По некоторым данным (Европейский Конгресс по вопросам школьной и университетской медицины), менее 22% детей, приходящих в первый класс школы, полностью здоровы. После первого года обучения таких деток становится еще меньше. Отчасти так происходит по той причине, что организм первоклассника просто не был готов к серьезным нагрузкам.

Медики настаивают на том, что родителям будущего школьника необходимо подготовить к 1 сентября не только красивую форму, портфель и букет, но и самого ребенка.

1. Обучите ребенка правилам личной гигиены. Если у новоявленного школьника привычка регулярно мыть руки доведена до автоматизма, то шансы не подхватывать каждую вторую инфекцию существенно повышаются. Важно донести до ребенка мысль о необходимости мыть руки перед едой, после прогулки и посещения туалета.

2. Следите за питанием ребенка. Очень важно к школе сформировать у ребенка здоровое пищевое поведение, тем самым вы обезопасите его на весьма длительное время от склонности к вредной пище. Из меню необходимо убрать чипсы, газированные напитки, соусы, полуфабрикаты, фаст-фуд, предпочитая блюда из отварных или запеченных продуктов.

3. Пусть утренняя гимнастика станет нормой. Почти вся жизнь у школьника проходит сидя, а у современных детей в таком положении проходит в том числе и досуг. Как итог - к пятому классу у половины сколиоз, к подростковому возрасту первые признаки ожирения. Чтобы этого не допустить, вам необходимо привить ребенку любовь к движению. И стоит отметить, что самой сильной мотивацией в данном случае выступает личный пример. Если малыш видит, как мама или папа, или все вместе каждое утро начинают с зарядки, пробежки (возможно, с собакой на улице!) или даже танцев под энергичную музыку, вряд ли он останется в стороне.

4. Не лишним будет обучить ребенка дыхательной гимнастике. Этот вид упражнений является хорошим способом как для снижения частоты простудных заболеваний, так и для укрепления нервной системы ребенка и развития у него выносливости.

5. Сформируйте четкий распорядок дня. Когда день расписан, то становится проще формировать правильные привычки и легче выполнять домашнее задание. Ребенок должен засыпать не позже 22 часов, продолжительность сна должна составлять не менее 9-10 часов. Оптимальная продолжительность для подвижных игр на свежем воздухе - 2-3 часа.

6. Сформируйте у ребенка здоровую психику. Для этого в семье должен царить психологический комфорт. Самое главное - не выяснять взрослые отношения при ребенке и не отзываться дурно о его способностях при посторонних. Необходимо укреплять его уверенность в собственных силах, всячески поощрять его успехи. Приучайте ребенка к самостоятельности, способствуйте формированию его собственного мнения и больше времени проводите с ним.

7. Очень важно перед школой обойти врачей , чтобы выяснить слабые стороны здоровья ребенка. Доктор даст полезные советы по адаптации ребенка к учебному году с учетом имеющейся проблемы и, возможно, назначит курс необходимой терапии.

И последнее, о чем стоит задуматься, особенно тем родителям, которые считают своих детей гениями: готов ли вообще ваш ребенок физиологически к школе . Нередко детей отправляют в первый класс чуть пораньше, например, в шесть лет. Однако есть замечательный тест - филиппинский : ребенка просят дотянуться правой рукой до левого уха через голову. Если дотягивается - то значит, он сформирован настолько, что может пойти учиться. Если нет - значит, пока рано.

А рано потому, что данный тест показывает именно биологический возраст ребенка , так как отражает не просто характеристику развития скелета, а нечто гораздо более важное — степень морфофункциональной зрелости организма. В первую очередь это связано с уровнем созревания нервной системы и способностью головного мозга воспринимать и перерабатывать информацию. Недаром Филиппинский тест нередко рассматривают как один из главных критериев «школьной зрелости».

Вы озадачены вопросом, готов ли ваш ребенок к школе? Вам несомненно пригодится эта информация. Филиппинский тест поможет определить биологический возраст малыша - одну из важных характеристик школьной зрелости.

Оценка биологического возраста – один из важных критериев готовности к школе.
Темпы роста и развития ребенка зависят от множества причин, в том числе от наследственности, условий жизни, качества питания, экологических условий, занятий спортом, учебной нагрузки и других. Некоторые дети растут и развиваются быстрее, другие - медленнее, даже находясь в сходных условиях. Для характеристики темпов роста и развития важно оценивать биологический возраст, то есть тот уровень созревания организма, который реально достигнут вне зависимости от времени, прошедшего со дня рождения.

Наиболее просто оценить степень биологического созревания организма по изменению пропорций тела в периоды ростовых скачков. В дошкольном возрасте (обычно - в 5-6 лет) дети переживают так называемый «полуростовой скачок роста» - существенное удлинение рук и ног. Установить, произошел он уже или еще нет, можно с помощью так называемого «филиппинского теста».

Как провести тест?
Попросите своего малыша провести правую руку над головой и дотянуться до левого уха (как на картинке).
У взрослого это не вызывает затруднений, у школьников - тоже, а вот 4 - 5-летний ребенок не может этого сделать, поскольку его руки еще коротки. В этом случае филиппинский тест дает отрицательный результат.

По результатам этого теста можно судить о развитии нервной системы и способности головного мозга воспринимать и перерабатывать информацию. По этой причине филиппинский тест рассматривают как один из главных критериев школьной зрелости, то есть готовности организма ребенка к процессу школьного обучения.

Если ребенок начинает посещать школу до того, как у него прошел полуростовой скачок, это резко отрицательно сказывается на его здоровье, в первую очередь - психическом, и крайне редко приносит успех в обучении.

Паспортный возраст, в котором проходит полуростовой скачок, может очень существенно варьировать. У некоторых детей он завершен уже к 5,5 годам, у других - только после 7 лет. В этом возрасте разница в два года весьма велика. Но такое разнообразие является нормальным, никаких поводов для беспокойства само по себе ускорение или замедление темпов физического развития не дает, важно, чтобы оно было гармоничным.

Не следует утверждать стопроцентно, что если ребенок выполнил филиппинский тест – он точно готов к обучению в школе. Школьная зрелость - это совокупность определенных навыков и умений ребенка, таких, как: навык освоения социальной роли ученика; навык учебной деятельности; умение взаимодействовать с социальным окружением; физиологическая готовность к обучению в школе.

В статье использованы материалы из книги М.М.Безруких «Готов ли ребенок к школе».

В первую очередь будущий первоклассник должен быть готов к школе в физиологическом плане

Дело не в пропорциях

Для родителей будущих первоклашек наступила горячая пора – весной нужно записать ребенка в школу и пройти с ним медкомиссию. Кое-кто уже постепенно начинает закупать ученический арсенал – ранец, форму, красивые тетради и ручки. Конечно, родители больше волнуются по поводу того, научился ли их ребенок бойко читать и логически мыслить. А врачи из года в год не устают повторять, что современные дети не отличаются крепким физическим здоровьем.

А без него весь набор навыков и умений не спасет маленького человека от перегрузок и неудач в первый школьный год. Так что при определении степени готовности к школе нужно учитывать не только возраст ребенка, но и степень его физиологической зрелости, утверждает специалист детской областной больницы Елена Лапшина.

Многие родители считают, что главный критерий соответствия паспортного возраста биологическому – рост, но это далеко не так, говорит она. Ребенок может быть вровень со сверстниками, но при этом быть физиологически незрелым. А «мальчик-с-пальчик», едва дотягивающийся до плеча одноклассников, – вполне соответствовать своему календарному возрасту.

Есть простой способ определить степень зрелости ребенка, это так называемый филиппинский тест. Попросите ребенка дотянуться через макушку правой рукой до мочки левого уха (локоть направлен в потолок). Он сделает это, если пройден этап полуростового скачка, когда меняются пропорции тела и активно растут конечности.

Однако дело не только в пропорциях. Одновременно с ростом тела происходят серьезные изменения в обменных процессах. Вместе с этим расширяются адаптивные возможности ребенка, позволяющие энергетически выдержать школьные нагрузки.

Полуростовой скачок тесно связан с функциональным развитием мозга, готовностью ребенка к восприятию, запоминанию, анализу информации – всем необходимым при обучении процессам.

Другой показатель физиологической зрелости – начало замены молочных зубов коренными. Если к моменту поступления в первый класс ребенку еще нет шести с половиной лет, он не прошел филиппинский тест или у него даже не начали выпадать молочные зубы, со школой, возможно, стоит подождать до следующего года.

Учиться или лечиться?

Для того чтобы выдержать минимальную школьную нагрузку в четыре академических часа, ребенок должен обладать адаптивным ресурсом, который определяет его трудоспособность и эффективность работы в школе.

Но следует отметить, что сегодня в первом классе по четыре часа занимаются редко, в большинстве школ бывает и по пять, и по шесть уроков. Такой график способен выдержать лишь стопроцентно здоровый ребенок. Часто болеющим детям (более шести раз в год) такая нагрузка не под силу. По сути дела, сегодня под это определение подходит едва ли не каждый ребенок.

Для таких детей характерна сниженная работоспособность, повышенная утомляемость, более низкие показатели внимания. Не слишком крепкое здоровье неизбежно сказывается на восприятии, памяти, а в этом случае гораздо сложнее, чем здоровому, крепкому ребенку, осваивать программу первого класса, нередко не адекватную возрасту.

Часто болеющим детям, безусловно, стоит отложить поступление в первый класс до семи или даже до семи с половиной лет. Ведь по мере взросления адаптивные возможности детского организма расширяются. И чем старше ребенок, тем ему легче будет включиться в учебу. Кроме того, год перед школой можно будет целенаправленно потратить не только на подготовку к первому классу, но и на то, чтобы укрепить здоровье малыша.

Если у ребенка есть хронические заболевания, ему просто нельзя идти в школу раньше шести с половиной, а еще лучше – семи лет. Между тем некоторые родители всеми правдами и неправдами стремятся уговорить врачей не вносить в обменную карту данные об истинном состоянии здоровья ребенка, опасаясь, что без «первой группы» его не примут в престижную гимназию. Скрывать истинное состояние здоровья ребенка ни в коем случае нельзя, предупреждает Елена Лапшина. Это может грозить серьезными осложнениями.

К примеру, на основании группы здоровья, которая записана в карте, ребенок со всеми наравне будет заниматься на физкультуре, ему станут давать непомерные физические нагрузки, которые маленькому ученику, возможно, категорически противопоказаны.

Есть список хронических заболеваний, при которых поступление в 1-й класс лучше отложить до 7 лет:

– анемия, порок сердца;

– язвенная болезнь желудка;

– гипертрофия небных миндалин III степени;

– хронический тонзиллит;

– эндокринопатия;

– нейродермит;

– прогрессирующая близорукость.

Берегите нервы

Особо нужно сказать о детях с пограничными нарушениями нервной системы:

– они бурно реагируют на любые ситуации, часто плачут, склонны к резким перепадам настроения;

– с трудом засыпают и беспокойно спят;

– у них наблюдаются навязчивые движения. Они могут грызть карандаши или ногти, шмыгать носом или покусывать губу, бесконечно крутить пуговицу. У таких детей порой дергается веко;

– нередко наблюдаются запинки речи;

– их часто мучают страхи неудач, темноты, плохих оценок и т.д.;

– им трудно усидеть на месте, долго удерживать внимание;

– они часто жалуются на недомогания: болит голова, живот, тошнит.

Родители редко всерьез обращают внимание на эти особенности, объясняя их плохим воспитанием, дурным характером, ленью. На самом деле все это говорит о неполадках в нервной системе. Тут нужна консультация невропатолога: если у ребенка не все благополучно с нервной системой, ему будет очень сложно справиться со школьными перегрузками. Поэтому стоит хорошо подумать, прежде чем отдавать ребенка в школу раньше семи лет. Возможно, это как раз тот случай, когда нужно продлить ребенку детство.

Если ваш ребенок идет в школу, чтобы узнать много нового, осознает, что ему придется делать уроки и выполнять правила общего поведения, значит, у него сформирована учебная мотивация. Но если он идет в школу ради нового портфеля и формы и его больше всего интересуют сверстники и перемены, значит, малыш еще попросту психологически не готов к поступлению в первый класс.

Тест для родителей дошкольников. Готов ли ребенок к школе?

Каждый положительный ответ на вопрос оценивается в 1 балл:

Хочет ли ваш ребенок идти в школу?

Привлекает ли вашего ребенка в школе то, что он там много узнает и в ней будет интересно учиться?

Может ли ваш ребенок заниматься самостоятельно каким-либо делом, требующим сосредоточенности в течение 30 минут (например, собирать конструктор)?

Ваш ребенок в присутствии незнакомых нисколько не стесняется?

Умеет ли он составлять рассказы по картинке не короче чем из пяти предложений?

Может ли ваш ребенок рассказать наизусть несколько стихотворений?

Умеет ли он изменять существительные по числам?

Может ли он решать простые задачи на вычитание или прибавление единицы?

Верно ли, что ваш ребенок имеет твердую руку?

Любит ли он рисовать и раскрашивать картинки?

Может ли ваш ребенок пользоваться ножницами и клеем (например, делать аппликации)?

Может ли он собрать разрезную картинку из пяти частей за одну минуту?

Знает ли ребенок названия диких и домашних животных?

Может ли он обобщать понятия, например, назвать одним словом «овощи» помидоры, морковь, лук?

Любит ли ваш ребенок заниматься самостоятельно - рисовать, собирать мозаику и т.д.?

Может ли он понимать и точно выполнять словесные инструкции?

Возможные результаты тестирования зависят от количества утвердительных ответов на вопросы теста. Если оно составляет:

10-14 баллов, вы на правильном пути, ребенок многому научился, а содержание вопросов, на которые вы ответили отрицательно, подскажет, на каком направлении вам нужно сделать упор;

9 и меньше, почитайте специальную литературу, постарайтесь уделять больше времени занятиям с ребенком и обратите особое внимание на то, чего он не умеет.

Ребёнок пойдёт в первый класс. «Как он будет учиться?» – этот вопрос задаёт каждый родитель. «Всё зависит от готовности ребёнка к обучению», – говорят учителя. Что это такое – готовность ребёнка к школе? На эту тему можно найти десятки статей в интернете, написанные как специалистами, так и дилетантами. Родители, которые решат самостоятельно изучить вопрос, могут элементарно запутаться. На протяжении многих лет я профессионально занималась этим предметом, поэтому хочу предложить вашему вниманию три статьи, которые помогут разобраться в данном вопросе. Первая статья расскажет о физиологической готовности, вторая – о личностной готовности, третья – об интеллектуальной. Все три компонента очень важны для успешного обучения ребенка в школе.

Сначала поговорим о физиологическом развитии . В возрасте 6-7 лет происходят значительные изменения в росте ребенка, изменяются пропорции его тела, удлиняются руки и ноги. К моменту поступления в школу ребенок должен быть достаточного роста, чтобы поместиться за партой. Проверить пропорции тела дошкольника на «подготовленность» легко. Выполните следующий тест: попросите малыша дотронуться правой рукой до левого уха, проведя руку над головой. У взрослых это не вызывает затруднений, у школьника – тоже, а пятилетний ребёнок не сможет сделать такую простую вещь, руки у него пока ещё слишком коротки. Этот тест называют филиппинским. Результат теста характеризует биологический возраст ребёнка и показывает степень физиологической зрелости организма, созревания нервной системы и способность головного мозга воспринимать и перерабатывать информацию. Помните, что филиппинский тест нередко рассматривают как один из главных критериев школьной зрелости.

Следующим показателем физиологического развития являются физическая выносливость, навыки самообслуживания, параметры крупной и мелкой моторики – здесь родители прекрасно знают достижения своих детей. Информацию о выносливости ребёнка можно получить, наблюдая за ним в туристических поездках, в музеях, на экскурсиях и других культурно-развлекательных местах.

Также существует мнение, что признаком физиологической зрелости является смена передних зубов у ребёнка. Так ли это? Мнения специалистов расходятся. Одна группа физиологов и психологов утверждает, что смена передних зубов является важной частью гормональной перестройки в организме ребёнка — это значит, что мозг дошкольника перестроился и готов к обучению в школе. Другая группа специалистов считает, что этот показатель не так важен. Они пишут о том, что современные дети отличаются неравномерным темпом развития различных систем детского организма, кроме того, из-за особенностей условий жизни дети одного хронологического возраста могут иметь значительные индивидуальные различия в росте и физическом развитии.

Эксперт нашего журнала Тамара Геннадиевна Богданова относится ко второй группе специалистов. Она считает, что проблемы с учёбой редко начинаются из-за отставания сроков роста передних зубов, гораздо чаще – из-за неусидчивости, неумения сосредоточиться, недостаточного развития мелкой моторики и слабой физической выносливости.

Рано или поздно физиологическая зрелость придёт к ребенку – к кому-то в шесть лет, а к кому-то в восемь. Но ни родители, ни учителя не должны сидеть сложа руки. Существуют проверенные временем методики, которые помогают детям достичь этой зрелости, они успешно применяются в словенских детских дошкольных учреждениях. Так, в дошкольных группах Люблянской школы дополнительного образования «Весёлые ребята» педагоги по специальным методикам и авторским программам развивают у детей крупную и мелкую моторику, совершенствуют навыки самообслуживания, развивают выносливость и двигательные способности.

На сегодня всё. Интересно услышать мнение родителей: что думаете вы о физиологической зрелости ребёнка, каков ваш опыт?

В следующей статье мы поговорим о личностной готовности к школе.

Интересные факты по теме

На Филиппинах. Родители определяют биологическую зрелость ребёнка следующим образом: ребёнок любой рукой точно через макушку головы пытается дотянуться до противоположной от руки мочки уха. Если дотянулся, значит, созрел для школы.

В средневековом Китае и Японии . Зрелость ребёнка определяли моментом окончания смены молочных зубов. Считалось, что только тогда ребёнок «вошёл в разум».

В России до революции 1917 года. В классическую гимназию дети зачислялись с 9 лет – считалось, что это возраст созревания нервной системы ребёнка.

В России сегодня. Обучение детей в школах, в соответствии с законом, начинается с шести с половиной лет при отсутствии противопоказаний по состоянию здоровья, но не позже 8 лет. То есть, закон ориентирован на паспортный возраст ребенка, но не на его школьную зрелость.

Каждый родитель шестилетнего дошкольника хочет определить готов ли его ребенок к школе. И это понятно. Ведь хорошо учиться в школе, справляться со школьными трудностями сможет только ребенок с хорошей подготовкой.

Дети, которые идут в школу недостаточно готовые к обучению, с первых дней испытывают значительные трудности и с адаптацией к школе, и с усвоением школьной программы. Это все формирует негативное отношение к учебе, создает ситуацию неуспеха. И радости в жизни не добавляет.

Многие родители знают по каким критериям определяют готовность ребенка к школе: психологическое развитие, интеллектуальное развитие и мотивация ребенка. Но есть еще один фактор готовности, о котором многие, хоть и знают, но как-то не принимают ко вниманию. Несмотря на это, именно этот фактор показывает и влияет на успешность или неуспешность обучения ребенка. Что же это такое?

Есть такое понятие, как физиологическая готовность ребенка к школе. И в последнее время часто наблюдается несоответвие паспортного возраста ребенка и его биологического возраста. Получается, что в 6 – 6,6 лет ребенок физически соответствует своему возрасту, а вот физиологически, по уровню зрелости нервной системы и мозга, отстает на 0,5 -1,5 года.

Возможно, кому-то покажется это незначительным. Ведет себя будущий первоклассник, как маленький ребенок? Ну и что, это он просто играется. Не умеет делать то, что мама или папа в этом возрасте прекрасно выполняли? У каждого свой путь развития. Оказывается, эти все отличия возникли не просто так.

Хотим мы этого или не хотим, но каждое наше действие зависит от состояния нервной системы и . От развития и состояние нервной системы зависит обучаемость ребенка. И накакие уговоры или требования взрослых не смогут заставить работать мозг полноценно, если он еще не дорос до этого.

Как ни удивительно, но об этом многие народы знали очень давно, причем без психологов, неврологов. Именно поэтому еще у древних народов критерием готовности ребенка к обучению считалась его физиологическая зрелость, а не паспортный возраст. Причем, разные народы определяли биологический возраст по-разному.

Еще в Древней Греции критерием школьной зрелости было появление гороховидной кости, которая вырастает на запястье со стороны мизинца. Считалось, что с появлением этой кости, а она вырастает с 7 до 15 лет, ребенок готов к обучению.

В Японии и средневековом Китае готовность к школе зависела от молочных зубов. Окончание замены молочных зубов свидетельствовало о том, что ребенок «вошел в разум». Интересно, что с этого момента ребенок не только мог обучаться, но и полностью отвечал за свои поступки перед законом.

Наиболее широкое распространение получил филиппинский способ определения физиологического возраста ребенка. Этот способ определения готовности ребенка к обучению опирается на особенности развития ребенка.

В возрасте 5-6 лет происходит полуростовой скачок роста. В это время не только удлиняются руки и ноги, вытягивается скелет ребенка, но и происходит созревание нервной системы, появляется способность мозга быстро воспринимать и перерабатывать информацию.

Сделать этот филиппинский тест очень просто. Попросите ребенка поднять руку вверх и через макушку достать правой рукой левое ухо. Не достал, значит, физиологически мозг ребенка еще не готов к школьному обучению. Достал рукой до уха? Прекрасно, мозг готов к обучению.

Филиппинский тест показывает уровень физиологического развития ребенка, но не гарантирует, что ребенок полностью готов к обучению в школе, т.к. готовность к школе – это .

Не стоит торопиться и отдавать ребенка в школу, как можно раньше. Гораздо лучше сначала подготовить ребенка, дать ему дорасти, чтобы в школе он спокойно и уверенно справился с учебными нагрузками, стал О том, КАК подготовить ребенка к школе, идет речь на вебинаре