая чувство насыщенности.

Средства для кожи лица и волос

Зная о питательности ягоды, специалисты внесли ее в состав всевозможных увлажняющих и тонизирующих кремов и масок. Неоспоримым преимуществом экстракта годжи является то, что он подходит для любого типа кожи. Ягоды в составе кремов предотвращают раздражения, воспаления и смягчают эффект . И в целом омолаживают кожу.

Рецепт маски для лица крайне прост: возьмите один банан, яйцо и несколько измельченных ягод, размешайте до однородного состояния и нанесите на 15-20 минут.

Вокруг с годжи идут дискуссии, действительно ли ягода эффективна в устранении корки.

Маска для локонов с ягодами годжи предотвращает выпадение и восстанавливает поврежденные волосы после окрашивания и химзавивки.

Противопоказания

К сожалению, ягоды можно употреблять далеко не всем. Так, несмотря на целую россыпь витаминов и прочих полезных веществ, ягоды запрещены беременным и кормящим мамам, а также их деткам в возрасте до 3 лет, людям со слабым ЖКТ и аллергикам, которые страдают от красной, оранжевой и желтой группы фруктов.

В то же время, многие диетологи утверждают, что эффект ягод сильно преувеличен маркетологами. Так, содержание витамина С и антиоксидантов в сушеных годжи мало, гораздо проще съесть яблоко или пару апельсинов. Также не доказан антиканцерогенный эффект ягод.

Полезные свойства ягод годжи в восстановлении и поддержании здоровья, известны издревле. Сегодня мы откроем Вам ещё одну сторону ягод - Ягоды годжи в косметологии. После применения маски для лица из ягод годжи, кожа становится шелковистая, более упругая, легче обогащается кислородом, предотвращается преждевременное старение, укрепляются кровеносные сосуды, при регулярном и длительном применении разглаживаются морщины на коже лица.

Маска из ягод годжи наполняет кожу витаминами, и за счет полисахаридов и оксидантов помогает предотвратить рыхлость кожи и ворастные пятна на лице. Кожа становится более гладкой и имеет здоровый вид. Также маска из ягод годжи помогает зашитить кожу от воздействия окружающей среды, от ультрафиолетовых лучей и обморожения в зимний период.

Маска из ягод годжи


Для этого Вам понадобится:

- 2 стол. лож.пасты из плодов ягод годжи, полученные путём размельчения ягод в блендере или перетёртые пестиком.
- 1 чайная ложка миндального масла
- 1 столовая ложка сахарной пудры
- 1 столовая ложка свежих сливок
Все ингредиенты нужно тщательно перемешать, и маска готова. На очищенную кожу лица наносим маску из ягод годжи и оставляем на 15-20 минут. По истечению времени, смываем маску и наносим тоник.Затем можно нанести лёгкий крем для лица. Жирный крем, и крем с содержанием масел лучше не использовать.

О целебных свойствах ягод годжи слагают легенды! Ягоды годжи для кожи лица полезны в виде отваров и в составе домашних масок ; хороши для похудения, и вообще - считаются чуть ли не панацеей от всех болезней.

Но мало кто знает, что под этим экзотичным названием скрывается не что иное, как дереза обыкновенная, именуемая в народе волчьими ягодами.

Мы привыкли считать их ядовитыми, но не пугайтесь, - далеко не все виды дерезы токсичны. А «годжи» – лишь китайское название целебных ягодок, которые широко распространены в центральных регионах Китая (Нинся, Тибет и Гималаи).

С виду невзрачные плоды имеют мощный целебный потенциал и рекомендованы врачами в качестве профилактического и лечебного средства при многих заболеваниях, а мы на ФотоЭльф рассмотрим ягоды годжи для кожи лица, входящие в состав омолаживающих масок.

Ягоды годжи для кожи лица в составе масок

1. Питательная

Способствует насыщению глубинных слоёв эпидермиса питательными веществами и влагой. Для ее приготовления нужно взять:

  • 30 гр ягод годжи
  • 25 гр сахарной пудры
  • 5 мл миндального масла
  • 20 мл свежих сливок (можно заменить нежирной сметаной)

Плоды измельчить и протереть, к мякоти добавить сахарную пудру, миндальное масло и сливки. Все компоненты соединить, чтобы получить однородную массу. Наиболее благоприятное время для нанесение маски - вечернее, за полтора-два часа до сна.

Необходимо предварительно снять макияж и хорошенько очистить кожу лица. Нанести маску по массажным линиям, оставить на 20-25 минут. Смыть теплой водой, а лучше отваром трав.

Чтобы почувствовать эффективность маски, рекомендуется наносить ее не менее 2-3 раз в неделю на протяжении месяца, после сделать перерыв.

За это время кожа лица насытится витаминами и минеральными веществами, станет нежной, шелковистой более упругой.

2. Универсальная

Все ингредиенты универсальной масочки выполняют свою задачу, а именно: овсяные хлопья способствуют разглаживанию кожи и устранению мелких недостатков, йогурт – действует смягчающе, аргановое масло – лучший увлажнитель, а ягоды годжи – активно снабжают кожный покров питательными веществами, сужают поры. Рецепт маски следующий:

  • 20 гр сухих ягодок
  • 20 гр натурального меда
  • 60 гр измельченных овсяных хлопьев
  • 50 мл натурального йогурта
  • 5-7 капель арганового масла (можно заменить амарантовым или оливковым)

Мякоть ягод перемешать с перечисленными компонентами до получения однородной массы, аккуратненько нанести на заранее очищенную кожу лица, избегая области вокруг глаз, оставить на 15-20 минут. Для умывания использовать теплую воду, потом, желательно, нанести тоник для увлажнения. Кожа приобретает матовость, свежесть, здоровый и красивый вид.

3. Супер-увлажняющая отбеливающая

Отлично тонизирует кожу, увлажняет и бережно отбеливает. Можно использовать ягоды годжи для лица в следующем рецепте:

  • 40 гр свежих измельченных ягод
  • 50 мл нежирного кефира
  • 0.5 чайной ложки свежевыжатого лимонного сока
  • 3-5 капель эфирного масла лимона

В мякоть ягод добавить кефир, сок лимона (несколько капель), размешать. После нанесения на кожу, выдержать 20-30 минут и смыть.
Ягоды годжи для лица заслуженно считаются бальзамом для кожи. В их составе содержится уникальный набор полезных веществ и антиоксидантов. Это объясняет, почему они нашли широкое применение в косметологии.

Ягоды годжи способствуют активному насыщению кожи кислородом, полезными витаминно-минеральными веществами, предотвращают старение.

О ягодах Годжи слагают легенды и причиной этому многогранность их удивительных свойств. Конечно, ягоды не являются панацей от всех болезней, но гарантированно повышают качество жизни, улучшают здоровье и внешность. Как они действуют?

Регулярный прием ягод Годжи улучшает самочувствие благодаря своему составу. Богатый витаминный комплекс (рекордно высокий уровень содержания витамина С) и набор ценных питательных веществ (в составе 21 минеральный компонент и почти два десятка аминокислот, из которых 8 не вырабатываются организмом человека) насыщают организм всем необходимым, решая проблему дефицита многих микроэлементов. А вот каким образом ягоды Годжи влияют на внешний вид?

Ягоды Годжи в косметологии

Если ягоды Годжи могут оказывать оздоравливающий эффект на организм изнутри, почему бы не использовать их свойства, чтобы добиться таких же результатов и внешне? Специалистами была разработана серия косметических средств, в составе которых присутствует экстракт ягод Годжи. На нашем сайте представлены разные программы по уходу за кожей лица и тела.

Для лица:

  • Очищение — молочко для умывания (подходит для снятия макияжа);
  • Увлажнение — аромаспреи с коллагеном (в том числе и для чувствительной кожи);
  • Уход — крем-лифтинг (дневной и ночной) и корректирующая крем-сыворотка .

Для тела:

  • Очищение — моющий гель и скраб для тела (соляной);
  • Уход — гель-контур моделирующий (с термоэффектом) и крем-лифтинг для тела .

Применение данных средств оказывает мгновенный эффект и преображает вашу кожу на липодермическом уровне.

Как работает наша косметика

Компания «Шоконат» специализируется на исключительно натуральной продукции , поскольку мы уверены, что природные ингредиенты наилучшим образом могут восстановить красоту и здоровье организма человека.

Наша косметика с экстрактом ягод Годжи обладает тонизирующим, антивозрастным, антиоксидантным и стимулирующим действием.

Воздействуя на самые глубокие слои эпидермиса, уникальные компоненты косметических средств восстанавливают поврежденные клетки на уровне ДНК.

Под влиянием экстракта ягод Годжи происходит мощный омолаживающий эффект за счет более быстрого деления клеток; процесс выработки коллагена и эластина ускоряется — кожа заметно разглаживается.

Также славится ягода Годжи своими антиоксидантными свойствами, выстраивая в клетках кожи защиту от воздействия свободных радикалов. Наличие незаменимых полисахаридов, не встречающихся в других продуктах питания (LBP-1, -2, -3, -4) замедляет процесс старения клеток.

Косметические препараты с экстрактом ягоды Годжи подходят для любого типа кожи и для любого возраста. Особенно востребованы подобные средства в местности с неблагоприятным экологическим фоном.

На приеме у косметолога

От косметолога ожидается, что он буквально совершит чудо и в одно мгновение сотрет все несовершенства. Конечно, врачи не волшебники, но добиться высоких результатов вполне возможно. Есть целых 10 причин воспользоваться косметикой с экстрактом ягод Годжи для получения стойкого длительного эффекта. Она:

  • Восстанавливает защитный барьер липидного слоя;
  • Предупреждает старение эпидермиса, устраняет его дряблость, повышает упругость кожи;
  • Борется с уже существующими морщинами и предотвращает образование новых;
  • Синтезирует естественный коллаген;
  • Обновляет поврежденные клетки;
  • Снимает воспаление и раздражение эпидермиса;
  • Тонизирует кожу;
  • Уменьшает пигментацию, обладает отбеливающими свойствами;
  • Защищает от УФ-излучения;
  • Поддерживает здоровье кожи на клеточном уровне.

Попробуйте средства с экстрактом Годжи уже сегодня и испытайте их уникальное действие на себе!

Я давних времен об этой удивительной ягоде и ее необычайных свойствах слагали легенды. Ее полезное действие для организма известно многим. Годжи используется в восточной медицине для исцеления многих недугов на протяжении нескольких веков. Сегодня ягода более известна людям в качестве эффективного средства для снижения веса, при этом мало кто знает о том, что маски с ягодами годжи для лица способны решить множество косметологических проблем.

Особенности ягод

С древних времен ягоды этого растения известны своими целительными свойствами. Они используются не только в народной медицине, но и для косметологических целей, так как с их помощью можно сохранить свежесть лица, его молодость и привлекательный вид на длительное время. По сути, эти ягодки можно назвать натуральным и даже природным косметологом.

В ягодках годжи содержится множество различных витаминов и прочих ценных веществ. Они защищают дерму от многих вредных внешних воздействий, а при употреблении внутрь - обеспечивают общую защиту организма, в том числе и сохраняют ДНК человека от каких-либо изменений. Плюсов у ягод множество, но при этом мало кому известно о том, что под этим красивым названием скрывается, по сути, всем известное растения - дереза обыкновенная. В народе этот вид кустарника или небольшого дерева более известен, как волчья ягода.

Конечно, каждый человек знает о том, что волчья ягода ядовита, но пугаться не стоит, так как ядовитыми являются далеко не все сорта этого вида растения. Годжи - китайское название ягод, не имеющих токсических свойств. Они распространены в Китае, преимущество в центральных регионах страны и именно оттуда поставляются в разные страны. В России такой кустарник можно культивировать, создав растениям определенные условия, что возможно в основном в теплых регионах страны.

Ягодки годжи с виду очень невзрачные, особенно в высушенном состоянии, не привлекают взгляды, но внутри этих мелких плодов скрыт огромный лекарственный потенциал. Доктора многих стран мира рекомендуют употреблять в день горсть ягод с целью профилактики разнообразных заболеваний и укрепления здоровья, а также для излечения имеющихся недугов. Косметологи же рекомендуют применять годжи для лица, измельчая ягодки и приготавливая на их основе особенные эффективные маски.

Действие масок

В ягодах годжи содержится множество ценных веществ, в частности, натуральных полисахаридов и природных антиоксидантов, витаминов, минеральных соединений и прочих элементов, благодаря чему маски на их основе позволяют быстро вернуть дерме упругость, свежесть, восстановить ее тонус и эластичность. Обладают подобные средства и оздоравливающим эффектом, благодаря чему помогают эффективно бороться с прыщами, разнообразными высыпаниями, угревыми элементами, выравнивая при этом цвет лица и разглаживая его поверхность.

В зимнее время регулярное применение масок на основе годжи позволяет не только поддерживать красоту лица и обеспечивать дерму необходимыми компонентами, но и значительно повышать защитные функции кожи, помогая противостоять холодному ветру и морозу, сохраняя при этом влагу в глубоких слоях, предотвращая появление сухости.

Экстракт ягод годжи можно добавлять в состав обычных кремов для ухода за лицом. Маски из измельченных ягод нередко рекомендуется наносить после проведения агрессивных пилингов и прочих процедур чистки лица с целью ускорения процессов восстановления клеток и насыщения тканей влагой.

В домашних условиях из ягод годжи можно готовить многие средства косметического назначения, например, тоники и лосьоны, маски, очищающие скрабы, их можно добавлять и в состав домашних кремов.

Маски с ягодами годжи

На основе этих ягод можно готовить маски разного действия, например, очищающие, предназначенные для обработки дермы жирного типа. В этом случае измельченные ягоды годжи рекомендуется смешивать с абсорбирующими компонентами, в частности, с разными видами косметической или вулканической глины. Соединяются компоненты в равных объемах, после чего их нужно развести малым количеством воды или настоя зеленого чая.

В приготовлении этой простой маски есть несколько важных моментов, например то, что она достаточно универсальна и может применяться для любых типов кожи. При наличии проблемной дермы, страдающей от избыточной жирности и прыщей, рекомендуется перемолоть сухие ягоды в кофемолке, соединить с голубой, черной или зеленой глиной и развести смесь крепким настоем ромашки. При наличии пигментации и веснушек можно добавить в эту маску сок лимона или петрушки, уменьшив количество водного настоя.

Если кожа относится к нормальному типу, то сухую смесь можно развести чистой водой, минералкой без газа или зеленым чаем, при этом лучше всего выбрать розовую глину. Если кожа склонна к сухости или страдает от обезвоженности, то схема приготовления маски меняется. В этом случае лучше использовать свежие ягоды, но так как достать их непросто, необходимо взять ложку сушеных плодов и залить малым количеством чистой теплой воды. Жидкость должна покрывать ягоды, но не более того. После того, как плоды полностью напитаются влагой, их требуется растереть в однородную массу вместе с жидкостью, затем всыпать немного белой глины. При чрезмерной сухости лица можно ввести в эту смесь половину ложки масла персика (оливы, миндаля, арбуза или винограда).

Время выдерживания таких масок составляет от 15-и до 30-и минут. При регулярном применении средство отлично решает основные имеющиеся проблемы косметологического характера, одновременно разглаживая морщины и повышая упругость кожи.

Для изготовления эффективного скраба требуется перемолоть в кофемолке горсть ягод годжи и смешать полученный порошок с гущей заваренного кофе. Подходит такое средство для кожи жирного типа. Чтобы приготовить скраб для сухой кожи, перемолотые ягоды необходимо смешать с овсяными отрубями или перемолотыми хлопьями, добавив немного воды или молока.

Для питания дермы во всех ее слоях можно приготовить особый состав. Для этого необходимо залить водой 30 грамм сухих ягод годжи, дать им напитаться влагой, после чего протереть их сквозь сито. В полученное пюре требуется вмешать малую ложку масла миндаля, свежие домашние сливки (20 мл) и мелкий сахар или пудру в объеме 25-и грамм. Для жирной кожи сливки в составе маски можно заменить маложирной сметаной. Проводить процедуру рекомендуется вечером, примерно за час до сна, оставляя средство на лице на 20 - 30 минут.

Можно приготовить на основе годжи и маску универсального назначения, с помощью которой можно решить сразу несколько проблем, например, устранить избыточную жирность, уменьшить количество прыщей, обеспечить клетки питанием и увлажняющими компонентами, а также запустить процессы омоложения и усилить тургор кожи. Для этого требуется залить водой 20 грамм сухих ягод, измельчив их после набухания. Вмешать в пюре растопленный мед (20 грамм), натуральный без добавок йогурт (50 мл), 7 капель масла арганы или амаранта, а также перемолотые овсяные хлопья (50 - 60 грамм). Время выдерживания на лице - 20 - 25 минут.