Когда-то грамотные и хитрые маркетологи посеяли в нашем уязвимом женском сознании убеждение, что лишь дорогостоящими кремами можно сделать кожу красивой, причем чем дороже крем, тем лучше будет эффект. А мы ведь свято верим в эти стереотипы по сей день и каждый раз надеемся, что «вот этот уже точно поможет».
Однако, не так давно была проведена череда разоблачающих исследований, которые доказали, что сколько бы эффективным ни был крем, он, из-за содержания различных химических элементов, не может проникнуть в кожу глубже, чем на 15. Так происходит потому, что кожа является естественным барьером организма от внешних факторов, и «на входе» она блокирует любые вещества, которые воспринимает как инородные. Следовательно, воздействие «чудо кремы» оказывают на нее лишь поверхностное и временное.
В целом, этот факт - лишь очередное подтверждение, что одними лишь кремами красивой кожи не добиться. Если вы хотите сделать ее идеальной - нужно воздействовать на нее комплексно: изнутри - ускорять обменные процессы и обновление эпидермиса, улучшать питание ее полезными веществами и кислородом, и снаружи - правильным уходом и натуральной косметикой, что вкупе с внутренней атакой оказывает дополнительное воздействие на эпидермис и помогает улучшить его состояние.
Полезные вещества, содержащиеся в таких натуральных или домашних средствах (без различных химических элементов) воспринимаются кожей лучше и проникают глубже.
Для того, чтобы сделать кожу идеально красивой и избавиться даже от морщин, нужно всего 8 недель активного воздействия на нее изнутри и снаружи. Дело в том, что именно два месяца длится период ее полного обновления. Потому, если на протяжении этого времени усиленно работать над улучшением ее состояния, то на выходе можно получить совершенно чистую, бархатистую и красивую кожу. Как добиться и что делать? -следуйте нашим рекомендациям ежедневно и вскоре вас восхитит собственное отражение.
Никотин разрушает запасы коллагена и эластина. Эти белки являются каркасом молодости и красоты нашей кожи, они отвечают за ее свежесть и эластичность. Потому-то курящие женщины гораздо раньше сталкиваются с первыми признаками старения, в отличие от своих некурящих сверстниц.
Кроме того, в процессе курения из-за сужения сосудов и замедления кровообращения кожа не получает полезные вещества и ухудшается ее «дыхание». В результате она постепенно приобретает сероватый или желтый оттенок, мало схожий с тем здоровым и сияющим видом, к которому вы так стремитесь.
Алкоголь же, кроме разрушения тех же коллагеновых и эластиновых волокон, еще и обезвоживает организм, что, естественно, сказывается на состояни: она утрачивает прежний румянец и здоровый цвет, на ней появляются ранние морщины из-за дисбаланса влаги и т. д.
Достаточное увлажнение является залогом красивой и молодой кожи. Потому для поддержания водного баланса ежедневно нужно выписать не менее 2-2,5 литров воды. Именно воды, а не чая, сока или кофе - все это организм воспринимает как легкую еду.
Состояние лица - это ответ на наше питание. Если вы питаетесь полуфабрикатами, фаст фудом, продуктами, насыщенными жирами, консервантами и легкими углеводами, то не стоит удивляться различным раздражениям, высыпаниями и нездоровому цвету лица.
Лучше предпочтите здоровую еду . Так вы не только подтянете фигуру, но заметно и очень быстро улучшите состояние кожи. Предпочтите жарке запекание или тушение - от этого еда станет только богаче на вкус, но при этом не будет наносить вреда ни коже, ни организму. Добавьте в свой рацион фрукты и овощи, но их лучше ешьте свежими, т. к. в процессе термической обработки большинство полезных веществ утрачивают свои ценные свойства. Кроме того, употребляйте сухофрукты и орехи, когда хочется чего-то вредного или сладкого.
Витамины
Обязательно регулярно употребляйте витамины. Либо через фрукты и овощи, либо в виде таблеток. Важно для красивой кожи употреблять витамины С, Е, А, D. Они ускоряют обменные процессы и участвуют в синтезе коллагена. А это, как говорилось выше, крайне важно для кожи.
Больше гуляйте
Бегайте, выезжайте на природу, гуляйте по лесу. Главное, почаще находитесь на свежем воздухе, чтобы, попадая в организм, к внутренним слоям кожи поступало как можно больше кислорода.
Посетите дерматолога
Кожа - это зеркало нашего организма, и большинство кожных проблем вытекают из нарушений в работе внутренних органов. Потому, если вы страдаете от постоянно появляющихся пращей и раздражений, вам стоит сходить на прием к дерматологу. Возможно, причина в нарушении работы кишечника или печени.
Делайте массаж лица
Эффективность массажа в косметологии доказана многочисленными исследованиями. Эта процедура не только делает кожу красивее, но и подтягивает ее, разглаживает морщины, заметно улучшает ее цвет и т. д. Массаж можно делать в любом возрасте - он одинаково эффективен как в 17, так и в 57 лет. Единственное, массаж нельзя делать при наличии раздражений, прыщей, сыпи и т. д.
Домашняя косметика хороша тем, чем она натуральна на все 100, кроме того, эффективность этих рецептов доказывает опыт самых видных красавиц истории, начиная от Клеопатры и заканчивая многими публичными личностями современности. Дома можно приготовить не только маски, но и кремы.
Здесь не нужны какие-то экзотические ингредиенты, главное, чтобы они изобиловали полезными веществами.Так, например, чтобы приготовить домашний крем для лица вам нужно за основу взять косметический вазелин и добавлять туда, ингредиенты, подходящие для вашего типа кожи.
Для масок же, в качестве основного компонента чаще всего используют белок или желток яйца, глины или крахмал.
Для сухой кожи добавляйте в состав эфирные масла (миндаля, виноградных косточек, жожоба, оливковое, кокосовое и т. д), мед, сметана, овсянка, отвары трав, глины
Для жирной : лимон, гранат, кефир и хлеб, глины
Для нормальной : травяные отвары, дрожжи, яичные белки, мед, морская соль, глины
За комбинированной кожей нужно ухаживать следующим образом: на Т-зону наносите средства для жирной кожи, на щеки - для сухой.
Чтобы иметь идеальную и красивую кожу лица, необходимо знать некоторые секретные средства.
1.Иметь минимум два средства для умывания. Поскольку кожа может капризничать из-за погоды или из-за гормональных всплесков в течение месяца, то периодически за ней нужен разный уход. Так что иметь минимум два средства для умывания — нормально. Одно более мягкое (скажем, для чувствительной кожи), другое — более интенсивное (для проблемной кожи с маслом чайного дерева и мягкий гель для умывания для проблемной и чувствительной кожи).
2. Губка для лица. Натуральная или синтетическая, губка для умывания просто необходима: она помогает и средство лучше нанести, и тщательно смыть остатки косметики, и бережно отшелушить мертвые клетки кожи, сделать небольшой массаж лица. Все это одновременно. В отличие от более грубого скраба, спонж для умывания скорее «полирует» кожу, нежели «царапает».
3. Бумажное полотенце. Всегда лучше вытирать лицо одноразовым бумажным полотенцем. Так гигиеничней.
4. Об этом чудо-средстве хитрости красоты можно говорить часами.
- Дневной крем SPF15. Обычный дневной крем, который подходит бОльшую часть времени. Самое главное, чтобы подходил по типу кожи. А еще важен SPF. К сожалению, чаще всего покупаются крема без этого фактора. А ведь, именно защита от ультрафиолета так важна в борьбе за молодую кожу. Иначе никакие лифтинг-кремы не помогут потом.
5. Увлажняющий спасательный крем. Иногда кожа капризничает: кожа сухая даже под всеми слоями косметики. Тогда выручит гелеобразный увлажняющий крем, который можно наносить и под, и на макияж.
6. Зимний спасательный крем. А иногда если пошло шелушение или кожа пересушена от отопительных приборов, то выручит более жирный, но легко впитывающийся крем.
7. Токоферола ацетат.
Теперь перейдем к продуктам, которые можно и нужно купить в аптеке. Токоферола ацетат — это всем известный витамин Е в виде масляного раствора. Это один из важнейших витаминов для красоты кожи, волос и ногтей. Принимать можно внутрь, строго соблюдая дозировку по инструкции, или вместе с ретинолом ацетата (витамин А) добавлять в крема. Аккуратно и в небольших количествах. Так любой крем становится волшебным эликсиром красоты.
Ретинола ацетат. Как уже было упомянуто, это витамин А. Еще более важный витамин для кожи, волос и ногтей, чем витамин Е. Помимо добавки к кремам, ретинол можно мазать в чистом виде на поврежденные участки кожи (в т.ч. ожоги). Так быстрее и с меньшими последствиями происходит регенерация кожи (без шрамов, рубцов, пятен).
Стоит напомнить о том, что Ретинол (витамин А) может вызвать сильную аллергию и он ПРОТИВОПОКАЗАН летом под активным солнцем! Лучше всего его использовать зимой или осенью, да и в это время лучше на ночь и в самых малых количествах в крема, буквально 1 каплю.
Масло чайного дерева. Когда только «наклюнулся» прыщик и он еще не воспален, есть шанс его подсушить маслом чайного дерева. Это спиртовой раствор, в составе которого находится не менее 15% по массе масла чайного дерева. С одной стороны оно дезинфицирует, а с другой стороны подсушивает прыщик. Но его действие эффективно, только пока нет покраснения и воспаления. Далее описаны два прекрасных средства, если покраснение и воспаление есть.
Левомеколь. Отличное средство, простое и эффективное. Знакомо многим по рецепту врача после пирсинга или прокола ушей. (И даже в ветклиниках используется.) Это противовоспалительная, противогнойная мазь, которая при этом улучшает регенерацию кожи на ране. Но как использовать на благо лица? Очень просто. Если так случилось, что руки сами потянулись совершить вандалистские действия по отношению к коже лица, то лучше нанести эту мазь, пока «рана» открыта. А еще лучше нанести погуще и заклеить повязкой с лейкопластырем. Так не образуется гной в выдавленной поре. А ведь именно гной — причина шрамов после заживления тяжелых прыщей.
Линимент синтомицина. Второе или даже первое отличное средство для обезораживания прыщиков на лице. Только покраснение — сразу нанести. Это хороший антибиотик, который борется с теми самыми бактериями, которые вызывают воспаление прыщиков. Недостаток — горечь на вкус. Зато важное достоинство — эффективность и цена. Хранить в холодильнике.
8. Полюби оливковое масло. А также овощи, зелень, фрукты, ягоды и орехи. Первое, что влияет на состояние кожи, это правильное питание, витамины и физкультура. Скучные, приевшиеся, но золотые слова. Кроме того, если позволяет тип кожи, можно делать маски для лица с оливковым маслом. Вообще это масло — кладезь витаминов, омега-жиров (ненасыщенных) и пр.
9. Сведи алкоголь к нулю. . Алкоголь — вот что старит кожу сильнее ультрафиолета. Этиловый спирт да еще при частом употреблении разрушает все органы, к которым поступает кровь со спиртом. А это буквально ВСЕ органы, в т.ч., разумеется, и кожа. Вспомнить хоть тех ужасных бомжих-алкоголичек с одутловатым старческим лицом. Ужас! Лучше не пей. И не кури.
10. В течение дня лучше освежать лицо матирующими салфетками и термальной водой.
11. Следует помнить, что тональные средства выбираются с учетом типа, возраста и особенностей кожи.
Как сделать лицо красивым? Пожалуй, этот вопрос задают себе многие женщины, смотрясь в зеркало. Ведь мало кого природа наделила безупречной кожей. Но секрета никакого нет. Оказывается, чтобы иметь красивую кожу лица необходимо регулярно за ней ухаживать, использовать только подходящую косметику и соблюдать некоторые простые правила. Как это правильно сделать, мы и расскажем!
Красивые женские лица постоянно мелькают в Интернете и на экранах телевизора. Кажется, что эти дамы родились прекрасными и с идеальной кожей. На самом же деле, это не подарок от природы, а систематическая работа над собой. Чтобы выглядеть безупречно и иметь шикарное лицо нужно постоянно ухаживать за ним и всячески заботится. Хотите узнать, как сделать лицо красивым, тогда стоит рассмотреть, какие факторы губительно влияют на кожный покров.
Если вы задумались над тем, как сделать лицо красивым, то необходимо, в первую очередь, постараться ликвидировать эти три фактора или хотя бы сократить их влияние. Только после этого вы сможете получить красивый цвет лица, подтянуть овал, убрать мелкие морщины и стать значительно моложе.
Красивая кожа лица может быть у любой женщины. Для этого следует выполнять нехитрые манипуляции, который помогут надолго сохранить молодость и красоту.
Красивые лица фото в Интернете может посмотреть. Обычно там каждая женщина рассказывает свои секреты красоты. Из них можно что-то почерпнуть и для себя.
Многих женщин не устраивает состояние их кожи, то прыщик появился, то морщинки виднеются. Разумеется, сейчас все недостатки можно скрыть с помощью декоративной косметики. Но настает такой период, когда хочется отказаться от всевозможных тюбиков с гримом и просто наслаждаться своей естественной красотой. Основной залог женской красоты- это здоровая и ухоженная кожа. И сегодня мы раскроем секрет, как сделать кожу ровной, нежной и привлекательным и как сделать лицо красивым в домашних условиях.
На обложках журнала постоянно мелькают красивые женские образы с идеальной кожей, и порой кажется, что эти дамы природой вознаграждены бесподобными данными. Но, на самом деле это не совсем так, без систематической работой над собой, добиться успеха и получить ухоженное лицо, практически невозможно. В первую очередь, нужно знать те факторы, которые могут губительно воздействовать на состояние кожи.
На самом деле, сияющая кожа лица может быть у каждой женщины, которая будет трепетно относится к своему здоровью, внешности и соблюдать нехитрые манипуляции.
Многие женщины уже давно предпочитают домашний уход вместо салонных процедур. Существуем множество рецептов и методик, как сделать красивое лицо, и организовать правильный и грамотный уход.
Самые популярные продукты в домашней косметике — это мед, лимон, листья алоэ, ромашка, оливковое и миндальное масло, отвары трав и растений.
Вот подборка статей с рецептами перечисленных выше косметических средств:
Мед можно использовать в качестве природного скраба, чтобы сделать кожу ровной и гладкой, избавиться от угревой сыпи или устранить рубцы после них. Кроме этого, мед защищает внешний слой от инфекций и удерживает влагу в коже. Чтобы сделать домашний пилинг, добавьте в мед несколько капель лимонного сока, воды, и на выбор: измельченный миндаль (или лесные орехи), сахар, овсяные хлопья, пшеничные отруби, измельченный рис или белую глину.
Есть еще прекрасный способ, как сделать лицо ровным, а кожу гладкой. Приготовьте огуречный лосьон или настойку календулы. Для этого мякоть одного огурца залейте водкой (5:1), дайте настояться минимум 2 часа, и можно протирать им «проблемные места». Для сухой кожи данный рецепт не рекомендуется.
Чтобы сделать лицо свежим и отдохнувшим утром после пробуждения или перед важной встречей, . Заморозьте воду с лимоном, сок огурца или алоэ, отвар трав (например шалфея с мятой), зеленый чай или обычную минеральную воду. Такой способ придаст коже тонус, прекрасный оттенок, снимет воспаление и раздражение. Кроме этого, методика ледяного протирания рекомендуется женщинам с проблемной или увядающей кожей.
Не стоит постоянно твердить, что у вас ужасная кожа, что делать вы совершенно не знаете. Пора переходить к реальным действиям. Соблюдайте чистоту кожи, ухаживайте, питайте и увлажняйте ее. Не забывайте про правильное питание и полезные продукты. Сияющее, красивое лицо в домашних условиях добиться более чем реально, полюбите себя и свою кожу.
Будьте прекрасны!
Если вы хотите иметь чистую и гладкую кожу, о ней необходимо постоянно заботиться, особенно это касается лица. Кроме того, при угревой сыпи следует предпринимать профилактические меры и лечить угри в случае их появления. Чтобы ваша кожа выглядела идеально, необходимо также позаботиться о здоровом питании и пить достаточное количество жидкости.
Выберите подходящее средство для умывания. Кожа может быть сухой, жирной или смешанного типа. Выберите такое средство, которое подходит для вашего типа кожи . На средствах для умывания указывают, для кожи какого типа они предназначены: для жирной, сухой, смешанной или кожи всех типов.
Мойте покрытые угрями места два раза в день. Хотя вы и умываетесь дважды в день, полезно с такой же частотой мыть покрытые прыщами участки кожи. Используйте для этого руки, воду и мягкое моющее средство. Если угри появились на волосистой части головы или возле линии волос, ежедневно мойте голову.
Пользуйтесь средствами на основе воды. Угри образуются в результате закупорки пор кожи, что может быть вызвано жирными лосьонами. Выбирайте некомедогенные средства на основе воды, так как они реже закупоривают поры кожи. Следите, чтобы ваша косметика также была некомедогенной и не приводила к закупорке пор.
При закупорке пор используйте салициловую кислоту. Средства с салициловой кислотой продаются без рецепта, их можно использовать при умывании или наносить на кожу. Для начала выберите средство с концентрацией кислоты 0,5%. Если вы используете средство, не требующее смывания, втирайте его в покрытые угрями участки. Если вы используете мыло или другое средство для умывания, нанесите его на пораженный участок и разотрите, чтобы образовалась пена.
Удаляйте отмершие слои кожи с помощью бензоилпероксида. Отмершая кожа может закупоривать поры, и действие некоторых средств от угрей основано на том, что они удаляют отмершие клетки кожи. К таким средствам относится и бензоилпероксид. Кроме того, он удаляет с кожи лишний жир. Начните с концентрации 2,5%. Подобно салициловой кислоте, средства с бензоилпероксидом продаются в виде жидкости для умывания или кремов.
При воспалении используйте оксикислоты. Подобно бензоилпероксиду, оксикислоты удаляют отмершие клетки кожи. Однако при этом они снижают воспаление и способствуют росту новой кожи. Такое комбинированное действие помогает получить более гладкую кожу. В косметике часто используют молочную и гликолевую кислоту.
Подумайте о том, чтобы использовать натуральные средства. Некоторые домашние средства могут быть не менее эффективны, чем покупные препараты. Прежде чем использовать такие средства, лучше все же проконсультироваться с врачом, так как они могут взаимодействовать с принимаемыми вами медикаментами.
Проконсультируйтесь с врачом насчет рецептурных лекарственных препаратов для наружного применения. Эти препараты применяются так же, как и отпускаемые без рецепта средства, то есть их следует наносить на кожу лица. Разница в том, что в их состав могут входить такие активные ингредиенты, которых нет в безрецептурных средствах.
Расспросите врача относительно препаратов для перорального приема. При более сильной угревой сыпи врач может порекомендовать средства для внутреннего применения. Эти препараты проглатываются, а не наносятся на кожу, и поэтому обладают более общим действием.
Узнайте у врача насчет антибиотиков. Антибиотики позволяют уменьшить количество бактерий на коже. Кроме того, они снижают воспаление и покраснение кожи и очищают ее. Врач может выписать вам антибактериальный крем для наружного применения или препараты для перорального приема.
Обсудите с врачом возможность химического пилинга. Для избавления от определенных видов угрей дерматологи и косметологи используют химический пилинг. Этот метод помогает в основном при черной угревой сыпи и папулах, он делает кожу более гладкой. Узнайте у специалиста, подходит ли он вам.
Узнайте насчет лечения лазером и светом. Помимо прочего, дерматолог может использовать лазер. Это позволяет уменьшить количество бактерий на коже лица и уплотнить поры, что помогает при угревой сыпи. Узнайте у врача, подходит ли вам данный метод.
Подумайте о том, чтобы удалить шрамы. Если в результате угревой сыпи у вас на лице появились шрамы, дерматолог способен помочь вам разгладить их. Для этого используют химический пилинг и лечение лазером, а также некоторые другие методы.