Каждая женщина, без исключения, мечтает о длинных, густых, красивых ресницах. Ресницы делают взгляд притягательным, глаза визуально становятся больше, увеличивается их разрез. В сочетании с изящным изгибом бровей густые, пушистые ресницы творят настоящие чудеса.

К сожалению, не все мои современницы обладают таким великолепием и поэтому прибегают к различным уловкам. Мы покупаем дорогущие косметические средства, наращиваем, завиваем ресницы в салонах. Но все это лишь временные меры, в скором времени, ресницы приобретают свой обычный вид и мы все повторяем сначала.

К счастью, помимо всех этих способов сделать ресницы красивыми, существуют простые средства, доступные каждой из нас. Их можно применять в домашних условиях самостоятельно. Давайте попробуем поспорить с матушкой природой, не одарившей нас таким совершенством, и поговорим про то, как отрастить длинные и густые ресницы в домашних условиях.

Народные рецепты для густоты ресниц

Существует много способов сделать наши реснички красивыми, густыми. Некоторыми из них пользовались еще наши прабабушки, когда тоже были молодыми и красивыми модницами. Некоторые методы стали применять уже в нынешнем новом веке. Итак, попробуем и мы их использовать.

Англичанки в XIX веке пользовались чайной заваркой: Заварите крепкий . Смочите в заварке ватные тампоны, слегка отожмите и положите их на закрытые веки. Полежите с ними 15-20 минут. Если процедуру проводить ежедневно, в течение месяца, результат будет явно заметным. Уйдет желтизна с белков глаз, взгляд станет ярким, блестящим, а реснички прибавят густоты и станут гораздо темнее. Попутно вы избавитесь от гусиных лапок вокруг глаз.

Если вы часто замечаете выпавшие реснички, срочно принимайте меры против их выпадения. Для этого обратитесь к офтальмологу, чтобы исключить наличие воспалительного процесса. Если все в порядке, начинайте использовать специальные гели, масла.

Еще один народный совет: Если у вас остался пустой тюбик из-под туши, не выбрасывайте его, промойте хорошенько водой для удаления остатков туши, накапайте туда репейного или касторового масла, можно использовать . Найдите время, когда сможете обойтись без макияжа, хорошенько очистите ресницы, просушите их полотенцем, смажьте маслом кисточкой из тюбика. Только старайтесь, чтобы масло не попало в глаза. Хорошо наносить масло на ночь. Если делать так регулярно, через 2-3 недели ресницы станут более густыми, длинными, пушистыми.

Кроме этого пользуйтесь специальным гелем для бровей и ресниц, например, «Аевит». Его можно купить в специализированных магазинах или аптеках. Этот гель хорошо впитывается, не склеивает волоски. В его составе содержатся натуральные масла, растительные компоненты, витамины. Для укрепления, пойдут аптечные витаминные комплексы для волос и ногтей.

Выдавите немного свежего сока из листка многолетнего алоэ, добавьте 1 ч. л. растительного, (лучше ) масло. Окуните в смесь кончик пальца, стряхните излишки и слегка помассируйте веки, стараясь не попасть в глаза. После массажа оставьте масло на веках минут на 15-20. затем снимите остатки ватным диском.

Кроме этого, отрастить густые и длинные ресницы вам поможет такой народный совет: Смешайте по 1 ч. л. сухие цветки василька, ромашки, листья шалфея, . Залейте 1 ч. л. смеси трав 1 ст. кипятка. Укутайте полотенцем, дайте постоять 20 мин. процедите. Смочите теплым настоем ватные тампоны, положите их на закрытые веки, оставьте на 15 минут. Настой готовьте 1 раз в два дня и пользуйтесь им регулярно.

Ну и конечно, даже применяя эти замечательные народные советы для густоты ресниц, мы не перестанем пользоваться декоративной косметикой. Поэтому воспользуйтесь полезным советом по использованию туши. Именно это незаменимое в макияже средство поможет сделать наш взгляд завораживающим, делая ресницы гуще.

Когда будете покупать тушь, обратите внимание на ее консистенцию и запах. Качественное средство должно не должно быть слишком густым или жидким. Запах имеет едва уловимый, или не имеет его совсем. Такая тушь не принесет вреда вашим ресницам, они не станут выпадать и редеть.

Можно купить специальную витаминизированную тушь, содержащую витамины, протеин, кератин и т.д. Она поможет отрастить ресницы, укрепит их, обогатит корни полезными веществами.

Помните, что тушь хранится не более полугода. После этого срока ее следует безжалостно выбросить. Не нужно рисковать здоровьем своих ресниц.

Длинные ресницы – это гордость каждой особы женского пола, ведь именно реснички делают глаза более выразительными и чарующими. Разумеется, можно обратиться к косметологу, который предложит разные методы наращивания, но в этом году в моде естественная красота, поэтому очень бы хотелось иметь натуральные густые ресницы. В этой статье мы подробно поговорим, можно ли отрастить ресницы быстро и в домашних условиях и какие методы для этого существуют.

Немного интересных фактов

Ресницы считаются волосами, они обновляются быстрее других волос на человеческом теле. Средний жизненный цикл каждой реснички составляет около полугода (это при должном уходе), после некачественного наращивания или нехватки витамин, реснички могут выпадать гораздо быстрее, а отрастать намного дольше.

Средняя длина волосков на верхнем веке составляет 8-10 см и их численность достигает 200 штук, на нижнем – 5-7 см, в количестве 100-120 штук.

Так как реснички считаются волосами, то и уход должен быть соответствующим, т.е. применяются различные витаминные, питательные и увлажняющие маски, бальзамы, натуральные масла.

Причины выпадения ресниц

Злоупотребление наращиванием и накладными ресницами. Разумеется, при наращивании собственные реснички очень страдают, особенно если мастер использует некачественные, дешевые материалы. Также ресницы и волосяные луковицы могут быть повреждены во время грубого снятия накладных или наращенных ресниц.

В Вашей косметичке некачественная косметика. Мы уже не раз говорили, что косметика, как уходовая, так и декоративная должна быть высокого качества, содержать натуральные компоненты. Да, такая косметика стоит не дешево, но и на своей красоте и здоровье экономить нельзя. Также всегда обращайте внимание на сроки годности. Не забывайте, что тушь нужно обновлять каждые 3-5 месяцев, в зависимости от условия хранения. Если у Вас от туши, подводки или карандаша чешутся и слезятся глаза, то такую косметику следует немедленно заменить на специальную гипоаллергенную для чувствительных глаз.

У Вас есть привычка не снимать макияж на ночь. Если Вы желаете отрастить длинные густые ресницы, а также продлить молодость и красоту своей кожи, то никогда не должны отправляться в постель с макияжем на лице. Самое главное – Вы лишаете свою кожу дыхания, от чего замедляются обменные процессы в клетках эпидермиса. Не смытая тушь Вы также перекрывает доступ к кислороду волосяным луковицам, и может привести к излому ресничек, особенно если Вы любите спать, лежа лицом в подушку.

Неправильное питание, авитаминоз. Как и любые другие волосы, ресницы, очень чутко реагируют на качество питания и на нехватку витаминов. Поэтому, если Вы желаете быстро отрастить ресницы, то пересмотрите свое питание, по необходимости пропейте комплекс витаминов. Введите в свой рацион продукты, содержащие кератин. Именно из этого вещества состоят наши реснички. Самые богатые на кератин продукты, это болгарский красный перец, петрушка и шиповник.

Различные заболевания и стрессы. Стрессы губительно сказываются на состоянии волос и кожи поэтому прежде чем приступить к отращиванию ресниц в домашних условиях, перестаньте нервничать, по необходимости пропейте успокаивающие средства или травяные сборы. Также волосы и ресницы очень чутко реагируют на сбои в организме. Если ресницы и волосы резко начали выпадать, возможно, нужно прислушаться к своему организму, все ли с ним в порядке, нет ли обострений хронических заболеваний.

Не любите носить солнцезащитные очки? Да, нелюбовь к данному аксессуару, особенно в летнее время может привести к выгоранию и истощению ресниц. Всегда пользуйтесь солнцезащитными очками в солнечную погоду, чтобы уберечь ресницы от ультрафиолета. Стоит обратить Ваше внимание, что дешевые солнцезащитные очки из пластмассы, купленные на рынке, не только не защитят Ваши глаза от ультрафиолета, но и могут серьезно навредить зрению. Поэтому очень тщательно подходите к выбору данного аксессуара, и желательно, покупайте в специализированных магазинах.

Как отрастить ресницы с помощью касторового масла?

Касторовое масло пользуется огромной популярностью среди девушек, которые пробовали отращивать ресницы в домашних условиях. Средство это не дорогое и доступное, продается в любой аптеке без рецепта.

Как же правильно его использовать? Очень просто, лучше всего вечером на очищенную кожу, Вы наносите масло с помощью кисточки. Можно взять использованный тюбик подводки, тщательно его вымыть, извлечь дозатор, с помощью шприца без иглы наполнить маслом, и вернуть дозатор на место. Вот и все, теперь обмакиваете кисточку в масло и наносите как подводку, вдоль роста ресниц. Делать это нужно хотя бы за час до сна, чтобы масло хорошенько впиталось в кожу, а не вытерлось об подушку.

Некоторые девушки отмечают, что положительный результат виден уже через 9-15 дней регулярного применения, но для каждого этот срок индивидуален, иногда ресничкам требуется чуть больше времени.

Касторовое масло прекрасно питает луковицы ресничек, сами реснички, а также активирует, так называемые, спящие луковицы, за счет чего ресницы и становятся гуще. Плюсы данного средства:

1. редко вызывает аллергию,
2. практически не имеет запаха,
3. имеет очень низкую цену.

Как быстро отрастить ресницы после наращивания

Чаще всего, после наращивания собственные реснички становятся ломкими и выпадают, иногда даже остаются очень заметные просветы, в тех местах, где собственные реснички выпадали пучками. Некоторые девушки совершают ошибку, бегут скрывать дефекты тем же методом, т.е. снова наращивают ресницы, но лучше попытаться восстановить свои.

Масляные маски. Для этих целей также отлично подойдет касторовое масло. Помимо касторового,
отлично стимулируют рост волос и ресниц персиковое и миндальное масло, улучшает локально кровообращение – репейное масло. Если у Вас вдобавок очень сухая кожа, то в любое масло можно добавить несколько капелек оливкового, которое прекрасно увлажняет кожу.

Витамина А и Е. Купить эти витамины можно в любой аптеке в виде капсул или в жидком виде. Если Вы покупаете в пузырьке, то дозировать нужное количество можно с помощью пипетки, если же в капсулах, то для разовой процедуры достаточно выдавить одну капсулу в емкость с основным составом маски или выбранным маслом.

Натуральные маски для роста ресниц

А теперь переходим к народным методам, которые заставят Ваши реснички расти быстрее и гуще.

Маска с алоэ

Отличный состав, который поможет отрастить ресницы за неделю. И так, берем в равных пропорциях сок алоэ, касторовое масло и мелко посеченную зелень петрушки. Все хорошо перемешивается и наносится на основания роста ресниц и сами ресницы с помощью щеточки для туши или обычной ватной палочкой. Маску следует держать около получаса.

Коньячная маска

Кстати, эта маска отлично подойдет и для усиления роста волос. Берем в равных пропорциях коньяк и касторовое масло. Смешиваем и наносим таким же способом, как и в первом варианте.

Масляный микс

Смешайте в равных частях касторовое и репейное мало, добавьте к этой смеси по паре капелек витаминов А
и Е.

Все маски, включая можно готовить про запас, они отлично хранятся в холодильнике несколько дней, так как имеют масляную основу. Только вынимайте средство из холодильника заранее, и подождите, пока оно не нагреется до комнатной температуры. Все составы следует держать на ресницах не менее 30 минут, можно чуть дольше.

Вы можете попробовать все перечисленные маски. Одну маску используйте неделю, потом через неделю попробуйте другую, и посмотрите, какая маска дала лучший эффект.

Компрессы для роста ресниц

Мало кто использует, и даже знает про этот метод, но он тоже прекрасно работает.

• Купите в аптеке : календулу, ромашку, василек.
• Возьмите все травы в равных пропорциях и приготовьте отвар.
• Просто залейте кипятком, и прокипятите на медленном огне 10 минут.
• Остудите до температуры тела, а затем смочите ватные диски или кусочки марли в полученном отваре, наложите их на веки.
• Примите удобное горизонтальное положение и подумайте о чем-то хорошем.
• Через 15-20 минуток, снимаем ватные диски и даем ресничкам просохнуть.

После компресса Вы можете обработать реснички маслом или наложить приготовленную маску. Компресс распарит поры, очистить от грязи, улучшит кровообращение, следовательно, масло или например даст больший эффект.

И в завершении статьи хочется еще раз Вам напомнить, правильно удаляйте косметику с глаз, будь то или любой другой, никогда не трите глаза, чтобы не повредить реснички. Не экономьте на косметике, покупайте только качественные продукты.

О длинных ресницах мечтают многие девушки, ведь далеко не все могут похвастаться этим достоинством. Длинные ресницы делают взгляд глубоким и пленительным, подчеркивают глаза, придают выразительность внешности. Да ты и сама вероятно замечала, как мгновенно преображается взгляд при нанесении удлиняющей туши.

Реально ли это увеличить длину своих ресниц?

Параметры ресниц (как и другие особенности внешности) определяются твоей генетикой. Если генетически заложена небольшая длина, то существенно изменить ситуацию с помощью любых препаратов и средств не удастся. Однако бывают ситуации, когда плохое состояние ресниц вызвано не наследственностью, а определенными внешними или внутренними факторами. Тогда можно добиться хороших результатов, если устранить причину проблемы и использовать средства для восстановления ресниц. О них поговорим далее более подробно.

Даже если твои ресницы короткие, с помощью правильного ухода ты можешь поддерживать их здоровье (гибкость, эластичность, блеск), а благодаря современным специализированным услугам и продуктам добиться и желанной длины.

Как сделать ресницы более длинными?

В данном случае речь не идет о препаратах для восстановления ресниц, а об услугах, которые дадут мгновенные результаты.

Бесспорным лидером среди них является наращивание ресниц. Буквально через полтора-два часа ты сможешь выйти из салона уже с совсем другими ресницами - длинными, густыми, подкрученными. Тут очень важно доверить эту работу хорошему профессионалу - лешмейкеру. Он подберет легкие и тонкие искусственные реснички, которые будут оптимально подходить для ежедневного ношения, не утяжелять натуральные ресницы и будут безопасными для здоровья глаз.

При наращивании происходит приклеивание искусственных волосков-ресничек к натуральным ресницам. Хотя таким образом можно добиться любой длины, лучше выбирать умеренную длину, чтобы глаза смотрелись ярко, привлекательно, но при этом естественно.

Носить наращенные ресницы можно около 3-4 недель, а затем нужно выполнить коррекцию либо снять наращивание. Бонусом наращивания является возможность не только улучшить длину, но и сделать ресницы более объемными, подкрученными, темными - в общем идеальными, такими, о которых ты мечтала.

Есть и другие варианты, например, процедура ламинирования ресниц - покрытие их специальным составом, который утолщает ресницы, а эффект подкручивания делает их визуально более длинными. Хотя существенного увеличения длины ламинирование ресничек не дает, зрительно ресницы смотрятся более выразительными и кажутся длиннее.

Существует также отличная процедура для ресниц, которая называется Lash Botox. Эта услуга стимулирует рост ресниц, обеспечивает необходимое питание и увлажнение, оздоровляет и восстанавливает ресницы изнутри. Тут ситуация схожа с ламинированием, улучшается общий вид ресниц, они выглядят более привлекательно, при этом реального удлинения не происходит.

Существуют ли препараты или народные средства, которые помогут отрастить ресницы?

Да, если есть необходимость активировать рост ресниц или восстановить их после повреждения. Есть ряд отличных препаратов марки Vivienne, например, тоник Blue Bird, который обеспечивает укрепление и стимулирует рост ресниц и бровей либо сыворотка этого же бренда, позволяющая отрастить ресницы после агрессивного воздействия и вернуть блеск, силу и красоту.

Эти продукты отлично выполняют свою работу, у них безопасный состав, их удобно наносить, и мы неоднократно получили подтверждения эффективности этих средств. Поэтому мы можем без сомнений рекомендовать их своим клиентам.

Какими еще методами можно улучшить состояние ресниц и поспособствовать росту?

Не стоит пренебрегать простыми правилами ухода.

• После ванны или душа расчеши ресницы специальной щеточкой-расческой (для этих целей можешь использовать хорошо помытую щеточку от старой туши), чтобы ресницы высыхали не склеенными.
• Обязательно тщательно смывай косметику перед сном, при этом проводи ватным диском по росту ресниц. Используй качественное гипоаллергенное средство для демакияжа либо мицеллярную воду.
• Если не хочешь использовать специальные готовые смеси масел, сыворотки или тоники, можешь приготовить средства по уходу за ресницами в домашних условиях. Самое простое и известное всем - касторовое масло. Этот рецепт ухода проверен еще нашими бабушками.
• Как можно меньше трогай глаза руками и старайся не тереть веки.
• Позаботься о качественной туши и следи за ее сроком годности.
• Минимизируй использование щипцов для завивки ресниц. Если любишь красивый завиток, можешь пройти процедуру ламинирования или Lash Botox. Щипцы особенно при регулярном применении травмируют ресницы. Никогда не подкручивай щипцами уже накрашенные ресницы.
• Большое значение для красоты волос и ресниц имеет питание. Лучшие друзья среди продуктов для роскошных ресниц - авокадо, миндаль, грецкий орех, оливковое масло, цельнозерновой хлеб, зеленые листовые овощи, яичный желток и другие.

Чувствуете себя неуверенно из-за редких тонких ресниц? Ну что же, вы не единственная – о роскошных, густых ресницах мечтают многие. Объемные ресницы создают сногсшибательный эффект, делая взгляд более привлекательным и красивым. Такие факторы, как генетическая наследственность, возраст, определенные медицинские состояния, неполноценное питание, инфекционные заболевания глаз или изменения гормонального фона нередко становятся причиной ухудшения внешнего вида ресниц. Если вы время от времени неаккуратно трете веки и к концу дня забываете снимать макияж, будьте готовы смириться с частым выпадением ослабленных волосков. Чтобы знать, как отрастить ресницы в домашних условиях, возьмите на вооружения наши правила.

Поскольку секрет здоровья ресниц заключается в надлежащем ежедневном уходе, это будет ваш первый шаг на пути к более густым ресницам. Кроме того, чтобы ускорить процесс отращивания, можно обратиться к простым народным методам.

Имейте в виду: результаты применения какого-либо средства у разных людей могут разительно отличаться. Желаемый результат может проявиться как через пару недель, так и спустя несколько месяцев. В поисках подходящего именно вам метода можете попробовать в действии не одно, а сразу несколько средств.

Питательное касторовое масло относится к мощным фолликулостимулирующим веществам. Это натуральное средство поможет вам в будущем насладиться шикарными, объемными ресницами. К тому же масло активно борется с вредными микробами, оседающими на волосках и препятствующими их здоровому росту.

1. Чтобы нанести касторовое масло, используйте чистую щеточку для бровей или ватную палочку. Перед нанесением в касторку можно добавить пару капель витамина Е. Оставьте состав до утра, затем смойте остатки масла водой комфортной температуры.
2. Альтернативный состав: в равных частях (по 2 ст.л.) смешайте свежий гель алоэ вера и касторовое масло. Нанесите полученное средство ватной палочкой на ночь. Смойте на следующее утро.

2. Оливковое масло

Общеизвестное натуральное средство для усиления роста и улучшения состояния волос – оливковое масло – также подходит для увеличения объема ресниц. Оно богато олеиновой кислотой и витамином Е, которые питают фолликулы и делают волоски более здоровыми. Оливковое масло препятствует выгоранию ресниц.

1. Окуните в слегка подогретое масло очищенную щеточку от старой туши или ватную палочку.
2. Перед отходом ко сну аккуратно нанесите масляный состав такими движениями, будто вы просто красите ресницы тушью.
3. Оливковое масло следует оставить на ночь, а наутро смыть водой комфортной комнатной температуры.
4. Повторяйте процедуру ежедневно несколько месяцев подряд, пока не будет заметен ожидаемый результат.

3. Расчесывание ресниц

Расчесывание также является эффективным методом для усиления их роста. Это помогает удалить осевшие мелкие частицы пыли и загрязнения, забивающие поры на коже. Более того, расчесывание стимулирует приток крови, обеспечивая поставку большего количества питательных веществ к волосяным фолликулам.

1. Немного вазелина или масляного витамина Е наносят на щеточку для ресниц с мягкой щетиной или расческу.
2. При помощи щеточки смажьте волоски витаминным маслом или вазелином.
3. Продолжайте медленно расчесывать волоски от самых корней.
4. Делайте процедуру пять минут дважды в сутки, пока первые результаты такой стимулирующей терапии не станут очевидными.

4. Массаж век

Лечебный массаж вдоль линии роста ресниц положительно влияет на состояние волосков. При помощи этой косметической процедуры вы улучшите приток крови к луковичкам волос, а это значит, что корни получат гораздо больше полезных микроэлементов. Благодаря стимулирующему массажу век с легкостью предотвратите возникновение таких проблем, как ослабление, истончение и ломкость волосков.

1. На волоски наносят несколько капель растительного, вазелинового или масла ши.
2. Легкими круговыми движениями проведите кончиками пальцев по линии роста волосков.
3. 5-7 минутные сеансы домашнего массажа век проводят дважды в день при непрерывном курсе около трех месяцев.

Перед косметической процедурой необходимо особо тщательно вымыть руки.

5. Алоэ Вера

Алоэ вера – чудодейственное народное средство, которое поможет вам обрести здоровые длинные ресницы. Растение содержит комплекс питательных веществ и витаминов, способствующих росту ресниц. Гель алоэ вера превосходно увлажняет волосы.

• Перед сном нанесите немного свежего геля алоэ на волоски при помощи предварительно очищенной щеточки от старой туши. Сочную массу оставляют до утра, затем ополаскивают теплой водой.
• Альтернативный состав: смешайте масло жожоба и алоэ вера (по 1 ст.л.) с 1 ч.л. настойки ромашки. Лечебный состав наносят дважды в день, используя чистую щетку от старой туши. Спустя 15 минут промойте водой комнатной температуры.

Результаты применения алоэ вера превзойдет все ожидания спустя несколько месяцев непрерывного курса лечения.

Внимание: перед тем как открыть глаза убедитесь, что млечный сок алоэ вера полностью смыт водой.

6. Лимонная цедра

Для увеличения объема можно использовать лимонную цедру. В кожуре лимона содержится огромное количество витаминов С и В, фолиевая кислота и другие питательные вещества, которые способствуют быстрому росту. Кроме того, если добавить цедру в касторовое или оливковое масло, она усилит очищающие и стимулирующие рост волос свойства масел.

1. Положите в емкость одну столовую ложку слегка подсушенной лимонной цедры.
2. Влейте в емкость с цедрой оливковое или касторовое масло.
3. Смесь должна настояться в течение двух недель.
4. Перед сном нанесите масляный состав на ресницы при помощи щеточки от старой туши.
5. Оставьте на ночь, утром ополосните водой комфортной температуры.
6. Используйте этот рецепт около полугода для достижения наилучших результатов.

7. Куриное яйцо

Высокий уровень содержания протеина в яйцах является ключевым составляющим секрета здоровых густых и длинных ресниц. К тому же в яйцах содержится биотин и витамины группы В, которые играют основную роль в строении тканей.

1. Разбейте 1 яйцо и добавьте 1 столовую ложку глицерина. Взбивайте до получения однородной густой сметанообразной массы.
2. Окуните ватную палочку в смесь и нанесите на ресницы.
3. Спустя 15 минут смойте состав с ресниц холодной водой.
4. Курс длится несколько месяцев при условии применения домашней маски не реже 3 раз в неделю.

8. Зеленый чай

Еще одно эффективное домашнее средство для отращивания объемных красивых ресниц – зеленый чай. Богатый флавоноидами напиток стимулирует рост волос.

1. Приготовьте зеленый чай без добавления подсластителей и дайте ему остыть.
2. Его удобно наносить ватной палочкой вдоль волосков от корней к кончикам.
3. Через 15 минут смойте прохладной водой.
4. Проводите процедуру дважды в день 2-3 месяца подряд.

Внимание: при нанесении избегайте попадания зеленого чая в глаза.

9. Кокосовое молоко

Будучи щедрым источником протеина и незаменимых жиров, кокосовое молоко безусловно поможет вам отрастить более пушистые и длинные ресницы. После косметической процедуры они обретут ослепительное сияние.

1. Окуните ватную палочку в охлажденное кокосовое молоко и нанесите средство по росту ресниц.
2. Удалите остатки кокосового молока через 10 минут после нанесения.
3. Эффект объемных густых ресниц будет достигнут спустя 3-4 месяцев регулярного применения маски (1-2 раза в день).

10. Здоровое питание

Соблюдение сбалансированной полноценной диеты – еще один шаг к идеальным ресницам. Наши ресницы, как и другие волосы, особенно нуждаются в определенных витаминах и минералах. Для роста здоровых волос необходимы витамины А, В, С и Е, протеин, а также магний, селен, железо, цинк и медь.

• Разнообразьте свою привычную диету большим количеством свежих фруктов (гуава, яблоки, манго, папайя, авокадо и грейпфрут).
• Диету для ресниц невозможно представить без зеленых овощей: брокколи, белокочанная и листовая капуста, шпинат.
• Включите в рацион цельные злаки, обогащенную протеином пищу. К таковой относят бобы, фасоль, орехи и семечки. Известно, что ростки люцерны сочетают в себе не только впечатляющий уровень протеина, но и необходимый набор витаминов и минералов.
• Для приготовления пищи полезно использовать оливковое или кокосовое масло холодного отжима. Помните, главное – знать меру.
• Ежедневно потребляйте соответствующую весу норму воды.

Недостаток незаменимых витаминов и питательных веществ, как следствие, оказывает весьма негативное воздействие на рост ресниц. Не пренебрегайте поливитаминными препаратами. Относительно типа и дозировки следует проконсультироваться у терапевта.

• Всегда смывайте макияж перед тем, как лечь спать. Остатки туши на ресницах высушат и истончат волоски. Тщательно очищайте веки и ресницы при помощи специального средства для снятия макияжа, чтобы ресницы получили шанс вырасти более крепкими.
• Будьте деликатны со своими ресницами, не тяните волоски щеточкой при нанесении или снятии туши.
• Используйте косметические продукты лучшего качества.
• Накладные или нарощенные ресницы приводят к ослаблению натуральных волосков, поэтому искусственные лучше не использовать.
• Исключите из своего косметического арсенала инструменты для завивки ресниц.

Самая красивая девочка, какой многим хотелось стать в детстве, Мальвина запомнилась как обладательница красивых, длинных ресниц. К сожалению, не многим девушкам природа подарила густые, пушистые ресницы. Но даже тех, кто одарен такой роскошью, волнует вопрос, как их сохранить и отрастить. Плохая экология, неправильное наращивание, не сбалансированное питание – делают ресницы слабыми и ломкими. Рассмотрим несколько способов безобидных, проверенных средств для роста ресниц в домашних условиях.

Если вы предпочитаете не гормональные, часто опасные для здоровья и очень дорогие средства, а рецепты на основе масел и отваров трав, то не ждите мгновенных результатов. Но вам удастся подлечить, укрепить, улучшить состояние и ускорить рост ресниц, ни чем не рискуя и без затрат. Не секрет, что репейное масло – самое прекрасное средство для активного роста ресниц. Можно просто наносить его на ресницы щеточкой от использованной туши. Но лучше приготовить такой состав: касторовое и репейное масло, хороший коньяк, вазелин взять в равных частях и тщательно перемешать. Наносите на ресницы щеточкой, как маску, и оставьте на 2 часа, затем промокните салфеткой. Храните состав в закрытой емкости, в прохладном месте. Применяйте в течение месяца каждый день, затем сделайте перерыв. Результат уже через неделю. Приготовьте еще один рецепт на основе природных масел: миндальное, касторовое, из ростков пшеницы возьмите в равных частях, добавьте по нескольку капель витаминов А и Е. Купить их можете в аптеке. Нанесите так же, как описано выше. Лучше сделать маску вечером, не оставляя на ночь, так как могут покраснеть на утро глаза или появятся отеки. Масла можно заменять по своему желанию, чередуя их, главное, чтобы они были свежими и качественными. Подойдут для быстрого роста следующие растительные масла: миндальное, персиковое, касторовое, облепиховое, репейное, оливковое, жожоба, зародышей пшеницы. К маслам хорошие добавки: коньяк, ром, сок алоэ (осторожно, в минимальных количествах), витамины А и Е.

Чтобы улучшить эффект действия масел, приготовьте отвар для компрессов, применяйте их два раза в неделю. Возьмите лекарственные травы: календула, ромашка, василек, мать-и-мачеха, черный чай, свежезаваренный зеленый. Приготовьте из них крепкий отвар обычным способом, настаивая полчаса. Пропитайте ватные диски теплым отваром, наложите на веки минут на 20. Компрессы не только способствуют укреплению и росту ресниц, но и полезны для глаз – убирают отеки, темные круги, снимают усталость.

Для укрепления и улучшения роста ресниц сделайте массаж век по линии роста ресниц. Наберите на кончики пальцев несколько капель одного из рекомендованных во втором пункте статьи растительных масел. Неплохо приготовить специальную смесь для массажа: столовая ложка растительного масла и пол чайной ложки сока петрушки и алоэ. Очень аккуратно, нежными прикосновениями промассируйте веки и реснички. Это полезно для активизации роста ресниц и для глаз – поможет повысить резкость зрения, улучшит циркуляцию крови, запустит функции заложенные природой. Времени займет немного, примерно пять минут.

Применяя растительные средства – наберитесь терпения, будьте аккуратны, создавая маски, если есть раздражение, то не добавляйте в масла ничего, кроме витаминов. Старайтесь не набирать на щеточку много масла, избегайте попадания состава в глаза. Поставьте перед собой цель – знать средства для роста ресниц недостаточно, еще нужна мотивация, и вы получите желаемое – шикарные ресницы.