Длинные волосы позволяют творить множество разнообразных причесок, изменяя внешний вид. Даже обыкновенный хвост можно соорудить разными способами. Собрать красивый пучок на длинных волосах своими руками, при этом создав новый образ, можно при помощи пошаговых инструкций к выбранным прическам.
Бубликом, пончиком, валиком или донатом, называют один и тот же предмет, предназначенный для сооружения красивых пучков на волосах. Приспособление сделано из поролона или другого синтетического материала с отверстием внутри. Цвет и размер выбирается на усмотрение клиента.
Собранный пучок на длинных волосах – это красивое решение для женщин любого возраста, прическу можно делать для любых случаев.
Для создания красивого пучка должна быть чистая шевелюра, свободное время и некоторые приспособления:
Волосы собираются в высоком конском хвосте (чтобы не было петухов)
, наличие растрепанных прядок убирается однорядной расческой, хвост располагается на месте будущего расположения бублика.
Хвост завязывается тоненькой резинкой, пучок продевается в валик – это будет основа. Далее требуется аккуратно закрутить локоны вокруг бублика, проворачивая его извне наружу.
Таким образом, локоны накручиваются до основания хвоста, валик получается покрыт волосами. Вся конструкция фиксируется невидимками и шпильками.
Расчесанные волосы смачиваются водой, собираются в одну руку, держась за самые концы. Далее нужно накрутить локоны по кругу, густую шевелюру можно разделить на 2 части, переплетая между собой.
Полученный жгут оборачивают вокруг основания пучка, пряча резинку под волосами, концы прядей, прячут внутрь. Для хаотичности можно достать несколько прядок.
Звездную прическу довольно просто сделать самостоятельно. Локоны должны быть чистыми, вымытыми привычным средством, после чего наносится бальзам. Когда еще волосы влажные, на корни наносится мусс для будущей легкости и объема.
Волосы расчесывают, на макушке отделяется несколько прядей, которые немного начесываются и фиксируются лаком. Затем собираются волосы в пучок, фиксируются резинкой. Кончики локон в пучке подкручиваются плойкой. Это предаст дальнейшей хаотичной прическе красоты.
Затем локоны в пучке разделяются на 2 прядки, которые хаотично обматываются вокруг основы хвоста , фиксируясь шпильками. Подкрученные концы оставляют в нетронутом виде для романтической видимости.
Оставшийся локон с челки волос подкручивается и выкладывается в сторону пучка, закрепляясь невидимкой. После фиксации лаком новый образ готов.
Голову наклоняют вперед, хорошо расчесывая, отделят прядки у ушей, плетут колосок с добавлением новых локонов
– снизу вверх. Затем, доплетая маковки, остается только волос для конского хвоста, из которого плетется обычная коса, оборачивается по кругу, завязывается в пучок.
Для большей оригинальности можно изначально накрутить прядки на локон или начесать их, тогда прическе добавится объемность.
Красивый пучок получится из стильной косы.
Рыбий хвост на длинных волосах своими руками | ||
Первое правило | Второе правило | Третье правило |
Расчесаться, локоны зачесать назад по бокам выбрать прядки по 2-3 см, перекрещивая правую над левой, на затылке. Перекрещивания придерживаются пальцами, а с левого бока отделяют такую же прядку. | После скрещивания новой левой прядки с правой, они прижимаются пальцами левой руки. Правой кистью, захватывают новую прядку справа, перекрещивая с левой. В таком духе продолжают плетение до конца. | Переплеты рыбьего хвоста отличаются от переплетов колоска: в дано прическе скрещивают две прядки, а в колоске три. |
Из невидимок, прикрепленных на крест к волосам, образовывается основание. Косу произвольно выкладывают пучком на основании, прикрепляя ее шпильками.
Красивый пучок на длинные волосы своими руками можно разбавить объемным цветком с боку, снизу или вверху, используются декоративные веточки.
Важно : свою редкую шевелюру длинных волос можно визуально обогатить объемом. Чтобы на голове получился красивый пучок рыбьего хвоста. Его можно растянуть легонько руками – главное не переборщить, а то получится хаос.
Из нескольких кос создаются простые, но романтичные пучки.
Для этого потребуются:
Волосы требуется подготовить: помыть, расчесать, высушить. Всю шевелюру разделить на 5 плетений кос.
Распределение по голове должно быть таким: по одной у висков и 3 на затылке.
Заднюю косичку скручивают по основанию, конец прячется в средину гульки, закрепляется при помощи шпилек или заколок. Две оставшиеся косички поочередно накручиваются на уже имеющуюся гульку.
Когда задние косы накручены, на них в такой же последовательности накручиваются боковые косички , которые так же крепятся шпильками.
Вот такая быстрая и элегантная причесочка готова.
Чтобы получился более красивый образ плетение кос, можно делать разными способами: колосками, рыбьим хвостом, французским шедевром и другими вариантами. Для увеличения объема можно воспользоваться искусственными прядями, которые просто добавить ко всем косичкам.
Важно: выбирая прядки искусственных волос, требуется уделить внимание цвету, чтобы они не отличались тональностью. Тогда прическа получит более естественный вид.
Красивый пучок на длинные волосы своими руками можно сделать ажурным. Рассматриваемая модель подходит даже для тонких локонов.
Изначально завязывается низкий хвостик с боку, затем прячется резинка у основания под намотанной прядкой волос по оси , кончик подкалывается
заколочкой. Из одной прядки заплетается не тугая обыкновенная косичка.
Затем все локоны в хвосте заплетаются в ажурные косички . Чем гуще волос, тем больше кос. Каждую косичку следует брать за конец и подкалывать у основного хвоста невидимкой, кончики косок следует оставлять в свободном виде. Все сооружение фиксируется лаком.
Это парикмахерское произведение делается быстро.
Локоны расчесывают назад, посредине маковки собираются в резинку, разделяются на 2 части. Одну прядь оборачивают вокруг гульки у затылка, крепят шпилькой, вторую прядку делят пополам и каждой долей также оборачивают вокруг гульки в разных направлениях. Выходит бутон, украшается свисающим завитком у лица.
Красивый пучок на длинных волосах своими руками можно попробовать сделать в греческом стиле.
Его можно исполнить как у затылка, так и на маковке.
Всю шевелюру собирают в нижний хвостик, передние волосы не стягиваются крепко,
перед стягиванием можно слегка подчесать. Затем прядки хвостика в беспорядочной последовательности, крепятся шпильками к основанию.
Греческую гульку дополнительно украшают 2 ободками на голове , расположенными друг от друга на маленьком расстоянии. Также можно использовать ленты и повязки.
На расчесанных волосах вверху отделяют большую прядку, начесывают, обрабатывают лаком
. Из всей шевелюры делается хвост (высоко), затем резинку слегка оттаскивают от основания. Далее пальцы просовываются под резинкой, через доступное пространство протаскивается конец хвоста
, фиксируется лаком.
Собранный пучок на длинных волосах – это красивое решение для женщин любого возраста, прическу можно делать для любых случаев. Важно знать, что для сооружения надлежащего вида не нужно прибегать к помощи стилистов, а просто сделать своими руками дома.
Особенно это спасает, когда нужно срочно привести себя в достойный вид, а времени на сборы мало.
Гульку на распущенных локонах можно сделать на шевелюре разной длины. Пучок делается на маковке или снизу. Украсить можно косами или жгутами, гульку сделать маленькой или большой. Для оформления такого образа предоставляется множество различных вариантов.
На подготовленную шевелюру наносится средство для укладки. Вся масса волос собирается в хвостик, который при помощи резинки сворачивается пополам. Получается петля, концы которой располагаются спереди на маковке.
Петля делится поровну, концы хвоста перекидываются в обратном направлении сквозь средину петельки, крепятся заколками, полученный бантик из волос фиксируют лаком.
Важно: такой бант получится шикарным, если волос достаточной длины и густой структуры. Для тонких локонов лучше подобрать другой образ или воспользоваться искусственным хвостом.
На маковке отделяется широкая прядка локонов, отдельная прядь начесывается . Все волосы собираются в хвост сбоку, чтобы не распался начес. Из хвостика сооружают жгут, который сворачивается в гульку, концы прячутся в средину. Вся конструкция укрепляется шпильками.
Располагать пучки на голове следует исходя из типа овала. Делается прямой продел, пучки собираются в хвосты, скручиваются в жгуты (увеличить объем, поможет начес) и формируют гульки. Конструкции укрепляют шпильками, расправляют, фиксируют лаком.
Для украшения пучков используют красивые широкие резинки с жемчужинами, камушками
. Шпильки выбираются с оригинальной головкой, камушком, жемчужинкой. Саму конструкцию пучка можно разбавить объемным цветком с боку, снизу или вверху, используются декоративные веточки.
Косы в пучках украшаются атласными лентами для добавления женского шарма и элегантности, выпускается накрученный локон у виска, иногда с двух сторон лица.
Прически из пучков – отличное решение для обладательниц длинного волоса. Создается не только ухоженный вид волос, но и добавляется романтизм, женственность, шарм и загадочность.
Прическу делают для вечеринок, деловых встреч, приемов и других мероприятий разного уровня. Каждая обладательница длинных локонов, может подобрать для себя подходящий вариант с несложной техникой исполнения.
Как сделать красивый пучок смотрите в этом видео:
Прическа пучок на длинные волосы своими руками:
Разнообразные пучки незаменимы как в повседневности, так и на праздничных мероприятиях.
Благодаря богатству форм и возможности варьировать их размещение, пучки подходят женщинам разных возрастов и имеющих волосы различной густоты и текстуры.
Использование украшений, кос, жгутов превращает повседневный пучок в вечернюю прическу, подходящую и для праздничного платья, так и более современного брючного костюма.
Аккуратно собранные волосы открывают красивую линию шеи и придают образу благородство и изысканность.
Разнообразные пучки незаменимы как в повседневности, так и на праздничных мероприятиях. Благодаря богатству форм и возможности варьировать их размещение, пучки подходят женщинам разных возрастов и имеющих волосы различной густоты и текстуры.
Простая и эффектная прическа с бубликом, позволит в считанные минуты превратиться из девушки с растрепанными волосами, как у Вики из «Кухни» в леди с вечерней укладкой для бала, приема или банкета.
Давайте рассмотрим варианты для волос средней длины и длинных. Предложенные варианты красивых пучков будут продемонстрированы как на модели, так и созданные самостоятельно на собственных волосах.
Пучок из коротких волос до плеч покажет в видео мастер-классе Лили Мун.
Посмотрите, описано подробно с мастер-классами в фото и видео формате, а так же разными вариациями. Достаточно один раз увидеть и сделать самостоятельно эту прическу, чтобы ваш арсенал расширился в разы.
Научитесь делать красивый конский хвост, чтобы пучок получался идеально гладким и без петухов. Подробности и необходимые инструменты описаны в данной .
Украсить пучок можно с помощью жгутов или французской косы, как ее плести в разных вариантах, детально с описаниями, фото и видео описано .
Недостаточно длинные волосы не повод отказывать себе в элегантных пучках. Есть множество вариантов этой прически, для которых подходит и средняя длина, например, несложный в исполнении пучок-валик «Гибсон».
Совет: при помощи этой прически можно подкорректировать круглую форму лица. Для этого волосы высоко на макушке начесывают для придания объема, а боковые пряди завивают локонами и оставляют распущенными. Вытянутые линии делают лицо визуально уже.
Обучение созданию прически пучок для волос средней длины (валик Гибсона) своими руками
Рассмотрим сразу несколько вариантов этой прически:
Плюсы создания прически сразу из нескольких кос — это более объемный и нарядный пучок. Из одной косы получается не столь и эффектным и он подойдет обладательницам более густых волос или саму косу необходимо сделать более объемной.
Чем больше кос, тем шикарнее будет выглядеть ваш пучок.
Из кос легко сделать не только классическую прическу, но и оформить различные варианты пучков. Используйте ваши навыки плетения и экспериментируйте с созданием пучков из: французской косы, из или .
Пошаговая инструкция выполнения в видео формате с подробными пояснениями и наглядными простыми операциями.
Совет: если волосы недостаточно густые, пряди чуть-чуть начесывают или добавляют в плетение искусственные. Готовый «рыбий хвост» можно слегка растянуть руками, чтобы добавить объема. Не переусердствуйте - слишком вытянутые, растрепанные пряди придадут прическе небрежность.
Видео с пошаговыми пояснениями на модели, делаем пучок из 3 кос рыбий хвост самостоятельно
Сделать красивые и аккуратные укладки с пучками помогают специальные накладки из пористых и очень легких материалов. Для пучков разных форм и размеров используют “бублики” или “пончики”, которые подбирают под цвет собственных волос, чтобы они были незаметны в прическе.
При помощи этих нехитрых приспособлений создаются элегантные и нарядные прически.
Такая простая, но очень эффектная прическа будет отлично смотреться на невесте, к ней легко прикрепить фату или свадебный веночек.
Существует множество укладок, выглядящих очень эффектно и производящих впечатление сложных в исполнении. На самом деле сделать такие прически можно и в домашних условиях без помощи мастера.
Совет: старайтесь отделять равномерные пряди и начинать работу с затылка. В этом случае будет проще спрятать концы, а укладка будет симметричной.
Вечером нужно идти в гости, в театр или на вечеринку, а на посещение салона нет времени? Сделать красивую вечернюю прическу можно самостоятельно.
Для создания таких эффектных и несложных в исполнении причесок не понадобится слишком много времени, а из инструментов лишь щетка для приглаживания и расческа с тонким “хвостиком” для отделения прядей. Красивая высокая прическа идет всем и может не только украсить женщину, но и подчеркнет ее хороший вкус и изобретательность.
Подробное обучающее видео
Рассмотрите фото с разными вариантами пучков, обратите внимание на разное количество жгутов и аксессуары украшающие его.
Инструкция с пошаговыми фотографиями к каждому этапу создания прически:
Делаем с помощью бублика красивую прическу с пошаговыми пояснениями,видео поможет разобраться во всех непонятных моментах:
Заплетите французскую косу отделив средней ширины прядь волос начиная от лобной части и двигаясь к затылку.
Затем делаем пучок, обязательно приглаживаем его и эстетически оформляем.
Когда все готово, укладываем косу ото лба и до пучка эффектно украсив шпильками,
Подробный урок в видеоформате для создания прически с валиком и объемной косой в вечернем варианте:
Этот эффектный пучок подойдет как вариант для ежедневного ношения или когда вы очень торопитесь, а идти с распущенными волосами вам не хочется или это не уместно.
Подойдет волосам средней длины или длинным.
Приготовьте: резинку не цепляющуюся к волосам, шпильки.
Видео научит вас как сделать красивый пучок с помощью резинки за 3 минуты:
Поэкспериментируйте с размещением бублика и выберите наиболее красивый и комфортный для вас вариант. Теперь осталось лишь сделать выбор, какой из пучков вам хочется сделать прямо сейчас?
Прическа гулька всегда останется актуальной и весьма популярной у женщин любого возраста. Данная прическа оставляет открытой шею, что позволяет создать кокетливый, сексуальный, и, в то же время элегантный и благородный образ. Это напрямую зависит от выбора формы, размеры и места расположения гульки на голове. Существует великое разнообразие гулек (жгуты, шишка, узлы), и еще больше способов их создания. Утонченный и галантный образ вы получите в случае выбора аккуратно выполненной гульки на макушке посередине либо внизу головы, не применяя вычурных украшений. Игривый и кокетливый образ поможет создать гулька сбоку от макушки, одновременно заплетенные две гульки, которые декорированные бантами, шнурками и т.д.
На первый взгляд гулька – это совершенно незамысловатая прическа, однако далеко не каждая леди может ее выполнить самостоятельно. В данной статье попытаемся доступно и пошагово разъяснить вам, милые дамы, как красиво сделать гульку самой.
Эта разновидность гульки (рисунок 1) отличается простотой и скоростью исполнения.
Рассмотрим способ, как красиво заплести этот вид гульки . Для прически понадобятся пенка для волос, обыкновенные шпильки, декоративные шпильки, невидимки, резинка (тугая), расческа и лак для волос.
Милые леди, вы стали обладательницами информации о двух совершенно незамысловатых способах создания великолепной прически на все случаи жизни.
Однако, более глубокие знания о том, как заплести красивую гульку вы можете почерпнуть, просмотрев это видео:
Красивая прическа Kim Kardashian:
Один из излюбленных аксессуаров для каждой женщины - это, конечно же, сумка. Дамская сумочка - это неотъемлемый атрибут практически каждой представительницы прекрасного пола, ведь этот аксессуар выполняет не только декоративную, но и очень важную практическую функцию, выступая вместительным хранилищем для тысячи и одной мелочи. Сумочек много не бывает, поэтому в запасе у каждой женщины их всегда будет хотя бы парочка - а нередко количество сумок всех видов и размеров достигает даже нескольких десятков. Сегодня мы предлагаем милым дамам посмотреть небольшой урок, в котором рассказывается, как пополнить свой гардероб еще одной замечательной сумочкой для весенне-летнего сезона.
Авторы урока под названием «Яркая весенняя сумка за 15 минут» рассказывают о том, как при минимальных затратах времени и денег сделать стильную сумочку собственными руками. С этой задачей справится даже начинающая рукодельница, поэтому данный видео урок будет интересен всем представительницам прекрасного пола вне зависимости от уровня их художественных способностей и дизайнерского мастерства. Для работы потребуется старая сумочка, которая вследствие длительной эксплуатации утратила свой первоначальный вид, а также ненужные кожаные сапоги (например, если они стали малы или попросту вышли из моды). Не стоит спешить выбрасывать эти устаревшие вещи - им можно подарить новую жизнь! Авторы данного урока показывают, как можно полностью преобразить старенькую сумку при помощи нехитрого декора, сделанного собственноручно из всего, что оказалось под рукой. Одна из «изюминок» показанной в этом мастер-классе модели сумочки - это, конечно же, стильная кожаная бахрома, которая уже не первый сезон считается одним из ведущих модных трендов. В результате работы мастериц получилась чрезвычайно модная и оригинальная дамская сумка в этно-стиле, которая имеет универсальное назначение: ее можно взять и на прогулку, и на работу, и во время похода по магазинам.
Надеемся, что этот мастер-класс поможет нашим зрительницам открыть в себе новые ресурсы для хенд-мейда, приятно провести время за рукоделием и в результате получить обновку в своем гардеробе - стильную сумочку на весну
Каждому жителю большого города не понаслышке известно, что такое нехватка природного окружения и свежего воздуха. То же самое касается и многих продуктов питания: если у сельских жителей большинство витаминов в свежих овощах и фруктах находятся под рукой, то горожанам в этом вопросе сложнее - приходится все покупать, рискуя нарваться на нитраты и прочие не слишком полезные добавки. Поэтому, конечно же, лучше все, что возможно выращивать самостоятельно - это и дешевле, и экологичнее, и полезнее для здоровья. Именно этому вопросу и посвящен представленный на нашем интернет-сайте небольшой видеоролик.
Видео урок под названием «Как сделать огород дома? Выращивание зелени и рассады». Это видео будет интересно очень широкому кругу зрителей, поскольку вопросы выращивания здоровой рассады в домашних условиях интересуют в равной степени обитателей и больших городов, и маленьких сел. Приглашенный эксперт в этом видеоролике рассказывает о том, как при минимальных финансовых вложениях создать дома специальную конструкцию, в которой можно успешно вырастить и качественную рассаду для посадки на даче, и любую зелень для повседневного употребления в пищу. В чем преимущества предложенного в данном видео-уроке способа выращивания рассады? Во-первых, этот метод чрезвычайно экономичен, причем как с финансовой стороны (не требует больших денежных затрат), так и с точки зрения рационального расходования времени и сил. Обустройство такой своеобразной комнатной «грядки» не отнимет много времени, уход за ней тоже совершенно не сложен, и не будет мешать заниматься другими повседневными делами. Кроме того, особенно важным для жителей городских квартир является такое преимущество вышеуказанного способа, как компактность конструкции, которая применяется для выращивания зелени и рассады. Упомянутая конструкция имеет небольшие габариты, легко складывается и переносится, поэтому будет совсем не трудно выбрать для нее подходящий уголок даже в небольшой квартире или маленьком домике.
Мы уверены, что все наши зрители, интересующиеся огородничеством и желающие обеспечить свою семью свежей экологически чистой зеленью, обязательно почерпнут много полезного для себя из этого видеоролика.
Всевозможные виды мошенничества и обмана доверчивых граждан процветали во все времена, причем обычно мошенники проявляют завидную изобретательность, постоянно придумывая все новые и новые способы незаконного завладения чужим имуществом. В полном соответствии с последними тенденциями развития общества в двадцать первом веке, сейчас особенно процветающим оказалось виртуальное и мобильное мошенничество. Именно о последнем и рассказывается в данном видео уроке, который мы рекомендуем посмотреть всем без исключения - независимо от пола и возраста.
Небольшой видеоролик, который носит название «Как не стать жертвой мошенников» стоит посмотреть всем посетителям нашего интернет-сайта, ведь никто из нас не застрахован от возможности самому рано или поздно стать жертвой мошенничества по смс-сообщениям. Кроме того, услышанную в данном видео информацию обязательно нужно донести до своих друзей и близких, особенно - до детей и пожилых членов семьи, поскольку именно они чаще всего клюют на удочку мобильных мошенников, подчас перечисляя им очень крупные денежные суммы. Приглашенные эксперты в этом видео уроке кратко, но очень содержательно и понятно рассказывают о наиболее распространенных способах смс-мошенничества, о том, как следует себя вести в подобных ситуациях, чтобы не лишиться своих сбережений. Кроме того, наших зрителей наверняка заинтересуют общие рекомендации относительно того, как минимизировать риск попадания в одну из мошеннических схем. Чрезвычайно важный нюанс, на котором акцентируют внимание эксперты - это сохранение хладнокровия и трезвого взгляда на вещи. Очень часто мошенники используют так называемый «шок-эффект» — стараются огорошить жертву неожиданной информацией и требуют немедленных действий (например, срочно перечислить деньги), чтобы человек не успел прийти в себя и разобраться в ситуации. Поэтому ни в коем случае не стоит делать поспешных поступков - лучше десять раз подумать, прежде чем совершить то, что от вас требует ваш мобильный собеседник.
Мы надеемся, что этот видео урок поможет снизить уровень преступности, и поможет нашим зрителям успешно противостоять смс-мошенникам в любых обстоятельствах.
Одно из самых важных событий в жизни каждой юной девушки - это, конечно же, выпускной бал в школе. Это мероприятие знаменует собой окончание целой школьной эпохи и является своеобразным «мостиком» во взрослую жизнь. Кроме того, это один из немногих праздников, когда можно дать волю своей фантазии в подборе наряда и превратиться хотя бы на один вечер в настоящую принцессу для своих родных и одноклассников. Ну и, конечно же, какой выпускной вечер обходится без выпускного платья? Именно ему и посвящен наш урок.
Благодаря этому видео уроку «Как выбрать выпускное платье» будущие выпускницы, а также их мамы, бабушки и подружки смогут ознакомиться с рекомендациями ведущих стилистов относительно того, какие именно факторы необходимо учитывать при подборе выпускного платья и каких правил стоит придерживаться. Не секрет, что многие юные леди начинают задумываться о выборе наряда для выпускного вечера задолго до самого мероприятия - иногда даже за год. Единой точки зрения о том, каким должно быть платье для выпускного вечера, не существует, ведь все девушки - разные, у каждой свой стиль, характер и особенности внешности. Поэтому крайне важно не просто слепо следовать модным тенденциям, а постараться сделать так, чтобы выпускной наряд гармонировал с личностью выпускницы, отражал ее индивидуальность и подчеркивал ее внешние достоинства. Многие девушки предпочитают следовать традиционным правилам в выборе платья - выбирают пастельные цвета, легкие ткани, женственные силуэты. Безусловно, это - уже классика, поэтому подобные наряды всегда будут уместны на выпускном балу. Однако, если девушка хочет блеснуть оригинальностью, то вполне можно и покреативить - выбрать более необычные расцветки и фасоны. Как правило, нежелательным считается черный цвет - он может оказаться слишком тяжелым и мрачным для юной девушке во время выпускного бала.
Надеемся, что данный видео урок поможет каждой из наших зрительниц сделать правильный выбор в пользу самого красивого и стильного выпускного наряда, который позволит девушке почувствовать себя истинной леди.
Не секрет, что одна из наиболее проблемных зон для большинства женщин - это животик и бока, потому что именно там в первую очередь начинают откладываться все те «вкусняшки», которыми мы себя активно балуем. Тем не менее, ситуация не критичная, и полностью отказываться от любимых кушаний не стоит - достаточно просто употреблять их в умеренных количествах и не пренебрегать физическими нагрузками. Авторы данного видео подробно останавливаются именно на последнем вопросе, рассказывая и показывая, какие именно физические упражнения будут максимально эффективными для избавления от жировых складок на животе и боках. Оказывается, вовсе не обязательно изматывать себя многочасовыми тренировками в спортзале - такие упражнения можно успешно выполнять даже в домашних условиях, причем этой занимает не так уж много времени. Все эти упражнения можно делать, к примеру, во время просмотра телесериала - и таким образом, можно совместить приятное с полезным. Авторы урока предлагают пятерку самых действенных, упражнений, которые помогают достаточно быстро и надежно сделать свою талию тоньше, а фигуру в целом - стройнее. Разумеется, для достижения хорошего результата необходимо придерживаться нескольких правил при выполнении такой зарядки: во-первых, нужно каждое упражнение делать правильно, точно соблюдая все рекомендации тренера; во-вторых, заниматься следует регулярно, лучше всего - ежедневно, или хотя бы через день. При условии постоянных тренировок уже через небольшой промежуток времени (1-2 недели) будут заметны первые улучшения, начнется уменьшение объемов талии.
Этот видео урок будет полезен и интересен практически каждой женщине, которая хочет иметь хорошую фигуру при минимальных затратах сил, времени и денег.
Не секрет, что здоровье человека – это самое важное, поэтому заботу о собственном здоровье и о своем организме нужно начинать с самого раннего возраста. Как говорится, многие заболевания намного легче вовремя предотвратить, чем потом лечить, когда болезнь уже начала интенсивно развиваться.
Качественные медицинские услуги востребованы везде и всегда: и тысячу лет тому назад, и в настоящее время. Общеизвестно, что профессия эскулапа не терпит непрофессионализма и дилетантства, поэтому обращаться за медицинской помощью следует только к высококвалифицированным специалистам. В противном случае некачественная медицинская помощь может не только не принести желанного улучшения, а наоборот, еще больше усугубить ситуацию и навредить здоровью.
Сегодня чрезвычайно востребованы услуги крупных медицинских центров широкого профиля, так называемых семейных медцентров (или клиник), в которых будут предоставлены качественные медицинские услуги всем членам семьи: и взрослым, и детям.
Среди многочисленных преимуществ подобных медицинских центров особо хочется выделить следующие:
Всеми вышеперечисленными достоинствами в полной мере обладает широко известный немецко-украинский медицинский центр Аврора, который предлагает всем желающим медицинские услуги экстра-класса, консультации и помощь высококвалифицированных специалистов мирового уровня.
Каждая представительница прекрасного пола стремится быть красивой и привлекательной, следуя при этом последним тенденциям в мире моды и красоты. Оказывается, модной может быть не только одежда или сумочка - но и брови! На протяжении последних лет во всем мире в тренде остаются ухоженные естественные брови достаточно большой густоты и ширины. Такие брови делают взгляд более выразительным, а все лицо - более ярким и запоминающимся. Однако, что же делать, если природа обделила вас густыми бровями? Не расстраивайтесь, выход есть - и о нем можно узнать их данного видео урока «Как отрастить густые брови».
Этот небольшой видеоролик посвящен такому интересному для любой женщины вопросу как уход за бровями, в частности - как стать обладательницей соболиных бровей без наращивания, естественным путем. Это вполне возможно, если использовать для ухода за своими бровями определенные средства народной медицины, а именно - бодягу. О ее полезных свойствах в косметологии и так наслышаны многие. Теперь же ее можно успешно применять и в качестве эффективного средства для улучшения роста и внешнего вида бровей. О том, как именно использовать бодягу для вышеуказанной цели, как часто необходимо проводить такие процедуры и какие меры предосторожности при этом соблюдать, расскажут квалифицированные эксперты в рамках данного видео. Очень важный нюанс - это доступность данного метода ухода за бровями. Бодяга - совершенно недорогой общедоступный препарат, который можно приобрести в любой аптеке. Поэтому каждая представительница прекрасного пола получает замечательную возможность стать еще красивее при минимальных финансовых затратах. Тщательно следуя бьюти-советам и рекомендациям, озвученным в рамках этого видеоролика, каждая женщина может уже через небольшой период времени увидеть положительные изменения в состоянии своих бровей - они станут более густыми, здоровыми, появится возможность придать им новую форму в соответствии с последними мировыми трендами в вопросе стилистики бровей.
Надеемся, что данный видео урок окажется полезным для наших зрительниц и поможет пополнить арсенал средств красоты еще одним очень действенным
Скрипка – это замечательный музыкальный инструмент, который завоевал миллионы сердец благодаря своему лирическому звучанию. Однако скрипачам (как начинающим, так и профессиональным) хорошо известно, что скрипка не только имеет нежное и хрупкое звучание. Она еще и сама по себе является достаточно прихотливым инструментом, который требует особого подхода и ухода.
В первую очередь, стоит обезопасить скрипку от попадания прямых солнечных лучей во избежание рассыхания. Ни в коем случае не следует оставлять данный музыкальный инструмент под палящим солнцем. То же самое касается и сильных морозов: скрипка вообще не любит значительных перепадов температуры, поэтому нужно постараться поддерживать благоприятный температурный режим в месте хранения инструмента. Помните, что нельзя оставлять скрипку поблизости от открытых источников тепла: каминов, калориферов, печей и так далее.
Второй, не менее важный совет: скрипач должен постоянно следить за уровнем влажности в той среде, где хранится скрипка. Этот музыкальный инструмент не любит ни чрезмерной влажности, поскольку от нее древесина сыреет, возможно даже появление плесени, ни слишком сухого воздуха, потому что в последнем случае на дереве могут появиться трещины и другие повреждения – и инструмент станет полностью непригоден для использования. Специалисты рекомендуют поддерживать оптимальный уровень влажности в помещении на уровне 45-60 процентов.
Крайне важной обязанностью скрипача является также регулярная чистка инструмента, который желательно чистить и протирать после каждого использования. Не стоит пренебрегать этой обязанностью во избежание появления на корпусе скрипки загрязнений, потертостей и прочих неприятных следов эксплуатации. Чтобы этого избежать, предлагаем воспользоваться интернет магазинами, например,
Однако, даже полностью соблюдая все основные рекомендации по уходу за скрипкой, ее владелец не застрахован от повреждения инструмента. Как вследствие естественного износа (если скрипкой пользовались достаточно длительный период времени), так и в результате каких-то непредвиденных случайностей (ударов, падений, других механических повреждений).
Если такие неприятности произошли, нужно не медлить, а обратиться к квалифицированному скрипичному мастеру, который может предложить обширный перечень услуг по ремонту инструмента – от замены струн до восстановления лакового покрытия.