В настоящих, серьезных отношениях между мужчиной и женщиной — ложь недопустима. Любовь можно построить только на доверии и искренности.

Ложь и фальшь в общении всегда ощущаются, но как понять, что мужчина врет, не прибегая к сложным практикам и не нафантазировав лишнего?

Обманывающий человек не контролирует свое поведение, поэтому ключом к разгадке станут его невольные жесты. Для распознавания собеседника достаточно обычной наблюдательности, а с помощью распространенных признаков можно уличить мужчину во лжи.

Обратная сторона жестикуляции

• При разговоре с собеседником необходимо ловить его взгляд.

О неправде свидетельствует неестественное поведение, состоящее из отвода глаз или пристального пронизывающего взгляда. Психологические практики нередко описывали случаи лжи, при которой глаза надолго или часто отводятся в сторону. Многие вруны взяли это на вооружение — и теперь глаз оторвать не могут от объекта обмана.

• Кривая улыбка.

Искренняя улыбка сопровождает беседу при симпатии или хорошем расположении духа. Но именно вранье заставляет лицо искривляться в жалком подобии улыбки со слегка приподнятым уголком рта.

Поэтому ответить на вопрос «как узнать, обманывает ли тебя мужчина» просто, если проследить за лицом. Настоящая улыбка способна лучиться даже из глаз, но ложь сопровождается молниеносным «растяжением» рта и холодностью взгляда.

• Меняется цвет лица и голос обманщика.

При неправдивых фразах голос звучит громче, но не всегда удается уловить смену тембра. Такое возможно лишь при более длительном и близком знакомстве. А вот разлившийся на лице румянец или наоборот сильную бледность заметить легко.

• Прикосновения к лицу.

Подсознательные прикосновения к носу, губам, лбу или уху являются характерными признаками лжи. Собеседник частенько прикрывает рот рукой, зевая или хихикая? Подобный жест вызван вовсе не смехом, а ложью.

• Неподвижность.

Искренний разговор невольно заставляет человека эмоционально жестикулировать, выражая заинтересованность к предмету обсуждения. Лгун наверняка спрячет руки в карманы или будет стоять по стойке смирно, поскольку выдумку нельзя передать с помощью движений.

Верхняя часть тела при вранье скована, поскольку в ней обманщик концентрирует все возможности убеждения. Ноги при этом максимально расслаблены или подвержены качанию и дрожанию.

Чтобы понять, что мужчина врет, разоблачение обмана иногда следует отложить на потом, ведь лгуны, как правило, не продумывают собственные фантазии до мелочей. К тому же ложь забывается с молниеносной скоростью и уже через пару дней не оставляет ни малейшего следа в голове обманщика.

Меры предосторожности

Профессиональный врун также следит за участниками разговора, поэтому важно не выдать себя, соблюдая несколько хитростей:

1. Услышав неправду, лучше развить дальше тему для диалога , чем пытаться в одном движении уловить все нюансы. Намного проще исподволь наблюдать за мужчиной, чем впиваться в него взглядом, ловя каждый жест.
2. Допрашивание также не даст желаемого результата. Нет смысла играть в юного Шерлока, ведь напор лишь оттолкнет и насторожит обманщика. Беседа должна поддерживаться в благоприятном ключе, а существующие нестыковки лучше не озвучивать с молниеносной скоростью, а отложить в своей памяти.
3. Заметив один маркер в поведении, не стоит на нем зацикливаться , пытаясь отыскать остальные. Это будет замечено собеседником и дальнейшая практика «как узнать, что мужчина врет» окажется провальной.

Попадаются редкие экземпляры, способные врать легко и непринужденно, но это тот уникальный случай, когда человек искренне верит в собственную ложь. И все равно его выдаст меняющийся диаметр зрачков или «бегающий» взгляд.

Верным признаком обмана служат и безобидные отвлечения на телефон или часы сразу после прозвучавшего вопроса. Таким способом врун выигрывает время, чтобы удачно выкрутиться.

Указанные признаки помогут справиться с непростой задачей, как понять, что мужчина тебя обманывает и врет, если женщина действительно имеет дело с лжецом. Однако не следует вводить разоблачение в ранг паранойи, отыскивая обман в каждом человеке. Ведь излишнее подозрение может стать преградой на пути к настоящему счастью.

Женщины и девушки нередко жалуются на то, что парень постоянно врет. Чаще это даже не ложь, а преувеличение со стороны мужчины, но и такое простить парню или любимому мужчине готова не каждая девушка. Рассмотрим, почему мужчина врет женщине, и как к этому относиться.

Почему так происходит

Если мужчина врет, следует выяснить причины такой мужской тактики, тогда станут понятны его мотивы и можно будет спланировать дальнейшие действия. Причина может быть при этом достаточно глубинной.

Может быть, что когда мужчина врет, он просто проявляет защитную реакцию, заученную с детства. Не исключено, что в детстве от него требовали подробный отчет о каждом шаге, не оставляли одного ни на минуту, а за любые мелочи строго наказывали.

Позже он понял, что когда он врет по мелочам, его меньше расспрашивают, и что любые события можно приукрасить и сделать такими, какими их хочет видеть спрашивающий. Такое поведение для парня может стать постоянной моделью поведения, когда он врёт уже подсознательно. Американские же психологи считают, что абсолютно все люди всегда врут – окружающим или самим себе.

Как различить ложь

Когда парень врет, его подсознание четко знает об этом, и скрыть это бывает достаточно сложно. Психология выделяет следующие жесты, которые помогут узнать, когда мужчина обманывает женщину:

• Поза, при которой руки находятся в карманах, может подсказать, что мужчина врет.
• Еще один тип жестов – прикосновение к своему лицу, шее, плечам, попытка закрыть рот ладонью.
• Неясные эмоции, вроде усмешек, напряженности и пожимания плечами, подергивания.
• Беспокойство о внешнем виде во время разговора, поправление одежды.
• Мужчина скрывает детали, отвечает неуверенно, повторяет одно и то же.

Но не стоит сразу заключать, что мужчина врет, так как понять, что это действительно так, можно лишь с учетом индивидуальных особенностей человека. Некоторые мужчины всегда так ведут себя с женщинами – неуверенно и растерянно.

Кроме того, обнаружив неладное, не стоит сразу же с истериками названивать молодому человеку и обрушивать на него шквал обвинений и улик. Скорее всего, слушать до конца истерику о том, «какой он плохой, а ему доверяли», молодой человек даже не станет.

Как правильно реагировать

Выяснив, зачем он может так поступать, рассмотрим, как вести себя с парнем или мужчиной, который привык постоянно врать. В первую очередь, не ищите советы у подруг. Все хотя бы раз в жизни лгут, но когда слышат о чужих грехах, выступают строгими судьями. От их советов вряд ли что-то изменится, а вот сор из дому будет вынесен, как гласит известная поговорка, и ваш любимый человек может прослыть человеком, который часто лжет.

Если мужчина постоянно стремится обманывать, не стоит становиться для него чем-то вроде матери, контролирующей каждый шаг. В таком случае мужчинами руководит лишь один инстинкт: мама все простит.

Подобный подход приводит к тому, что парни обманывают так же, как и врали, а постоянные скандалы только выстроят между вами непреодолимую стену. Чтобы сделать все правильно, решайте проблему пошагово.

Убедите мужчину в том, что сами не врете, и хотите в этом плане взаимности. Если парень постоянно врет, нужно дать понять ему, что эти недомолвки делают ваши отношения хуже, и что горькая правда всегда будет лучше самой сладкой лжи. Когда-нибудь ложь все равно открывается. Помните, что делать, если парень привык врать, что-то молниеносно не получится.

Стоит ли обличать вранье

В большинстве случаев психология такого вранья безобидна и не стоит реагировать на него, как на конец света. Если выясняя, врет ли он, вы однозначно нашли утвердительные аргументы, постарайтесь рассудить их верно.

Например, вы нашли сумму денег, о которой не знали. Не исключено ведь, что он просто хотел сделать подарок. Психологическая сторона вопроса такова, что постоянными упреками вы только спровоцируете еще большую его закрытость, и он тоже это понимает.

Кроме того, уличив его во лжи, вы уязвите его мужское самолюбие. А мужская психика переносит это очень тяжело. Лучшим вариантом для девушек будет перевести эту ложь в шутку через какое-то время. Так она убедится, что была права, а мужские чувства при этом не пострадают.

Вранье по мелочи

Женские переживания и подозрения могут быть вызваны порой самым безобидным преувеличением. Девушки считают, что человек, врущий по мелочам, будет обманывать и в более крупных масштабах.

На самом деле, бывает и наоборот. Человек, на которого можно положиться в любой, даже самой тяжелой жизненной ситуации, абсолютно честен и искренен, но в мелочах любит несколько преувеличить. С точки зрения психологии, большинство мужчин склонно преувеличивать свои достижения и успехи, преуменьшая неудачи, и тут никакими советами не помочь.

Возможно, он старается быть более успешным в глазах второй половинки, завышая свои достижения. Примите это, как проявление его любви и желание быть для вас лучше, успешнее, умнее, красивее. В таком случае нельзя сравнивать его со своими коллегами или друзьями, так как его самолюбие будет просто растоптано и ни одни советы психолога не помогут решить вопрос.

Если ничего не помогло

Бывает и так, что ни одни просьбы и увещевания не действуют на человека. Он признает, что так нельзя, понимает все намеки о своей нечестности, но систематически продолжает делать то же самое.

Если ложь становится серьезным препятствием для ваших отношений, придется пойти на диалог. Это должен быть диалог о том, что отношения находятся в подвешенном состоянии, и нет причин для вранья. Но ни в коем случае нельзя переходить на упреки и перечисление всех случаев обмана.

Объясните, что нормально относитесь к встречам с друзьями, не претендуете на полную передачу зарплаты в общий бюджет и готовы принять его таким, какой он есть, чтобы он не придумывал невероятные истории о завалах на работе или преуменьшал свой заработок.

Когда избранник поймет, что причин для вранья действительно нет, его поведение может измениться. Также в качестве урока можно попробовать вести себя аналогично. Соврать в чем-то, о чем он точно знает правду, сделав это открыто и уверенно. Тогда он окажется на вашем месте и сможет понять перенесенные эмоции.

Как выбрать подход правильно

Не стоит исключать, что ложь является следствием банального равнодушия. Исключать такой вариант – это уже ложь самому себе. Если есть подозрения, что молодой человек не питает прежних чувств, стоит поговорить об этом – спокойно и без истерик. Отягощать друг друга нежелательным союзом крайне нежелательно.

Если фантазии, преувеличения и басни избранника носят невинный характер, не стоит даже особенно переживать по этому поводу. Преувеличение размеров пойманного когда-то на рыбалке малька или придание своим былым качествам героического оттенка – вполне нормальное поведение.

А вот серьезное и крупное вранье, которое может вас подставить и ввести в серьезное заблуждение – реальный повод к серьезному разговору и постановке вопроса ребром, так как ни одно поведение не должно становиться клином между любящими людьми.

Как узнать, что мужчина водит вас за нос, лжет или врет? Как уличить его в том, что он говорит неправду?

На самом деле понять, что человек лжет, очень просто. Для этого всего лишь нужно знать пару «хитростей» психологов, которыми они в своей работе постоянно пользуются. Все эти методики касаются реакции человеческого организма на собственную ложь и куда эффективнее расхваленного детектора лжи, который, как оказалось, вообще легко обмануть. К тому же машина – это машина, а одна только женская интуиция куда сложнее и прозорливее. А к ней придачу пару эффективных техник – и вы станете тонким психологом!

Жесты

Жесты издавна были неотделимы от человеческих мыслей и состояния души. Кроме того, что они выражают наше отношение к происходящему, они еще и располагают к нам других людей. Или, напротив, отталкивают. Это называется невербальным общением. И подделать жесты, показывать одно, а думать другое – очень сложно. Даже в штате политиков работают специальные психологи, которые обучают лидеров «правильным» жестам во время интервью или прямого эфира, которые должны расположить слушателей и заставить их верить. Но, не смотря на все старания психологов, многие политики все же невольно во время своего благодушного выступления изображают свои истинные чувства: держат ладонь раскрытой вниз (признак власти, деспотизма), махают указательным пальцем (признак агрессии), поправляют галстук (врут). Это называется конгруэнтностью – нам не обмануть самих себя.

Итак, жесты, которые говорят о том, что человек лжет:

• скрещенные руки на груди;
• касание кончика носа;
• прикрытие рта рукой;
• поправление галстука;
• застегивание-расстегивание верхней пуговицы рубашки.

Руки скрещивают во время лжи для самозащиты, а кончик носа чешется, потому что во время обмана и беспокойства раздражаются нервы, которых в этом месте довольно много. Галстук и пуговицы теребят, как бы от духоты – на самом деле это слегка повышается кровяное давление. А именно его обычно и фиксирует механический детектор лжи.

Движения глаз

Исследования психологов показали, что человек, что-то вспоминающий, всегда смотрит куда-то левее, а тот, кто что-то придумывает или обманывает – вправо. Это связано с особенностями организации нашей нервной системы. Так, за нашу левую сторону отвечает правое полушарие (по перекрестному типу), которое производит эмоции и делает мышление образным. А вот левое полушарие отвечает за логику и рациональность. Поэтому мы и смотрим вправо, если что-то выдумываем или попросту врем.

Интонация

Врущему человеку свойственна вкрадчивая, доверительная интонация голоса с низким тембром. И чем грандиознее ложь – тем больше мужчина будет использовать все невербальные приемы убеждения – низкий грудной голос, контакт «глаза-в-глаза», прикосновение к руке…

Широкая улыбка

Если мужчина весь разговор широко улыбается – скорее всего, он говорит неправду. Ведь улыбка в данном случае (с открытыми взору зубами) – это ничто иное, как проявление скрытой агрессии. Вспомните, что делает собака, которая проявляет недружелюбие? Правильно, скалится. Тоже касается и человека. Вот почему кинологи крайне не советуют улыбаться чужой собаке – увидев зубы, та воспримет это как нападение, как вызов. Поэтому широкая улыбка у мужчины – нередко признак неискренности, как ни печально.

Манипулирование

Если мужчина лжет и чувствует, что ему не верят, он может начать пробовать манипулировать своей слушательницей. Это однозначно поможет ему добиться своего и отвлечь собеседницу от уличения его во лжи.

Итак, вот какие техники скрытого манипулирования наиболее распространены:

- сроки

«Ты должна мне поверить, прямо сейчас, в эту минуту – нет времени на раздумье. Иначе ты все теряешь из-за своей глупости и сомнений»

- выбор из двух зол

«Либо ты принимаешь все, как есть, либо мы расходимся. Мне не нужна девушка, которая мне не верит»

- обвинение

«А ты помнишь, как ты… А теперь я, из-за тебя…»

- компромисс

«Хорошо, допустим, я вру. Тогда давай так…»

- обида

«Ты мне не доверяешь???»

Но нельзя полагать, что человек говорит неправду только по одному из перечисленных признаков – их должно быть минимум два или три, в комплексе. Ведь иногда даже почесывание кончика носа может быть просто свидетельством нервозности.

А во-вторых, даже если вы уличили своего мужчину во лжи – задумайтесь, почему он вам соврал? Не для спасения ли ваших отношений? Или просто боялся оказаться в ваших глазах уже не героем?

Поэтому, что нужно делать в такой ситуации – подскажет только ваше сердце, а это уже не холодная и безжалостная машина детектора лжи.

Тревис Бредбери (Travis Bradberry)

Люди лгут. Причём постоянно. Есть данныеSelf-Presentation and Verbal Deception: Do Self-Presenters Lie More? , что 60% из нас умудряется соврать около трёх раз в течение 10-минутного разговора (и порой даже этого не заметить!). К счастью, большую часть обманщиков легко вычислить.

Человек врёт вам, если:

1. Прикрывает рот и уязвимые части тела

Лжец часто прикрывает рот или просто прикасается к губам. Такой жест свидетельствует о подсознательном прекращении коммуникации.

Также обманщик инстинктивно закрывает уязвимые части тела: голову, шею, живот. Причина в том, что ложь заставляет его готовиться к атаке.

2. Повторяется и даёт слишком много деталей

Лжец ненавидит тишину, поэтому старается заполнить каждую секунду разговора ненужными подробностями. С помощью этих вымышленных деталей он пытается убедить собеседника и себя в правдивости истории.

Обманщику свойственно повторять одни и те же фразы.

Так он пытается выиграть время, чтобы собраться с мыслями.

3. Готовится к отступлению

Ложь заставляет человека подсознательно искать пути к бегству. Поэтому обманщики, если стоят, приближаются к двери, а если сидят, то разворачиваются к выходу.

Если собеседник вдруг перестаёт находиться в расслабленной позе и становится более собранным, это тоже может быть признаком лжи. С его стороны это ещё один способ подготовиться к отступлению.

4. Его слова и язык тела не совпадают

Очевидный признак обмана - противоречие между словами человека и , которые он посылает.

Яркий пример: кто-то рассказывает трагичную и серьёзную историю о своей жизни, при этом улыбается и ведёт себя достаточно оживлённо.

5. У него меняется дыхание

Обманщик рефлекторно начинает тяжело дышать, так как из-за лжи изменяется частота сердечных сокращений. Иногда лжецу даже бывает сложно говорить, потому что у него пересыхает во рту - это ещё одна реакция организма на неправду.

6. Нетипично двигает глазами

Нельзя сказать, что какое-то одно направление взгляда говорит об обмане. Если же вы знаете человека достаточно хорошо, то необычное для него движение глаз может свидетельствовать о лжи.

Впрочем, один универсальный способ вычислить лжеца по глазам всё-таки есть: если собеседник постоянно смотрит на дверь, не исключено, что он вам врёт.

7. Становится агрессивным

Лучшая защита - нападение. Именно поэтому обманщик склонен к внезапным и безосновательным вспышкам ярости.

Другой агрессивный сигнал, который он подсознательно посылает, - долгий, немигающий взгляд.

Так лжец пытается выглядеть более правдивым, но вместо этого наводит ужас и заодно выдаёт себя.

8. Нервничает

Любое проявление излишнего беспокойства может сигнализировать о лжи. Сюда относится ёрзание на стуле, постоянные прикосновения к волосам, нервные движения руками и ногами. Особенно показателен последний пункт: если человек много двигает ногами, значит, его тело готовится к бегству. То есть подсознательно он чувствует угрозу.

Важное уточнение

Прежде чем уличать кого-то, присмотритесь к его поведению. Если перечисленные выше сигналы человек посылает постоянно, вовсе не обязательно, что перед вами патологический лжец. Возможно, он просто по природе суетлив или страдает СДВГ (синдромом дефицита внимания и гиперактивности).

Ситуация может быть и обратной: кто-то вам врёт, но не проявляет описанных признаков. Так могут вести себя психопаты, потому что они не чувствуют вины или беспокойства из-за обмана. К счастью, вычислить их мы тоже .

Когда речь заходит об искусстве лжи, все сразу думают о женщинах. Но если вспоминать тех, кто врет больше всех – на ум приходят мужчины.

Что это за стереотип и имеет ли он под собой нечто большее, чем предрассудки?

Почему мужчины врут

Источник: iStock

Каждый из нас имеет свои причины врать. Все зависит от ситуации, сложившихся обстоятельств и даже от мировоззрения лжеца.

Парень врет, чтобы казаться лучше, чем он есть на самом деле. Он может приукрасить свое финансовое положение или занимаемую должность.

Выдумав историю о своем крутом автомобиле, мужчина быстрее вызовет интерес у противоположного пола.

Но подобные сказки рассказываются не только для впечатления девушки, но и для совершенно приемлемой цели. Солгав, парень становится увереннее в собственных силах, а потому перестает заикаться и нервничать во время разговора.

Лжецы есть среди обоих полов, но мужчинам намного важнее чувствовать уверенность в себе, потому они и приобрели славу обманщиков.

Причин, почему парни врут, достаточно много. Чаще всего они желают улучшить ситуацию и добиться определенной цели с помощью нечестных методов…

Парень соврет о встрече по работе, не сказав любимой девушке, что на самом деле провел вечер с друзьями, смотрел футбол и пил пиво.

Причина лжи проста – нежелание ссориться или испытывать вину, ведь он прекрасно осознает, что поступил нехорошо. Мужчинам часто кажется, что вранье – меньшее из зол. Они не понимают, что ложь всегда хуже правды.

Как понять, что мужчина лжет?

Источник: iStock

Как понять, что мужчина врет? Воспользоваться тем, что нам дала психология и психофизиология. Эти науки изучают физические реакции человеческого тела.

Ложь требует от нас умственных и эмоциональных усилий, именно потому понять, что он врет, становится намного легче благодаря следующим реакциям тела:

• Парень не смотрит в глаза. Его взгляд бегает по окружающему пространству, но не останавливается на собеседнике.
• Лжец потеет. Во время разговора у мужчины выступает испарина на лбу, висках и над верхней губой, даже если он находится в прохладном помещении или на улице.
• Его дыхание учащается. Собеседник дышит так, словно перед разговором пробежал марафон.
• Присутствуют паузы в разговоре. Вранье надо продумывать заранее, а при импровизации возникают заминки.
• Слегка меняется тембр, тон голоса, а также скорость речи.

В вопросе, как определить ложь, важны внимательность и степень близости с человеком. Если женщина хорошо знает собеседника, ей будет несложно догадаться, когда тот начнет врать.

Более того, женский глаз более зорче отличает неправду: возможно, еще и потому, что у представительниц прекрасного пола лучше развита интуиция.

У каждого человека есть собственные симптомы, указывающие на ложь. Одни потирают мочку уха, другие чешут бровь, третьи все время шмыгают носом.

Вопрос, как узнать, что мужчина врет, на самом деле не так важен. Куда важнее понять причину подобного поведения и сделать все, чтобы в будущем слышать одну лишь правду.

Что делать, если мужчина врет