Многие женщины уверены, что знают ответ на вопрос «нужно ли извиняться перед мужчиной». И их ответ - категорически нет. Слабый пол, в силу своей природы и отчасти воспитания, часто ожидает самых важных шагов именно с мужской стороны. Но является ли этот подход правильным?

Ссоры даже в очень гармоничных отношениях практически неизбежны, и от того, насколько грамотно будет разрешен конфликт, зависит очень многое.

Нужно ли извиняться, если мужчина прав?

На протяжении многих лет многие родители воспитывают девушек подобно неприступным принцессам. Поэтому звонить первой, а уж тем более попросить прощение первой неприемлемо для многих современных женщин. К сожалению, подобные убеждения часто сильно вредят им самим и делают непростым развитие полноценных отношений с любимым человеком.

Понять мужчину бывает совсем непросто. Хоть мужская логика и от женской, задеть чувства представителя сильного пола бывает очень легко. Пережив ссору и успокоившись, следует разумно взвесить, кто был в ней виноват, или же на ком лежит большая часть вины. Если мужчина оказался скорее жертвой, а не виновником ситуации, он определенно заслуживает извинений.

Как правильно извиниться?

Сказать «прости» - практически всегда непросто, даже своему любимому человеку. Многие женщины сталкиваются с соблазном просто написать СМС-сообщение. Но в большинстве случаев, особенно если конфликт носил серьезный характер, этого делать не стоит.Постарайтесь принести извинения лично, заранее продумав, что именно вы хотите сказать. Это особенно важно в том случае, если вы живете вместе. Если нет - следует назначить встречу, когда у вас обоих будет свободное время. Важны не только слова, но и интонация, с которой они будут произнесены. Мужчина обязательно оценит ваш поступок и примет извинения, если вы поговорите о ситуации в спокойных тонах.

В каких ситуациях просить прощения не следует?

Для достижения гармонии отношения должны быть максимально равноправными. Есть несколько случаев, в которых извиняться перед мужчиной первой не стоит:

• вы сомневаетесь, что хотите продолжать отношения с этим человеком;
• вы всегда извиняетесь первой, а ваш избранник никогда не признавал своей вины;
• вы (с позиции ума, а не сердца) уверены, что были правы;
• мужчина нанес вам серьезное оскорбление, обидевшее до глубины души.

В каких еще ситуациях необходимо извиниться?

Это зависит не только от того, насколько сильно вы цените эти отношения, но и от серьезности ссоры. Большинство конфликтов между мужчиной и женщиной хоть и не рождаются на пустом месте, но и катастрофическими не являются. Обычно они не стоят того, чтобы ставить отношения под угрозу, и любой любящий человек, вне зависимости от его пола, должен иногда приносить в жертву свою гордость и извиняться первым.

Содержение статьи:

В жизни бывают ситуации, когда любящие люди почему-то обижают друг друга. После ссоры так хочется повернуть время назад и сдержать свои эмоции, поступить по-другому. Но, к сожалению, время нам не подвластно и ничего изменить мы не можем. Что сказано, то сказано, поступки тоже необратимы. Теперь нужно все обдумать, решить проблему и жить дальше .

Чтобы жить без лишних воспоминаний, нужно научится просить прощения. И что самое интересное − сначала нужно простить себя. Иначе угрызения совести не дадут быть счастливой, в голову постоянно будут возвращаться мысли о былом.

На свете нет идеальных людей и все мы совершаем массу ошибок. Главное не преувеличивать свою вину и не оставаться в прошлом. Нужно исправить ситуацию, найти конструктивное решение и идти дальше.

Прощение − это обязательный элемент любых отношений . Умение прощать делает человека счастливым. Бывает, что обида настолько глубоко впилась в сердце, что простить очень и очень не просто. Казалось бы, одна сторона все сделала для искупления своей вины, а любимый все равно не может успокоится.

Дело в том, что каждый человек индивидуален и требует особого подхода. Формируясь как личность, ребенок приобретает определенные установки отношений. Он наблюдает, как просят прощения в его семье, извиняются в школе, мирятся друзья во дворе. Все это вместе формирует общее представление о прощении.

Доктор философии Г. Чемпен в своей книге охарактеризовал пять языков, на которых люди просят прощения. Это конкретные схемы поведения, которых необходимо придерживаться, чтобы получить прощение своего любимого человека.

Я сожалею

Сожаление − очень важный этап в обновлении отношений. Сожалея о своем поступке, человек признает свою неправоту. Стыдясь своей ошибки, Вы осознаете, что причинили боль любимому человеку. Очень важно, чтобы сожаление было искренним и настоящим. Выразить свое сожаление более убедительно помогают жесты, прикосновения, взгляд.

Я была неправа

Очень важно осознать свою вину и признать собственную неправоту. Таким образом, Вы убеждаете партнера, что совершили ошибку, но полностью берете ответственность на себя. Далеко не все люди обладают умением признавать свои ошибки. Некоторым это дается очень трудно, им кажется что признавая вину, они унижаются перед человеком. Данное умение приходит со временем, когда человек преодолевает эгоизм и проявляет зрелость характера.

Я все исправлю

Для того чтобы наладить отношения скорее, иногда полезно загладить свою вину. Любимому Скорпиону , Водолея или Тельцу будет приятно видеть Вашу искренность и раскаяние. Какой именно способ выбрать, нужно решить исходя из особенностей Вашей половинки. Это может быть подарок, вкусный ужин, романтическая прогулка, сюрприз, прикосновения, или теплые слова. Главное − это дать человеку почувствовать, что он по-прежнему любим.

Я раскаиваюсь в содеянном

Иногда бывают настолько сложные ситуации, что простого сожаления человеку не достаточно. Ему хочется увидеть что-то более глубокое и душевное. В таком случае, самое время раскаяться в своих грехах. Нужно не просто извинится, а показать, что Вы по-настоящему жалеете о содеянном и готовы все исправить. Раскаяние помогает очистить душу и начать жить по-другому, избежав недопонимания или даже расставания .

Мне необходимо твое прощение

Есть тип людей, которые хотят видеть Ваше желание получить их прощение. Когда женщина показывает любимому, что прощение очень важно для нее, он понимает искренность и чистоту извинений. Но важно именно просить, а не требовать прощения. Потому что это прежде всего, выбор обиженного человека, простить или нет.

Читайте также:

Православный календарь

Суббота, 3 августа 2019 г. (21 июля ст.ст.)
Седмица 7-я по Пятидесятнице
Пророка Иезекииля (VI до Р.Х.)
Прпп. Симеона, Христа ради юродивого, и Иоанна, спостника его (ок. 590)
День памяти святых:
Обретение мощей блгв. княгини Анны Кашинской (1649). Прпп. Онуфрия молчаливого и Онисима затворника, Печерских (XII-XIII).
День памяти исповедников и новомучеников Церкви Русской:
Сщмч. Петра Голубева пресвитера (1938). Обре́тение мощей св. Романа Медведя исп., пресвитера (1999).
Браковенчание не совершается.
Чтения дня
Евангелие и Апостол:
На лит.: - Ап.: Рим.12:1-3 Ев.: Мф.10:37-11:1
Псалтирь:
На утр.: - Пс.109-111; Пс.118 На веч.: - Пс.1-8

admin

В любовных отношениях между мужчиной и женщиной нередко случаются ссоры и «вспыхивают» конфликты, в которых виновата девушка. Масштабы недопонимания напрямую определяют продолжительность «военных» действий внутри семьи. Если проступок избранницы незначительный, то парень быстро «оттает», простив суженую.

Однако зачастую поводом для разногласий становятся болезненные темы, задевающие мужчину за «живое». Что делать женщине в сложившейся ситуации? Как извиниться перед парнем лично и по «СМС»? Каким способом для замаливания «грехов» целесообразнее воспользоваться?

Причины возникновения конфликтной ситуации

Первостепенно девушке, которая провинилась перед своим мужчиной, нужно определить масштабы собственного проступка. Насколько ваши действия могли задеть избранника? Распространенные причины конфликтных ситуаций, где «оступилась» женщина:

Люди неизменно врут, но делают это в различных масштабах. Лгать можно во благо и во вред, по глупости и из вредности – от причинно-следственной связи напрямую зависит процесс примирения. Некоторые девушки решают скрыть от молодого человека внебрачного сына, а другие обманывают ради спокойствия мужчины. В процессе извинений рекомендуется руководствоваться женским «козырем» – скажите парню, что лгали из страха, боясь потерять возлюбленного.

Излишняя или неоправданная ревность.

Подобная категория тесно переплетается с лишением молодого человека личного пространства и свободного времени. Если вы не доверяете ему, то не отпускаете на встречи с друзьями, руководствуясь иллюзорными выдумками. С течением времени такой формат отношений начинает постепенно «съедать» парня, желающего обрести в общении с избранницей спокойствия и умиротворения. Беспочвенные скандалы и истерики из-за надуманных пассий – весомый повод для мужчины, чтобы затаить обиду на возлюбленную. В процессе примирительного разговора применяйте уже знакомый вам вид женского «козыря».

Подобный вид предательства мужчина, скорее всего, не простит женщине, но девушке стоит попытаться загладить подобную вину. Первоначально рекомендуется внятно и доступно аргументировать собственные действия. Признавайте свою ошибку, повторяйте, что осознали масштабы проступка, сетуйте на случайность и сложившиеся обстоятельства. Твердите парню о своей безграничной любви к нему, скажите истинные причины физической измены. Врать не нужно, ведь молодой человек может узнать правду от доброжелателей – тогда потеря доверия к вам подкрепиться еще и ложью, поэтому лучше выбирайте для объяснений «горькую» правду.

Оскорбление.

Получить прощение за сказанное в порыве ссоры ругательство – дело нетрудное. Однако злоупотреблять подобными словами, унижающими молодого человека – решение нецелесообразное. Через неопределенный промежуток времени мужчина, видящий ваше пренебрежительное отношение к его кандидатуре, обратит внимание на другую девушку, которая уважает его, как самодостаточную личность. С извинениями за оскорбление лучше не затягивать, ведь в сложившейся ситуации виноваты исключительно вы. Если женщина нашла внутри силы, чтобы обозвать парня, то нужно отыскать ресурсы и для извинения.

Рукоприкладство.

Мужчины очень не любят подобных проявлений «характера» со стороны девушек, поэтому лишний раз рекомендуется задуматься – . Подняв руку на парня единожды, вы не сможете контролировать идентичный порыв в процессе эмоционального диалога на повышенных тональностях. Молодой человек не способен ударить возлюбленную, поэтому ему остается только удалиться в подавленном настроении. Чувство собственного достоинства и нелицеприятное поведение избранницы – весомые аргументы, чтобы прекратить неудавшиеся отношения.

Особенности примирительного разговора

Если вы осознали вину и морально подготовились к примирительному разговору, то руководствуйтесь следующей последовательностью действий:

Первоначально девушка должна искренне осознать масштабы собственного проступка. Если вы поторопитесь с извинениями, не вложив в сказанные слова нужного подтекста, то только усугубите сложившуюся ситуацию.
Девушкам важно запомнить, что с помощью электронных писем и SMS-сообщений проблему, возникшую между двумя взрослыми людьми, решить невозможно. Воспользуйтесь подобным способом общения, чтобы подготовить почву для разговора, оповестив парня – вы готовы принести ему извинения. Намекните или напишите прямо – выбор остается за женским эго.
Извинения должны быть произнесены в «камерной» обстановке, где парень и девушка остаются наедине. Решать проблему и раскаиваться рекомендуется исключительно тет-а-тет.
Для примирительного диалога предпочтительнее выбирать уединенное место, где вы сможете говорить с молодым человеком на интимные темы. Создайте в замкнутом пространстве уютную и комфортную атмосферу, располагающую к беседе.
В процессе извинений не рекомендуется вспоминать нюансы конфликта, уличая в определенных проступках парня. Вы назначили встречу, чтобы признать собственные ошибки, а не заставлять мужчину искать прощения в ваших бездонных глазах. В диалоге нужно неизменно руководствоваться раскаянием, а не обвинениями – только посредством подобной схемы можно достичь желаемого результата.
Начинать беседу важно с просьбы о прощении, признав масштабы своего проступка. Не дожидаясь ответа возлюбленного, продолжайте делиться информацией, которую вы осознали вдали от избранника. Объясните ему причины подобного поведения, аргументируйте сказанные слова и сделанные поступки. Заблаговременно продумайте стиль и последовательность изложения, чтобы в рассказе не путаться в личных показаниях. Завершите монолог очередными извинениями, предложив парню не допускать подобного развития событий в совместном будущем.
Повествуйте не торопясь, давайте мужчине время для осознания сказанных вами слов. Вы делитесь с парнем новой информацией, которая становится для него почвой для размышлений. Не подводите мужчину к заветному ответу – он самостоятельно должен понять, что вы раскаиваетесь искренне, желая исправить сложившуюся ситуацию.
Избегайте в процессе монолога обещаний, с помощью которых проще добиться расположения обиженного молодого человека. Помните, что вам придется через неопределенный промежуток времени выполнить сказанные слова. Примирительный разговор – эмоционально значимый резонанс для обеих сторон, поэтому об обещаниях мужчина не забудет, будьте уверены в этом.

Признание собственных ошибок – это не проявление «слабости», поэтому не стоит стесняться своей неправоты. Попросить прощение у любимого человека способна только сильная личность.

79 015 0 Здравствуйте! В этой статье мы расскажем про то, как попросить прощения правильно, ведь иногда просто сказать «извини» недостаточно. Чтобы вас простили, нужно искренне показать, что вы признаёте вину, сожалеете и раскаиваетесь. А как это сделать, мы вам сейчас расскажем.

Как правильно просить прощения, чтобы тебя после этого простили

Эффективное извинение должно выглядеть так:

1. Вы выражаете сожаление;
2. Вы объясняете свой неправильный поступок;
3. Вы признаёте свою ответственность;
4. Вы по доброй воле признаётесь;
5. Вы предлагаете самостоятельное исправление ситуации;
6. Вы просите о том, чтобы вас простили.

Самые важные компоненты – это признать ответственность и предложить самостоятельно исправить сложившуюся ситуацию.

Профессор Рой Левицки провёл исследование. Вот что он говорит:

«Нашим исследованием было доказано, что самое важное в извинении – это признание своей ответственности. Примите тот факт, что вина полностью на вашей стороне и именно вы сделали ошибку, а не кто-то другой».

Следующая по эффективности стратегия после принятия своей вины – это предложить наладить ситуацию.

«Одним извинением вы не добьётесь ничего, ведь само по себе оно бесполезно. Поэтому вы должны выразить готовность починить сломанное. Это отразит то, что вы приняли ответственность за нанесённый ущерб», — говорит Рой Левицки.

Также очень важно выразить сожаление и раскаяние, объяснить то, в чём вы ошиблись. И только в последнюю очередь нужно просить о прощении, — предупреждает профессор. Вы можете обойтись и без этого шага.

Исследование показало, что если вы измените точку зрения человека, которого вы обидели, вы уменьшите нанесённый ущерб. В таком случае вы должны делать следующее:

1. Первый шаг – устранение лично неприятных моментов.
2. Дальше разъясните свой поступок, назовите причину. Но не оправдывайтесь этим!
3. Вы должны подкрепить своё извинение реальным поступком. Покажите человеку, что вы изменились.
4. Тогда вы должны восстановить отношения с данным человеком.

Примеры извинений

Иногда достаточно обычного слова «прости», но чаще всего это не так. Поэтому заранее подготовьте все фразы, которые вы собираетесь сказать. Можете даже записать их на листочек, если боитесь забыть.

Вот несколько примеров, как можно красиво попросить прощения:

• «(имя), прости меня за то, что так поступил(а) с тобою. Мне безумно тебя не хватает, ты же знаешь, как ты мне дорог(а). Завтра будет новый день, и я не хочу, чтобы в нём не было тебя. Каждая секунда, проведённая с тобой, была и будет незабываемой и неповторимой. Я очень люблю тебя. Давай начнём всё с начала?»
• «Жизнь состоит из ошибок, на них мы учимся. Вот я и оступился(-лась), сделал(а) ошибку. Но я не буду оправдываться, я лишь хочу, чтобы ты понял(а), что ты мне очень дорог(а) и я боюсь тебя потерять. Эта боязнь и вскружила мне голову, так что я ошиблась. Прошу тебя, не суди, а пойми. Я прошу прощения!»
• «Знаю, что сильно виноват(а), но прошу понять меня и простить!»
• «Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на обиды! Прошу прости меня!»
• «Извини, я был(а) не прав!» — несмотря на свою простоту и банальность, это очень важная и действенная фраза при извинениях.

Также можно красиво извиниться в стихах. Конечно, желательно самому написать этот стих, чтобы слова в нём действительно были искренними, от самого сердца. Но для тех, у кого нет на этого таланта или просто вдохновения и идей, мы приведём несколько примеров, как попросить прощение в стихах:

«Нету сердцу моему покоя,

Оно рвётся из груди,

За то, как поступил(а) я с тобою,

Прости меня, милый(ая), прости!»

«Болит моё сердце,

Нет покоя мне,

Пока мы в ссоре,

Не могу не думать о тебе…

Прошу, прости меня!»

Как наладить отношения, если вы поссорились

С другом/подругой

Идеальной дружбы не бывает. Иногда всё равно случаются обиды, ссоры, огорчения. Не нужно сразу ставить на ваших отношениях точку, всё еще можно исправить. Чаще всего, друзья оскорбляют не специально: не подумав, нагрубила из-за плохого настроения, влезла не в своё дело, перебила и т.п.

Сохранять отношения стоит только в том случае, если дружба для вас означает преданность, честность и взаимопомощь. Любой другой дружбе всё равно рано или поздно пришёл бы конец.

Для того чтобы попросить прощения у подруги или друга, для начала вы должны точно знать причину, по которой он или она обиделась. Поговорите с ней/ним в целях разрешения проблемы и сохранения дружбы. Объяснитесь, скажите, что сделали это не со зла. Но это не должно быть оправданием, вы лишь должны обозначить свой мотив. Извинитесь, что задели её/его чувства.

Если обиженный человек – ваша подруга, эмоциональная, с романтической и натурой, подумайте о преподнесении ей извинений в стихах. Их примеры приведены выше.

Если ваши извинения не были приняты, не расстраивайтесь. Вы сделали всё, что могли.

С любимым человеком

Как попросить прощения у девушки

Часто от мужских ошибок страдают их любимые. Косяков избежать нельзя, зато можно выучить несколько простых способов, извиниться перед девушкой или женой, чтобы она перестала злиться и навсегда позабыла ваш промах.

1. Подождите, пока девушка остынет. Не нужно сразу лезть в открытое пламя. Так вы сделаете ситуацию только хуже. Женщины отходят дольше, чем мужчины. Уже через сутки разъярённая барышня остынет и поймёт, что ваш поступок не был таким уж и ужасным. Вот тогда и нужно подходить с извинениями.
2. Не следуйте правилу, что «лучшая защита – нападение». Если вы вместо извинений начнёте упрекать девушку в том, что она тоже не без греха, вы можете создать проблемы ещё серьёзнее изначальных.
3. Раскаивайтесь.
4. Заранее подготовьте красивую речь. Желательно, чтобы она содержала ласковые слова и комплименты.
5. Не мычите, не тормозите, не заикайтесь. Девушка разозлится. Если забыли слова – додумывайте на ходу, скажите, что вам тяжело и одиноко без неё.
6. Не забудьте купить большой букет и подарок, когда будете извиняться перед возлюбленной. Подойдите к выбору букета с душой, вам же не нужно чтобы девушка подумала, что вы экономите на ней и относитесь к ситуации не серьезно.
7. Если ваш поступок серьёзный, и так легко ваша девушка вам его не простит, попробуйте извиниться оригинально. Например, заявитесь к ней на работу с огромным букетом цветов, чтобы её коллеги завидовали (а за ланчем они будут говорит о том, какой вы замечательный и романтичный), или приготовьте ей лично изысканный ужин.
8. На вопрос, почему вы это сделали, который задают 90% женщин, отвечайте так: «Сглупил!» или «Потому что – дурак!».

Как попросить прощения у парня

Каждой девушке известно, как извиниться перед парнем или мужем – нужно спокойно объясниться про сложившуюся ситуацию. Ведь обычно это лишь мелкий конфликт, возникший на ровном месте.

Вот несколько советов и фраз:

• Выражайте сожаление. Признайте, что это вы виноваты в случившемся, а не обстоятельства или другие люди.
• Миритесь лично, не по телефону, не по СМС. При этом смотрите мужчине в глаза. Ваши глаза лучше всего покажут, как вы сожалеете о содеянном. Не сдерживайте слёзы.
• Если с первого раза вас не простили, дайте человеку время, чтобы успокоиться. Возможно, тогда он сам сделает первый шаг.
• Загладьте вину. Подарите ему ценный для него подарок. А даря его, произнесите: «Любимый, это для тебя. Прости меня. Я тебя очень люблю!».
• Правильно выберите время и место. Например, приготовьте для мужчины его любимое блюдо, а во время ужина извинитесь.
• Вовремя остановитесь. Не нужно долго оправдываться, это начнёт раздражать.

С родителями

Помните: родителя всегда вас простят. Они – самые дорогие и близкие для вас люди. Друзья расходятся, девушка может не простить, но мама и папа будут с вами всегда. Они простят вам всё – то, что вы сказали, не подумавши, то, что вы им не звоните из-за нехватки времени.

Извинитесь за своё невнимание к ним. Звоните им ежедневно, узнавайте, как у них дела, как здоровье.

На ум приходит фраза: «Родителей не выбирают».

Сперва вам нужно уяснить, что и вы не всегда правы, что вы тоже ошибаетесь. Если вы замечаете недостатки родителей, а своих не видите, будет трудно просить прощения. Родители тоже неидеальные. Они желают вам только лучшего, но не знают, как делать это правильно.

Например, вы не соблюдали правило, которое установили родители. Прежде всего, честно сообщите им об этом. Не приуменьшайте собственную вину, не оправдывайте и не лгите, иначе наживёте себе проблемы серьёзнее. Если расскажите всё честно, вы докажите, что достойны доверия, несмотря на свои ошибки.

Признайте, что заставили родителей побеспокоиться. А потому будет правильно попросить у мамы с папой прощения. Скажите так: «Я сожалею о случившемся. Впредь я буду вести себя приличнее, буду следить за тем, что говорю. Простите» . Покажите, что готовы понести соответствующее наказание. Зрелые люди всегда должны отвечать за свои деяния.

Правила: что еще важно учесть, кроме слов прощения

1. Смотрите человеку в глаза.
2. Не сдерживайте эмоции. Хочется плакать – плачьте.
3. Называйте человека по имени.
4. Будьте честны и искренни.
5. Не пытайтесь сразу выпросить прощения. На это может потребоваться время.
6. Поставьте себя на место обиженного человека, поймите его чувства.
7. Примите реакцию человека после ваших слов.

Почему вас могут не воспринять всерьез или искренне и отвергнуть извинения?

• Вы несерьёзны

Чтобы ваши извинения были приняты всерьёз, лучше выбрать подходящую для этого обстановку. Если пробормочите «ну так что, мы снова друзья?», заливаясь смехом на какой-нибудь вечеринке, ваши слова вряд ли будут восприняты серьёзно. Лучше выберите такое место, где в тихой обстановке сможете объясниться, показав свои чувства.

• Вы неискренни

Если не признаете свою вину, ваши слова прозвучат неискренне. Оппонент отнесётся к ним с недоверием. Он подумает, что вы вовсе не собираетесь извиняться, и только сильнее рассердится. Действенные извинения должны быть направлены на чувства и потребности обиженного человека.

• Вы не уверены в своих словах

Вы не понимаете свою ошибку, но пытаетесь кое-как наладить отношения. Чаще всего это выглядит так: «Прости меня, но я не знаю, что такого сделал». Употребление таких слов, как «но» и «если» заставляют адресанта относиться к ним несерьёзно.

• Неправильное время

Извинения не подействуют, если вовремя ссоры вы выкрикнете, что сожалеете. Вас не услышат и не воспримут всерьёз, если вы всё ещё ругаетесь. Это из-за того, что когда человек переживает негатив, вас не будут слушать. Поэтому вам лучше подождать, пока вы оба успокоитесь.

• Прощение по СМС

Вряд ли вас воспримут искренне, если вы извинитесь по СМС. Если вы встретитесь лично, вероятность того, что вас простят, будет больше. Так вы можете передать свои чувства не только через слова, но и через мимику и жесты.

Советы психолога, как правильно просить прощение и мириться с близкими.

Ошибки

Если во время извинений совершите ошибку, это может привести к тому, что человек станет сердиться только больше. Поэтому следите за тем, что говорите. Не совершайте следующих ошибок:

• Не оправдывайтесь и не ищите оправданий своему поступку . Иначе это будет выглядеть так, словно вы не сожалеете о содеянном. Человек это заметит, и ему будет очень неприятно. Ваши извинения будут отклонены.
• Не вините человека, когда будете извиняться . Такие слова, как «Сам виноват!» или «Всё из-за тебя» не приветствуются. Сказав что-то, что нанесёт ущерб самооценке человека, вы разрушите себе путь к примирению. Обо всём этом вы поговорите позже, если вам удастся сохранить эти отношения.
• Не перебарщивайте. Не нужно излишне выделять своё раскаяние . Человек подумает, что вы наиграно притворяетесь. Лучше быть честнее и искреннее, чем драматичнее.

Как воспринимаются фразы, которые вы произносите, когда просите прощения

Каждый воспринимает ваши слова по-разному. Это зависит от многого: характера, воспитания, настроения. Реагировать человек тоже может как положительно, так и резко негативно.

Иногда фразы, которые вы произносите для прощения, воспринимаются важной частью социокультурных норм. А если после нескольких провалов с налаживанием отношений, вы начинаете надоедать смс-ками и звонками, ваши слова воспримут как способ привлечения к себе внимания. В таком случае рекомендуется выдержать паузу, чтобы ваша фраза показалась обдуманным шагом.

Если вы будете растягивать своё извинение, вспоминая все нюансы ваших отношений, это покажет ваше нестабильное душевное состояние. Такие слова воспринимаются как необдуманные.

Поэтому старайтесь кратко изложить свои чувства, то, что вы поняли свою неправоту. Извлекайте опыт из своих ошибок, чтобы в будущем никогда не повторять их!

Психолог, семейный терапевт, карьерный коуч. Член Федерации психологов-консультантов России и член профессиональной Гильдии психотерапии и тренинга.

Ни одна супружеская пара не сможет похвастаться полным отсутствием ссор. Совместное проживание часто оказывается настолько сложным делом, что снять напряжение без взаимных претензий и криков бывает проблематично. Именно поэтому вопрос о том, как правильно извиниться перед мужем периодически возникает. Вот только решать его нужно грамотно, чтобы не усугубить ситуацию.

Как правильно извиниться перед мужем, и когда это делать

Извинение от жены, адресованное супругу, всегда должно быть искренним. Однако часто женщины забывают об этом. Как результат, они начинают просить прощение на автоматизме, не думая о том, насколько правдиво звучат их слова.

Тут, конечно, все зависит от серьезности ссоры. Если речь идет о мелком бытовом конфликте, то решать его можно и с помощью юмора. Девушка может пошутить о поводу развода, разрядить обстановку, а уже потом извиниться. Если же конфликт был крайне серьезный, одним только юмором не обойтись. В таких ситуациях придется действовать аккуратно, а главное, вовремя.

Не нужно затягивать примирение на долгий срок. Одного-двух дней оказывается вполне достаточно, чтобы мужчина и женщина проанализировали ситуацию. Если из-за собственной гордости жена не приносит извинения в течение нескольких недель, ссора скорее всего перерастет во что-то большее.

Однако и слишком торопиться не следует. Мелкие конфликты лучше решать сразу, а вот о примирении в серьезных случаях лучше поговорить отдельно.

Создание подходящей обстановки

Самый верный способ добиться прощения - попытаться сделать это красиво и искренне. Именно поэтому психологи советуют обращать внимание на следующие моменты:

Если женщина не просто извиниться, а устроит настоящий романтик по этом поводу, мужчина обязательно оценит подобный шаг. Дело в том, что на романтические, красивые поступки обычно идут представители сильного пола. Если же это делает женщина, такое всегда запоминается.

Извинение своими словами

Еще один важный момент, напрямую влияющий на искренность женщины - это те слова, которые она будет произносить. Психологи в данном случае советуют избегать заученных фраз и не искренних предложений. Гораздо лучше будет, если женщина произнесет только то, о чем она думает, пусть и есть риск наговорить слишком много лишнего. Необходимо просто составить примерный план разговора, но не заучивать речь. Если человек осознал свою вину и действительно искренне хочет попросить за нее прощения, слова придут сами собой.

Правильно выстраивайте диалог: говорите не «мы» или «ты», а «я»

Очень часто женщины даже прося прощение умудряются отстаивать свою точку зрения. Им сложно признать неправоту, и поэтому извинения выглядят вымученными. Какие же советы в данном случае могут дать психологи?

Извинить любимого человека после крупной ссоры очень сложно. А если он еще параллельно пытается оправдываться, в душе не признавая собственную вину, это оказывается практически невозможным. Если уж девушка решается на раскаяние, она должна быть предельно искренней, не пытаясь переложить на кого-либо ответственность за ссору.

Еще одна ошибка - это попытка выдвижения ультиматумов. «Я извинюсь, если ты больше не будешь делать что-либо» — неправильная позиция. Выдвижение условий всегда подразумевает, что человек не считает себя виноватым.

Покажите, что вы расстроены

Если женщине по какой-то причине удалось обидеть мужчину, она обязательно должна показать не только правдивость раскаяния, но и искреннее расстройство. Мужчина должен понимать, что женщина сожалеет о произошедшем и мечтает загладить вину.

Лучший способ продемонстрировать это - слезы. Также необходимо проводить все вечера дома, молчать, редко улыбаться. В таком случае, мужчина поймет, что возлюбленная находится в дурном настроении, и все из-за произошедшей недавно ссоры. Его сердце растает, если женщина покажет искренние печальные эмоции.

Извиниться, чтобы наладить отношения семье: как действовать в конкретных случаях

Правильно уладить скандал очень сложно, и здесь необходимо исходить не только из того, насколько сильно обиделся мужчина, но и из того, насколько серьезной была проблема. Мы постараемся разобрать несколько популярных случаев, рассказав, как извиняться в каждом из них.

Если обиды копились годами и нашли свой выплеск

Иногда женщины терпят очень долго, а потом срываются из-за этих недосказанностей возникают измены, претензии, даже ненависть друг к другу. Как же извиниться в таком случае?

Психологи советуют, не копить в себе обиды слишком долго. Лучше дать им выход во время беседы, попытаться разъяснить ситуацию. Тогда и риск внезапного развития конфликта вплоть до бракоразводного процесса будет ниже.

Если сильно накосячила: как дать понять, что вам снова можно доверять

Оправдываться в случае действительно серьезного косяка ни в коем случае нельзя. В данной ситуации мужчина должен увидеть, что его возлюбленная изменилась и больше не хочет совершать прежних ошибок.

В данной ситуации психологи советуют прибегнуть к следующим хитростям:

• ежедневно выражать мужчине свою любовь с помощью мелких презентов, приятных смс;
• не выходить из себя и казаться идеальной женщиной;
• полностью устранить тот фактор, из-за которого возникла ссора;
• попытаться загладить свою вину, превратившись в идеальную жену в хозяйственном и сексуальном плане;
• все время напоминать мужчине о счастливых совместных моментах;
• неизменно извиняться самыми разными способами.

Если женщина изменила, совершила обидный или подлый поступок, не стоит ждать прощения в ту же минуту. Скорее всего, примирение придется буквально выбивать. В такой ситуации, мужчина должен увидеть искренность и упорство возлюбленной. Если супруга упорствует, значит она действительно готова менять ради возлюбленного и хочет сохранить брак.

Извинения в смс: когда они актуальны

Конечно, проще написать то самое заветное слово «извини» в виде смс, чем произнести его в реальности. Однако данный способ признания своей вины актуален лишь тогда, когда вина девушки была не слишком большой.

После легкой перепалки можно принести извинения в смс. Если женщина создает мужчине слишком много ограничений или позволяет себе чересчур много вольностей, это также актуально.

Однако ни в коем случае не стоит извиняться подобным образом в случае серьезных ссор. Если женщина решилась на измену, даже сотня написанных смс не помогут ей воскресить доверие возлюбленного. В таких ситуациях, просить прощение придется лично и довольно долго.

Как извиниться перед мужчиной, чтобы он простил

Универсального совета на данную тему не существует. Однако есть несколько моментов, которые наверняка гарантируют девушке успех. Вот лишь некоторые из них:

• для извинений следует выбирать подходящий момент, когда оба партнера нацелены на разговор;
• женщина не должна себя чрезмерно оправдывать или давать неисполнимых обещаний;
• также не следует обвинять супруга или перекладывать вину на третьих лиц;
• не нужно требовать от мужа прощения в тот же миг, особенно после серьезной перепалки.

Если в отношениях был обман, если в них нашлось место для измен или ругательств, не стоит рассчитывать на немедленное прощение. Однако, если партнеры искренне любят друг друга, они все равно придут к примирению. Пусть и произойдет это не сразу.

Ранее уже упоминалось, что некоторые дамы считают, будто извинения - это мужской удел, а им самим вообще не следует произносить подобные слова. Психологи считают такой подход полностью неправильным.

Если женщина знает о своей вине, видит, насколько произошедшее задело мужчину, она обязана извиниться. Возможно, это ударит по гордости, но зато спасет счастливый союз. Извиняться не следует в тех ситуациях, когда виновен исключительно мужчина. Тут важно вспомнить про личную гордость и попытаться добиться от представителя сильного пола признания своей вины.

Извинения всем даются нелегко, особенно, если повод для них серьезный. Однако оригинальный подарок, романтический презент, а главное, искренние слова могут растопить мужское сердце. Следует лишь произносить и организовывать все это своевременно.

Татьяна, г. Обнинск