Беременная женщина на сроке 9 недель направляется на процедуру ультразвукового исследования для определения точного срока беременности и оценки состояния матки и эмбриона. В зависимости от результатов УЗИ гинеколог выбирает дальнейшую тактику ведения беременности. Если во время ультразвукового исследования выявлены аномалии или отклонения развития ребенка, в обязательном порядке назначается соответствующее лечение.

Развитие плода

В начале третьего месяца, на седьмой эмбриональной неделе развития плод достигает в весе не более 2 гр., а его рост не превышает 25 – 28 мм. К этому сроку зародыш распрямляется, и его хвостик начинает атрофироваться. По своему внешнему виду эмбрион напоминает стручок гороха. У него активно развиваются мозговые структуры, появляются зачатки легких и кишечника. Клетки тканей продолжают свое деление постоянно.

На третьем месяце у беременной женщины появляются первые изменения в гастрономических пристрастиях. Это эмбрион оповещает о своем интенсивном развитии и растущих потребностях. Будущий ребенок делает это с помощью своего крошечного мозга, посылая импульсы организму своей матери.

Большинство женщин отмечают изменение вкусовых пристрастий, проявления токсикоза. Например, запах привычной любимой еды или средств гигиены может вызывать мгновенные рвотные позывы

На этом этапе развития начинается закладка межпозвоночных, спинномозговых и черепных нервов. Продолжают развиваться руки и ноги, выполняют первые движения, можно различить плечи и предплечья. На руках и ступнях появляются зачатки пальчиков с ноготками. Тельце плода понемногу обрастает мышечной тканью. Голова относительно тела остается большой. На этом сроке начинает формироваться лицевая часть головы. Можно увидеть предпосылки ушных раковин, рта и носа, отчетливо выделяется шея. У эмбриона развивается глотательный рефлекс.

Важным достижением этого периода становится появление функции мочеиспускания, у плода развивается способность к выведению продуктов своей жизнедеятельности в женский организм, используя пуповину. В связи с этим нагрузка на почки беременной женщины заметно возрастает. Более плотным и длинным становится пупочный канатик, начинается функционирование плаценты.

Изменения в организме беременной женщины

Интенсивное развитие эмбриона заметно сказывается на женском организме. Будущая мама отмечает учащенные позывы к мочеиспусканию, вызван такой дискомфорт тем, что почки начинают работать в два раза интенсивнее, мочевой пузырь испытывает давление со стороны матки, которая начала изменяться в размерах, расти. Отмечается нестабильный аппетит, иногда есть не хочется совсем, иногда возникает усиленное чувство голода. Происходит изменение вкусовых пристрастий. Продолжает мучить чувство сильной сонливости и усталости.

Иногда возникают приступы головокружения. Для первого триместра характерна гормональная перестройка, поэтому женщина постоянно испытывает радикальные изменения в настроении, от радости до необоснованной грусти.

У будущей мамы начинает изменяться вес, увеличиваются жировые запасы, это обусловлено подготовкой женского организма к грудному вскармливанию. В связи с этим нужно позаботиться о своем новом гардеробе. В период вынашивания лучше отдавать предпочтение более функциональной одежде, нежели эстетичной. Беременной женщине не стоит выбирать тесную одежду из синтетической ткани, которая будет стеснять движения, мешать и вызывать усиленное потовыделение. При выборе белья также следует обратить внимание на качество материала, это должны быть натуральные ткани и свободные модели. Размер бюстгальтера должен быть больше, чем до беременности, грудь тоже увеличивается в размере.

Тревожные симптомы

Возникновение болевых ощущений на этом сроке обычно свидетельствуют о возможной угрозе самопроизвольного выкидыша. Сильные похожие на схватки боли внизу живота могут сопровождаться появлением кровянистых выделений. Эти симптомы могут быть предвестниками кровотечения. Для сохранения долгожданной беременности необходимо предпринять срочные меры. Нужно принять горизонтальное положение и вызвать скорую помощь, можно с помощью родных самостоятельно добраться до больницы. Кровотечение – это появление любых кровянистых выделений в любом количестве. Стоит помнить, что менструации на сроке в 9 недель быть не может, хотя существует такое медицинское понятие «омовение плода». В этом случае развитие беременности сопровождается ежемесячными менструациями. Однако при таком развитии ситуации женщина узнает о наступлении беременности гораздо позже данного срока.

В начале третьего месяца беременности эмбрион закреплен в матке еще не слишком плотно, поэтому будущей маме стоит быть внимательной и осторожной. При возникновении болей внизу живота или появлении кровянистых выделений нужно как можно быстрее пройти обследование врача - возможно, для сохранения беременности потребуется лечь в больницу

Болевые ощущения в животе могут быть вызваны проблемами с кишечником. Обычно для устранения дискомфорта врач назначает таблетки «но-шпа». Возникновение кровотечения может быть спровоцировано эрозией шейки матки. Однако такая патология не сопровождается болевыми ощущениями. Дискомфорт в спине и области крестца может вызывать сдавливание маткой седалищного нерва. Если болевые ощущения сильные и продолжают усиливаться, то рекомендуется носить бандаж и, при необходимости, сделать УЗИ лонного сочленения .

Помимо тревожных выделений с примесью крови, могут появляться бели, зачастую изменяющие свои свойства. В нормальном здоровом состоянии в первые недели беременности выделений много, и они напоминают слизь. Во втором триместре характер выделений изменяется. Они становятся беловатые или прозрачные. В норме запаха у них нет, дискомфортных ощущений они не причиняют. Изменение цвета и появление неприятного запаха это повод к немедленному обращению к врачу. Это могут быть признаки инфекционного заболевания.

Необходимость проведения УЗИ на сроке 9 недель

Личико приобретает человеческие очертания, видны ушные раковины, продолжается развитие печени, селезенки, желчного пузыря. Естественно рассмотреть органы еще нельзя, такая возможность появится при следующих УЗИ. На девятой неделе развития органы ребенка еще могут выпячиваться, как при пупочной грыже, и это входит в пределы нормы. Внутренние органы перемещаются в брюшную полость немного позже, в конце первого триместра.

С 9 недели начинается формирование мозжечка и гипофиза. Хорошая координация движений – это работа мозжечка, а за выработку гормонов отвечает гипофиз. Закладывается средний слой надпочечников, который отвечает за выработку гормона адреналина. Начинается развитие лимфатических узлов, закладка молочных желез и половых органов. Однако для определения пола еще слишком маленький срок. Отмечаются первые сокращения сердца, начинает свою работу нервная система, но до начала полноценного функционирование еще далеко.

К 9-й неделе малыш внешне преобразуется из состояния зародыша в состояние «маленького человечка» - это ощущение появляется за счет атрофирования хвостика и формирования конечностей. Происходит активное деление клеток, формируется нервная система, появляется реакция на раздражители

На УЗИ на 9 неделе обязательно проводят обследование матки и придатков женщины. На этом сроке должно происходить обратное развитие желтого тела, поскольку началось формирование плаценты, которая выполняет гормональную функцию. Еще возможна визуализация желточного мешочка, т.к. он продолжает выполнять функцию кроветворения. В некоторых случаях он визуализируется даже на втором плановом УЗИ .

Необходимые исследования

После того, как аптечный тест показал заветные две полоски, женщина должна посетить участкового гинеколога и встать на учет в женской консультации . С этого момента необходимо придерживаться здорового образа жизни и внимательно относиться к своему здоровью, обращать внимание на все изменения в самочувствии. Ведь любое недомогание может указывать на нехватку полезных микроэлементов для полноценного развития плода или возникновение инфекций.

Залогом благополучного вынашивания ребенка является соблюдение врачебных рекомендаций, выполнение всех назначений и своевременное прохождение всех обследований.

После того, как женщина становится на учет, ей необходимо сдать такие анализы: общий анализ крови, мочи и кала, исследование крови на свертываемость, на группу, резус-фактор, на вензаболевания и на гепатит, так же необходимо сделать влагалищный мазок. Отдельно нужно посетить окулиста, стоматолога, кардиолога и терапевта. На этом этапе будущий папа так же должен обследоваться, сделать флюорографию и анализ крови для определения резус-фактора. В зависимости от результатов обследований, гинеколог вправе назначить дополнительные исследования крови на содержание гормонов. С помощью таких анализов можно сделать оценку развития ребенка и спрогнозировать дальнейшее течение беременности.

9 неделя беременности с точки зрения доктора - это седьмая неделя от дня зачатия. Даже если известна точная дата зачатия ребенка , врачи добавляют к сроку беременности 2 недели из-за невозможности выявить точный день оплодотворения яйцеклетки.

Арифметика такова, что девятая неделя является началом третьего месяца беременности. Немногие девушки замечают изменения в организме. Сиюминутные перемены в настроении возникают время от времени у любой представительницы прекрасного пола. Поэтому «рассекретить» беременность сможет только ранний токсикоз. Однако и он случается не со всеми будущими мамочками.

Часто, девушка на третьем месяце беременности понимает, что с ней происходит. И к моменту наступления девятой недели, как правило, хоть раз посетила гинеколога или даже встала на учет по беременности.

Что происходит на девятой неделе развития беременности.

Девятая неделя беременности - тот срок, когда изменения в теле женщины мало заметны для окружающих, но весьма заметны для нее. Становится заметным развитие беременности скорее с одежды, примеряя которую девушка испытывает дискомфорт в талии. Любимые платья становятся малы в размерах.

Матка на этом сроке уже увеличена в размере, а вот стенки только немного растягиваются. Развитие беременности на этом этапе уже предполагает покупку крема против растяжек. Крем должен содержать в достаточном количестве полезные для кожи витамины А и Е.

Ощущения на 9 неделе развития беременности.

Развитие беременности часто сопровождается снижением веса из-за наступления токсикоза. Постоянное ощущение тошноты, непереносимость множества запахов, приступы рвоты - все это признаки всем знакомого токсикоза, наступающего в первом триместре беременности. Вес на этом сроке пойдет на увеличение только у счастливчиков, которых токсикоз обошел стороной.

У беременной обычно на 9 неделе беременности возникают частые и спонтанные головокружения при смене положения тела или при повороте головы. Девушка быстро устает и утомляется. В такой ситуации необходимо осторожно отнестись к себе, поберечь здоровье во избежание потери сознания.

Наиболее ощутимый признак беременности на девятой неделе - резкое увеличение молочных желез. Таким способом организм начинает активную подготовку к грудному вскармливанию малыша. Еще три недели спустя грудь может быть увеличена на размер. Вот тут стоит обеспокоиться появлением растяжек.

Плод на 9 неделе беременности.

9 неделя беременности для плода является активным этапом роста и развития. Развитие беременности на таком сроке вступает в фазу формирования отделов головного мозга у плода. К третьему месяцу у него мозг уже разделен на два полушария и начинает формироваться мозжечковый отдел. Мозжечок предназначен для обеспечения координации движений.

В этот момент у зародыша увеличивается прирост мышщ, ручки и ножки становятся толще. Он начинает шевелить конечностями и из-за более активного кровообращения в верхних конечностях ручки развиваются быстрее. На этом сроке развитие беременности переходит на уровень, когда движения плода становятся скоординированными.

На 9 неделе беременности у плода происходит формирование ладоней. Это значит, что исчезают перепонки между пальцами зародыша, а пальцы увеличиваются и удлиняются в размерах. Примечательно и то, что на этом этапе беременности сильно выпрямляется спинка и полностью исчезает хвост.

Интимная жизнь на девятой неделе развития беременности.

При отсутствии противопоказаний и угрозы прерывания беременности женщина может быть совершенно спокойна и даже может продолжать интимную жизнь. Однако все это должно проходить осторожно. А лучше вообще воздержаться первые несколько недель. Секс может вызвать маточное кровотечения из-за повышения ее тонуса. Поэтому, если беременная все-таки решила не отказываться от интимной жизни, нужно крайне серьезно и осторожно к этому отнестись. В случае, если появились темные или коричневые выделения, необходимо прекратить всякие попытки интимной близости с партнером. Лучшей рекомендацией станет консультация с гинекологом. Если выделения белые или желтоватые, то причин переживать нет.

Питание беременной на девятой неделе развития беременности.

Развитие беременности заставляет задуматься о такой важной и щепетильной теме как питание. На 9 неделе беременности , особенно в период токсикоза, список возможных блюд может резко сократиться. Тошнота практически от любой еды создает огромную проблему. В то же время беременная девушка может быть крайне удивлена своими пристрастиями к продуктам, к которым ранее не имела никакого вкусового влечения.

В этот период нужно есть часто и маленькими порциями. Это необходимо для того, чтобы девушка получала питательные вещества и витамины, при этом справлялась с неприятными ощущениями в виде тошноты. Как известно, токсикоз наиболее активно проявляется утром, поэтому именно завтрак рекомендуется поглощать в несколько приемов пищи.

9 неделя беременности – начало третьего месяца или середина первого триместра гестационного срока. В это время происходит интенсивный рост эмбриона, он начинает приобретать человеческие черты, активно увеличиваться в длину, набирать вес. На данном этапе внутриутробного развития сформировано большинство зачатков органов зародыша, но они усложняют свою организацию и постепенно превращаются в зрелые структуры.

Для определения срока вынашивания ребенка гинекологи пользуются акушерскими неделями (соответствует 7 суткам) и месяцами (соответствует 28 суткам или 4 акушерскими неделям), точкой отсчета является первый день последней менструации. Реальный возраст эмбриона немного меньше, он зависит от даты овуляции, когда происходит слияние сперматозоида и яйцеклетки – оплодотворение. Поэтому 9 акушерская неделя беременности равна 6-8 календарной, которая отсчитывается от момента зачатия.

Развитие эмбриона

Первый триметр является самым важным в развитии малыша, поскольку на данном сроке формируются абсолютно все органы, позднее наблюдается лишь их дифференцировка и рост. Эмбрион к 9 неделе беременности имеет массу около 2-3 грамм и длину 2,2-3 сантиметра, он соответствует размерам виноградины. В это время в организме зародыша происходит очень много изменений, которые делают его все более похожим на зрелого человека.

9 неделя беременности характеризуется усиленным развитием нервной системы . Головной мозг увеличивается в массе, в нем формируются связи и волокна. К этому времени наблюдается появление межпозвоночных, спинномозговых и черепных нервов. Происходит закладка мозжечка – структуры мозга, отвечающей за равновесие и координацию движений. Также появляется гипофиз – центр эндокринной системы, управляющий процессами роста, надпочечниками, щитовидной, половыми и молочными железами.

Благодаря развитию нервной системы эмбрион становится способен посылать информацию о своем состоянии матери. Данный процесс осуществляется через спинной мозг зародыша. Также на 9 неделе формируется первое чувство – осязание, появляющееся за счет образования тактильных рецепторов. Первые из них возникают около ротовой щели, с увеличением возраста эмбриона растет их количество.

9 неделя беременности является переломным этапом в физиологии нервной системы эмбриона. К этому времени у малыша появляются первые рефлексы, основной из них – глотательный. Также зародыш начинает активно двигаться в полости матки, но его размеры слишком малы, чтобы будущая мать почувствовала толчки.

Развитие плода на 9 неделе беременности характеризуется усложнением эндокринной системы. У зародыша закладывается мозговой слой надпочечников, который начинает синтезировать адреналин и норадреналин. У девочек наблюдается формирование молочных желез, а у мальчиков грудных. На данном этапе внутриутробного развития происходит закладка половых клеток. У эмбрионов женского пола в яичниках образуются ооциты, у зародышей-мальчиков в яичках формируются структуры, которые позже будут производить сперматозоиды.

Девятая неделя беременности является моментом формирования мочевыделительной функции . С этого момента заглатываемые эмбрионом околоплодные воды перерабатываются почками. Они начинают выделять в окружающее пространство жидкость, похожую своим составом на мочу новорожденного.

На данном этапе внутриутробного развития происходит усовершенствование сердечно-сосудистой системы. Образуются очаги кроветворения в печени и других органах, это приводит к началу производства собственных эритроцитов. Сердце эмбриона приобретает черты взрослого – становится четырехкамерным, в нем формируются клапаны. Наблюдается увеличение количества сосудов – артерий, вен и капилляров.

Меняется внешний вид эмбриона , у него пропадает хвостик, спина начинает выпрямляться. Появляются плечи и предплечья, на кистях образуются пальчики, удлиняется стопа, формируются зачатки ногтей. Тело обрастает мышцами, происходит укрепление костей зародыша. Изменения во внешности затрагивают и личико малыша. У него появляются ушные раковины, формируется нос, различаются 2 губы. Глаза увеличиваются в размерах, около них закладываются веки.

На 9 неделе внутриутробного развития происходит формирование нервных и лимфатических узлов. У эмбриона закладываются зачатки молочных зубов и волос. На данном этапе продолжает свое развитие плацента, начинается ее функционирования. Пупочный канатик представлен двумя венами и одной артерией.

Самочувствие женщины

На 9 неделе беременности матка достигает размеров грейпфрута, высота стояния ее дна на этом сроке составляет 8-9 сантиметров. Обхват живота не меняется, либо увеличивается на 3-4 сантиметра. .

На данном сроке женщина начинает интенсивно набирать вес , но это происходит в результате скопления жидкости и формирования жировой прослойки и не связано с ростом матки и плода. Будущую мать продолжает беспокоить токсикоз, тошнота по утрам может усиливаться на 9 неделе. Однако некоторые женщины не сталкиваются с данной проблемой всю беременность. Чтобы справиться с утренним недомоганием, будущей матери следует завтракать не вставая с постели, включать в свой рацион клюкву, мандарины, яблоки, орех, мяту.

У будущей матери на 9 неделе беременности наблюдается учащенное мочеиспускание, связанное с давлением матки на мочевой пузырь и повышенной нагрузкой на почки. Некоторые женщины испытывают постоянное чувство усталости, апатии. Чтобы справиться с данными симптомами, следует гулять на свежем воздухе, нормализовать режим дня, включать в рацион больше свежих овощей и фруктов.

Внимание! На 9 неделе беременности женщине нужно внимательно следить за своим самочувствием, поскольку данный период характеризуется повышенным риском возникновения и анемии.

На данном сроке будущая мать может испытывать проблемы с пищеварением. Частыми симптомами девятой недели являются и отрыжка, связанные с повышенной кислотностью желудочного сока, который забрасывается в верхние отделы ЖКТ. Для предупреждения данных дискомфортных ощущений женщине следует отказаться от острой, копченной, сильно приправленной пищи.

Некоторые женщины сталкиваются с запорами, проявлениями которых являются затрудненная дефекация, твердый характер кала, ощущения дискомфорта в животе. Для борьбы с данным симптомом рекомендуется употреблять сырые овощи и фрукты, чернослив, черный хлеб, отруби.

На 9 неделе беременности продолжается увеличение груди . Она становится более твердой и набухшей, соски могут изменить свою окраску на более темный оттенок. У некоторых будущих матерей наблюдается выделение жидкости из молочных желез. В данное время следует позаботиться о хорошем бюстгальтере, который поможет сохранить красивую форму груди, предупредить ее обвисание.

У некоторых женщин на 9 неделе беременности может . Данный симптом связан с повышением нагрузки на позвоночник и сдавлением седалищного нерва. Для снятия болевого синдрома нужно заниматься гимнастикой, в тяжелых случаях поможет ношение специального бандажа. Часть будущих матерей сталкивается с дискомфортом в области лонного сочленения. Такие боли связаны с его размягчением для облегчения будущих родов и пройдут самостоятельно после них.

Иногда будущие матери замечают ухудшение состояния кожи, волос и ногтей на третьем месяце беременности. Перечисленные симптомы связаны с гиповитаминозом в результате повышенной потребности в различных веществах. Для борьбы с ними следует включать в рацион овощи, фрукты, орехи, яйца, печень, нежирное мясо, творог, молоко. В тяжелых случаях нужно принимать витаминные комплексы. Также некоторые женщины замечают ухудшение состояния зубов, связанное с повышенной потребностью в кальции. Чтобы не допустить их разрушения, будущим матерям рекомендуется употреблять большое количество молочных продуктов.

На 9 акушерской неделе женщины подвержены перепадам настроения , что является следствием перестройки гормонального фона. Для улучшения самочувствия рекомендуется чаще гулять на свежем воздухе, вкусно и полезно питаться, проводить больше времени с мужем и другими близкими людьми. Влагалищные выделения на данном сроке могут увеличиться в количестве, но они должны оставаться прозрачного или светлого оттенка.

Иногда на 9 неделе женщина может заметить повышение температуры тела до 37-37,3 градусов. Если она не наблюдает других патологических симптомов, будущей матери не о чем беспокоиться, данное явление встречается в норме. Также беременные женщины могут заметить повышение либидо, связанное с действием половых гормонов. На данном сроке разрешены половые акты, если нет угрозы прерывания.

Осложнения и риски

Данный период внутриутробного развития плода характеризуется следующими осложнениями:

1. Анемия.

Возникает в результате недостатка железа, фолиевой кислоты, витамина В12. Ее симптомами являются повышенная утомляемость, бледность кожных покровов, головокружения. Заболевание может спровоцировать гибель плода, поэтому женщине рекомендуется сдавать кровь на общий анализ около 1-2 раз в месяц.

2. Тяжелый токсикоз.

Данная патология может спровоцировать появление обширных отеков и белка в моче, повышение артериального давления. Если токсикоз не проходит после 12-14 недели, он трансформируется в гестоз, результатом которого являются судороги, тяжелая артериальная гипертензия, кислородное голодание органов матери и плода. Женщины с патологией должны находиться под постоянным осмотром врача.

3. Самопроизвольный выкидыш.

Его начало характеризуется схваткообразными болями внизу живота, появлением кровянистых выделений из влагалища. При раннем обращении за медицинской помощью есть высокий шанс сохранения беременности.

4. Внутриутробная гибель плода.

При данной патологии у женщины резко пропадают симптомы токсикоза, уменьшается грудь, тянет живот, появляются коричневые выделения из влагалища. Однако данные симптомы появляются не у всех, поэтому будущим матерям рекомендуется не пропускать плановые осмотры гинеколога.

5. Инфекции половых органов.

При беременности снижается иммунитет будущей матери, поэтому повышается возможность ее заражения патогенными микроорганизмами. Инфекции половых органов проявляют себя желтыми, зелеными, серыми влагалищными выделениями с неприятным запахом, могут сопровождаться зудом, сыпью, болью при половом акте и мочеиспускании.

Обследования

К данному сроку женщина должна встать на учет, если она еще не сделала этого, нужно поторопиться. Гинеколог направляет женщину на сдачу общих анализов мочи и крови. Они помогают выявить анемию, воспаление, признаки тяжелого токсикоза. Также при постановке на учет будущая мать сдает кровь на свертываемость, группу и резус фактор, заболевания, передаваемые половым путем.

Если женщина не сделала это ранее, на 9 неделе ей предстоит сдать кал на гельминтов и мазок из влагалища для обнаружения инфекций. Также гинеколог направит ее на осмотр офтальмолога, терапевта, стоматолога. Иногда будущей матери потребуется сдать анализ крови на ХГЧ, его заниженные показатели могут говорить о внутриутробной гибели плода или других патологиях.

По показаниям проверяется количество прогестерона, низкое значение может спровоцировать прерывание беременности. На 9 неделе можно пройти УЗИ, если женщина не сделала его ранее. При выполнении ультразвуковой диагностики видны сердцебиение малыша, его движения. Исследование помогает оценить состояние эмбриона и матки, выявить патологии развития, определить замершую беременность.

Список литературы

Акушерство. Национальное руководство - Айламазян Э.К., Кулаков В.И. и др. - 2009 год - 1200

9 акушерская неделя - это 7 неделя от зачатия - эмбриональный срок беременности, а также 9 неделя от начала последней менструации. Задержка менструации составляет 5 недель. Начинается третий месяц вашей беременности. Эмбрион, по внешнему виду, все больше становится похож на человека! Уже скоро окончательно сформируются зачатки всех органов и начнется следующий этап развития малыша.

Размеры эмбриона

Что происходит с эмбрионом

Вес и рост эмбриона увеличиваются очень быстро. На предыдущих неделях беременности плацента только развивалась и почти не принимала участия в развитии эмбриона. Но 9 неделя беременности является началом активного ее участия в этом процессе. Стремительно развивается головной мозг, сердечно-сосудистая система, формируется лимфатическая система. Эмбрион сильно изменяется внешне. Движения приобретают иной характер - он начинает шевелить ручками и ножками. Хотя вы ещё не можете этого почувствовать.

Как выглядит эмбрион

Малыш все больше и больше становится похож на человека. Руки, ноги, глаза, гениталии и внутренние органы уже существуют, но пока еще не полностью сформированы. К концу 9 недели начинают формироваться веки. Благодаря этому глаза обрисовываются более четко. Также, на протяжении этой недели беременности формируются язык и рот ребенка, совершенствуется строение глаза. Руки сгибаются в локтях. Впервые наблюдаются изолированные движения рук, малыш может периодически подносить их к лицу. На ручках вашего малыша уже появились кисти, пальчики. Постепенно начинает выделяться большой палец.

Ножки эмбриона тоже интенсивно развиваются, есть стопы, но пока их развитие отстаёт от верхних конечностей. К концу 9 недели на ножках будут определяться пальчики. Всему своё время. На этой неделе развития эмбриона сильно изменяются конечности. Чаще всего эмбрион держит верхние конечности на груди, нижние конечности согнуты в коленных суставах, эмбрион периодически разгибает ножки или располагает их вдоль туловища. Между ножками образуется бугорок, из которого в будущем образуются половые органы. На 9 неделе беременности окончательно произойдет половая идентификация: половые железы разовьются либо в яичники, либо в яички, а из образующейся сейчас выпуклости в промежности в будущем сформируются наружные половые органы. Но на УЗИ пока еще нельзя определить пол ребенка.

Развитие плода

• Увеличивается уровень сложности головного мозга, растущий череп имеет округлую форму и защищает мозг, правда на этом этапе он еще прозрачен. Продолжает активно развиваться головной мозг, закладываются по 100 нервных клеток в минуту.


• Заканчивается формирование перегородки сердца. Сердечный ритм - от 130 до 160 ударов в минуту. Устанавливается замкнутое кровообращение.


• Ток крови возрастает из-за расширения сосудов плацентарного ложа. В просвете спиральных артерий скапливаются гигантские клетки, которые препятствуют проникновению эритроцитов матери. С образованием плацентарно-эмбрионального кровообращения эмбрион растет еще более интенсивно.


• Отчетливо выражены семенники или яичники. Произошла половая дифференцировка. Но на УЗИ еще невозможно определить пол ребенка.


• Происходит закладка гипофиза и желез внутренней секреции, различаются отделы кишечника.


• Плацента продолжает свое интенсивное развитие. Скоро она возьмет на себя выполнение многочисленных функций, обеспечивающих рост и развитие эмбриона за счет организма матери. Окончательно плацента формируется на 12 неделе.


• Чтобы улучшить кровоснабжение зародыша, строение плаценты становится более сложным. К концу седьмой недели она уже толщиной около 1,1 см, и у вас с малышом установится ещё более тесная связь - маточно-плацентарное кровообращение. Питание и дыхание эмбриона на данный момент уже происходит за счет движения крови по сосудам плаценты и пуповины. Сформирован маточно-плацентарный барьер. Он задержит многие токсины и защитит вашу драгоценную ношу от вредных микроорганизмов.

Полезно знать

Важным событием 9 недели беременности является формирование пуповины и системы кровообращения между эмбрионом и организмом матери (образуется маточно-плацентарный кровоток). С этого момента питательные вещества и кислород поступают к эмбриону из организма матери.

Что происходит в организме женщины

На 9 неделе беременности окружающим все еще не видно что вы «в положении», даже если линия талии немного и сгладилась. Вместе с ростом эмбриона увеличивается размер матки, на девятой неделе беременности она увеличится почти в два раза. Ее рост будет происходить на протяжении всего времени вынашивания, через полгода она будет круглой, а в последние месяцы приобретет форму яйца. Матка уже увеличилась до размера грейпфрута, сама она стала мягкой и округлой. Вы по-прежнему не должны испытывать дискомфорта лёжа на животе.

Грудь продолжает расти, набухать и побаливает. Это происходит под действием пролактина. На груди может появиться видная сетка вен, это нормальный процесс, так как во время подготовки молочных желёз, расширяются подкожные вены.

Нагрузка на почки женщины увеличивается, что будет сохраняться до самого конца беременности. Также рост матки провоцирует частые походы в туалет.

Полезно знать

Некоторые женщины, ранее имевшие не регулярный цикл, лишь сейчас могут заметить, что находятся в интересном положении. В таких случаях, когда симптомы отсутствуют, и прошло менструальноподобное кровотечение, бывают те самые неожиданности, когда о своем положении женщины узнают очень поздно. Главный определяющий интересное положение фактор - рост груди и округлившийся животик. Поэтому, если подозреваете, что «все» могло получиться, менструация была необычной по характеру, и вы заметили увеличение размеров груди - сделайте на всякий случай тест, возможно, вас уже двое.

Если вас беспокоил токсикоз, то держитесь. Для женщины 9 неделя беременности - это тот срок, на котором явления токсикоза достигают максимума и затем начинают постепенно уменьшаться.

Скорее всего организм будущей мамы уже полностью адаптировался к новым условиям своего существования - кожа женщины приобретает красивый оттенок, волосы становятся блестящими, ногти крепкими.

Возможно с 9 недели вы начинаете прибавлять в весе. Именно сейчас ваш организм начинает накапливать питательные вещества, жир, чтобы успешно выносить и подготовится к кормлению ребёнка. Также у вас увеличился объем крови и лимфы, за всю беременность кровь увеличится приблизительно в полтора раза.

На 9 неделе беременности женщины могут чувствовать усталость, повышенную сонливость, у некоторых возникают головокружения. Также будущие мамы отмечают перепады настроения.

К уже проявившимся симптомам беременности могут прибавляться новые, в частности насморк беременных, нарушения сна.

На этом сроке вы можете начать ощущать тяжесть в ногах, особенно если до этого вас беспокоило варикозное расширение вен. Это закономерно - матка сдавливает сосуды, которые идут к ногам, к тому же объем крови у вас значительно возрос.

Артериальное давление во время нормальной беременности не повышается. С 9 недель беременности артериальное давление снижается на 8–15 мм рт. ст., сохраняясь на этом уровне до середины беременности. Такое снижение артериального давления обусловлено снижением периферического сосудистого сопротивления, образованием маточного круга кровообращения с низким сопротивлением, а также сосудорасширяющим действием эстрогенов и прогестерона.

Многие женщины в начале беременности страдают головными болями. Более 80% женщин рано или поздно жалуются на головную боль при беременности. Если даже до беременности женщина была абсолютно здорова, то во время вынашивания ребенка у нее учащаются головные боли. Иногда они становятся сильными, такими, которые сложно терпеть.

Основные причины головной боли у беременных

• Гормональные изменения


• Колебания артериального давления

Полезно знать

Головная боль при беременности встречается достаточно часто, особенно в первом и третьем триместрах. Беременность является особым состоянием женского организма, при котором в связи с развитием плода происходит значительная перестройка всех органов и систем. Эти изменения сказываются на течении многих заболеваний и патологических состояний, в том числе, влияют и на развитие головной боли.

Болевые ощущения, которые могут возникнуть на 9 неделе, чаще всего могут быть связаны с угрозой выкидыша. Речь идет не о слабых, а о сильных, похожих на схватки болях внизу живота, отдающих в поясницу.

Боль внизу живота, также может быть связана и с кишечником, в таком случае проконсультируйтесь с врачом, обычно назначают таблетки «Но-шпы», в этом нет ничего страшного.

Боль в районе спины или крестца может быть вызвана в следствии сдавливание матки седалищного нерва. Если боль будет сильная и усиливается, то, возможно, врач вам назначит ношение бандажа.

Выделения, не сопровождающиеся дискомфортом и зудом, имеющие слабый кисловатый запах, обычного цвета вполне нормальное положение вещей. Они возникают из-за усиления кровообращения и более частого обновления эпителия стенок влагалища. Помните - кровянистые и коричневые выделения нормой не являются, особенно если их сопровождают боли. Обязательно нужно обратиться к врачу.

Если вас просто валит с ног из-за желания поспать - старайтесь употреблять больше белковых продуктов.

Разработайте наиболее оптимальный режим дня, предполагающий длительное пребывание на воздухе, полноценный сон и отдых.

Прогулка - отличная альтернатива сидению в офисе в перерыв. Если же вам по долгу службы приходится несколько часов кряду находиться в сидячем положении, советуем обеспечить ногам комфорт - поставить под стол небольшую скамейку или хотя бы иногда поднимать их на стоящий рядом стул.

Если вас беспокоит варикозное расширение вен нижних конечностей, подберите вместе с врачом-флебологом или сосудистым хирургом специальные «колготки для беременных» с компрессией, ношение которых снизит риск варикозного расширения вен. Кроме того, стенки кровеносных сосудов помогут укрепить витамина С и Р. В комплексе с витаминами разгрузка подкожных вен благоприятно отразится на вашем самочувствии - изменения будут видны уже через несколько дней.

Активный образ жизни поможет сохранить здоровье во время беременности и быстрее восстановиться после родов. Впрочем, это не значит, что вам необходим интенсивный режим тренировок. Подберите безопасную программу упражнений, рекомендованную беременным, и следите за тем, чтобы не перенапрягаться.

С самого начала беременности очень важно следить за своей осанкой, когда вы сидите, и подобрать оптимальный комплекс упражнений. Все это в дальнейшем поможет малышу принять правильное положение для родов и сделает вас более выносливой и готовой к активному поведению в родах. Вам следует подумать об этом уже сейчас.

Если из-за токсикоза женщина может не переносить мясо, следует заменить его другими белками: бобовыми и молочными продуктами. По утрам советуют есть, не вставая с постели. Это помогает справиться с тошнотой. Для такого завтрака подойдет йогурт, фрукты, крекеры или хлебцы. Желательно не нагружать печень жареной пищей. Лучше употреблять продукты, приготовленные на пару.

Чтобы избежать частых запоров, специалисты рекомендуют употреблять в пищу продукты имеющие эффект слабительного (чернослив, морковь, свекла, морская капуста и др.). Касательно лекарственных препаратов, то их применение разрешается только с одобрения вашего врача-гинеколога, наблюдающего процесс протекания беременности.

При головных болях следует попытаться помочь себе не медикаментозными методами

• Проветривание помещения.


• Кратковременный сон в прохладной затемненной комнате.


• Легкий массаж головы (кончиками пальцев выполнять круговые движения).


• Мытье головы теплой водой.


• Компрессы с холодной водой или льдом, приложенные к височной, лобной и затылочной областям.


• Компрессы с листьями свежей белокочанной капусты (держать до прекращения боли).


• Питье отваров лекарственных трав (мята, мелисса, ромашка, шиповник).

Если эти методы не дают эффекта и боль не прекращается или, напротив, усиливается, можно принять таблетку парацетамола или его аналогов (Панадол, Эффералган).

Полезно знать

Использование аспирина и его аналогов (Аскофен, Цитрамон) и анальгина (Баралгин, Спазмалгон) категорически запрещено при беременности!

Секс для большинства женщин вполне допустим, главное быть осторожными. Если нет угрозы прерывания, бережно проведенный половой акт вреда не нанесет. Откажитесь от поз с глубоким проникновением и позиций на животе.

При сильных болях внизу живота и кровянистых выделениях из половых путей необходимо срочно принять меры, чтобы сохранить беременность. Ложитесь в постель и вызывайте скорую помощь, а если есть такая возможность, то пусть вас отвезут в больницу родные. Кровотечением, необходимо считать, любые кровяные выделения, в любом их количестве.

При ноющих болях в пояснице обсудите со своим врачом возможность ношения бандажа.

Постарайтесь сделать привычкой ежедневный ритуал общения с малышом. Диана Сэнфорд, психолог, занимающаяся беременностью и послеродовой адаптацией, агитирует женщин не забывать устраивать себе 5–10 минутные периоды в течение дня, когда они могут расслабиться и думать только о своем малыше. Неплохо устроить «сеанс связи» сразу по пробуждению и перед сном.

Опасности

Начало третьего месяца беременности один из самых опасных периодов. По статистике, именно на него приходится больше всего выкидышей. На этом этапе становится ясно, насколько гормональная система будущей мамы адаптируется к новым условиям.

На раннем сроке беременности выкидыш может быть в виде замершей беременности - плод мёртв, не развивается, но плодное яйцо всё ещё задерживается в организме матери, не давая никаких симптомов. Иногда выкидышу предшествуют схваткообразные боли внизу живота и пояснице, выделения с примесью крови из влагалища женщины.

Самопроизвольное прерывание беременности на раннем сроке может происходить и по причине врождённых пороков плода, не дающих ему развиваться дальше, и в результате инфицирования. Именно для того, чтобы вовремя диагностировать скрытые инфекционные заболевания у матери, вовремя вылечить их, предупредив возможность выкидыша, гинекологи настоятельно рекомендуют женщинам становиться на учёт в женскую консультацию сразу же, как только беременность будет подтверждена тестом, а в идеале - ещё за месяц до зачатия ребёнка.

Полезно знать

Если возникают различного рода боли (иногда это может быть охарактеризовано выражением тянет живот), и при этом появились коричневые выделения из половых путей или развилось кровотечение, вполне вероятно, что идет речь именно о самопроизвольном аборте. Вам следует немедленно обратиться к врачу.

Риск простудных заболеваний. Повышенная температура может указывать как на наличие инфекции, так и на простуду. Если с повышением температуры появляется кашель, насморк, боль в горле - это явные признаки простуды или гриппа. Самолечение сейчас вам категорически запрещено, необходимо обратится в больницу. До этого облегчить состояние, можно, выпив тёплого молока с маслом или инжиром. От мёда лучше отказаться, так как это аллергенный продукт. Также промойте нос и прополощите горло. Очень вкусны и полезны брусничные и клюквенные морсы, они же понижают температуру. При высокой температуре можно выпить «Парацетамол». Постельный режим обязателен!

Анализы и обследования

После того, как вы узнали новость, что беременны и врач подтвердил это, вам необходимо обратится в женскую консультацию и встать на учет.

Когда вы только встанете на учет, вам придется пройти ряд анализов: общий анализ крови, анализ мочи, сдать кровь на свёртываемость, на определение группы крови и резус-фактора, ещё на венерические заболевание, а так же антитела к гепатиту. Обязательно надо будет сдать мазок из влагалища. Так же необходимо будет, пройди осмотр у ряда специалистов, таких как: окулист, стоматолог, кардиолог и терапевт. Принять участие в этом процессе придется и папе. Ему нужно будет сдать кровь из вены на определение резус-фактора и пройти флюорографию. По показаниям пройденных анализов, врач может назначить вам дополнительно анализы на гормоны. Эти анализы помогают оценить, как развивается ребенок, и дать прогноз как будет протекать беременность.

В норме консультация акушера-гинеколога на этом сроке требуется только в том случае, если беременную что-то беспокоит, так же как и анализы и обследования совпадают либо с плановым визитом к акушеру, либо при возможных осложнениях течения беременности.

УЗИ

На 9 неделях беременности малыш уже становится явственно похожим на человека. У него есть голова, ручки и ножки, животик, спинка и все, что еще положено иметь малышу. Конечно, все органы ребенка тотально недоразвиты, но их развитие - лишь вопрос времени. В длину он достигает 2 см.

У эмбриона активно идут процессы закладки отдельных структур мозга, желез внутренней секреции, лимфатических узлов, мускулатуры.

Пуповина и плацента формируются и растут, на УЗИ плода в 9 недель беременности измеряется толщина хориона (плаценты), определяется пуповина. Плод способен отвечать движениями на прикосновения к передней брюшной стенке в проекции матки, например при проведении УЗИ при беременности. Сердце плода становится достаточно большим и практически сформированным, частота сердечных сокращений достигает 160 в этот период, что можно отметить при УЗИ плода с применением допплера.

Лицо плода становится более сформированным, уши более выступающими, продолжают совершенствоваться печень, селезенка и желчный пузырь. Конечно, все эти органы еще невозможно увидеть на УЗИ плода в 9 недель беременности, это будет возможно несколько позже. Внутренние органы плода в девять недель беременности еще могут выпячиваться в виде пупочной грыжи. Это можно увидеть на УЗИ плода в 9 недель беременности и это нормально для данной стадии развития. Полное возвращение внутренних органов в пределы передней брюшной стенки плода в норме происходит после 10 недель беременности. При УЗИ плода обязательно оцениваются яичники. Желтое тело при УЗИ яичников начинает свое обратное развитие, так как формируется полноценная плацента, способная взять на себя полностью гормональную поддержку развивающейся беременности. Желточный мешок пока все еще визуализируется, он еще не выполнил свою основную кроветворную функцию. Иногда его можно даже увидеть при УЗИ плода в 12 недель беременности.

Если УЗИ на этом сроке проводится в первый раз, врач также определяет количество эмбрионов в матке (кому-то может повезти с двойняшками или тройняшками) и область прикрепления плодного яйца.

На данном сроке такие показатели, как сердцебиение и двигательная активность ребенка, определяются безошибочно, поэтому ситуаций, связанных с тем, что врач «не разглядел» бьющееся сердечко и не установил подвижность ребенка, возникать не должно.

Возможные патологии на УЗИ в 9 недель

До первого скринингового УЗИ, то есть, до 11–14 недель беременности, отдельные органы зародыша не оцениваются, так что говорить можно лишь о грубых аномалиях развития эмбриона, таких, как отсутствие конечностей, задержка развития (выражающаяся в уменьшении размеров тела) и др.

Зато можно определить нарушения со стороны матери: отслойку плодного пузыря, аномалии развития матки, гипертонус и др. Их обнаружение может стать поводом для проведения лечения с целью продления беременности или, реже, ее прерывания.

Возможный вред УЗИ при беременности

Теоретический вред от УЗИ на ранних сроках (ранним считается «возраст» малыша до 11–12 недель) не исключается, но пока он не доказан, поэтому исследование делают всем желающим. На примере малышей, уже родившихся от матерей, обследованных при помощи ультразвука, можно сказать, что, на первый взгляд, УЗИ никак не отразилось на их развитии, здоровье и прочих особенностях.

Существует закономерность: чем «старше» эмбрион, тем меньше для него потенциальный вред от любого воздействия. По этой логике, для 9-недельного зародыша исследование не так страшно, как, например, для 3–4-недельной крохи, даже если УЗИ и оказывает какое-то теоретическое негативное действие.

Начинается третий месяц вашей беременности. На этом сроке окружающие еще не замечают вашего положения, и порой причины смен настроения они не понимают. Вас может беспокоить токсикоз, однако это бывает далеко не у всех женщин. В целом девятая неделя - это период, когда вы еще привыкаете к своему новому положению, но ваш малыш уже активно растет, и у него практически все закладки органов уже сформированы!

Признаки беременности на 9 неделе уже очевидны, и наверняка вы уже посетили акушера-гинеколога, возможно - даже стали на учет в женской консультации. Если нет - самое время это сделать, ведь чем раньше вы станете на учет, тем раньше пройдете все необходимые исследования. А это позволит убедиться, что с вами и с малышом все в порядке.

Сколько месяцев беременности прошло? Это начало третьего акушерского месяца беременности. С момента зачатия прошло около 7–8 недель, и на этом сроке происходят очень важные моменты в развитии малыша. В 9 недель беременности размер эмбриона около 2,2–3 см, а весит он всего около 4–5 г.

Что происходит?

На 9 неделе беременности эмбрион уже похож на маленького человечка - у него сформированы ручки и ножки, голова еще очень крупная, постепенно выпрямляется позвоночник, очень активно происходит органогенез. Скоро будут сформированы закладки всех органов и систем.

Вы замечаете изменения в своем организме и начинаете привыкать, что внутри вас растет маленький человек. Несмотря на возможное недомогание, сейчас особенно важно, чтобы вы хорошо питались, достаточно гуляли на свежем воздухе, отдыхали и думали только позитивно.

Беременность 9–10 недель - это период очень активного развития ЦНС. Сформированы полушария головного мозга, закладывается мозжечок. Скоро движения малыша приобретут целенаправленность. Но уже сейчас он может двигать ручками, ножками, а если находится возле стенки матки - отталкивается от нее, как в бассейне. Малыш даже может совершать глотательные движения.

Происходит формирование спинномозговых ганглиев, нервных стволов. В головном мозге малыша закладывается гипофиз, он уже продуцирует гормоны.

Начинается формирование лимфатической системы, отвечающей за очищение организма от продуктов метаболизма, токсинов, а также выполняющей иммунную функцию.

Развивается мышечная система. Конечности малыша становятся более толстыми, движения усиливаются. Происходит формирование крупных суставов. Ручки малыша сейчас несколько опережают в развитии ножки, поэтому на ранних сроках они длиннее. Происходит формирование кисти: образуется ладошка, пальчики удлиняются, постепенно исчезают перепоночки между ними. Начинают формироваться закладки ноготков, пока в виде утолщения эпидермиса.

Важные изменения происходят в дыхательной системе малыша: начинается разветвление бронхиального дерева. Формируются главные бронхи.

Продолжается формирование сердца. Сейчас оно сокращается с частотой 130–150 ударов за минуту.

У эмбриона постепенно выпрямляется спинка, исчезает хвостик. Его головка склонена к туловищу, и пока она непривычно большая. Уже сформировались глазки малыша, но пока они закрыты веками. Еще не образованы свето- и цветочувствительные рецепторы сетчатки, они образуются на более поздних сроках.

На данном сроке хорошо сформирована плацента, и малыш активно получает все нужные ему вещества. И мама обязательно должна это учитывать - следить за питанием нужно строго, несмотря на тошноту и отвращение к некоторым блюдам.

В конце первого триместра начинает функционировать плацента. Именно она регулирует обменные процессы между мамочкой и малышом. Плацентарный барьер не пропускает к малышу многие вредные вещества. Он защищает кроху и обеспечивает его всеми необходимыми веществами.

Фото малыша, УЗИ

Ощущения мамы

Сейчас вас могут беспокоить симптомы токсикоза: тошнота, обычно в утреннее время, отвращение к вкусу и даже запаху некоторой пищи, может даже раздражать запах ранее любимых духов. Потерпите еще немного - ведь скоро токсикоз пройдет, и вы сможете наслаждаться периодом ожидания малыша. Если токсикоз выражен сильно, вы даже можете заметить, что вес несколько уменьшился. Проконсультируйтесь у врача - возможно, нужно медикаментозное лечение.

Старайтесь больше отдыхать, гулять - ведь на этом сроке часто будущие мамочки ощущают повышенную утомляемость, головокружения.

К этому сроку начинают увеличиваться молочные железы, возможны некоторые болезненные ощущения. Вам нужно носить удобное поддерживающее белье, лучше специальный бюстгальтер для беременных. Кроме того, самое время использовать средства от растяжек: если ваш животик на 9 неделе беременности еще незаметен, и кожа на нем не растягивается, то кожа груди подвергается существенному растяжению. Приобретите специальный крем на основе растительных компонентов - такие средства безопасны для малыша, они специально разработаны для будущих мамочек.

В норме, если тошнота вас не слишком беспокоит, вес уже несколько увеличивается. В основном не за счет малыша, ведь он весит пока всего несколько граммов, а за счет увеличения матки, околоплодных вод, ваших молочных желез, объема жировой ткани, иногда - отеков. Кроме того, увеличивается объем циркулирующей крови. При этом количество форменных элементов увеличится несколько позже, и из-за этого вы можете испытывать периодическую слабость, головокружение, одышку.

В период беременности усугубляется течение вазомоторного ринита. Женщина может отмечать заложенность носа, необильные водянистые выделения. Если необходимо использование препаратов, облегчающих носовое дыхание, обязательно спросите у врача, какие вам сейчас можно применять. Целесообразно приобрести увлажнитель воздуха - он вам очень пригодится и после рождения малыша. Это хорошая профилактика вирусных инфекций, аллергии.

Часто мамочки в первом триместре отмечают, что постоянно хочется спать. При этом полноценно выспаться ночью трудно. Причина этого явления - изменение гормонального фона, а также зачастую ваше беспокойство о течении беременности, о малыше. Постарайтесь организовать свой режим дня так, чтобы перед сном минимум час прогуляться, причем желательно с супругом, ведь психологическая поддержка любимого - лучшее лекарство. Почитайте перед сном хорошую книгу - например, об уходе за малышом. Послушайте спокойную музыку. Выберите удобную подушку, причем уже самое время подумать о приобретении подушки для беременных. Это очень удобное приспособление имеет форму большого банана, и на более поздних сроках беременности, когда ваш животик увеличится, поможет спать в удобном положении.

9 неделя беременности двойней

Если вы вынашиваете двух малышей, на этом сроке беременность еще не отличается от одноплодной. Ваши малыши активно развиваются, матка увеличивается в размерах, и уже может быть заметен округлившийся животик. Вас так же могут беспокоить симптомы токсикоза, но это необязательно. Больше уделяйте времени себе, отдыхайте, если у вас хорошее самочувствие - пойдите на спортивные занятия для беременных. Хорошая физическая форма для вас очень важна - это поможет легче выносить двух малышей и легче родить.

Секс на 9 неделе беременности

Начало беременности часто сопровождается повышенным тонусом матки, поэтому будущие мамы и папы переживают, возможна ли на этом сроке интимная жизнь. Врачи отвечают на этот вопрос однозначно: противопоказаниями к половому акту является только угроза прерывания беременности и предлежание плаценты. Если беременность протекает нормально - нет причины отказываться от удовольствия. К тому же интимная жизнь сближает супругов, что сейчас особенно необходимо.

Питание

Довольно часто питание беременной на ранних сроках вызывает сложности. Каждая женщина понимает, что рацион должен быть разнообразным, но при сильном токсикозе порой даже самые полезные продукты есть невозможно. Но, соблюдая определенные рекомендации, можно справиться с этим.

Сейчас ваше питание должно быть дробным: кушайте маленькими порциями, но часто. Постарайтесь, чтобы каждый прием пищи включал в себя белковое блюдо, а также овощи. Так даже при небольшом количестве съеденной пищи вы и малыш получите необходимые ценные вещества. Обязательно контролируйте количество выпитой жидкости. За сутки вы должны выпивать около двух литров чистой воды (если нет медицинских противопоказаний). Включите в меню любимые фрукты, овощи, мясные блюда, молочнокислые продукты. Очень полезен домашний йогурт. Он улучшает пищеварение, повышает аппетит.

Ваш рацион питания должен включать продукты, препятствующие развитию запоров: абрикос, чернослив, виноград, инжир, огурцы, свеклу и другие. Максимально исключите легкие углеводы, и не только потому, что они приводят к набору лишнего веса. Избыток углеводной пищи провоцирует брожение в кишечнике, в результате пищеварение нарушается, аппетит становится еще хуже. Но сложные углеводы, напротив, активизируют пищеварение, способствуют восполнению энергетических запасов, благотворно влияют на самочувствие. На 9 неделе беременности развитие малыша происходит стремительно, и ему необходимо, чтобы мама хорошо кушала. Поэтому постарайтесь подобрать оптимальный план питания.

Боли на 9 неделе беременности

Будущие мамочки в течение беременности могут часто жаловаться на боли. Постоянной спутницей беременности считается боль в спине. На поздних сроках причиной ее возникновения является нагрузка за счет увеличившегося животика, смещение центра тяжести, повышенная нагрузка на мышечный аппарат. Но если болезненные ощущения возникают в конце первого триместра, причина совсем другая. Часто так отдает боль при повышении тонуса матки. Из-за особенностей иннервации женщина ощущает ее не как боль в животе, а именно в поясничной области. Если такие ощущения возникают после физической нагрузки, при подъеме с постели - нужно обратиться к врачу, чтобы своевременно выявить гипертонус и назначить необходимое лечение. Ведь это может быть первым симптомом прерывания беременности в 9 недель.

Боль в поясничной области может иметь и другую причину. При беременности у женщины снижен иммунитет. Так ее организм обеспечивает вынашивание малыша. Но следствием этого является повышенный риск развития инфекций, в том числе мочевыделительной системы. Боль при пиелонефрите характеризуется как постоянная, ноющая, но иногда это может быть даже просто чувство дискомфорта. Это заболевание сопровождается повышением температуры и требует проведения антибактериальной терапии, поэтому при подозрении на инфекцию мочевыделительной системы обязательно обратитесь к врачу.

Особого внимания заслуживает на 9 неделе. Это типичный признак угрозы прерывания беременности. Нормой считается, если после нагрузки, поднятия тяжелого предмета, быстрой ходьбы возникает ощущение, что живот каменеет. Но если данное ощущение перерастает в боль, требуется консультация врача. Особенно если это состояние сопровождается кровянистыми или коричневыми выделениями.

Необходимые исследования и анализы

Часто на этом сроке беременности женщина только становится на учет. Поэтому необходимо будет сдать очень много анализов: от анализа крови с коагулограммой до специфических анализов на наличие антител к возбудителям инфекционных заболеваний. Врач на первом приеме даст вам направления на все исследования, заполнит документацию, выдаст обменную карту, осмотрит вас, расспросит подробно об акушерско-гинекологическом анамнезе. При необходимости будут назначены дополнительные обследования. Кроме того, вам выпишут направление на ультразвуковое исследование.

Первое скрининговое УЗИ проводится на сроке беременности 11–14 недель. Это оптимальный период для исключения аномалий развития, хромосомной патологии, а также для определения точного гестационного возраста плода. УЗИ на 9 неделе беременности проводится только по показаниям, в плановое обследование не входит.

Полезное видео

Вопросы - ответы

У меня сейчас беременность 9 недель. Коричневые выделения появились пару дней назад, при этом беспокоят и тянущие ощущения внизу живота. Это не опасно?

Описанные Вами симптомы свидетельствуют об угрозе прерывания беременности. Вам необходимо срочно обратиться к врачу. Должно быть назначено лечение, позволяющее продлить беременность и успешно выносить малыша.

Что делать, если в 9 недель беременности болит живот при любой нагрузке, даже минимальной?

В первую очередь, нужно обследоваться. Врач должен определить, нет ли угрозы прерывания беременности. Если нужно - Вам будет назначено лечение, предупреждающее повышение тонуса матки. Кроме того, Вам необходимо соблюдать режим: обязательно хорошо высыпаться, правильно питаться, гулять на свежем воздухе (не спеша, лучше дольше). Не поднимайте тяжести, не выполняйте тяжелую физическую работу. Больше отдыхайте.

Какой должен быть размер матки на 9 неделе беременности?

На этом сроке матка имеет размер примерно с Ваш кулак. Она еще не выступает над лонным сочленением, поэтому прощупать самостоятельно ее сложно. Обычно живот на этом сроке беременности еще незаметен.

У меня немного болит грудь на 9 неделе беременности. Это нормально?

Да. В этот период в Вашем организме происходят изменения уровня гормонов, которые подготавливают организм к рождению малыша и вскармливанию. На этом сроке в норме молочные железы увеличиваются и могут немного болеть. Это не опасно, поэтому причин для беспокойства нет. Сейчас Вам обязательно носить удобное белье без каркаса, из натуральных тканей. Желательно использовать белье для беременных, оно идеально поддерживает грудь, не нарушает кровообращение.