Большинство женщин, внимательно относящихся к своей внешности, хорошо знают, какой у них тип кожи, но, как ни странно, не всегда задумываются о том, какой у них тип волос. А ведь это не менее важно! Как от типа кожи зависит выбор крема, тоника или лосьона, так и от типа волос напрямую зависит выбор средств по уходу за волосами. Ведь абсолютно ясно, что разные типы волос требуют разного ухода.

Давайте попробуем выяснить особенности каждого типа:

Нормальные волосы

Вы можете считать, что ваши волосы относятся к нормальному типу, если на протяжении двух – трех дней после мытья они выглядят чистыми, здоровыми и легко поддаются укладке. Нормальные волосы легко и быстро расчесываются, они блестящие и достаточно густые. Обладательницы этого типа волос редко страдают от перхоти или иных проблем, связанных со здоровьем волос или кожи головы.

Сухие волосы

Если вы испытываете легкий дискомфорт непосредственно после мытья головы, чувствуете, что кожа словно стянута, ощущаете зуд, но при этом можете себе позволить мыть голову не слишком часто, то, скорее всего, вы являетесь обладательницей сухих волос. С одной стороны, это немного упрощает жизнь, избавляя от ежедневного мытья головы, но, с другой стороны, сухие волосы наиболее уязвимы, легко расслаиваются и секутся. Нередко также появление сухой мелкой перхоти.

Жирные волосы

Как волосы любого типа, у жирных волос есть свои достоинства и свои недостатки. Они быстро пачкаются, буквально через несколько часов, но при этом мало подвержены расслоению, ломкости, мало секутся даже на кончиках. Жирные волосы быстро теряют привлекательный вид, становятся тусклыми, без блеска.

Смешанный тип волос

Как правило, волосы смешанного типа встречаются у обладательниц длинных волос, которые на кончиках имеют слоистую структуру, часто секутся, а у корней становятся более жирными. Определить тип волос можно путем очень простого эксперимента: через день после мытья головы возьмите лист тонкой бумаги и промокните волосы на макушке и в зоне за ушами. Отсутствие жирного следа скажет вам о том, что у вас сухие волосы, легкий след станет свидетельством нормальных волос, а заметный отпечаток оставят жирные волосы.

Только определив тип волос, можно подбирать комплекс ухаживающих за волосами средств. Наименьшего внимания требуют нормальные волосы, сухим нужно повышенное увлажнение, жирные волосы нуждаются в глубокой очистке и самом тщательном уходе.

Типы волос и уход за ними

Тема волос и ухода за ними была описана ни один раз. И все же многие из нас делают ошибки по уходу за волосами, что чаще всего происходит оттого, что мы не знаем или неправильно определяем свой тип волос. Как же определить свой тип волос и правильно организовать уход за ними, чтобы сделать их красивыми и привлекательными?

Чтобы сделать свой образ неповторимым, люди регулярно что-то делают со своими волосами: стригут, укладывают, красят, наращивают, завивают, выпрямляют, покрывают лаком и применяют множество косметических средств, порой даже не зная их назначения.

Для организации целенаправленной работы по улучшению внешнего вида своих волос важное значение имеет правильное определение их типа, иначе можно значительно ухудшить состояние волос. Вообще тип волос практически всегда совпадает с типом кожи. Если у вас жирная кожа лица, то сухих волос у вас явно не будет. Только после ряда салонных процедур волосы могут стать сухими и ломкими, однако кожа все равно останется жирной.

Итак, волосы подразделяют на несколько типов:

• нормальные,
• тонкие,
• жирные,
• сухие,
• ломкие и секущиеся,
• комбинированного типа.

Нормальный тип волос

1. Данный тип волос характеризуется отсутствием каких-либо проблем. Они имеют здоровый, живой внешний вид, переливаются на солнце, эластичны, почти не секутся, хорошо расчесываются и укладываются на протяжении нескольких дней после мытья головы. Все эти признаки говорят о правильном и грамотном уходе с помощью необходимых для волос средств.
2. Нормальные волосы не требуют какого-либо специального ухода. Для данного типа волос лучше всего использовать хорошие шампуни, подходящие для ежедневного применения, и ополаскиватели. Приобретать шампуни лучше всего в салонах или в специальных магазинах для стилистов, а также в аптеках, поскольку то, что продается в обычных магазинах, в лучшем случае, вам ничем не поможет и уж точно не вылечит. Периодически шампунь стоит менять, потому что волосы в любом случае привыкают, и их действие ослабляется.
3. Кроме того, волосы ежедневно необходимо массировать мягкой щеткой, а кончики волос раз в месяц рекомендуется обязательно подстригать. В уходе за нормальными волосами необходимо делать 1-2 раза (не чаще) маску для волос. После мытья головы нормальные волосы можно ополаскивать отваром чистотела, ромашки, шалфея или тысячелистника, а также отваром смеси данных трав в равном количестве.

Тонкий тип волос

1. Тонкие волосы характеризуются меньшим диаметром по сравнению с нормальными волосами, а, следовательно, в них меньше содержится кератина. Такие волосы легко спутываются, плохо держат форму, и им не хватает дополнительного объема и питания. Кроме того, тонкие волосы очень болезненно реагируют на какие-либо внешние воздействия и требуют, особенно после химической завивки и окраски, деликатного ухода.
2. Увеличить толщину тонких волос невозможно, однако можно научиться правильно за ними ухаживать. Женщинам, имеющим тонкий тип волос необходимо делать четкую геометрическую стрижку средней длины и постоянно ее обновлять. Для облегчения расчесывания волос необходимо пользоваться бальзамами-кондиционерами лучше всего на основе миндального молочка, с содержанием фруктового сока, с наличием провитамина B5, керамидов, либо на основе экстрактов трав. Интенсивный уход за волосами данного типа должен включать специальные восстановительные комплексы быстрого действия. Для увеличения объема лучше всего использовать шампуни с кератином и олигоэлементами.
3. Необходимо знать, что средства, использующиеся для придания объема не должны утяжелять волосы, поэтому гели и воск лучше не использовать. При укладке тонких волос необходимо соблюдать одно важное правило: всегда укладывать волосы с помощью фена, приподнимая пряди у корней.

Жирный тип волос

1. Для жирных волос характерен тусклый блеск, который появляется через некоторое время (обычно до конца дня) после мытья, волосы слипаются и кажутся грязными и имеют неопрятный вид. Жирность волос напрямую связана с деятельностью сальных желез кожи головы, а именно, с нарушением работы эндокринной и нервной систем, обмена веществ, в результате чего вырабатывается избыточное количество кожного жира.
2. Количество вырабатываемого кожного сала в какой-то степени зависит от питания, от того, сколько с пищей потребляется углеводов и жиров. Считается, что слишком активна деятельность сальных желез у людей, у которых вырабатывается большое количество мужского гормона тестостерона. Кроме того, жирные волосы не бывают тонкими, поэтому если у вас иногда волосы становятся пушистыми или легкими, значит у вас явно не жирные волосы.
3. Очень важно не ошибиться при определении типа волос, поскольку шампуни для жирного типа волос полностью смывают естественную смазку, что может стать причиной пересушивания волос, особенно на концах, где существенная нехватка питания. Все шампуни для жирных волос направлены на уменьшение деятельности сальных желез и оздоровление кожи головы.
4. Обладательницам жирных длинных волос при использовании бальзама наносить его следует только на кончики волос. Различные гели и другие средства для укладки волос не должны иметь в своем составе алкоголь, сушить кожу, закупоривать сальные железы. Рекомендуется как можно реже пользоваться феном при сушке волос. Можно использовать его не более 2 раз в неделю, причем при минимальном нагреве.
5. Для того, чтобы улучшить внешний вид своих волос, необходимо начать с питания, которое должно быть здоровым и сбалансированным. Необходимо ограничить потребление пищи, содержащей большое количество соли и углеводов, полностью исключить мучное, сладкое и жирное из рациона, отказаться от пряностей. Больше потреблять растительной пищи, с большим содержанием витаминов и клетчатки.
6. Обязательно необходимо соблюдать такое правило при мытье волос: вначале в течение 2-3 минут споласкивать волосы простой водой, а затем уже наносить на волосы шампунь. Перед мытьем можно втирать в кожу головы очень полезную смесь, состоящую из 1 ч.л. меда, 1 ч.л. сока алоэ, 1 ч.л. лимонного сока, желтка одного яйца и 1 размельченного зубчика чеснока. Ополаскивать волосы можно настоями трав: мать-и-мачехи, подорожника, зверобоя, крапивы или отваром смесью этих трав (4 ст. ложки смеси залить 0,5 л кипятка, настаивать 30 минут).

Сухой тип волос

1. Для сухих волос характерно отсутствие блеска и эластичности. Тусклые, безжизненные, они легко рвутся, спутываются, с трудом расчесываются и секутся на концах. Сухими волосы могут быть не из-за нарушения работы сальных желез, то есть недостаточной выработки жировой смазки, часто сухость волос является результатом неправильного ухода, химического воздействия, окраски, слишком частого использования фена и других приборов для укладки.
2. Однако сухие кончики волос вовсе не означают сухой их тип. Различные шампуни, разработанные специально для данного типа волос, только утяжеляют их. Поэтому, если волосы сухие только на кончиках, то лучше всего использовать увлажняющие средства только на них. Обычно для этих целей используют увлажняющие гели, спреи для сухих и секущихся кончиков волос.
3. Так как сухим волосам не хватает питания, это не значит, что нужно пользоваться всеми средствами, которые у вас есть, поскольку это также может навредить и без того хрупким волосам. Для мытья волос сухого типа необходимо использовать мягкие шампуни, разработанные специально для сухих волос, обязательно с содержанием экстрактов трав, масел, коллагеном, экстрактом гинкго билоба. Использование ополаскивателей для сухих волос также является обязательной процедурой, которая придаст волосам блеск и эластичность.
4. Для сухих волос рекомендовано использование специального воска «для сухих и поврежденных волос», который помогает сохранить естественную влагу волос, защитить их от неблагоприятного воздействия окружающей среды. Помимо этого, воск способствует сглаживанию неровностей каждого волоса, делает волосы пышными и блестящими. Гели и лаки для укладки сухих волос необходимо подбирать без содержания алкоголя, поскольку он сушит волосы. Кроме того, необходимо исключить все виды химического воздействия: сушку, окрашивание, завивку и т.п. Сухие волосы категорически запрещается мыть горячей водой.
5. При наличии сухих волос, необходимо также позаботиться о своем питании, которое должно быть сбалансированным. Необходимо больше употреблять продуктов, богатых витаминами A и F, растительное масло и семечки подсолнечника, а из фруктов и овощей отдавать предпочтение хурме и апельсинам, моркови, тыкве и капусте.
6. Кроме того, дважды в месяц рекомендуется втирать в кожу головы и волосы разогретое до температуры тела касторовое масло. После этого необходимо делать массаж головы в течение десяти минут. После чего необходимо обмотать голову горячим мокрым полотенцем и оставить на 10 минут. Затем вымыть волосы. Ополаскивать волосы сухого типа очень полезно отваром из трав крапивы и листьев березы.

Ломкие, секущиеся волосы

1. Недостатком всех длинных волос являются секущиеся кончики. Чем длиннее волосы, тем больше повреждений. Причиной этого может служить не совсем здоровое общее состояние организма, когда нарушается питание фолликул. Могут быть даже проблемы с сосудистой системой. В данном случае необходимо обратить внимание на состояние своего здоровья, проконсультироваться с врачом, если это необходимо. Поврежденными волосы становятся обычно после окрашивания и химической завивки.
2. Основной проблемой ломких волос является отсутствие влаги. Поэтому такие волосы нельзя сушить феном, а если использование фена просто необходимо, то обязательно нужно применять средства для укладки волос. Лучшим методом борьбы с секущимися кончиками по-прежнему остается подравнивание раз в месяц кончиков волос.
3. Для таких волос очень хорошо подходит стрижка «горячими» ножницами, которые «запаивают» кончики волос, что предотвращает дальнейшее их расслаивание. Кроме того, потребительский рынок представлен большим ассортиментом средств для секущихся волос, которые создают эффект «склеивания» волоса. Такие средства не требуют смывания, наносятся на влажные и сухие волосы.

Комбинированный тип волос

1. Волосы комбинированного типа, как правило, длинные, жирные у корней и сухие на концах. Кончики волос комбинированного типа из-за недостатка кожной смазки часто секутся. Для ухода за таким типом волос также существуют линии косметических средств. Обладательницам смешанного типа волос рекомендуется втирать в кожу головы средства для жирных волос, а концы волос изредка смазывать репейным маслом.Вообще волосы не следует мыть очень горячей или слишком холодной водой: оптимальная температура воды рекомендуется около35-45°С. Чем жирнее волосы, тем прохладнее должна быть вода. Кроме того, шампунь необходимо наносить сначала на ладони, затем, растерев его, аккуратно втирать в кожу головы, а волосы промыть образовавшейся пеной.
2. При этом необходимо стараться не тереть волосы друг о друга, поскольку это может повредить стержень и кутикулу волоса. Намыливать волосы шампунем нужно два раза, поскольку при первом намыливании удаляется лишь часть грязи, пыли, лечебный же эффект средства наступает только при повторном мытье. Необходимо помнить, что уход за волосами, как и уход за лицом и телом, — это постоянная и пожизненная процедура. Следите за своей внешностью и не забывайте об уходе за волосами.

Виды волос

• Длинные волосы (на голове), они располагаются на коже волосистой части головы, бороды, усов, в подмышечных впадинах.
• Щетинистые волосы (брови, ресницы, волосы в носу и наружном слуховом проходе).
• Пушковые волосы (располагаются на коже лица, туловища и конечностей).

В начале периода полового созревания волосы заменяются более жесткими - терминальными, которые могут иметь несколько иную окраску и плотность, чем волосы предыдущего поколения.

Длинные волосы этот вид волос растет на голове, бороде, груди, подмышечных впадинах и на наружных половых органах. Волосы на волосистой части головы претерпевают несколько этапов развития: заметный их рост начинается в 2-3-летнем возрасте, а в период полового созревания они приобретают окончательный свой вид.

В этот же период несколько видоизменяются волосы на лобке и в подмышках — они становятся более толстыми и кудрявыми. В обычных случаях распределение волос на теле диктуется полом, возрастом, национальной принадлежностью.

Пушковые волосы вид волос, покрывают кожу рук, ног и туловища. Пушковые волосы мягкие, короткие (около 1,5 мм в длину), непигментированы и не имеют мозгового вещества. Это первые волосы, которые появляются на теле плода во внутриутробном развитии; еще они называются «первичными». Незадолго до рождения эти волосы частично заменяются на пигментированные.

Этот вид волос, в первые годы после рождения на волосистой части головы преобразуется в так называемые промежуточные волосы, которые, в свою очередь, в период полового созревания, заменяются на терминальные. Цвет промежуточных и терминальных волос часто не совпадает, кроме того терминальные волосы заметно плотнее.

Щетинистые волосы (щетина) это брови, ресницы и те, которые растут в ноздрях.

Особенности разных типов волос

К сожалению, волосы без проблем встречаются редко. Жирные волосы имеют характерный тусклый блеск, спустя небольшое время после мытья слипаются и начинают казаться грязными, неопрятными. Жирность волос зависит от активности сальных желез кожи головы, которая, в свою очередь, является сугубо индивидуальной и закладывается генетически. В какой-то степени количество вырабатываемого кожного сала зависит от типа питания и количества потребляемых с пищей углеводов (в первую очередь) и жиров.

Сухие волосы плохо отражают свет, вследствие чего они смотрятся тусклыми, не имеющими глянца. Они легко рвутся, путаются, трудно расчесываются, секутся на концах. Нередко сухие волосы - это результат неправильного ухода, а не следствие пониженной активности сальных желез.

Волосы смешанного типа - это, как правило, длинные волосы - жирные у корней и сухие на концах вследствие того, что они недостаточно смазываются жиром по всей длине. Концы волос этого типа, не получая необходимой смазки, часто секутся. Им нужны комбинированный уход с помощью различных специальных средств и скорректированная диета.

Что же включает в себя правильный уход за волосами? Из всего спектра процедур ухода за волосами мытье является самым важным компонентом, поскольку преследует как гигиенические, так и косметические цели. Для здоровых волос, не поврежденных и не истощенных, правильное и своевременное мытье - минимально достаточная процедура по уходу.

Мытье волос

• Вопрос о частоте мытья решается сугубо индивидуально: от каждодневного мытья волос до 1 раза в 8-10 дней. Правило здесь одно - мыть волосы нужно так часто, как вам это необходимо. Тем, кто ежедневно использует средства для укладки волос (гели, муссы, лаки), рекомендуется мыть волосы каждый день, т.к. эти средства утяжеляют волосы, что плохо сказывается на их качестве. Для ежедневного мытья следует пользоваться мягкими шампунями, специально для этого предназначенными.
• Не рекомендуется мыть волосы слишком горячей или слишком холодной водой: оптимальная температура воды 35-45С. Чем жирнее волосы, тем прохладнее должна быть вода. Кроме того, не следует наносить шампунь на сухие волосы: сначала надо намочить волосы водой, затем, вылив на ладони немного шампуня, растереть его и медленно и аккуратно втирать в кожу головы, а волосы лишь промыть образовавшейся пеной, стараясь не тереть их сильно друг о друга, чтобы не повредить стержень и кутикулу волоса.
• Намыливать волосы нужно, как минимум, два раза: это связано с тем, что при первом намыливании с волос удаляется только часть грязи, пыли и кожного сала, а лечебный эффект шампуня наступает лишь при вторичном его нанесении. Не забывайте также, что после использования шампуня и других средств волосы необходимо тщательно промывать водой, не допуская, чтобы на их поверхности оставались элементы моющих средств.

Расчесывание

• Считается, что волосы, хорошо расчесанные до мытья, лучше будут расчесываться и после. Рекомендуется короткие волосы расчесывать от корней, а длинные - с концов, постепенно продвигаясь к корням. Мокрые волосы лучше не расчесывать, а если уж это необходимо, то не металлическими расческами, а пластмассовыми или деревянными.
• Самой лучшей сушкой является естественное высыхание волос, иногда с использованием теплого полотенца. Пользоваться феном часто не рекомендуется, однако если ваша прическа требует укладки феном, то следует использовать по возможности режим холодной сушки, держа фен на расстоянии не менее 40 см от головы.

Маски

• Для более длительного, полного и глубокого лечебного эффекта существуют маски - они наносятся на волосы на 15-20 минут 1-2 раза в неделю. Читайте ещё:
• Очень важно понимать, что уход за волосами, как и уход за любой другой частью тела, - это пожизненное занятие. Нельзя поухаживать за волосами месяц-другой, а потом забыть об этом, надеясь, что они теперь до конца жизни будут здоровыми. Будьте последовательны и не оставляйте ваши волосы без ухода.

Видео: Основные типы волос

Основой правильного ухода за локонами является знание своего типа волос. Опираясь на эту информацию можно корректно подобрать различные средства, которые будут оказывать благоприятное воздействие на пряди. Современные трихологи выделяют сухой, комбинированный и жирный типы локонов. Каждый из которых имеет отличительные черты и нуждается в специализированном уходе. Рассмотрим типы волос более детально.

Вид волос напрямую зависит от состояния и работоспособности сальных желез. Если, к примеру, эпидермис головы относится к жирному типу, то и локоны будут жирными. Тоже правила относится к сухой коже. Определить какой тип волос за один день не выйдет, так как для получения достоверной информации необходимо наблюдение на протяжении нескольких недель.

Одним из способов определения типа прядей является салфетка. Тест выполняется следующим образом: Вы берете 3 салфетки (белый цвет) и поочередно прижимаете к прядям. Первую необходимо прижать к корням. Второй необходимо обхватить прядь локонов и провести по всей длине. Третьей необходимо захватить кончики. Результаты:

Для того чтобы тест предоставил максимально точную информацию, проводить его необходимо спустя 2 дня после . При этом процедуру рекомендуется повторять и записывать результаты.

Наиболее верным методом определения типа прядей является консультация трихолога, который на основании клинических тестов и лабораторных исследований точно определит персональный вид.

Разбираемся в особенностях разных типов волос

Нормальный тип

Проведя определяющие тесты, Вы можете узнать свой тип, его особенности и правила надлежащего ухода. Нормальные пряди:

1. начинают покрываться сальной секрецией спустя пару дней после мытья;
2. отсутствие чувства зуда или появления перхоти;
3. густота и блеск;
4. легко поддаются расчесыванию и укладке;
5. здоровый вид, мягкие на ощупь;
6. не подвержены сечению и ломкости.

Сухой тип волос

Сухие пряди обладают следующими характеристиками:

1. быстрое загрязнение из-за повышенного выделения сальной секреции;
2. отсутствие сеченых кончиков и ломкости прядей;
3. наличие перхоти, которая не «сыпется» с головы, а удерживаются за счет сальных выделений.

Комбинированный

1. волосы часто электризуются и пушатся;
2. наличие посеченных кончиков;
3. корни склонны к быстрому загрязнению;
4. перхоть имеет вид жирных хлопьев.

Тонкости ухода

Знать принадлежность к типу волос необходимо для выбора правильного ухода и косметических средств, которые позволяет улучшить состояние прядей. Нормальный вид не нуждается в специализированном уходе. Для поддержания хорошего состояния волос необходимо иногда использовать маски и не забывать о . Рекомендуется мыть голову не чаще 2-3 раз в неделю. Разумная частота укладок и посещения салонов красоты (завивка, ламинирование, окрашивание) не противопоказаны.

Сухие пряди наиболее подвержены повреждениям, поэтому требуют бережного и регулярного ухода. Мыть голову необходимо с шампунем глубокой очистки на кремовой основе с экстрактами трав. При выборе косметики для локонов избегайте продукции, в состав которой входит силикон. Перед следует наносить увлажняющие маски. Стричь кончики необходимо исключительно горячим методом. Важным аспектом правильного ухода является рацион – пополните меню овощами и фруктами, следите за водным балансом организма. К процедурам окрашивания и укладки следует относиться с осторожностью.

Жирные пряди нуждаются в ежедневном мытье, осуществлять которое необходимо мягки шампунем на масляной основе. Раз в неделю волосы нуждаются в промывке специализированной косметикой с глубокими очищающими свойствами. Пряди не нуждаются в средствах по восстановлению кончиков. Для создания красивой прически рекомендуется пересмотреть привычный список блюд, исключив из их числа жирные и соленые. Косметика по уходу должна содержать экстракты крапивы, мать-и-мачехи, морских водорослей. Необходимыми составляющими так же является протеин и витамин С.

Комбинированные пряди нуждаются в мытье 2-3 раза за неделю. Подходящим шампунем является специализированный, так же подходит косметика для нормальных прядей. Приветствуется регулярное использование масок и бальзамов. Средства по уходу с содержанием силикона можно применять только после окрашивания. Для предотвращения посеченных кончиков следует регулярно подстригать их и использовать несмываемые средства.

Прочие характеристики и типы

Типы длины волос

• короткие – до 20 см;
• средние – до 50 см;
• длинные – более 50 см.

Типы цвета волос

Так же пряди делятся по национальному признаку:

Текстуры

Классификация прядей может происходить на основании текстуры. Выделяют тонкие, средние, толстые, жесткие и стеклистые локоны . Проблематичным является первый тип, для которого характерны следующие черты:

• легко повреждаются и запутываются;
• прически держат форму крайне плохо;
• непослушные, плохо расчесываются и часто рвутся;
• тонкий диаметр волоса.

Решить проблему помогут геометрические стрижки, отказ от плойки в пользу бигудей, использование питательных масок и восстанавливающей косметики.

Правильный уход за волосами зависит от их типа . Если нормальные волосы не нуждаются в применении специальных косметических средств, то сухие и чересчур жирные волосы требуют более пристального к себе внимания. Об особенностях и уходе за разными типами волос - поговорим в этой статье.

Сухие волосы: в чём их особенность?

Отличие сухих волос от жирных состоит в том, что первые испытывают нехватку увлажнения. Причём, обуславливается эта нехватка 2-мя факторами:

• Недостаточным выделением кожного сала (смазки для волос)
• Разрывами в кутикулах (защитных оболочках волос), из-за которых возникает повышенное испарение воды.

Потеря влаги в структуре волос может быть связана и с возрастными изменениями в организме, и с повышенной утомляемостью. Все эти факторы ведут к снижению эластичности и крепости локонов, появлению ломкости и сухости. Сухие волосы быстрее электризуются, а ещё их становится труднее укладывать.

Стоит сказать, что помимо недостатков, сухие волосы всё же имеют и достоинства . Например, они медленнее салятся и загрязняются, не скапливают на своей поверхности пыль, да и в целом - выглядят более чистыми и аккуратными.

Ломкие и секущиеся волосы

Секущиеся волосы - это пряди, расслаивающиеся на концах. Чаще всего такое расслоение появляется на длинных локонах, т.к. они больше других подвержены внешним воздействиям. Дело в том, что при длине волос свыше 30 см начинают разрушаться защитные кутикулы. А это, в свою очередь, негативно сказывается на кончиках - наиболее уязвимых частях волоса.

Расслоение волос происходит в 3 этапа:

• В начале на волосяных кутикулах появляются изломы , в результате которых волосы теряют первоначальный блеск, становятся тусклыми и сложными в расчёсывании.
• Затем в кутикулярном слое волоса наблюдается резкая потеря чешуек. Корковое вещество обнажается, взлохмаченные чешуйки теряют способность прижиматься к волосяным стволам, вследствие чего кончики волос превращаются в своеобразные метёлки.
• Третий этап - это полная потеря чешуек и иссушение коркового вещества, которые приводят к ещё большей хрупкости и сечению волос.

Так как расщеплённый волос не поддаётся восстановлению, при появлении первых признаков сечения следует сменить агрессивное расчёсывание на бережное, а также исключить химзавивки, окрашивание и выпрямление локонов утюжком. Кроме того, периодически стоит проводить стрижку горячими ножницами в салоне - такая процедура хорошенько “запаивает” кончики волос в местах среза, приостанавливая сечение.

Для укрепления секущихся волос рекомендуется проводить домашний косметический уход. Например, применять шампуни с протеинами шёлка, пантенолом (активным компонентом витамина В) и семенами льна. Эти вещества питают и увлажняют волосы, восстанавливают жизнедеятельность их клеток, возвращают локонам мягкость, шелковистость и утраченный блеск.

Споласкивать волосы после мытья нужно специальными бальзамами. Они бывают двух типов:

• против сухости волос
• против секущихся кончиков

Первый тип бальзама наносят по всей длине волос, второй - применяют для дополнительной обработки кончиков.

Жирные волосы

Жирный тип волос характеризуется большим количеством защитной смазки, которую вырабатывают сальные железы. Внешне волосы данного типа выглядят маслянистыми, они легко слипаются и быстро становятся грязными, так что мыть их желательно каждый день.

Укладка жирных волос тоже может вызывать затруднения - липкие пряди часто спутываются и скапливают на своей поверхности частицы пыли.

При уходе за жирными локонами следует придерживаться 3-х правил:

• Использовать специальные шампуни для данного типа волос.
• После мытья наносить по всей длине волос бальзамы против жирности (корни волос лучше оставлять нетронутыми).
• Во время расчёсывания стараться не трогать волосы руками, и тем более - не делать массаж головы, т.к. это приводит к сильному засаливанию.

Главное преимущество жирных волос - их здоровый блеск и шелковистость, которые появляются сразу же после мытья. Другой плюс данного типа локонов - в том, что они менее всего подвержены старению.

Несколько слов о перхоти

Перхоть представляет собой скопление чешуек (омертвевших клеток) на коже головы. Эта проблема появляется тогда, когда клетки начинают слишком быстро обновляться. Они обезвоживаются и завершают свой жизненный цикл раньше срока, выходя наружу и оседая на голове мелкими чешуйками.

Причинами такого активного обновления клеток могут стать:

• Большая концентрация микробов P.Ovale, отвечающих за ускорение процессов регенерации клеток на коже головы.
• Постоянные стрессы, депрессии, утомляемость.
• Проблемы с обменом веществ.
• Несбалансированное питание.
• Гормональные сбои.

Бороться с перхотью лучше всего с помощью профессиональных шампуней, замедляющих процессы обновления клеток и уменьшающих число микробов P.Ovale. Народные средства в этом деле тоже хороши. Особо эффективными считаются:

• Маски и шампуни из горчицы, уменьшающие интенсивность перхоти (рекомендуются при жирной себорее)
• Крапивные ополаскиватели, активизирующие приток крови к коже головы и способствующие быстрому удалению перхоти

О росте волос

Следует знать, что человеческие волосы растут неравномерно : фаза активного роста сменяется этапом покоя. В среднем же скорость роста волос составляет 1 см в месяц.

Усилению роста волос могут способствовать разные факторы:

• Внутренняя деятельность организма (работа эндокринной системы, метаболизм, стабильность нервной системы и др.);
• Баланс питания (белки, витамины и микроэлементы - повышают густоту и крепость волос);
• Сезонность (летом волосы растут активнее);
• Высокий уровень андрогенов (мужских гормонов, которые есть и в мужском, и в женском организме). Чем больше этих гормонов - тем активнее растут волосы.

О структуре, цвете, густоте волос

Не нуждается в доказательстве тот факт, что волосы у представителей разных рас имеют различную структуру, цвет и тип. Монголоиды отличаются прямыми, жёсткими и тёмными волосами. У людей негроидной расы волосы сухие, толстые, кучерявые и сильно подверженные внешним воздействиям. Что касается индоевропейцев - их волосы бывают и прямыми, и вьющимися, да и цветовая палитра их локонов — безгранична.

Волосы восточных народов считаются самыми толстыми. Их диаметр доходит до 0,112 см. У европейцев волосы тоньше - 0,5-0,9 см. Но густота причёски зависит не только от национальности. Доказано, что цвет волос тоже играет в этом роль. У блондинов число волосяных луковиц на голове составляет около 150 тысяч. У брюнетов шевелюра чуть беднее - примерно 100 тысяч волос. А вот у рыжих - волос меньше всего (около 80 тысяч).

маргарита вирова

Уход за волосами на первый взгляд устроен проще, чем уход за кожей: волосы нужно мыть с комфортной периодичностью, не забывать про массаж и кожу головы, по желанию использовать маски и кондиционеры. Многие признаются, что не видят разницы между шампунями, а вид и состояние локонов можно улучшить, если построить уход за ними в соответствии с типом волос. Рассказываем, как определить свой тип и выбрать подходящие средства.

Как определить тип волос

У волос, как и у кожи, вообще-то может быть много индивидуальных характеристик: прямые волосы необязательно будут тонкими, а кудрявые - необязательно густыми. Тем не менее универсальные параметры, на которые стоит ориентироваться, определяются легко: густоту, текстуру и пористость можно установить, проведя несколько простых экспериментов в домашних условиях. В конце концов волосы можно будет отнести к одному из четырёх типов, внутри которых выделяются подтипы - и каждый из них требует особенного ухода.

Популярный показатель типа волос - их жирность, которая на самом деле относится к характеристикам кожи головы. И при жирной коже головы волосы могут быть сухими или обезвоженными: начните с правильного , а дальнейшую бьюти-рутину стоит регулировать, обращая внимание на поведение основной длины. Чтобы понять, насколько густы ваши волосы, отделите одну прядь и посмотрите на корни: удобнее проделывать эту операцию с прядью у самого пробора. Если волос на квадратном сантиметре не слишком много, так, что видно кожу - плотность волос низкая или средняя, а если просветы едва заметны, значит, волосы густые. Для очень густых волос будут выше показатели нормального выпадания - просто потому что они чаще меняются, а «волосопад» проходит более ощутимо. Также на разных участках кожи головы густота волос может разниться.

Для того чтобы определить текстуру и пористость, следует помыть волосы, используя обычный шампунь и кондиционер, а потом дать им высохнуть без использования фена: в процессе укладки структура волос может немного измениться, что повлияет на чистоту эксперимента. Чтобы определить толщину волоса, проще всего сравнить его с обычной швейной нитью, расположив один волосок рядом с ней на листе белой бумаги. Между тонким волосом и нитью будет заметная разница в диаметре. Толстый волос отличается ощутимой жёсткостью, лучше держит форму и по диаметру может быть заметно крупнее нити. Для выбора правильных средств также важно знать, какова пористость ваших волос. Определите её, опустив один сухой волосок в объёмную чашу или миску: волос с низкой пористостью останется на поверхности воды, а чем выше пористость, тем быстрее он пойдёт ко дну.

Чтобы понять, насколько эластичны ваши волосы, возьмите один волосок за оба конца и растяните в разные стороны: ломкие волосы легко рвутся просто от силы воздействия, а эластичные будут тянуться до последнего. Чтобы удостовериться, проведите этот эксперимент и на мокром, и на сухом волоске - любые волосы становятся более хрупкими от влажности. Ещё одна характеристика, на которую можно ориентироваться при выборе нужных расчёсок, средств для укладки и способов ухода, - это рисунок скручивания. Посмотрите на естественно высушенную прядь: прямые волосы первого типа не завиваются и не меняют форму, второй тип - это послушные S-образные волны, третий - отчётливо кудрявые жёсткие волосы, а четвёртый - зигзагоообразные «пружинки», встречающиеся у людей африканского происхождения.

Первый тип

Пилинг-уход для кожи головы Paul Mitchell Tea Tree Hair & Scalp Treatment Разглаживающий кондиционер R+Co Bel Air

Так же, как и кудрявые волосы, прямые разделяют по типам A, B и C: к первому относят самые тонкие и мягкие волосы, тип 1В тоже будет идеально прямым, но отличается большей густотой, а 1С опять же прямые, но толстые и жёсткие волосы, хорошо поддающиеся укладке. Прямые волосы, как правило, низкопористые: они неохотно поддаются окрашиваниям, зато их куда сложнее пересушить. К вашим услугам большинство средств, которые выпускают массовые и

доступные марки: убрать пушистость можно при помощи практически любого спрея или разглаживающего крема, придать объём поможет сухой шампунь или специальная пенка.

Обладателям прямых волос куда удобнее пользоваться и скрабами для кожи головы. Отшелушивающие частички легче и распределить по коже, и вымыть из шевелюры, а пользоваться таким средством достаточно два-три раза в месяц. В остальном стоит ориентироваться на облегчённый уход: подойдут бессульфатные шампуни, практически любой кондиционер. Сушку феном и горячую укладку прямые волосы переносят спокойно - тем не менее всегда лучше сделать выбор в пользу холодного воздуха и термозащиты. Если ваша категория 1A, скорее всего волосы не будут долго держать пышную укладку или тщательно накрученные локоны, зато различные плетения и аккуратные, как в инстаграме, хвосты вам доступны без ограничений. Прямые волосы любят и модные текстурирущие спреи, особенно тип 1B.

Второй тип

Текстурирующий спрей Kemon Hair Mania Sea Salt Лёгкое восстанавливающее средство Moroccanoil Treatment Light

Ещё один распространённый тип - волосы, которые при естественном высыхании ложатся лёгкими волнами, но легко выпрямляются при помощи горячей укладки. Они также делятся на подтипы A, B и C по плотности, толщине и пористости. Такие волосы ощутимо плотные, но могут быть пушистыми и склонными к спутыванию. Пористость варьируется от средней до высокой: мягкому бессульфатному шампуню лучше

прописаться на полке, а профилактику сухости следует устраивать при помощи масок и кондиционеров. Не слишком густые волнистые волосы типа 2A можно укладывать с помощью фена, пользуясь средствами для формирования завитка, а вот сильную фиксацию лучше отложить - такие продукты могут «утяжелить» укладку.

Впрочем, выпрямить их тоже довольно легко. Более плотные и заметно вьющиеся волосы типа 2B лучше сушить естественным путём, не увлекаться тщательным расчёсыванием. Им подходит уход с маслами: его можно использовать как маску перед мытьём головы, или после - как средство для дисциплинирования, подобрав подходящую для этих целей банку. А вот волосы типа 2C уже почти кудрявые и часто сухие. Они не потребуют танцев с бубном, но ввести в уход кондиционер для глубокого увлажнения будет нелишним.

Третий тип

Увлажняющая маска SheaMoisture Deep Treatment Masque Несмываемый кондиционер As I Am Leave-In Conditioner

Если на вашей голове обосновались завитки-пружинки, волосы определённо принадлежат к третьему типу - но они также могут быть легче и тяжелее, светлее и темнее. В море банок вам помогут сориентироваться curly-блогеры, к их же советам стоит прислушаться, если захотите правильно построить свою бьюти-рутину. Увы, фен и щипцы лучше отложить: во-первых, горячая укладка станет гарантированным

путём к сухости, во-вторых, скорее всего она будет просто бесполезна. В среднестатистической российской парикмахерской лучше сразу объяснить, почему ваши волосы не стоит мочить перед стрижкой: правильную форму можно определить, работая только с сухими кудрями, а техники, предназначенные для прямых и волнистых волос, просто не сработают правильно.

Чтобы волосы чувствовали себя хорошо, увлажняйте их с помощью специального кондиционера, а шампунь чередуйте с ковошингом. Кудрявые волосы типа 3A после мытья и сеанса увлажнения лучше оставить в покое, для более плотных и пушистых 3B и 3C можно завести несмываемый кондиционер, который поможет завиткам принять нужную форму и красиво лечь. Очень плотные и пористые волосы лучше очищать кондиционером для ковошинга, прибегая к шампуню как можно реже. Про расчёску лучше забыть: нужной гладкости помогут добиться манипуляции с кондиционерами, а придавать форму причёске лучше при помощи пальцев.

Четвёртый тип

Несмываемое дисциплинирующее масло-желе Tigi Bed Head Screw It

Тема волос и ухода за ними была описана ни один раз. И все же многие из нас делают ошибки по уходу за волосами, что чаще всего происходит оттого, что мы не знаем или неправильно определяем свой тип волос. Как же определить свой тип волос и правильно организовать уход за ними, чтобы сделать их красивыми и привлекательными?

Чтобы сделать свой образ неповторимым, люди регулярно что-то делают со своими волосами: стригут, укладывают, красят, наращивают, завивают, выпрямляют, покрывают лаком и применяют множество косметических средств, порой даже не зная их назначения.

Для организации целенаправленной работы по улучшению внешнего вида своих волос важное значение имеет правильное определение их типа, иначе можно значительно ухудшить состояние волос. Вообще тип волос практически всегда совпадает с типом кожи. Если у вас жирная кожа лица, то сухих волос у вас явно не будет. Только после ряда салонных процедур волосы могут стать сухими и ломкими, однако кожа все равно останется жирной.

Итак, волосы подразделяют на несколько типов: нормальные, тонкие, жирные, сухие, ломкие и секущиеся, комбинированного типа.

Нормальный тип волос:
Данный тип волос характеризуется отсутствием каких-либо проблем. Они имеют здоровый, живой внешний вид, переливаются на солнце, эластичны, почти не секутся, хорошо расчесываются и укладываются на протяжении нескольких дней после мытья головы. Все эти признаки говорят о правильном и грамотном уходе с помощью необходимых для волос средств. Нормальные волосы не требуют какого-либо специального ухода. Для данного типа волос лучше всего использовать хорошие шампуни, подходящие для ежедневного применения, и ополаскиватели. Приобретать шампуни лучше всего в салонах или в специальных магазинах для стилистов, а также в аптеках, поскольку то, что продается в обычных магазинах, в лучшем случае, вам ничем не поможет и уж точно не вылечит. Периодически шампунь стоит менять, потому что волосы в любом случае привыкают, и их действие ослабляется. Кроме того, волосы ежедневно необходимо массировать мягкой щеткой, а кончики волос раз в месяц рекомендуется обязательно подстригать. В уходе за нормальными волосами необходимо делать 1-2 раза (не чаще) маску для волос. После мытья головы нормальные волосы можно ополаскивать отваром чистотела, ромашки, шалфея или тысячелистника, а также отваром смеси данных трав в равном количестве.

Тонкий тип волос:
Тонкие волосы характеризуются меньшим диаметром по сравнению с нормальными волосами, а, следовательно, в них меньше содержится кератина. Такие волосы легко спутываются, плохо держат форму, и им не хватает дополнительного объема и питания. Кроме того, тонкие волосы очень болезненно реагируют на какие-либо внешние воздействия и требуют, особенно после химической завивки и окраски, деликатного ухода. Увеличить толщину тонких волос невозможно, однако можно научиться правильно за ними ухаживать. Женщинам, имеющим тонкий тип волос необходимо делать четкую геометрическую стрижку средней длины и постоянно ее обновлять. Для облегчения расчесывания волос необходимо пользоваться бальзамами-кондиционерами лучше всего на основе миндального молочка, с содержанием фруктового сока, с наличием провитамина B5, керамидов, либо на основе экстрактов трав. Интенсивный уход за волосами данного типа должен включать специальные восстановительные комплексы быстрого действия. Для увеличения объема лучше всего использовать шампуни с кератином и олигоэлементами.

Необходимо знать, что средства, использующиеся для придания объема не должны утяжелять волосы, поэтому гели и воск лучше не использовать. При укладке тонких волос необходимо соблюдать одно важное правило: всегда укладывать волосы с помощью фена, приподнимая пряди у корней.

Жирный тип волос:
Для жирных волос характерен тусклый блеск, который появляется через некоторое время (обычно до конца дня) после мытья, волосы слипаются и кажутся грязными и имеют неопрятный вид. Жирность волос напрямую связана с деятельностью сальных желез кожи головы, а именно, с нарушением работы эндокринной и нервной систем, обмена веществ, в результате чего вырабатывается избыточное количество кожного жира. Количество вырабатываемого кожного сала в какой-то степени зависит от питания, от того, сколько с пищей потребляется углеводов и жиров. Считается, что слишком активна деятельность сальных желез у людей, у которых вырабатывается большое количество мужского гормона тестостерона. Кроме того, жирные волосы не бывают тонкими, поэтому если у вас иногда волосы становятся пушистыми или легкими, значит у вас явно не жирные волосы.

Очень важно не ошибиться при определении типа волос, поскольку шампуни для жирного типа волос полностью смывают естественную смазку, что может стать причиной пересушивания волос, особенно на концах, где существенная нехватка питания. Все шампуни для жирных волос направлены на уменьшение деятельности сальных желез и оздоровление кожи головы. Обладательницам жирных длинных волос при использовании бальзама наносить его следует только на кончики волос. Различные гели и другие средства для укладки волос не должны иметь в своем составе алкоголь, сушить кожу, закупоривать сальные железы. Рекомендуется как можно реже пользоваться феном при сушке волос. Можно использовать его не более 2 раз в неделю, причем при минимальном нагреве.

Для того, чтобы улучшить внешний вид своих волос, необходимо начать с питания, которое должно быть здоровым и сбалансированным. Необходимо ограничить потребление пищи, содержащей большое количество соли и углеводов, полностью исключить мучное, сладкое и жирное из рациона, отказаться от пряностей. Больше потреблять растительной пищи, с большим содержанием витаминов и клетчатки.

Обязательно необходимо соблюдать такое правило при мытье волос: вначале в течение 2-3 минут споласкивать волосы простой водой, а затем уже наносить на волосы шампунь. Перед мытьем можно втирать в кожу головы очень полезную смесь, состоящую из 1 ч.л. меда, 1 ч.л. сока алоэ, 1 ч.л. лимонного сока, желтка одного яйца и 1 размельченного зубчика чеснока. Ополаскивать волосы можно настоями трав: мать-и-мачехи, подорожника, зверобоя, крапивы или отваром смесью этих трав (4 ст. ложки смеси залить 0,5 л кипятка, настаивать 30 минут).

В случае, если у вас очень жирные волосы, имеет смысл обратиться к дерматологу и решать проблему с помощью специалистов.

Сухой тип волос:
Для сухих волос характерно отсутствие блеска и эластичности. Тусклые, безжизненные, они легко рвутся, спутываются, с трудом расчесываются и секутся на концах. Сухими волосы могут быть не из-за нарушения работы сальных желез, то есть недостаточной выработки жировой смазки, часто сухость волос является результатом неправильного ухода, химического воздействия, окраски, слишком частого использования фена и других приборов для укладки.

Однако сухие кончики волос вовсе не означают сухой их тип. Различные шампуни, разработанные специально для данного типа волос, только утяжеляют их. Поэтому, если волосы сухие только на кончиках, то лучше всего использовать увлажняющие средства только на них. Обычно для этих целей используют увлажняющие гели, спреи для сухих и секущихся кончиков волос.

Так как сухим волосам не хватает питания, это не значит, что нужно пользоваться всеми средствами, которые у вас есть, поскольку это также может навредить и без того хрупким волосам. Для мытья волос сухого типа необходимо использовать мягкие шампуни, разработанные специально для сухих волос, обязательно с содержанием экстрактов трав, масел, коллагеном, экстрактом гинкго билоба. Использование ополаскивателей для сухих волос также является обязательной процедурой, которая придаст волосам блеск и эластичность.

Для сухих волос рекомендовано использование специального воска «для сухих и поврежденных волос», который помогает сохранить естественную влагу волос, защитить их от неблагоприятного воздействия окружающей среды. Помимо этого, воск способствует сглаживанию неровностей каждого волоса, делает волосы пышными и блестящими. Гели и лаки для укладки сухих волос необходимо подбирать без содержания алкоголя, поскольку он сушит волосы. Кроме того, необходимо исключить все виды химического воздействия: сушку, окрашивание, завивку и т.п. Сухие волосы категорически запрещается мыть горячей водой.

При наличии сухих волос, необходимо также позаботиться о своем питании, которое должно быть сбалансированным. Необходимо больше употреблять продуктов, богатых витаминами A и F, растительное масло и семечки подсолнечника, а из фруктов и овощей отдавать предпочтение хурме и апельсинам, моркови, тыкве и капусте.

Кроме того, дважды в месяц рекомендуется втирать в кожу головы и волосы разогретое до температуры тела касторовое масло. После этого необходимо делать массаж головы в течение десяти минут. После чего необходимо обмотать голову горячим мокрым полотенцем и оставить на 10 минут. Затем вымыть волосы. Ополаскивать волосы сухого типа очень полезно отваром из трав крапивы и листьев березы.

Ломкие, секущиеся волосы:
Недостатком всех длинных волос являются секущиеся кончики. Чем длиннее волосы, тем больше повреждений. Причиной этого может служить не совсем здоровое общее состояние организма, когда нарушается питание фолликул. Могут быть даже проблемы с сосудистой системой. В данном случае необходимо обратить внимание на состояние своего здоровья, проконсультироваться с врачом, если это необходимо. Поврежденными волосы становятся обычно после окрашивания и химической завивки. Основной проблемой ломких волос является отсутствие влаги. Поэтому такие волосы нельзя сушить феном, а если использование фена просто необходимо, то обязательно нужно применять средства для укладки волос. Лучшим методом борьбы с секущимися кончиками по-прежнему остается подравнивание раз в месяц кончиков волос. Для таких волос очень хорошо подходит стрижка «горячими» ножницами, которые «запаивают» кончики волос, что предотвращает дальнейшее их расслаивание. Кроме того, потребительский рынок представлен большим ассортиментом средств для секущихся волос, которые создают эффект «склеивания» волоса. Такие средства не требуют смывания, наносятся на влажные и сухие волосы.

Комбинированный тип волос:
Волосы комбинированного типа, как правило, длинные, жирные у корней и сухие на концах. Кончики волос комбинированного типа из-за недостатка кожной смазки часто секутся. Для ухода за таким типом волос также существуют линии косметических средств. Обладательницам смешанного типа волос рекомендуется втирать в кожу головы средства для жирных волос, а концы волос изредка смазывать репейным маслом.

Вообще волосы не следует мыть очень горячей или слишком холодной водой: оптимальная температура воды рекомендуется около35-45°С. Чем жирнее волосы, тем прохладнее должна быть вода. Кроме того, шампунь необходимо наносить сначала на ладони, затем, растерев его, аккуратно втирать в кожу головы, а волосы промыть образовавшейся пеной. При этом необходимо стараться не тереть волосы друг о друга, поскольку это может повредить стержень и кутикулу волоса. Намыливать волосы шампунем нужно два раза, поскольку при первом намыливании удаляется лишь часть грязи, пыли, лечебный же эффект средства наступает только при повторном мытье.

Необходимо помнить, что уход за волосами, как и уход за лицом и телом, - это постоянная и пожизненная процедура. Следите за своей внешностью и не забывайте об уходе за волосами.