Все родители, особенно молодые мамы, не упускают возможности понервничать по поводу здоровья своих ненаглядных деток. Бывает, что волнения напрасны, но иногда это оправдано, и внимательность мамы спасает от больших неприятностей. Если без видимых причин, при нормальной температуре тела, у ребенка холодные руки и ноги, это может свидетельствовать о хорошей терморегуляции организма. Но только в том случае, если речь идет о младенце (до двух лет). У детей постарше такие симптомы должны настораживать.

Внимательная мама всегда следит за состоянием своего малыша, и зачастую холодные ручки и ножки ребенка ее настораживают

Малыши не мерзнут?

В последнее время, вопреки убеждениям бабушек, врачи настоятельно рекомендуют не кутать детей в первые месяцы и годы их жизни. Очень легко не рассчитать с утеплением и перегреть грудничка. Дело в том, что у крохи до двух лет механизм, поддерживающий температурный режим, еще не сформирован полностью. Постоянно холодные ноги и руки можно считать нормальным явлением у ребенка грудного возраста, это вызвано особенностями теплообмена и не должно волновать родителей. Со временем все придет в норму, и после двух лет такие проблему не будут возникать.

У маленьких детей механизм терморегуляции еще не налажен

Кожа первой контактирует с окружающей средой, ее сосуды подстраиваются под наружную температуру, сужаясь или расширяясь. Нужно обращать внимание не на температуру, а на цвет кожных покровов:

1. Если ножки и ручки холодные, но нормального розового цвета, ничего страшного. Кожа подстраивается под температуру окружающей среды, охлаждая тело. Происходит закалка организма, что в будущем поможет избежать бесконечных простуд.
2. Бледная, синеватая кожа на руках и ногах, плюс ощущение ледяного холода при нормальной температуре тела должны насторожить маму. Это означает, что кровообращение в ногах и руках замедленное. Причиной может быть сильное переохлаждение, сосуды сужаются, пытаясь удержать температуру, и кожа бледнеет.

Кожа розового цвета на ручках и ножках свидетельствует о хорошем самочувствии ребенка

Мамам нужно помнить, что для младенца, особенно в первые месяцы, перегрев опаснее, чем переохлаждение. Природа устроила так, что длительный холод младенец выдерживает проще, чем даже короткий перегрев.

По каким причинам мерзнут конечности у детей постарше?

Немного иначе обстоит дело с детьми старше двух лет. Чаше всего проблемы возникают на пятом – седьмом году жизни. В этот период руки и ноги могут оставаться холодными при нормальной температуре по нескольким причинам:

1. Вегетососудистая дистония, т. е. сбой вегетативной нервной системы, которая регулирует функционирование внутренних органов, в том числе и отвечает за поддержание нормальной температуры тела. При вегетососудистой дистонии возникают спазмы, сосуды сужаются. Это объясняет, почему нормальное кровообращение в ногах и руках замедляется. Как правило, с возрастом такое состояние проходит само по себе, но консультация врача не помешает.
2. При большой нервной возбудимости руки/ноги у ребенка тоже могут становиться холодными. Любые негативные эмоции, стрессы нарушают нормальный теплообмен. Иногда ладони становятся влажными, хотя руки остаются холодными. Успокойте и согрейте малыша, старайтесь избегать стрессовых ситуаций (хотя это проще сказать, чем сделать).
3. Снижение иммунитета тоже может объяснять, почему у детей всегда мерзнут конечности. Если возникает слабость, бледная кожа, иногда «ломит» тело и мерзнут руки/ноги, то это может свидетельствовать о снижении иммунитета или первых признаках анемии.
4. Одной из причин, почему у ребенка всегда холодные конечности, может быть заболевание щитовидной железы. Если врач не подтвердил вегетососудистую дистонию или анемию, стоит проконсультироваться с эндокринологом.
5. Холодные руки у ребенка – один из первых симптомов высокой температуры (выше 38-39°С). Иногда по внешнему виду младенца трудно понять, что у него повышенная температура. Если ручки и ножки холодные, измерьте температуру – это поможет не упустить время в том случае, если малыш заболевает.

Холодные конечности у ребенка могут быть признаком ОРВИ

Сложно разобраться самостоятельно, по какой именно из причин замерзают ручки и ножки? Не откладывайте визит к педиатру, лучше предупредить болезнь, чем потом лечить ее. Не стесняйтесь вызвать врача на дом или позвонить в скорую помощь – здоровье вашего ребенка важнее всего на свете. По этой же причине не занимайтесь самолечением и самодиагностикой – экспериментировать можно на своем здоровье (если очень хочется), но не на здоровье детей!

Ледяная кожа при высокой температуре

Если температура повышена (38-39°С и выше), то руки/ноги у детей, как правило, становятся холодными. Это происходит потому, что кровь приливает к внутренним органам, борясь с болезнью. На периферию (ручки и ножки) напора крови просто не хватает. В этом случае нужно дать теплое питье и срочно вызывать врача, не дожидаясь, пока температура повысится до 39°С.

При высокой температуре и плохом самочувствии малыша вызывайте врача

Что делать до прихода врача, если температура высокая (38-39°С и выше), а руки и ноги замерзли:

1. Если кожа побледнела, ребенка знобит, то это может свидетельствовать о спазме сосудов. Жаропонижающее (тем более быстродействующее) в таком случае противопоказано. Лекарство только усилит спазм и ухудшит ситуацию. Нужно дать спазмолитик (лучше всего но-шпу).
2. Холодные ручки и ножки можно и нужно согреть. Разотрите их руками, укачивая и успокаивая ребенка. Не стоит использовать спирт и спиртосодержащие препараты, они улучшают теплоотдачу и еще сильнее охладят конечности.

Все родители, особенно неопытные мамы, не упускают возможности понервничать по поводу здоровья своих малышей. Такое повышенное внимание к крохе помогает спасти его от многих неприятной. Например, холодные руки и ноги совместно с нормальной температурой тела ребенка могут указывать на проблемы со здоровьем.

Такое состояние считается вполне нормальным только для деток младше двух лет. А для ребят постарше это повод обратиться к педиатру за консультацией.

Маленькие дети

Вопреки устоявшемуся мнению, новорождённых и грудничков нельзя кутать! Хотя делать это настоятельно советуют заботливые бабушки. Дело в том, что такого кроху легко перегреть. У малышей плохо отлажена собственная система терморегуляции. Этот механизм до 6-8 месяцев и даже в более позднем возрасте ещё не сформирован полностью.

Малыши почти не потеют и им тяжело охладиться при укутывании в тёплые пелёнки или дополнительную кофточку, ползунки! Об этом нельзя забывать, так как перегревание более опасно для здоровья крохи, чем кратковременное охлаждение.

Поэтому переживать насчёт прохладной кожи ног и рук до двух лет не стоит. Со временем организм справится с поставленной задачей – адаптируется к окружающей среде и всё придёт в норму.

Для новорождённых и деток до 2-х лет существует более точный способ определить, комфортно ли им находиться в комнате или на улице.

Главное – это цвет кожных покровов:

1. Синюшность или сильная бледность при нормальной температуре воздуха в комнате или на улице, сопровождаемая ощущением ледяного холода при прикосновении к конечностям, должна насторожить родителей! Это означает, что кроха замёрз – сосуды сузились, пытаясь удержать оптимальную температуру.
2. Розовый цвет при ощущении прохладности кожных покровов указывает на нормальную терморегуляцию – организм подстроился под окружающую среду и охлаждается через открытые конечности. Это закалка, что очень полезно для иммунитета!

Кожа малышей очень тонкая и сосуды в ней расположены близко к поверхности эпидермиса. Именно по этой причине их сужение от холода или расширение от жары точно указывает на состояние малыша – кожа меняет цвет и подсказывает маме, нужна ли дополнительная одежда.

Дети старше 2-х лет

У детей старше двухлетнего возраста прохладность кожных покровов на конечностях может указывать на различные патологические состояния:

1. При ноги и руки выглядят ледяными. Если этот симптом был обнаружен и кроха выглядит вялым, необходимо измерить температуру.
2. Заболевания щитовидной железы также проявляются через нарушение терморегуляции. Чтобы исключить эту патологию, необходимо посетить эндокринолога.
3. Падение иммунитета почти всегда вызывает ухудшение общего самочувствия, вялость, жалобы на мерзнущие руки и ноги. Необходимо посетить педиатра, чтобы исключить простудные заболевания, и заняться укреплением иммунитета – , закалкой, регулировкой питания и длительности прогулок. На воздухе следует находиться не менее 3-4 часов в день.
4. Стрессы, нервное напряжение, негативные эмоции тоже нарушают теплообмен. Это состояние можно диагностировать по влажности ладоней, прохладным стопам и рукам. Малыша необходимо успокоить. Врач может выписать успокоительные средства исходя из психического состояния крохи и других обстоятельств.
5. Сбой вегетативной нервной системы, как правило, не требует никакого лечения и проходит с возрастом. Но консультация у педиатра не будет лишней – врач должен наблюдать ребёнка, чтобы исключить болезни внутренних органов. Из-за спазмов в мелких сосудах нарушается кровоснабжение всего организма.

Если родителям тяжело самостоятельно поставить предварительный диагноз и такое состояние крохи вызывает сильное беспокойство, лучше довериться специалистам. Можно вызвать семейного врача или скорую помощь, посетить детскую поликлинику.

Забота не может быть лишней! Лучше перестраховаться и не рисковать жизнью ребёнка. Врачи войдут в положение и не осудят взволнованных родителей.

Особенно важна правильная реакция при резком повышении температуры у малыша. Родители должны измерить её, как только заметят, что у крохи слишком холодные ручки или ножки. Помочь может тёплое обильное питьё. При температуре выше 38 градусов необходимо вызвать врача, чтобы начать лечение как можно раньше и сократить вероятность осложнений.

Сегодня мы с вами будем разбираться с еще одним феноменом у новорожденных детей, с холодными руками и ногами. Вы, наверное, частенько замечали такое за своим младенцем, а ваша мама либо бабушка, заметив это, предлагала срочно закутать малыша во все, что есть дома.

В принципе так оно раньше и было, за отсутствием необходимой информации наши бабушки кутали своих детей из-за того, что у них были холодные конечности. Оно, в принципе и логично. Если у взрослого человека холодные ноги или руки, то их нужно растереть и согреть. У новорожденных совсем все обстоит по-другому.

Почему так происходит

У малышей холодеют конечности, потому что терморегуляция совсем еще не налажена. Холодные ручки вполне нормальное состояние для грудничков. Поэтому если их кутать, когда в комнате и так тепло, то вы таким образом просто помешаете нормальному становлению терморегуляции плюс ко всему малыш начнет потеть и могут появиться опрелости (). Если говорить более научным языком, то вегетативная нервная система у малышей не созревшая, а терморегуляция зависит от нее.

Как понять, что малышу действительно холодно

Да, ребенок мог действительно замерзнуть. Но, как это проверить, если холодные ручки не показатель.

Вам необходимо немного раздеть малыша и дотронуться обратной стороной кисти своей руки до грудной клетки своего малыша. Если температура вашей руки и грудки ребенка одинаковая, то все в порядке, если же малыш холоднее, то придется его согреть в срочном порядке.

Чтобы согреть ребенка можно не только одень на него еще больше одежды но и растереть.

Стоит также помнить, что в просторной одежде гораздо теплее, чем в облегающей. Поэтому, если вы надеваете на малыша какой-нибудь уже маленький бодик и он из-за этого мерзнет, то я думаю, пришло время купить малышу одежду побольше.

Следует также помнить, что в первый месяц жизни малыши вообще не могут нормально держать тепло, поэтому оптимальную температуру в комнате в районе 25 градусов вам придется придерживать. Перегревать и переохлаждать ребенка в этом возрасте крайне не рекомендуется.

Когда стоит бить тревогу

Холодные ручки у ребенка могут быть, как один из симптомов простуды. В этом случае помимо холодных рук и ног у ребенка наблюдается еще и повышенная температура тела.

Помимо температуры может быть еще:

• Сопли и кашель;
• Сыпь на теле ребенка;
• Отказ от еды, рвота или частое срыгивание ;
• Ребенок капризничает и плачет без причины.

Во всех этих случаях вам лучше обратиться к педиатру, чтобы он осмотрел малыша и дал вам квалифицированную консультацию, которая касается именно вашего случая.

Также стоит здесь упомянуть и то, что одной из причин нарушения терморегуляции может быть заболевание щитовидной железы. Так что имейте и это в виду.

Улучшаем кровообращения грудничка

Для того, чтобы улучшить кровообращение ребенка вам необходимо выполнять ряд простых действий и ваш малыш не будет перемерзать и холодеть его ручки и ножки будут гораздо реже.

1. Массаж, как всего тельца так и конечностей ребенка плюс зарядка. Как и взрослым, так и детям массаж идет на пользу, он не только укрепляет мышцы, но и способствует лучшему кровообращению.
2. Не нужно надевать на ребенка слишком много одежды. Не слушайте своих мам и бабушек. От кучи одежды ребенок только запреет. Плюс он, таким образом, никогда не закалится, так и будете кутать его всю жизнь. Однако это не значит, что малыша нужно держать раздетым (сами в свитере – ребенок в футболке, такого быть не должно).
3. Удобная и просторная одежда, которая не должна ничего передавливать. Кожа малыша должна дышать, а ножки и ручки должны чувствовать свободу. В передавленные конечности слабо поступает кровь и они от этого холодеют.
4. Когда начнете вводить прикорм своему ребенку, то позаботьтесь о том, чтобы смесь либо жидкость не была холодной, такого делать нельзя.
5. Попробуйте обтирать конечности ребенка грубым полотенцем после купания. Тельце вы по-прежнему просто промакиваете нежным полотенцем, а вот конечности можно пообтирать более грубым, чтобы они стали розового цвета.

Вот, в принципе и все, дорогие друзья, надеюсь вы поняли, что нет ничего страшного в том, что у вашего маленького ребенка холодеют ручки и ножки, это вполне нормальный процесс в большинстве случаев.

Появление в семье малыша связано с началом новой жизни и появлением массы новых забот, тревог и радостей для родителей. Молодые мамы чутко следят за каждым изменением, касающемся здоровья и жизни младенца, и склонны впадать в панические состояние по поводу и без такового. Вместе с тем, случается и так, что действительно важные симптомы остаются без внимания. В данной статье мы рассмотрим возможные причины того, почему у ребенка холодные руки, стоит ли об этом беспокоиться и как избавится от этого неприятного явления.

Итак, у вашего ребенка постоянно холодные руки. Возможные причины этого:

• вегето-сосудистая дистония;
• железодефицитная анемия;
• заболевания щитовидной железы.

Если у ребенка всегда холодные руки, прежде всего, исключите возможность этих заболеваний – покажите ребенка врачу. Стоит отметить, что у грудного ребенка холодные руки – вовсе не показатель болезни. У младенцев терморегуляция происходит не так, как у взрослых, поэтому у новорожденных даже в жару часто бывают холодные пальчики. Если при этом у малыша сохраняется нормальный аппетит и сон – беспокоиться не о чем. Если же кроха стал капризным и отказывается кушать – обратитесь к врачу.

В возрасте 5-7 лет у детей часто наблюдаются холодные конечности из-за дистонии. В этом нет ничего ужасного, так как в этот период все системы организма активно развиваются, дети растут, и сосуды не всегда успевают адаптироваться. То же самое случается в подростковом возрасте. В это время как никогда важно обеспечить ребенку полноценное питание с достаточным количеством витаминов и минералов.

Если синдром "холодных конечностей" продолжают беспокоить ребенка уже в более взрослом возрасте, примерно с 12 до 17 лет, пускать дистонию на самотек не следует. Чаще всего родители считают, что причиной подобных нарушений становятся стресс и нагрузки в школе, однако это справедливо отчасти. Наблюдение за ребенком и своевременное лечение поможет избежать такой проблемы как появление вегетативных кризов (панических атак). К выбору лекарственных средств при вегетативном кризе следует отнестись с крайней осторожностью, чтобы не вызвать у ребенка привыкания и потребности в постоянном использовании с целью достижения облегчения состояния.

Очень часто холодные конечности у детей бывают в результате переохлаждения. Повышенная температура тела у ребенка, сопровождающаяся холодными руками, часто бывает при гриппе и простудных заболеваниях. После выздоровления проблема холодных рук обычно проходит сама собой.

Что делать, если у ребенка холодные руки и ноги?

Холодные и мокрые ноги у ребенка, когда он находится в тепле – это не очень хороший признак. Он может говорить о проблемах со здоровьем, и главное в этом случае принять вовремя меры, поскольку через несколько месяцем все может усугубиться.

Конечно, когда у ребенка после прогулки мокрые ноги, то особого беспокойства это явление вызывать не должно. Но когда малыш находился в тепле, и у него вдруг появился такой признак, это нельзя назвать нормой, наоборот впору бить тревогу. Ведь подобная особенность нередко связана с симптомом определенного заболевания или нарушение работы одного или нескольких внутренних органов. Согласно заключению медиков, подобная картина часто наблюдается у тех детей, которые страдают рахитом. Однако данное заболевание весьма коварно, так как чаще всего диагностируется на последних стадиях. Он характеризуется холодными ступнями и ладошками. Если возникли подобные подозрения, следует пройти обследование у врача. Стоит отметить, что рахит встречается у детей довольно часто, однако в большинстве случаев данное заболевание проходит в достаточно легкой форме.

Думая над тем, почему у ребенка мокрые ноги и пониженная температура, следует взять в расчет, что это может быть результатом нарушенного кровообращения. Нередко бывает, что у малыша низкое давление, и кровь не поступает в конечность в необходимом объеме. Разобраться в этой ситуации поможет педиатр, как правило, при таком нарушении назначается диета и комплекс витаминов. Обычно лечение подобного недуга требует включение в рацион продуктов с высоким содержанием витамина Д и кальция. Также следует приобрести витаминный препарат, но лучше в виде масляного раствора. Так витамины лучше усвоятся. Несмотря на достаточно простое лечение, без назначения врача его проводить не стоит, поскольку можно серьезно навредить ребенку.

Если у ребенка ноги мокрые, а тело горячее, то любого родителя это поставит в тупик. Ведь на обыкновенную простуду это не похоже. А если еще и ноги при этом холодные, то большинство просто не знает, что предпринять. Укутать ребенка невозможно, так как у него жар, но и раздеть также нельзя, поскольку ножки у него холодные. Так педиатры советуют оставить малыша в футболке, а на ноги надеть теплые носочки.

Нельзя игнорировать факт, мокрых холодных ног у ребенка. Нужно обязательно надеть носочки и согреть малыша. В этом случае можно прибегнуть к народным средствам, однако усердствовать не следует, поскольку эффект может быть противоположным.

Некоторые педиатры не могут дать точные ответ на вопрос, почему ноги мокрые и холодные, поскольку причин может быть несколько. Более того такие симптомы далеко не всегда говорят о том или ином заболевании внутренних органов. Ведь часто ребенку просто не комфортно в определенных условиях. Так, родителям следует одевать его по погоде, а обувь должна быть качественная, из натуральных материалов. В этом случае ноги не будут потеть, да и риск того что она протечет будет минимален. Таким образом, удастся избежать простуды. Некоторые родители думают, что резиновая обувь для ребенка станет отличным решением, однако ее следует носить только в сырую погоду, и то с теплым носком. В остальное время рекомендуется одевать ребенку изделия из замши и кожи. Очень важно в этом случае правильно подходить к выбору колгот и носков. Они должны быть изготовлены только из натуральных тканей, поскольку с синтетических изделиях ноги будут сильно потеть. В связи с тем, что у малышей не очень хорошо развита терморегуляция, педиатры рекомендуют одевать их только по погоде, иначе проблем не избежать. Однако бывает так, что ребенок капризничает и не хочет одеваться в теплые вещи. Чтобы избежать истерики, можно надеть на него термобелье. В итоге проблема будет решена. Вот только оно также должно быть качественным, иначе толку от него не будет, и малыш простынет. Если же это произошло, то следует сразу же принимать меры, чтобы обыкновенная простуда не переросла в воспаление легких. Так, педиатры рекомендуют попарить малышу ножки и обязательно напоить чаем с малиновым вареньем. Благодаря таким мерам он пропотеет и уже на следующий день будет чувствовать себя лучше. Если же такие меры не помогли, то следует обращаться к врачу за соответствующим лечением. Тянуть с этим нельзя, поскольку серьезные заболевания хорошо поддаются антибиотикам на ранней стадии. Однако запущенная простуда легко может перейти в бронхит, который станет хроническим.

Если у ребенка температура и холодные ноги, то на них следует надеть теплые носочки и дать малышу жаропонижающую микстуру. Однако, нередко этого бывает недостаточно, поэтому следует обратиться за врачебной помощью, чтобы не стало хуже.

Если у ребенка холодные и мокрые ноги, это должно настораживать родителей. Ведь подобная особенность может являться симптомом некоторых заболеваний. Вот почему нужно обратиться к педиатру, чтобы убедиться, что с ним все нормально и его жизни ничего не угрожает.