Людмила Сергеевна Соколова

Время на чтение: 10 минут

А А

Последнее обновление статьи: 01.04.2019

Спит, как младенец. Знакомая нам всем крылатая фраза, которая означает – крепко, сладенько, полноценно. Но любая мама знает, что практически ни один младенец так не спит. Новорождённые страдают от колик, у младенцев режутся зубы, их захлестывает поток новых знаний и впечатлений. И о спокойном сне речь не идет, как для малыша, так и для мамы.

Если детки часто плачут, бабушки говорят «перерастет». Конечно, ребенок повзрослеет, ряд проблем уйдет, но стоит ли ждать, пока проблема с неизвестными последствиями перестанет быть явной? Наверное, лучше разобраться в ней своевременно, и помочь ребенку адаптироваться. Почему же 4-х месячные детки плачут?

Когда ребенок плачет?

Вопрос заключается именно в том, когда ребенок 4-х месяцев от роду плачет? И как он плачет, и сколько? Спит ли он с мамой или в своей кровати?

Например, младенцы могут плакать или смеяться во сне в быстрой его фазе. Это абсолютно нормально. После 3-х месяцев малыши начинают видеть сновидения, некоторые из них могут стать причиной плача. Это физиологический плач – вполне нормальное явления. Со временем пройдет.

Причем крохи еще не умеют смеяться, как взрослые, и они издают звуки, которые со смехом у сонной мамы не ассоциируется, может показаться даже, что чадо всхлипывает и ему плохо. Но это не так.

Основными причинами плача перед сном, во сне и в процессе пробуждения являются:

• повышенная возбудимость нервной системы;
• переутомление;
• нервные расстройства;
• начало заболевания;
• перегретый, пересушенный воздух, духота;
• голод и жажда;
• дискомфорт (неудобная кроватка, тесная или грубая одежда, мокрый подгузник);
• прорезывание зубов;
• погодные аномалии (магнитные бури, изменение атмосферного давления);
• плохое самочувствие.

Ночной плач, связанный с состоянием нервной системы

Если ребенок рыдает перед сном, или просыпается с ревом и не может успокоиться, возможно, его нервная система перегружена. Он переутомляется в часы бодрствования, и не отдыхает в процессе сна. В этой ситуации маленькому человечку нужна помощь. Если ваше чадо укладывается спать со слезами и боем, ночной сон будет прерывистым и беспокойным. Это действительно проблема, которую нужно решать. Например, рациональными физическими и умственными нагрузками (в этом возрасте игры с новыми предметами – это эмоциональная, интеллектуальная, и физическая работа, для маленького человека довольно тяжелая). А также формированием режима сна и бодрствования.

Причиной постоянного плача перед сном и во сне могут быть неврологические проблемы. Это поможет прояснить нейросонография (если ее не проводили в родильном доме) и опытный невролог.

Нервная система малыша может быть устроена таким образом, что процессы торможения у него превалируют над процессами торможения (у вас растет холерик). Это означает, что «заводиться он с пол оборота», и при интенсивной нагрузке «идет в разнос», потому что остановиться и «остыть» ему сложно, так он устроен. Ему нужно помочь, внимательно наблюдая за поведением, и при первых признаках усталости, успокаивать и стараться приспать. Все детки после 3-х месяцев интенсивнее интересуются окружающим миром и борются с сонливостью из всех своих силенок, но возбудимые дети особая категория. Эти будут стараться особенно рьяно.

Четырехмесячные детки остро чувствуют отсутствие мамы, они просыпаются не сразу после ее ухода, а в быстрой фазе сна, когда начинают ворочаться, острее реагируют на раздражители. Вот тогда они ощущают, что остались одни, и могут плакать во сне и даже просыпаться. Можно покачать малыша, и попытаться уложить его снова, можно находиться с ним во время быстрой фазы его сна, или приучить кроху к самостоятельному сну.

По поводу последнего до сих пор идут дебаты среди педиатров со стажем и занимающихся научной работой. Некоторые за самостоятельный сон ребенка, некоторые считают необходимым совместный сон матери и ее чада.

Плач, вызванный физическими факторами внешними и внутренними

Набор причины, по которым может плакать ребенок до года, не зависит от срока его жизни. Это касается причин, относящихся к условиям внешней среды:

1. температуре;
2. влажности;
3. запыленности;
4. шумовым и световым раздражителям.

Внутренние причины вызывают повышенную нервозность у деток ничуть не реже, чем жара или громкие звуки, например:

• Если ребенку жарко, душно, его кроватка стоит возле батареи, он не будет полноценно отдыхать. Специалисты рекомендуют даже зимой, укладывая чадо спать, оставлять форточку открытой вплоть до снижения температуры окружающей среды до -15-18 о С. Хорошо проветривать помещение перед сном малыша нужно обязательно, исключением может стать ситуация, когда у ребенка сезонный поллиноз. В таком случае охлаждать, освежать и увлажнять помещение придется с помощью устройств поддержания микроклимата в помещении (сплит-систем).
• Чувство голода достаточно часто будит детей до года среди ночи. Вначале они хнычут во сне, если им дать молоко или водичку – это их успокаивает, если они не получают желаемое, то просыпаются с плачем. Если младенец недополучает калории в дневное время, ночью он будет требовать еду не один раз. Это нарушит сон, как ребенка, так и матери. Поэтому лучше кормить его в достаточном количестве в дневное время. Если ребенок находится на грудном вскармливании и кормиться по требованию, маме стоит задуматься о качестве своего молока. И присмотреться к тому, как малыш кушает. Некоторые детки не высасывают грудь до конца, получают лишь жидкое поверхностное молоко и поэтому выглядят постоянно голодными.
• Зубки, точнее процесс их прорезывания, мало для кого проходит незамеченным. Обычно это довольно болезненно для малыша и очень выматывающее для его мамы. Иногда зубки прорезываются парами, а бывают случаи, когда они не спешат появляться, а затем появляются по 4 зуба за раз. Это очень болезненно для ребенка. Дискомфорт во рту особенно в вечернее время приводит к тому, что маленький человечек пытается грызть все, что попадается под руку, капризничает, плохо засыпает, плачет перед сном. Спит он тоже беспокойно, плачет во сне и по пробуждению.

Как ни печально это признавать, но на сегодняшний день многие современные дети метеочувствительны. Они реагируют на активность солнца, на изменения параметров окружающей среды при ветреной погоде, или при переходе от солнечного дня к пасмурному. Особенно плохо чувствуют они себя при резкой перемене условий и сильном ливне (снегопаде, граде). Чаще такой зависимостью страдают малютки после кесарева сечения, трудных родов, перенесенных внутриутробных инфекций. Особенно достается малыша с повышенным внутричерепным давлением. У таких детей может внезапно начаться приступ головной боли, который и станет причиной плача перед сном или во время ночного отдыха. Выяснить в чем дело у крохи пока не возможно, и предугадать развитие этого состояния сложно. Чаще всего родители, которые распознали наличие такой проблемы у их сына или дочки, лишь постфактум могут понять, почему их чадо вело себя так возбужденно и капризно. В этом случае без консультации специалиста-невролога не обойтись.

Постараться выяснить причину и устранить ее. Если ребенок плачет постоянно, очевидно причины нет, его обязательно нужно специалисту (неврологу, психологу, педиатру).

Со временем родители научаются распознавать по плачу его причину. Когда детки недовольны и кричат, стараясь выдавить слезу, чтобы показать свое несогласие, когда они голодны, или им больно, или когда они просто очень устали.

Чтобы уменьшить количество жалоб малыша (перед сном или сразу после него), нужно подготовить кроватку, в которой он будет спать желательно с ортопедическим матрацем. Или место на своем ложе, удобно и теплое. Создать комфортную обстановку для сна крохи: проветрить и вымыть помещение. Не кутать его слишком сильно. Сменить памперс, убедиться в том, что он сыт. Если режутся зубки, ребенок может достаточно долго капризничать перед сном, и беспокойно спать. В такой ситуации лучше посоветоваться с педиатром и подобрать подходящие капельки ил гель, чтобы снять отек и воспаление дёсен.

Когда в семье появляется ребёнок – это всегда стресс и масса вопросов для родителей. Не стоит забывать и о том, что маленькие дети имеют свойство плакать, причём, порой очень часто, буквально не давая маме и папе даже отдохнуть. Так что же является причиной детского плача?

Итак, малыш ведь не умеет говорить, именно поэтому все свои переживания, беспокойства, жалобы и просьбы показывает именно криком и плачем. А причин для беспокойства очень и очень много.

Например, чаще всего, малыш кричит и плачет лишь потому, что проголодался и хочет кушать. Так он даёт понять маме, что его пора кормить. Стоит помнить, что кроха недавно появился на свет, а в мамином животе ему было тепло и спокойно. Возможно, малыш просто беспокоится из-за того, что рядом нет мамы. Достаточно взять кроху на руки, и он успокоится. Кроме того, если малыш плачет и пытается тереть глазки ручками, то это говорит о том, что он просто хочет спать, но самостоятельно, без посторонней помощи, не может уснуть.

Почему ещё ребёнок 4 месяца кричит? Возможно, так он показывает, что ему больно. Частой причиной плача детей в возрасте до полугода могут быть колики, которые доставляют массу неприятных ощущений. А в 4 месяца уже могут начать прорезаться самые первые зубки, которые также могут вызвать боль, дискомфорт и другие неприятные ощущения. К тому же, если на малыша надет грязный подгузник или он лежит на мокрой испачканной пелёнке, то от этого он также может испытывать дискомфорт.

Кроме того, для малыша всё новое и неизвестное вокруг. Вполне может быть, что он просто испугался чего-то, что-то его насторожило, например, произошла смена обстановки. Также, кроха может беспокоиться и при смене режима дня. А иногда, таким образом, посредством плача, малыш просто выражает свои эмоции и усталость, накопившиеся за целый день (такой плач наблюдается обычно в конце дня). Если ребёнок 4 месяца плачет, это может говорить о том, что он заболелу него, например, поднялась температура. Часто, детки кричат и от того, что им холодно или жарко. Если же малыш плачет, не переставая, и не успокаивается, то это повод обратиться к врачу.

Ребёнок в 4 месяца становится спокойнее, а жизнь его родителей – более упорядоченной. Мама и папа привыкают к новому для них режиму, и уход за малышом начинает больше походить на привычную рутину. Ночной сон становится ещё дольше. Желудок крохи также стал больше, поэтому он в состоянии проспать 6 часов подряд не просыпаясь и не требуя кушать, таким образом давая возможность отдохнуть маме с папой.

Что умеет ребёнок в 4 месяца?

• Основным достижением в этом возрасте является точный захват предмета одной рукой. Раньше малыш уже умел хватать вещи, однако проделывал это не так уверенно и чётко, скорее обхватывал предметы. Теперь же он протягивает руку к нужной вещи и просто берёт её.
• Уверенно узнаёт свою маму или того человека, который постоянно за ним ухаживает и предпочитает его всем остальным.
• Находясь на спине, немного поднимает головку и плечи, пытается сесть.
• Выговаривает первые слоги, детская «речь» всё ещё представляет собой лепет, но уже становится разнообразнее.
• Узнаёт своё имя и реагирует на него: может перевести взгляд на говорящего или даже повернуть голову.
• Делит игрушки на любимые и нелюбимые. Предпочитает играть с любимыми.

Несмотря на то, что для этого возраста основным средством общения с взрослыми остаётся плач, реакции ребёнка усложняются: он смеётся, увидев любимую игрушку или вернувшуюся маму, хохочет, когда кто-то из взрослых выглядывает из-за простыни. Оставаться один категорически не хочет, когда не спит и не кушает, стремится играть с мамой или сидеть у неё на руках. Если увидит, что остался один – начнёт капризничать и плакать.

Спит ребёнок в 4 месяца не менее 16–17 часов за сутки, из них около 10 часов ночью. Некоторые родители завешивают кроватку со спящим малюткой занавеской. Делать этого не стоит, поскольку в таком случае ухудшается приток свежего воздуха. Если вы хотите, чтобы малышу не мешал спать верхний свет, а вам было светло – включите ночник или настольную лампу.

Сон теперь глубокий и гораздо более продолжительный, чем раньше. Карапуз ворочается во сне, переворачивается с бока на животик, крутится. Не стоит беспокоиться, вы тоже переворачиваетесь во сне время от времени – это вполне нормальное явление. Хотя кроха уже подрос, он всё ещё не может обходиться без ночных кормлений . Дети в 4 месяца обычно сами просыпаются и просят кушать, не нужно их будить по какому-либо распорядку, лучше подстроится под их режим. Малютка проголодается, сам проснётся и даст о себе знать плачем. А покушав – уснёт снова.

Развитие в 4 месяца

В 4 месяца малыша можно назвать «хватайкой» и «бросайкой». Сейчас он гораздо лучше владеет своими ручками, поэтому берёт понравившийся ему предмет и сразу же тянет его в рот или отбрасывает от себя. Если вы посадите ребёнка в коляску и дадите ему несколько игрушек, через какое-то время можете обнаружить, что все игрушки валяются на полу, а сам кроха капризничает и требует вашего внимания.

«Родничок» на голове ещё не зарос, поэтому требуется следить за тем, чтобы случайно не травмировать детскую головку. Поскольку малыш уже уверенно держит голову и умеет переворачиваться со спины на животик, следите за тем, чтобы он не ударился обо что-нибудь твёрдое. Спинки детской кроватки следует обернуть специальным мягким материалом, защищающим от травм.

К четырём месяцам дети в 2 раза увеличивают в весе по сравнению с первым днём жизни, таким образом, общая масса должна составить 6,5–8 кг в зависимости от телосложения.

Если взять карапуза за ручки, он подтянется и может сесть, а если его взять на руки и поставить на стопы, придерживая руками – стоять на ножках. Некоторые родители полагают, что раз их кроха уже может такое, то должен, по крайней мере, сидеть. Для чего садят деток в ходунки или обкладывают их в сидячем положении подушками. Делать этого не стоит, поскольку детские мышцы ещё недостаточно развиты, а позвоночник слаб.

Ребёнок в 4 месяца понимает, когда к нему обращаются. Смысла слов он, конечно, не воспринимает, однако неплохо чувствует эмоции говорящего. Различает голоса, узнаёт голос мамы и других близких ему людей.

Уход в 4 месяца

Питание ребёнка в 4 месяца остаётся исключительно и только грудным молоком, приступать к прикорму не рекомендуется. Обычно в этом возрасте детки начинают интересоваться едой взрослых: внимательно следят за их действиями, заглядывают в рот, тянут ручки к столу. Таким образом проявляется их возросший интерес к окружающему миру, однако не стоит «идти им навстречу», давая попробовать еды, к которой не готов детский организм – это может привести к серьёзному расстройству пищеварения.

Часто во время кормления четырёхмесячный ребёнок отвлекается, перестаёт сосать, отворачивается от груди. В таких случаях нельзя забирать у него грудь, полагая, что раз он капризничает, стоит его «наказать». Проявите терпение, ваш малыш растёт и это одна из особенностей взросления, к которой нужно отнестись с пониманием.

Находите время для общения. Ребёнок 4 месяца накапливал «словарный запас» и теперь количество произносимых звуков и слогов стало разнообразнее, он активно гулит, курлычит, словно бы разговаривает на своём языке, это сопровождается изменениями мимики лица, движениями рук и даже ног. Всячески поддерживайте его стремление общаться с вами, рассказывайте сказки, можно ставить аудиокниги и аудиоспектакли для маленьких деток. Чётырёхмесячный малыш узнаёт себя в зеркале, отличает своё отражение от отражений других. В новом помещении осматривается, улыбается, увидев знакомых людей, к чужим проявляет недоверие.

Не забывайте про гигиену малыша – купать ребёнка 4 месяцев можно каждый день. Деткам обычно очень нравится эта процедура, они размахивают ручками и ножками, смеются, радостно гулят. Температура воды для купания не должна измениться – около 37 градусов, продолжительность водных процедур 5–10 минут. Умывайте малютку каждое утро, не забывайте мыть глазки, ушки, чистить носик и подстригать ногти.

Прогулки с четырёхлеткой стоит совершать ежедневно, не менее 2 часов в день в любую погоду, кроме самых сильных морозов. О том, как гулять в холода:

Кроме того, в вашем распоряжении отныне более широкий ассортимент методов успокоения, поскольку малыш подрос и стал интересоваться окружающим миром.
Я всегда души не чаяла в новорожденных, считая их чудом, - и, когда мои дети миновали рубеж первых нескольких недель, мне было немного жаль прощаться с этим волшебством, но меня утешал тот факт, что теперь я лучше их понимаю и могу развлечь, что снимало проблему крика. Да и причины, вызывающие плач, на четвертом месяце жизни меняются. Теперь это уже не проблема адаптации к незнакомому миру и его проявлениям, и гораздо реже - дискомфорт, связанный с пищеварением или коликами. Конечно, любая боль по-прежнему заставляет младенцев плакать, но теперь ее причину можно установить более или менее четко, хотя в трехмесячном возрасте, как и раньше, чаще всего дети плачут, когда хотят есть. Еще через пару месяцев, когда вводят первый прикорм, некоторые дети плачут во время кормления. Это может означать, что ребенку не нравится новизна продукта, он не желает дожидаться привычного молока, или его раздражает ложка и чашка и он скучает по своеобычному сосанию.

Причины, вызывающие плач детей старше 3 месяцев

“Старые знакомые”

Голод или изменения в режиме или составе питания.

Перевозбуждение, особенно в случае с чувствительным ребенком, которому по-прежнему требуются очень нежное обращение и обязательные периоды тишины для расслабления.

Усталость: вы можете установить такую причину, если ваш ребенок всегда несколько минут плачет, прежде чем заснуть.

Боль или недомогание.

Что новенького?

Дети в возрасте от 3 мес. больше бодрствуют, поэтому могут ощущать скуку и одиночество. Прыгунки, мобили, игрушки и ваше общество становятся первоочередной необходимостью.

Беспокойство или страх: Установлено, что в возрасте 7-8 мес. многие дети очень беспокоятся, теряя родителей из виду.

Требование внимания: Подросшие малыши кричат, подзывая к себе взрослых. Младенец еще не обладает речью, так что крик также является средством общения.

Боязнь отлучения от мамы: От 6 до 8 мес. некоторые малыши проходят этап “ручного ребенка”. Это может представлять настоящую проблему, если кроха не отпускает вас от себя ни на шаг (даже в туалет!), но помните: вы для ребенка сейчас - центр мироздания, а ваших нужд он еще совсем не сознает.

Фрустрация: Чем старше ребенок, тем больше он хочет делать сам. Поэтому он может плакать, сталкиваясь со своей неспособностью осуществить все, что ему захотелось. От вас требуется большое участие, чтобы помочь малышу преодолеть фрустрацию.

Прорезывание зубов: Не все педиатры согласны с тем, что прорезывание зубов вызывает плач, но многие родители это утверждают. Безусловно, десны могут болеть. Признаками того, что скоро прорежется зубок, служат ярко-красные щечки и стремление малыша все тянуть в рот и грызть.

Боязнь обиходных вещей: Взрослея, дети начинают бояться вещей, на которые раньше не обращали внимания: звука работающего пылесоса, домашнего животного, мытья головы... Даже если эти страхи кажутся взрослым вздорными, ребенку для их преодоления потребуется много ласки и сопереживания с вашей стороны, поскольку для него они реальны.

Нелюбовь к переменам: ваш ребенок может очень привязаться к пустышке, определенной игрушке или даже просто давно знакомой пеленке. Эти “утешители” или, как их еще называют, “островки безопасности”, очень важны для детей, и если их забывают где-то или они теряются, это вызывает огромное расстройство.

Синяки и шишки: Поскольку ребенок становится подвижным, он может упасть, ушибиться и причинить себе боль десятками новых способов, о которых вы и не подозревали, пока он был совсем маленьким. Естественно, результатом будет плач.

Хныканье или нытье: Этот тип плача обычен для детей второго полугодия жизни. Хорошо помогает (вам!) справиться с раздражением такой метод: отнеситесь к этому как к “речи” малыша, и поговорите с ним в ответ, например: “Я понимаю, что ты устал ездить по магазину”; или: “Я знаю, ты не любишь долго сидеть один в коляске”. Одна из моих дочерей постоянно хныкала в возрасте около 9 месяцев - назвать это плачем было невозможно. Странная вещь: когда нас не было видно, она могла преспокойно играть в манеже или кроватке, зато, когда мы подходили, обязательно начинала жаловаться. В этой ситуации пригодилась пустышка, а также на некоторое время помогала любая новая интересная вещь: связка ключей, кошелек, газеты, которые можно рвать (все вышеперечисленное - под надзором взрослых!).

Просыпание по ночам: К 3 месяцам большинство детей способны проспать непрерывно 5 часов за ночь, хотя годовалых все еще просыпаются среди ночи.

Антонио, отец мальчиков-двойняшек Джорджио и Адама:
“Оба страдали коликами от рождения до 4 месяцев; и справляться с этим в двойном размере было для нас настоящим испытанием. Теперь они плачут по разным причинам. Джорджио - потому что просится на руки. Адам не плачет из-за этого, но он пуглив, - боится, например, громких звуков - а еще он часто капризничает, когда устал”.

У нас режутся зубки!

Коликами принято объяснять плач неясного происхождения у новорожденных. То же у детей постарше оправдывают прорезыванием зубов.
Вполне понятно, что пару дней, когда зубик непосредственно прорезывается сквозь десну, ребенок может ощущать дискомфорт и боль. Но когда нескольким зубам посвящается несколько месяцев плача - это слишком!

Чего ожидать от прорезывания зубов:

Повышенного слюноотделения; как следствие - мокрых рубашек и слюнявчиков;

Усиленного сосания пальчиков и всего, что попадает в рот;

Возможного появления красных пятнышек на щечках;

Понижения настроения на несколько дней;

Отечности и боли в деснах.

Что помогает?

Втирания специальных жидкостей и гелей для облегчения прорезывания зубов у детей;

Массирование десен чисто вымытым пальцем;

Жевание черствых корочек, чищеной моркови, кусочков жестких яблок (обязательно под надзором взрослых!)

Зубные прорезыватели, массажные кольца для десен (бывают прорезыватели с жидкостью внутри: их надо охлаждать в холодильнике, но ни в коем случае не в морозилке!)

Детский парацетамол.

Не торопитесь объяснять прорезыванием зубов состояние, когда ребенок очень подавлен, температурит и выглядит больным - возможно, он и вправду болен, и это стоит проверить, вызвав педиатра.

Первыми появляются передние резцы, и часто - незаметно для родителей: в один прекрасный день они глядь - а зуб тут как тут!

Мифы насчет первых зубов:

“Нельзя продолжать кормить грудью после того, как прорезался первый зуб”

“Детям нельзя давать жевать жесткие корочки и пр., пока не прорезался первый зуб”

И то, и другое - неверно!!!

Рассказывает Патриция: “Примерно начиная с 10 месяцев и до недавнего времени “зубки” у Кэмерона стали кошмаром и для нас, и для него. По совету аптекаря мы принимали Калпол и гели для режущихся зубов. А еще он плакал, когда начал ползать и ударяться о предметы”.

Чем утешить подросшего малыша?

Вводите изменения в рацион ребенка постепенно. Не думайте, что он примет столь важные перемены в одночасье. Некоторых детей чрезвычайно расстраивает отлучение от груди. Им может не нравиться новая еда, а может не хватать привычного сосания. Они могут плакать, когда вы кормите их с ложки, потому что хотят перейти к молоку. В этом случае начните кормление с половины порции молока, а потом предложите прикорм в виде жидкого пюре, смешанного с остальным молоком.
При прорезывании зубов используйте гели, массаж десен, охлажденные прорезыватели, не забывайте про корочки.
Сопереживайте страхам ребенка, даже если он боится чего-то обиходного, что вам кажется вздором. Вспомните, что всего лишь несколько месяцев назад малыш жил внутри вас и был защищен от шумного хаоса внешнего мира. Некоторым детям требуется очень терпеливое отношение и спокойное понимание в течение довольно долгого времени.
Не выходите из себя, если малыш плачет при малейшем расставании с вами: прежде всего это доказывает, как он вас любит и как вы ему нужны.
Избегайте резких изменений, будь то новый режим или новая няня. Детям нужно время, чтобы привыкнуть.
Не скупитесь на ласки и объятия: так вы помогаете ребенку преодолеть уязвимость.
Ваш ребенок стал подвижным. Запомните: легче изменить свой дом, чем ребенка. Подумайте заранее, как обустроить детский уголок, и как оградить доступ ребенка к опасным местам и предметам: это предотвратит фрустрацию малыша. Для очень активных детей, которые суют свой нос везде и всюду, советую освободить как можно большее пространство от опасных вещей и заполнить его разрешенными, чтобы и ребенку было с чем играть, и вам не приходилось все время говорить “Нет!”.
Проанализируйте привычки, прививаемые вашему малышу: пустышке, определенном способе укладывания спать... Они укореняются во втором полугодии жизни, и избавиться от них потом будет очень сложно.
Старайтесь связать в сознании малыша вечер с тишиной и покоем. Установите “процедуру отхождения ко сну”, обставьте ее узнаваемыми ритуалами: ванна, колыбельная или сказка на ночь.

Ночной плач

Если родители не всегда могут с легкостью разобраться в причинах плача днем, то ночью, когда вы устали, а внезапный плач поднял вас с постели, как зомби, это еще труднее. Помню, как с третьим ребенком я думала: “Ну что я такого сделала? Я так хочу ночью поспать, чтобы утром быть в состоянии проснуться!” Можно смириться с тем, что нас поднимает с постели новорожденный, но порой мы слишком оптимистично рассчитываем на то, что это скоро закончится, и потом бываем горько разочарованы, если это не так. До шестимесячного возраста большая часть детей просыпается “насовсем” в то время, которое взрослые считают еще ночью (а многие продолжают такой режим и после полугода).
Поначалу дети просыпаются среди ночи, чтобы поесть. Но, становясь старше, они могут искать не столько еды, сколько успокоения, потому что пробуждение в темноте и тишине может их дезориентировать и пугать.

Кошмары: Многие дети регулярно видят кошмары и поэтому кричат. Кошмары случаются в стадии менее глубокого, “быстрого” сна, когда все люди видят сны, потому их и помнят утром.
Ночные страхи менее распространены, но иногда встречаются у некоторых детей. Они приходятся на стадию глубокого сна, и утром их не помнят. Картина эта может напугать родителей: ребенок кричит, бьет воздух руками и ногами, таращит глазки, полные ужаса, и при этом спит! Потом это проходит бесследно, не причиняя никакого вреда. Если ночные страхи ребенка вас сильно тревожат, заметьте время, когда они случаются (обычно они регулярны), например, через два часа после засыпания. Разбудите ребенка незадолго до определенного времени, а потом снова уложите.

Ночной плач - хуже всего на свете (так скажут большинство молодых родителей). Ночью хочется одного: чтобы малыш скорее успокоился, и мы сами снова могли уснуть.
По-моему, жестоко оставлять ребенка плакать в темноте, и лично у меня никогда не хватало на это сил, но существует много специалистов-тренеров молодых родителей, чьи способы справляться с плачем весьма отличаются от моих.
Когда мои дети плакали, заканчивалось тем, что засыпали они в моих объятиях в нашей постели. Все мы тут же успокаивались и моментально засыпали. И обратите внимание - никто из детей не стремится спать вместе с нами теперь! Дети могут спать в родительской постели в течение нескольких первых лет жизни, но явно не до совершеннолетия! Но если справляться с плачем по ночам выше ваших сил, а в постель ребенка вы брать не хотите, вы можете приучать ребенка не плакать в течение некоторого времени следующими методами:

Оставьте ребенка поплакать на несколько минут - вдруг сам успокоится? (Это никогда не помешает: даже я никогда не вскакивала при малейшем писке);

Если подошли к ребенку, сначала скажите что-нибудь успокаивающим голосом, или нежно прикоснитесь к нему;

Если пришлось вынуть ребенка из кроватки, не зажигайте свет, укачивая малыша: пусть знает, что ночь отличается от дня;

Выжидайте всякий раз более длительное время, прежде чем заходить в детскую.

Общественная организация родителей Serene (ранее называвшаяся CRYSIS) в листовке “Проблемы сна у маленьких детей” предлагает два метода:

Заглянув, проверить (для детей 7-9 месяцев): давать поплакать определенное время, а потом зайти и проверить, как дела, но на руки не брать;

Постепенное удаление: отходить от кроватки все дальше с каждым вечером, пока ребенок не привыкнет засыпать без вашего присутствия.

Для родителей это может быть большим “ударом”, если ребенок второго полугодия жизни, который уже начал было спать целую ночь, снова стал просыпаться. Дело в том, что в этом возрасте малыши спят более чутко, и, проснувшись ночью, им сложно опять уснуть: они привыкают засыпать каким-то специфическим для каждого конкретного ребенка способом - с пустышкой, игрушкой или в ваших объятиях. Потом им нужно то же самое, когда они посреди ночи просыпаются и находятся в состоянии полусна (мы все бываем в этом состоянии несколько раз за ночь).
Если вы не имеете ничего против укачивания ребенка среди ночи, такая линия поведения приносит в результате потрясающую душевную близость с ребенком. Однако невозможность и теперь, когда малыш чуть подрос, поспать нормально многих родителей ужасно тяготит,
Итак, если вы не стремитесь сформировать у ребенка ассоциацию “комфортный сон = мама рядом”, надо подумать заранее, как его усыплять. В возрасте до полугода можно класть ребенка в кроватку не спящим, чтобы он сам нашел свой способ засыпать (но откажитесь от этого метода, если вместо того, чтобы успокаиваться, малыш кричит). Если ребенок плохо засыпает, создайте “процедуру отхождения ко сну” (см. выше).

Пожалуйста, помните одно: все проблемы раннего возраста, которые не поддаются разрешению способом, наиболее удобным для родителей, к счастью, занимают незначительный период в масштабе целой жизни. Ребенок же, который в младенчестве усвоил, что в нужный момент родители всегда поддерживают его, вырастает более спокойным и уверенным в себе (и требует меньше неустанного внимания, начиная ходить).

Лорин 17 месяцев. Ее мама, Маргарет, рассказывает:
“Когда Лорин было примерно 9 месяцев, она вдруг стала плакать по ночам, и не успокаивалась, а еще хуже расходилась, когда мы к ней подходили. Мы посоветовались с друзьями, чей ребенок прошел “сонный тренинг”, и вот что мы сделали. Мы старались выждать недолгое время, не более 5 минут, когда она плакала. И она сама стала успокаиваться!
Сейчас, в 17 месяцев, она редко плачет по ночам, и тогда я подхожу посмотреть, что случилось”.

Саманта, мать двух дочерей - Холли, 3 года, и Эммы, 1 год, говорит: “Холли вообще плохо спала и много плакала на протяжении двух лет. Это был кошмар! Наш педиатр предложил “сонный тренинг”, но он не помог до тех пор, пока она не достигла 2 лет”.

Тереза, мать Лорен: “Сейчас Лорен никак не ложится спать: она все время требует, чтобы ее снова взяли на руки, и засыпает, только если с ней кто-то сидит. Я стараюсь отлучаться от нее ненадолго, но тогда мне приходится найти себе кого-то на замену”.

Ключевые моменты статьи
о малышах от 3 мес. до года

Некоторые дети, которых нельзя было назвать “крикунами” в раннем возрасте, начинают плакать больше в 5 - 6 месяцев. Это происходит не так уж часто, и может быть вызвано аллергиями, прорезыванием зубов, психологическим неприятием прикорма. Существует другая гипотеза: таким детям требуется удостовериться в налаженном контакте с родителями, которые, возможно, “недодавали” им внимания, потому что они так тихо себя вели!

По мере взросления малыша плач может приобрести “социальный” характер: дети изъявляют стремление к общению с другими людьми, привлекают к себе внимание, желают принимать участие в происходящем.

Повзрослевшие дети учатся подавлять плач, поскольку растет степень их взаимодействия с родителями и другими взрослыми.

Вне сомнения, многие дети просто перерастают привычку много плакать. Обычно это происходит на рубеже 3 месяцев, примерно в 13 недель. Возможно, это связано с физическим развитием ребенка: в 3 месяца он уже может многое делать самостоятельно - держать игрушку, найти пальцем ротик и сосать палец вместо пустышки, переворачиваться на бок. В действительности, ребенок находит способы “саморазвлечения” и “самоутешения”! Кроме того, некоторые дети приобретают “утешителей” в виде пустышек, любимых игрушек, вещей и прочих “переходных объектов”.

Проф. Д.Вольке провел многолетнее исследование на предмет изучения влияния повышенной плаксивости в первый год жизни на характер ребенка в возрасте 6-8 лет. Оказалось, что наличие проблем с поведением зависит от того, с осложнениями ли протекала беременность и роды, т.е. насколько здоровым родился ребенок. Доношенные дети (не требовавшие интенсивной терапии в роддоме), в первый год заслужившие прозвище “крикунов”, не имеют впоследствии никаких проблем с поведением.

Статья представляет собой перевод главы 4 из книги "How to Soothe a Crying Baby" Eileen Hayes, внештатного сотрудника журнала "Practical Parenting"(UK). Перевод мой.