Многие знают про тайский или китайский массаж, но тех, кто слышал про вьетнамский массаж, - единицы. А он ничем не уступает в качестве и пользе своим собратьям, и если вы собираетесь во Вьетнам, обязательно посетите хороший спа-салон или профессионального врача-массажиста. Особенности вьетнамского массажа Вьетнамский массаж имеет свои специфические особенности, которые заключаются в воздействии в первую очередь на биоэнергетические точки организма. Вьетнамцы – приверженцы комплексного подхода: они считают, что необходимо ухаживать за внутренним состоянием, и тогда хорошее физическое состояние вам обеспечено. Воздействие на биологически активные точки сочетается с особой техникой массажа суставов и мышц, что улучшает циркуляцию крови, снимает мышечное напряжение. Большое значение во вьетнамском массаже имеет применение ароматических масел, которые помогают улучшить упругость кожи, восстановить ясность ума, уменьшить отеки, позволяют получить глубокое расслабление, улучшить вывод токсинов из организма и сбалансировать поток энергии. Техника массажа во Вьетнаме Существует несколько разновидностей массажа во Вьетнаме, самый распространенный из которых представляет собой легкие надавливания пальцами на мягкие ткани и кости в области биологически активных точек, перемежающиеся энергичными поглаживаниями ладонями. В зависимости от того, какие действия совершает массажист, будет и разный эффект: от медленных и надавливающих движений вы расслабитесь, а от энергичных улучшится психическое состояние и пройдут боли. Еще один вид массажа, который можно найти во Вьетнаме, - это массаж ногами. Помимо уже описанных воздействий, такой массаж улучшает гибкость всего тела, состояние межпозвоночных дисков, снимает мышечное напряжение в грудном и поясничном отделах. Важно время проведения такого массажа: если вы сделаете его до 5 часов вечера, то вам гарантирована бодрость и прилив сил, а если поздним вечером, то - крепкий и здоровый сон.
Кроме того, во Вьетнаме можно сделать массаж лица или ног, массаж для обожженной кожи и массаж с постукиванием многоигольчатыми молоточками, массаж с травами и банками (следов, как наши старые добрые советские банки, они не оставляют). Светоцветовое воздействие В массажных и спа-салонах часто используют разноцветные светильники, каждый из которых оказывает свое воздействие на организм. Желтый цвет избавляет от негативных эмоций, делает разум доступным новым идеям, концентрирует мысли. Красный помогает справиться с усталостью и придает сил, стимулирует нервную систему, повышает сексуальность и улучшает кровообращение. Зеленый цвет – цвет гармонии, который действует успокаивающе, делает человека более уравновешенным.
Противопоказания Как и всякое медицинское воздействие на организм, вьетнамский массаж имеет ряд противопоказаний: - общее недомогание; - повышенная температура; - инфекционные заболевания; - болезни кожи и астматические состояния; - обострению любых хронических заболеваний; - заболевания сердца и сосудов; - опухоли как доброкачественные, так и злокачественные; - беременность. Куда пойти за массажем во Вьетнаме Массаж во Вьетнаме вам предложат сделать практически на каждом углу, особенно на пляже. Но если вы хотите действительно качественный массаж, то пляжных предложений лучше избегать. Воспользуйтесь услугами спа-салонов или профессиональных массажных. Большой удачей можно считать, если вы попадете к хорошему врачу-массажисту, – таких во Вьетнаме не очень много, и их имена у всех на слуху. Отправляясь в спа-салон, обязательно уточните, кто будет делать массаж: мастер или ученики, - понятно, что качество услуг вторых разительно отличается.
Вьетнам – многогранен, и одна из его замечательных сторон – качественный массаж.

Валюта Вьетнама

Национальная валюта Вьетнама называется донг. По своей стоимости это одна из самых маленьких валют мира. Обозначают его как VND или đ. Формально один донг равняется 10 хао и 100 су, но такие мелкие вьетнамские деньги в настоящее время не выпускаются. Донг – неконвертируемая валюта. В 2007 г. правительством страны был разработан план по постепенному превращению донга в конвертируемую валюту и решено дедолларизировать вьетнамскую экономику.

Климат Вьетнама

Если вы собираетесь побывать во Вьетнаме, то неплохо знать климатические особенности этой страны, иначе ваш пляжный отдых может благополучно сорваться. Особенно это важно, если вы собираетесь побывать в этой стране во время межсезонья или планируете посетить разные климатические зоны. По своему температурному режиму вьетнамский климат делится на субтропический и тропический. По сезонному делению климат муссонный.

Кухня Вьетнама

Огромное влияние на кухню Вьетнама оказало географическое местоположение и колониальное прошлое, в результате чего кухня этой страны впитала кулинарные традиции французской, тайской, китайской, индийской кулинарии. Одновременно, вьетнамская кухня сохранила самобытность: вьетнамцами не принято поддавать блюда значительной термообработке, а пища, в основном, с небольшим количеством жира (что делает ее достаточно питательной и здоровой).

Вьетнам, как жаркий экзотический край, привлекает путешественников прекрасными пляжами, впечатляющими природными пейзажами, памятниками архитектуры. Наряду с этим в стране очень развиты всевозможные технологии по уходу за телом, которые несколько отличатся от общепринятых во всем мире. Поэтому многие знающие туристы ездят сюда специально за целительными процедурами. Сегодня мы подробно поговорим про массаж во Вьетнаме.

Приятный бонус только для наших читателей - купон на скидку при оплате туров на сайте до 30 сентября:

• AF500guruturizma - промокод на 500 рублей для туров от 40 000 руб
• AFTA2000Guru - промокод на 2 000 руб. для туров в Таиланд от 100 000 руб.

Государственное правительство внедрило целую программу по обеспечению слабовидящих людей рабочими местами. Появились школы по обучению их искусству массажа. Благодаря этому, здесь возникло множество недорогих заведений, где безупречно и за небольшую плату (5-15$) делают различные процедуры слепые, или почти слепые специалисты.

Интерьер в таких учреждениях оставляет желать лучшего, и в комнатах работает одновременно несколько мастеров, кушетки отделены друг от друга только тканевой занавеской. Но качество такого массажа практически всегда достойно самых лестных отзывов. Может, это потому, что люди с отсутствием одного из чувств, наделены преимуществом в каком-то другом.

Время на чтение: 13 минут

Шрифт А А

Что хочется больше всего в отпуске? Правильно! Получить максимум удовольствия всеми возможными способами. А что может быть приятнее после утомительной экскурсии, чем сходить на расслабляющий массаж?

Пусть Вьетнам не настолько известен своим массажем, как Таиланд, но здесь тоже можно получить массу удовольствия, а главное, за приемлемую цену.

Преимущества вьетнамского массажа

Одно из преимуществ вьетнамских оздоровительных процедур — использование действительно натуральных веществ: разных растений, водорослей, коллагена, делающих кожу упругой. В состав масок и обертываний входят ароматические масла, положительно воздействующие на самочувствие. Камни имеют согревающий эффект, улучшая здоровье спины.

Цены на массаж в Нячанге колеблются в диапазоне 5-20 долларов, таким образом, этот вид процедур доступен всем. В сети немало позитивных отзывов русских туристов, которые посещали массажные салоны в Нячанге. Но все же лучше остерегаться заведений, репутация которых не вполне ясна, и посещать исключительно проверенные места.

Виды массажа

Популярность массажа в Нячанге обусловлена его высоким качеством и демократичными ценами.

Однако следует точно знать, куда стоит идти, чтобы избежать разочарования.

В Нячанге выбор массажа довольно большой:

• Лечебный массаж;
• спортивный;
• иглоукалывание;
• с горячими камнями;
• массаж отдельных частей тела;
• массаж слепых;
• мануальный массаж;
• с алоэ;
• и многое другое.

Лечебный

Лечебный массаж предназначен для облегчения и/или устранения какой-либо боли, коррекции разных болезней; эффективен для проработки отдельных частей тела и для комплексного оздоровления всего организма. Лечебный массаж назначается как часть лечения после перенесенных операций и травм.

Спортивный массаж

Для любителей активного отдыха и тех, кто любит «посильнее».

Данный массаж особенно понравится тем, кто занимается спортом даже в отпуске, ходит в или просто предпочитает, чтобы промяли как следует.

SPA-массаж

Сюда входит общий вьетнамский массаж с маслами и без, а также с горячими камнями.

Расслабляющий легкий массаж под приятную музыку с использованием масел и ароматизаторов. Может выполняться в две и даже в четыре руки.

Стоимость такого массажа от 100 000 до 250 000 донгов.

Массаж отдельных частей тела

Для тех, кто хотел бы уделить больше внимания какой-то определенной части тела, можно выбрать:

• Массаж ног;
• массаж спины;
• массаж головы, шеи и плеч;
• и другие.

Длительность такого массажа обычно 45-60 минут. Стоимость от 100 000 донгов.

Массаж слепых

Массаж слепых очень популярен в Нячанге. Этот массаж выполняют слепые профессионалы, прошедшие специальное обучение.

Считается, что слепой массажист лучше чувствует напряжение в вашем теле и может качественнее проработать проблемные зоны.

Слепые массажисты очень разговорчивые, многие из них знают несколько русских слов и всячески пытаются поднять вам настроение. Взамен они ожидают, что вы хоть сколько-нибудь оставите им на чай.

Мануальный массаж

Поэтому, если салон предлагает вам данный вид массажа, обязательно узнайте побольше о мастере: откуда он, какое у него образование, какие курсы заканчивал и т.д. А еще лучше, выбирайте только большие и известные салоны, которые дорожат своей репутацией и где вы точно можете быть уверены за свое здоровье.

Массаж для сгоревших на солнце

Обычная ситуация: вы приехали отдыхать в солнечную жаркую страну, пробыли весь день на солнце, а на следующий день кожа покраснела и покрылась солнечными ожогами.

Раз предотвратить это не получилось, то как нельзя лучше подойдет расслабляющий массаж с алоэ, который немного снимет боль от ожогов. И вы почувствуете приятную прохладу масла с алоэ вера.

Качество массажа определяется множеством факторов – вашим настроением, мастерством массажиста, приветливостью персонала на ресепшене и т.д.

Иногда встречаются салоны, где могут предложить интимные услуги. Разумеется, качество массажа в них не будет хорошим, поскольку это не основной их профиль.

Где найти хороший массаж в Нячанге?

Мы подготовили для вас список лучших массажных салонов и СПА в Нячанге и отметили их расположение на карте:

Массажные салоны Нячанга и всего Вьетнама подразделяются по ценовому уровню на 4 типа:

• самые дорогие (чаще всего расположены в дорогостоящих отелях) – выше 20 долларов;
• дорогие (находятся на главных улицах Нячанга) – от 15 до 20 долларов;
• дешевые (сюда относятся и салоны с массажем слепых) – 10-15 долларов;
• очень дешевые (на пляжах; по большому счету, это совсем не массаж) – менее 10 долларов.

Тхап Ба

Тхап Ба — популярные горячие источники в Нячанге. Тут к услугам посетителей есть лечебно-грязевые ванны, а также процедуры с минеральной горячей водой. Доступны варианты посещения на любой вкус: есть и коллективные бассейны, и индивидуальные ванны, и VIP-отдых. Однако любой формат посещения позволяет по окончании процедур окунуться в прохладный бассейн, принять душ с гидромассажем, полежать в шезлонге посреди живописного сада. Если массаж не входит в изначальный «пакет» посещения, его можно заказать отдельно.

I-Resort

Это СПА-курорт в Нячанге возле реки Кай. От центра города добираться сюда несколько дольше, нежели до Тхап Ба. Курорт I-Resort построен сравнительно недавно, однако уже успел стать популярным, особенно у китайских туристов. Стоимость начинается с 5 долларов. Эта сумма позволит принимать душ с минеральными водами, посещать множество общих бассейнов комплекса, быть на его территории целый день. Массаж тут можно заказать дополнительно или сразу включить в «пакет» услуг.

Комплекс «100 яиц»

Комплекс включает два бассейна с минеральными водами и множество грязевых ванн, предназначенных для разного числа людей. Основным отличием данных источников от других является оригинальный тематический дизайн: каждая ванна имеет форму яйца. Тут можно принять грязевую ванну, поплавать в термальных водах бассейна и отдохнуть в тропическом парке. Цена стандартного пакета услуг составляет 12 долларов.

СПА-салоны Нячанга

В Европейском квартале города Нячанга, который по праву считается главным туристическим центром города, практически на каждом шагу можно найти СПА-салон, предлагающий услуги массажа.

Давайте остановимся на «ТОП-3 лучших массажных салонов Нячанга».

Sen Spa

Один из лучших массажных салонов Нячанга

Час массажа обойдется примерно в 300 000 донгов.

Manu Spa — отличный массаж за адекватную цену

В благодарность за хороший сервис и качественный массаж отдельно хотелось бы рассказать о русском массажном салоне , где работают настоящие профессионалы своего дела.

Владелец салона сообщил нам, что все его сотрудники проходили специальные курсы, постоянно повышают квалификацию не только во Вьетнаме, но и в Таиланде. А некоторые из них имеют профессиональное медицинское образование и опыт работы. В первую очередь, это касается мануальных терапевтов.

Один из немногих салонов, где качественно сделают спортивный массаж без губительных последствий для вашего позвоночника.

Spa on The Beach

Spa on the Beach — массажный салон в парке Горького

Еще одним не менее известным салоном является Spa on the Beach, который расположен на территории Центрального парка ( ).

Куда ходят местные русские

Довольно популярным СПА-салоном у местных русских является Lovely SPA. Всего за 50 000 донгов здесь можно погреться в сауне, а затем насладиться хорошим вьетнамским массажем, который обойдется еще примерно в 200 000 донгов (600 руб., или $9).

Массаж слепых

Этот вид массажа довольно популярен во Вьетнаме. Незрячих специально обучают массажу в городе Дананг. Слепые специалисты лучше чувствуют человеческую анатомию. Такие массажисты крайне осторожны с травмами, если у клиента таковые есть.

Массаж слепых «Москва»

Одним из самых популярных массажных салонов со слепыми мастерами является массажный центр для слепых «Москва» , который находится в Европейском квартале недалеко от , на третьей линии.

Массаж тут высококачественный, уровень сервиса также высокий, добираться удобно, стоимость доступная – от 4,5 доллара за 1 час вьетнамского традиционного массажа.

Средние цены на массаж в Нячанге

В таблице ниже мы можете увидеть примерный список цен на услуги массажа в Нячанге (на примере салона Spa on the Beach в Парке Горького). Цены в русских салонах +/- одинаковые, во вьетнамских на 20-30% ниже.

Название (англ.)	Название (рус.)	Цена (45 мин)	Цена (60 мин.)	Цена (90 мин.)
Vietnamese traditional massage	Вьетнамский традиционный массаж
- With massage oil	- С массажным маслом		230 000 VND	280 000 VND
- With coconut oil	- С 100% кокосовым маслом		265 000 VND	315 000 VND
Swedish massage	Шведский массаж
- With massage oil	- С массажным маслом		210 000 VND	250 000 VND
- With coconut oil	- С 100% кокосовым маслом		245 000 VND	285 000 VND
Back massage	Массаж спины	170 000 VND
Head and shoulder massage	Массаж головы и плеч	180 000 VND
Four-hand massage	Массаж в четыре руки		420 000 VND	520 000 VND
Hot stones massage	Массаж горячими камнями		300 000 VND	400 000 VND
Thai traditional massage	Тайский традиционный массаж		250 000 VND	350 000 VND
Sports massage	Спортивный массаж		280 000 VND	400 000 VND
Foot reflexology	Рефлексология стоп	160 000 VND	190 000 VND
After sunburn with Aloe Vera	Уход после солнечных ожогов
- Standart	- Обычный		245 000 VND
- Add coconut oil	- С добавлением кокосового масла		280 000 VND
Massage for children	Детский массаж	190 000 VND

Заключение

В заключение хотелось бы сказать, что массаж – это не только приятное времяпрепровождение, но и очень полезно для вашего организма. Вы физически и ментально отдыхаете от стрессов, привезенных с Родины. Главное, правильно выбирайте массажный салон и не бойтесь спрашивать сертификаты.

Многие туристы копят деньги целый год, чтобы съездить в Таиланд за удивительным массажем. Курс массажа хорошо восстанавливает тело после длительных трудовых будней, но в довольно дорог. Обязательно ли ехать именно в Таиланд, чтобы получить такой эффект, разве нельзя найти такой же массаж, например, во Вьетнаме?

Техники

Далекому от тонкостей азиатского массажа сложно разобраться в отличиях тайских и вьетнамских техник. Хотя вьетнамский массаж не так популярен и известен, но есть туристы, которые не против испытать именного его. Здесь надо попробовать каждый вид массажа на себе, а потом решать какой из них лучше.

Вьетнамский массаж не такой интенсивный, как тайский, поэтому здесь не применяют много силы. Если в Таиланде популярны техники, которые больше воздействует на позвоночник, то во Вьетнаме делают упор на уходе за кожей. Никто не будет интенсивно растягивать и усиленно разминать тело. Вьетнамцы отдают предпочтение энергетическим точкам, различным маслам и соку алоэ. Лечебное действие сока алоэ известно многим, и здесь появляется возможность испробовать целительные свойства на своей коже. После него кожа станет гладкой, упругой и увлажненной.

Качество

От качества процедур зависит и их польза. Конечно, и в Таиланде есть места, где могут обмануть, предоставив массажные услуги плохого качества. Но все же туризм и массаж там развит несколько лучше, чем во Вьетнаме. При этом никто не говорит, что вьетнамские массажисты непрофессионалы или плохо знают свое дело. Просто мест с качественными услугами там меньше на данный момент.

Если же не соглашаться на любое предложение о массаже прямо на пляже, а потратить немного усилий, чтобы узнать о профессиональных массажных салонах, то качество будет на высоком уровне.

Цены

Стоимость услуг различна, как в Таиланде, так и во Вьетнаме. Разумеется, тайский массаж в среднем обойдется дороже, чем вьетнамский. Хотя смотря с чем сравнивать. При отелях и дорогих салонах цены во Вьетнаме на массаж могут «поспорить» с ценами в Таиланде. За качественный массаж придется выложить приличную сумму денег в любой из стран.

Если нет принципиального настроя какой должен быть массаж: тайский или вьетнамский, а хочется просто расслабиться и получить заряд энергии, то необязательно ехать в Таиланд. Вьетнам тоже подойдет. Здесь можно хорошо отдохнуть и получить массу приятных впечатлений.

Многие слышали, а может, и пробовали тайский и китайский массаж, но вот про вьетнамский знают единицы. Между тем, он совсем не уступает по своему качеству и пользе иным, более известным. Если вы когда-либо соберетесь во Вьетнам, то обязательно посетите местный спа-салон или профессиональный кабинет массажиста.

Особенности этого вида массажа

Он содержит в себе специфические особенности, заключающиеся в воздействии на биоэнергетические точки нашего организма. Вьетнамцы являются приверженцами комплексного подхода: они считают, что нужно следить за внутренним состоянием, тогда отличное физическое здоровье будет обеспечено.

Воздействуя на все имеющиеся на нашем теле биологически активные точки, вьетнамский массаж сочетает в себе технику массажа суставов, а также мышц, в результате улучшается циркуляция крови, снимается мышечное напряжение.

Огромное значение в проведении вьетнамского массажа имеет применение ароматических масел, помогающих значительно улучшить упругость кожи, уменьшить отеки, восстановить ясность ума, ускорить выход токсинов из организма, а также сбалансировать потоки энергии.

Техника проведения массажа во Вьетнаме

Во Вьетнаме есть несколько разных видов массажа.

Самым распространенным из них является массаж, включающий легкие надавливания при помощи пальцев на все мягкие ткани, а также кости в области биологически активных точек. От характера действий, совершаемых массажистом, зависит эффект массажа. Например, от медленных и надавливающих движений тело расслабляется, а вот от энергичных улучшается психическое состояние.

Светоцветовое воздействие

В спа-салонах, а также в профессиональных массажных кабинетах очень часто применяют разноцветные светильники, оказывающие определенное воздействие на организм человека.

Желтый цвет помогает избавиться от негативных эмоций, облегчает нашему разуму доступность новых идей, приводит в норму мысли. Красный помогает справиться с сильной усталостью и придает сил, стимулируя нервную систему, повышает сексуальность и улучшает кровообращение. Зеленый цвет является цветом гармонии, действует успокаивающе, делает человека уравновешенным.

Противопоказания к проведению данного массажа:

• недомогание;
• высокая температура тела;
• инфекционные болезни;
• заболевания кожи;
• астматические заболевания;
• обострения хронических заболеваний;
• заболевания сердца и сосудистой системы;
• доброкачественные и злокачественные образования;
• беременность.

Особенности вьетнамского массажа ног: