Секреты красоты и тренировок мерлин монро.

27.07.2019 Красота

Белокурые локоны, зашкаливающая женственность и соблазнительные формы - образ Мэрилин Монро на протяжении больше, чем полувека остается актуальным. Сегодня, в день рождения знаменитой блондинки, мы решили вспомнить основные правила жизни Мэрилин Монро и узнали, как воссоздать ее образ.

Секрет №1. Цвет волос

От природы брюнетка Норма Джин Бейкер превратилась в светловолосую Мэрилин Монро по велению продюсеров, которые настаивали на том, что «джентльмены предпочитают блондинок». Чего не сделаешь ради выгодных контрактов!

Секрет №2. Пышный бюст

О роскошных формах Мэрилин Монро ходили легенды. И ей было чем гордиться: при росте 162 см ее вес был 56 кг, а параметры – 92-60-92 см. При этом актриса всегда тщательно следила за своим гардеробом и подбирала одежду, подчеркивающую соблазнительные формы, в частности, бюст. Ходили слухи, не обошлось без пластической операции по увеличению груди, что в то время было большой редкостью, но все было гораздо проще. Секрет заключался в особом крое бюстгальтера и дополнительных вставках, которые пришивались под открытые платья и корсеты.

Секрет 3. Походка от бедра

Соблазнительное покачивание бедер всегда приковывало взгляды к Мэрилин, заставляя мужчин оборачиваться вслед, а женщин – безуспешно пытаться ей подражать. Поговаривали, что ради сексуального покачивания бедер Монро подпиливала каблуки на туфлях.

Секрет 4. Детское личико

Мэрилин тонко чувствовала грань между «наивным ребенком» и опытной роковой соблазнительницей, поэтому ей удавалось всегда вести себя естественно, соблазнительно, но при этом не быть вульгарной. Сексуальность, оттененная детским выражением лица, всегда сводила мужчин с ума, и Мэрилин Монро прекрасно об этом знала. Она никогда не выглядела серьезной (во всяком случае, на публике): изумленный взгляд из-под густых ресниц и пухлые губки, сложенные в «бантик», придавали актрисе сходство с капризным малышом. Добавьте взгляд с высока и рот, слегка тронутый улыбкой, словно готовый для самого жаркого поцелуя…

Секрет 5. Цвет лица

Чтобы сохранить аристократическую бледность кожи, Мэрилин старалась не загорать на солнце, тщательно ухаживала за кожей, а макияж зачастую предпочитала делать сама. Завершающим штрихом к образу всегда служили несколько капель любимых духов: «Вместо пижамы я одеваю на ночь каплю Chаnel №5».

Секрет 6. Стиль Монро в одежде

Для выходов в свет Мэрилин Монро надевала платья в пол с глубоким декольте в сочетании с меховыми манто и накидками. Наряд голливудской дивы дополняли длинные перчатки и, конечно, бриллианты. Знаменитое платье, в котором Мэрилин пела «Happy Birthday» Джону Кеннеди, идеально подходило под ее оттенок кожи: расшитое пайетками и стеклярусом, оно создавало впечатление обнаженного тела, покрытого тысячами бриллиантовых огоньков.

Она умела себя подать, предпочитая одежду неярких тонов, чтобы подчеркнуть светлую кожу и платиновые кудри. Часто Монро можно было увидеть в платье с открытыми плечами из легкой струящейся ткани, с глубоким декольте или на двух бретелях, с облегающей верхней частью, плотно затянутой талией и пышной юбкой. В дополнение к любимым светлым платьям она носила также светлые классические туфли, яркие серьги или колье с одним или несколькими крупными камнями.

0 13 декабря 2013, 21:46

Для многих и сейчас является эталоном красоты и привлекательности. сайт решил совершить экскурс в прошлое и узнать, как поддерживала свою красоту эта знаменитая актриса. Можно сказать, что актриса была новатором в области бьюти и вэллнес: многие принципы ее жизни стали трендами в наши дни.

Визитная карточка - это, конечно, блонд в сочетании с красной помадой. К слову, такое сочетание может себе позволить только смелая девушка, а красный тон помады обязывает обладать безупречной жемчужно-белой улыбкой. Зубы актриса ежедневно чистила содой, а нанесение помады и вовсе составляло целый бьюти-ритуал. Для создания макияжа губ красотка использовала три оттенка красной помады (сейчас этот мейк носит название " " и стал бьюти-трендом), хайлайтер и блеск для губ.

Икона стиля ввела тренд на графичные изогнутые брови и широко раскрытые глаза с длинными ресницами.

Надо сказать, что уже в 50-е годы прошлого века негативно отзывалась о принятии солнечных ванн. Она небезосновательно считала, что УФ-лучи негативно влияют на состояние кожи. К слову, о коже звезда заботилась, нанося вазелин, предварительно очистив кожу. При необходимости выйти в свет - затем припудривала кожу лица.

У звезды Голливуда был плотный график, и поэтому спать приходилось около 6 часов в сутки. Как выглядеть отдохнувшей? Актрисе помогал замороженный ромашковый чай на область век и лицо. Это средство оказывает тонизирующее воздействие.

Ежедневно волосы актрисы подвергались термической обработке горячими щипцами и механическому воздействию бигуди, а время от времени - еще и действию красителя. Но при этом оставались ухоженными. В чем секрет? Мэрилин мыла голову яичным желтком, а затем ополаскивала слабым раствором уксусной кислоты.

Белокурый ангел, Мэрилин Монро при росте в 162 сантиметра весила 53 килограма. Говорят, ее параметры были 92-60-92. Для поддержания своего тела в форме Монро ежедневно занималась физическими упражнениями. Своим занятиям спорта звезда "золотого Голливуда" выделяла не менее 20 минут в день. Мэрилин занималась не только гимнастикой, но и легкой атлетикой, а также выполняла упражения с гантелями.

Иногда секс-символ XX века принимала ванну со льдом. Такая процедура не только повышает иммунитет организма, но и делает кожу упругой и эластичной.

Кроме того, Мэрилин не "делала из еды культа". Весь день напролет она могла пить лишь апельсиновый фреш и чувствовала себя отлично:

Я ненавижу рестораны - там очень много народу. Зачем деликатесы? Ведь есть тертая морковь, сырые яйца и молоко. Их я и ем.

Актриса ела маленькими порциями и придерживалась принципа раздельного питания.

Источник Allure

Источник Marilyn Monroe Pages

Источник Glamour

Фото GettyImages/Fotobank

51 год назад, 5 августа, не стало самой красивой и сексуальной актрисы двадцатого века - Мэрилин Монро. Она до сих пор остается иконой красоты и стиля. В этот день мы вспоминаем все рецепты красоты от этой обворожительной актрисы.

Диета от Монро. Современные диетологи назвали бы диету от Монро «абсурдной». У актрисы не было никаких запретов в питании - она могла употреблять высококалорийные продукты на протяжении всего дня или, наоборот, весь день пить только сок. Утром она выпивала стакан теплого молока и съедала два сырых яйца. Иногда она пила только апельсиновый сок. Журналистам она говорила, что терпеть не может рестораны, потому что «дают непонятно что и там очень много народу». По словам актрисы, чтобы вкусно питаться, достаточно иметь в доме холодильник, где лежат яйца, молоко и морковь. Мэрилин не питалась по часам и редко использовала тарелки. Она открывала холодильник, когда была голодна: отламывала ломтик сыра, откусывала от куска жареного мяса или от яблока. В целом, диету Монро можно было бы назвать дробным питанием, однако в рационе актрисы преобладали вредные продукты.

Увлажнение кожи. Монро придавала много внимания уходу за кожей. Говорят, что она могла умываться не меньше 15 раз в день, а для увлажнения использовала крем от Элизабет Арден. Эрно Ласло, известный косметолог, создал даже специальный крем для Мэрилин, который она также наносила на живот, чтобы избавиться от шрама.


Основа для макияжа. Перед тем, как подготовить лицо к нанесению макияжа, актриса несколько раз ополаскивала его холодной водой, а затем наносила вазелин. На вазелин ложилось большое количество пудры, затем еще один слой вазелина, опять пудра. Если посмотреть снимки с Мэрилин, то такого толстого слоя базы не было заметно, зато было видно, что кожа актрисы сияет. Много лет Монро использовала гормональный крем, из-за чего кожа покрылась светлым пушком. Говорят, что фотографы просили Мэрилин даже побриться, но она всегда отказывалась, считая, что пушок делает кожу очень красивой при определенном освещении.

Тонкости макияжа. Мэрилин комплексовала из-за своего носа, и, чтобы слегка «укоротить» его, она наносила румяна коричневого оттенка, избегая кончика носа. По признанию Мэрилин, она могла затратить целый час на «маскировку», в результате чего на всех снимках ее нос казался идеальным и маленьким. Поперек скул Монро наносила розовые или коралловые румяна.


Техника макияжа глаз. Мэрилин обожала Грету Гарбо и даже позаимствовала у нее технику макияжа глаз. На снимках кажется, что актриса при макияже глаз использует только тушь и карандаш, но на самом деле «в ход» шли десятки косметических средств. Сначала Мэрилин использовала блестящий белый карандаш-тени от Элизабет Арден, и покрывала им все веко до бровей. Затем с помощью кисточки Мэрилин накладывала толстый слой дымчатых теней во внешние уголки глаз. Иногда вместо дымчатых теней актриса использовала серебряно-голубой оттенок. Иногда Монро использовала черную подводку, но, в основном, - коричневый или черный карандаш. Она всегда добивалась эффекта больших и «открытых» глаз. Чтобы глаза получились более выразительными, Монро проводила карандашом линию по росту ресниц на нижнем веке, а потом слегка уводила стрелку вниз: такая хитрость помогала создать иллюзию очень длинных нижних ресниц. Говорят, актриса часто использовала накладные верхние ресницы.

Ванны для красоты. Не секрет, что Монро обладала довольно пышными формами и не собиралась сбрасывать вес. Однако поддерживать такую фигуру непросто! Чтобы избежать целлюлита и дряблости, Мэрилин часто принимала ванны с очень холодной водой, в которую добавляла несколько капель Шанель№ 5. После водных процедур Монро наносила на кожу увлажняющие лосьоны.


Секрет гладкой кожи. Актриса говорила, что пользовалась кремом не каждый день. В ее «арсенале» всегда был вазелин и оливковое масло. Если у Мэрилин выдавался свободный день, она не выходила из дома и не наносила макияж.

Мифы и реальные истории о пластических операциях актрисы. Сейчас многие утверждают, что Мэрилин делала множество пластических операций. Это совершенно не так. В пятидесятые годы двадцатого века пластическая хирургия не была развита настолько, чтобы Монро полностью изменила внешность. На сегодняшний день известно лишь о том, что Монро немного подкорректировала форму носу, но не более того! Фотографы тех лет отмечали, что Монро - самая обыкновенная женщина, но перед камерами как будто преображается! Мужья Мэрилин утверждали, что она была помешана на своей внешности, и могла часами смотреться в зеркало. Все, что мы видим на снимках, - это результат многолетней работы над собственным имиджем и стилем! Актриса могла по несколько часов проводить в ванной, применять различные процедуры. Спортом она никогда не занималась, могла лишь десять минут в день поднимать гантели, чтобы поддерживать идеальную форму груди!

Если вы решили открыть танцевальную студию вам необходимо зеркало. В Москве есть компания"Стекло Профи", которая занимается изготовлением изделий из стекла или зеркала по вашим индивидуальным размерам.

Секс символом всех времен является Мерлин Монро. Ее обворожительный образ до сих пор вызывает восхищение у многих мужчин. О секретах красоты и молодости Звезды ходят множество различных слухов, из которых каждая женщина может почерпнуть что-то для себя. Но, есть 5 советов от Мерлин Монро: как быть красивой, которые пригодятся в жизни абсолютно всем девушкам.

Безупречная кожа

Отличительной особенностью Звезды является бархатистая сияющая кожа. Поговаривают, что она пользовалась специальными средствами по уходу за кожей и кремами в состав которых входят гормоны. Средства эти довольно дорогое удовольствие, поэтому не каждая может себе это позволить.

Не стоит отчаиваться, есть масса эффективных масок для лица и зоны декольте, которые можно легко сделать в домашних условиях, подбирая под свой тип кожи. Подробно об этом можно узнать . Главное, не забывать ухаживать за своей кожей. Своевременно делать очищение и тонизирование.

Оставаться самой собой

Мерлин Монро была уверенной в себе женщиной, она никогда не подражала кому-либо. Не нужно копировать «чужой» образ, необходимо самой для себя выбирать одежду и косметику, которые будут подчеркивать красоту и сексуальность. Индивидуальность позволяет выделиться, а не сливаться с толпой и общими стереотипами.

Чем уверенней ведет себя человек, тем больше людей невольно пред ним преклоняются. Нужно сказать себе: «Я самая-самая»! И поверить в это. Расправить плечи, поднять выше голову, улыбнуться самой себе, ворчливым соседям или коллегам. Увидев их взгляды уверенность сама придет.

Безупречный макияж

Мерлин никогда не наносила слишком яркий макияж, единственной отличительной особенностью у нее были ярко-алые губы. Женские губы всегда должны выглядеть сексуально и приковывать взгляды. Это единственная часть лица, где можно не придерживаться естественных оттенков, главное, чтобы они гармонично вписывались в общий образ.

Одежда по размеру

В наше время женщины стараются «впихнуть» себя в одежду на 1-2 размера меньше, считая, что таким образом они будут смотреться стройнее. Монро всегда одевала наряды по своему размеру, несмотря на то, что была обладательницей размера «М», она не стеснялась своей фигуры. Тем не менее стала секс-символом. Не нужно стесняться своего тело, главное, его нужно правильно преподнести.

Не жаловаться на жизнь

Мало кто может вспомнить, чтобы Звезда «хандрила» или изливала кому-либо свои проблемы. «Для этого существует психолог», так говорила она. Никому не интересны чужие проблемы и тем более реальную помощь не все готовы оказать. Если у человека все плохо – это автоматически его опускает на ступень ниже, чем другие. Поэтому Мерлин Монро на всех фото такая счастливая.

©

Все права защищены! При использовании данного материала на других сайтах, ссылка на источник обязательна!

По-прежнему являются актуальными для женщин всех возрастов.

Задумывались ли вы когда-нибудь над тем, как могла бы повлиять на наш мир и ход истории эта великая женщина, если бы она не умерла так рано? Харизматичная, немного застенчивая, уверенная в себе, умная, с прекрасным чувством юмора, женственная и поистине настоящая икона Америки Мэрилин Монро не подвластна времени, как и ее правила. Помимо того, что ее трагический уход из жизни и тайные обстоятельства смерти Мэрилин Монро до сих пор окутаны тайной, некоторые советы этой красивой и остроумной актрисы непременно могут пригодится каждой женщине, особенно когда дело касается поиска любви и покорения мужского мира.

Жизненные принципы Мэрилин Монро до сих пор актуальны

Итак, какие советы Мэрилин Монро могут помочь женщине стать уверенной в себе и добиться успеха на любовном фронте?

1. "У меня тоже есть чувства, я ведь все-таки женщина. Все что я хочу, это быть любимой за мой талант и мою сущность".

Несмотря на всех ее "внутренних демонов", миллионы людей обожали Мэрилин Монро - за женственность, хрупкость, легкую уязвимость и отчаянную потребность быть любимой. Ее внутренняя красота и настоящая сущность женщины были гораздо важнее того сексуального призыва, который многие мужчины видели в ее образе. До сих пор ничего не изменилось: сексуальный призыв идет не от привлекательной фигуры и томного взгляда в глазах. Это то, что есть внутри - доверие, подлинность, наличие интеллекта, признательности и благодарности, и у Мэрилин Монро было все перечисленное.


Мэрилин Монро обладала, прежде всего, внутренней красотой

2. "Я не против жить в мире мужчин до тех пор, пока я могу быть в нем женщиной".

Еще задолго до того, как начались многочисленные дискуссии на тему мужской и женской энергии, Мэрилин Монро уже знала, как должна себя правильно вести женщина в мужском мире. Некоторым может показаться, что ее сексуальность заключалась лишь в облегающих платьях с глубоким декольте и яркой помаде, но она обладала неповторимым стилем, шармом и талантом, которые позволяли ей всю жизнь быть на вершине славы. Даже самые высокие чины и множество голливудских знаменитостей были у ее ног.


Сексуальность актрисы была совсем не вызывающей

3. "Карьера это замечательно, но вы не сможете обнять ее в холодную ночь".

Мэрилин Монро знала, в чем заключаются настоящие жизненные приоритеты. Что за жизнь может быть без любви даже с самой успешной карьерой? Она знала, что лучше быть одной, чем несчастной рядом с чужим человеком.

4. "Я не возражаю против шуток, но я не хочу стать их объектом".

Мэрилин Монро представляла собой прекрасное сочетание гламура, остроумия и интеллекта, поэтому мужчины буквально падали к ее ногам. Она умела внутренне "притягивать" людей, посылая в их адрес легкий, едва заметный сексуальный призыв. Но она прекрасно понимала, что когда дело доходит до юмора, то лучше оставаться в стороне.


Мэрилин Монро любила смеяться и шутить, но старалась не быть объектом насмешек

5. "Я не хочу зарабатывать деньги. Я просто хочу быть хорошим человеком".