Температура тела человека может повышаться по многим причинам, эта реакция организма является нормальной. Но температура во время беременности часто становится поводом для беспокойства, ведь в утробе женщины развивается плод, который очень чутко реагирует на все, что происходит вокруг.

На показатели температуры тела у женщины оказывает влияние гормональный фон и колебания ее от 36,6°С до 37,2°С происходят постоянно, в зависимости от фазы менструального цикла . Каждый организм индивидуален, поэтому показатели температуры могут разниться у нескольких представительниц прекрасного пола, а температуру 36,6°С можно считать нормальной лишь условно.

Поднятие температуры связано со второй фазой менструального цикла, когда вырабатывается гормон прогестерон, отвечающий за сохранение плодного яйца в случае наступления беременности, поэтому температура тела при беременности (в первый триместр) может достигать 37,4°С градусов, что является нормой.
Многие женщины в положении постоянно ощущают жар, им хочется прохлады, но они не бегут за термометром, т. к. чувствуют себя хорошо, а каких-либо симптомов болезни нет. Однако температура может повыситься из-за ОРВИ, кишечной или мочеполовой инфекции.

Температура и заболевания

В силу того, что иммунитет во время беременности снижается, женщина становится более восприимчивой к инфекциям различного рода. Защитные силы слабеют в связи с появлением в организме женщины чужеродного для нее плода, т. к. наполовину он имеет не свойственный ей генетический набор (от отца). Эта реакция происходит для сохранения беременности.

Риск «подхватить» вирус гриппа сильно возрастает в разгар эпидемий. Течение заболевания не отличается от обычного: высокая температура (39-40°С), головная боль, сонливость, ломота во всем теле, насморк, боль в горле и кашель. Коварство ОРВИ кроется в его осложнениях, таких как пневмония, трахеит, ларингит и отит. Вирус способен проникать через плаценту в организм плода, инфицируя его и провоцируя появления пороков развития или прерывание беременности.

Температура при беременности может подняться на фоне пиелонефрита, который представляет собой воспалительное заболевание почек. Беременные женщины находятся в зоне риска по развитию пиелонефрита, т. к. плод оказывает давление на мочеточники, что затрудняет отток мочи и приводит к инфицированию. Начало болезни проявляется симптомами интоксикации в виде озноба, повышения температуры тела, головной боли, боли во всем теле и слабости. Может беспокоить боль в пояснице , отдающая в бедро, пах а также болезненное мочеиспускание. Диагностика пиелонефрита у беременных бывает затруднена из-за слабо выраженных признаков поражения почек. Однако отсутствие лечебных мероприятий при этом заболевании может стать причиной развития гестоза (токсикоза) на поздних сроках беременности и прерывания беременности. У плода наблюдается гипоксия и задержка развития.

Также температура при беременности может быть следствием пищевого отравления или кишечной инфекции. Конечно, такие явления как тошнота и рвота привычны для первого триместра беременности, однако присоединение жидкого стула, болей или резей в животе, а также температуры должно стать поводом для обращения к врачу.

Скрытая опасность

Если температура на ранних сроках беременности до 37°С считается нормой для женщин, то температура выше 38°С может негативно отразиться на течении беременности и развитии плода.

Закладка большинства систем организма (пищеварительной, нервной, половой, сердечнососудистой) происходит в первые недели после оплодотворения, а температура на ранних сроках беременности может стать причиной появления пороков развития, в том числе и конечностей. Могут возникнуть пороки со стороны челюсти, глазных яблок, верхней губы и неба.

Температура более 38,5°С на протяжении суток отражается на развитии головного мозга и лицевом скелете в первый месяц эмбрионального развития.
Высокая температура при беременности нарушает синтез белков, приводит к ухудшению кровоснабжения плаценты и преждевременным родам (из-за повышения сократимости матки) на поздних сроках, тогда как в первой половине это может грозить развитием выкидыша .
Однако наука до сих пор спорит о том, что оказывает большее влияние на беременность: сама температура или агенты (бактерии и вирусы), провоцирующие ее повышение.

Что делать?

Повышение температуры при беременности до 37,4°С является нормой в первом триместре. Сбивать ее не нужно. Беспокоиться следует, если она превышает цифру 38°С.

Первое, что следует сделать – это обратиться к врачу. Необходимо провести тщательное обследование беременной для того, чтобы выявить причину повышения температуры. Возможно, для постановки верного диагноза потребуются консультации узких специалистов.
Ни в коем случае не следует заниматься самолечением, оно может навредить организму матери и малыша. Только врач может дать верный совет о том, как сбить температуру при беременности.

Во второй половине беременности действие прогестерона прекращается, это значит, что любое повышение температуры (выше 37°С) в этот период говорит об инфекционном или воспалительном процессе в организме женщины.
Срочно вызывать «скорую помощь» необходимо, если наблюдается резкое ухудшение состояния, слишком быстрый подъем температуры, присоединение рвоты и болей по ходу мочеточников.

Как снизить?

Температуру 37°С - снижать не нужно.
Температуру 38°С - снижать нужно, но только парацетамолом.

Его нельзя принимать более 4 раз за сутки (по 1 таблетке). Необходим также перерыв между приемами (не менее 4 часов). Длительный и бесконтрольный прием парацетамола во время беременности приводит к развитию анемии и провоцирует кровотечение.
Можно использовать вибуркол (на растительной основе).

Запрещается сбивать температуру при беременности аспирином и другими препаратами на его основе, т. к. он способен снижать свертываемость крови, что чревато кровотечением как у матери, так и у плода. Также он приводит к появлению пороков развития.

Некоторые женщины пытаются бороться с болезнями и другими средствами, по принципу «может и поможет». Делать этого не рекомендуется, особенно в интересном положении. Нельзя применять во время беременности тетрациклин (задерживает развитие плода), стрептомицин (может стать причиной глухоты у ребенка) и левомицитин (нарушает работу печени и вызывает анемию).

О том, как снизить температуру при беременности, знали наши бабушки. И сегодня можно использовать народные средства.

Во-первых, необходимо обильное питье. Подойдут липовый цвет с малиной, зеленый чай или морс из клюквы. При склонности к отекам злоупотреблять жидкостью не стоит, особенно в конце беременности.
Можно попробовать сбить температуру обтиранием уксусным раствором или водой с лимонным соком.
Во время беременности не рекомендуется принимать горячие ванны, даже ножные. Это может спровоцировать кровотечение.

Для защиты от вирусных инфекций во время беременности нужно принимать витаминные комплексы и средства, повышающие иммунитет (короткими курсами), однако перед этим лучше посоветоваться с врачом.

Конечно, не всегда температура говорит о патологиях. Например, если столбик термометра не достигает 37.3, то волноваться не следует. Возможно это ответная реакция организма на вашего малыша. Как только организм перестроится, она перестанет вас беспокоить.

Температура может свидетельствовать о воспалительных заболеваниях. Например, грипп, ОРВИ, пиелонефрит, туберкулез. Они опасны для вашего будущего малыша. Любая инфекция может нанести вред плоду. Температура на ранних сроках беременности самая опасная. Именно в этот период происходит закладка всех органов и систем, и любые температурные скачки или инфекции могут нарушить этот процесс.

После 14 недель температура не так опасна. Ведь плацента, защищающая ребенка, уже сформирована. С 30 недели повышение температуры тела выше 38 градусов грозит отслойкой плаценты или преждевременными .

Как бороться с температурой?

Температура, по какой бы причине она не поднялась, должна быть снижена. Если градусник показывает температуру меньше 37.5, следует повременить. В этот момент организм сам может справиться с инфекцией. Старайтесь не кутаться, откройте форточку или окно, пейте много жидкости – морсы, чай, воду. Не стоит прибегать к такому народному средству, как обтирание уксусом или водкой. Так вы только усугубите свое положение. Если температура тела поднялась выше 38 градусов, можно принять . Перед тем, как пить таблетки, проконсультируйтесь все же со своим лечащим врачом.

Будущие мамы очень трепетно относятся к своему состоянию, ведь от этого зависит, насколько крепким родится будущий малыш. Но однажды, женщина обнаруживает, что температура на ранних сроках беременности несколько повышена. Аналогичная ситуация может возникнуть также во втором или .И возникает множество вполне закономерных вопросов. А какая температура тела при беременности считается нормальной? На сколько может измениться привычное значение и при этом не вызвать патологии у ребенка? Какая температура во время беременности должна стать поводом для обращения к специалистам? Что делать, если показатели температуры у беременной настойчиво увеличиваются? О чем свидетельствует график температуры? Итак, постараемся вместе разобраться с большинством этих вопросов.

Норма или патология

Для того, чтобы определить, насколько опасно такое состояние у будущей матери, необходимо понять, что зарождение новой жизни влечет за собой определенные изменения в организме женщины. Как в первом, так и во втором триместре беременности увеличивается скорость обменных процессов, а,следовательно, и количество освобождающейся энергии. В то же время, уровень теплоотдачи несколько падает, дабы создать наиболее комфортные условия для будущего ребенка. В результате длительных клинических исследований, специалистам удалось установить, что температура 37 при беременности, в большинстве случаев, является нормальной для женщины. Особенно часто она отмечается в первом триместре и в какой-то мере может служить одним из ранних признаков беременности. Во втором и в третьем триместре также необходимо внимательно относится к своему здоровью, поскольку инфекционные или воспалительные процессы могут нанести непоправимый вред ребенку.

Разумеется, что каждый организм индивидуален, поэтому даже столь незначительное увеличение показателей необходимо озвучить своему врачу, ведущему беременность. Ведь даже классические 36,6 не всегда применимым к некоторым людям. Существует вероятность, что график температуры может изменяться в зависимости от различных состояний организма. Поэтому, пусть решение о том, насколько физиологично для вас такое значение принимает специалист. Но, допустим, что у беременной есть определенный график повышения температуры. О чем это говорит?

С чем связано увеличение показателей

Несмотря на то, что температура тела при беременности несколько повышается, не следует легкомысленно относится к этому факту. Даже если гинеколог говорит, что незначительное изменение показателей вполне нормально, стоит регулярно пользоваться термометром, дабы не пропустить начало патологического процесса. С чем врачи связывают график температуры в каждом триместре беременности?

• Простудные заболевания . Вероятность такого заболевания повышается в прохладный и ветреный месяц. При этом отмечается как незначительное увеличение показателей, так и весьма серьезный подъем температуры, который может достигать 37,5 - 39 0 С. Состояние может быть диагностировано в первом, во втором и третьем триместре.
• Внематочная беременность . На ранних стадиях отмечается увеличение показателей до 38 0 С. Разумеется, что только повышение температуры не может свидетельствовать о том, что у пациентки есть внематочная беременность, но это является поводом для проведения дополнительного обследования. Ведь график изменения температуры служит сигналом о том, что имеется какая-то патология.
• Различные инфекционные процессы . Цистит, пиелонефрит или различные воспалительные процессы бактериальной или вирусной этиологии могут стать причиной повышения температуры и привести к патологии в развитии малыша. Самостоятельно принимать препараты не следует. Необходимо пройти обследование и только врач даст рекомендации, что и как делать. Во втором и третьем триместре у беременной увеличивается нагрузка на почки, поэтому велика вероятность развития патологического процесса, связанного именно с этим органом.
• Перегрев . В жаркий месяц, а также при нахождении в душном помещении вероятность того, что график температуры при беременности изменится существенно возрастает. В этом случае не стоит паниковать, достаточно просто выйти из жаркого помещения на свежий воздух и спустя некоторое время состояние беременной нормализуется. Очень часто такие состояния наблюдаются в .

Чтобы свести риск выкидыша или развития патологий у ребенка к минимуму, будущая мама должна не только внимательно следить за режимом питания и своим распорядком дня, а также своевременно проходить назначенные обследования, но и контролировать свое состояние самостоятельно.

Какие последствия могут возникнуть при изменении температурных показателей

Основная опасность связана с развитием ребенка. Так, на ранних стадиях развития в первый- происходит закладка всех органов и систем, поэтому повышение температуры может привести к формированию стойких патологий. Увеличение показателей до 38 0 С, на которые длительное время женщина не обращает внимание и не проводится эффективных лечебных мероприятий, направленных на нормализацию ее состояния, может стать причиной необратимых нарушений в развитии малыша. К их числу относятся:

• Умственная отсталость
• Различные отклонения в работе центральной нервной системы
• Недоразвитие лицевых тканей
• Недоразвитие различных частей тела
• Микроцефалия
• Гипотония мышц
• И т.д

В первом триместре беременности к повышению температуры следует относится с большой осторожностью. Ведь в первые две недели малыш является особенно уязвимым и изменение температуры тела может просто-напросто спровоцировать выкидыш.

В дальнейшем, т.е втором и третьем триместре ребенок становится менее уязвимым, но врачи утверждают, что вне зависимости от того, какой месяц беременности у женщины, повышение температуры свыше 37,5 0 С должно стать поводом для немедленного обращения к специалисту.

Какие меры можно предпринять

В случае, если график температуры у беременной возрастает до значения 37,5 0 С, то самостоятельно не следует предпринимать каких-либо действий. Только своевременное обращение к врачу станет залогом рождения здорового малыша. Доктора не рекомендуют использовать лекарственные средства для того, чтобы сбить температуру и дождаться более благоприятного момента для похода в женскую консультацию. Независимо от времени суток или же погодных условий, необходимо либо самостоятельно посетить специалиста, либо вызвать бригаду скорой помощи, дабы они доставили женщину в соответствующее медицинское учреждение, где будет проведен комплекс диагностических, а затем и лечебных мероприятий.

Тем не менее, врачи признают, что можно снижать температуру после проведенного обследования и установления причины заболевания народными средствами, среди которых наиболее эффективными станут:

• Малина . Разумеется в том случае, если у женщины нет аллергической реакции на эти ягоды. Ягоды можно есть как в виде варенья, так и свежие, в зависимости от того, какой месяц года и есть ли на рынке свежие плоды.
• Чай с лимоном . Тоже в разумных пределах, ведь цитрусовые являются сильным аллергеном. Поэтому перед тем, как принимать самостоятельное решение о таком способе лечения, лучше обсудить его с лечащим врачом стоит или нет есть лимон. Неоспоримым преимуществом служит тот факт, что лимон можно найти на рынке в любой месяц года.
• Прохладный компресс на лоб, состоящий либо просто из холодной воды, либо из воды, смешанной с уксусом в соотношении 1:1.
• Неплохие результаты дает также охлаждение подмышек и паховых складок . Поскольку в этих местах проходят магистральные сосуды, то следует лечь «звездочкой», раскинув руки и ноги. В этом случае температуры падает достаточно быстро на 0,4 - 0,6 0 С. Если на дворе осенний или зимний месяц, то можно предварительно проветрить помещение, чтобы снизить температуру воздуха.

Категорически запрещено использование аспирина в период беременности. Его побочным эффектом является разжижение крови, что может спровоцировать кровотечение как у матери, так и у плода. Поэтому в крайних случаях, специалисты назначают только лишь Парацетамол, но не аспирин! Как в первом, так и во втором и третьем триместре аспирин способен оказать негативное действие на организмы матери и ребенка.

В первые недели беременности не исключено понижение или повышение температуры тела женщины . Это изменение вызывается изменениями в женском организме. Если показатель термометра застывает на цифре 37−37,5, то это можно считать нормой, а не патологией . А вот насторожиться нужно в том случае, если появляются какие-либо другие симптомы и температура не падает на протяжении долгого времени. Эти факторы могут свидетельствовать о присутствии инфекции и стать причиной выкидыша.

Отметка градусника у здоровой женщины может колебаться в пределах 36,6−37,7 градусов. Организм таким образом реагирует на изменения гормонального фона. Увеличивается показатель во второй фазе цикла в период выработки гормона прогестерона, который проявляется в момент вынашивания малыша и отвечает за сохранность плодового яйца. Многим женщинам интересно, какая температура на ранних сроках беременности считается нормальной. Специалисты утверждают, что норма - это 37 градусов.

Если жар сопровождает субфебрильную температуру, то это может означать как опасную инфекцию, так и обычную простуду.

О состоянии женского здоровья может много рассказать базальная температура. С её помощью можно:

Измеряют базальную температуру следующими способами:

1. Ректально (не вставая с постели сразу после пробуждения в прямой кишке).
2. Орально.
3. Вагинально.

Первой фазой цикла считают период с первого дня менструального цикла и до прихода овуляции. Базальная температура должна находиться в пределах 36,2−36,8 градуса. А вот в период второй фазы она может быть в интервале 37−37,5. Снижение показателей начинается за 2 или 3 дня до начала менструации. В этот момент показатели могут быть 36,2−36,9. Если нет резкого падения показателя и он держится на отметке в 37,5 градуса, то вскоре женщина станет матерью. Температура будет держаться повышенной на протяжении первых 4 месяцев вынашивания.

Гормон прогестерон нужен для того, чтобы оплодотворённая яйцеклетка смогла закрепиться на маточной стенке. Когда уровень этого гормона повышается, то увеличивается и температура тела приблизительно до 37,3 градуса. Измерять её можно до 16 недели беременности ежедневно. Норма считается условной и повторять общепринятый график в точности не должна. Маленькое повышение не свидетельствует о наличии патологии. На ранних сроках вынашивания базальная температура может быть таковой:

1. На третьей неделе - 37−37,7 градуса.
2. На четвёртой - 37,1−37,5.
3. С пятой по одиннадцатую - температура высокая, но превышать 38 градусов она не должна. Если такое произойдёт, то немедленно обратитесь к специалисту.
4. На двенадцатой неделе - 37−38 градусов.

Повышение на ранних сроках

Повышение температуры тела на ранних сроках беременности появляется с первой недели. Такое явление в первом триместре объясняется изменениями, которые происходят в женском организме. Замедляется теплоотдача, а показатели на термометре увеличиваются. Гинекологи рекомендуют проводить измерения дважды в сутки - утром и вечером. Только таким образом можно отследить суточную динамику изменений. Температура тела в первом триместре вынашивания крохи поднимается до 37,2 градуса. И это вполне можно считать нормой.

В период всего времени вынашивания она может держаться на отметке в 37 градусов. И не нужно её сбивать.

Для того чтобы знать температуру беременной в первые месяцы, специалисты применяют три метода измерения:

1. В подмышечной впадине температура не должна быть более 37 градусов.
2. Ректально показания должны быть в пределах 37,5.
3. При помощи электронного термометра измеряют показания в ротовой полости. Нормой считают 37,2.

Если во время протекания беременности отклонений не имеется, то отметка термометра находится в интервале 37,1−37,5.

А вот значительное увеличение температуры в первые месяцы беременности считается небезопасным. В основном причиной становятся заболевания воспалительного характера, но не исключено и наличие тяжёлого состояния, которое нуждается в скорой медицинской помощи. Нельзя считать нормой на начальных сроках вынашивания температуру тела 38 градусов. Для того чтобы не причинить вреда себе и крохе, вызовите на дом врача. Все нарушения, которые с наступлением беременности происходят в организме, сказываются на развивающемся плоде.

Почему увеличивается показатель термометра

Большие показатели говорят о наличии в организме воспалительного процесса, ОРВИ и прочих заболеваниях. Повышение столбика термометра может достичь отметки в 38,5 градуса. Наряду с этим могут присутствовать и такие симптомы, как: болевые ощущения в крестце, сыпь, увеличение лимфатических узлов и прочие.

Кроме температуры, при ОРВИ могут наблюдаться другие симптомы простуды: головные боли, насморк и кашель. На начальных сроках ОРВИ может привести к трахеиту, пневмонии, отиту.

Гипертермию у беременных при кишечных заболеваниях сопровождают расстройства стула и симптомы лихорадки. А вот при болезнях мочеполовой системы (пиелонефрит, цистит) могут наблюдаться болезненные мочеиспускания, общая интоксикация в организме, тянущие боли в пояснице, озноб.

Сыпь на коже в первые месяцы беременности говорит о том, что присутствует корь, оспа или краснуха. А ещё завышенные цифры на термометре могут свидетельствовать о внематочной беременности.

Последствия

Повышение температуры является защитной функцией организма. Но если на начальном этапе цифры сильно завышены, то это может привести к серьёзным осложнениям. Первый триместр является периодом формирования органов крохи, закладки нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой системы. Если обратиться к специалисту вовремя, то можно будет определить причину, начать правильное лечение.

Высокая температура на ранних сроках беременности - возможные последствия:

1. Интоксикация организма ведёт к патологии в деятельности сердечно-сосудистой системы.
2. Угроза прерывания беременности из-за того, что возрастает частота сокращения мышц матки.
3. Из-за раннего отслоения плаценты возможны преждевременные роды.
4. Возможен выкидыш из-за тромбов, которые закупоривают сосуды плаценты.
5. Отставание ребенка в развитии мозговой деятельности.
6. Понижение кровоснабжения плаценты.
7. Нарушение синтеза белков.
8. Тяжёлый ранний токсикоз.
9. Возникновение пороков развития губ, нёба, челюсти и глазных яблок у ребенка.
10. Повышение тонуса матки.

Пониженная температура

Низкой при беременности на раннем сроке принято считать отметку менее 36 градусов. Это состояние может быть спровоцировано легко устранимыми ситуациями (стрессы, нагрузки, переутомление, недостаточное питание мамочки) или различными патологиями. Если питание женщины полноценное, но уровень сахара в крови и показатель градусника низкие, то это свидетельствует о развитии сахарного диабета.

Причинами низкого показателя на градуснике могут являться:

Лечение

Повышенную температуру тела можно вылечить при помощи способов народной медицины или же медикаментозных средств.

Лекарственные препараты

Беспокойство из-за высокого температурного показателя стоит проявлять в том случае, если отметка будет выше 38 градусов. Если же наряду с этим имеются и иные отрицательно влияющие симптомы, то необходимо незамедлительно начинать терапию.

В этой ситуации следует принимать лекарства. Но их должен назначать только специалист после осмотра пациентки. Нельзя заниматься самолечением, так как многие препараты отрицательно сказываются на здоровье плода.

Правила выписывания медикаментов в первые месяцы беременности:

1. Средства жаропонижающие назначаются только в том случае, если отметка превысила 38 градусов.
2. Специалисты часто назначают одновременный приём нескольких препаратов. Среди них возможны и антибиотики.
3. Может быть назначен комплекс препаратов и витаминов, которые повышают защитную функцию иммунитета.
4. В тяжёлых случаях под наблюдением врача возможет приём лекарств, противопоказанных при беременности.

Наиболее безопасным и эффективным на ранних сроках считаются лекарства, содержащие парацетамол. Но не стоит принимать его более 4 раз в сутки. А всё из-за того, что при длительном применении он плохо воздействует на печень. А ещё возможен приём жаропонижающих гомеопатических препаратов. К таковым относят «Вибуркол». Он имеет растительную основу и вводится ректально. Нельзя дозировку назначать самостоятельно. Это разрешено только вашему специалисту.

Индометацин, аспирин, ибупрофен - эти вещества могут оказать отрицательное действие на состояние плода, а также у них множество побочных эффектов.

Народная медицина

Средства нетрадиционной медицины очень приветствуются .

Профилактика простуды

Во время беременности женщина часто испытывает насморк, недомогание и прочие проявления ОРЗ. И в такой ситуации ничего удивительного нет. Ведь её иммунитет ослаблен. Для того чтобы избежать заражения и осложнений, необходимо выполнять ряд простых рекомендаций:

1. Нужно быть осторожной и стараться не контактировать с больными людьми.
2. Не нужно посещать места, где скапливается много людей: городской общественный транспорт, театр, кино, общественные заведения, где присутствует большой риск подхватить инфекцию.
3. Не нужно пренебрегать всем известными и простыми профилактическими мерами.
4. Проветривайте комнаты в доме и проводите влажную уборку регулярно.
5. Больше находитесь на свежем воздухе, соблюдайте правила гигиены и употребляйте больше витаминов. Это принесёт свои результаты. Свежий воздух поможет улучшить ваше настроение.
6. Полоскайте горло и нос, чаще мойте руки.

Важно помнить, что лучше все 9 месяцев стараться избегать заболеваний, чем потом бороться с их последствиями.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Период беременности - время безграничного счастья и… бесконечных переживаний. Каждое изменение, происходящее с телом будущей мамочки, сначала ставится под сомнение: «Всё ли в порядке? А так должно быть?». Важный показатель - температура тела - может понижаться и повышаться по сравнению с привычным 36,6 на градуснике. Когда скачок температуры - вариант нормы, а когда - проявление патологии, рассмотрим в статье.

Какие показатели на градуснике являются нормой во время беременности

Температура тела влияет на состояние абсолютно всех живых существ на Земле. Сложные организмы, к коим относимся и мы с вами, способны регулировать температуру и поддерживать её на одном уровне. Кроме того, она носит защитную функцию, повышаясь, чтобы бороться с вирусами и бактериями.

Чтобы все системы нашего организма слаженно функционировали, необходимо поддержание температуры на оптимальном уровне 36,6 °C. Центр терморегуляции расположен в гипоталамусе. В человеческом организме могут присутствовать особые вещества - пирогены, которые способствуют повышению температуры. Пирогены бывают эндогенного (внутреннего) и экзогенного (внешнего) характера. Гормон прогестерон, который вырабатывается с самого начала беременности и обеспечивает её нормальное протекание, также является и эндогенным пирогеном. Следовательно, на раннем сроке повышение температуры является нормой, поскольку обусловлено физиологическими процессами тела.

У беременных до 12 недели наблюдается субфебрильная температура, которая в норме достигает 37,5 °C.

Субфебрильная температура колеблется в пределах 37,1–38 °C.

Чтобы правильно определить свой температурный режим, необходимо производить измерения дважды - утром и вечером. На основании этих показателей можно отслеживать динамику температуры.

Внезапное разовое повышение температуры - повод для обращения к врачу!

Существует три основных способа её измерения:

1. Привычный нам всем с детства - в подмышечной впадине. Измерения могут проводиться ртутным (около 7 минут) и электронным термометром (около 2 минут). Норма - до 37 °C включительно.

2. Оральный - во рту. Измеряется преимущественно с помощью электронного термометра. Норма для беременных на раннем сроке - 37,2 °C.
Электронный термометр необходимо класть под язык

3. Ректальный - в прямой кишке. Для удобства введения наконечник термометра смазывается вазелином. Время измерения - не более 3 минут. Норма для беременных на раннем сроке составляет 37,1–37,5 °C.

Видео: ректальная температура в норме и при беременности

С развитием технологий появились удобные бесконтактные термометры, однако сложно ручаться за их 100% достоверность.
Бесконтактные термометры (пирометры) - удобная и безопасная альтернатива привычным ртутным

Регулярные измерения базальной температуры (во рту, влагалище, прямой кишке в спокойном состоянии, лучше - сразу после ночного сна) необходимо проводить до 20 недели женщинам, у которых были предыдущие выкидыши, замершие беременности. Если повышение отметки на градуснике до 37,5 °C свидетельствует о наступлении беременности, то снижение на 0,8–1°C говорит о снижении прогестерона и, следовательно, о возможной угрозе для развития малыша.
Ещё одна естественная причина повышения температуры на ранних сроках - физиологическая иммуносупрессия. Этот феномен означает, что у беременной подавляются оба вида иммунитета (клеточный и гуморальный - антитела в крови). Это необходимо для того, чтобы организм матери не отторг эмбрион, который на 50% является чужеродным генетически для женщины. Такая норма беременности является причиной того, что женщины в положении больше подвержены простудным заболеваниям.

Температура в I триместре также объясняется обыкновенным перегревом из-за тёплой одежды или жаркой погоды, поэтому будущая мама должна почаще проветривать комнаты и гулять на воздухе.

Второй триместр беременности (13–24-я неделя) - самое приятное и спокойное время. Животик ещё небольшой, походка лёгкая, токсикоз отступает. Однако прогестерон продолжает активно вырабатываться, поэтому по-прежнему может наблюдаться повышение температуры тела до 37 °C (в отдельных случаях - до 37,5 °C). Субфебрильная температура, протекающая без сопутствующих симптомов, является нормальной на таком сроке.

В третьем триместре организм женщины готовится к предстоящим родам. Прогестерон не вырабатывается в тех количествах, как на более ранних сроках, поэтому нормальной считается температура тела в рамках 36,6 – 37 °C. Она может незначительно превышать отметку 37 °C, однако лучше не допускать подъёма до 38 °C во избежание перегрузки сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, гипертермия - повышение температуры тела - может наблюдаться при повышенных физических нагрузках, длительной ходьбе, нервных стрессах.

Таким образом, в течение всей беременности допустимо повышение температуры до субфебрильных отметок на фоне нормального общего самочувствия. Если повышение температуры тела является вариантом нормы, то её понижение (гипотермия) должно настораживать. Поэтому обязательно обратитесь за помощью к гинекологу или терапевту, если имеются подозрения о наличии заболевания!

Когда повышение температуры - признак заболевания

Терморегуляция, как и остальные функциональные системы организма, претерпевает значительные изменения с наступлением беременности. Как же отличить естественное повышение температуры от патологической симптоматики заболеваний и своевременно начать лечение?

Гипертермию у беременных можно объяснить следующими факторами:

1. Индивидуальные особенности организма женщины.
2. Инфекционные заболевания.
3. Другие причины.

Индивидуальные особенности беременной

Как отмечалось выше, при нормальном протекании беременности температура может незначительно повышаться. Это связано с гормональной перестройкой всего организма и изменением процессов терморегуляции. Часто будущие мамы ощущают внутренний жар, но чувствуют себя при этом абсолютно нормально.

Автору данных строк неоднократно доводилось видеть возле женской консультации в холодное время года девушек, которые были одеты в лёгкие курточки либо бесстрашно распахивали верхнюю одежду. Меня подобное явление, правда, не коснулось. Ничего удивительного, ведь каждый из нас уникален и имеет свои особенности.

Отличительными чертами подобного состояния являются:

• повышение температуры до 37,5 °C;
• гипертермия держится в течение длительного времени, порой - до самих родов;
• общее самочувствие хорошее;
• нет сопутствующей симптоматики.

Тем не менее при обнаружении повышенной температуры беременной необходимо проконсультироваться с врачом: после проведения диагностики можно с уверенностью говорить либо про вариант нормы, либо про скрытое заболевание.

Инфекционные заболевания

Из-за физиологической иммуносупрессии и повышенной нагрузки на организм беременные женщины особенно подвержены различным инфекционным заболеваниям.

Гипертермия при болезнях имеет отличительные черты:

1. При острых респираторных заболеваниях или гриппе температура может повышаться до 39 °C. Сопутствующая симптоматика: головная боль, общая слабость, ломота в суставах, жжение в глазах, боль в горле, насморк, кашель.
2. Заболевания дыхательной системы (бронхит, пневмония, ларингит, фарингит), кроме гипертермии сопровождаются:
   • общей слабостью;
   • головной болью;
   • болью в горле;
   • сильным кашлем;
   • нарушениями голоса вплоть до его потери;
   • покраснением и отёчностью слизистых оболочек носоглотки;
   • гнойным налётом в области зева;
   • болью в мышцах.
3. Эндокринные нарушения сопровождаются потерей веса на фоне возросшего аппетита, эмоциональной нестабильностью и повышением температуры тела до 38 °C.
4. Тошнота, рвота, расстройства стула в совокупности с гипертермией свидетельствуют о кишечных инфекциях. Следует отличать проявления токсикоза на ранних сроках беременности от кишечных расстройств, для этого необходима консультация врача.
5. Заболевания почек и мочевыделительной системы (пиелонефриты, циститы) часто возникают либо обостряются в процессе вынашивания малыша. На поздних сроках, когда матка сильно увеличивается и давит на внутренние органы, в том числе мочеточники, создаётся благоприятная среда для размножения вредоносных микроорганизмов. Симптоматика этих заболеваний своеобразна:
   • тянущие боли в пояснице, а также сильные в боках;
   • частое и болезненное мочеиспускание;
   • появление в моче примесей и изменение её цвета;
   • анализ мочи показывает повышенный уровень лейкоцитов.
6. Те беременные, которые не переболели в детстве ветряной оспой, краснухой, корью, эпидемическим паротитом (свинкой) или не были привиты должным образом, могут заразиться детскими инфекционными заболеваниями. Кроме температуры, они сопровождаются лихорадочным состоянием, общей слабостью, сыпью на теле. Краснуха и ветрянка - в отличие от кори и свинки - у матери на ранних сроках очень опасны для будущего малыша!

Другие причины гипертермии

Существует отдельный ряд причин, способных вызвать повышение температуры у беременной женщины:

• аллергические реакции;
• внематочная беременность;
• обострения системных заболеваний - ревматизм, красная волчанка;
• острые хирургические заболевания, например, аппендицит.

Как бороться с гипертермией на разных сроках беременности: лекарственные и народные средства

Во время беременности не рекомендуется употреблять лекарственные препараты. Важно тщательно взвесить потенциальную пользу и вред лекарственного препарата для матери и плода. Предпочтительнее употребление местных лекарственных форм (мази, гели, свечи), если же нельзя избежать приёма таблеток - использовать минимальную эффективную дозу и не сочетать несколько препаратов.

Необходимо стараться избегать приёма лекарственных средств в первом триместре беременности!

Сбить высокую температуру можно также при помощи народных средств и физических методов воздействия.

Перед тем как рассматривать основные методы борьбы с гипертермией, необходимо отметить общие правила поведения беременной при повышении температуры:

1. Если температура не превышает отметку 37,5 - не нужно принимать никаких действий. В зависимости от времени года и местонахождения беременной лучше посидеть в тени, снять лишнюю одежду, если нет других настораживающих симптомов.

2. Если температура держится в пределах 38 °C - помните о том, что это защитная реакция организма, помогающая бороться с болезнетворными микроорганизмами. Поэтому достаточно снять лишнюю одежду или обтереться тёплой водой (около 37–38 °C). Однако здесь имеется несколько нюансов:

• в первом и втором триместрах такую температуру не сбивают, в третьем же - стараются не допускать отметки в 38 °C, чтобы избежать перегрузок сердечно-сосудистой системы;
• беременным с хроническими заболеваниями почек, эндокринной и сердечно-сосудистой систем сбивать температуру начиная с 37,5 °C, дабы не спровоцировать обострения.

3. При температуре 38 °C без консультации врача можно принять 1 таблетку парацетамола или поставить суппозиторий Виферон, разрешённый для беременных, и обязательно обратиться к врачу, который назначит дальнейшее лечение.

4. Если температура повысилась на фоне ангины - её обязательно сбивают, поскольку возможна высокая степень интоксикация и матери, и малыша.

Внимание! Беременным запрещено употреблять аспирин и самостоятельно принимать антибиотики.
При беременности круг лекарственных препаратов, которые можно принимать, резко сужается

Народные средства от высокой температуры

Как указывалось выше, для начала стоит попытаться снизить высокую температуру без лекарств. На помощь в таких случаях приходит народная медицина. Помните, что данные рекомендации носят ознакомительный характер и не являются прямым руководством к действию!

1. Первое средство, которое рекомендуют для снижения температуры - это обильное тёплое питьё. Однако сей метод не подойдёт для поздних сроков, когда повышается риск отёчности и гестоза, а также для заболеваний почек и мочевыводящей системы.

2. Подходят для обильного питья тёплые травяные чаи (липовый) с малиной, настой шиповника - для больных пиелонефритом, морсы и кисели. Кисель особенно хорош при сильных болях в горле, он обволакивает слизистую и облегчает сглатывание. Клюквенный морс прекрасно снижает температуру и повышает иммунитет, однако имеются противопоказания:

• его нельзя употреблять женщинам с повышенной кислотностью желудка на поздних сроках;
• при имеющихся заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
• на ранних сроках бесконтрольное употребление клюквенного морса, который имеет высокое содержание витамина С, может спровоцировать тонус матки.

Для всех остальных - это кладезь витаминов и просто вкусный напиток. Хочу привести свой вариант приготовления клюквенного морса, который я регулярно готовлю в том числе и для снижения температуры. Его рецепт очень прост: 300 г ягод промыть, потолочь деревянной (это важно!) толкушкой. Измельчённые ягоды переложить в марлю и отжать сок в стеклянную ёмкость, которую нужно отставить в холодильник. Полученный жмых кладём в кастрюлю и заливаем 1 л воды. Доводим до кипения эту смесь, после чего процеживаем в миску. Туда же добавляем 6 ст. л. сахара - по своему вкусу количество сахара можно менять, размешиваем сахар до растворения. Даём отвару остыть, после чего добавляем свежий сок клюквы из холодильника и вкуснейший морс готов!
Напиток из этой кислой ягоды - вкусный помощник в борьбе с простудными заболеваниями

3. Нельзя кутаться в тёплые вещи при лихорадочном состоянии, так же как и нельзя обтираться холодной водой для снижения температуры. Вода должна быть приближена к температуре тела, чтобы не возникло спазма из-за резкого перепада. Нельзя обтираться водой с уксусом или спиртом - вещества могут проникать через кожу в кровь матери!

4. Противопоказаны горячие ванны на любом сроке, поскольку они вызывают тонус матки, риск преждевременных родов. На поздних сроках горячие ванны могут спровоцировать отёчность, вызвав прилив крови в венах.
Горячие ножные ванны при простуде эффективны, однако для беременных женщин противопоказаны!

5. Можно сделать прохладные обтирания вода+лимонный сок либо вода+яблочный уксус в пропорции 2:1.

6. Хорошо помогают прохладные компрессы на лоб из свежих капустных листьев.

Народные средства в большей степени опираются на траволечение. Фитотерапия хороша своей натуральностью, однако есть травы, которые противопоказаны для употребления беременным: петрушка кудрявая, земляника лесная, календула, зверобой, шалфей и даже ромашка имеют абортивные свойства. А ведь в интернете часто можно встретить, что настои из этих трав рекомендуют для питья против гипертермии. Период беременности не время для экспериментов, поэтому будьте предельно осторожны, выбирая средства народной медицины для снижения температуры, и обязательно консультируйтесь с врачом!

Видео: можно ли ромашку беременным

Лекарственная терапия

Если народные средства не помогли, температура не падает в течение трёх дней - пришла пора обратиться за помощью к лекарствам.

• Самый эффективный и привычный способ - это приём жаропонижающих средств. Разрешёнными препаратами для беременных на любом сроке являются лекарства на основе парацетамола: таблетки, сиропы, свечи, капли, порошки.

Фотогалерея: разные лекарственные формы с содержанием парацетамола

Активное вещество свечей дольше всасывается в прямой кишке, но имеет более длительный эффект Проверенное годами жаропонижающее средство, которое есть в каждом доме Всем известный сироп на основе парацетамола Сироп - удобная форма для приёма

Максимально допустимая суточная доза - 4 г. Бесконтрольный и длительный приём препарата негативно влияет на печень, почки, может вызвать кровотечения.

Внимание! Наиболее эффективен парацетамол при вирусных инфекциях (ОРВИ), поэтому если он не сбивает температуру, то вероятна серьёзная бактериальная инфекция или осложнение. В таком случае необходимо срочно обратиться к врачу!

Видео: можно ли пить парацетамол при беременности

• Лекарственные препараты на основе ибупрофена (Ибупрофен, Ибупром, Имет, Нурофен) назначают в третьем триместре, если имеется непереносимость других жаропонижающих и противовоспалительных средств.
• Популярные гомеопатические ректальные суппозитории Вибуркол стоит применять по назначению врача.
• Аспирин и Анальгин, согласно последним исследованиям, запрещены для приёма беременным женщинам.

Если на фоне приёма лекарственных препаратов появились какие-либо побочные эффекты, тянущие боли внизу живота - беременной женщине необходимо срочно обратиться за помощью к врачу!

Другие способы борьбы с температурой

В исключительных случаях высокую температуру можно преодолеть только при помощи оперативного вмешательства - если она вызвана острой хирургической патологией:

• аппендицитом;
• холециститом - воспалением жёлчного пузыря;
• кишечной непроходимостью - сдавливанием кишечника растущей маткой (грыжей, опухолью);
• панкреатитом - воспалением поджелудочной железы.

Данные состояния сопровождаются субфебрильными показателями и требуют тщательной дифференциальной диагностики. Если операция не экстренная, её откладывают до второго триместра, а лучше всего - послеродового периода.

К физиотерапевтическим процедурам, которые могут назначаться беременным, относятся:

• компрессы;
• обертывания и обтирания;
• прикладывание кусочков льда через ткань к местам выхода крупных сосудов - лоб, подмышечные и подколенные впадины, пах;
• прохладная клизма - процедура не из приятных, поэтому применяется, когда другие методы не работают, используется тёплая вода (35–36 °C) с солью - 0,5 ч. л. на 100 мл воды.

Подобные процедуры противопоказаны при так называемой белой лихорадке (холодной гипертермии) - когда конечности белеют и становятся холодными в сочетании с ознобом.

Видео: как справиться с температурой во время беременности

Чем опасна высокая температура при беременности

Если повышение температуры происходит в субфебрильных пределах или единоразово повышается в результате перегрева - она не приносит вреда будущему малышу. Это справедливо лишь для тех случаев, когда исключена возможность различных патологий.

На любом сроке считается опасной лихорадка от 38 °C. Особую опасность представляют такие показатели, возникшие при инфекционных заболеваниях, поскольку вредоносные микроорганизмы пагубно влияют на плод, вызывая выкидыши либо преждевременные роды, врождённые пороки развития, летальный исход.

Основные риски:

1. Гипертермия негативно влияет на развитие плаценты, вызывая её преждевременную отслойку со всеми вытекающими последствиями.
2. Высокие показатели на градуснике нарушают обмен белка в организме женщины, что оказывает непосредственное влияние на развитие всех систем малыша, способствует возникновению врождённых пороков развития.
3. Интоксикация организма женщины, вызванная высокой температурой, влечёт за собой разлад в функционировании сердечно-сосудистой системы матери и плода.
4. Особой опасности подвергаются формирующиеся у ребёнка нервная система, лицевой скелет, интеллектуальные задатки.

Профилактика гипертермии

Список последствий высокой температуры впечатляет. Однако, придерживаясь простых профилактических мер, вы сможете максимально обезопасить вас обоих (а, может, и троих, четверых?) от гипертермии:

1. Избегайте общественных мест, где скапливается множество людей. Посещайте поликлинику и женскую консультацию только в случае необходимости, если позволяет расстояние - пешком.
2. Если в период разгара сезонных заболеваний вы вынуждены находиться среди людей, постарайтесь ополаскивать носовые ходы слабым раствором соли, приходя домой. А выходя на улицу - наносить малое количество оксолиновой мази в каждое носовое отверстие. Из личного опыта замечу, что мне оксолинка помогала в интересном положении. Врачи разделились во мнениях по поводу этого средства: одни считают его абсолютно бесполезным, эдакий эффект плацебо, другие рекомендуют использовать перед каждым выходом из дому. Ранние сроки второй беременности приходились у меня на конец зимы - начало весны, самый разгул инфекционных заболеваний. Небольшое количество мази себе и старшему сыну перед прогулкой - и мы не знали болезней!
3. Регулярное проветривание и влажная уборка помещения.
4. Тщательная гигиена рук.
5. Соблюдение правил поведения, если в доме появился больной: отдельная посуда, полотенце, ограничение контактов, ношение медицинской маски, которую больному необходимо регулярно менять.

Понижение температуры тела во время беременности

Не у всех будущих мам температура растёт, некоторые отмечают у себя её понижение. Гипотермия - понижение температуры тела - может иметь разные причины.