С ексологи учат нас доставлять удовольствие мужчинам, рассказывая об их эрогенных зонах. Но, как показывают многочисленные исследования, многие женщины понятия не имеют, где находятся их собственные "точки удовольствия". Passion.ru поможет восполнить этот пробел в знаниях.

Что такое эрогенные зоны? Как гласят многочисленные справочники, это участки тела человека, воздействие на которые доставляет приятные ощущения сексуального характера. Стимуляция этих зон вызывает возбуждение и помогает достичь оргазма.

Эрогенные зоны занимают 15% дермы. На поверхности кожи каждой женщины находится 1,5 млн нервных рецепторов, которые отвечают за сексуальное возбуждение (только на клиторе их 8000!).

У каждой представительницы слабого пола - свои эрогенные зоны. Например, кого-то сильно возбуждает поглаживание живота, а кто-то «заводится» только от стимуляции клитора.

Незнание собственных эрогенных зон может стать причиной многих проблем интимного характера. Кстати, специалисты уверяют, что именно этот недостаток знаний является самой распространенной причиной отсутствия оргазма у женщины.

Итак, где и как искать свои эрогенные зоны?

Существует три вида эрогенных зон.

Первичные

К ним относятся участки тела, при стимуляции которых возможно достижение оргазма. У женщин это:

Клитор
- стенки влагалища

От того, какая из этих зон у женщины наиболее чувствительная, зависит вид оргазма, который она может испытывать - клиторальный или вагинальный. У некоторых женщин чувствительны обе зоны.

Самой восприимчивой зоной влагалища является точка G.

Вторичные

Стимуляция этих зон вызывает сексуальное возбуждение, увеличивает удовольствие, но не обязательно обеспечивает достижение оргазма.

К ним относятся:

Губы,
- уши,
- грудь
- соски,
- малые, большие половые губы,
- вход во влагалище,
- шейка матки,
- ягодицы,
- анус.

Интересно, что около 25% женщин все-таки могут испытать оргазм благодаря стимуляции груди и сосков. Но это немного другой оргазм - как называют его специалисты, сенсорный или периферийный.

Потенциальные

Воздействие на эти зоны вызывает сексуальное возбуждение, эрекцию сосков и выделение смазки. Но их главная особенность в том, что эти зоны - индивидуальны. Они связаны с личным опытом женщины и могут находиться где угодно - даже на ладонях.

Стимуляция этих участков тела может активизировать вторичные и первичные эрогенные зоны.

"Миграция" эрогенных зон

Некоторые эрогенные зоны присутствуют на теле женщины с момента рождения, другие же - появляются со временем. Причем со временем эти зоны могут «блуждать» по телу женщины.

Перемещение чувствительных сексуальных точек может быть вызвано следующими причинами:

Беременность и роды,
- изменение гормонального фона,
- менструация.

Многие специалисты уверяют, что эрозоны женщины меняются даже при смене полового партнера.

Особенно чувствительными эрогенные зоны становятся перед началом полового акта. Во время сексуальной прелюдии их стимуляция доставляет женщине наибольшее сексуальное удовольствие.

А вот воздействие на эти же зоны после полового акта может вызвать неприятные ощущения и даже боль. Такой же эффект может наблюдаться, если женщина переживает стресс.

Согласно данным статистики, самой распространенной и активной эрогенной зоной является клитор. До 70% женщин уверяют, что именно стимуляция клитора доставляет им наибольшее удовольствие. Далее по популярности - соски и шейка матки (15-25%).

Как найти эрогенные зоны?

Как найти эрогенные зоны на своем теле? Есть несколько способов.

Вычислить

Психологи утверждают, что как мужчины, так и женщины стремятся спрятать и защитить свои самые чувствительные зоны. Например, если у женщины очень чувствительны соски и грудь, то она осознанно или неосознанно будет стараться всегда носить бюстгальтер.

Вообще стиль одежды женщины может многое рассказать о ее сексуальных пристрастиях. Если женщина носит одежду с длинными рукавами, то, вероятно, у нее очень чувствительна внутренняя сторона локтевого сгиба, а преобладание в гардеробе брюк говорит о чувствительности бедер.

Кроме того, многие женщины «выдают» свои эрогенные зоны своим поведением, неосознанно делая на них акцент.

Так, если женщина часто скрещивает ноги и любит зажимать сложенные ладони между ног - это свидетельствует о чувствительности ее клитора. Постоянное покусывание и облизывание губ говорит об их особой восприимчивости.

Понаблюдайте за своим поведением, особенно когда вы нервничаете: если вы не обнаружите таким способом у себя новые эрогенные зоны, то наверняка заметите много интересных совпадений.

Совместные поиски

Еще один способ и, пожалуй, самый правильный, - поиски эрогенных зон совместно с партнером. Почему самый правильный? Потому что такая практика будет полезна не только для вас, но и для ваших сексуальных отношений с любимым мужчиной.

Попросите своего партнера помочь вам найти самые чувственные зоны на вашем теле. Пробуйте разные виды стимуляции и внимательно прислушивайтесь к реакции своего тела при воздействии на ту или иную зону.

«Поиски» могут занять достаточное количество времени, но в то же время они привнесут разнообразие в вашу сексуальную жизнь. Правда, они требуют особой откровенности и отсутствия стеснения со стороны обоих партнеров.

Самостоятельное изучение

А вот самостоятельные поиски эрогенных зон могут увенчаться успехом куда быстрее, чем в компании с партнером, хотя это и не всегда бывает так.

Как самостоятельно найти чувственные зоны на своем теле? Для этого вам понадобится немного знаний о том, где примерно могут находиться эрогенные зоны, навыки мастурбации,терпение и время. Также можно воспользоваться зеркалом.

Как уверяют сексологи, акт самоудовлетворения - прекрасный способ изучить свое тело, как бы некрасиво это ни звучало.

И действительно, наедине с собой вы, никого не стесняясь, сможете до мельчайших подробностей изучить свое тело и его реакцию при воздействии на те или иные эрогенные зоны.

Не стесняйтесь при этом пользоваться всевозможными секс-игрушками.

Способы воздействия на эрогенные зоны

Способов воздействия на эрогенные зоны так же много, как и самих эрогенных зон. Стимулировать чувствительные участки тела можно при помощи:

Поглаживания,
- пощипывания,
- шлепков,
- круговых движений,

Сдавливания,
- дыхания,
- поцелуев,

Языка, губ,
- пениса,
- тепла,
- холода.

Выбор способа воздействия зависит опять же от индивидуальных особенностей каждой женщины. Кому-то невероятное удовольствие доставят нежные ласки сосков языком, а кому-то - достаточно сильные пощипывания.

Но что делать, если вам так и не удалось найти свои эрогенные зоны? Это может произойти в том случае, если ваша чувственность «притупилась» вследствие стрессов и усталости. Значит, эрогенные зоны нужно активировать. Как это сделать?

Можно применить афродизиаки и ароматерапию. Так, приготовьте на ужин блюда из морепродуктов (устрицы, креветки), орехов, шоколада с добавлением специй. Также специалисты советуют наполнить комнату томным возбуждающим ароматом шалфея, иланг-иланга, жасмина, пачули или герани.

Еще один способ пробудить чувственность - массаж. Особенно эффективен массаж, во время которого уделяется внимание области живота, пояснице, груди, затылку, внутренней поверхности бедер. Движения при этом должны быть нежными, мягкими и неторопливыми.

Анастасия ВЛАДЫКИНА

На свете нет ни одного половозрелого человека, который бы не слышал об эрогенных зонах. О них сказано и написано больше, чем о марксизме-ленинизме и атомных бомбах вместе взятых. А все дело в том, что, не отыскав у себя и у своего партнера эти заветные точки, вы просто не имеете морального права заниматься сексом. Дабы не отказывать себе в лучшем из возможных человеческих удовольствий, давайте выясним все о самих эрогенных зонах и местах их пребывания.
Что это такое? Никакой мистики и колдовства, просто у каждого человека на теле есть места, где нервных окончаний гораздо больше, чем в остальных областях. При стимуляции этих самых эрогенных зон человек испытывает сексуальное возбуждение. К чему обычно приводят подобные вещи, вы в состоянии догадаться.
Где искать: Везде. Это тот самый случай, когда методом "тыка" можно добиться головокружительных результатов. В прямом смысле головокружительных - случайно наткнувшись на "горячую точку", можно испытать самый настоящий оргазм. К примеру, около 0,7% женщин в состоянии испытывать сексуальную разрядку от ласк стоп ног. Экзотика, конечно, но кто знает - вдруг вам повезет.
Что с ними делать? Все. Способ воздействия на эрогенные зоны сугубо индивидуален: кому-то надо нежно дуть на поверхность кожи, кому-то делать точечный массаж, а кого-то кусать, щипать. Для того чтобы выработать правильную линию поведения, нужно испробовать все методы. Хотя начинать советуем с самых деликатных: если вам попадется тонкокожая неженка, а вы по привычке начнете мять ее грудь, как арбузы на базаре, может случиться неувязочка с летальным исходом. Секс - это не самое лучшее для выяснения отношений.
Итак, его точки:
Губы и рот - подавляющее большинство мужчин целуются только потому, что это любят женщины. Преодолев период конфетно-букетно-целовательной романтики, и приступив непосредственно к интимным отношениям, губы мужчины стоит задействовать по минимуму (как начальное "Да, я согласна" и финальное "Да, спасибо, все было просто великолепно"). "Французские поцелуи" оставьте для девственников и актеров кино.
Уши - вы ошибаетесь, если думаете, что это женщина любит ушами. Мужчины тащатся от ласк ушных раковин гораздо больше, чем любительницы красивых слов и поэзии. Конечно, многое зависит от конкретно взятого индивида, но, по результатам исследований, мочка, ушная раковина и участок за ухом - самые эффективные эрогенные зоны мужчины. Разумеется, после Его Величества Члена.
Шея - реагирует, но не вся. Работать стоит только с той частью, что ближе к спине, и очень осторожно. Любой намек на щекотку даст прямо противоположный эффект: мужчина начнет брыкаться, а вы получите пяткой по носу. Спина - а точнее, область, расположенная чуть выше копчика. Это важное эротическое местечко лучше всего ласкать языком и губами. То же самое касается и "кошачьей" зоны между лопаток. Стоит ее немножко полизать, как мужчина начинает мурлыкать от удовольствия.
Ягодицы требуют более активной стимуляции. Одним языком и пальчиками тут не обойдешься. По попе надо хлопать, бить, щипать ее и все в таком духе, т. к. сильнодействующих эрогенных зон на ней днем с огнем не отыщешь.
Анус - не падайте в обморок, но и он пригодится. Правда, вам придется перебороть массу предрассудков и комплексов, роящихся в голове у каждого нормального мужчины, прежде чем вам разрешат доставить ему удовольствие "с тылу". Ласкать стоит языком или подушечками пальцев, производя круговые движения по наружной части ануса и слегка надавливая. Особо рискованным индивидам понравится, если ваш пальчик окажется немного глубже: самые горячие точки спрятаны именно там. Хотя степень рискованности мужчины лучше выяснить до того, как засунуть ему палец в зад.
Ноги - а если быть точными, пальцы ног. На них расположено огромное множество эрогенных зон, как у основания пальцев, так и между ними, где самая нежная и чувствительная кожа. Если женщина может позволить себе ласкать и сосать пальцы ног своего любовника, это ей непременно зачтется. Подобные вещи очень интимны и возбуждающи.
Ее точки:
Губы - особенно уголки рта и язык. Женщины, которые любят и умеют целоваться, объективно считаются самыми сексуальными и легковозбудимыми, т. к. предпочитают ласкать своего партнера по любви именно ртом. Каких-либо возражений со стороны мужчины обычно не наблюдается.
Грудь - точнее, соски. В отличие от распространенного мужского стереотипа о том, что женскую грудь надо брать в сильные и решительные руки, дамы предпочитают подобные "киношные" ласки лишь на финишной прямой. Большинство женщин любят, чтобы на их соски тихонечко дули, ласково облизывали и посасывали, а не вгрызались в грудь, как в спелую мякоть арбуза. Чем деликатней кавалер начинает, тем сильнее дама кончает.
Живот - в частности, пупочная зона. Хотя тут не угадаешь: 50% девушек испытывают сильнейшее возбуждение, в то время как остальные 50 - сплошь негативные эмоции. Киньте жребий.
Пах - область лобка и внутренняя сторона бедер невероятно отзывчивы на ласки языком и губами. Правда, специалисты утверждают, что чем активней женщина откликается на ласки паховой зоны, тем менее чувствительна у нее область груди. Чтобы наверняка не прогадать - "работайте" над обеими объектами сразу. От такой эротической атаки еще никто не отказывался.
Ягодицы - в районе ануса. Если во время оральных ласк начать стимулировать еще и отверстие ануса, оргазм даме гарантирован. По сравнению с мужчинами у женщин в этом месте расположено значительно меньше нервных окончаний, но в совокупности с ласками груди или клитора можно добиться весьма серьезных результатов.
Влагалище - область половых губ, вход во влагалище и, конечно же, клитор. Обычно особо активно реагирует что-то одно. Начинать в любом случае стоит с клитора, т. к. женщин, способных достичь оргазма без стимуляции самой эрогенной зоны, очень мало.

У женщин чувствительность тела сильнее и тоньше, чем у мужчин. Она имеет тесную связь с сексуальностью. Знание эрогенных точек у женщины для мужчины - верный способ прославиться шикарным любовником. Ни для кого не секрет, что для девушки прелюдии являются самой важной частью в сексе. Во время прикосновения к чувствительным зонам она получает сильное возбуждение. Если распознать женское тело, удовольствие от сексуального процесса получат оба партнера.

Эрогенная зона: что это такое?

Эрогенная точка - это самое чувствительное место на теле, при воздействии на которое можно вызвать сексуальное возбуждение. Эти зоны предусмотрены самой природой. У женщин их гораздо больше, чем у мужчин. Но некоторые не знают или имеют смутное представление о таких местах.

Интересно! Для достижения максимального удовольствия важно не просто прикасаться к ним, а делать это правильно. В противном случае можно добиться противоположного эффекта.

Эрогенные зоны у женщин

Существует такое мнение, что у женщины все тело является эрогенной зоной. Отчасти это правда. Но есть места, где чувственность проявляется сильнее. Однако мужчины редко обременяют себя поиском таких точек. Ведь они могут менять расположение и степень чувствительности. На это воздействует состояние нервной системы, физиологические и другие факторы. Поэтому достаточно сложно точно определить, в какой момент и на что следует воздействовать, чтобы доставить девушке максимальное удовольствие.

Самые чувствительные места у женщины:

• губы;
• язык;
• веки;
• влагалище и клитор (самые чувствительные);
• мочки ушей;
• нижняя часть живота (около лобка);
• середина плеча;
• сосок и область вокруг него;
• место над и под грудью;
• внутренняя сторона запястья;
• область вокруг пупка;
• область между и под лопатками;
• талия;
• подреберье;
• позвоночник;
• ягодицы;
• область под коленями;
• стопы;
• ямка над ключицей.

Все вышеперечисленные зоны считаются первичными, они предусмотрены природой. У одних женщин они присутствуют в комплексе, у других выделяются лишь отдельные места.

Существуют также вторичные зоны, которые являются приобретенными. По мере развития сексуального опыта они открываются у девушки и могут располагаться в любом месте.

На женской спине присутствует сразу несколько зон, прикасаясь к которым можно вызвать возбуждение. Первое - «кошачье место». Оно находится между лопатками. Вторым местом, прикосновение к которому доставляет девушке удовольствие, является поясница. Чтобы добиться максимального расслабления при массаже, рекомендуется воздействовать на эти точки.

Эрогенные зоны для массажа

Сначала нужно точно определиться с целью массажа. Если он профилактический, достаточно воздействовать на чувствительные места спины. В случае эротического массажа стоит уделить внимание и другим зонам.

На заметку! Если поставлена цель возбудить партнершу, массировать можно любые чувствительные зоны. Главное, чтобы это доставлял ей удовольствие.

Интимный массаж нужно начать с легких поглаживаний. При этом можно воспользоваться специальными лосьонами или маслами. Не стоит сразу уделять внимание чувствительным зонам. По мере расслабления можно приступить к поглаживаниям эрогенных участков тела. Интимный массаж предусматривает и поцелуи чувствительных зон, что позволит партнерше получить максимальное удовольствие. И выполнять его нужно, по принципу танцию и доставляю удовольствие партнерше.

На заметку! Легкая музыка, использование ароматических масел позволят создать благоприятную атмосферу, расслабиться и настроиться на нужный лад.

Невозможно, чтобы у женщины не было эрогенных зон. Скорее всего, она их еще для себя не открыла. Помочь ей в этом сможет ее партнер, главная задача которого состоит в том, чтобы доставить удовольствие своей девушке. Это станет гарантией не только доверия партнерши, но и страстного секса.

Эрогенной зоной называют определенные участки на теле человека, при воздействии на которые происходит сексуальное возбуждение. Такие участки располагаются по всей поверхности тела человека и у женщин их гораздо больше чем у мужчин.

К сожалению, многие мужчины имеют весьма слабое представление о том, что представляют собой женские эрогенные зоны и каким образом можно на них воздействовать. А знать о них нужно, так как полноценный сексуальный контакт у женщины возможен лишь после предварительных ласк, прикосновений именно к этим чувствительным участкам тела. Поэтому будет нелишним напомнить, где они расположены и как именно на них воздействовать.

Существует такое мнение, что все женское тело является одной большой эрогенной зоной. Но это утверждение весьма спорное, так как одним дамам нравятся определенные прикосновения, а другим – они неприятны. Поэтому верно утверждение, что у каждой из них существуют свои потаенные чувствительные местечки, кроме тех, которые считаются основными.

Кроме того, эрогенные зоны имеют свойство менять свое расположение и уровень чувствительности. На них оказывают большое влияние состояние здоровья женщины в данной момент, настроение и многие физиологические и психологические аспекты.

Например, на качество секса, на чувствительность тела может повлиять усталость, состояние ожидания какого-либо события, болевые ощущения, алкогольное опьянение, и множество других вещей. Вызывающие сексуальное желание точки также неустойчивы, как и вся женская натура. Они также реагируют на малейшие изменения во внешней среде, и быстро перестраивается на соответствующее ей звучание. Все это также следует учитывать.

Но если женщина расположена к сексу, ее легко можно возбудить при помощи воздействия на особо чувствительные зоны, расположенные на ее теле. Если мужчина знает, где они расположены, умелая ласка может доставить партнерше гораздо больше удовольствия, чем самый страстный и безумный секс.

Где располагаются самые распространенные эрогенные зоны?

У женщин самыми чувствительными участками тела являются:

Область губ, язык, веки и мочки ушей, шея;

Грудные железы, сосок, область под грудью и над нею;

Нижняя часть живота, пупок, талия, лобковая область, ямка над ключицей;

Внутренняя поверхность бедер, внешняя верхняя треть бедер; щиколотки

Область клитора, половые губы, влагалище;

Средняя область плеча, ключицы, участок кожи под лопатками, спина вдоль позвоночника;

Ягодицы, области под коленями.

Все эти части женского тела считаются первичными эрогенными зонами, и на их ласку отзываются практически все представительницы прекрасного пола. У некоторых они «работают» в комплексе, а другие откликаются на ласку только части из них. Но у всех без исключения дам существуют и вторичные чувствительные зоны, которые приобретаются вместе с сексуальным опытом и определить их задача мужчины.

Такие участки тела могут располагаться где угодно, в любом месте женского тела и на их воздействие каждая дама отзывается по-разному. Например, одной нравится легкое прикосновение, поглаживание, пощипывание. Другие же не могут возбудиться без предварительного, довольно чувствительного шлепка. Так уж устроено женское тело! Оно обладает способностью перенастраивать чувствительность нервных окончаний по нескольку раз. И, кроме того, может даже ориентировать женщину на нового полового партнёра.

Как воздействовать на чувствительные участки?

Несомненно, все без исключения эрогенные зоны чувствительны к поцелуям. Воздействуя на них, таким образом, мужчина может довести свою партнершу до экстаза. Кроме того, чувствительные точки можно определить, целуя женское тело. Что больше ей нравится, легко определяется таким способом. Ведь эти местечки могут располагаться где угодно, даже на пальцах рук и пятках. Поэтому потребуется время, чтобы их определить. Но наградой станет неповторимый страстный секс.

Прикасаться к телу нужно нежно, но в тоже время страстно. Если такие действия совершать во время прелюдии, партнерша будет близка к оргазму еще до начала полового акта, ведь ее кожа очень чувствительна и отзывчива на ласку мужских рук.

Впрочем, не только поглаживания и поцелуи могут довести даму до оргазма. Очень многим нравятся пощипывания, почесывания и пошлёпывания. Например, после нежного поцелуя ягодиц, легкий шлепок может довести партнёршу до предельного возбуждения.

Как определить, где находятся зоны возбуждения?

Для этого нужно создать условия, чтобы девушка могла расслабиться и чувствовала себя комфортно. Затем можно приступить к поиску таких местечек на её теле с помощью поцелуев и поглаживаний. Если этот процесс ей нравится, она сама подскажет или намекнет где её нужно ласкать.

Поэтому не стоит зацикливаться только на ласке тех участков, которые считаются традиционными. Нужно исследовать все её тело, от кончиков пальцев до самых корней волос.

Причем все возбуждающие точки чрезвычайно чувствительные. Поэтому грубыми и нетактичными касаниями к ним, мужчина вряд ли сможет возбудить девушку и настроить ее на половой акт.

Поэтому ей не следует стесняться, а нужно подсказывать своему партнеру, как, где и что ей больше нравится. Ведь только полное доверие и откровенность может дать возможность испытать изумительные ощущения от секса. А умелая ласка эрогенных зон покажет путь к нему.

Светлана, www.сайт

Эрогенными зонами называются участки кожи и слизистых оболочек, раздражение которых в правильно выбранный момент ведет к нарастающему половому возбуждению. Следует обратить внимание на выражение «в правильно выбранный момент», потому что отнюдь не в любое время и не в любой последовательности раздражение эрогенной зоны приводит к соответствующей реакции

Осязание у женщин тоньше и сильнее, теснее связано с сексуальностью. Многие женщины в разговоре с мужчинами имеют привычку прикасаться к их груди, руке, а если сидят, то к ноге. Прикасаются карандашами, пальцами, но только к тому мужчине, который им симпатичен

Женские эрогенные зоны часто неоднозначны и у многих женщин не совпадают между собой. Но всё же, где самые значимые эрогенные зоны у женщины?

Определенного количества мест на теле, отвечающих за возбуждение нет. Точки могут появляться, менять расположение или исчезать. Но знание основных эрогенных зон у женщин - верный шаг к феерическому оргазму.

Начинаем ласкать девушку сверху

Рот. Французский поцелуй с использованием языка считается одним их основных способов возбудить женщину, хотя известно, что при поцелуе возбуждается только 20% девушек.

Веки. Лоб и прилегающая к нему область является центром скопления нервных окончаний. Нескольких страстных поцелуев будет достаточно, чтобы активировать эту эрогенную зону девушки.

Ухо. С древнейших времен мужчины знали, что женщина любит ушами. Именно для того, чтобы сильный пол обратил внимание на эту эрогенную зону, женщины и стали носить серьги. Нашептывание нежных слов способно возбудить женщину за несколько минут.

Шея. Поцелуи, поглаживания, нежный массаж и щекотания языком этой эрогенной зоны, несомненно, отразятся на возрастании желания заняться любовью у девушки.

"Кошачье место". Так называют зону между лопатками. Такое название она получила из-за того, что коты во время полового акта крепко держат самку зубами в данном месте. Поэтому нежные укусы и поцелуи в области спины доставят приятные ощущения девушкам.

Грудь. Это область является мощной эрогенной зоной не только у девушек, но и мужчин. В "Камасутре" описаны различные способы достижения соскового оргазма: руками или языком.

Зона "V". Область талии до гениталий, центром которой является пупок, в тантрическом сексе является точкой энергетической связи с Вселенной. Стимуляция этой эрогенной зоны привлекает мощный поток положительных эмоций и настраивает на страстный половой акт.

Спускаемся еще ниже

Ягодицы. Здесь приятные ощущения вызывают не ласки, а некоторое применение мужской силы. Такие способы возбуждения женщин, как сжимания рукой и похлопывание ладонью описаны в литературе о сексе.

Внутренняя поверхность бедра. Эта точка является ключевым моментов перед переходом к гениталиям. Прикосновения к этой эрогенной зоне достаточно разогреют страсть женщины для следующего этапа ласк.

Клитор. Эта эрогенная зона широко известна мужчинам. Около 80% женщин отмечают, что стимуляция клитора очень быстро доводит их до оргазма. Также клитор является запасным вариантом удовлетворения партнерши, если она не смогла получить достаточно удовольствия при обычном половом акте.

Точка G. Вторая по популярности зона повышенного внимания мужчин, она находится на глубине пяти-шести сантиметров на передней стенке влагалища. Воздействия на G производится как мануально, так и непроизвольно в определенных позах.

Малые половые губы, вход во влагалище. Важнейшая часть полового аппарата женщины.
Поскольку пещеристые тела, расположены и у входа во влагалище в области малых половых губ, это место является мощной эрогенной зоной. Отдельно следует сказать о такой зоне, как передняя стенка влагалища, которая очень чувствительна у многих женщин.

Матка. Существует даже маточный оргазм, который испытывают около 20% женщин. Отсутствие приятных ощущений в этой области обусловлено неудобным положением партнерши при сексе, когда пенис проходит мимо матки, не затрагивая ее.

Шейка матки. Раздражение шейки матки очень важно для некоторых; женщин. Различают даже маточный (цервикальный) оргазм, который способны испытывать примерно 20 % женщин.
В некоторых случаях отсутствие приятных ощущений при прикосновении к шейке матки объясняется неудобным положением женщины при половом акте, когда пенис либо проходит мимо шейки матки, либо не достигает ее.

Анус (задний проход). Область промежности и заднего прохода с древних времен считалась очень сильной эрогенной зоной. Этого же мнения придерживаются и многие современные сексологи. Встречаются женщины, обладающие ректальным и промежностным оргазмом. Широкое пользование этой эрогенной зоной характерно в основном для южных и восточных стран. Так, в Индии очень часто при половой близости муж добавочно раздражает пальцем область заднего прохода или даже вводит палец в прямую кишку. Известно, что на острове Сифносе (один из Цикладских островов) в древности и мужчины, и женщины онанировали, вводя палец в задний проход

Колени. Под коленной косточкой находится область, которая очень чувствительна к любому нежному прикосновению.

Ступни. Стимулировать это место нужно осторожно. Для одних женщин - это мощная эрогенная зона, для других - запретное место, так как они боятся щекотки.

Сексологи выделяют такие добавочные эрогенные зоны, как локти и волосы на голове. Накручивание и другие прикосновения к прядям руками вызывают приятные ощущения не только у партнерши, но и у мужчины, который это делает.

Периферийные эрогенные зоны у женщин значительно чувствительнее, чем у мужчин и в силу этого играют более важную роль в сексе. Тыльная сторона ладони, внутренняя сторона предплечья - тоже относится к слабым эрогенным зонам. Некоторые девушки доводят себя до оргазма щекотанием своих сосков. Эрогенные зоны у женщин гораздо более индивидуальны, чем у мужчин.

У каждой женщины, естественно, свои эрогенные зоны. Найти их — задача, как мужа, так и жены.
Сексопатолог И. Блох писал, что прикосновение к коже любимого человека — уже половина полового сношения. Эти прикосновения дают сладострастные ощущения, передающиеся половым органам.
Осязание у женщин тоньше и сильнее, теснее связано с сексуальностью. Многие женщины в разговоре с мужчинами имеют привычку прикасаться к их груди, руке, а если сидят, то к ноге. Прикасаются карандашами, пальцами, но только к тому мужчине, который им симпатичен.

Существует также эротика мускулов. Трение, массаж руками и ногами широко применялись еще в древней Индии, у греков и римлян. С целью вызова сексуального возбуждения и сладострастных ощущений на Востоке и сейчас очень распространен массаж в банях под водой, выполняемый преимущественно красивыми юношами или девушками.

Скажем больше: эрогенные зоны у женщин имеют необычное свойство - со временем они могут мигрировать.