Кроме внешних раздражителей, оказывающих на кожу неблагоприятное воздействие, существует ряд внутренних причин, вызывающих сухость кожи: напряжение нервной системы человека, дисфункция желез внутренней секреции, недостаток определенных витаминов или отсутствие в организме каких-либо полезных веществ, а также нарушение деятельности пищеварительной системы.

Для очищения сухой кожи лица и шеи следует использовать только мягкую воду комнатной температуры или слегка прохладную. Очень холодная вода вызывает сужение сосудов, из-за чего кожа теряет упругость, становится дряблой и на ней появляются морщины. Горячая вода, наоборот, расширяет сосуды и поры, однако в результате этого сухая кожа также становится более дряблой и морщинистой.

При чувствительной сухой коже в качестве средства для очищения при утреннем уходе можно использовать сметану. Она смягчает кожу и повышает ее сопротивляемость. Не впитавшуюся сметану следует смыть мягкой водой комнатной температуры.

• если предстоит общая гигиеническая процедура (принятие ванны, душа, посещение бани, сауны или купание в реке или бассейне) на кожу лица и шеи следует предварительно нанести крем для сухой кожи или любой, имеющийся под рукой жир: несоленое сливочное масло, растительное масло или сметану;
• если кожа не просто сухая, но к тому же и очень чувствительная, то регулярное очищение ее водой противопоказано;
• рекомендуется очищать кожу тампоном, смоченном в подогретом рафинированном растительном масле, после чего удалить лишнее масло с помощью бумажной салфетки.

Смесь молока и воды

Эффективное очищение сухой чувствительной кожи можно произвести с помощью смеси молока и воды. В зависимости от жирности молока воду добавляют в равной пропорции с молоком или 2 части к 1 части молока.

Отвар овсяных или ржаных хлопьев

Хорошим очищающим средством для сухой кожи может быть отвар овсяных или ржаных хлопьев, для чего необходимо 1 большую ложку хлопьев залить 500 мл горячей воды и довести до кипения на слабом огне. После остывания отвар процедить через марлю.

Смягчение сухой кожи лица

После умывания сухую кожу следует обязательно смягчать с помощью дневного крема для сухой кожи. Крем рекомендуется наносить тонким слоем и, не втирая его, оставить на 10–15 минут, после чего приложить к лицу мягкую салфетку, удаляя излишки крема.

Для сухой и чувствительной кожи предпочтительнее применение не обычной пудры, а жидкой крем-пудры, которая не пересушивает кожу, хорошо держится и придает коже ровный тон, а также шелковистость и бархатистость.

Для защиты сухой кожи лица также используются различные средства в зависимости от конкретных условий:

• погоды;
• времени года;
• состояния кожи.

Это кажется странным, но, хотя бы кратко вспомнив о том, что нашей коже приходится терпеть, можно перестать удивляться.

Загрязнённый воздух, хлорированная вода и бытовая химия – неотъемлемые атрибуты жизни любой городской женщины, а УФ излучение, усилившееся сегодня из-за разрушения озонового слоя, и температурные перепады, тоже проявляющиеся гораздо резче, дополняют негативное воздействие. Поэтому кожа, «нахватавшаяся» токсинов, не успевает очищаться и восстанавливаться, сохнет и грубеет; тем частям тела, которые постоянно открыты, как руки и лицо, «достаётся» больше, а ноги к тому же каждый день терпят колоссальные нагрузки – ведь большинство женщин носят обувь на каблуках даже в тех случаях, когда без этого можно обойтись.

Если уделять коже недостаточно внимания, она быстро теряет свежесть и привлекательность, начинает утолщаться (или наоборот – истончается), шелушится и покрывается трещинами. Внешне это выглядит очень некрасиво, а обернуться может самыми разными проблемами со здоровьем: например, через трещины на пятках в кровь может попасть любая инфекция, а тяжёлая и неуклюжая походка – ведь нормально наступать на всю стопу невозможно – может привести к резкому ухудшению осанки, и, как следствие, к развитию внутренних заболеваний.

Косметические салоны, как и уже упомянутые магазины, нам всегда «в помощь», но регулярно проходить ухаживающие процедуры и покупать эффективную и недешёвую косметику у нас пока могут позволить себе не все женщины. Отказываться от ухода за кожей нельзя, зато можно вспомнить о «хорошо забытых», но не потерявших своей эффективности способах: ванночках, масках, лосьонах и кремах на основе народных рецептов.

Смягчение кожи лица: народные средства

Нежность и бархатистость помогают вернуть лицу маски с натуральными ингредиентами – простыми продуктами питания.

Если кожа сохнет, шелушится и грубеет, поможет яичный желток с растительным маслом – своеобразный домашний майонез . Оптимальный вариант – оливковое масло , но можно взять любое нерафинированное, смочить в нём ватный тампон и очистить лицо – масло прекрасно растворяет загрязнения. Нанести на кожу ещё масла, а сверху – желток, растирая его тонким слоем. Пальцы нужно смачивать в горячей воде - так, смешиваясь с маслом, желток образует пенку вроде майонеза. Через 20 минут пенку смыть, и нанести домашний питательный крем по типу кожи.

Например, сухую увядающую кожу хорошо смягчает крем с соком подорожника (1 ст.л.) и водным настоем листьев мать-и-мачехи (1 ст.л.). Ланолин (1 ч.л.) и оливковое (кукурузное) масло (1 ст.л.) нагреть на водяной бане, добавить сок и настой, греть ещё 3-5 минут, помешивая; снять и быстро взбить. Хранить крем в холодильнике, наносить на лицо утром и вечером.

Прекрасный способ смягчения кожи лица, особенно очень сухой и в зимнее время – использование свиного жира , 2-3 раза в неделю: он эффективно разглаживает морщины и питает кожу. Жир наносят на 20 минут, а затем тщательно снимают сухой салфеткой. Курс – 2 месяца, проводить можно 3-4 раза в год.

Смягчение кожи рук: народные средства

Ванночки для рук – самое простое и дешёвое средство. И здесь опять помогает мать-и-мачеха, а также множество других трав – например, всем известны целебные свойства ромашки , особенно эффективной, когда нужно устранить последствия контакта рук с бытовой химией и хлорированной водой.

Отличная смягчающая ванночка получается из отвара алтея и подорожника. Эти травы смешивают 2:1, варят 15 минут в 300 г воды на малом огне, добавляют мёд и оставляют настаиваться на 6-8 часов. Перед использованием отвар подогревают и делают ванночку для рук в течение 20 минут.

Смягчить и отбелить загрубевшую и потемневшую кожу рук поможет маска с сырым картофелем . Очищенную картофелину натирают на мелкой тёрке, добавляют в кашицу 1 ч.л. мёда и 1/2 ч.л. свежего сока любого фрукта или овоща (яблока , моркови , капусты и др.). Смесь наносят на очищенную кожу рук и держат полчаса; смывают слегка тёплой водой.

Как после ванночки, так и после маски можно и нужно воспользоваться домашним смягчающим кремом для рук. На 50 г размягчённого сливочного масла – по 1 ч.л. водки и мёда , крепкий настой ромашки (1 ст.л.). Всё тщательно перемешать, хранить в холодильнике. Этот крем можно наносить и на ночь.

Другой крем: косметическую глину любого цвета (1 ч.л.) смешать с 1 ч.л. глицерина, добавить 2-3 капли сока лимона и снова перемешать. Этот крем хранится в холодильнике всего неделю, но отлично помогает рукам восстанавливаться после «грязных» домашних работ и контакта с бытовой химией, устраняет шелушение, смягчает и осветляет кожу. Наносят на слегка влажные руки, через 10-12 минут смывают чуть тёплой водой, и промокают мягкой салфеткой.

Смягчение кожи ног

Натоптыши и мозоли не только ухудшают внешний вид ног – они сильно мешают ходить, могут стать причиной травм и других проблем, связанных с усталостью и нарушением координации движений. Поэтому ухаживать за стопами, хотя бы самым простым способом, следует не только женщинам, но и сильному полу тоже. Ванночки для ног – средство универсальное, а лекарственные травы не стоят дорого; зачастую они растут под ногами, на даче или за городом. Крапива, лопух, зверобой, календула, череда, ромашка – вот самые распространённые и эффективные растения, смягчающие кожу, снимающие усталость и воспаление.

Ванночка из овсяных хлопьев тоже смягчает и питает кожу стоп. Стаканом кипятка заваривают 2 ст.л. хлопьев, дают разбухнуть, добавляют массу в горячую воду для ванночки; хорошо также добавить настой хвои – эффект усилится.

Ванночка с молоком - это просто и недорого, но улучшение заметно уже после первой процедуры. Горячее молоко смешивают с тёплой водой 1:1, принимают ванночку 20-30 минут; затем протирают стопы соком лимона. Кожа приобретёт гладкость, станет мягче и светлее.

Думаю, нет ни одной женщины, которая не хотела бы иметь кожу нежную и мягкую, как у ребенка. Для этого совсем не обязательно покупать дорогостоящие кремы, гели и другие косметические средства, можно воспользоваться специальными масками.

Маска с клубничным соком

На очищенную кожу лица нанесите на пятнадцать минут сок клубники. Можно смочить в клубничном соке марлю, сложить ее в несколько слоев и положить на лицо. Естественно, в марле, предварительно, сделайте прорези для глаз и носа. Через положенное время маску смойте водой, лучше прохладной, а потом нанесите на лицо любой питательный крем. Маска с соком клубники великолепно освежает, тонизирует кожу лица, придает ей бархатистость и, самое главное, отлично смягчает ее.

Персиковая маска

У этой маски есть недостаток. Ее можно делать только в сезон созревания персиков, в это время в них больше всего витаминов и питательных веществ. Те персики, которые продают зимой, лишены тех веществ, которые необходимы коже лица. Персиковая маска делается очень просто: мякоть персика нужно хорошенько размять пальцами или вилкой, а затем эту мякоть можно наносить на чистое лицо. Персиковая маска возвращает лицу свежесть и шелковистость и отлично смягчает кожу.

Масляная смесь для смягчения кожи лица и тела

В равных пропорциях возьмите масло ростков пшеницы и масло жожоба. Добавьте в эту смесь по три капли эфирного масла розы и грейпфрута и вы получите превосходное средство для смягчения кожи лица и тела. К тому же, эта масляная смесь повышает упругость кожи.

Картофельно-молочная маска

Одну картофелину необходимо сварить в мундире. Затем, очистите картофель от кожуры и разомните, добавьте немного теплого молока или жирных сливок. У вас должна получиться густая кашица, которую необходимо нанести на очищенное распаренное лицо и на шею. Желательно картофельно-молочную маску делать во время принятия ванны, кожа будет распарена, поры откроются, и питательные вещества из этой маски попадут в глубокие слои кожи. Картофельно-молочная маска не только смягчает кожу, но и хорошо ее отбеливает. Эта маска подходит также для груди, рук и зоны декольте.

смягчающая маска для лица | миндаль, лимон | шелушение на коже
Один стакан очищенного миндаля заливают 400 мл кипятка. Через 5 минут воду сливают, миндаль пропускают через мясорубку и добавляют 2 ст. ложки лимонного сока и 2 ст. ложки дистиллированной воды. Тщательно размешивают и накладывают массу на лицо. Держат 29 минут, затем смывают мягкой теплой водой и наносят крем для сухой кожи. Эта маска хорошо смягчает кожу и снимает воспаления.

20 минут | сайт | 2011-02-09

Смягчающая маска для сухой кожи из подсолнечного масла

смягчающая маска для лица | подсолнечное масло, оливковое масло | шелушение на коже
Салфетку из 2-3 слоев марли смачивают в подогретом на водяной бане подсолнечном или оливковом масле и накладывают на лицо и шею на 10-15 минут. После процедуры лицо протирают лосьоном для сухой кожи. Эта маска рекомендуется для очень сухой шелушащейся кожи.

5 минут | сайт | 2011-02-09

Маска из семени льна

смягчающая маска для лица | семена льна | шелушение на коже
2 ч. ложки льняного семени заливают 400 мл воды и варят на медленном огне, пока семена не разварятся. Массе дают немного остыть и наносят на кожу лица. Маску держат 20 минут. Смывают теплой, затем холодной водой. Эта маска хорошо смягчает кожу и предотвращает воспаления. Особенно полезна она в зимнее время. Чтобы защитить кожу от зимних холодов, необходим курс из 14 процедур (2-3 маски в неделю).

10 минут | сайт | 2011-02-09

Маска из свежих листьев

смягчающая маска для лица | облепиха, малина, мелисса | шелушение на коже
В равных частях свежие листья облепихи, мелиссы и малины смешать. 1 ч. ложку измельченной смесь заливают 50 мл кипятка и размешивают, добавляя овсяную муку до получения густой кашицы. Смесь охлаждают и наносят на кожу лица. Держат 20 минут, затем смывают прохладной водой. Маска смягчает кожу, устраняет шелушение.

10 минут | сайт | 2011-02-09

Сделать паровую ванночку с мятой для отбеливания кожи

отбеливающая паровая ванночка для лица | мята, масло мяты | шелушение на коже
В 200 мл кипятка забросьте 1 ст. ложку мятных листочков, оставьте на 3 минуты под закрытой крышкой. Добавьте 3 капли эфирного масла мяты и помешайте чистой ложкой. Сделайте паровую ванночку в течение 5 минут. Ополосните прохладной водой кожу лица. Паровая ванночка с мятой обладает отбеливающим эффектом и восстанавливает поврежденные участки кожи. Мята является ещё и антисептиком. Подойдет для освежения и смягчения шелушащейся кожи.
8 минут | raut.ru | 2010-08-21

Овсяная маска для сухой кожи

смягчающая маска для лица | овсянка, сливки | шелушение на коже
1 ст. ложку овсяной муки смешивают с 1 ст. ложкой жирных сливок и наносят смесь на кожу лица легкими массирующими движениями. Маску держат 20 минут, затем смывают мягкой теплой водой и ополаскивают лицо прохладной. Эта маска полезна при особо чувствительной коже, склонной к аллергическим реакциям.

5 минут | сайт | 2011-02-09

Льняная маска с травами

смягчающая маска для лица | льнаная мука, чабрец, мята | шелушение на коже
Смешивают в равных частях мелко нарезанные свежие листья чабреца, мяты мелиссы, просвирняка лесного (мальвы). 2 ст. ложки этого сбора и 1 ст. ложку льняной муки заливают 200 мл кипятка, размешивают и дают остыть. Маску наносят на кожу лица на 20 минут, затем смывают теплой и ополаскивают лицо холодной водой.

30 минут | сайт | 2011-02-09

Маска из листьев мать-и-мачехи

смягчающая маска для лица | мать-и-мачеха, молоко | шелушение на коже
К 2 ст. ложкам хорошо измельченных свежих листьев мать-и-мачехи добавляют свежее молоко и размешивают до консистенции кашицы. Смесь накладывают на кожу лица, держат 20 минут, затем смывают прохладной водой. Эта маска хорошо помогает при сухой обветренной коже.

5 минут | сайт | 2011-02-09

Маска из овсянки

смягчающая маска для лица | овсянка, облепиха | шелушение на коже
2 ст. ложки овсяной муки разводят теплой водой до консистенции густой кашицы и добавляют 1 ст. ложку облепихового сока. Маску держат 20 минут, смывают теплой водой и ополаскивают лицо прохладной. Такая маска хорошо смягчает и питает кожу.

3 минуты | сайт | 2011-02-09

Желтково-масляная маска для шелушащейся кожи

смягчающая маска для лица | подсолнечное масло, персиковое масло, миндальное масло | шелушение на коже
Лицо очищают ватным тампоном, смоченным в оливковом, персиковым или миндальном масле. Затем этим маслом смазывают кожу лица, наносят яичный желток и, периодически смачивая пальцы горячей водой, растирают его, пока не образуется белая пенистая масса. Эту маску держат 15-20 минут, затем смывают. Она хорошо помогает при сухой шелушащейся коже.

7 минут | сайт | 2011-02-09

Медовая маска с розовой водой

смягчающая маска для лица | мед, розовая вода | шелушение на коже
1 ст. ложку меда смешивают с 1/2 ч. ложки розовой воды (рецепт в тониках). Смесь наносят на лицо и держат 12 минут. Смывают мягкой теплой водой и протирают лицо розовой водой.

3 минуты | сайт | 2011-02-09

Смягчающая овсяная маска

смягчающая маска для лица | яичный желток, овсянка | шелушение на коже
Яичный желток смешивают с 1 ст. ложкой овсяной муки и наносят смесь на лицо. Маску держат 15-20 минут, затем смывают мягкой теплой водой. Эта маска смягчает и успокаивает нежную чувствительную кожу.

5 минут | сайт | 2011-02-09

Картофельная маска для смягчения сухой кожи

смягчающая маска для лица | картофель, яичный желток, молоко | шелушение на коже
Одну крупную отваренную в кожуре картофелину очищают, разминают, добавляют 1 яичный желток и немного горячего молока, хорошо растирают до образования пюре и в теплом виде наносят эту маску на лицо. Держат 15-20 минут, затем смывают вначале теплой, потом прохладной кипяченой водой. Эта маска смягчает и успокаивает кожу, придает ей гладкость.

30 минут | сайт | 2011-02-09

Картофельная маска для сухой кожи

освежающая маска для лица | картофель, лимон, растительное масло | шелушение на коже
Приготовьте картофельную массу из 1-2 средних картошек. Очистите их и натрите в кашицу. Эту массу нанесите на лицо на 20 минут и смойте теплой, а затем холодной водой. Маска хорошо увлажняет, очищает и разглаживает кожу. Если в картофель добавить 1 ч. ложку растительного масла и несколько капель лимонного сока, то маска окажет смягчающий эффект. Рекомендуется для сухой шелушащейся кожи.

Не забывайте перед нанесением маски умываться, тщательно смывая макияж. Можно воспользоваться пенкой или тоником для лучшего очищения.

Зимой кожа страдает от ветра, мороза, сухого воздуха в помещении и других факторов, что приводит к обезвоживанию, серому цвету лица, шелушению и преждевременному старению. Исправить ситуацию поможет своевременная помощь в виде правильно подобранного сезонного крема, правильного ухода и регулярных восстанавливающих и питательных масок для лица.

При этом не обязательно делать маски исключительно в салоне или покупать дорогие косметические средства для домашних процедур, потому что сделать эффективную маску можно и самостоятельно — из трав, масел, продуктов питания. Мы собрали список рецептов питательных масок для лица, которые можно легко приготовить и использовать в домашних условиях.

Сметана, творог, соль. Эту маску можно приготовить непосредственно из обычных продуктов, которые хранятся в холодильнике. Возьмите 1 столовую ложку сметаны, 1 столовую ложку творога и 1 чайную ложку морской соли. Получившуюся массу перемешайте и нанесите на 15 минут, после чего умойтесь сначала тёплой водой, а потом холодной.

Натуральные масла . Питать кожу можно чистыми природными маслами, которые проникают глубоко, омолаживают клетки самых глубоких слоёв и не оставляют на коже никакой вредной плёнки. Готовить маски-крема на основе масел несложно, для этого понадобятся эфирные масла, которые смешиваются с базовыми маслами. В роли базового масла можно использовать масло из косточек винограда, из абрикосовых косточек, жожоба, кукурузное, льняное, тыквенное и кунжутное масла, а также привычное оливковое масло. Заготавливать смесь лучше в тёмном стеклянном пузырьке, а за раз использовать не более пары капель, которые наносятся на влажную кожу лица и шеи. Чтобы приготовить питательную смесь:

- для сухой кожи — понадобится 2 столовые ложки кунжутного масла, 10 капель масла герани, 5 капель масла нероли и 5 капель масла лимона;

- для чувствительной кожи — 2 столовых ложки миндального масла, 10 капель розового и 10 капель сандалового масла;

- для жирной кожи — 2 столовые ложки подсолнечного масла, 10 капель лавандового масла, 5 капель масла бергамота и 5 капель масла шалфея.

Секрет эффективности любой макси для лица не только в правильности ее приготовления или чудодейственных ингредиентах, но и в умении расслабиться. Если вы нанесли маску на 10 или более минут - значит все это время стоит посвятить отдыху, можно полежать, полистать журнал, посмотреть телевизор, но ни в коем случае не стоит нервничать, заниматься домашними делами, разговаривать.

Мёд . Смешайте столовую ложку кефира, чайную ложка мёда и яичный желток. Нанесите на чистую кожу и оставьте на 20 минут, после чего смойте тёплой водой.

На основе ромашки . Для маски понадобятся сухие цветки ромашки аптечной, 1 столовая ложка которых заливается 100 мл тёплого молока. Смесь должна настояться примерно 20 минут, после чего её нужно подогреть на сильном огне, добавив половину чайной ложки мёда и столовую ложку отрубей. Смесь хорошо перемешайте и нанесите на лицо на 20 минут.

Капуста . Возьмите несколько капустных листьев, ошпарьте небольшим количеством кипятка, чтобы они стали мягкими. Вынув листья из воды, смочите их растительным маслом и покройте ими лицо и шею. Через 20 минут снимите маску.

Растопите шоколад ! На водяной бане или в микроволновке растопите 50 г чёрного шоколада, где содержание какао-бобов не менее 50%. Добавьте туда 1 чайную ложку оливкового масла, смешайте и дайте смеси остыть до комнатной температуры, после чего нанесите на очищенную кожу лица, область декольте и шею на 5-10 минут. Главное, при нанесении маски избегайте области рта и вокруг глаз.

Желатин . На кухне у большинства женщин найдётся пакетик желатина, который может посоперничать в эффективности с популярным коллагеном. Желатин имеет меньший размер молекулы, поэтому у него больше шансов проникнуть вглубь кожи. Кроме этого, желатин на 87% состоит из белков, что способствует смягчению кожи, в нём до 11% органических кислот, которые обусловливают пилинговый и отбеливающий эффекты. Ещё желатиновая маска обладает пластифицирующими свойствами — застывая на лице, она подтягивает кожу, сужает поры, формирует чёткий, правильный овал лица. Рецепт приготовления достаточно прост — желатин перед приготовлением маски нужно замочить в холодной воде (1 часть желатина, 6-9 частей воды), подождать примерно час, пока он разбухнет, а затем греть на слабом огне 1-2 минуты, постоянно помешивая и следя, чтобы он не пригорал. Для приготовления одной маски достаточно 1 чайной ложки порошка или 2-3 пластин желатина. Добавить в маску можно компоненты согласно типу кожи. Для жирной кожи подойдёт сок лимона, апельсина, грейпфрута, а для нормальной и комбинированной кожи — мякоть груши, сливы, яблока, киви, абрикоса, молоко, нежирная сметана, малина.

Яблоко и творог . Задача маски для лица — не только питать кожу полезными веществами, но и визуально освежать её, избавляя от признаков усталости. Для этих целей подходят простые в приготовлении маски. Например, яблочная. Чтобы её приготовить, нужно очищенное небольшое яблоко натереть на мелкой тёрке, добавить 2 столовые ложки обезжиренного творога, перемешать и нанести на лицо. Через 20 минут смойте маску тёплой водой.

Сметана и фрукты . Есть и ещё более простой рецепт — возьмите столовую ложку сметаны, смешайте её со столовой ложкой любых натёртых на тёрке фруктов, нанесите смесь на лицо и смойте через 15-20 минут.

«Зимняя» маска на основе банана . Четверть банана тщательно разомните, добавьте 0,5 ложки вашего питательного крема, 3 капли лимона и 3 капли оливкового масла. Всё хорошо перемешав, нанесите маску на 15 минут.

Морковь . Натрите морковь на мелкой тёрке, смешайте с яичным белком, добавьте 1 чайную ложку оливкового или персикового масла, немного крахмала и наложите всю смесь на лицо и шею.

Парафин для увлажнения

В зимнее время рекомендуются также парафиновые маски, они хорошо тонизируют и увлажняют кожу, улучшают её эластичность. Такая маска помогает разгладить мелкие морщинки, поэтому она особенно рекомендуется для увядающей и дряблой кожи. Кроме этого, парафиновая маска обладает и хорошим очищающим эффектом: под её действием раскрываются поры, и из них выходят сальные пробки.