Сегодня мы с вами поговорим о том, что делать, если ребенок не может перевернуться с живота на спину. Как нужно реагировать действительно заботливым родителям — не волноваться, или постараться помочь деточке, подсказать и научить? А для самых нетерпеливых родителей дадим эффективные советы — как научить ребенка переворачиваться с живота на спину самостоятельно.

Вы же хотите, чтобы ваша деточка полностью соответствовала написанному в календаре ? А еще лучше — не просто соответствовала, а даже и опережала его, правда? 🙂

Даже могу об этом поспорить, опираясь на свой опыт! Я утверждаю, что все мамы любят хвастаться достижениями своих детей. И особенно это характерно для женщин, которые только недавно обрели этот новый статус. Потому что в первый год жизни деточки все внимание молодой мамы обращено на ребенка. А если, к тому же, чадо первое и долгожданное, то для мамы весь мир заключается в этом маленьком человечке. Так ведь? 🙂

Если послушать все наши с Вами разговоры в это время, то все они будут о том, и сколько по норме ему . Как деточка ходит в туалет, когда начала самостоятельно держать голову, во сколько месяцев первый раз перевернулась, села, сказала первое слово, сделала и. Это вполне естественно. И конечно, каждая мама испытывает особую гордость, если ее малыш в чем-то оказался более развитым. Это тоже логично.

Но есть один момент, который стоит особого рассмотрения. Иногда, чтобы не «отставать» от других детей, некоторые мамочки начинают искусственно ускорять процесс развития малыша. Раньше времени присаживают его, заставляют переворачиваться и т.п. И тем самым вмешиваются в естественный процесс развития малыша. Забывая о том, что все дети разные, и о том, что примерно к году навыки у всех малышей все равно становятся примерно одинаковыми, они наносят существенный вред ребенку, его позвоночнику, суставам. Помните, пожалуйста, дорогие мои, что это очень тонкая грань — между тем, чтобы помочь ребенку и тем, чтобы принудить его неподготовленный организм к новым достижениям в ущерб здоровью.

К примеру, наша девочка лежала на животике и держала головку уже в 2 недели! Но она была к этому готова, и мы не видели в таком развитии ничего экстраординарного.

Помогать ребенку нужно. Для этого есть много простых способов. Однако стоит оговориться, что все это можно будет применять по отношению к обычным детям. Если же ребенок особенный, у него есть какие-либо врожденные или приобретенные заболевания или отклонения, то без консультации с педиатром или другим детским врачом самодеятельностью лучше не заниматься, ибо главное правило в общении с новорожденным – не навреди!

Одним из ключевых умений в развитии малыша является самостоятельное переворачивание со спины на живот и обратно. В среднем дети осваивают этот навык в 4-5 месяцев. Однако в норме будет формирование этого умения и в 2, и в 6 месяцев. Все зависит от темперамента ребенка, от его физической активности, состояния мышц.

Не равняйтесь на других детей и никогда не сравнивайте своего ребенка с другими малышами.

Всегда и во всем нужно сравнивать его только с самим собой. И Вам обязательно будет видно, наблюдается ли положительная динамика в развитии деточки или нет. Некоторые мамочки утверждают, что их ребенок начал переворачиваться чуть ли не в месяц. Скажете — здорово? А на самом деле это не умение, а повышенный тонус мышц, который и тянет ребенка.

Часто бывает так, что малыш переворачивается на живот, а обратно не может. Это самый сложный вид переворотов. Тогда как раз и нужно подсказать деточке, как это сделать!

Единой универсальной методики, помогающей ребенку научиться переворачиваться с живота на спину, не существует, так как все дети индивидуальны и делают все по-своему, в свойственной им манере. Поэтому необходимо посмотреть, как это делает именно ваш ребенок и подстраиваться под него!!! Не нужно торопить события. Когда опорно-двигательная система ребенка будет готова, он сам освоит этот навык. Поэтому Ваши действия должны быть направлены, в первую очередь, на оздоровление и укрепление организма малыша.

И тогда со временем все у Вашей деточки получится! Наша дочка в 5 месяцев уже не только крутилась со спины на живот и обратно, но и исследовала всю квартиру. 🙂 Поэтому на вопрос у нас свой собственный ответ. 🙂

Общеукрепляющие методы

1. , заключающийся в легком поглаживании, без надавливания, ручек, ножек, спинки малыша. Обязательно нужно массировать ступни, например, рисовать пальцами восьмерки, и ладошки, уделяя внимание каждому пальчику.
2. Регулярная зарядка. Можно разводить руки в стороны, скрещивать их таким образом, как будто малыш сам себя обнимает, поднимать их вверх-вниз, делать круговые движения. Ножки можно разводить в стороны, сгибать их в коленях и делать круговые движения, ступнями прикоснуться к своему животу и совершать по нему шаговые движения, взять за одну ножку, немного согнуть в коленке и аккуратно потянуть ее через другую ножку, затем сделать также со второй ногой, движения получаются как бы крест-накрест. Также полезны такие упражнения, как велосипед, ножницы и др.
3. Воздушные ванны и плавание хорошо закаляют организм, движения в воде очень благоприятны для развития мышц.
4. Если есть специальный мяч, то для опорно-двигательной системы будет полезно, если вы покатаете на нем ребенка сначала на спине, потом на животе или наоборот.

Специальные упражнения

1. Ребенок лежит на животе, опираясь на вытянутые руки. Нужно положить игрушку или любой другой желанный ему предмет, например, свой телефон, как показывает опыт, дети к таким вещам испытывают повышенный интерес, на таком расстоянии, чтобы ему пришлось потянуться за ним. Потеряв равновесие, ребенок окажется на спине. Со временем он научится делать это сам и более плавно.
2. Похоже на предыдущее. Нужно встать у ног лежащего на животе малыша, вытянуть его правую ручку вперед и показать интересный для него предмет. Можно согнуть левую ножку ребенка. Затем медленно отводите предмет влево. Ребенок будет следить за предметом и перевернется самопроизвольно.
3. Из такого же положения, как в предыдущем упражнении. Согните правую ногу ребенка сначала в коленке, потом в тазобедренном суставе, затем осторожно переместите правую ногу за левую. Малыш попытается приподняться на локтях и постепенно перевернется на спинку. Затем тоже самое проделать с левой ножкой.

Все упражнения нужно делать на твердой поверхности. Главное, помните, что все манипуляции с ребенком можно проводить только в том случае, если он не голоден, не хочет спать, пребывает в хорошем настроении. Если в процессе какого-либо упражнения чувствуется сопротивление ребенка, не стоит его принуждать или заставлять. Все упражнения желательно сопровождать расслабляющей музыкой, ее сейчас не сложно найти в интернете и включить онлайн прослушивание.

Также обязательно говорите с ребенком. Можно рассказывать стихи, или просто комментировать свои действия. Ваш голос должен быть ласковым, нежным, а интонации мягкие, можно даже немного сюсюкающие. 🙂 Беседовать с ребенком во время занятий нужно с улыбкой, доброжелательно. Тогда и малыш себя будет чувствовать спокойно и комфортно.

И не забывайте еще вот что: научившись переворачиваться, ребенок вполне может упасть с дивана. Поэтому с этого момента за ним потребуется особый присмотр. Лучше сыну или дочке подготовить место на полу, никаких предметов, способных упасть на ребенка, рядом быть не должно. Всегда нужно уделять повышенное внимание безопасности малыша. Любите своего ребенка, уважайте его индивидуальность, и он обязательно будет радовать вас своими достижениями и победами. Согласны? 🙂 Или Вы тоже считаете, что в два месяца деточка уже должна уметь переворачиваться с живота на спину самостоятельно?

Новорождённый развивается стремительно, каждую неделю удивляя и радуя родителей новыми умениями. Уже к трём месяцам груднички пробуют , а к шести овладевают этим навыком. Однако не у всех деток получается соответствовать таким «нормативам». В этой ситуации одни мамы уверены – нужно подождать, другие же начинают паниковать, сравнивая своё чадо со сверстниками. Как научить ребёнка переворачиваться и стоит ли это делать? Ответ простой: важно не учить, а помогать неокрепшему организму через упражнения и подвижные игры.

Условия для занятий

Идеальное время для младенческой физкультуры – полчаса-час после очередного приёма пищи. Обычно занимаются два раза в сутки, хотя регулярность и количество времени на зарядку должен определить доктор после тщательного осмотра младенца. Перед началом важно проверить помещение, чтобы создать для маленького спортсмена идеальные температурные условия – порядка 19 градусов. А чтобы зарядка проходила веселее и легче, нужно сделать следующее:

Уложить кроху на плоскую поверхность, например, на пеленальный столик;

Пробудить у карапуза заинтересованность к занятию, предложив яркую или любимую погремушку, которую он захочет ухватить;

Выбрать такой момент, когда карапуз находится в замечательном расположении духа (сыт, здоров, активен);

Игры на переворачивание можно и нужно совмещать с воздушными ваннами, поэтому ребёнка раздевают и оставляют голеньким в течение всего курса занятий. Также мама должна поощрять любое детское движение, сопровождая похвалу ободряющей улыбкой.

Зарядка для укрепления мускулатуры

Для успешного овладения моторными умениями у деток должна быть развита мускулатура. Укреплять её можно уже буквально с рождения. Основные действия, способствующие усилению мышечного корсета, не сложны в реализации и не займут слишком много времени.

1.​ «Велосипедист»

Ребёнок расположен на спинке, взрослый последовательно сгибает и разгибает детские ножки. Это «кручение педалей» принесёт крохе только пользу, поэтому делать его можно очень часто.

2.​ «Крепкие ручки»

Карапуз также находится на спине, а взрослые сгибают и разгибают ему ручки в локтях, подготавливая тем самым к удерживанию туловища на животике.

3.​ «Выкладывание на животик»

Такое занятие разрешено с четвёртой недели, делать его нужно, начиная с минутки и последовательно доводя до десяти минут. Укладывание не только совершенствует моторные движения, но и предупреждает колики и вздутие животика после вскармливания.

Это базовые занятия, которые помогут ребёнку подготовиться к переворотам, приподниманию на ручках и ползанию. Обычно уже после такого «курса молодого бойца» малыши самостоятельно переворачиваются. Если же младенец ленится, нужно приступать к конкретным упражнениям, обучающим переворотам на животик и обратно.

Со спины на бочок – базовая подготовка

1.​ Поворот на бочок

Карапуз лежит на спине. Мама аккуратно берёт его за правые конечности, избегая дёргания, и поворачивает на левый бок. Как только «юный спортсмен» привыкнет к новому положению, необходимо вернуть его в исходную позу. Повторяется это занятие и в другую сторону. Если же ребёнок начинает кукситься, следует немедленно прекратить повторы.

2.​ Любимая игрушка

Младенец находится в исходном положении – лёжа на спине. Мама показывает ему привлекательную игрушку (хорошо, если она к тому же «говорящая»). Необходимо добиться детской заинтересованности – чтобы карапуз повернулся на бочок, пытаясь дотянуться до желанной куклы или робота. Повторяем несколько раз, причём желанный предмет нужно демонстрировать с обеих сторон.

Как научить ребёнка переворачиваться со спины на живот?

Если мышечный корсет сформирован, малыш уже научился переворачиванию на бочок, приступаем к новому этапу. Теперь настало время для игр, обучающих самостоятельному «вращению» из позы «на спинке» в позицию «на животике».

1.​ Исходное расположение: ребёнок на спине. Заинтересовываем его игрушкой, отводя её на расстояние не больше 25 сантиметров. Как только замечаем, что кроха тянется к ней, кладём куклу в сторону, чтобы не удалось её ухватить. Когда малыш начнёт заваливаться на бочок, немного подталкиваем его к полноценному перевороту на животик.

2.​ Ребёнка опять кладём на спинку. Сгибаем одну ногу в коленке и отводим в левую сторону так, чтобы коленный сустав соприкасался с поверхностью. Малыш инстинктивно станет подтягивать в этом же направлении и руку. Помогаем ему, протянув палец для захвата, однако тянуть нельзя! Пускай кроха сам заваливается в требуемую сторону.

3.​ Исходное расположение остаётся таким же. Даём младенцу левую руку для захвата, а правой поддерживаем пятки, создавая опору для детских ножек. Почувствовав дополнительную поддержку, малыш с удвоенной силой начнёт переворачиваться.

4.​ Кладём младенца на бок, а сами располагаемся сзади, чтобы своим телом создать поддержку для детской спины. Размещаем в стороне от карапуза яркий предмет, чтобы он старался до него дотянуться. Подобное занятие дополнительно укрепляет умение лежать на боку.

5.​ Лежащего на бочке кроху удерживаем за плечико, а другой рукой ведём таз в сторону переворачивания. После удачного выполнения меняем тактику: фиксируем таз, а плечевой сустав притягиваем в сторону переворота. Мамина задача – активизировать стремление к переворачиванию.

При выполнении всех вышеописанных игр следует помнить, что каждое движение обязано быть аккуратным, медленным и плавным. Нельзя прилагать силу! Родителям нужно лишь направлять грудничка, но не выполнять за него всю работу.

{reklama2}

Как научить ребёнка переворачиваться с живота на спину?

Замечательно, если ваше чадо в совершенстве овладело умением переворачиваться со спины на животик. Теперь нужно научить его обратному действию. Для успешного усвоения таких движений необходимо соблюдать определённые рекомендации.

1.​ На 20 секунд приподнимаем лежащего на животе карапуза, чтобы он смог оттолкнуться ручками от пеленального столика. Такое занятие можно выполнять уже с четырёх недель.

2.​ Ребёнок находится на животике, мама располагается сзади. Показываем ему любимую куклу или медвежонка. Правую ручку вытягиваем вперёд таким образом, чтобы кроха смог тянуться за плюшевым мишкой или куклой, а потом плавно отводим игрушку над карапузом и влево. Он перевернётся за предметом.

3.​ Исходная позиция остаётся такой же. Левую ногу малыша сгибаем и отводим за правую. Грудничок постарается приподняться на ручках и перевернуться на спину. Если это не выходит, помогаем, немного потягивая за руку. Следим также, чтобы младенец не стукнулся головой при излишне резком повороте.

Перевороты нужно выполнять одинаковое количество раз с обеих сторон. Это требуется для равномерного формирования детской мускулатуры. Каждое упражнение занимает около трёх минут, делать его необходимо два-три раза в сутки.

Дополнительные мероприятия

Ребёнок скорее начнёт переворачиваться и освоит прочие двигательные умения, если кроме зарядки и гимнастики проводить и другие полезные мероприятия. Однако перед проведением, например, массажа или закаливания не лишней будет консультация с педиатром. ​

Плавание – способствует укреплению мышечно-суставного аппарата, формированию осанки, вестибулярной системы, стимулирует иммунитет и улучшает настроение; ​

Массаж – укрепляет мускулатуру, снимает или усиливает мышечный тонус (зависит от упражнений), улучшает иммунную систему; ​

Закаливание – также незаменимо при ослабленном иммунитете, кроме того, его можно проводить одновременно с физзарядкой или массажем;

Упражнения на фитболе – великолепный тренажёр для всех групп мышц.

Начинать занятия рекомендуется с первых недель (или даже дней) жизни. Как научить ребёнка переворачиваться на живот и обратно? Самое главное – делать это с нежностью и заботой, без особой надобности не вмешиваясь в естественный ход детского развития. Кроме того, родителям важно помнить и о том, что каждый младенец – яркая индивидуальность, поэтому формирование его навыков может значительно отличаться от среднестатистических показателей.

Как научить ребенка переворачиваться со спины на живот, пытаются узнать многие родители. Нам всегда хочется поторопить время, быть на шаг впереди. Научившись переворачиваться, малыш подвергается риску упасть с кровати, поэтому мама и папа всегда должны подстраховывать кроху. Решив учить ребенка переворачиваться, нужно знать этапы, которые он проходит.

Умением переворачиваться малыш овладевает примерно с 3-4 месяцев. Сначала он со спины поворачивается на бок, в 3-5 месяцев – со спинки на животик, в 4-6 месяцев чадо поворачивается с живота на спину. Так сказать, завершающий этап. Но все это усредненные нормы. Некоторые живчики начинают крутиться уже с двух месяцев, другие только к полугоду осваивают этот навык – все индивидуально.
Но чаще всего мама и папа хотят помочь своему солнышку, направить его «на путь истинный». Ребенок начинает переворачиваться тогда, когда родители создают для этого необходимые условия.

Что именно требуется крохе?

• Занятия гимнастикой. Они укрепляют мышцы, учат владеть своим телом.
• Массаж . Оказывает общее оздоровительное воздействие.
• Плавание. Учит контролировать свое тело, помогает расслабить зажатые мышцы.
• Закаливание. Тонизирует и повышает сопротивляемость организма.
• Твердая поверхность. Является необходимой опорой для отработки навыков.
• Яркие стимулы (игрушки, звуковые модули). Заинтересовывают ребенка, побуждая переворачиваться.

Чтобы научить ребенка переворачиваться с живота на спину, не придуман единый комплекс упражнений. Каждый ребенок уникален. Один тщательно просчитывает все движения и старается помогать себе ручкой, а второй залихватски закидывает ножку. Чтобы оказать качественную помощь, вначале нужно наблюдать за тем, как ребенок пытается перевернуться.

Если чадо никак не может решить, что делать с ручками во время переворота, помогите ему: мягко высвободите одну ручку из-под животика. Не знает, что делать с ножками? Тогда покажите, как можно повернуться и закинуть ногу. Несколько показов – и ребенок самостоятельно сможет переворачиваться. Частое выкладывание на живот также способствует более быстрому развитию навыка. Попробуйте в момент, когда кроха лежит на спине, начать стимулировать его яркой и звенящей игрушкой, постепенно сдвигая ее в одну сторону. Ребенок заинтересуется игрушкой, начнет следить за ней взглядом и невольно начнет пытаться перевернуться. Немаловажный момент: нужно учить малыша переворачиваться как влево, так и вправо. Иногда младенец осваивает перевороты сразу в две стороны.

17.01.2017 Viktoria Soldatova

Дети до года в процессе развития идут семимильными шагами. Казалось бы, еще вчера малыш только моргал глазками и дергал ручками, а сегодня уже пытается делать первые шаги. Все достижения приходят по своему особому расписанию. О том, мы говорили в отдельной большой статье. Одним из важнейших навыков в этом возрасте является возможность менять положение со спины на живот и обратно. Именно поэтому тема настоящей статьи ‒ как научить ребенка переворачиваться.

Приветствую всех читателей блога. Я продолжаю знакомить мам и пап с азами развития маленьких умниц, и сегодня мы с вами поговорим о таком важном умении как переворот.

Развиваем спинные мышцы

Переворота не получится, пока не будет достаточного развития мышечных структур. Ведь для этого движения должны напрягаться более десятка мышц! О том, как «ведут себя» мышцы шеи, было рассказано в . Мышечный каркас спины, как и шейный, нуждается в дополнительном укреплении.

Для того, чтобы помочь своему малышу стать сильнее, мама может проводить с ним следующие упражнения:

1. В первую очередь ‒ раннее выкладывание на живот. Именно это простое действие со стороны родителей поможет крохе быстро «освоиться в пространстве».
2. Аккуратно сгибайте ножки маленького в коленном и тазобедренном суставах ‒ сначала правую, а затем левую. Получается что-то вроде «велосипеда». Только не прилагайте чрезмерные усилия, чтобы не повредить малютке.
3. Пусть крошка схватится руками за Ваши пальцы. Сводите и разводите руки, а затем немного потяните на себя. Со временем он научится не просто приподниматься, но вытягиваться в практически прямую линию. Это упражнение является одним из показателей умения держать головку самостоятельно.

Все перечисленные манипуляции нужно выполнять с рождения. Когда маленький хорошо держит головку, может зафиксироваться на руках в положении лежа на животе, можно начинать следующий этап. Обычно к возрасту 3 месяцев он привыкает и выполняет эти действия с удовольствием и без напряжения. Если это так, то с тем, как научить ребенка переворачиваться сначала на бок, а потом и на животик самостоятельно, проблем не возникнет. С техникой выполнения упражнений поможет разобраться видео.

Однако прежде стоит сказать, что существует несколько правил, которым нужно следовать в процессе обучения:

1. Заниматься надо на твердой поверхности.
2. Кроха должен быть в хорошем расположении духа, сытым (но не сразу после обеда), выспавшимся.
3. Перед началом и после завершения упражнений можно сделать массаж.
4. Не злитесь, если у него что-то не получается, ни в коем случае не показывайте своих негативных эмоций, все только с улыбкой.

Перевороты со спины на животик и обратно ‒ это два разных действия, требующие напряжения разных мышечных групп. Поэтому стоит разобрать их отдельно.

Перевороты со спины на живот

Научить ребенка переворачиваться со спины на живот несколько сложнее, чем наоборот, поскольку для этого действия требуется большее мышечное усилие. Однако интереснее оказаться лежащим на животике, ведь из такого положения куда удобнее рассматривать окружающий мир.

Перед занятием увлеките кроху игрушкой. Пусть он сосредоточится на ней, следит за ее движениями. После каждого упражнения отдавайте ее на полминуты, чтобы он понимал, что все получается.

Действия мамы:

1. Отложите игрушку в сторону так, чтобы маленький ее видел, но не мог до нее дотянуться. Когда он потянется за ней ручками, легонько подтолкните его.
2. Согните крохе ножку в коленном и тазобедренном суставах. Колено прижмите к поверхности. Малыш рефлекторно потянется в ту же сторону, вложите ему в ручку свой палец. Не тяните, дайте возможность дитю самостоятельно перевернуться.
3. Положите малыша на бок. Одну руку положите на его бедро, удерживая в исходном положении. Перед лицом, но вне зоны досягаемости, положите игрушку. Второй рукой слегка подтолкните плечо. Задача этого действия ‒ усилить желание перевернуться.
4. Положите кроху так, чтобы его ножки упирались в стенку, бортик пеленального стола или Вашу руку. Вложите большой палец в его ручку и слегка потяните, как бы показывая, что нужно сделать.

Перевороты с живота на спину

Научить ребенка переворачиваться с живота на спину проще. Это веселее для самого малыша, ведь такие повороты чуть более стремительны, динамичны, часто воспринимаются как аттракцион:

1. Малыш располагается на животике. Мама слегка тянет его за правую руку вперед и влево, как бы делая подсечку его левой руке.
2. Левую ножку нужно потянуть вправо и назад. При необходимости ‒ потянуть и правую ручку. Будьте аккуратны! Следите, чтобы голова не откинулась назад, и не повредилась шея.

Что делать, если не в срок?

Что же предпринимать, если не переворачивается? Самое главное ‒ не паниковать. Помните, что все дети очень индивидуальны, кто-то сильнее, кто-то слабее. Если у крохи при рождении была низкая масса тела, он родился раньше срока, да еще и беременность протекала с осложнениями, вполне возможно, что основные умения придут чуть позже. Доктор Е.О. Комаровский уверяет, что на вопрос о том, как научить ребенка переворачиваться, ответ только один ‒ подождать, пока он сам научится.

Безусловно, в возрасте 4 месяцев, при отсутствии данного навыка и даже намеков на него, необходимо проконсультироваться с неврологом. Если никаких нарушений диагностировано не будет, следует продолжать «вводные» упражнения, укреплять мышечный каркас малыша, и в свое время нужный навык обязательно придет.

Таким образом, процесс того, как научить ребенка переворачиваться, не составляет особых сложностей. Самое главное ‒ это не торопиться и позволить малышуле самостоятельно постичь этот необходимый навык. А я с Вами прощаюсь до следующих, надеюсь интересных и познавательных статей. Если Вам интересно быть в курсе ежемесячных изменений и маленьких побед своего малютки, подписывайтесь на рассылку блога.

Показательный момент взросления карапуза – умение самостоятельно переворачиваться на животик. Эта новая способность дает ребенку возможность для совершенствования моторных и психоэмоциональных навыков. Из положения лежа на животике у малыша больше желания ползти и двигаться вперед. Яркая игрушка или иная заманчивая цель, расположенная впереди, усиливает это желание. Именно такая поза наиболее удобна для того, чтобы впоследствии освоить вставание на четвереньки и ползание.

Освоение переворота на живот начинает новую главу книги жизни ребенка. Как помочь малышу начать познавать мир под новым углом, из другого положения? Наши советы помогут ответить на этот вопрос.

Навык переворачивания критически важен для ребенка при подготовке к приобретению новых умений - ползания и ходьбы

Условия для успешного освоения нового навыка

Все моторные функции, которые постепенно осваивает карапуз, тесно связаны друг с другом. Новорожденный осваивает двигательные навыки один за другим и нельзя овладеть одним, пропустив предыдущий. Малыш научится переворачиваться быстрее, если взрослые обеспечат для этого соответствующие условия:

• Основные двигательные навыки. Малыш, не умеющий самостоятельно держать головку и лежать на животике, никогда не сможет овладеть переворотами. Новорожденный обычно начинает уверенно держать голову в вертикальном положении ближе к 3-месячному возрасту. Для совершения переворота ребенок должен уметь также поднимать голову из положения лежа на спине. Такой навык требует больших физических усилий и хорошей тренированности мышц.
• Твердая поверхность. Малышу будет сложнее сделать переворот на мягкой поверхности.
• Стимулирование. Побуждайте малыша к переворотам с помощью ярких игрушек. Такие заманчивые цели непременно будут стимулировать ваше чадо к переворотам, ведь достать игрушку так хочется.
• Положительный настрой. Проводите занятия только в хорошем настроении – оно является залогом успеха.
• Безопасность. Место для занятий должно быть безопасным. Идеальный вариант – теплый пол. Взрослые должны контролировать процесс.

Индивидуальный подход к каждому

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Каждый малыш уникален, развитие его индивидуально и не факт, что ваш ребенок впишется в среднестатистические рамки: 3 месяца – уверенно держит головку (см. также: ), 4 месяца – освоил переворот на животик, 6 месяцев – начинает садиться и т.д. Сохраняйте спокойствие, если:

• Ребенок в 4 месяца не переворачивается (подробнее в статье: ): маме и папе не стоит паниковать. Это время для первых попыток переворота на бочок. Регулярное выкладывание на живот поможет тренировать мышцы карапуза и он сможет пребывать в таком положении, опираясь на предплечья, уже до 10 минут.
• Переворотов нет в 5-месячном возрасте : поводов для беспокойства также нет. У каждого ребенка свой индивидуальный темп развития и у каждого есть свои возможности для будущих успехов. Главное – помогайте ему осваивать новое и спустя совсем немного времени кроха начнет вас радовать своими самостоятельными победами.
• Малыш не умеет переворачиваться в полгода (рекомендуем прочитать: ): пора обратиться к врачам для консультации, потому что в этом возрасте ребенок должен уже переворачиваться на животик с легкостью.
• Если ребенок родился недоношенным , то он будет идти своим темпом и для него будет нормой более позднее освоение всех навыков. Для научения переворотам у него еще есть пара месяцев в запасе. Консультация у невролога не будет лишней - так вы убедитесь в отсутствии проблем в психомоторном развитии и получите корректный ответ на вопрос, почему малыш еще не научился переворачиваться (рекомендуем прочитать: ). Наиболее часто врачи прописывают гимнастику, плавание и массаж, которые принесут пользу любому ребенку.

Желание перевернуться на живот - осознанное, и для его реализации малыш прилагает большие усилия. Иногда дети переворачиваются с животика на спину, еще не умея производить обратное действие - такие способности скорее случайны и не несут пользы для развития. Плохое удерживание в положении на животике свидетельствует о нарушении мышечного тонуса.

Упражнения

Цель всех занятий – помочь освоить навык переворота:

1. Стимуляция правильных точек на теле – залог успеха. Тренировки можно начинать уже с 3 месяцев. Малыша нужно положить на спинку и слегка повернуть своей рукой его голову к себе. Легкое удержание головы сопровождайте таким действием: большой палец свободной руки слегка надавливает на грудь ниже соска - это нужно делать с той стороны, на которую будет совершен переворот. Легкое давление в этом месте должно быть с движением вниз, так вы поможете стимулировать мышцы, ответственные за переворот. Правильное выполнение гарантирует попытки малыша перевернуться.
2. Освоить поворот на бок. Если ребенок в 4 месяца не переворачивается, рекомендуется начать делать данное упражнение (рекомендуем прочитать: ). Когда малыш освоит поворот на бочок, это гарантирует успешное выполнение переворота на живот. В 5-месячном возрасте ребенок выполняет это действие уверенно, без заваливания в обратную сторону (рекомендуем прочитать: ). Положите малыша на бочок и слегка придерживайте его в этом положении ребрами ладоней, пусть малыш побудет в таком положении некоторое время. Если ребенок сопротивляется, не стоит его удерживать насильно, лучше попробовать позже или в другой раз, когда у крохи будет больше желания.
3. Направить поворот в нужную сторону. Данное упражнение выполняется после успешного освоения двух предыдущих. Если ребенок не освоил поворот к 6 месяцам, то можно проводить это упражнение для тренировки мышц. Ребенка следует уложить на бочок. Одну руку положите на область таза, а другую – на верхнюю лопатку. Слегка подталкивайте ребенка в области лопатки, а другой фиксируйте бедра, чтобы как бы препятствовать перевороту - ребенок должен захотеть сделать это самостоятельно. Завершается занятие полноценным переворотом только силами ребенка.

Не забывайте, все занятия следует выполнять на обе стороны и делать это регулярно – 2-4 раза в день. Продолжительность каждого упражнения – не больше 5 минут.

Дополнительные упражнения

Укрепить мышцы спины и живота помогут следующие упражнения, которые также будут способствовать увеличению двигательной активности грудничка. Данные занятия можно проводить во время игр:

• Подтягивание. Малыш лежит на спине. Колено ноги, ближайшей к стороне поворота следует наклонить до упора с поверхностью - такое положение поможет совершить поворот в сторону наклона. Дайте крохе свой палец для захвата. Держась за него, малыш будет пробовать лечь на бочок, а затем перевернуться.
• Опора для ног. Положите грудничка на спину. Одной рукой создавайте опору для ног, а палец другой руки вложите в кулачок. Возможность упереться ножками облегчит малышу совершение поворота.
• Опора для спины. Ребенка уложите на бок, сами лягте сзади, создавая ему опору. Чуть в стороне от малыша положите яркую игрушку - стараясь до нее дотянуться, ребенок сможет сам сделать переворачивание.

Научить малыша переворачиваться - довольно просто, для более подробных занятий рекомендуем ознакомиться с видео уроками упражнений, которые вы легко сможете делать дома самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов.

При организации занятий не забудьте хорошо проветрить помещение – свежий воздух подарит бодрость и хорошее настроение. Малыш должен быть здоров, весел и сыт.

Грудничок должен освоить перевороты влево и вправо одинаково успешно. Если повороты в одну из сторон получаются хуже, при занятиях делайте упор именно на нее. Не забывайте - все дети разные, если ваш кроха не переворачивается с животика на спину в возрасте полугода, не стоит сильно переживать по этому поводу, просто его время для этого еще не пришло. Всегда вспоминайте фразу известного педиатра Комаровского: «Ребенок никому ничего не должен». Сохраняйте позитивный настрой, ведь он будет стимулировать и вашего карапуза на новые достижения.