Во время беременности женщина всячески старается оградить будущего ребенка от внешних факторов и уменьшить их неблагоприятное воздействие. Она чувствует важность события и приход радостных переживаний. Но далеко не всегда ей удается легко и беззаботно пройти этот период. Зачастую появляются различные неприятные ощущения, которые могут омрачить ожидание ребенка. Некоторые из них беспокоят уже с первых недель беременности, другие – на поздних сроках. Большую роль в этом играют признаки токсикоза, от которых хотела бы избавиться каждая женщина.

Общие сведения

Появление токсикоза беременности рассматривается как реакция организма женщины на развитие плода. Это обусловлено различными механизмами: нейрогенными, обменно-эндокринными, сосудистыми, иммунными и аллергическими. Каждый из них имеет свое теоретическое обоснование и практическое подтверждение. В зависимости от времени появления симптомов токсикоза, его разделяют на ранний и поздний. Каждый из них проявляется по-своему и подчас требует различных подходов в лечении.

Ранний токсикоз

На ранних сроках беременности токсикоз в основном имеет проявления со стороны желудочно-кишечного тракта. Они имеют функциональное происхождение и обусловлены изменением пищевых рефлексов, что связано с увеличением импульсации из матки и реакциями головного мозга. Чаще всего это имеет следующие проявления:

• Снижение аппетита.
• Тошнота.
• Рвота.
• Слюнотечение.

Такие формы раннего токсикоза наиболее распространены. Значительно реже могут возникать дерматозы или бронхиальная астма, которые связаны с иммунно-аллергическими процессами.

Симптомы раннего токсикоза, как правило, исчезают после 14 недель беременности, когда происходит полный переход к плацентарному кровообращению.

Поздний токсикоз

Во второй половине беременности токсикоз проявляется более серьезными симптомами. В этом случае он называется гестозом и сопровождается изменениями в сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной системе, гемостазе. Более подвержены такой акушерской патологии женщины, имеющие сопутствующие заболевания или многоплодную беременность. Существует несколько клинических форм позднего токсикоза:

• Нефропатия.
• Преэклампсия.
• Эклампсия.

Диагноз нефропатии ставят при наличии отеков, белка в моче и повышенного артериального давления. В зависимости от выраженности нарушений выделяют три степени патологии. Если к указанным симптомам присоединяются боли в животе, нарушения зрения, тошнота, головные боли и головокружения, то говорят о преэклампсии. Наиболее тяжелая форма гестоза – это эклампсия, которая проявляется судорогами, возникающими при любом внешнем раздражителе.

Любая форма позднего токсикоза требует адекватного лечения, поскольку может привести к различным осложнениям со стороны организма женщины и плода.

Лечение

Многие женщины задаются вопросом о том, какое средство от токсикоза лучше использовать. Понимая механизмы развития патологии и симптомы, можно сказать, что все достаточно индивидуально. Нет таких способов, которые помогут каждой беременной, но существуют наиболее распространенные методы лечения – как традиционные, так и народные.

Когда женщина испытывает мучительные симптомы раннего или позднего токсикоза, она не должна отчаиваться, ведь врачебная помощь доступна каждому. Обратившись к специалисту, беременная получит квалифицированную консультацию и рекомендации по дальнейшим мероприятиям. После установления диагноза врач назначит необходимое лечение.

Прежде чем принимать какие-то лекарственные средства, женщине следует обратить внимание на оптимизацию питания и изменение некоторых аспектов повседневной жизни. Неверно считать, что выполнение несложных рекомендаций влечет за собой достаточно скромный терапевтический эффект. Порой такие мероприятия позволяют основательно улучшить состояние женщины, уменьшив проявления токсикоза. Прежде всего следует придерживаться диетических рекомендаций:

• Пища должна быть легко усваиваемой и полноценной.
• Ограничить жирные, острые и жареные блюда.
• Если женщина ищет действенное средство от
• Обогащать рацион свежими овощами, фруктами и зеленью.
• Отдавать предпочтение отварным, пропаренным и запеченным блюдам.
• Уменьшить количество соленых и маринованных блюд.
• Принимать пищу чаще – не менее 5–6 раз в сутки.
• Перед едой выпить стакан чистой воды.
• Хорошо помогает зеленый или мятный чай с лимоном.

Если выявлена нефропатия, то женщина должна обязательно контролировать свой вес, чтобы следить за отечностью. Для улучшения общего состояния организма, рекомендуют больше бывать на свежем воздухе, заниматься гимнастикой для беременных, йогой и плаванием. Не стоит зацикливаться на негативных проявлениях беременности – лучше искать побольше поводов для хорошего настроения.

Какое средство от токсикоза применять при беременности, зависит от многих факторов, но выполнять общие рекомендации должны все женщины.

Медикаментозная терапия

Использование лекарственных препаратов – это основа лечения токсикоза. Во время беременности используют лишь проверенные медикаменты, которые доказали свою безопасность и эффективность. Чтобы риск нежелательных явлений был минимален, лекарства должны применяться в соответствии с показаниями и стандартами терапии акушерской патологии. Комплекс лечения включает патогенетические препараты и средства от симптомов токсикоза при беременности. К ним относят следующие лекарства:

1. Прокинетики (Церукал).
2. Антигистаминные (Пипольфен).
3. Антиагреганты (Курантил).
4. Диуретики (Торасемид).
5. Сосудистые (Актовегин).
6. Седативные (валериана, пустырник).
7. Противосудорожные (Финлепсин).
8. Витамины (C, E, B6).
9. Полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-3, Эйковит).
10. Гомеопатические средства (Игнатия, Коккулин).

Необходимость назначения каждого препарата исходит из вида токсикоза и особенностей организма беременной. Дозировка и курс приема назначается врачом, а самолечение может представлять серьезную опасность для будущего ребенка.

Терапия с использованием медикаментов – это наиболее действенный способ избавить женщину от проявлений токсикоза.

Физиотерапия

Уменьшить нежелательные явления при беременности помогают физические методы лечения. Во время вынашивания ребенка каждый метод может быть полезен, поэтому учитываются любые особенности организма. Чаще всего используют следующие процедуры:

1. Электрофорез лекарств.
2. Электросон.
3. Электрорелаксация.
4. Рефлексотерапия.
5. Бальнеотерапия.

Такие методики помогают нормализовать нейроэндокринную регуляцию, улучшить кровообращение, а, значит, и минимизировать симптоматику.

Операция

Если токсикоз не корригируется консервативными методами и создает серьезную опасность для здоровья и жизни женщины, то остается единственный способ – это прерывание беременности. Такая необходимость в основном появляется при тяжелой преэклампсии и эклампсии, а также в случае осложнений: кома, отслойка сетчатки, инсульт. Суть позитивного воздействия заключается в устранении главной причины гестоза – плода. Для этого проводят операцию кесарева сечения.

Оперативное лечение назначается исключительно по жизненным показаниям.

Народные методы

Широкой популярностью также пользуются народные средства от токсикоза. Они достаточно просты и безопасны, могут применяться во многих случаях. Нетрадиционные способы лечения в основном оказывают эффект при ранних токсикозах. Однако, выраженные гестозы, увы, нельзя устранить такими методами. Наиболее распространены следующие средства:

• Непосредственно после пробуждения съесть немного легких углеводов: печенье, конфету, орехи или хлебные сухарики.
• Перед едой рассасывать ложку меда.
• Употреблять цитрусовые.
• Пить воду с лимоном, настой шиповника, отвар ромашки, клюквенный морс.
• Принимать активированный уголь.

Народные средства от токсикоза улучшают состояние беременной, но, к сожалению, не позволяют получить стойкий и выраженный эффект. Как помочь женщине в такой ситуации, подскажет врач. Любое лечение должно быть основано на индивидуальном и комплексном подходе – это нормализует протекание беременности.

Токсикоз – это частое явление у женщин, которое проявляется внезапной тошнотой. Токсикоз, с греческого языка обозначает «ядовитый» — обусловлено воздействием экзогенных токсинов на организм беременной женщины. Такое проявление может начаться в то время, когда женщина еще не знает о том, что ждет ребенка.

Токсикоз проявление не смертельное, но по мнению врачей является небольшой патологией, что не должно быть у абсолютно здоровой женщины. Все же большая часть будущих мамочек страдает от токсикоза в период радостного события.

Как и когда начинается ранний токсикоз

Токсикоз начинается на 1- 3 месяце беременности, от того и имеет название – ранний. Он сопровождается тошнотой, потерей аппетита, повышенным слюноотделением, значительным понижением артериального давления и неадекватной реакцией на различные запахи. Токсикоз – это не болезнь, а простой рефлекс, вызванный резкими переменами беременной женщины.

Существует несколько стадий раннего токсикоза:

1. При первой степени токсикоза процесс рвоты может повторяться от 4 до 5 раз в день, обычно это происходит в утренние часы и после еды. У будущей мамочки наблюдается понижение аппетита и перепады настроения, что может привести к незначительной потере веса. В этом случае лечение раннего токсикоза проводится амбулаторно.
2. Средняя степень токсикоза отличается повышением рвоты до 10 раз в день, наблюдается понижение веса, учащается сердцебиение и может подняться температура. Лечение назначается индивидуально.
3. Тяжелая степень раннего токсикоза относится к ряду опасных проявлений, где рвота повторяется постоянно, состояние женщины резко ухудшается и наблюдается нарушение обмена веществ в организме. При обнаружении следующих симптомов требуется срочная госпитализация.

Причины токсикоза на раннем сроке беременности

Влияние раннего токсикоза и основные причины его возникновения, до сих пор не известны. Многие врачи расходятся во мнениях его истинного развития.

Одни считают, что основной механизм развития токсикоза находится в центральной нервной системе женщины – в момент наступления зачатия кардинально меняется ее работа, и влияние на желудочно-кишечный тракт выступает в виде тошноты, рвоты, повышением слюноотделением, изменением вкусовых ощущений и обоняния.

Другие склоняются к предположениям, что во всем виновата защитная реакция беременной женщины. Остальные считают, что это связано с хроническими заболеваниями, неправильным питанием и нервным перенапряжением.

А психологи утверждают, что вместе с восторгом будущую мамочку одолевают сомнения, которые скрывают неразрешенные проблемы. Осознав их, женщина сможет побороть утреннее недомогание и рвоту.

1. Взаимоотношения с мужем.

Будущая мамочка переживает, как воспримет эту новость ее вторая половинка, сомневается готов ли папочка к отцовству. Не стоит это принимать близко к сердцу, нужно всем делиться со своим спутником жизни. Нужно вместе обсуждать навалившееся проблемы, именно это сблизит семью еще больше.

2. Изменения в жизни.

Безусловно, от многих вещей придется отказаться: экстремальный вид спорта, спиртное, сигареты, ненормированный режим сна, далекие путешествия. Вначале может быть и трудно, но потом женщина привыкает к здоровому образу жизни и другим изменениям.

3. Материальный достаток.

Существует море способов, как экономно распределить бюджет семьи. К тому же будущий папа может устроиться на подработку, а женщина после родов может попробовать найти работу с гибким графиком или неполным трудовым днем. Тем более близкие и родные никогда не оставят без внимания и всегда придут на помощь.

4. Карьерный рост и красота.

Пауза в работе – это процесс временный и не навсегда. Большинство компаний стараются взять на рабочее место девушку с ребенком, нежели без него, ведь материнство вырабатывает чувство ответственности и организованности. По поводу красоты, на сегодняшний день существует масса упражнений, лечебных средств, а стильная одежда поможет скрыть временные изъяны.

5. Чувство жалости к себе.

Общее недомогание, желание поспать или полежать в первое время, объяснимо. Все жалеют, стараются оградить от перенапряжений, в этот момент женщина начинает быть беспомощной и чувствует тошноту.

6. Неудачные предыдущие роды.

Организм помнит ту боль, страх от неудачного протекания беременности и родов. Поэтому подсознательно женщина боится пережить тоже горе. Не нужно думать о плохом. Сейчас все иначе, все по-другому!

7. Настрой организма

Мозг – это тот же компьютер, воспринимающий все буквально. И если будущая мамочка уверенна, что ранний токсикоз бывает у всех беременных, тогда вряд ли его удастся избежать.

Первая помощь при токсикозе

Это явление можно и переждать, все зависит от степени проявления тошноты и рвоты, но чаще всего к 12-13 неделям, симптомы раннего токсикоза проходят. В тяжелых случаях недомогания, врачом назначается медикаментозная терапия. Скорее всего, это будет церукал, при необходимости могут назначить хофитол, валерьяну, ношпу.

Из гомеопатии могут посоветовать свечи «Вибуркол» и отвары трав. Для успокоения тошноты и придания освежающих чувств, отлично подойдет ромашка и мята. В случае обильного слюнотечения назначают полоскание полости рта отваром коры дуба.

Питание во время токсикоза

Когда начинается ранний токсикоз, принимать пищу рекомендуется небольшими порциями и желательно через каждые 2 часа. Не заставляйте свой организм есть, когда совсем не хочется. Пища должна быть охлажденной и легко усваиваться.

Здоровый рацион питания должен состоять:

• из нежирного мяса – молодая телятина, рыба, кролик, курица;
• из молочных продуктов – нежирный творог, йогурт, кефир, творожная масса;
• из свежих фруктов, овощей;
• из злаковых каш и свежеприготовленного сока.

Сразу же после пробуждения или перед едой, нужно выпивать небольшой стакан минеральной воды. Глотки делать небольшие и постепенные. Не стоит забывать об употреблении воды в течение дня, жидкость поддерживает необходимый объем циркулирующей крови, полезна для поддержания нормального артериального давления.

Во время токсикоза на раннем сроке очень полезны чай из ромашки и мяты, морс из клюквы, зеленый чай с лимоном, сок сельдерея, свеклы и морковно-яблочный фреш.

Не стоит злоупотреблять грейпфрутовым и гранатовым соками, и совсем не рекомендуется употреблять кислые соки – мандариновый и апельсиновый.

Способы борьбы с ранним токсикозом

В большей степени лечебные препараты и методы борьбы с ранним токсикозом помогают беременной женщине преодолеть дискомфорт и все неприятности. Важно — не сомневаться в эффективности лечения и в том, что это все временно и наступит день, когда все закончится.

1. С вечера нужно приготовить себе сухарик или тост и обязательно съесть его до полного пробуждения.
2. Многим беременным женщинам от тошноты помогает избавиться чайная ложка меда до еды или банан.
3. Можно попробовать мятный напиток, заранее необходимо промыть листья мяты, залить кипятком и дать настояться. Отличным дополнением будет долька лимона и мед.
4. Отказаться от горячей и жирной пищи.
5. Больше употреблять воды. Желательно позабыть о газированной минералке и напитках, которые содержат ароматизаторы и красители.
6. Издавна имбирь известен как противорвотное средство, которое можно добавлять в чай и овощные салаты. Главное – не переборщить в количестве.
7. От чувства тошноты многим беременным помогает курага.
8. Следует пропивать курс витаминов и минералов.
9. Чаще бывать на свежем воздухе и гулять.

Это самые популярные методы борьбы с ранним токсикозом при беременности на ранних сроках, благодаря которым многие женщины пусть и не полностью избавляются от тошноты, но уменьшают симптомы токсикоза. Нельзя сказать, что какой-то определенный метод считается более эффективным, каждая будущая мамочка индивидуально подбирает средство. Важно набраться терпения и верить, что скоро это все пройдет.

Рекомендации и воздействие йоги, во время раннего токсикоза

Не стоит отчаиваться и бить тревогу, если вдруг внезапно наступает чувство непрекращающейся тошноты, усталости и раздражительности. Вероятно, пришло время научиться расслабляться. Это незаменимое качество будет необходимо не только во время беременности, но и в период родов. Стоит не забывать, что токсикоз – это не возмездие и не кара за материнство, это лишь небольшие испытания перед счастливым окончанием беременности. Чем оптимистичней и спокойней беременная женщина отнесется к токсикозу, тем радостнее и легче пройдет череда симптомов и перемен. А в этом помогут занятия йогой для будущих мамочек.

Во время релаксации и нахождения пути к внутренним просторам своей души, нормализуется работа центрально-нервной системы, почек, печени и желудка. Регулярные тренировки позволяют укреплять сосудистую систему, что позволяет избавиться от головных болей и головокружений. Более того на профессиональных занятиях женщин обучают правильно дышать и расслабляться, а это крайне необходимо при родах.

Избегать длительных посиделок у монитора компьютера, это может привести к головокружениям и обострению токсикоза. Одежда должна подбираться индивидуально, чтобы не было передавливания живота и ног, это доводит до застоя крови, что не желательно не только во время токсикоза, но и в период всей беременности.

Принимать ванну с морской солью, избегать горячей воды – это провоцирует обострение токсикоза и повышение артериального давления.

Больше отдыхайте, разговаривайте с малышом, ведь это так необходимо вам обоим!

Ответа

Токсикоз является признаком неблагополучия в одной из сфер организма. Как только возникала тошнота и рвота, нужно обратиться к акушеру-гинекологу, который поможет устранить неприятности. Резкое увеличение или снижение веса является тревожным сигналом, примите это во внимание. Нередко токсикоз лечат в стационара. Обязательна специальная диета, постельный режим и спокойствие. Применяют специальные лекарства и процедуры.

Причины токсикоза

Считается, что очаг развития токсикоза кроется в центральной нервной системе. Тошнота, слюнотечение и рвота являются результатом влияния ЦНС, функционирование которой меняется с началом беременности, на желудочно-кишечный тракт. Существует несколько теорий возникновения токсикоза: психологическая, иммунологическая, вегетативная, наследственная, возрастная и гормональная. Данная патология чаще всего возникает на раннем сроке, порой дает о себе знать во втором и третьем триместре. Токсикоз – не обязательное явление, в идеале беременность протекает без него.

Народные способы борьбы с токсикозом

Огромный вклад в лечение патологии вносят различные народные средства, которых довольно много. Беременная женщина должна знать хоть несколько из них, чтобы спастись от неприятного тошнотворного состояния. Ежедневно гуляйте на свежем воздухе (в парке, лесу, загородной зоне), принимайте богатую белком пищу каждые два часа, небольшими порциями. Потребляйте больше не горячей жидкой пищи, после еды рекомендуется немного полежать, пейте минеральную воду без газа, принимайте на ночь витамины, прописанные доктором.

Мята является проверенным средством в борьбе с токсикозом. Можете использовать мятные конфеты или жвачку, они лучшим образом решают поставленную задачу, помогают пережить тяжелое состояние в общественном месте. Дома можно полоскать рот настоем ромашки или мяты, пить чай с добавлением листочков мелиссы.

Цитрусовые фрукты необходимо принимать в качестве лекарственного средства во время беременности. Токсикоз хорошо лечится свежеотжатым грейпфрутовым или апельсиновым соком, который к тому же промывает организм, усиливает эффективность всех систем и органов. Успешная борьба с рвотой проводится с помощью обычного лимона. При возникновении тошноты отрежьте дольку лимона и съешьте, состояние сразу же улучшится.

Разведите в стакане теплой воды пару чайных ложек натурального меда, выпейте утром натощак. Это поможет вам победить возникшее утром ощущение тошноты. При позывах к рвоте съешьте кислое яблоко (при отсутствии проблем с желудком), капустную кочерыжку или морковь. Очень хорошо помогает при токсикозе вода с добавлением лимона и имбиря, а также клюквенный морс, приготовленный в условиях. Можно добавить небольшое количество сахара, но чем морс будет кислее – тем лучше.

Еще одно проверенное средство от токсикоза – это шиповник. Отвар плодов поможет очистить организм от продуктов метаболизма, который усиливается в начале беременности и приводит к токсикозу. Столовую ложку шиповника залейте стаканом кипятка, настаивайте в термосе пару часов. Добавьте в настой немного меда, принимайте в перерывах между приемами пищи.

Беременность является особенным периодом в жизни каждой женщины, которая сопровождается моментами счастья и тревог. Перемены, происходящие в организме, дают о себе знать уже в первые месяцы под видом токсикоза. Обычно он проходит сам по себе после 12 недель. Но вынести этот период не всегда легко, поэтому стоит подобрать для себя подходящее средство от токсикоза при беременности.

Вконтакте

Токсикоз — это неприятные ощущение беременной женщины, которая проявляется в виде головокружения, тошноты и рвоты. Может наблюдаться полная потеря аппетита, что ведет к истощению организма. В отдельных случаях требуется госпитализация беременной, выявление причин сильного токсикоза и соответствующее лечение.

Он бывает двух видов:

1. Ранний токсикоз — формируется в начале беременности и само по себе пропадает после формирования плода.
2. Поздний — начинается на третьем триместре.

По тяжести течения делиться на:

1. Первую стадию, которая протекает не так выраженно, но наблюдаются не частые позывы тошноты и рвоты.
2. Вторую стадию, где позывы к рвоте достигают до 10 раз за сутки. За 14 дней женщина может потерять до 4 кг веса.
3. Третью стадию, где наблюдается неукротимая рвота. При таких обстоятельствах, беременная теряет в весе более 10 кг.

Основной причиной возникновения такого рода дискомфорта связано с увеличением гормона ХГЧ.

К сопутствующим факторам относиться:

• неправильное питание;
• депрессивное состояние;
• наследственная предрасположенность;
• лишний вес;
• патология ЖКТ;
• гипертония;

Если симптомы выражены незначительно, то нет необходимости в проведении терапевтических процедур, достаточно придерживаться народных методов. Но, когда беременная страдает от неукротимой рвоты, следует принять меры, вплоть до госпитализации.

Важно знать, что полностью токсикоз не излечивается, основная цель — это облегчение состояния беременной с помощью народных средств и медицинских препаратов.

Современная медицина предлагает широкий спектр препаратов, которые эффективны при тошноте и рвоте. Но не все лекарства до конца исследованы, поэтому их назначают только по усмотрению врача. Рассмотрим несколько средств, которые снимают чувство интоксикации:

1. «Меклозин»

Это препарат, обладающий антигистаминным и антихолинергическим действием. Средство прекрасно устраняет симптомы токсикоза. В период беременности, препарат назначают с осторожностью. При тошноте и рвоте доза не должна превышать 50 мг за сутки.

1. «Метоклопрамид»

Противорвотное средство, которое выпускается в таблетках и ампулах для инъекции. На раннем сроке беременности препарат не назначается, его прием показан только со второго и третьего триместра и то при жизненных показаниях. Допускается применение лекарства 40−60 мг в сутки.

1. «Ондансетрон»

Справляется с тошнотой и рвотой, предупреждая их дальнейшее развитие. По клиническим исследованиям прием препарата при беременности никак не воздействует на плод. Но, тем не менее, при беременности лекарство не назначается из-за непредсказуемой индивидуальной непереносимости.

1. «Хофитол»

Во время беременности назначают для поддержания нормального функционирования печени, почек и улучшения кровообращения в матке, что улучшает развитие малыша. Он оказывает на организм мягкое мочегонное и желчегонное действие. Таблетки принимаются до трех недель по 2−3 раза в день, а в уколах назначается по 1 ампуле — 15 дней.

Важно помнить, что самостоятельно подбирать себе лекарственный препарат не стоит, это может отразиться на развитии плода. Необходимо строго выполнять рекомендации врача.

При тяжелом течении токсикоза происходит обезвоживание организма, нарушается метаболизм, понижается АД. Наблюдается резкое похудение беременной. Если не предпринимать мер, то поступающие к эмбриону питательные вещества могут прекратиться. В таких случаях врач назначает капельницы для очищения организма:

• натрия хлорид 0.9%;
• глюкоза 5%;
• витамины.

Капельница оказывает мягкое седативное действие, улучшает работу ЖКТ. В зависимости от срока беременности врач может что-то добавить или наоборот урезать. На раннем сроке беременности при лечении токсикоза лучше от многих препаратов отказаться, дабы не навредить малышу. На более позднем сроке список разрешенных препаратов гораздо длиннее.

При беременности, для облегчения состояния, можно прибегнуть к народным рецептам, которые считаются абсолютно безопасными для плода и будущей матери. Как лечить токсикоз на ранних сроках беременности народными средствами:

• Лимон хорошо подавляет чувство тошноты при токсикозе. Его необходимо просто нарезать кусочками или смешать лимонный сок с водой и выпить. Кто страдает повышенной кислотностью от данного метода стоит отказаться.

• Употребление может благотворно отразиться на организме за счет микроэлементов и витаминов входящих в его состав. Но перебарщивать не стоит, достаточно применить одну ложку утром натощак.
• Истинным народным средством от токсикоза, которыми лечились еще наши бабушки, является мята . Его можно употреблять в виде чая, мятных конфет и жевательных резинок.
• Имбирь — это один из самых эффективных средств. Его можно добавлять в блюда, заваривать чай.
• могут облегчить неприятные симптомы. Готовиться отвар из липы, календулы, боярышника и черничных побегов. Берется по одной столовой ложки всех трав и заливается 1.5 стаканами кипятка, ставиться на водяную баню на 10 минут. После процеживают, принимают в горячем виде 2−3 раза в день по полстакана.
• на поздних сроках беременности помогает от токсикоза, но может стимулировать схватки.

Для того чтобы народные средства подействовали и токсикоз не мучил беременную женщину, нужно соблюдать целый ряд правил:

1. Не стоит переедать , иначе наблюдается нарушение ЖКТ. Развитие рвотного рефлекса возрастает.
2. Утрешний токсикоз возникает по причине голодания, поэтому нужно стараться сразу же после пробуждения что-нибудь съесть .
3. Прогулка после еды нормализует пищеварение.
4. Стараться пить достаточное количество воды , она уменьшает риск тошноты.
5. Рекомендуется чистить зубы после каждого приема пищи и рвоты. Данная процедура предотвращает повторный приступ рвоты.

Придерживаясь этих правил, беременность будет протекать с чувством приятных хлопот, нежели тревог.

Что делать при тошноте расскажет врач на видео:

Беременность — самый волнительный и в то же время желаемый период в жизни женщины. Что может быть лучше, чем осознание того, что в тебе, развивается маленькая жизнь? Эти ощущения эйфории, когда смотришь изображение на УЗИ, крохотные ручки, ножки, сердечко, первые толчки, которые передают эмоции малыша, и являются способом общения между мамой и крохой, и теперь он уже точно может дать понять, когда ему что-то, нравиться или же наоборот доставляет дискомфорт.

И казалось бы, все настолько прекрасно, все вокруг тебя бегают, что бы тебе было хорошо и удобно, кормят всякими вкусностями, создают самую благоприятную обстановку для будущей мамы, и вдруг, как снег на голову — токсикоз. Встречается он конечно не у всех, но 80 % беременных сталкиваются с этой неприятностью, преимущественно в первом триместре. У большинства, он и является первым признаком того, что внутри появился карапуз.

Что такое токсикоз у беременных

Токсикоз — это общее состояние женщины пребывающей в положении, объясняется это тем, что отходы жизнедеятельности плода еще не имеют источников, куда можно было бы выходить, поэтому они попадают и распространяются по крови беременной, и тем самым вызывают легкую форму интоксикации, которая проявляется тошнотой, головокружением, рвотой, нарушением обмена веществ. Тошнота, как правило, преследует по утрам, после пробуждения.

Токсикоз делится на три основных типа:

1. Легкий . Тошнота бывает несколько раз в неделю, и незначительно влияет на вес женщины;
2. Умеренный . Рвота до 10 раз в течение суток, и снижение веса на 3-5 кг за несколько недель, повышенный уровень слюноотделения, а так же, пониженное артериальное давление;
3. Тяжелый . Рвотный рефлекс более 25 раз за день, отсутствие аппетита, резкая и существенная потеря веса, повышенная температура и высокая частота сердечных ударов.

Первые да типа относятся к физиологическому временному состоянию, а вот третий — патологический этап, который требует дополнительной медицинской помощи.

Причины токсикоза на ранних сроках беременности

Дать точное определение, почему возникает тошнота, по сегодняшний день не удалось. Одни врачи склоняются к тому, что причиной служат изменения в центральной нервной системе, ведь женщина начинает больше думать, переосмысливать, волноваться и испытывать чувство тревоги, другая же категория врачей считают, что токсикоз это нормальное проявление защитных реакций и свойств организма на появление инородного тельца внутри себя. Но так же, есть и общие научно согласованные и обоснованные причины.

Гормональные изменения

Состав гормонов начинается меняться с самых первых часов оплодотворения яйцеклетки, такой процесс влияет на самочувствие, поведение, здоровье. Женщина становится плаксивой, обидчивой, обостряются вкусовые рецепторы и обоняние, что и может повлечь за собой тошноту. Спустя первые три месяца беременности организм уже начинает принимать клетки эмбриона, и у него не возникает желание его отвергнуть, именно поэтому ближе ко второму триместру, при нормальном течении беременности токсикоз проходит.

Защитные свойства

Природной защитной реакцией считается развития отвращения к определенным запахам: никотин, дым, рыба, яйца, сырое мясо и многие другие продукты. Поэтому организм выборочно и индивидуально исключает употребление определенной еды, ведь в вышеперечисленных продуктах питания могут быть инфекционные или патогенные бактерии, именно поэтому при рвоте выводится ненужный и вредоносный токсин из организма, что говорит о важности наличия токсикоза в определенных случаях.

Развитие и созревание плаценты

После того, как плацента заканчивает развиваться и уже сама берет на себя функцию по задержке токсических веществ (происходит это в районе 13-14 недели), рвота прекращает беспокоить будущую маму.

Заболевания хронического характера

Запущенные или не долеченные инфекции изрядно ослабевают иммунитет женщины. В таком случае еще на стадии планирования беременности идеально включить в свой режим дня комплексные витамины, но если этого не произошло, то начинать их пить, как только вы узнали о своем положении, подобрав подходящий комплекс, согласовано с врачом.

Психологические изменения

Очень часто токсикоз на ранних стадиях развивается из-за эмоционального состояния мамочки, особенно если беременность была незапланированной, и в голове еще присутствуют ряд сомнений. Повышается раздражительность, ухудшается качество сна, постоянное нервное, стрессовое напряжение, или же просто заблаговременный настрой на то, что токсикоз обязательно будет или должен быть, откладывается в подсознании и начинает вызывать ложные симптомы проблемы.

Возрастной фактор

Более сильно токсикозу подвержены женщины возрастом от 30 лет, в случае если беременность первая, и особенно если до нее были многочисленные или одноразовые аборты. Доктора всего мира утверждают, что идеальный возраст эмоциональный и физический, для того, что бы становиться мамой 19 — 28 лет, но, безусловно, бывают и исключения из правил.

Генетика

Касается больше токсикоза во второй половине беременности. Если женщины из предыдущих поколений страдали и сталкивались со рвотой в двадцатых неделях вынашивания ребенка, то большая вероятность того, что это вполне может генетически от рождения передаться и вам.

Многоплодная беременность

Когда оплодотворяются сразу несколько яйцеклеток беременность можно считать многоплодной. Понятно, что при вынашивании в таком случае, трудностей будет гораздо больше. Токсикоз выражается намного прогрессивнее, чем при классической одноплодной беременности, но зато угроза выкидыша или замирания плода намного меньше.

Как бороться с ранним токсикозом

Настой при токсикозе

Смешать по столовой ложки трав — ромашки, мелиссы, мяты, залить 0,5 литрами кипятка, дать постоять. После остывания, можно добавить ложку меда. Пить по 50-100 мл при каждом ощущении тошноты, или просто в течение дня.

Общие правила, которые следует соблюдать:

Питание при токсикозе на ранних сроках беременности

В целом, человек — это отражение того, что он ест, здоровое и полноценное питание важно для любого организма, а для женщины в период беременности это важно вдвойне. Понятие о том, что будущая мама должна есть за двоих, абсолютно и категорически неверное!

Она должна кушать столько, сколько требует ее организм для запаса и сбережения энергии. Важно, даже несколько она ест, а что, ведь именно от этого зависят ее общее состояние, показатели ряда анализов и уровень содержания витаминов и микроэлементов для нормального развития малыша.

Для того, что бы, не было токсикоза, питание должно быть сбалансированным и разнообразным, это так же предотвратит появления пищевых аллергий у новорожденного.

Продукты помогающие побороть токсикоз:

• Фрукты и овощи в свежем или отварном виде: картофель, морковь, свекла, киви, яблоки, бананы, гранат, лимон, авокадо, но на цитрус очень не налегать;
• Белковая пища : рыба, творог, мясо (нежирные сорта), яйца, семечки;
• Кисломолочные продукты : йогурт, сыр, закваски, ряженка;
• Соления : селедка или паштет из нее, квашеная капуста, маринованные огурцы, но данную группу продуктов, в очень умеренном количестве, что б оградить влияние и нагрузку на почки;
• Напитки : некрепкий зеленый или травяной чай, вода без газа, свежие соки, морсы из фруктов и ягод;
• Бобовые : орехи, фасоль..;
• Мед — но не более двух столовых ложек в сутки, иначе может повышаться тонус матки;
• Сухофрукты : изюм, курага, финики, чернослив;
• Сладости можно в виде мармелада, зефира.

Следует исключить:

• Мучные изделия — хлеб, булочки из белой муки;
• Жареную, жирную пищу ;
• Фастфуд ;
• Газированные напитки ;
• Шоколад ;
• Консервы ;
• Сладости , особенно опасны, потому что могут повышать сахар в крови.

1. Коррекция питания и отказ от вредных привычек.
2. Прогулки на свежем воздухе, а так же ежедневное проветривание помещений в которых вы работаете, проживаете, спите.
3. Пейте воду с лимоном или лаймом, а так же отвар из плодов шиповника.
4. Принимайте комплексные витамины, и дополнительно фолиевую кислоту в таблетках, доказано, что она способна облегчать токсикоз на самых ранних сроках.
5. Высыпайтесь! Это очень важно, сон беременной женщины должен быть не менее 8 часов, иначе поутру вы будете ощущать недомогание и тошноту.
6. Легкий спорт в виде гимнастики, специальной йоги для беременных, значительно пойдет на пользу для вашего здоровья, развития малыша, а так же поможет сохранить привлекательные и подтянутые формы.
7. Психологически настраивайтесь на то, что беременность будет протекать спокойно, беззаботно. Чаще думайте о том, как вы встретитесь со своим маленьким чудом.
8. Пищу принимайте небольшими порциями, избегая недоедания или переедания, 5-6 раз за день.
9. Кушайте исключительно теплую пищу, холодную и горячую не рекомендуется. Ведь такой контраст, может негативно влиять на рецепторы желудка, впоследствии чего может возникать сильная тошнота и рвота.
10. Следите за уровнем гемоглобина, его недостаток может вызывать и усугублять проявления токсикоза.
11. Пейте не более 1-1,5 литра чистой воды каждый день, небольшими глотками, таким образом, будет приглушаться чувство тошноты, и не будет накапливаться лишняя жидкость в организме с последующими отеками.