Когда конфетно-букетный период остался лишь в памяти, а в паспорте «красуется» штамп, большинство мужчин успокаиваются и начинают относиться к своей второй половине спокойно и без придыхания. В это же время поведение новоиспечённой жены является диаметрально противоположным: она всеми силами старается угодить мужу, окружить его заботой, уютом и вниманием.

Но нередко бывает так, что чем больше женщина пытается быть «идеальной женой» со своей точки зрения, тем больше это утомляет мужчину и вместо того, чтобы спешить в чистый дом на сытный ужин он дольше задерживается на работе или с друзьями.

Чего хочет женщина

Психологи, специализирующиеся на семейных отношениях, довольно часто слышат подобные жалобы и обиды от ничегошеньки не понимающих женщин.

Вопрос «что я делаю не так?» сначала звучит как риторический, но со временем, после того, как проанализировано поведение обоих супругов, начинают вырисовываться определённые принципы поведения , которых стоит придерживаться женщине в браке.

Нередко дамы озвучивают фразу, которая, возможно, становится основополагающей целью всех их стараний: «Я хочу, чтобы муж боялся меня потерять».

Итак, что же для этого нужно? Как вести себя с мужем, чтобы он боялся тебя потерять, как сделать так, чтобы он любил и уважал жену, и не мог жить без тебя – советы психологов помогут в этом.

«Нет» гиперопеке и контролю

Мужчине просто необходимо личное пространство. Время, которое он может уделить общению с друзьями, своему хобби или просто желая побыть наедине со своими мыслями. Один. Без жены. В то время как женщина в такие моменты чувствует себя брошенной, обиженной, ненужной и нелюбимой . Что делать? Варианта два:

• всеми правдами и неправдами оставлять мужа дома или идти на встречу вместе с ним, рискуя тем самым вызвать раздражение с его стороны (да, он станется дома, чтобы вас не обидеть, но мысленно будет там, куда собирался);
• с лёгкой душой отпустить любимого, а самой заняться своими делами.

Вариантов масса: встреча с подругой, просмотр фильма, рукоделие , поход в магазин, кафе, театр, салон красоты. Ничего не в радость, когда мужа нет рядом?

А вот это уже проблема, но не его, а ваша личная, поскольку, ни один мужчина не способен находиться только вдвоём с женой постоянно – и это вполне нормально.

А то, что вы растворились в нём – не очень. Постарайтесь отстраниться, ведь мир не сошёлся клином на муже с его потребностями – существует множество интересных сфер жизни, в которых вы можете реализоваться. Подумайте, встряхнитесь – решение окажется на поверхности.

Другой крайностью являются бесконечные звонки и смс-сообщения из разряда: «что делаешь?», «когда будешь?», «ты скоро?», «ты поел?», «почему не отвечаешь?/не берёшь трубку» и т. д.

Поверьте, мужчин это раздражает . Тем более, если повторяется с периодичностью в пять минут.

Поначалу он будет отвечать нормально, чуть позже – с нервозностью, и, в конце концов, может просто отключить телефон, повергнув жену в дикий ужас под названием «С ним что-то случилось!».

Сбавьте обороты . Поверьте, мама у него уже есть, и контроля ему хватило в детстве. Конечно, не стоит совсем пренебрегать звонками, но делать это нужно в меру, чтобы вызвать у мужа желание самому вам позвонить.

Смотрите видео – что делать, чтобы мужчина вас ценил:

Помните: сила дамы в её слабости

Испокон веков наши женщины, как говорится, и в горящую избу, и коня наскоку, и ещё много чего могут. Могут, но не должны, если рядом есть настоящий мужчина.

Забудьте о тяжёлых сумках, самостоятельном прибивании гвоздей, перестановке мебели , починке крана или компьютера. Никто не сомневается в том, что вам это по силам.

Но, глядя на то, как мастерски жена меняет колесо, у мужчины волей-неволей возникает мысль: «А зачем тогда я?».

Поэтому дайте мужу почувствовать себя поистине сильным, отважным рыцарем , благодаря которому вы, вся такая нежная и слабая чувствуете себя как за каменной стеной. Говорите ему о том, какой он замечательный, отзывчивый и внимательный.

Предлагаем посмотреть видео о том, как улучшить отношения в семье и не потерять мужа:

Спрячьте свою «пилу»

Даже если вас многое не устраивает или вы чего-то хотите, ни в коем случае не стоит говорить об этом постоянно, тем более недопустим приказной тон или нудное повторение одного и того же . Поверьте, ваш мужчина вас уже услышал, и в его голове уже пошёл процесс обдумывания возможных путей выполнения просьбы.

Опускаясь до банального «пиления», вы не только можете спровоцировать скандал, но и попросту отбить желание делать то, о чём вы так просите.

А просить тоже нужно правильно:

• говорите спокойным тоном (лучше всего, когда мужчина находится в хорошем расположении духа);
• не используйте категоричных слов и приказных предложений;
• обязательно благодарите даже за выполнение самой маленькой просьбы.

Для того чтобы мужчина был влюблен в вас, важно всегда выглядеть привлекательно. Предлагаем идеи .

Не стоит забывать о том, что волосы тоже должны быть всегда в порядке. видео, как плести французский водопад.

А у вас есть возможность посмотреть фото макияжа в стиле смоки айс.

Ссорьтесь правильно

В жизни, особенно семейной, невозможно обойтись без ссор. Но очень важно в запале не сказать лишнего, не обидеть и не унизить любимого человека.

Чтобы этого не произошло, соблюдайте основные правила ссоры:

• не оскорбляйте;
• выясняйте отношения сразу, не накапливая обиды;
• никогда не ссорьтесь и не делайте резких замечаний на людях;
• старайтесь уладить конфликт до того, как отправитесь спать, причём обязательно в одной постели.

Из этого видео вы узнаете о пяти ошибках, которые допускают женщины при ссоре с любимым:

Оставайтесь красивой!

Мужчины любят глазами – этот факт неоспорим. Но лишь небольшое количество женщин помнят об этом после замужества. Железный аргумент «а он меня и такую любит», возможно, и не лишён здравого смысла, но всё же, не стоит забывать об элементарных вещах, которые необходимы любой женщине для того, чтобы выглядеть привлекательно независимо от времени и места:

• всегда чистые, ухоженные волосы;
• макияж, соответствующий ситуации (даже дома);
• опрятная одежда;
• маникюр и педикюр;
• гладенькие ножки (и другие соответствующие места).

Это тот минимум, который под силу выполнить даже в домашних условиях.

Любите себя, ухаживайте за собой, уделяйте время себе – любимой, чтобы быть интересной не только законному супругу, но и другим представителям сильного пола.

И после того как вам вслед обернутся незнакомые мужчины, а друзья мужа позавидуют тому, как легко вы отпустили его в спортбар, он сам вдруг пришлёт нежное сообщение о том, как ему с вами повезло. А это не так уж мало, не правда ли?

И в завершение предлагаем посмотреть видео о том, как заставить мужа ревновать и бояться потерять жену:

Мужчина и женщина понимают важность отношений по-разному. Для мужчины поначалу основную роль играет внешняя составляющая – влечение, близость, мнение друзей о своей избраннице, чувство собственной значимости. Для женщины гораздо важнее выстроить прочный союз, в котором мужчина проявит заботу, понимание, постоянство и будет хранить верность в чувствах.

Как же вести себя с мужчиной, чтобы составить гармоничную пару, в которой ваш избранник будет чувствовать себя благородным рыцарем и гордиться тем, что вы предпочли именно его.

Как вести себя с мужчиной – следите за внешностью

Стандартов «красоты» женщины быть не может – стремление быть всегда в хорошей форме, иметь ухоженную кожу, руки и волосы должно стать основой вашего отношения к жизни. Можно сколько угодно спорить о выборе естественной красоты, но с возрастом вы должны уделять своей внешности все больше времени, чтобы оставаться красивой, женственной и желанной. Это относится как к новым отношениям, так и в большей степени поможет сохранить восхищение и любовь вашего партнера. На самом деле правила предельно просты:

• уход за кожей, эпиляция;
• регулярный маникюр и педикюр;
• ухоженные волосы;
• умение пользоваться декоративной косметикой и парфюмом;
• красивое белье и стиль в выборе одежды;
• правильная речь – избегайте грубых и жаргонных слов.

Как вести себя с мужчиной – проявляйте заботу

Не нужно понимать такой совет буквально и превратиться в няньку для своего мужчины, но и быть в отношениях капризной принцессой недопустимо.

• Вы должны научиться замечать потребности своего партнера, проявляя уместное участие и понимание, будь то просьба приготовить его любимое блюдо или поэкспериментировать в постели.
• Внимательно слушайте мужчину и старайтесь проявлять интерес к разговору, даже если он делится с вами впечатлениями о футбольном матче. Пренебрежение его увлечениями со временем сведет на нет его желание делиться с вами чем-либо.
• Уделяйте внимание своему жилищу – чистота и уют в доме являются неотъемлемым фоном вашей жизни.
• Поддерживайте своего любимого в сложных ситуациях и никогда не критикуйте в присутствии посторонних.
• Проявите искреннюю благодарность за помощь, подарок или проведенные в месте выходные – этим вы дадите понять, насколько цените его внимание.

Как правильно вести себя с мужчиной – уважайте личное пространство

Ошибка многих женщин заключается в полном растворении в отношениях с мужчиной, хотя до знакомства с возлюбленным вы были вполне самостоятельной личностью со своими интересами и увлечениями. Такое поведение свойственно женской натуре – быть «за мужем», иногда отказываясь от собственного мнения и желаний. Но еще более неправильно заставлять партнера превратиться в вашу собственность. С такого “поводка” уважающий себя мужчина сбежит очень быстро.

• Позвольте партнеру иметь время и возможности для хобби, даже если вы не разделяете его предпочтений.
• Не устраивайте сцен, если он хочет провести время в мужской компании.
• Не звоните бесконечно с вопросом «Ты где?» и не просите отчета о каждом шаге.
• Не старайтесь прочесть его личные сообщения в телефоне или социальных сетях, не проверяйте его звонки.
• Не отзывайтесь пренебрежительно о его друзьях или родственниках.

Как вести себя с мужчиной – перестаньте придираться и ныть

Жену, ведущую себя ежедневно наподобие бормашины, способен выдерживать только мужчина-тряпка. А нужен ли вам такой? Совместный быт порой сложен и во многом раздражает, но необходимо научиться отличать мелочи, о которых вы завтра и не вспомните, от серьезных обид.

• Если вы хотите высказать какие-то претензии, хорошо подумайте, прежде чем начать разговор. Поговорите спокойно без крика и истерик и выскажите свое видение проблемы и ее решения.
• Не цепляйтесь по мелочам и не превращайте свою жизнь в постоянный ад недовольства. Даже если оба партнера привыкают к ежедневным ссорам, счастливой такую жизнь назвать нельзя.
• Не жалуйтесь на детей, соседей, погоду, отсутствие внимания, новой одежды, подарков, отдыха и т.д. Негативный взгляд на все вокруг утомляет и делает жизнь невыносимой.

Как вести себя с мужчиной – позвольте быть мужчиной

Что может выглядеть более жалко, чем задерганный и нервный муж, не способный на самостоятельные решения и действия без согласия жены. На самом деле такая ситуация встречается нередко, когда властный темперамент жены подавляет более спокойный характер мужа. Такая пара не вызывает уважения, а мужчина зачастую тихо ненавидит свою вторую половину.

• Уважайте мужское достоинство партнера и позвольте ему принимать основные решения в вашей семье. Вы можете обсудить ситуацию, посоветовать, но никогда не стоит открыто давить и шантажировать.
• Не пытайтесь отмахнуться от мужа, делая по дому мужскую работу – обязанности в семье должны быть распределены. Не заставляйте супруга мыть посуду и гладить белье, но и не притрагивайтесь к текущим кранам или упавшей картине. Гвозди и молоток – дело мужское.
• Не позволяйте себе фразы наподобие «Ничего не можешь хорошо сделать», «От тебя никакого толка», «Не лезь, я сама справлюсь».
• Никогда не сравнивайте супруга с мужьями подруг, если сравнение не в его пользу.
• Не критикуйте работу, которую он выполнил – будь то ремонт в квартире, сборка мебели или постройка дачного домика. Даже если вы не совсем довольны результатом – проявите чувство юмора.

27 способов заслужить уважение – как сделать, чтобы тебя уважали в коллективе?

Новая работа — новая жизнь. А это значит, что придется снова завоевывать авторитет в коллективе. Уважение сотрудников само собой не дается. Нужно постараться, чтобы коллектив принял новичка — или, что еще сложнее, чтобы признал в нем негласного лидера.

• Первое правило – нужно всегда выглядеть хорошо. Встречают, как говориться по одежке, только провожают по уму. Поэтому важно все – прическа, обувь, макияж. На работу вы должны собираться так же тщательно, как и на свидание. Ведь каждый знает, что приятнее работать с опрятными и хорошо одетыми людьми, чем с неряшливыми грязнулями.

• Старайтесь держаться уверенно. Говорите громко и четко. Не бубните и не тараторьте. Ваша речь должна быть спокойной и уверенной. И обязательно улыбайтесь людям!
• При разговоре с новыми коллегами смотрите им в глаза — это подчеркивает вашу заинтересованность в общении и говорит о том, что вы не робеете перед ними. Если этого вы сделать не можете, то смотрите в точку между бровями или на переносице. А собеседнику будет казаться, что вы смотрите прямо в глаза.
• Старайтесь запоминать имена. Обращайтесь сразу по имени или имени отчеству. Ведь давно известно, что самыми приятными звуками для человека являются звуки его имени.

• Будьте доброжелательны и общительны. Включайтесь в разговоры, делитесь своими знаниями и мнением.
• Не позволяйте себе грубости и хамства. Некоторым людям для поддержания чувства уверенности необходимо проявлять дерзость по отношению к другим людям. Это вредная привычка испортила жизнь не одному человеку. Если таковая имеется и у вас, то боритесь с ней.
• Занимайте больше места. Неуверенного человека выдает его скромное расположение в пространстве. Он сидит на краешке стула, старается никому не мешать, локти прижаты, ноги скрещены под стулом. Вспомните как вы ведете себя в приятном вам обществе. И старайтесь принимать те же позы.
• Держите осанку, меньше жестикулируйте. Если вы руководитель, то это должно быть вашим первыми правилом. Ведь начальник должен и выглядеть, как начальник – серьезно, представительно и смело.

• Будьте искренними. Даже если для того, чтобы произвести нужное впечатление нужно что-то приукрасить, не делайте этого. Это создаст для вас плохую репутацию.
• Не обещайте того, чего не сможете выполнить. Держите слово всегда и везде. В противном случае можно прослыть трепачом.
• В любом рабочем процессе возникают такие моменты, когда может потребоваться ваша помощь. Это нормально. Но, помогая коллегам, не делайте это слишком эмоционально . Такая полная отдача для одних людей может выглядеть, как подхалимство. А другим может показаться, что вы считаете их некомпетентными работниками или просто глупыми людьми. Ведь только маленьким детишкам, которые ничего не умеют, так радостно помогают.
• Научитесь тактично отказывать — так чтобы не обидеть человека. Ведь из-за того, что неудобно сказать «нет», можно не успеть выполнить поставленную перед вами задачу. Вежливо извинитесь или предложите помощь после того, как сделаете то, что поручено вам начальством. Читайте также:
• Если Вы руководитель, очень важно научиться защищать своих подчиненных и отстаивать их интересы. Это вовсе не значит, что вы будете им постоянно потакать. А значит то, что вы думаете о них, создаете им лучшие условия труда. Проявляйте свою заботу с первого рабочего дня!
• Добросовестно работайте. Если новичок – лентяй, то весь коллектив понимает, что невыполненные объемы лягут на их плечи. А никто не хочет перенапрягаться.

• Постоянно учитесь, развивайтесь как специалист, руководитель и просто, как личность . Нет предела совершенству, а ваше стремление расти будет оценено по достоинству.
• В первые дни займитесь разведкой — присмотритесь к коллективу. Кто с кем дружит, о чем идут беседы, какие люди здесь находятся.
• В каждом коллективе есть сплетники. Не стоит к ним приобщаться, но и не стоит вести с ними войну. Потому что в любом случае вы проиграете. Лучший вариант — выслушать человека и удалиться под уважительным предлогом. Ни в коем случае и ни с кем не обсуждать услышанные новости. Ведь идеальное средство борьбы со сплетнями – это полное игнорирование.
• Участвуйте в коллективной жизни – это укрепляет коллектив. Если все собрались в ресторан, в театр, в кино, на субботник идите с ними.
• Не старайтесь понравиться всем — это невозможно . Будьте собой. Потому что личностей со своим мнением и образом мыслей ценят везде.
• Умейте радоваться успехам других людей. Это подчеркивает вашу доброжелательность.
• Адекватно воспринимайте критику . Ее нужно выслушать, и если вы не согласны спокойно выразить свое мнение. Но не кричать, не переходить на личности и не обижаться.
• Принимайте людей такими, какие они есть . Не стоит навязывать свое мнение, свои пути решения проблем и организацию рабочих моментов. Каждый решает для себя сам как жить и как работать.
• Сразу определите, кому вы подчиняетесь. И выполнять указания только вышестоящих людей. Так как практически в любом коллективе есть любители покомандовать новичками.
• Старайтесь не показывать волнение – дышите глубоко.
• Не стройте из себя зануду — всезнайку. Первые дни простота не помешает.
• Не раскрывайтесь полностью перед коллегами. И это правило касается не только новичков. Не всем надо знать, какие у вас проблемы дома, какие отношения с мужем и детьми. Зачем выносить сор из избы? Есть мир, в который нет входа посторонним. Пусть коллеги знают только о вашем семейном положении.
• Не занимайтесь пустой болтовней на рабочем месте. Печальный факт: вместо того, чтобы выполнять поставленные задачи, болтуны приходят на работу просто пообщаться. Этих сотрудников стараются как можно скорее уволить. Их не любит ни начальство, ни коллеги.

Хорошие манеры, как правило, стараются привить нам родители с самого детства. Но это является лишь основой, первыми кирпичиками в построении нашего стиля поведения. Его формирование продолжается с годами. Взрослея, человек уже сознательно начинает сам развивать тактичность и деликатность. Для этого, конечно же, необходим определённый отрезок времени и желание. Так как вести себя в обществе и всегда производить приятное впечатление на окружающих? На самом деле, научиться вести себя подобающе довольно просто, а принципы этого поведения будут понятны каждому.

Какие существуют правила приветствия?

При равных условиях, то есть, когда встречаются люди одного возраста, пола либо социального и общественного положения, несущественно, кто первым протянет руку. Но при этом следует обратить внимание на следующее:

• если вам при встрече протянули руку, то обязательно нужно ответить, в противном случае это будет выглядеть, как оскорбление;
• если мужчина в перчатках, то перед рукопожатием он должен их снять. К женщинам же это не относится;
• целовать женщине руку при встрече в нашей стране принято лишь в исключительных ситуациях, например, на юбилее. При этом поцелуй должен быть ненавязчивым – лишь лёгкое прикосновение губ.

Позвольте обратиться…

Рассматривая вопрос о том, как вести себя в обществе, невозможно обойти тему обращения к человеку, которая, на самом деле является основой этикета. Ведь именно исходя из этого, у людей сложиться первое впечатление о вашей персоне.

• «Ты» — так можно обращаться только к детям и молодым людям, которым еще не исполнилось 18-ти лет, а также к близким друзьям.
• «Вы» — это обращение применимо ко всем прочим лицам без исключения, даже если человек находится с вами в одной возрастной категории.
• Переходить на «Ты» правильно в тех ситуациях, когда именно вы старше по возрасту либо положению своего собеседника. В противном случае инициативу может взять только ваш оппонент. И всегда такой переход должен быть тактичным.
• К незнакомому человеку, чаще всего, обращаются в безличной форме, используя такие фразы, как «прошу прощения», «позвольте обратиться», «извините» и т. п.
• Согласно правилам этикета, людей не окликают по половому признаку, возрасту и роду занятий – «мужчина», «официант», «бабушка».

Если же при обращении вы запнулись либо неправильно произнесли имя, то в такой ситуации непременно следует извиниться.

Как грамотно выстроить разговор?

В первую очередь при общении нужно соблюдать дистанцию. Оптимальное расстояние между малознакомыми собеседниками, а также деловыми партнёрами должно составлять около метра.

Одним из основных показателей культуры человека является умение правильно построить разговор, корректно изложив свои мысли. Вы должны делать это последовательно и чётко, следя за своим произношением и мимикой. Жестикуляция допускается сдержанная и только там, где это действительно уместно. Плюс ко всему, в обществе людей необходимо уметь не только грамотно выдавать свою информацию, но и выслушивать собеседника. Помните, что продолжительные монологи, какие-либо долгие воспоминания и повествования о своих личных заботах не приветствуются.

Учитывайте интересы человека, с которым вы общаетесь. Излагайте свои мысли простым языком, грамотно, избегая жаргонных оборотов и жёстких выражений. Если вы слушаете, то проявляйте интерес. Если же в процессе беседы вы заметили, что собеседнику не нравится тема, которую вы пытаетесь развить, то вам следует извиниться и перевести разговор в нейтральное русло.

Речь не должна быть торопливой, а выражения двусмысленными. Свою мысль нужно излагать чётко, чтобы не обидеть присутствующих рядом с вами людей. Кроме того, крайне нежелательно навязывать своё мнение. Плохим тоном также являются данные вами советы, которых никто не просил. Обсуждать людей, которые в данный момент отсутствуют крайне неприлично, особенно когда в это общество вы попали впервые и окружающие вам незнакомы.

Правильно проведённая беседа всегда оставляет приятное послевкусие, даже при условии, что в процессе обсуждались весьма острые вопросы. И помните, что собеседник должен иметь возможность беспрепятственно выйти из разговора, поэтому загораживание прохода и удерживание его за какую-либо деталь одежды не допускается.

Делать все необходимо вовремя!

Пунктуальность также является составляющей хорошего тона и это касается абсолютно всего:

• выполнения поставленных задач;
• появления на встречах;
• совершения запланированных телефонных звонков.

Если вы научитесь всегда правильно рассчитывать своё время, то это будет характеризовать вас исключительно с положительной стороны. Это свидетельствует о том, что вы уважаете окружающих и цените не только собственное, но и чужое время. А постоянные опоздания приведут к негативной реакции, например, если вы не придёте вовремя на деловую встречу, то это может спровоцировать разрыв договорённостей и потерю надёжного партнёра по бизнесу.

Всегда нужно принимать во внимание мнение и интересы окружающих вас людей. Это позволит на протяжении долгого времени поддерживать крепкие стабильные отношения с теми, кто вам дорог по различным причинам. Это могут быть коллеги, друзья, подчинённые и вышестоящие лица. Эгоизм же, напротив, как правило возвращается бумерангом. Важно осознать разницу между такими понятиями, как уверенность в себе и высокомерие. Воспринимайте критику спокойно и научитесь выносить из неё только положительные моменты, те, которые помогут вам стать лучше. Прислушивайтесь к советам окружающих, даже если это ваши подчинённые.

И последнее, всегда нужно помнить о правиле «двух «У» — улыбка и уважение. Они всегда должны сопровождать вас. Встречайте всех с радушием и старайтесь любезно с ними обходиться. Даже если человек вам незнаком и вы случайно столкнулись с ним в обычном общественном месте, обойтись с ним некорректно и проявить неуважение вы просто не имеете права. Помните, что эта встреча может быть далеко не случайной и жизнь сведёт вас ещё когда-нибудь.

На протяжении всей своей жизни человек так или иначе взаимодействует с социумом и строит отношения с окружающими людьми. В детские годы дружба, как правило, рождается на основе взаимных интересов и увлечений, однако, взрослея, мы начинаем оценивать окружающих нам людей по поступкам, и они в свою очередь оценивают нас по такому же принципу.

Как добиться уважения окружающих? Каждый человек хочет, чтобы его уважали, и никогда сознательно не будет совершать поступков, портящих его репутацию. Но, в силу различных комплексов и внутренней неуверенности, бывает так, что человек не умеет себя правильно «подать», из-за чего люди не воспринимают его слова и действия всерьез. Это создает массу трудностей, особенно, если дело касается взаимоотношений в коллективе. Психологам, работающим в сфере межличностных отношений, удалось определить несколько главных факторов, влияющих на то, как нас воспринимают окружающие люди.

Хотите добиться уважения к себе и повысить свой авторитет в глазах коллектива? Тогда вам необходимо ознакомиться с главными советами ведущих психологов мира и постараться незамедлительно начать пользоваться ими в жизни.

1. Занимайте как можно больше свободного пространства

Неуверенный в себе человек подсознательно желает спрятаться, скрыться и не мешать окружающим. В реальной жизни это проявляется в привычке сидеть на краешке стула или кресла, а также держаться поближе к стенке или входной двери. И даже если окружающие вас люди не владеют методами глубинного психологического анализа, на подсознательном уровне они воспринимают эту привычку как неумение отстаивать свои позиции. Поэтому, общаясь с коллегами или начальством, психологи рекомендуют сидеть на всей поверхности стула, при этом держа спину ровно. Если же вы ведете беседу стоя, постарайтесь занять положение в центре помещения, напротив собеседника.

2. Разговаривайте медленно, но четко

Многие люди, в силу своей эмоциональности, любят тараторить, доказывая оппоненту свою точку зрения. Чаще всего эта привычка появляется в раннем детстве, когда ребенок пытается привлечь внимание занятых родителей, быстро рассказывая им о волнующих событиях. Однако, если вы переживаете о том, как добиться уважения в коллективе, вам нужно научиться доносить свою мысль медленно и четко, иначе собеседник просто не сможет в полном объеме усвоить вашу информацию. Чтобы избежать излишней эмоциональности в своем разговоре, психологи рекомендуют всегда обращать внимание на дыхание. Во время разговора дыхание должно быть ровным и спокойным.

3. Не улыбайтесь во время серьезных разговоров

Искренняя улыбка и добродушный взгляд, пожалуй, являются самыми главными составляющими для гармоничного общения в неформальной обстановке. Однако, если в данный момент вы информируете подчиненных о новых задачах или пытаетесь донести до собеседника важную мысль, ведите диалог без улыбки, иначе ваши оппоненты не смогут оценить важность и серьезность вашей речи. Но, в то же время, чтобы добиться к себе уважения и хороших человеческих отношений, не нужно постоянно играть роль «снежной королевы». Завершите свой монолог добродушной улыбкой и ненавязчивой шуткой, которая избавит собеседников от лишнего напряжения.

4. Помогайте без лишней эмоциональности

Рано или поздно каждый человек может оказаться в затруднительном положении, когда ему просто необходима сторонняя физическая, моральная или материальная помощь. Как правило, желание помочь практически всегда сопровождается большим эмоциональным посылом. Вместе с помощью мы пытаемся доказать человеку, почему получилось так или иначе, открыть ему глаза на его ошибки и рассказать о собственном опыте. Но чаще всего, оказавшись в беде, человек нуждается лишь в конкретной помощи, будь то денежная или моральная поддержка. Поэтому, если вы можете помочь человеку делом - помогайте, но совершайте это без лишней эмоциональности, которая внесет негативные краски в ваш добрый поступок.

5. Меньше жестов - больше спокойствия

Как заставить себя уважать - пожалуй, этот вопрос больше всего интересует руководителей и людей, чья работа связана с публичными встречами и выступлениями. По мнению психологов, излишняя жестикуляция и ненужные телодвижения отвлекают слушателей от той главной мысли, которую вы пытаетесь донести, и, к тому же, выдают ваши сомнения и неуверенность. Во время собеседований, презентаций и отчетов, постарайтесь жестикулировать как можно меньше и обязательно избавьтесь от привычки теребить в руках кольцо или ручку, поправлять одежду и волосы.

6. Следите за осанкой и руками

Чтобы добиться уважения окружающих, достаточно усвоить один простой психологический прием: никогда не сутультесь и не сжимайте плечи, т.к. на подсознательном уровне это расценивается окружающими как признак слабости и неуверенности. Кроме того, во время серьезной беседы не нужно скрещивать ноги и руки, поскольку эти жесты расцениваются, как желание поскорее закончить разговор и спрятаться.

7. Реагируйте на слова собеседника

Довольно часто, потеряв нить разговора с собеседником, мы погружаемся в собственные мысли, слушая его в пол-уха. Однако эта невнимательность может быть расценена коллегой или начальником как знак неуважения и пренебрежения. Поэтому, ведя диалог, даже если он превращается в монолог вашего оппонента, старайтесь время от времени реагировать на его слова кивком или улыбкой. Но в то же время учтите, что эта реакция должна быть уместной.

8. Сохраняйте зону личного пространства

Психология человека устроена таким образом, что для комфортного самочувствия ему необходимо всегда находиться в зоне личного пространства. Границы этой зоны определяются степенью близости людей. Естественно, что если вблизи находятся родственники или близкие люди, это не вызывает дискомфорта. Однако, если зона личного пространства будет нарушена малознакомыми людьми или коллегами, скорее всего, подсознательно этот факт вызовет у человека тревогу и агрессию по отношению к нарушителю. Поэтому, если вы заботитесь о том, чтобы добиться уважения на работе, не подходите к своим коллегам и начальству ближе, чем на расстояние вытянутой руки.

9. Держите зрительный контакт

Человек не сможет поверить словам своего собеседника, если в этот момент он не будет видеть его взгляда. Однако, в то же время, пристальный взгляд подсознательно расценивается как вызов или угроза. Лучше всего во время беседы чередовать прямой зрительный контакт и ненавязчивый отвод взгляда в сторону. Однако в момент произношения наиболее важных информативных моментов, постарайтесь держать человека в прямом зрительном контакте.

10. Будьте искренними

Кроме того, существует еще одно правило, благодаря которому вы наверняка добьетесь расположения и уважения окружающих. И это правило заключается в искренности. Постарайтесь в любых, даже самых спорных ситуациях, выражать свои настоящие мысли и намерения.