Вопрос психологу

Здравствуйте. Мне 28 лет. Замужем я уже 5 лет. Нашему ребенку 1,5 года. А вместе мы уже 10 лет. Живем мы с моими родителями и старенькой бабушкой (из-за финансовой нестабильности). Отношения у нас с мужем начали портится после года брака. В итоге наши отношения докатились до того, что он дома редко ночует (из-за работы), секса стало очень мало (1-2 раза в месяц), перестал рассказывать о своих делах, брать с собой гулять. Говорит, чтобы я тоже дома не сидела, а шла и развлекалась с подружками. Ревности с его стороны нет никакой. Недавно попробывала поговорить с ним. Я была в шоке. Он сказал, что он любит меня как мать своего ренка, очень мне благодарен за все, что есть сексуальное влечение к моему телу, но не ко мне. И вообще он меня не любит как женщину и не любил, когда мы пожинились. просто у него ко мне была сильная страсть. Слезы рекой...не знаю что делать. Помогите!!! Разводиться? Но я не могу без него, не представляю такой жизни! Но и вместе мы уже не семья . Нет ВЗАИМОотношений. Или же семья никогда не строится только на любви ?

Здравствуйте, Виктория!

Зачем же сразу разводиться.

Он вам сказал, что у него была к вам страсть. Так и должно быть! Ведь первоначально многих людей объеденяет только страсть. А уж затем они сторят отношения.

Существуют этапы отношений. В которых страсть объеденяет, а затем люди начинают узнавать друг друга, строить более глубокие отношения которые затем и перерастают в любовь . Именно это с вами в данный момент и происходит. И многие люди не зная как построить отношения - разводятся. Но если приложить к своей жизни капельку стараний, то счастье окажется очень близко.

http://mirok.mblshepel.ru

Тема семинара "Как научиться понимать партнёра".

Если после прохождения семинара у Вас появятся вопросы - с радостью Вам помогу.

P.S. Skype позволяет проводить консультацию без ограничения в расстояниях и сохранять при этом анонимность.

Здравствуйте, Виктория! Если Вы заинтересованы в сохранении брака, приложите усилия. Поговорите с мужем, спросите, что ему не хватает в Вас, в Ваших отношениях. Он Вам благодарен за все, есть влечение к Вашему телу, любит как мать своего ребенка. Похоже, что Вы для него выступаете в нескольких ролях - в качестве матери ребенка, в качестве сексуального парнера (пусть и редко). И ему не хватает Вас как Женщины. Желательно поинтересоваться, что именно он вкладывает в это понятие. Может, это женские качества - кокетство, загадка, изюминка, обаяние, мягкость, нежность, что-то еще? А может, ему не хватает спонтанности, непредсказуемости, и т.д. Ведь только он знает, что ему не хватает. Обязательно выясните у него про это. Ведь вы живете в браке уже 10 лет, это немалый срок, значит, вас что-то держит в браке, иначе, он давно бы ушел. Он ведь даже говорит Вам сам, чтобы Вы с подружками погуляли. Вот и начните с этого. А перед этим сходите в салон красоты, поменяйте прическу, макияж, стиль и вперед! У Вас все получится, Вы же ВИКТОРИЯ! Еще порекомендую Вам сходить на женские тренинги, записаться на танцы, на фитнес, почаще встречаться с подругами, не зацикливаться на ребенке и муже. Начните себя баловать и любить. И тогда Вашему мужу тоже придется вспомнить, что он мужчина, рядом с такой ЖЕНЩИНОЙ. Удачи Вам!

Виктория, а как у Вас с любовью к себе?..насколько Вы себя любите, цените, нравитесь себе, интересны себе?..с этого надо начинать, а остальное приложется!

Многие из нас, женщин, выходят замуж немножко безумными. Надежды и мечты берут верх над фактами и здравым смыслом. Нам кажется, что любовь будет длиться вечно и с годами становиться всё сильнее и прекраснее. А брак золотым венцом украсит счастливые отношения.

К сожалению, статистика утверждает обратное. В России и других странах СНГ около 50% браков заканчиваются разводом. Речь идёт об официальном расторжении отношений. А сколько женатых мужчин и замужних женщин живут раздельно? Или вместе, но при этом несчастливо? Любовь или проходит, или оказывается, что её никогда и не было.

Возможно, в последнее время вы тоже стали задумываться о том, любит ли вас муж. Это уже недобрый знак, хотя в любых отношениях бывают периоды временного охлаждения чувств. Но если более 50% перечисленных ниже признаков касаются вашей ситуации, то можете быть уверены – любви нет.

Признак 1. Муж не защищает вас

Мужчина может быть плохим кормильцем семьи, зарабатывать мало денег, отлынивать от домашней работы, придираться к мелочам. Но при этом любить свою женщину. И главное проявление этой любви – защита.

Например, на жену словесно нападает кто-то из друзей мужа (свекровь, прохожий на улице). Пытается раскритиковать, унизить или оскорбить. Любящий мужчина всегда встанет на сторону своей женщины. Как минимум, попытается увести её в спокойное место и привести в порядок. Как максимум – даст жестокий отпор нападающему, вплоть до ругани и мордобоя.

Если муж игнорирует подобные ситуации и позволяет жене самой отбиваться от атак – он её не любит.

Признак 2. Муж не ставит перед собой объединённые цели

Все интересы, цели, мечты, привычки мужа привязаны лишь к одной личности – его. И если вы как-то не вписываетесь в них, что ж. Это ваши проблемы, не мужа.

Например, мужчина может сорваться с прежней работы и уехать за границу, так как там его ждут блестящие перспективы. При этом ваши чувства и мнение его не волнуют. Он готов легко пожертвовать отношениями ради своих амбиций.

Признак 3. Отсутствие секса длительное время

Этот признак свидетельствует об отсутствии любви только тогда, когда у мужа нет проблем со здоровьем или на работе.

Если же муж бодрый, энергичный, весёлый, но при этом не хочет с вами в течение нескольких месяцев, можете быть уверены, что он больше не рассматривает вас в качестве спутницы жизни.

Признак 4. Грубость, физическое и моральное насилие

Любовь не совместима с рукоприкладством и унижениями. Если муж вас бьёт, шантажирует, обзывает грубыми и матерными словами, принуждает к отвратительным вещам – бегите, пока не поздно!

Признак 5. Отсутствие ревности

Все мы помним, что фраза «ревнует – значит любит» не претендует на истинность и объективность. Однако отсутствие ревности со стороны мужа при наличии явных поводов (например, когда за вами пытается ухаживать другой мужчина, а муж это видит) должно насторожить. Каждый мужчина в глубине души боится потерять женщину, которую он любит и считает своей родной. Какой бы ни была уверенность в спутнице, на душе всё равно будет покалывать. При этом ревность необязательно должна проявляться в упрёках, направленных в адрес женщины. Это может быть временный испуг, замкнутость, неприязнь к потенциальному сопернику.

Если муж ни капельки не ревнует – значит он не боится вас потерять. То есть вы для него не такая уж и ценная.

Признак 6. Безразличное отношение

Всем мужчинам для психологической разрядки нужно встречаться с друзьями, проводить время вне дома или просто оставаться на какое-то время в полном одиночестве.

Тем не менее, совместные вечера (хотя бы изредка), заинтересованность в жизни жены, разговоры, подарки и прочие знаки внимания обязательны. Если муж более 60% свободного времени проводит вне дома (или торчит в социальных сетях и компьютерных играх), никогда не спрашивает у партнёрши, как прошёл её день, ведёт себя крайне пассивно, значит он воспринимает жену не более, чем красивый предмет интерьера. Или уборщицу.

Признак 7. Муж во всём винит жену и не признаёт собственных ошибок

Вы начинаете пилить мужа: «Тебя никогда нет дома!». А он вам в ответ: «Да ты сама виновата, мне с тобой просто скучно!».

Вы: «Почему ты меня опять обманул? Это жестоко!». Он: «Разве тебе можно говорить правду? Ты же истерику устроишь по любому поводу!».

Вы: «Ты мне изменил». Он: «А что мне оставалось делать? Ты набрала лишний вес и совсем перестала за собой следить!».

Вы: «Зачем ты потратил последние сбережения на швейцарские часы? На что нам теперь кормить ребёнка?». Он: «Ты достала уже со своим ребёнком! Я устал, я хочу, чтобы ты считалась и с моими интересами!».

И так далее. Конечно, каждый случай сам по себе не свидетельствует об отсутствии любви. Но если муж постоянно упрекает вас и считает, что существует только два мнения (его и неправильное), значит он не дорожит вашими отношениями. Это высшая форма эгоизма. А эгоисты, как известно, любить по-настоящему не способны.

В любом случае, именно вам решать, оставаться с человеком или разорвать отношения. Но вы должны помнить одну важную вещь. Женщина, которую не любит её мужчина, начинает быстро увядать. У неё падает самооценка, появляются проблемы со здоровьем, ухудшается внешность, пропадает интерес к жизни. Такое состояние страшнее одиночества. Может, не стоит нести тяжкий крест?

Как правило, люди вступают в брак по большой любви. Неизбежно через какое-то время в любой паре наступают сложности. Многие женщины замечают, что супруг охладел. Чтобы понять, как наладить отношения, необходимо правильно обозначить проблему. Если муж не любит жену, какие признаки скажут об этом? Узнаете из этой статьи.

Почему все рушится?

Сильные чувства затмевают разум молодых людей, когда они только вступают в отношения. Таким образом, дальнейшая судьба такого союза в большей степени во власти случая. Если повезет, то помимо любви в паре окажется уважение, дружба, способность вести диалог, и тогда есть шанс прожить вместе долгую счастливую жизнь.

Но чаще случается так, что любовь проходит, и людям становится невыносимо друг с другом. Более того, у одного из супругов, как правило, чувства угасают раньше, чем у второго. И только тогда приходит осознание, насколько близка любовь от ненависти.

Образно выражаясь, люди сидят в одной лодке, но не могут договориться, как и куда плыть. Как ни странно, такое судно рано или поздно пойдет ко дну.

Можно разойтись в идеологии распределения ролей в семье, в способах воспитания детей, в планах на будущее. И только любящие люди смогут прийти к компромиссу.

Когда начинаются скандалы, когда вы перестаете слышать друг друга и понимать, это первые признаки того, что любовь умирает. Вспомните, ведь в начале отношений, наверняка, любые совместные решения давались вам проще? Не было зазорно уступить, внимательно выслушать свою вторую половинку?

Но не всегда сложности в отношениях связаны именно с тем, что муж разлюбил. Это может быть кризис определенного этапа, банальная усталость, перенасыщение бытом. И если вовремя не исправить ситуацию, чувства действительно могут потухнуть безвозвратно. Так как же отличить временный шторм от крушения? Как понять этого одновременно родного и чужого, женатого на вас мужчину?

Признаки заката любви

Любовь не проходит за один день. Как правило, это процесс длительный. А это значит, что, вовремя заметив тревожные знаки, можно успеть реабилитировать брак. Если муж больше не любит жену, какие признаки укажут на это?

• Муж не стремиться побыть вдвоем. Иногда мужчины пытаются найти отговорки, иногда прямо заявляют: «Вдвоем скучно! Давай возьмем с собой в кафе/кино еще кого-нибудь?». Это говорит о том, что оставаясь наедине с вами, у мужа не возникает никаких приятных чувств. Не обязательно он должен испытывать отвращение или ненависть. Чаще всего, ему просто скучно. «Что со мной, что без меня» — так женщины описывают поведение супруга.
• Супруг перестал интересоваться вашими делами и рассказывать о своих. Ключевое слово – ПЕРЕСТАЛ. Если и раньше он был не особо заинтересован, на это могут быть другие причины. Но если в последнее время он не спрашивает вас о работе, о делах, о планах и не говорит о своих – это тревожный знак.
• Физическое отдаление. Это ситуация, когда муж не любит секс с вами. Конечно, занятия любовью через 5-10 лет брака уже не такие, как в первые месяцы знакомства, но важно чтобы они оставались именно занятием любовью, а не скоростным удовлетворением низших потребностей. Неважно, как часто это происходит, плохо, если вы перестали чувствовать себя желанной.
• Муж стал придираться к мелочам и критиковать. Когда человек влюблен, он закрывает глаза на любые мелкие (и не очень) недостатки. Но как только чувства проходят, начинает раздражать каждая мелочь. Его может начать бесить ваш голос или походка, он будет взрываться из-за незакрытого тюбика зубной пасты, ругаться за то, что вы долго собираетесь или плохо паркуетесь. И это несмотря на то, что раньше вы все делали точно так же.
• Нет планов на будущее. Если муж не строит стратегических семейных планов, не говорит с вами о будущих детях, значит, этих планов в его голове нет. Мужчины так устроены, они всегда рассказывают женщинам о своих мечтах, выдавая их за планы. Но нам важно не это. Сбудется или не сбудется – другой вопрос. Пока он вас любит, он всю дальнейшую жизнь представляет связанной с вами и говорит об этом.

Зачастую даже без этих признаков можно понять, что муж не любит, ведь он говорит об этом открыто. А женщины долгое время обманывают себя тем, что он так шутит. Или просто пропускают мимо ушей, когда супруг говорит, например, ребенку, что любит только его. Любящий муж и желающий привить ребенку правильные представления о семье отец (как и мать), всегда будет доносить ребенку, что родители любят его и друг друга.

Если вы обнаружили у своего супруга все признаки того, что он разлюбил, ни в коем случае не вините ни себя, ни его. Помните, сердцу не прикажешь. И в такой сложной ситуации проявятся и ваши искренние чувства. Если вы любите человека, вы желаете ему счастья и не станете держать возле себя. Настоящая любовь выражается в способности разжать кулак, и разрешить любимому человеку быть там, где ему хорошо. Все остальное – это привязанность, эгоизм и привычка.

Для начала проявите смирение, четко дайте себе понять — меня не любит муж. Эта мысль не должна вызывать у вас обиду на него. Попробуйте вывести его на откровенный разговор, ведь очень важно понять, почему муж разлюбил.

Может быть дело не в том, что чувства угасли сами по себе, а в том, что вы сильно виноваты перед мужем. Очень легко разлюбить женщину, которая давно не стремится порадовать мужа, угодить ему, позаботиться и похвалить. Если она при этом еще и за собой перестала ухаживать, а с утра до ночи только и занимается тем, что выносит мозг, на кого пенять?

Но в этой ситуации хотя бы есть шанс на то, что вы исправитесь, и чувства вновь вспыхнут. Для этого, в идеале, разъехаться на какое-то время, не видеться, не общаться. И только после того, как вы осознаете, в чем были не правы, поймете, как все наладить, можно попробовать вернуть любовь. Здесь не должно быть место женской гордости.

В любви есть сила плавить камни, поэтому сделайте все возможное для того, чтобы помочь ей возродиться. Ну а если не получилось, помните о любви к себе и детям, и тогда, все обязательно наладится.

Если вы начали понимать, что ваш вас и живет с вами только по привычке, не спешите впадать в панику. Поймите, что любви не просят. Ее нужно добиваться и завоевывать.

Начните заниматься самосовершенствованием. Вспомните, какими вы были, когда ваша вторая половинка только познакомилась с вами. Наверняка с тех пор прошло много времени, и вы изменились не только внутренне, но и внешне. Приведите себя в порядок, обновите свой гардероб, сделайте новую модную стрижку. Внимательно изучите свою фигуру. Скорее всего, с возрастом вы набрали несколько лишних килограммов. Сядьте на диету, займитесь спортом или начните правильно питаться. Употребляйте в пищу меньше жареной и соленой еды, предпочитайте отварную рыбу, мясо, овощи. Откажитесь от сладкого, замените его свежими фруктами.

После того, как вы вновь почувствуете себя привлекательной, постарайтесь разбудить любовь мужа. В этом помогут вам совместные приятные воспоминания. Отведите его на прогулку в те места, которые вы посещали, когда были еще молодыми и влюбленными. Пересмотрите ваши общие фотографии, найдите подарки, которые дарили друг другу когда-то давно. Положительные эмоции смогут пробудить в вашем супруге былые чувства.

Окружите своего возлюбленного заботой и вниманием. Он должен понимать, что рядом с ним находится любящий и искренний человек, способный в любой момент прийти на помощь.

Напоминайте своей второй половинке о ваших чувствах и говорите о том, что он до сих пор вам очень дорог.

Как пережить равнодушие мужа?

Если вернуть любовь супруга никак не получается, вы можете действовать двумя способами: терпеть сожительство без чувств или же развестись.

Выбирая первый вариант, вы можете успокаивать себя мыслями о том, что любовь - понятие слишком глубокое. В него входит дружба, взаимопонимание, уважение, привычка и страсть. Наверняка в ваших отношениях есть все, кроме страсти. Тогда верните ее. Попробуйте внести в вашу интимную жизнь что-то новое, ваш муж точно это оценит. Устраивайте романтические ужины, завершением которых может стать ваш откровенный танец и бурная ночь.

Если же вы понимаете, что дальнейшая совместная жизнь не имеет смысла, ставьте точку и подавайте на развод. Конечно, расставание пережить очень сложно, но верьте в то, что в будущем вы обязательно встретите мужчину, который полюбит вас и сделает вас счастливой.

«Я тебя больше не люблю!» Эти слова часто становятся шоком для женщины. Как отреагировать? Как жить дальше? Приведет ли угасание чувств к расставанию или можно попытаться реанимировать брак? Перед женой стоит непростое решение: отпустить мужа и согласиться на развод или попробовать вдохнуть в отношения новую жизнь.

Муж разлюбил: а так ли это?

Внезапная холодность во взгляде, отсутствие доверительных разговоров – все это может натолкнуть на мысль, что муж больше не любит. Эта ситуация становится настоящим кошмаром для тех женщин, которые всю себя посвятили семье. Им трудно представить себя без любимого человека. Как определить, на самом ли деле супруг разлюбил?

Причины охлаждения, не связанные с чувствами

Если спросить женщин, по каким признакам они поймут, что партнер их разлюбил, наверняка скажут, что он:

Специалисты говорят, что снижение либидо, невнимательность, уход в себя связаны со стрессом или переутомлением. Возможно, у мужа проблемы на работе, в которые он не хочет посвящать свою жену, но не может от них отвлечься. Длительная подавленность, редкие интимные контакты, раздражительность могут быть признаками депрессии или других заболеваний.

Признаки ушедшей любви

Есть ли явные признаки, которые укажут на холодность мужа? Да, к ним относятся следующие:

• оскорбления жены;
• придирки к внешнему виду и поведению с целью обидеть;
• высмеивания, особенно в присутствии других людей;
• угрозы, крики и шантаж;
• физическое насилие.

Человек, который применяет психологическое насилие и поднимает руку, вряд ли любит своего партнера. Он может найти оправдание своим действия и клясться в любви, однако у такого брака нет будущего. Стоит хорошенько подумать, прежде чем продолжать такие отношения.

Что делать?

Нередки ситуации, когда жена точно знает, что муж больше не любит (рекомендуем прочитать: ). Возможно, он сам сказал об этом и предложил расторгнуть брак. Психологи говорят, что страдания от предательства любимого человека сравнимы с болью от утраты близкого. Что делать, если муж разлюбил (см. также: )? Специалисты дают советы, как себя вести в такой ситуации.

Отпустить и жить дальше

Отпустить любимого человека непросто. Удерживать рядом с собой мужчину, который прямо говорит о том, что чувства угасли, не стоит. Рано или поздно он уйдет. Как же пережить расставание?

Стоит прервать контакты с мужем. Даже случайное общение будет порождать душевную боль. Постарайтесь сменить обстановку. Отпуск с подругами поможет пережить расставание. Не ограничивайте контакты с другими мужчинами. Первое время знакомиться с новыми людьми будет трудно, однако со временем общение может перерасти в отношения.

Удержать. Любой ценой?

Некоторые женщины принимают решение бороться за свою любовь. Выбирая такую тактику поведения, следует определить, зачем удерживать эти отношения. Если женщине кажется, что без партнера жизнь невозможна, другой мужчина никогда на нее не посмотрит, а возраст или внешность не позволят ей построить личную жизнь, лучше обратиться к психотерапевту. Такое поведение похоже не на любовь, а на эмоциональную созависимость.

Как вести себя жене

Если муж сказал, что разлюбил, нужно вывести его на доверительный разговор. Первой реакцией может быть шок, злость, слезы, однако стоит постараться сдержать себя и сесть за стол переговоров. Возможно, мужчина сможет назвать конкретную причину, которая привела к угасанию чувств – это поможет решить, что делать дальше. Если причиной охлаждения стали чувства к другой женщине, не стоит пытаться соревноваться с любовницей, ведь предавший один раз обязательно подставит снова.

Многие женщины начинают окружать своего мужа излишним вниманием, стараются изменить внешность, привлечь его вкусными пирогами. Такое поведение вызывает обратную реакцию и еще больше отталкивает. Не забывайте о том, что вы – полноценная личность. Займитесь саморазвитием, образованием, чаще встречайтесь с друзьями. Дайте понять, что и после развода у вас будет насыщенная и интересная жизнь. Возможно, мужчина по-новому посмотрит на вас.

Что изменить в семейном укладе

Узнав причину охлаждения, женщине стоит продумать свое поведение:

Спасут ли дети?

Некоторые женщины, увидев охлаждение, стараются забеременеть и родить ребенка в надежде, что он укрепит семью. Почему этого делать не стоит:

• если мужчина принял решение уйти из семьи, он это сделает, и дети его не удержат;
• ребенок должен быть запланированным и желанным;
• по статистике много браков распадается в первые месяцы после рождения малыша, так что беременность может только ускорить расставание;
• женщина будет проецировать на ребенка чувство обиды на бывшего мужа.

Если даже мужчина останется из чувства долга, такую семью нельзя будет назвать счастливой. Любовь не вспыхнет с новой силой, а подрастающий малыш будет чувствовать напряженные отношения между родителями.

Если дети уже есть, зачастую жены начинают взывать к чувству вины или угрожать запретом видеться с ребенком. Такое поведение не прибавит уважения или любви к женщине, а ребенок становится всего лишь предметом манипуляций между родителями.

Никогда не делайте этого! Ошибки жен

Сложно взять себя в руки и продумать план действий, когда узнаешь, что муж больше не любит. Многие женщины совершают ошибки, которые еще больше ухудшают ситуацию. Чего ни в коем случае не надо делать:

1. Заводить роман с другим мужчиной. Желая вызвать ревность, жена может изменить с другим мужчиной. Однако это только ускорит разрыв – у мужа теперь будет веский повод разойтись.
2. Пытаться разжалобить. Не стоит придумывать себе болезни, увольняться с работы, рассказывать о собственной ничтожности. Такое поведение вызовет раздражение и агрессию.
3. Шантажировать детьми. Многие мужья любят своих детей, но, пытаясь сыграть на родительских чувствах, женщина не добьется своей цели. Наоборот, мужчина может попытаться убедить суд, что ребенок должен проживать с ним, а не с матерью.

Пережить расставание непросто, еще сложнее – сохранить хорошие отношения с бывшим мужем. Какое бы решение женщина для себя ни приняла, отпустить мужа или бороться за свою любовь, не помешает посещение специалиста. Стоит предложить мужу сходить к семейному психологу вместе. Возможно, именно работа над собой в кабинете психотерапевта поможет вернуть былую любовь.