Инструкция

Причин, когда кожа становится сухой, много. Воздействие на неё оказывают солнечные лучи и ветер. Поэтому перед выходом на улицу не забудьте нанести крем для вашего типа кожи. Летом к косметическим средствам для лица отнеситесь особенно внимательно. Если вы отправляетесь , нанесите предназначенный для этого крем.

Употребляйте достаточное количество жидкости. Но не переусердствуйте, иначе могут возникнуть проблемы с почками. Кроме того, правильно питайтесь. Изнурительные диеты также могут привести к сухости кожи. Употребляйте морскую рыбу, в ней содержится Омега 3, которое восстанавливает и увлажняет кожу . На завтрак ешьте мюсли, в которые добавляйте по 1 столовой ложке молотых льняных семян.

Готовьте маски для сухой кожи в .1-я маска: смешайте желток 1 яйца, 1 чайную ложку оливкового масла и 1 чайную ложку сока апельсина. Нанесите смесь утром на лицо примерно на 15 минут. Смойте теплой водой.
2-я маска: смешайте овсяную кашу и 1 тертый огурец. Возьмите 1 чайную ложку получившейся смеси и добавьте в нее 1 чайную ложку сливок. Нанесите на 30 минут. Смойте теплой водой.
3-я маска: заранее подготовленные сухие мандариновые или апельсиновые корки перемелите в кофемолке. Смешайте 1 чайную ложку полученного порошка, 1 чайную ложку сливок или сметаны и желток 1 яйца. Нанесите полученную маску на лицо, а также на зону декольте на 20 минут. Смойте.

После применения маски используйте увлажняющий крем. Выбирайте кремы для лица, в которых содержатся витамины С и Е. Они способствуют выработке антиоксидантов, которые защищают кожу от преждевременного старения и неблагоприятного воздействия окружающей среды. Способствуют увлажнению также натуральные масла, такие как масло льняного семени, жожоба, макадамии, примулы. В течение дня увлажняйте кожу с помощью воды. Она не испортит ваш .

Видео по теме

Обратите внимание

Бывает, что зимой кожа лица сухая, а летом жирная. Не используйте одни и те же средства по уходу за кожей в разное время года. В зависимости от сезона у кожи разные потребности.

Перед использованием специальной косметики рекомендуется обратиться к косметологу. Там расскажут о действии ингредиентов средства и, при необходимости, подберут то, что подходит именно вам.

Полезный совет

Не забывайте, что забота нужна не только вашему лицу, но и всему телу. Поэтому увлажняйте и другие его части.

Можно делать обертывания для сухой кожи тела, используя маски из косметической глины или сливок.

Связанная статья

Источники:

• Как увлажнить сухую кожу.
• сухая кожа как увлажнить

Сухая кожа рук - это большая проблема. Крема часто не справляются и не могут помочь. А зимой же проблема сухости только обостряется под действием холода. Чтобы избежать трещинок и обветривания, необходим дополнительный уход и глубокое питание кожи рук. Лучшим средствам в этом вопросе являются домашние маски.

Инструкция

Маска с оливковым маслом
- оливковое масло 1 ст.л.
- лимонный сок 1/2 ч.л.
- увлажняющий крем для рук 1 ч.л.

Оливковое масло подогреваем в микроволновке. После чего добавляем лимонный сок и крем для рук. Смесь необходимо тщательно взбить. Тёплую маску наносим на чистую кожу рук перед сном, одеваем специальные хлопковые перчатки и ложимся в них спать.
Маска хорошо помогает при обветренной коже. Утром руки становятся мягкими, гладкими и нежными, как у младенца. Эту процедуру будет достаточно делать один раз в неделю.

Яичная маска
- яйцо 1 шт.
- оливковое масло (персиковое или миндальное) 1 ч.л.
- банан 1 шт.

Для маски нужно взять яичный желток и хорошенько его взбить, добавив масла. Мякоть банан толчем и добавляем к смеси. Маской обильно смазываем руки, надеваем перчатки для окраски волос или обычные полиэтиленовые мешочки и опускаем руки в таз с горячей водой на 30 минут (температура должна быть терпимой).
Процедура омолаживает кожу и хорошо смягчает. Данной маской нужно пользоваться раз в неделю.

Хлебная питательная маска
- ломтик ржаного Бородинского хлеба 1 шт.
- молоко 1 стакан
- яйцо 1 шт.
- подсолнечное масло 1 ч.л.
- крахмал 1/2 ч.л.

Ломтик хлеба заливаем кипящим молок и настаиваем 5 минут. Мякоть отжимаем и хорошо разминаем вилкой. К хлебу добавляем желток, масло и крахмал. Все ингредиенты тщательно перемешиваем.
Данной маской обильно смазываем кожу рук и надеваем полиэтиленовые перчатки. Руки опускаем в таз с горячей водой на 30 минут.
Процедуру необходимо повторять через день, 10 раз. Сухая кожа рук преобразиться и станет мягкой, нежной, а морщинки разгладятся.

Видео по теме

Излишняя сухость рук может причинить немало неприятных ощущений. Кроме того, эта особенность может свидетельствовать о нехватке витаминов и других необходимых для организма веществ.

Причины сухости рук и методы борьбы с ней

Некоторым женщинам и мужчинам периодически приходится сталкиваться с неприятным ощущением сухости кожи рук. Данное состояние может быть вызвано целым рядом факторов. Самая распространенная причина - агрессивное воздействие неблагоприятных условий внешней среды. Это может быть холод, ветер, ледяная вода, химические реагенты.

Для того, чтобы справиться с сухостью кожи, необходимо исключить воздействие вышеперечисленных факторов. В холодное время года не стоит выходить из дома с открытыми руками. Выполнять работы по дому нужно исключительно в резиновых перчатках.

Причиной сухости кожи может стать нехватка витаминов. Особенно часто такое состояние наблюдается тогда, когда в организме не хватает витаминов А и Е. В качестве профилактики можно пропить курсом препарат Аевит или отдельно витамины А и Е.

Сухость кожи бывает вызвана и неправильным уходом за ней. Косметологи уверяют, что избавиться от неприятных ощущений и значительно улучшить состояние рук можно всего за пару недель. Для этого следует правильно подобрать программу по уходу за кожей и регулярно выполнять все процедуры.

Для избавления от сухости необходимо по несколько раз в день смазывать руки питательным кремом. Минимум два раза в неделю нужно наносить на кожу питательную маску на 20-30 минут. После окончания процедуры можно даже не смывать питательный состав с рук. Если же консистенция маски слишком жирная, то ее остатки следует промокнуть салфеткой.

Прекрасный результат дает применение народных способов лечения кожи рук. Не реже 1 раза в неделю рекомендуется делать смягчающие ванночки для рук на основе подогретого оливкового масла. Для увеличения эффективности процедуры можно добавить в ванночку несколько капель эфирного масла лимона или грейпфрута. Справиться с сухостью кожи рук прекрасно помогает маска из теплого картофельного пюре.

Выбор крема для рук

В отличие от питательных масок, кремом для рук необходимо пользоваться ежедневно. Чтобы его использование было максимально эффективным, важно подобрать правильный продукт. При сухости рук необходимо выбирать крема достаточно плотной и густой консистенции. В состав косметического средства должны входить ценные масла, витамины и другие питательные компоненты.

В готовый крем промышленного производства можно добавить немного препарата Аевит. Так процесс регенерации кожи пойдет гораздо быстрее. При этом совершенно не обязательно покупать дорогие импортные крема для рук. Отечественные косметические продукты отличаются обилием в их составе натуральных компонентов и высокой эффективностью. Невысокая цена делает их доступными для всех потребителей.

Если кожа рук не просто сухая, а еще и подвержена шелушению, раздражению, то лучше обратиться к дерматологу, который посоветует грамотное лечение. Очень часто в таких случаях специалисты советуют использовать вместо обычного крема заживляющие мази и крема от атопического дерматита.

Сухость кожи рук - довольно распространенная проблема. Как с ней справиться?

Инструкция

Если у вас сухая кожа на руках, защищайте ее от вредных внешних воздействий: в холод носите перчатки или варежки. В случае длительного пребывания на солнце, пользуйтесь солнцезащитным кремом.

После мытья насухо вытирайте руки полотенцем, особенно участки между пальцами.

Будьте осторожны при использовании химических средств для чистки раковины, ванны, мойки посуды, стирки белья и т.д. По возможности, покупайте менее опасные средства. Пользуйтесь резиновыми перчатками.

Если кожа чрезмерно сухая, трескается, образуются язвочки, обязательно посетите врача-дерматолога. Возможно, сухость кожи связано с каким-либо заболеванием.

Подберите для себя оптимальное мыло для рук. Желательно, чтобы оно было натуральным и не содержало добавок.

Выберите крем для рук, который вам подходит, наносите его регулярно. Косметологи в этом случае советуют увлажняющий крем. С тем же успехом можно использовать обычный детский крем - он идеально увлажняет и смягчает. Также полезно смазывать кожу растительным или оливковым маслом - прекрасное средство от сухости.

Побалуйте свои ручки приятными косметическими процедурами. Например, подержите руки около 20 минут в ванночке с водой и одной столовой ложкой оливкового масла. Для сухой кожи полезна и такая процедура: сделайте компресс из сливок высокой жирности, подержите 10-15 минут, смойте теплой водой (если нет возможности сделать компресс, просто нанесите сливки на кожу, подержите и смойте). Также полезно делать маску из овсяной каши (смешайте немного каши и растительного масла), подержите минут 20, смойте.

Сократите время купания - горячая вода ухудшает состояние кожи.

Видео по теме

Руки, как и любая другая часть женского тела, нуждаются в постоянном внимании и уходе. Если вы будете регулярно делать увлажняющие маски, надолго сохраните молодость кожи и защитите ее от негативного влияния факторов окружающей среды.

К сожалению, не все женщины выполняют домашнюю работу в резиновых перчатках. Ведь кожа рук, ежедневно соприкасаясь с бытовой химией, теряет естественную защиту в виде жирового слоя. Натуральные маски интенсивно питают и увлажняют кожу, а приготовить их можно из продуктов, которые можно найти на любой кухне.

Оливковое масло является основой для самой простой и быстрой маски для кожи рук. Вам нужно взять примерно 10 мл масла и слегка нагреть его на водяной бане. Смешайте его с 1-2 ч.л. лимонного сока и круговыми массажными движениями вотрите средство в кожу. Наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте маску на ночь. Однако если у вас нет такой возможности, подержите средство хотя бы час. Этого времени хватит, чтобы достаточно увлажнить кожу.

Маска из кисломолочных продуктов обладает не только хорошим питательным, но и отбеливающим действием. Для приготовления вам нужно смешать творог, кефир и яичный желток. Продукты можно брать в произвольной пропорции, главное, чтобы маска имела сметанообразную консистенцию. Нанесите готовое средство на чистую кожу рук, подождите примерно 15-20 минут и смойте мягкой водой.

Теплое картофельное пюре способно вернуть к жизни сухую и обветренную кожу. Хорошо перемешайте его с 1 ст.л. сметаны и обильно нанесите на кисти рук. Подождите 25-30 минут и смойте маску теплой водой. В конце процедуры нанесите на кожу легкий увлажняющий крем.

Кабачки обладают прекрасными увлажняющими и питательными свойствами. На мелкой терке или блендером измельчите ¼ молодого плода, смешайте с 1 ч.л. растительного масла и 1 ст.л. сметаны. Средство обильным слоем нанесите на кожу рук и оставьте на полчаса.

Мед – универсальный натуральный продукт, обладающий высокими увлажняющими и омолаживающими свойствами. Для приготовления маски возьмите 1 ст.л. жидкого меда, 1 ч.л. растительного масла и сырой желток одного яйца. Можете добавить несколько капель лимонного сока, если кожу нужно отбелить. Маску следует держать не менее 20 минут.

Кожа рук имеет намного меньше влаги, чем кожа лица. К тому же, она почти не имеет сальных желез, тем самым подвергаясь сухости. Увлажнить сухую кожу рук помогут эффективные народные средства, которые легко применить в домашних условиях.

Оливковое масло

Жирные кислоты в оливковом масле и его антиоксидантные свойства помогут увлажнить и смягчить кожу рук.

Не нужно дожидаться того момента, когда ваше тело, изнеможенное и дряблое, будет кричать о помощи. Ухаживайте за ним, любите его, оно ведь одно у вас.

Но как же это делать правильно? Чем и как увлажнить кожу тела в домашних условиях? С помощью каких доступных средств? И как не допустить повторного возникновения ощущения сухости? Вам помогут 9 простых правил!

№ 1. Следует пить как можно больше чистой воды. Выпивайте 2 стакана воды натощак, чтобы возобновить водный баланс после сна. За полчаса до каждого приема пищи. Не доводите организм до обезвоживания на тренировках.

№ 2. Многое зависит и от вашего рациона. Хотите хорошую, молодую, здоровую кожу – прекратите есть жареное, жирное, ешьте больше фруктов, овощей!

№ 3. После принятия душа воспользуйтесь увлажняющим кремом. Он не должен быть слишком жирным, не должен создавать эффекта маски. Перед покупкой самой красивой упаковки, взгляните на состав. Там не должно быть сульфатов, минерального масла, пропилена, глицерина и вазелина, парафина или парафинового масла (его называют петролат), формальдегидов, парабенов.

Удивлены? Да, все это присутствует во многих средствах по уходу за телом, волосами, даже в зубной пасте это есть! Вместо того чтобы вредить себе, да еще и платить за это – вы можете приготовить крем своими руками.

Увлажняющий крем для тела своими руками на основе масла ши - это крем-масло, которому нужно чуть-чуть тепла, чтобы растаять. Плюсы – это качественное питание и мощное увлажнение кожи, натуральные компоненты (никаких жутко вредных сульфатов).

Итак, начнем с ингредиентов:

• 45 грамм масла ши;
• 5 грамм цветочного воска мимозы;
• Капсула витамина Е.

Ставим воск на водяную баню (удобнее всего взять ковшичек или маленькую кастрюльку), добавляем половину масла и смешиваем с воском, когда тот станет мягким. Лучше взбить миксером. Затем выливаем остатки масла, еще раз взбиваем. Добавляем последний ингредиент – витамин Е. Храним свежеизготовленный крем в холодильнике в стекле не больше шести месяцев.

№ 4. Можно принимать не душ, а ванну, причем с огромной пользой для кожи. Добавьте в ванну настой из шишек хмеля и ромашки:

• взять по 100 грамм трав,
• залить водой (4 литра),
• настоять около часа.

№ 5. Так называемые «Отрубные ванны» также помогут увлажнить кожу: взять 300 грамм овсяных отрубей и завернуть их в марлю, ее поместить в ванну, а в саму ванну добавить крахмал (2 ст. ложки).

№ 6. Хотя бы раз в неделю увлажняйте кожу тела с помощью масок. Самодельные маски – это не совсем дешево, но более эффективно, чем большинство магазинных средств, состав которых пугает неизвестными компонентами. Это эффективное увлажнение кожи тела в домашних условиях. Делайте маски на базе натурального меда, растопив его не водяной бане. Наносить мед на кожу нужно массажными похлопываниями, до той поры, пока на руке не появится белый налет. Затем все смыть.

№ 7. Так же можно сделать маску со следующими составляющими:

• пол стакана сливок,
• столько же минеральной воды,
• ложка морковного сока (его лучше сделать самой, это не доставит труда, даже если у вас нет соковыжималки).

№ 8. Вот еще одна маска, которая применяется после душа, а можно и прямо в душе, главное, чтобы тело было распаренное. Перед маской нужно хорошенько его проскрабировать (). А затем нанести следующую смесь:

• размятые банан и авокадо,
• потертое сливочное масло (достаточно 80-100 грамм),
• жирные сливки (100 мл),
• две капли розового масла.

15 минут нужно выдержать состав, после чего смыть.

№ 9. Что касается солнцезащитных кремов, то о них нельзя забывать. Часто мы покупаем средства для красивого, ровного загара, а вот о том, что кожу, прежде всего (!), нужно уберечь от радиации, увы, не думаем. Солнцезащитные крема должны содержать не только SPF фильтры, но и PP, которые не дадут проникнуть глубоко под кожу UVA лучам. Между прочим, именно UVA лучи приносят большой вред всему нашему организму в целом.

Большинство милых дам хоть раз в жизни сталкивались с сухостью кожи тела. Это очень распространённая проблема среди женщин, мужчины подвержены этому намного меньше, их кожа не такая нежная.

Вы заметили у себя стянутость кожи, шелушение, раздражение, неприятный внешний вид? Тогда эта статья специально для вас, мы откроем все секреты борьбы с сухим кожным покровом.

Причины возникновения неприятности

В нормальном состоянии сальные железы образуют на поверхности кожи тоненькую защитную плёнку, цель которой защитить нашу кожу от негативного воздействия окружающей среды. Но существует множество факторов, разрушающих защитный слой, что приводит к чрезмерной сухости кожи лица и тела. Основные из них:

• потеря влаги (недостаточное употребление жидкости в течение дня, поэтому организм вынужден брать воду из кожи);
• гормональные нарушения (менструация, беременность, менопауза и др.);
• использование гелей для душа с агрессивными компонентами, слишком горячая вода;
• сухой, жаркий климат;
• сидение на жёсткой диете;
• недостаток витаминов, особенно А и Е;
• нарушенный обмен веществ;
• частое пребывание под прямыми солнечными лучами;
• стрессы;
• использование мыла;
• отсутствие или чересчур частое использование скрабов, очищающих масок, обёртываний (всего должно быть в меру);
• использование неподходящей косметики;
• наличие вредных привычек (курение, алкоголь);
• дерматологические заболевания;
• генетическая предрасположенность;
• ихтиоз («рыбья кожа»).

Все вышеперечисленные факторы влияют на состояние наших кожных покровов крайне негативно, стоит исключить контакт с вредными веществами, поменьше находиться на открытом солнце, употреблять достаточное количество чистой воды.

Важно! Если вы почувствовали сильный зуд, покраснение, болевые ощущения, в области шелушения, то обратитесь к доктору, возможно у вас не просто сухая кожа, а начинается дерматологическое заболевание.

Устранение сухости и стянутости кожи тела

Прежде всего кожу нужно увлажнить, насытить полезными микроэлементами, защитить от негативного воздействия окружающей среды. Сделать это можно с помощью специальных увлажняющих кремов, содержащих глицерин, масла, жиры.

Глицерин издавна используется в косметологии, благодаря его способности удерживать влагу, к тому же недавние исследования показали, что этот компонент способствует образованию новых молодых клеток, тем самым разглаживая мелкие морщинки, придавая свежесть и упругость эпидермису.

Линоленовая кислота создаёт на коже водонепроницаемый барьер, который защищает наш эпидермис от воздействий солнечных лучей, сохраняет влагу.

Хорошими союзниками в борьбе с неприятностью кожи являются такие крема для сухой кожи:

• крем для тела Гарньер Интенсивный уход и питание. Данное средство содержит натуральные компоненты: оливковое масло, авокадо, абрикос, сок клёна, эти ингредиенты обеспечивают максимальное увлажнение пересушенной кожи, питает полезными микроэлементами. Цена этого крема очень демократичная всего 75–85 руб.;
• масло Johnson’s baby. Такое масло предназначено для нежнейшей кожи малыша, поэтому на кожу взрослого человека (особенно чувствительную) будет влиять очень позитивно (увлажнять, смягчать, устранять мелкие раздражения, шелушение), это средство гипоаллергенно, не спровоцирует аллергическую реакцию. Приблизительная цена данного продукта около 120–130 руб.;
• крем от сухости кожи тела Nivea SOS-интенсивный. В его состав входят лишь натуральные компоненты, пантенол, который заживляет микротравмы на кожном покрове, убирает эффект стянутости, действие длиться на протяжении 48 часов. Цена данного товара составляет приблизительно 26–300 руб.

Все эти средства можно приобрести в почти любом хозяйственном магазине. Аптечные средства дороже по ценовой политике, но они направлены на более глубокие повреждения кожных покровов, когда косметическими средствами не обойтись. Перед применением таких мазей и кремов следует проконсультироваться с врачом-дерматологом.

Также народная медицина предлагает огромное количество домашних мазей, кремов, смесей для обёртывания, все самые действенные рецепты вы прочитаете далее.

О свойствах и применении салициловой кислоты для лица против прыщей прочтите странице.

Народная средства и рецепты

Многие не доверяют покупным средствам, а предпочитают изготавливать лекарственные самостоятельно, отличными помощниками в этом деле являются различные масла и травы.

Рецепты действенных средств против сухости кожи тела:

• молоко + мёд. Используйте эти компоненты для приготовления лечебной ванны. Возьмите 1 л тёплого свежего молока, добавьте 300 г липового мёда, тщательно размешайте, влейте полученную смесь в воду. Принимать такую ванну рекомендуется по 15 минут 1 раз в неделю. При очень сухой коже, появлении раздражения приём такой процедуры можно увеличить до 2–3 раз в неделю;
• оливковое масло. Это средство отлично увлажняет кожные покровы, моментально дарит приятное ощущение + отлично защищает и регенерирует эпидермис. Во время принятия душа, смажьте оливковым маслом (заранее разогретым, до температуры 40 градусов), массажными движениями втирайте в кожу, затем смойте водой. После такой процедуры можно полностью не вытирать полотенцем тело, а только слегка промокнуть, такими манипуляциями вы насытите кожные покровы влагой;
• огуречный крем. Приготовить его очень просто: возьмите 1 огурец (без кожуры), потрите его на мелкой тёрке, добавьте пчелиный воск 4–5 г, затем миндальное масло (около 3 ст. ложек) + 50 мл воды, все ингредиенты тщательно перемешайте, подогрейте на небольшом огне. Пользуйтесь полученным кремом каждый день на ночь, он отлично впитывается, не оставляет на постельном белье никаких следов. Крем подходит для сухой кожи рук, ног и тела;
• овсянка. Перед приёмом ванны, закрепите под краном мешочек с 50 г овсянки так, чтобы вода лилась сквозь него. Принимать такие водные процедуры стоит не менее 15 минут, после завершения кожу можно смазать кремом, в состав которого входят фосфолипиды, жирные кислоты;
• мёд + оливковое масло. На распаренное тело (после душа), следует нанести смесь этих двух компонентов (1:1), растирайте массажными движениями, можно нанести и на лицо. Двадцати минут хватит для увлажнения, питания, восстановления кожных покровов, после процедуры смойте смесь тёплой водой;
• очищение + питание. Достаньте мякоть из авокадо, добавьте мякоть банана, измельчите продукты, добавьте 100 мл сливок, столько же сливочного масла, в эту смесь можно добавить пару капель оливкового или розового масла. Перемешайте массу, равномерно распределите по всей поверхности тела, держите 20–25 минут. Такая процедура не только отлично питает кожу, но и деликатно очищает от любых загрязнений. Пользуйтесь рецептом не более двух раз в неделю, но регулярно;
• обёртывание. Мелко размельчите морскую капусту, добавьте 2 ст. ложки мёда. Полученную смесь нанесите на тело или на отдельные, самые обезвоженные участки кожи, оберните пищевой плёнкой, в таком положении пробудьте 30 минут, лучше полежите, слушая релаксирующую музыку. После такой процедуры примите душ, кожу можно смазать питательным кремом;
• семена льна. Сделайте отвар из этого продукта (2 ст. ложки семян + 600 мл воды проваривают до полного разбухания), затем процеживают. Готовым отваром смазывают повреждённую кожу, не смывают в течение 25 минут.

Хорошо будет, если ко всем этим процедурам добавить приём 2 литров воды каждый день и употребление в пищу фруктов, содержащих различные витамины. Ещё одно золотое правило по поводу питания: исключите жареное, жирное, алкоголь.

Полезные советы, которые помогут не допустить шелушение, раздражение, чрезмерную сухость кожи:

• питайте кожу влагой. Как говорилось ранее 2 литра воды в день – это закон. При купании не пользуйтесь мылом, оно сушит кожу. Также не мойтесь горячей водой, она должна быть тёплой, а летом прохладной. Гель для душа должен быть с кремом, никаких жёстких пилингов и эффектов сауны;
• после водных процедур обязательно смазывайте кожные покровы питательными кремами на масляной основе или самодельными смесями;
• избегайте частого нахождения под открытыми солнечными лучами. В период с марта по сентябрь наносите на кожу солнцезащитный крем с высоким УФ — фильтром, зимой – специальные увлажняющие средства;
• сухая кожа очень чувствительна, подвержена различным раздражителям. Поэтому пользуйтесь гипоаллергенной косметикой, всегда проверяйте срок годности, читайте состав;
• проводите все этапы ухода за кожей: очистка, тонизирование, увлажнения. Опять же только подходящими средствами. С очищением стоит быть очень аккуратными. Агрессивные скрабы травмируют нежную кожу, пользуйтесь мягким пилингом, не более 1 раза в неделю;
• после бассейна немедленно смывайте с кожи хлорированную воду;
• включите в свой рацион рыбу (скумбрию, сельдь, лосось), она богата полиненасыщенными жирными кислотами, можно в аптеке специально купить рыбий жир;
• употребляйте кальций, магний, витамины А, Е, С, они нормализуют состояние межклеточного вещества;
• здоровый сон тоже очень важен, высыпайтесь, ложитесь до 12:00, как известно эти часы называются сном красоты;
• своевременно лечите кожные болезни, они провоцируют покраснения, зуд, жжение, шелушение, неприятные симптомы, которые в скором времени перерастают в язвы, пузырьки.

Главное в уходе за сухой кожей – это систематичность. Если сегодня вы проведёте все процедуры, а завтра забудете это сделать, то эффект будет минимален. Также огромная роль отведена средствам, какие именно крема и лосьоны вы будете использовать. Немаловажен и образ жизни (правильное питание, отказ от вредных привычек, общее состояние организма, отсутствие дерматологических заболеваний).

Надеемся, наша статья помогла решить проблему чрезмерной сухости кожи, сделать её гладкой, шелковистой и упругой, без всяких ранок, раздражений.

Из следующего видеоролика можно узнать ещё несколько секретов ухода за сухой и стянутой кожей тела:

В данной статье вы узнаете в чем разница между муссом и кремом, чем лучше увлажнять кожу летом, а также секреты правильного нанесения увлажняющего средства для тела. Наши эксперты расскажут, зачем вообще нужно мазаться чем-то после душа и как правильно проводить уход за кожей тела в домашних условиях.

Каждая девушка, женщина стремится к тому, чтобы ее кожа была совершенна: чистая, упругая, приятного цвета. Однако, очищая, скрабируя тело, многие забывают о необходимости увлажнения.

Эпидермис городского жителя ежедневно теряет влагу. Сопутствует этому нерациональное питание (особенно недостаток в рационе полезных жиров и ), водопроводная вода, ультрафиолет, пыль и смог города, кондиционирование помещений.

Чтобы кожа не увядала, преждевременно не старела, следует:

• пить больше воды (поддерживая баланс внутри организма);
• увлажнять эпидермис после водных процедур (закрепляя результат внешне).

Кому необходимы средства для увлажнения кожи тела?

Около 50% опрошенных представительниц прекрасного пола считают, что тело не нуждается в увлажнении, особенно при жирном типе кожи. Но это не так. При недостатке воды в клетках происходят нарушения в работе сальных желез, что ухудшает внешний вид эпидермиса. Поэтому нужно самостоятельно напитывать ее влагой, или помогать, удерживая уже имеющуюся.

Каждый тип кожи нуждается в увлажнении, защите, особенно если вы живете в городе, где количество негативных факторов намного выше. Соответственно, использовать косметику после душа необходимо всем. А вот какую и насколько часто, мы расскажем дальше.

Виды увлажняющих средств после душа

Индустрия красоты настолько расширила ассортимент косметики, что впервые выбирая уход за кожей тела в домашних условиях, можно легко растеряться, и купить то, что абсолютно не подойдет вашему типу. Чтобы не платить здоровьем за приобретенный опыт, предлагаем рассмотреть и оценить существующие виды косметики после душа.

1. Молочко для тела

Не жирное, легкое по текстуре, шелковистое на ощупь. Наносится на влажное тело, впитывается быстро. Подойдет для нормального и комбинированного типа, для дневного применения. Использовать можно регулярно или раз в 2-3 дня, в зависимости от индивидуальных ощущений и конкретного производителя.

2. Лосьон для тела увлажняющий

Также отличается легкостью текстуры, мгновенно впитывается. Будет актуальным для обладательниц жирной, комбинированной, проблемной кожи. В отличие от молочка, лосьон может содержать компоненты, которые осуществляют дополнительные функции: антибактериальные, антиоксидантные, защита от солнца. Наносится после утреннего душа.

3. Крем для тела

Разделяется по типам, имеет более плотную текстуру, чем молочко или лосьоны. Хорошо увлажняет, но может не полностью впитаться. Не следует злоупотреблять кремом, поскольку он может забить поры, спровоцировать воспаления. Лучше «зонировать» нанесение, а не мазать повсеместно, потому как, останутся жирные следы, неприятная липкость. Крем наносится и днем, и вечером, в зависимости от вида.

4. Масло для тела

Глубоко увлажняет и питает кожу, если оно натурального происхождения. Недостаток косметического масла - неполная впитываемость. Лучше использовать для сухого эпидермиса. На ночь, для смягчения, восстановления, можно наносить на нормальную и комбинированную кожу. Подойдет на осенне-зимний сезон, летом может создавать «эффект бани». Идеален для ухода за кожей тела при похудении, когда в организм поступает меньше полезных веществ, и эпидермис нуждается во внешней подпитке. Кроме того, отлично подойдет для базы .

5. Спрей для тела увлажняющий

Благодаря распылению на микро частицы, не чувствуется, не оставляет ощущения липкости. Часто имеет замысловатую ароматическую композицию, которая ощущается в течение дня. Отличный вариант в летний сезон, после утреннего душа. Не подойдет сухой коже. Тонизирует, освежает, увлажняет слабо.

6. Мусс для тела

Имеет нежирную текстуру, внешне напоминает йогурт. Тает при температуре тела, впитывается без следа. Подойдет на лето, на любой тип кожи. Увлажняет лучше, чем спрей, используется днем. Мусс менее питателен чем крем, и эффект от него не продержится весь день.

Как правильно увлажнить кожу после душа, исходя из типа?

Осуществляя увлажнение тела после душа, обращайте внимание на функцию выбранного средства: удержание влаги или дополнительное увлажнение. Первое наносится на мокрую кожу, второе – после обтирания полотенцем.

Касательно типа, выбирайте облегченные варианты косметических средств при нормальной, комбинированной и жирной коже, более питательные – при сухой. Если имеется акне или др. проблемы, используйте лосьоны с дополнительными ингредиентами. А вот чувствительному эпидермису лучше выбрать увлажняющее средство с минимальным содержанием добавок, для исключения раздражения.

Используя крем, помните, он не впитается равномерно по всей поверхности эпителия, лучше наносить на «проблемные зоны», в которых присутствует стянутость. Средства с жирной текстурой не наносятся днем, если они сразу и впитаются, то через пару часов «порадуют» вас жирными пятнами на одежде.

Если вы уже знаете , то применение витаминизированных кремов после этой процедуры будет наиболее полезно. Кожа будет распарена, поры открыты и готовы принимать в глубокие слои питательные вещества.