Объем мочи, выделяемой за определенный промежуток времени, в медицине называется диурезом, характеризуется нормативными показателями и особенностями. Существуют некоторые отличия в выделении суточной нормы мочи и частоты мочеиспускания между представителями обоих полов. Это связано с анатомическими и физиологическими особенностями строения мочеполовой системы мужчин. По показателям диуреза можно определить состояние органов мочевыделения и заподозрить наличие какого-либо заболевания.

Особенности и нормативные показатели мочеиспускания у мужчин

Моча - это продукт жизнедеятельности и работы почек. В норме она имеет соломенно-желтый цвет, не содержит примесей, обладает слабым запахом.

Количество мочи, выделяемое у взрослого человека за сутки, зависит от множества факторов. Поэтому суточный диурез, принятый за норму у мужчины, колеблется в пределах от 500 мл до 1,5 литра в зависимости.

Частота мочеиспускания в сутки вариабельна при разных условиях. Обычно мужчина ходит в туалет по маленькому около 4-8 раз днем (немного реже, чем женщина) и 1 раз ночью, при этом разовый объем мочи не должен превышать 300 мл.

Нормальные показатели диуреза зависят также от возраста, что объясняется физиологическими особенностями организма. Таблица различий в выделении урины по возрастным группам представителей мужского пола:

Виды отклонений мочевыделения

Отклонения диуреза в медицинской терминологии носят название "дизурические расстройства". Они могут проявляться в виде изменения объема мочи, количества мочеиспусканий, а также их соотношения в течение времени суток.

Выделяют следующие виды дизурических нарушений у мужчин:

1. 1. Полиурия . Увеличение суточного диуреза.
2. 2. Олигоурия. Снижение выделяемого объема урины ниже 500 мл, но более 50 мл. Является жизнеугрожающим состоянием и требует срочных мер коррекции.
3. 3. Анурия . Практически полное отсутствие мочи (менее 50 мл). Крайне тяжелая патология, требующая незамедлительного лечения.
4. 4. Поллакиурия . Учащенное мочеиспускание. Возникает при увеличении объема принимаемой жидкости, например, при сахарном диабете.
5. 5. Никтурия . Преобладание ночного диуреза над дневным.
6. 6. Ишурия . Болезненный процесс мочеиспускания, сопровождающийся болями или резями. Имеет место при воспалительных заболеваниях мочевого пузыря или уретры.
7. 7. Недержание мочи. Характеризуется непроизвольным мочеиспусканием, которое является результатом неврологических нарушений и травм ЦНС.
8. 8. Гематурия . Окрашивание урины кровью, вследствие чего она приобретает красный оттенок различной степени интенсивности.

Помимо этого, у мужчины может возникать чувство неполного опорожнения мочевого пузыря - данное состояние указывает на аденому простаты или простатит.

Возникновение любого из данных нарушений требует проведения обследования для выявления причины и возможного заболевания. Для этого выполняются различные анализы мочи, среди которых:

• общий и биохимический;
• анализы по Нечипоренко и Амбурже;
• проба Зимницкого.

Факторы, влияющие на диурез

Все факторы, под воздействием которых изменяются показатели мочеиспускания, разделяются на физиологические и патологические. В первую группу входят следующие:

• питьевой режим (слишком малые или большие объемы выпиваемой жидкости);
• пристрастия в пище (употребление соленых и острых блюд);
• прием алкогольных напитков (происходит активация работы почек и увеличение диуреза);
• степень физической активности (при чрезмерных нагрузках повышается потоотделение, и мочиться мужчины начинают меньше);
• температура окружающей среды (в холод урины выделяется больше, а в жаркое время основная часть жидкости выходит из организма через пот).

Причинами патологического отклонения показателей диуреза у мужчин являются:

• воспалительные заболевания мочеполовой сферы (цистит, уретрит, пиелонефрит, гломерулонефрит);
• мочекаменная болезнь;
• гиперплазия или опухоли предстательной железы (происходит сдавление уретры, мочеиспускание учащается и становится болезненным);
• сахарный диабет;
• травмирование спинного или головного мозга (нарушается нервная регуляция процесса мочеиспускания, проявляющаяся недержанием);
• патологическое состояние почек (почечная недостаточность);
• слабость стенок мочевого пузыря.

Сколько раз в день должен писать (мочиться) здоровый человек?

Этот процесс у каждого человека может различаться от другого и быть индивидуальным.

И по сути показатель того,сколько выходит мочи из организма человека может составлять от восьмисот граммов до полутора литров.

И этот показатель зависит от возраста человека и других факторов,это наличие заболеваний,играет роль питание.

Суточный диурез-это название процесса выделения мочи человеком за одни сутки.

И вот соотношение дневного и ночного диуреза должен быть три к одному, или же четыре к одному.

Одна порция мочи должна составлять от двухсот до трехсот граммов. Патологией считается то факт, если за сутки будет выделено более двух литров мочи.

мочиться в норме можно 6-8 раз в сутки. это зависит от функции почек. тонуа мочевого пузыря и состояния простаты (у мужчин)

Считается, что ходить по маленькому нужно 4-6 раз в сутки, выделяя при этом 200-250 мл жидкости. До четверти всей съеденной и выпитой влаги выводиться из организма вместе с потом, испарениями из глаз, с выдыхаемым воздухом из лгких, испарением слюны при разговоре и употреблении пищи. Вс остальное - вместе с калом и мочой. На мочу приходиться до 60% выводимой из организма влаги. Оттого, сколько жидкости в день вы вносите в свой организм, можно высчитать количество выводимой влаги. При поедании арбуза или употреблении некоторых лекарственных средств количество мочи увеличивается до 2-х литров и более. В среднем, не должно превышать 1,5 литра.

Разные люди идут в туалет по маленькому несколько раз до 6 раз. Все зависит от того, сколько воды или напитков он применял за день. Если Человек много пьет воды, то конечно он много будет ходить в туалет. Если вы очень много ходите в туалет больше 9 раз, то нужно обращаться к специалисту.

Норма - от 3 до 6 раз в день. При этом, считается, что это должно происходить днем, ночью человек должен спать и не вставать в туалет. Если Вы ходите в туалет чаще, возможно, есть какие-то проблемы со здоровьем. Например, сахарный диабет, цистит, ЗППП, беременность и некоторые другие. Или Вы пили мочегонную жидкость или просто много жидкости.

В норме это от 3 до 6 раз, все остальное уже либо индивидуальные особенности либо назревающие заболевания. Количество выделяемой мочи зависит от количества потребляемой жидкости, соответственно если вы в сутки выпиваете 2 литра, то в среднем сходите в туалет около 4 раз, если выпьете больше - значит сходите дополнительно. Если на работе не пить чай и не охлаждаться, то частота мочеиспусканий уменьшается. Если взять для сравнения день и усиленно употреблять воду, что ходить в туалет придется частенько.

Процесс мочеиспускания является произвольным, т.е. он может сознательно контролироваться. Следовательно если вы приучите себя ходить в туалет по часам - то сможете обнаружить, как организм подчинит себе внутренние ритмы и вы не будете испытывать дискомфорт.

Ещ момент. При нормальном здоровье мочеполовой системы ходить по ночам в туалет не должно.

Среднестатистическому человеку, имеется в виду, что он здоровый, не страдает болезнями, связанными с мочевыводящей системы или сердечно - сосудистыми заболеваниями с образованием отков, достаточно посетить туалет по - маленькому 4 - 6 раз в сутки. Если при этом он употребляет обычное количество жидкости, а не пьет, к примеру, пиво.

В норме здоровый человек мочится от 3 до 6 раз в сутки. Это в том случае, если он употребляет не больше обычной нормы потребления воды за сутки. Если человек будет мочиться чаще, то вероятно у него какое - то заболевание.

Врачи посчитали среднестатистическое количество мочеиспускания здорового человека и считают что оно должно находиться в пределах от четырех до семи раз днем и один раз ночью, при том, что должно выйти от 200 до 300 мл за один раз мочеиспускания.

Но не стоит забывать о индивидуальности организма, ведь у каждого человека все по своему.

Совершенно верно, кратность мочеиспускания индивидуальна у каждого человека и во многом зависит от количества выпитой жидкости, от температуры в помещении, от особенностей строения мочевого пузыря.

Но для среднестатистического человека, у которого объем мочевого пузыря составляет от 250 миллилитров до трехсот миллилитров, кратность мочеиспускания составляет пять-восемь раз в сутки при обычных обстоятельствах. При этом каждый раз должно выводиться от двухсот до трехсот миллилитров мочи, чтобы в сутки ее набиралось не менее полутора литров.

В диагностике есть даже специальный анализ, когда собирают суточный диурез, чтобы узнать выделительную функцию почек.

При выпитой жидкости более двух литров мочеиспускание обычно учащается. Если этого не происходит, у человека появляются отеки, потому что лишняя жидкость не выводится, а всасывается в кровь.

Ночное мочеиспускание не должно быть более одного раза, если человек не пьет много воды на ночь. Учащенное ночное выведение мочи свидетельствует о возможном заболевании.

Есть разные цифры на этоо счет, да и очень многое зависит от организма человека, его жизнедеятельности, количества воды, которое нужно организму и так далее. А в среднем, количество мочи за сутки должно быть примерно 2.5-3 литра. Такой объем мочи должен выводится за 3-4 раза.

Изменяющаяся частота опорожнений мочевого пузыря в зависимости от времени суток, может вызывать определенные беспокойства у пациента, хоть частенько и обуславливается естественными причинами. Здоровый человек обычно мочится 5 – 6, у женщин может быть и 10, раз в сутки. В ночное время, при нормальном функционировании почек, позывов к мочеиспусканию не должно быть. Если мало мочи за ночь - это свидетельствует о нормальной работе почек, что обусловлено физиологией человека, выработкой гормонов, способностью почек концентрировать мочу. Если наблюдается учащенное мочеиспускание ночью, это может свидетельствовать об отклонении от нормы.

Причины частого мочеиспускания

Большое ночное количество мочи, выделяемое женским либо мужским организмом, может иметь и вполне естественные причины:

• употребление во второй половине дня большого количества чая либо кофе, ряда овощей либо фруктов, алкоголя, пива в особенности, приводит к увеличению суточного объема мочи, которая просто не успевает выводиться организмом днем. Именно в этом случае может и наблюдаться картина, когда днем мочи мало, а ночью много;
• учащенное мочеиспускание может вызываться приемом лекарственных сборов, усиливающих диурез (мочегонных).

Если можно точно установить, что подобные продукты либо лекарства не применялись, то учащенное мочеиспускание, много ночной мочи, расценивается врачом как симптом определенной болезни.

В качестве основных причин ночного мочеиспускания врачи определяют следующие факторы:

1. Плохая работа сердца приводит к тому, что потребляемая в течение дня жидкость скапливается в тканях организма. В ночное время, когда тело находится в горизонтальном положении, сердцу работать легче, благодаря чему и выделяется за ночь много мочи. Отеки, однако, уходят.
2. При почечной недостаточности теряется их способность концентрировать мочу, поэтому суточный диурез не зависит от времени суток, а моча постоянно образуется с низкой плотностью.
3. При сахарном и несахарном диабете также выделяется за ночь много мочи, поскольку нарушается обмен веществ в организме.

Аденома простаты у мужчин – причина ночных мочеиспусканий

При нормальной работе почек, отсутствии заболеваний половой системы – выделяется мало мочи за ночь. Наличие же никтурии у мужчин, симптома ночного мочеиспускания, свидетельствует о возможной аденоме предстательной железы. Увеличенная в размерах предстательная железа сдавливает мочеиспускательный канал, что и приводит к его сужению. Подобное проявление аденомы приводит не только к возникновению постоянного чувства беспокойства у мужчины, но и к ряду сопутствующих нарушений.

Появление таких симптомов требует обязательного и безотлагательного обращения к врачу, который может установить верный диагноз, назначить эффективное лечение.

Одним из важных показателей здоровья человека является суточное количество выделяемой его организмом мочи. Если это значение существенно отклоняется от нормы в большую или меньшую сторону, можно говорить не только о нарушениях в функционировании почек и мочевыводящих путей, но и о возможных проблемах в работе сердечно-сосудистой системы, различных инфекционных заболеваниях, мочекаменной болезни, сахарном диабете и т. д. Какова же на самом деле норма мочи в сутки у взрослого, и в каком случае объем мочи, выделяемой в день, должен вызывать у человека беспокойство?

Диурез - это то общее количество мочи, которое выделяется у человека за сутки. Отвечая на вопрос о том, какой же суточный объем урины можно считать нормальным, следует принимать во внимание целый ряд факторов, например, возраст человека, его пол, а также употребление в большом количестве некоторых продуктов, обладающих мочегонным действием (тыквы, арбуза и др.), прием мочегонных препаратов, чрезмерные физические нагрузки, сопровождающиеся усиленным потоотделение и т. д. Имеет значение и частота дыхания человека, а также количество жидкости, которое выделилось вместе с калом.

В среднем суточная норма мочи для мужчин колеблется в пределах от 1000 до 1600 мл, для женщин - от 1000 до 1200 мл. Это составляет приблизительно 70-80% от объема употребляемой за день жидкости (без учета воды, которая поступает в организм человека вместе с продуктами питания). Поэтому во время измерения суточного диуреза должно быть учтено и количество выделенной урины, и объем выпитой за сутки жидкости.

Кроме этого, диурез делится на дневной и ночной, и в норме они должны соотноситься в пропорции 3:1.

Многие люди ошибочно полагают, что каких-то особых правил касательно того, у человека, не существует. На самом же деле рост или снижение этого показателя является весомым основанием для тщательного медицинского обследования, которое позволит определить, связано ли это с развитием у человека серьезных заболеваний.

Что такое полиурия и олигурия?

Существует несколько разновидностей отклонения показателей суточного диуреза у взрослых людей от нормы:

1. Полиурия. В этом случае объем мочи в день превышает 2000-3000 мл. В норме это явление может быть связано с систематическим приемом диуретиков, употреблением в пищу продуктов, усиливающих выделение мочи, или низким количеством белков в ежедневном рационе. Кроме этого, нормальной полиурия считается на поздних сроках беременности и сразу после окончания менструации.
2. Олигурия. Характеризуется резким снижением суточного количества мочи до 500 мл и меньше. Может возникать при уменьшении объема потребляемой жидкости, а также при больших физических нагрузках, особенно в сочетании с высокой температурой окружающей среды.

Если выделенное в сутки количество мочи приближается к критической отметке, равной 100 мл, речь идет о развитии анурии, которая всегда является опасным симптомом, свидетельствующим о крайне неблагоприятном состоянии человека. Кроме этого, в особо тяжелых случаях отток мочи может прекращаться вообще, что требует безотлагательного медицинского вмешательства.

О каких заболеваниях говорит изменение объема суточного диуреза?

Несоответствие объема диуреза нормам мочи в сутки у взрослого человека может быть вызвано не только вполне естественными причинами, но и заболеваниями разной степени тяжести. Так, полиурия может свидетельствовать о сахарном или несахарном диабете (количество урины возрастает при этом вплоть до 4000-6000 мл в сутки), патологиях сердца и почек, истерии и эпилепсии. Олигурия часто сопровождает пиелонефрит, хроническую почечную и сердечную недостаточность, некоторые инфекционные и аутоиммунные заболевания, отравления свинцом или мышьяком, пост ожоговые состояния, кровотечения, а также длительный понос и рвоту. Кроме этого, у пациентов плохо выходит моча и, если был, например, травмирован мочевой пузырь или другие органы мочевыводящей системы.

Анурия, как правило, является следствием почечной недостаточности, острого гломерулонефрита, мочекаменной болезни, а также злокачественных новообразований мочевого пузыря или . Кроме этого, в отдельных случаях у пациентов может наблюдаться увеличение ночного диуреза по сравнению с дневным, или никтурия, которая часто является признаком сердечной недостаточности, несахарного диабета или гипертрофии предстательной железы.

В любом случае, какой бы характер не имело изменение суточного количества выделяемой мочи, оставлять без внимания этот симптом не следует, ведь он может свидетельствовать о наличии таких проблем со здоровьем, которые без должного лечения чреваты весьма серьезными осложнениями.

Существуют определенные нормы мочеиспусканий в день, и отклонения от них сигнализируют о серьезных патологиях, происходящих в мочеточных органах. Показатели нормы у взрослых пациентов и детей отличаются, зависят они и от пола.

Оказывает на них влияние и выпиваемая за сутки жидкость. Если урина начинает постоянно выделяться в учащенном режиме, то рекомендуется обратиться к специалисту, который окажет помощь по восстановлению нормального состояния.

Норма мочеиспускания

Данные по позывам к испусканию урины средние, потому что процесс у любого пациента индивидуален. И если вести разговор о повышенном уровне, то необходимо подразумевать отклонения от своего ритма, оценивая частоту посещений туалета с обычным режимом выделения мочи. У взрослого человека нормой является от четырех до десяти подходов к унитазу в течение суток, при этом на ночной период приходится не более двух испусканий урины, объем которых не превышает трехсот миллилитров.

Мужчины посещают туалет до шести раз, женщины – до девяти. Малыши, которым нет еще и года, мочатся около двадцати пяти раз. Возрастная группа от трех до пяти лет этот процесс сокращает до восьми. С возрастом показатель становится еще ниже.

Иногда малыши во время испускания мочи начинают плакать, но это не следует считать отклонением. Порой дети пугаются самого процесса, но как только урина выходит, состояние становится нормальным. Но к врачу ребенка сводить следует, чтобы полностью исключить патологические изменения.

Считается нормой, если взрослый человек за один день выделяет из организма от восьмисот миллилитров до полутора литров урины.

Причины и симптомы частого мочеиспускания

Когда количество позывов превышает десяток раз, необходимо обратить пристальное внимание на собственный организм в процессе испускания мочи. Причин, по которым учащается выделение мочи, достаточное количество. Известен целый ряд факторов и характерных симптомов, оказывающих влияние на частоту отвода из организма урины.

Патологические

Болевые ощущения во время частых испусканий мочи – порой это проявляется из-за больших новообразований, появляющихся внизу живота. Количество позывов может увеличиться, когда опухоль достигнет размеров, при которых сможет надавливать на мочевой пузырь, не давая ему возможности заполняться биологической жидкостью полностью. При таком состоянии могут наблюдаться и иные признаки патологии:

Одна из основных причин – гиперальдостеронизм. При такой болезни надпочечники вырабатывают излишнее количество альдостерона, увеличивается число мочеиспусканий. Заболевание провоцирует увеличение вырабатывания гормонов, оказывающих влияние на работоспособность парного органа.

К вечеру количество походов в туалет может увеличиться у пациентов, страдающих сердечной либо почечной недостаточностью.

Еще одна проблема – гиперпаратиреоз. Происходит вырабатывание излишних паратгормонов, регулирующих процесс образования мочи.

Больше всего проблем происходит при утреннем выделении мочи. Этому сопутствуют следующие симптомы:

Эндокринные

Диабет несахарного типа способен увеличить количество опорожнений мочевого пузыря. По своим признакам он похож на сахарный, но уровень глюкоза в крови нормальное значение не превышает. В процессе регулирования отвода урины через парный орган происходят нарушения.

Участившиеся сильные позывы считаются признаком сахарного диабета, при котором содержание глюкозы возрастает, излишек ее начинает отводиться вместе с мочой. Называется этот процесс испускания мочи гипергликемией, дополняющейся некоторыми симптомами:

• ощущением жажды и сухости;
• слабостью;
• усталостью хронического характера;
• сонливостью;
• зудом кожного покрова.

Проблемы с мочевой системой

Предупредить возможные осложнения поможет специалист . Инфекционные заболевания почек и проблемы с мочевиком считаются достаточными причинами, чтобы участилось выделение мочи. Если процесс происходит болезненно, то необходимо обратиться к врачу и пройти назначенное им обследование.

Самостоятельные лечебные процедуры только снимут либо частично понизят болезненные ощущения при выделении урины, но полностью проблему не излечат. В таком случае возникнет вероятность образования патологии хронического характера, последствия которой могут быть весьма тяжелыми.

Врачи полагают, что в стрессовых ситуациях, при значительных нагрузках физического характера и от переохлаждений организма участившееся испускание мочи является вполне нормальным явлением.

На утренние и дневные посещения туалета может влиять и психосоматика. У женской половины населения частота позывов может быть увеличена после менструальных циклов.

Лекарственные препараты могут назначаться только после выполнения лабораторных исследований.

Диета и питание

Если соблюдать правильный рацион питания, то ночные посещения туалета вам не будут страшны. Диета полностью исключит значительные объемы жидкости и продуктов питания, содержащих ее в больших количествах. Не следует пить воду на ночь, чтобы не просыпаться в туалет. Не рекомендуется есть соленые и острые блюда.

Чем помочь в домашних условиях?

Отлично помогают настойки и чаи, понижающие испускание мочи. Дома несложно заварить чай из вишневых веточек и . Такой напиток поможет снять воспаленность и стабилизирует процесс испускания мочи.

Разрешается употреблять отвар, приготовленный из березовых почек. Его неоднократно пьют в течение дня, в вечернее время – особенно. Но от посещения поликлиники отказываться не следует, так как фитотерапия при таких проблемах считается лишь средством вспомогательного характера.

Профилактические меры

Чтобы не допускать подобных ситуаций, необходимо выполнять требования гигиены в вечернее и утреннее время. Кроме того, при сексуальных отношениях необходимо пользоваться защитными средствами. Усиливает иммунную систему нормальное питание, помогая ей сражаться с вредными бактериями. В профилактических целях рекомендуется проходить осмотр у врача ежегодно. Своевременно выявленное заболевание позволит начать адекватное лечение, не допуская перехода его в хроническую стадию.