Как увлажнять кожу и как удержать влагу в коже, какие средства можно приготовить в домашних условиях – читайте в этой статье.

Увлажнение – важное условие красоты кожи: если в коже мало влаги, любая косметика принесет мало пользы, а декоративная может ухудшить состояние. Привлекательность кожи зависит от содержания в ней влаги: хорошо увлажненная кожа выглядит гладкой и нежной, и на ней редко появляются морщинки и пигментные пятна.

Тусклость и дряблость кожи – признаки недостаточной увлажненности: чтобы этого не случалось, нужно снабжать свою кожу влагой всеми возможными способами.

Как узнать, обезвожена ли кожа? Не только по сухости и шелушению – их дожидаться не стоит, — а по степени ее эластичности и упругости: например, если утром на коже лица и тела остаются «узоры» от складок постельного белья, влаги вашей коже точно не хватает.

1. Чтобы сальные железы работали хорошо, в вашем рационе должен быть жир. Каждый день ешьте рыбу (лосось, треску), принимайте рыбий жир в капсулах (по 2 г в день) и съедайте 10 орешков. Этого достаточно, чтобы жирные кислоты из крови переходили в сальные железы на кожу и питали ее.
2. Чтобы потовые железы нормально работали, в день выпивайте 2 литра воды. Вода, как и жир, попадает в потовые железы из крови. Смешиваясь с кожным салом, она образует тончайшее покрытие на коже, водно-жировую мантию. Именно эта мантия защищает кожу от старения.
3. Не наносите увлажняющий крем по принципу «чем больше, тем лучше»: вы напрасно переводите продукт. Чем тоньше слой крема, тем больше он похож на самый натуральный из всех кремов, который создает наша кожа из смеси пота и кожного сала. Перед тем, как нанести крем, смочите кожу минералкой или термальной водой.
4. Сделать «идеальный» крем можно самостоятельно: смешайте 3 части воды и 1 часть растительного масла.

Вы спросите: «Не проще ли взять обычный увлажняющий крем?». Давайте сначала разберемся, как он работает. Увлажнитель – это молекула, способная удержать влагу, а потом отдать ее туда, где влаги нет.

Стеклопакеты, кондиционеры, системы отопления сильно сушат воздух в помещении. Это значит, что крему, нанесенному на кожу, неоткуда взять необходимую влагу, и он вытягивает ее из вас. Затем крем высыхает, влага с поверхности кожи испаряется, и кожа становится еще суше.

Что же делать?

Крем будет «работать» только там, где влажность воздуха выше 60%. Поэтому не тратьте крем и не сушите кожу еще больше, пока не установите в помещении увлажнитель воздуха.

Что использовать для косметического увлажнения лица

• крема с гигроскопичными веществами, которые помогают поддерживать естественный водный баланс;
• средства для искусственного увлажнения кожи, создающие защитную пленку и предотвращающие избыточную потерю влаги;
• натуральные эфирные и растительные масла;
• готовые маски с различными натуральными и синтетическими ингредиентами;
• народные средства для увлажнения кожи лица (маски домашнего приготовления , паровые ванны, водные компрессы на основе отваров и настоев);
• аптечные средства для специализированного ухода за чрезмерно сухой, чувствительной кожей, в том числе при атопическом дерматите и некоторых других заболеваниях;
• некоторые салонные процедуры, предназначенные для интенсивного и глубокого увлажнения и питания кожи.

Как увлажнять кожу в домашних условиях

Самый популярный ответ на вопрос, как увлажнить кожу с помощью домашних средств, - маски. На самом деле средств такого действия намного больше:

• маски;
• тоники;
• лосьоны;
• компрессы;
• коктейли;
• крема;
• настойки;
• отвары;
• кубики льда др.

Омоложение кожи с маслом Кумкумади (видео)

Рецепты домашних увлажняющих средств для лица

Чтобы не только увлажняющая маска для кожи стала вашим спасением от сухости и стянутости, используйте разные рецепты различных средств такого же действия.

Огуречная маска

Огурец средних размеров измельчить (3 столовых ложки), смешать с жирными сливками или сметаной (чайной ложкой), развести розовой водой (чайной ложкой). Смесь нанести на лицо, на 20 минут.

Травяной коктейль

Листья мяты, мать-и-мачехи или ромашки (две столовых ложки) залить кипящим молоком (100 мл), накрыть, остудить до комнатной температуры. Нанести ватным тампоном на кожу, через полчаса смыть.

Глицериновый тоник

Клубнику (2 столовых ложки) превратить в пюре, залить кипятком (100 мл), добавить глицерин (чайную ложку), остудить, процедить. Протирать тоником кожу дважды в день.

Домашний крем

Как увлажнять кожу кремом. Приготовьте крем в домашних условиях. Для этого — жидкий витамин E (столовую ложку) смешать с маслом жожоба (шестью столовыми ложками) и натёртым на тёрке пчелиным воском (двумя столовыми ложками). Подогреть на водяной бане, постоянно помешивая, пока не растворится воск. Остудите смесь до полного её загустения.

В блендере смешать сок алоэ (одну столовую ложку) и розовую воду (две столовых ложки). Добавить смесь из масла и воска, растереть, вмешать розовое (4 капли) и сандаловое (8 капель) эфирные масла. Переложить крем в стеклянную банку, хранить в холодильнике.

Травяные кубики льда

Ежедневно протирайте кожу кубиками льда, а ещё лучше - замороженными кубиками травяных отваров. Насыщают клетки влагой и улучшают состояние сухой кожи такие травы, как липовый цвет, шалфей, ромашка, мята, укроп, роза, шиповник.

Овощные компрессы

Для увлажнения кожи можно делать компрессы из свежего сока таких овощей, как огурцы, томаты, арбуз, морковь или капуста. Для этого отжать из овощей сок, смочить в нём марлю, сложенную в 3–4 раза и наложить на лицо.

Медовый лосьон

Липовый цвет (одну столовую ложку) залить крутым кипятком (200 мл), накрыть, настаивать час. Процедить и добавить мёд (одну столовую ложку).

Маковая настойка

Маковые зёрна (одну столовую ложку) залить кипятком или кипящим молоком (100 мл), закрыть, оставить на три часа. Протирать лицо два раза в день.

Травяной отвар

Сухой тысячелистник, мелиссу и хмель смешать (по одной чайной ложке), залить кипятком (200 мл), кипятить две минуты на маленьком огне, настаивать не менее четырёх часов. Протирать лицо дважды в день.

Читайте еще: Эффективные средства от прыщей от прыщей

Как увлажнять кожу водой

• В день нужно выпивать до 2 л чистой воды;
• Благоприятно воздействует на организм талая вода – воду надо замораживать в морозилке, а потом оттаивать и процеживать. Пейте не во время еды или после, а между приемами пищи;
• Можно выпивать стакан воды за полчаса до еды. Пить воду следует небольшими глотками и медленно;
• На ночь много пить не рекомендуется – достаточно 1/2 стакана;
• Периодически обрызгивайте кожу лица прохладной минеральной или просто чистой водой из пульверизатора;
• Не вытирайтесь после умывания – пусть кожа высохнет сама;
• Не загорайте слишком долго – от этого кожа сильно пересыхает;
• Следите за питанием: когда в меню много сложных углеводов, количество влаги в тканях, и в коже в том числе, существенно увеличивается.

Источники частично: www.inmoment.ru, 3koketki.ru

Маска для лица с какао. Потрясающий антивозрастной эффект

Ученые утверждают, что 99 % людей испытывает дефицит жидкости в организме .

Ярким доказательством данного явления считается чрезмерная сухость кожи. Это состояние чревато целым рядом проблем.

Именно поэтому многие женщины задаются вопросом, как увлажнить кожу лица в домашних условиях народными средствами.

Причины проблем

Обезвоживание дермы может наступить в силу разных причин . К наиболее распространенным факторам можно отнести следующее:

1. Неправильный уход. К смыванию липидного слоя, который удерживает влагу, приводит частое применение скрабов, мыла и лосьонов с содержанием спирта.
2. Недостаточное потребление воды.
3. Применение горячей воды для умывания.
4. Повышенная сухость воздуха в помещении.
5. Неправильное питание.
6. Продолжительное воздействие на кожу ветра, солнца, мороза.
7. Курение.
8. Применение мочегонных и слабительных лекарств.
9. Стрессовые ситуации.
10. Возрастные изменения. У многих женщин после 50 лет возникают подобные проблемы.

Организм человека на 90 % состоит из влаги .

Если же объем жидкости меньше необходимой нормы, это отрицательно сказывается на нормальном функционировании клеток. Как следствие, наступает обезвоживание – основной признак старения эпидермиса.

К главным симптомам повышенной сухости дермы относят следующее:

• шелушение лица;
• появление сероватого или тусклого оттенка кожи;
• образование омертвевших клеток на поверхности дермы;
• появление ощущения стянутости;
• повышенная сухость и неэластичность кожного покрова;
• появление тонких морщин и линий.

Все эти симптомы говорят о том, что организм нуждается в большом объеме влаги. При этом обезвоживание может быть следствием и жары, и холода.

Основные правила

Чтобы обеспечить глубокое увлажнение кожи лица, необходимо придерживаться таких рекомендаций:

1. Пить достаточное количество жидкости . Многие люди не выпивают даже 1,5 л воды в день, что является основной ошибкой.
2. Делать маски для сухой кожи .
3. Нормализовать питание . Очень важно исключить жирные, соленые, копченые продукты. Также рекомендуется снизить потребление сладостей. Специалисты советуют полностью отказаться от спиртных напитков и курения.
4. Принимать витамины для увлажнения кожи . Это особенно важно при гормональных изменениях в организме.

Особенное внимание нужно уделить уходу за кожей зимой – именно в это время года эпителий становится более сухим.

Чтобы предотвратить подобные проблемы, стоит придерживаться таких рекомендаций:

Немаловажное значение в этот период имеет сбалансированное питание . В рационе должны присутствовать продукты с витаминами А и Е. Отличным вариантом станет рыбий жир, который можно купить в капсулах и принимать курсом.

Пополнить дефицит витаминов поможет и льняное масло . Его стоит применять по 1 столовой ложке в день.

Сегодня можно найти множество различных кремов, тоников и лосьонов, которые обеспечивают прекрасное увлажнение кожи лица. Подобрать из этого разнообразия подходящее средство довольно сложно. Однако есть простые правила, которые позволяют купить качественный продукт.

В кремах для сухой кожи обязательно должны присутствовать такие компоненты:

• вазелин;
• натуральные масла;
• глицерин.

Чтобы обеспечить хорошее сохранение влаги и улучшить питание, применяют керамиды и коллаген . Не менее важными ингредиентами считаются микроэлементы – селен, магний, кремний.

Кремы на основе растительных экстрактов обладают небольшим сроком годности. Обладательницам сухой кожи идеально подходят средства с содержанием крапивы, шалфея, тысячелистника. Также можно купить средство с листьями земляники и хмелем.

Важно учитывать, что тоники, предназначенные для сухой кожи, не должны включать спирт и цинк. Данные вещества подсушивают дерму.

Вместо тоников можно использовать кубики льда . Для их изготовления применяют чистую воду или растительный отвар.

Эффективные народные рецепты

Многие люди интересуются, чем увлажнить кожу лица вместо крема. Для этого можно использовать эффективные народные средства.

Чтобы восстановить кислотно-щелочной баланс кожи, применяют специальные лосьоны. Самым простым средством станет отвар мяты или ромашки. Также можно сделать и более сложные продукты:

Эффективные маски для лица для увлажнения готовят по таким рецептам:

Во время выполнения процедуры нужно лечь и расслабиться. На курс требуется 1,5-2 месяца. Маски рекомендуется наносить дважды в неделю.

Спустя пару месяцев лечение можно провести снова. Чтобы поддерживать эффект, достаточно наносить 1 маску в неделю.

Маски для сухой кожи лица с дрожжами

Очень полезно применять масло для увлажнения кожи лица . Самыми полезными считаются оливковое и из косточек винограда. Так, оливковое масло имеет антиоксидантные, увлажняющие и очищающие свойства. Также оно способствует регенерации кожи.

Благодаря применению средства удается восстановить защитные свойства дермы и улучшить ее тонус. Масло не забивает поры и нормализует дыхание. Оно включает много ненасыщенных жирных кислот.

Масло виноградных косточек прекрасно питает кожу, насыщает ее витаминами, обеспечивает глубокое увлажнение . Благодаря применению средства повышается тонус и упругость кожи.

Помимо этого, масло оказывает вяжущее, антибактериальное и себорегулирующее действие. С его помощью удается сузить расширенные поры, укрепить капилляры, добиться антиоксидантного действия.

Сухая кожа считается весьма распространенной проблемой, которая может привести к преждевременному появлению морщин и раннему старению.

Чтобы избежать этого, нужно обеспечить дерме полноценный уход, правильно питаться и использовать эффективные народные рецепты.

Красота, которую получает человек от природы – вещь непостоянная, поддержать которую поможет увлажнение кожи лица народными средствами, доказавшими, что даже без применения современных разработок в области косметологии, возможно сохранить ее вне зависимости от возраста. Для того чтобы производить процедуры по насыщению кожи влагой, вовсе не обязательно посещать дорогие салоны, покупать крема или сыворотки – многие растения и фрукты могут подарить коже влагу, сделать ее гладкой и подтянутой, полной жизненных сил.

Народные средства увлажнения

Эффективное избавление от косметологических несовершенств кожи – использование народных средств. Одним из самых распространенных увлажнителей для кожи является сок алоэ. Он начинает действовать сразу после нанесения, проникает глубоко в клетки, обеспечивая видимый результат уже после первого применения.

Растения, которые можно применять для очищения, увлажнения и тонизирования:

• Столетник;
• Ромашка;
• Розмарин;
• Береза;
• Ирис;
• Роза;
• Сандал;
• Виноград;
• Сухие водоросли;
• Календула.

Также с поставленной задачей справляются яблоки, авокадо, лимон, оливковое масло, кубики льда, овсяные хлопья. Их используют, как составные части для масок, лосьонов, тоников. Использовать препараты на основе этих продуктов можно лишь в том случае, если кожа не имеет повышенной чувствительности к веществам, входящим в их состав.

Основные секреты и правила увлажнения кожи в домашних условиях

Для борьбы с сухой или уставшей кожей важно не только правильно подобрать препарат, но и следовать правилам ухода за кожей. Ежедневные процедуры помогут в кратчайшие сроки избавиться от покраснения и шелушения.

Секреты правильного ухода за сухой кожей просты:

• Необходимо иногда менять марку увлажняющего крема, так как кожа имеет свойство привыкать к входящим в ее состав веществам;
• Выбор нового средства должен быть осознанным – важно, чтобы в нем содержались органические кислоты: гиалуроновая, молочная или другие;
• Термальная вода – эффективный препарат, который хорошо удерживает влагу в клетках кожи, поэтому ее использование рекомендовано для ежедневных косметологических процедур;
• Несколько раз в неделю следует наносить на сухую кожу специальные маски, рецепт которых необходимо узнать у специалиста – косметолога;
• Важно защищать кожу: летом – от воздействия солнца, зимой – от переохлаждения, так как в этих случаях происходит быстрое обезвоживание.

Кроме того, чтобы сохранить кожу здоровой и эластичной, необходимо выбирать оптимальную температуру воды – горячая делает здоровую кожу сухой и является основной причиной возникновения покраснений и шелушения. Лучше умываться чуть прохладной водой.

Также важно соблюдать правильный баланс воды в организме. Ежедневные проветривания также способствуют естественному увлажнению кожи.

Обезвоживание: как определить?

Вода – главный компонент организма человека. Именно с ее участием протекают все основные процессы, обеспечивающие жизнедеятельность. Нехватка этого вещества в первую очередь отражается на коже. Она начинает терять упругость, становится бледной и дряблой. Столкнуться с первыми признаками старения могут люди в любом возрасте, поэтому очень важно вовремя определить, что процесс обезвоживания начался. Самое лучшее, что можно предпринять – проявить внимание к себе.

Симптомы обезвоживания, которые должны насторожить и дать сигнал к применению специальных средств:

• Появление стянутости;
• Шелушение;
• Утрата естественного оттенка.

Также внимание должна привлечь утрата эластичности, упругости и появление неприятных ощущений во время прикосновения – шершавость. В том случае если появились морщинки действовать нужно незамедлительно. Любой из этих признаков сигнализирует о том, что организму требуется больше влаги, чем он получает в данный момент.

Увлажнение вокруг глаз: красота взгляда

Молодость легко определить по взгляду – зона вокруг глаз очень нежная и чувствительная, мелкие морщинки, сначала мимические, затем и возрастные, быстрее всего возникают именно там. Именно поэтому увлажнение этой зоны лица – задача, решать которую необходимо. Для ежедневного ухода в этой зоне используется теплое оливковое масло, мед или сок свежего огурца. Не менее эффективно в плане увлажнения проявляет себя и сок томата. Универсальным считается состав, ингредиентами которого являются сок лимона, растительное масло – он не только увлажняет зону вокруг глаз, но и устраняет морщинки.

Также в домашних условиях рекомендуется использовать фрукты и овощи с содержанием витамина A и E. Употребление в пищу молока или кисломолочных продуктов позволит поддерживать отличное состояние лица и шеи вне зависимости от возраста. Эти продукты содержат все необходимые компоненты, которые борются с внешними проявлениями старения, одновременно оказывая положительное воздействие на весь организм в целом.

Инструкция

Причин, когда кожа становится сухой, много. Воздействие на неё оказывают солнечные лучи и ветер. Поэтому перед выходом на улицу не забудьте нанести крем для вашего типа кожи. Летом к косметическим средствам для лица отнеситесь особенно внимательно. Если вы отправляетесь , нанесите предназначенный для этого крем.

Употребляйте достаточное количество жидкости. Но не переусердствуйте, иначе могут возникнуть проблемы с почками. Кроме того, правильно питайтесь. Изнурительные диеты также могут привести к сухости кожи. Употребляйте морскую рыбу, в ней содержится Омега 3, которое восстанавливает и увлажняет кожу . На завтрак ешьте мюсли, в которые добавляйте по 1 столовой ложке молотых льняных семян.

Готовьте маски для сухой кожи в .1-я маска: смешайте желток 1 яйца, 1 чайную ложку оливкового масла и 1 чайную ложку сока апельсина. Нанесите смесь утром на лицо примерно на 15 минут. Смойте теплой водой.
2-я маска: смешайте овсяную кашу и 1 тертый огурец. Возьмите 1 чайную ложку получившейся смеси и добавьте в нее 1 чайную ложку сливок. Нанесите на 30 минут. Смойте теплой водой.
3-я маска: заранее подготовленные сухие мандариновые или апельсиновые корки перемелите в кофемолке. Смешайте 1 чайную ложку полученного порошка, 1 чайную ложку сливок или сметаны и желток 1 яйца. Нанесите полученную маску на лицо, а также на зону декольте на 20 минут. Смойте.

После применения маски используйте увлажняющий крем. Выбирайте кремы для лица, в которых содержатся витамины С и Е. Они способствуют выработке антиоксидантов, которые защищают кожу от преждевременного старения и неблагоприятного воздействия окружающей среды. Способствуют увлажнению также натуральные масла, такие как масло льняного семени, жожоба, макадамии, примулы. В течение дня увлажняйте кожу с помощью воды. Она не испортит ваш .

Видео по теме

Обратите внимание

Бывает, что зимой кожа лица сухая, а летом жирная. Не используйте одни и те же средства по уходу за кожей в разное время года. В зависимости от сезона у кожи разные потребности.

Перед использованием специальной косметики рекомендуется обратиться к косметологу. Там расскажут о действии ингредиентов средства и, при необходимости, подберут то, что подходит именно вам.

Полезный совет

Не забывайте, что забота нужна не только вашему лицу, но и всему телу. Поэтому увлажняйте и другие его части.

Можно делать обертывания для сухой кожи тела, используя маски из косметической глины или сливок.

Связанная статья

Источники:

• Как увлажнить сухую кожу.
• сухая кожа как увлажнить

Сухая кожа рук - это большая проблема. Крема часто не справляются и не могут помочь. А зимой же проблема сухости только обостряется под действием холода. Чтобы избежать трещинок и обветривания, необходим дополнительный уход и глубокое питание кожи рук. Лучшим средствам в этом вопросе являются домашние маски.

Инструкция

Маска с оливковым маслом
- оливковое масло 1 ст.л.
- лимонный сок 1/2 ч.л.
- увлажняющий крем для рук 1 ч.л.

Оливковое масло подогреваем в микроволновке. После чего добавляем лимонный сок и крем для рук. Смесь необходимо тщательно взбить. Тёплую маску наносим на чистую кожу рук перед сном, одеваем специальные хлопковые перчатки и ложимся в них спать.
Маска хорошо помогает при обветренной коже. Утром руки становятся мягкими, гладкими и нежными, как у младенца. Эту процедуру будет достаточно делать один раз в неделю.

Яичная маска
- яйцо 1 шт.
- оливковое масло (персиковое или миндальное) 1 ч.л.
- банан 1 шт.

Для маски нужно взять яичный желток и хорошенько его взбить, добавив масла. Мякоть банан толчем и добавляем к смеси. Маской обильно смазываем руки, надеваем перчатки для окраски волос или обычные полиэтиленовые мешочки и опускаем руки в таз с горячей водой на 30 минут (температура должна быть терпимой).
Процедура омолаживает кожу и хорошо смягчает. Данной маской нужно пользоваться раз в неделю.

Хлебная питательная маска
- ломтик ржаного Бородинского хлеба 1 шт.
- молоко 1 стакан
- яйцо 1 шт.
- подсолнечное масло 1 ч.л.
- крахмал 1/2 ч.л.

Ломтик хлеба заливаем кипящим молок и настаиваем 5 минут. Мякоть отжимаем и хорошо разминаем вилкой. К хлебу добавляем желток, масло и крахмал. Все ингредиенты тщательно перемешиваем.
Данной маской обильно смазываем кожу рук и надеваем полиэтиленовые перчатки. Руки опускаем в таз с горячей водой на 30 минут.
Процедуру необходимо повторять через день, 10 раз. Сухая кожа рук преобразиться и станет мягкой, нежной, а морщинки разгладятся.

Видео по теме

Излишняя сухость рук может причинить немало неприятных ощущений. Кроме того, эта особенность может свидетельствовать о нехватке витаминов и других необходимых для организма веществ.

Причины сухости рук и методы борьбы с ней

Некоторым женщинам и мужчинам периодически приходится сталкиваться с неприятным ощущением сухости кожи рук. Данное состояние может быть вызвано целым рядом факторов. Самая распространенная причина - агрессивное воздействие неблагоприятных условий внешней среды. Это может быть холод, ветер, ледяная вода, химические реагенты.

Для того, чтобы справиться с сухостью кожи, необходимо исключить воздействие вышеперечисленных факторов. В холодное время года не стоит выходить из дома с открытыми руками. Выполнять работы по дому нужно исключительно в резиновых перчатках.

Причиной сухости кожи может стать нехватка витаминов. Особенно часто такое состояние наблюдается тогда, когда в организме не хватает витаминов А и Е. В качестве профилактики можно пропить курсом препарат Аевит или отдельно витамины А и Е.

Сухость кожи бывает вызвана и неправильным уходом за ней. Косметологи уверяют, что избавиться от неприятных ощущений и значительно улучшить состояние рук можно всего за пару недель. Для этого следует правильно подобрать программу по уходу за кожей и регулярно выполнять все процедуры.

Для избавления от сухости необходимо по несколько раз в день смазывать руки питательным кремом. Минимум два раза в неделю нужно наносить на кожу питательную маску на 20-30 минут. После окончания процедуры можно даже не смывать питательный состав с рук. Если же консистенция маски слишком жирная, то ее остатки следует промокнуть салфеткой.

Прекрасный результат дает применение народных способов лечения кожи рук. Не реже 1 раза в неделю рекомендуется делать смягчающие ванночки для рук на основе подогретого оливкового масла. Для увеличения эффективности процедуры можно добавить в ванночку несколько капель эфирного масла лимона или грейпфрута. Справиться с сухостью кожи рук прекрасно помогает маска из теплого картофельного пюре.

Выбор крема для рук

В отличие от питательных масок, кремом для рук необходимо пользоваться ежедневно. Чтобы его использование было максимально эффективным, важно подобрать правильный продукт. При сухости рук необходимо выбирать крема достаточно плотной и густой консистенции. В состав косметического средства должны входить ценные масла, витамины и другие питательные компоненты.

В готовый крем промышленного производства можно добавить немного препарата Аевит. Так процесс регенерации кожи пойдет гораздо быстрее. При этом совершенно не обязательно покупать дорогие импортные крема для рук. Отечественные косметические продукты отличаются обилием в их составе натуральных компонентов и высокой эффективностью. Невысокая цена делает их доступными для всех потребителей.

Если кожа рук не просто сухая, а еще и подвержена шелушению, раздражению, то лучше обратиться к дерматологу, который посоветует грамотное лечение. Очень часто в таких случаях специалисты советуют использовать вместо обычного крема заживляющие мази и крема от атопического дерматита.

Сухость кожи рук - довольно распространенная проблема. Как с ней справиться?

Инструкция

Если у вас сухая кожа на руках, защищайте ее от вредных внешних воздействий: в холод носите перчатки или варежки. В случае длительного пребывания на солнце, пользуйтесь солнцезащитным кремом.

После мытья насухо вытирайте руки полотенцем, особенно участки между пальцами.

Будьте осторожны при использовании химических средств для чистки раковины, ванны, мойки посуды, стирки белья и т.д. По возможности, покупайте менее опасные средства. Пользуйтесь резиновыми перчатками.

Если кожа чрезмерно сухая, трескается, образуются язвочки, обязательно посетите врача-дерматолога. Возможно, сухость кожи связано с каким-либо заболеванием.

Подберите для себя оптимальное мыло для рук. Желательно, чтобы оно было натуральным и не содержало добавок.

Выберите крем для рук, который вам подходит, наносите его регулярно. Косметологи в этом случае советуют увлажняющий крем. С тем же успехом можно использовать обычный детский крем - он идеально увлажняет и смягчает. Также полезно смазывать кожу растительным или оливковым маслом - прекрасное средство от сухости.

Побалуйте свои ручки приятными косметическими процедурами. Например, подержите руки около 20 минут в ванночке с водой и одной столовой ложкой оливкового масла. Для сухой кожи полезна и такая процедура: сделайте компресс из сливок высокой жирности, подержите 10-15 минут, смойте теплой водой (если нет возможности сделать компресс, просто нанесите сливки на кожу, подержите и смойте). Также полезно делать маску из овсяной каши (смешайте немного каши и растительного масла), подержите минут 20, смойте.

Сократите время купания - горячая вода ухудшает состояние кожи.

Видео по теме

Руки, как и любая другая часть женского тела, нуждаются в постоянном внимании и уходе. Если вы будете регулярно делать увлажняющие маски, надолго сохраните молодость кожи и защитите ее от негативного влияния факторов окружающей среды.

К сожалению, не все женщины выполняют домашнюю работу в резиновых перчатках. Ведь кожа рук, ежедневно соприкасаясь с бытовой химией, теряет естественную защиту в виде жирового слоя. Натуральные маски интенсивно питают и увлажняют кожу, а приготовить их можно из продуктов, которые можно найти на любой кухне.

Оливковое масло является основой для самой простой и быстрой маски для кожи рук. Вам нужно взять примерно 10 мл масла и слегка нагреть его на водяной бане. Смешайте его с 1-2 ч.л. лимонного сока и круговыми массажными движениями вотрите средство в кожу. Наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте маску на ночь. Однако если у вас нет такой возможности, подержите средство хотя бы час. Этого времени хватит, чтобы достаточно увлажнить кожу.

Маска из кисломолочных продуктов обладает не только хорошим питательным, но и отбеливающим действием. Для приготовления вам нужно смешать творог, кефир и яичный желток. Продукты можно брать в произвольной пропорции, главное, чтобы маска имела сметанообразную консистенцию. Нанесите готовое средство на чистую кожу рук, подождите примерно 15-20 минут и смойте мягкой водой.

Теплое картофельное пюре способно вернуть к жизни сухую и обветренную кожу. Хорошо перемешайте его с 1 ст.л. сметаны и обильно нанесите на кисти рук. Подождите 25-30 минут и смойте маску теплой водой. В конце процедуры нанесите на кожу легкий увлажняющий крем.

Кабачки обладают прекрасными увлажняющими и питательными свойствами. На мелкой терке или блендером измельчите ¼ молодого плода, смешайте с 1 ч.л. растительного масла и 1 ст.л. сметаны. Средство обильным слоем нанесите на кожу рук и оставьте на полчаса.

Мед – универсальный натуральный продукт, обладающий высокими увлажняющими и омолаживающими свойствами. Для приготовления маски возьмите 1 ст.л. жидкого меда, 1 ч.л. растительного масла и сырой желток одного яйца. Можете добавить несколько капель лимонного сока, если кожу нужно отбелить. Маску следует держать не менее 20 минут.

Кожа рук имеет намного меньше влаги, чем кожа лица. К тому же, она почти не имеет сальных желез, тем самым подвергаясь сухости. Увлажнить сухую кожу рук помогут эффективные народные средства, которые легко применить в домашних условиях.

Оливковое масло

Жирные кислоты в оливковом масле и его антиоксидантные свойства помогут увлажнить и смягчить кожу рук.

В любой сезон года кожа нуждается в питании, очищении и увлажнении. Жара, ветер, мороз – все это влияет на кожный покров, сушит его, обезвоживает. Чтобы поддерживать необходимую влагу в и клеточках кожи, необходимо ухаживать за эпидермисом, употреблять много воды, потреблять продукты, содержащие в себе нужные витамины и микроэлементы. Для увлажнения кожи можно использовать лосьоны, крема, маски, отвары, кусочки .

Увлажняющий крем для кожи

На рынке косметических продуктов довольно много средств с пометкой «увлажняющие». Так это или нет, необходимо смотреть, что находится в составе данного средства. Лучше всего, если там будут натуральные масла, гиалуроновая кислота, растительные экстракты, витамины.

Среди самых известных и эффективных можно выделить десятку самых лучших :

Крема, которые будут прекрасно увлажнять вашу кожу, можно сделать и в домашних условиях, имея под рукой совсем немного ингредиентов.

• Масляный крем – пара ложечек пчелиного воска, 6 больших ложечек масла жожоба, ложка жидкого витамина Е, ложечка сока алоэ, пара ложек розовой воды, розoвое эфирнoе маслo и масло сандала по 5 капелек. Для начала на водяной бане подогреть пчелиный вoск, масло жожoба и витамин Е. Когда воск растопится и смесь смешается, снять массу с огня и остудить. При помощи блендера взбить розовую воду и сок алоэ, постепенно добавляя эфирные масла.
• Огуречный – ложечка пчелиного воска, средний огурец, 3 больших ложечки масла миндаля, ромашковый отвар. Маслo и вoск растoпить на вoдяной бане. После этого влить пару ложечек отвара (можно взять кипяченую воду). Огурец натереть на мелкой терке и добавить к смеси. Массу томить на маленьком огне минут 30, постоянно помешивая.
• Крем для тела – 120 мл розовой , 4 ложечки пчелиного воска, 12 капсул витамина Е, 120 мл масла миндаля, пара ложечек масла зародышей пшеницы, 15 капелек эфирных масел (на ваш выбор). Масло миндаля и воск растопить на водяной бане, затем аккуратно ввести розовую воду, помешивая до однородного состояния. После того, как масса остынет в нее необходимо влить эфирные маслa и витaмин Е. Все тщaтельно перeмешать и переложить в баночку.

Увлажняющие компоненты для кожи

Приобретая в магазине крем или другое увлажняющее средство, необходимо тщательно изучить состав этого продукта. Туда должны входить:

• гиалуроновая кислота;
• хитозан ;
• мочевина;
• пирролидонкарбоновая кислота;
• шелковые и молочные протеины;
• глицерин;
• пропиленгликоль;
• сорбитол ;
• растительные экстракты;
• натуральные и эфирные масла;
• витамины.

Гиалуроновая кислота удерживает влагу в кожном покрове, создавая пленочку, которая не дает возможности влаге покинуть клетки кожи. Хитозан по свойствам похож на гиалуроновую кислоту. Молочные протеины и аминокислоты превращают влагу в гель, что не дает ей уходить из организма. Сорбитол – это мягкий увлажнитель, образует пленочку, не повреждающую кожный покров и удерживающую влагу. Средства, в которых есть диметикон , прекрасно подходят для любой кожи, даже для самой .

Витамины, увлажняющие кожу

Всем отлично известно, что витамины необходимы не только для здоровья организма, но и для красоты. Они прекрасно воздействую на кожу, не давая ей стареть и становиться вялой и сухой. Если организму не хватает витаминов, то кожный покров начинает постепенно разрушаться. Витамины можно потреблять как внутренне, так и наружно. К примеру, витамин А лучше всего употреблять наружно. В различных продуктах его содержится очень много. Но если вы решили сесть на диету, то его количество резко уменьшается, поэтому применять его можно начинать наружно. Витамин А чаще всего добавляют в разнообразные крема против морщин. В растворе его можно использовать для увлажнения кожного покрова, лечения угревой сыпи, дерматитов.

Витамин В2 – его советуют принимать вовнутрь организма. Он сильно улучшает внешний вид эпидермиса, покрова и ногтей. Содержится этот витамин в рыбе, сыре, молоке, зелени.

Витамин С – можно потреблять внутрь и снаружи. Витамин помогает в выработке эластина и коллагена, питании и увлажнении эпидермиса. Содержится в любых цитрусовых и овощах желтого, зеленого цвета.

Витамин Е также прекрасно влияет на кожный покров. Принимать можно наружно и вовнутрь . Содержится в растительных маслах, орешках, морской рыбе.

Другие витамины группы В – потребляются наружно. В5 (пантенол ) и В3 (нацин ) в составе разнообразных средств прекрасно увлажняют эпидермис.

Продукты, увлажняющие кожу

Множество разнообразных продуктов вполне могут улучшить состояние кожного покрова и увлажнить его.

Овощи и фрукты оранжевого цвета (манго, морковь, ) – в них содержится полезный витамин А. В авокадо содержатся витамины С и Е, мононенасыщенные жиры, поддерживающие уровень влаги в клеточках кожи.

Яйца (вареные) – белок , сера, лютеин , витамины группы В. Зелень темно-зеленого оттенка тоже необходимо включить в рацион питания (в ней находится вода, омега-4 жирные кислоты, железо и фолиевая кислота). Также можно добавить в свой рацион питания спаржу и чеснок.

Мясо птицы (лучше всего индейка), масло оливы тоже прекрасно напитают организм и клетки кожного покрова необходимой влагой. Не стоит забывать о том, что простая вода – это самый главный источник жидкости в организме человека. Необходимо в сутки выпивать не менее пары литров чистой воды, желательно талой.

Мыло увлажняющее кожу

Мыло существует для очищения кожного покрова лица, рук, тела, ног. Хочется, чтобы оно не только очищало, но питало и увлажняло кожу. На полочках в магазинах есть много различных видов мыла, чуть ниже вы можете ознакомиться со списком марок, которые не сушат, а действительно увлажняют эпидермис:

• Dove;
• Palmolive;
• Duru;
• Himalaya Herbals;
• Vatika DermoViva;
• Organic People;
• детское мыло gohnson’s baby.

Многие увлекаются тем, что делают . В этом есть свои плюсы – вы прекрасно знаете из чего оно изготовлено и какие свойства в себе несет. Для увлажнения в мыльную основу добавляют мед, сухое молоко, эфирные и натуральные масла (оливы, персика, авокадо, жожоба, касторовое), овсяные хлопья.

Рецепт увлажняющего мыла – 100 г натурального мыла (можно детское, без красителей, добавок), 150 г сухого молока, ложечка масла кокоса, пара ложечек овсяных хлопьев. Кусочек мыла потереть на терке. Натертое мыло растопить на водяной бане (нельзя чтобы оно закипело), после чего в мыло засыпать молоко, постоянно помешивая. Когда масса станет однородной всыпать овсяные хлопья, масло кокоса. Когда масло растопится смесь разлить по баночкам или формочкам. Когда смесь застынет, можно вытаскивать и пользоваться. Хранить в холодильнике не более пары недель. Также можно добавлять в мыло эфирные масла, либо алоэ вера, для улучшения эффекта.

Масла увлажняющие кожу лица

Для питания и увлажнения эпидермиса также идеально подходят натуральные и В них содержится огромное количество полезных витаминов, минералов и микроэлементов, необходимых для человеческого организма. Самым наилучшим увлажнителем считается масло оливы. Оно лучше всех увлажняет кожный покров. Его добавляют в различные крема, лосьоны, шампуни. Также оливковое масло прекрасно подходит для сухой и чувствительной . Использовать его можно в чистом виде, либо добавляя в любимые крема .

На втором месте увлажняющих масел стоит масло миндаля. В нем много витаминов группы В, витамин Е, А, F. Витамин А увлажняет, витамин Е питает, замедляет старение, витамин F корректирует работу сальных желез. Миндальное масло используют в кремах, .

Масло кокоса довольно универсальное. Подходит абсолютно для любой кожи. Прекрасно напитывает, увлажняет, обладает противомикробным, противовоспалительным свойством. Используется в чистом виде, либо в тандеме с другими маслами, также можно добавлять в маски, крема.

Норковое масло () – по составу похож на ткани человека. Прекрасно впитывается, смягчает и увлажняет эпидермис. Часто используют для изготовления кремов.

Кунжутное масло – в составе минералы, антиоксиданты, витамины группы В, протеины. Прекрасно очищает, омолаживает и увлажняет.

1. Морковная маска – смешать ложечку из морковки, ложечку жирных сливок, желток. Полученную массу намазать на лицо на четверть часа. Умываться теплой водой.
2. Медово-яичная – взбить пару белков, добавить половинку ложечки масла оливы и 40 г меда. После чего засыпать пару ложек овсяных хлопьев. Держать на лице не менее 20 минут.
3. Овсяная – овсяные хлопья сварить на молоке, остудить. Смешать пару ложек каши с ложечкой меда. Продержать 20-25 минут.
4. – кожу необходимо очистить. Взять марлевые салфетки, смочить их в соке облепихи. Слегка выжать и протереть кожу лица. Через 25 минут умыться теплой водой.
5. Творожная – смешать ложечку меда и пару ложечек жирного (можно добавить немного сливок). Маску продержать на лице 20 минут (для свежести кожи можно добавить морковного сока).
6. Глиняная – любую развести теплым молоком (ромашковым отваром, водой). Можно добавлять витамины А и Е, эфирные масла для большей эффективности. На коже держать не менее 20 минут.