Если парень сказал, давай останемся друзьями

Не расстраивайтесь, если это прозвучит для вас странно и глупо, ведь на первый взгляд плохое всегда приводит к лучшему. Наверное, это не ваш человек и как бы вы не упирались, но уйдя от вас, он освободил место для самого достойного, любящего и настоящего человека. Он это понял раньше вас, вот поэтому и самоустранился. Не нужно его возвращать, не цепляйтесь за него. Боль пройдет, она нужна для того, чтобы вы другой раз не допустили каких-то ошибок и были чуть осторожнее. А тем временем вы успокоитесь, проанализируете, подумаете и сделаете свои выводы. Не вините себя, что он не стал мужчиной вашей жизни. Не нужно становиться Снежной Королевой с ледяным сердцем, он этого не достоин.

Киньтесь с головой в работу, это проверенный способ, который помогает выбросить из головы дурные мысли. Даже если он и вернется, то к тому времени у вас пройдут к нему чувства или появится новое увлечение.

Совершите куда-нибудь путешествие. Это может быть поездка на пикник или в соседний город, или модный тур в экзотическую страну, или кругосветное путешествие, что отвлечет вас от неприятных мыслей о нем.

Займитесь спортом. Тут имеется в виду интенсивное занятие спортом, это лучший способ, чтобы выбросить из головы все глупости и развеяться.

Найдите для себя новое увлечение, это могут быть курсы повышения квалификации, экстремальное вождение, макраме и так далее. Ни минуты не сидите без дела и кто знает, может это новое хобби окажет вам полезную роль в вашей дальнейшей жизни.

А знаете, что вам банально подойдет? Это уход за собой. Возьмитесь с утроенной энергией и делайте маникюр, маски для лица, по полчаса танцуйте перед зеркалом в самом красивом нижнем белье, включайте релаксационную музыку и принимайте ванны с морской солью и с травами. Не слушайте ни одной песни, которая будет напоминать о нем, выбросьте всякую дребедень и засушенные цветы. Ничего такого не должно оставаться, чтобы напомнить вам об экс-любимом. Таким образом быстро «заживут ваши раны». Просто киньте себя в водоворот жизни. Чтобы чуть-чуть прийти в себя, вам понадобится примерно месяц. Гоните прочь тупиковые мысли о том, что он поймет, кого потерял и вернется к вам. Это уже не поможет, у него о вас сложилось свое впечатление и он от него не отступится.

Напоследок можно добавить - посмотрите кругом, мир так прекрасен, а то, что вы сейчас переживаете, это лишь небольшие временные трудности, вы их скоро преодолеете и будете вспоминать об этом с улыбкой. Радуйтесь судьбе, что она развела вас с таким человеком. Ваше сердце обязательно посетит настоящая любовь и человек, который будет с вами, будет лучшим для вас мужчиной.

Услышав от мужчины жуткую фразу, давай останемся друзьями, не торопитесь расстраиваться и искать в себе недостатки. Попытайтесь самостоятельно разобраться почему возлюбленный так себя повел, и есть ли вероятность его вернуть.

В очень и очень редких случаях статус «просто друзья» может быть началом романтических отношений. Такое развитие событий возможно, когда его тянет именно к вам, но он просто не готов к скоропостижному роману. Это случается когда люди, которые только что вышли из негативного романа не в настроении начинать новые отношения.

Что означает фраза «Давай останемся друзьями»?

При любом раскладе, фраза «Давай останемся друзьями» означает, что в целом вы неплохой человек, но не настолько интересный, чтобы двигаться с вами в одном направлении дальше. Или он вроде и любит, однако хочет сохранить отношения на расстоянии. В основном у таких есть бывшая девушка, которая ушла в прошлом, но он все еще надеется на воссоединение.

Фразу «давай останемся друзьями» зачастую нужно понимать так: «Ты ценна для меня, но исключительно как запасной вариант».

Поэтому нужно отказаться от такого предложения. Никогда не тратьте свое драгоценное время на человека, который пытается посадить вас на скамью запасных.

Почему вы должны ответить твердо «Нет» на его предложение остаться друзьями?

Мы женщины более мобильны, и прежде всего, ценим заботу и личностные качества. По крайней мере, так должно быть. Но мужчинам нужна в первую очередь красивая картинка, а потом уже богатый внутренний мир, статус, ум, наличие таланта и прочие приблуды.

Услышав в свой адрес обидную фразу «давай останемся друзьями» не пытайтесь всеми силами доказывать, что можете соответствовать его идеалу. Ведь неизвестно какой образ прорисован в голове мужчины. Этот кадр просто стремится найти девушку без которой жизнь будет терять всякий смысл, и это нормальное явление. Просто скажите ему спасибо, что был честен и не тратил ваше время впустую, а вы теперь можете двигаться дальше.

Ведь многие парни все-таки продолжают отношения не пытаясь переводить статус в просто друзья, а в этот момент ищут на стороне лучший вариант, потом же без объяснений уходят.

А самая страшная ошибка, что женщина боится остаться одна и начинает спекулировать близостью, пытаясь привязать любимого ребенком. Но спустя определенное время и этот клей не помогает. Так появляется огромное количество матерей воспитывающих своих детей без отца.

Почему мужчина сказал: «давай останемся друзьями»?

• Часто случается, что стремление к свободе перекрывает решимость ввязываться с головой в любовную историю. Если избранник предложил повременить, не соглашайтесь на просто дружбу, а сделайте вид, что совсем забыли о его существовании.
• Вы сливаетесь с общей серой массой других представительниц женского пола. В этом случае предложение остаться друзьями основано лишь на чувстве жалости или нерешительности поставить точку в отношениях, которые ни к чему не приведут.
• МЧ мог пострадать от предыдущих неудавшихся любовных уз. Как следствие, негативный опыт требует более осмысленного подхода к новой связи.
• Вы оказались не настолько хороши.
• Девушки чаще всего чрезмерно заботятся о любимом, напрочь забыв о себе. Но любовь к собственной персоне предполагает постоянный уход за своим внешним видом, а также провоцирует стремление реализоваться в профессиональном или творческом плане.
• Вероятно вы часто закатываете сцены ревности и попросту демонстрируете свое недоверие.

Возможна ли дружба между мужчиной и женщиной? Многие сразу скажут «нет» или, по крайней мере, сочтут такую дружбу особым печальным видом невзаимных отношений. Если одна из сторон считает приятное и длительное общение дружбой, то другая просто довольствуется этим, в тайне мечтая о большем. Девушка, не разделяющая романтических стремлений юноши, с милой улыбкой, не желая его обидеть, предлагает остаться друзьями и искренне радуется, когда ее компромиссное предложение принимают. Друг же вынужден отступить, хотя надежда на более близкие отношения и неожиданное счастливое «а вдруг» остается в нем. А может ли быть другом неудачливый влюбленный или тот, кто еще вчера был вами любим?

«ДОД» или самое худшее для мужчины

В пикапе фраза «давай останемся друзьями» используется в форме аббревиатуры – ДОД. ДОД означает абсолютно безграмотное предшествующее поведение мужчины и крушение всех возможных любовных, интимных взаимоотношений. ДОД, полученный от женщины, с которой до того мужчина был парой, называют конечным («начальный ДОД» - предложение от девушки, с которой и были только приятельские отношения без интима и официального статуса пары в глазах окружающих). Неважно, что и мужчины порой предлагают женщинам «остаться друзьями», саму эту фразу и ей аналогичные вариации они не выносят как нечто очень близкое к оскорблению.

Однако подсознательно подавляющее число мужчин (особенно молодых) воспринимает «давай останемся друзьями» как анонс предстоящей игры «ближе дальше». Одни такие игры просто не выносят и предпочитают оборвать связь раз и навсегда. Для других любимая женщина оказывается очень дорога (хотя, возможно, вмешивается и чувство затаенной обиды или ущемленного самолюбия), и они остаются друзьями на время, либо дружат, надеясь на изменения, либо осознанно или интуитивно используют модель пикаперов по выводу из ДОД.

В последнем случае запускается схема: «дружба-дальше-ближе». Сначала мужчина становится активным другом, явно желающим товарищеских отношений, и полностью соответствующим идеализированным представления о дружбе между мужчиной и женщиной. Он разделяет хобби и досуг, слушает, улыбается, веселит, понимает, терпит и никакого эротического или сексуального подтекста в словах и действиях. А затем после такой не затяжной дружбы, вызвавшей в женщине сильнейшую привязанность, мужчина исчезает. Чтобы либо эффектно вернуться, не извиняясь за исчезновение и резко добавив «физического» в дружбу и получить от отчаянно соскучившейся «ближе», либо удовлетвориться маленькой местью, так теперь уже девушка будет испытывать потребность в утерянном обществе любимого друга.

Хотите играть в кошки-мышки? Народная мудрость уверяет, что уходя, нужно действительно уходить. Если же вы не готовы навсегда оборвать ваш роман, то будьте честны с собой и еще раз хорошенько оцените, и продумайте все ваши действия.

Условие для дружбы между мужчиной и женщиной после расставания

Если же допустить, что специфическая дружба между мужчиной и женщиной все же возможна, то главное условием для дружбы бывших влюбленных будет расстояние во всех смыслах:

Расстояние физическое – никакого «дружеского» секса, да и частых нежных объятий и касаний.

Расстояние географическое – чем реже встречи, тем лучше, не стремитесь к ним. Не нужно явно избегать бывшего, перебегая на другую сторону дороги, но и обойдитесь без предложений совместных походов в кино и тому подобного, постарайтесь свести «случайные встречи» к минимуму.

Расстояние духовное – не ищите моральной поддержки у бывшего любимого, не любопытствуйте по поводу его новой личной жизни, не жалуйтесь на свою или, напротив, не хвастайтесь ею.

Отказываясь быть парой, но стремясь при этом удержать подле себя мужчину как друга, женщина старается усидеть сразу на двух стульях, не всегда осознавая, что такой расклад является серьезной помехой для ее будущих романов. Каким бы надежным, внимательным и интересным не был ваш бывший, для вечерних задушевных бесед и для того, чтобы повесить новые полки на стену или починить ноутбук, нужно искать новых помощников. Это не так уж и просто, привычка будет против вас.

Говорят, чтобы остаться друзьями, нужно быть ими изначально. Любовные отношения, удачно трансформированные в самую настоящую взаимную дружбу, -редчайшее исключение, возможное либо при не слишком долгом и страстном романе пары, либо тогда, когда с момента расставания прошло довольно много времени для остывания старых угольков, изменений, переосмысления и построения новых отношений.

Невозможность дружбы в бывшей паре и неразумность или жестокость того, чтобы дружить со вчерашним любимым не означает, что прерывать роман нужно громким скандалом, после которого ни один из вас не считает достойным себя даже здороваться с другим. Тихое и мирное, спокойное расставание без особых претензий – нормально для взрослых людей, просто после него постарайтесь сократить будущее общение, дав друг другу как можно больше времени на то, чтобы начать новую жизнь – ему без вас, а вам без него.

Милена Июст

«Давай останемся друзьями», - наверняка вы хоть раз в жизни слышали эту фразу, произнесенную мужчиной. Если он так говорит, значит между вами действительно все кончено, это разрыв отношений, с которым нужно будет смириться, ведь насильно мил не будешь. Влюбленность любого мужчины проявляется сначала в сексуальном влечении к выбранному объекту, то есть к женщине. Поэтому завоевывать внимание потенциального кандидата на роль вашего парня необходимо, в первую очередь, своей эффектной внешностью, своей привлекательностью. Если вы не умеете правильно себя преподнести, то ни один мужчина не будет рядом с вами и не будет рассматривать ваши взаимоотношения под таким углом, под каким хотите вы. Не забывайте и о том, что мужчины любят уверенных в себе женщин, таким дамам они никогда не скажут эту глупую и никому не нужную фразу — «Давай останемся друзьями».

Но даже если это и произошло, не стоит расстраиваться и сразу же искать в себе недостатки, выкапывать комплексы, которых не существует и винить себя во всех грехах. Ко всем ситуациям старайтесь относиться спокойно и разумно. Как говорится, все, что ни делается, всё к лучшему. По всей видимости, это не тот человек, с которым бы вы могли провести всю жизнь и быть счастливой. Когда от вас уходит один, на его место обязательно придет другой, может лучше и достойней предыдущего. Всегда верьте в это и не опускайте руки. Боль пройдет, вы переживете это расставание и через время даже не будете вспоминать о том, что было, зато станете чуточку мудрее и опытнее, сделаете выводы и не повторите прежних ошибок.

Самое лучшее в такой ситуации — с головой окунуться в работу или свое хобби. Это поможет вам отвлечься от плохих мыслей и начать жить заново, с чистого листа. Даже если мужчина вернется к вам, в ваших интересах будет не только он, но и другое увлечение, да и переживать вы к этому времени станете меньше и не так эмоционально будете на все реагировать. Попробуйте реабилитировать себя сами.

Как вариант - отправиться в путешествие, сменить обстановку и завести новых друзей. У вас просто не останется времени для печали и тоски, для воспоминаний о прошлом. Тур в экзотическую страну или даже кругосветное путешествие подарит массу эмоций, которые станут вашим главным событием.

Неплохо помогает привести себя в форму занятие спортом. Выкладывайтесь на всю катушку, чтобы даже сил не оставалось думать о чем-то негативном. К тому же, это ещё и отлично отразится на вашей фигуре, вы приобрете стройность и гибкость. К черту все глупости из головы, когда у вас есть чем себя развлечь.

Разнообразьте свою жизнь, начните делать то, к чему так давно пытались прийти. Например, запишитесь на курсы иностранных языков или выучитесь на права, а может попробовать себя в какой-то новой сфере и поменять поле деятельности? Просто превосходно! Иногда даже хобби может стать главной профессией вашей жизни, что вдвойне приятно.

А самое главное, что вам нужно сделать — это готовиться к встрече со своей настоящей любовью, а потому необходимо заняться собой. Посвятите выходные исключительно себе. Сходите на массаж, на спа-процедуры, приобретите дорогую качественную косметику, сделайте маникюр, смените прическу - полюбите себя и тогда обязательно найдется тот, кто полюбит вас ещё больше. Просто оглянитесь вокруг — мир прекрасен и вы ещё сможете найти в нем свое место, рядом с любимым человеком.

Здравствуйте! В мае начала встречаться с молодым человеком, ему 27 лет, мне тогда было 24. Мы с ним вместе учились тогда, он предложил куда-нибудь сходить. На первом свидании дело дошло до секса , я думала, что на это все и закончится, но нет. Он по своей инициативе начал писать и звонить,мы стали встречаться, через две недели после знакомства позвал на свадьбу своих друзей. Все шло прекрасно,как в сказке - никаких ссор, недоговоренностей. Каждый день на связи, даже когда кто-то из нас был в отъезде. В постели также идеально. Каждые два-три дня виделись, оставались друг у друга на ночь. Раз ездили в другой город. Конфетно-букетной стадии по большому счету не было. Он приносил мне хлеб, яица и молоко, когда приходил домой. Однажды потерял какой-то документ у себя дома, попросил,чтобы я обыскала его квартиру. Ходили вместе в Икею, выбирали ему мебель (вместе не жили). Выглядело все как достаточно взрослые отношения.
В сентябре мы оба должны были поступать в аспирантуру. Оба не поступили, с одинаковыми баллами. В день оглашения результатов мой молодой человек уехал в отпуск в Испанию (оговорюсь, что мы оба живем в Польше, он поляк, я русская). Я через два дня поступила в заочную аспирантуру. Он был в Испании две недели. Первые дней 8 все шло как всегда - звонки,смс по мере возможности. Потом три дня не выходил на связь (запланированно, поскольку был в горах,проблемы со связью). И потом внезапно не вышел на связь, написал на фейсбуке,что возвращается и что мы встретимся через два дня. Через два дня пришел ко мне домой (я только-только переехала,он еще не был в этой квартире) и сказал,что пока был в горах, много думал о "жизни без аспирантуры". И что никогда мне не говорил, что меня любит и скорее всего не любит. Это не совсем правда - он говорил, что влюбился, называл любимой и т.п. Предложил остаться друзьями, очень на этом настаивал. Также сказал,что все равно в скором времени уедет на длительный срок из Польши (он пробовал тогда поступить в МИД, позже не получилось и никуда не выехал).
Я была в таком шоке, что не могла несколько дней ни есть, ни спать. На работе сидела и просто смотрела в одну точку. Пригласила его на разговор. Спокойно объяснила свою позицию - что считаю, что отношения нужно попробовать сохранить, что это все неожиданно, что если дело в аспирантуре, я готова отчислиться. И что если он в течение полугода не сказал мне "я тебя люблю", но при этом - и в этом мы сошлись - отношения были очень хорошими, то не стоит их обрывать. Он выслушал, сказал, что подумает, был достаточно смущен. Через несколько дней снова пришел и сказал, что нет смысла и что мы все равно расстанемся. Одним из аргументов было то, что он в старших классах расстался с девушкой, потом они снова попробовали встречаться и рассорились так, что полностью прекратили общение. То,что прошло 10 лет, его не смущает.
С того момента мы так называемые друзья. То есть выглядит это так: переписываемся на фейсбуке (в основном, по моей инициативе), изредка встречаемся у меня дома. У него я не была уже два месяца. Этих встреч он не избегает; в прошлый раз просидел 2.5 часа. О личной жизни мы не разговариваем, только о путешествиях (оба путешественники), о книгах, планах и т.п.
У меня до него не было серьезных отношений, все очень быстро обрывалось. Я не с самого начала начала ему доверять. Возможно, одной из причин было то, что однажды меня изнасиловал один мой знакомый, и после этого я достаточно трудно иду на контакт с другими мужчинами. Молодой человек об этом не знает.
Я не понимаю, что делать. Игра в друзей начинает быть утомительной. Я не понимаю, почему он меня бросил и почему не до конца? Когда я рвала с кем-то отношения, то прочно и навсегда. Сейчас я не обрываю контакта с ним только потому,что надеюсь на то,что былые отношения возобновятся. По какой причине он их не обрывает - не знаю.
У него не появилось новой девушки, поступил он по отношению ко мне,видимо,достаточно честно. Все статьи советуют вспомнить негативные моменты в отношениях,но у нас их не было. Ни ссор,ни конфликтов, ни ревности.
Меня теперь съедают воспоминания, причем всяких мелочей (типа совместного времяпрепровождения или готовки кофе по утрам). Каждый вечер плачу. Идея поискать кого-то еще кажется омерзительной. Прошу Вашего совета: почему так вышло, почему сейчас сложилась такая ситуация и что делать? Заранее спасибо. Ольга

Ответы психологов

Здравствуйте, Ольга.

Ситуация действительно сложная. Сложная не событиями, а тем как вам с ней эмоционально справиться.

1. Бывает ли такое?

Да, бывает, когда на взлете прекрасных отношений мужчина вдруг исчезает без ясных объяснений, или дистанцируется.

Это особенно тяжело тем, что не понятна причина, и девушки начинают искать ее в себе, мучая себя вопросами что не так, и что они могут сделать.

2. Как быть?

Принять тот факт, что вы ни в чем не виноваты и сделать ничего не можете, но вам очень плохо от этого. Принять решение покончить с мучением или продлить его. Сообщить мужчине о том, что вам больно и такие отношения вас не устраивают. Это точно не дружба , так как дружба построена только на взаимном интересе и удовольствии, доверии и искренности, а ваши отношения скорее построены на сдерживании искренности и росте напряженности. Вы чувствуете себя скованно и несвободно.

из этого следует, что либо вы можете все прекратить и принять разрыв, оплакав его и забыв, либо продолжать ждать, понимая, что это вас мучает и может никогда ни к чему не привести.

Могу от себя добавить, что удерживать мужчину в таких отношениях может например чувство вины или наоборот чувство власти. но это лишь одно из многого, что может быть.

Бирюкова Анастасия, Гештальт терапия в Петербурге и Skype во всем мире

Здравствуйте, Ольга!

Трудно сказать, по какой причине Ваш молодой человек перевел ваши отношения в дружеский формат, но Вам придется это принять. Пока Вы не приняли, а смирились, поэтому испытываете боль. У Вас все еще есть ожидания, что все вернется обратно.

Примите, что сейчас он готов только на дружбу , а после этого решайте, что Вы будете дальше делать - дружить, без стремления иметь что-то большее, ждать, без сроков и гарантий, что он снова захочет возобновить отношения мужчина-женщина, или, если в роли друга он Вам не нужен, завершать эти отношения.

Только приняв ситуацию такой. какая она есть, Вы сможете сделать свой осознанный выбор. Приняв свое собственное решение, Вы снимете себя с "крючка" ожидания, которое мучительно. Пока Вы ждете, ситуация вряд ли изменится. Почитайте мою статью Надеюсь, она окажется для Вас полезной.

Если нужна помощь, обращайтесь. Можно работать по скайпу.

Столярова Марина Валентиновна, психолог-консультант, Санкт-Петербург

Здравствуйте Ольга!

Так бывает, когда взгляды на свои существующие отношения между самими партнерами не совпадают, в отношении их перспективности. «Идеальная картинка» у всех разная. Кроме того, на подсознательном уровне у кого-то в паре могут быть повышенные ожидания и притязания в свой адрес, как к личности: «достоин - не достоин», «потяну - не потяну». Это вопрос амбиций. Чаще всего подобное встречается у мужчин, исходя из позиции: «Мужчина должен быть лучше женщины, образованнее, умнее и т.п.» Пока читала Ваш вопрос, вспомнила эпизод из старого советского фильма «Большая перемена». Там главный герой - молодой историк Нестор Петрович не поступил в аспирантуру, а его невеста Полина обошла его по результатам экзаменационной комиссии, получив тем самым единственное бюджетное место. Нестор Петрович был достаточно самоуверенным, даже самовлюбленным, и когда он потерпел поражение, по-сути от своей невесты, это перевернуло мир в его глазах. Для него стало невозможным продолжать отношения с успешной Полиной.

Вот и Вашем случае не стоит вопрос о любви , о продолжении отношений до тех пор, пока мужчина не примет сам себя со всеми своими победами и поражениями, себя реального, а не идеального.

Некоторые думают, что расставанию должны предшествовать ссоры, бесконечные разборки. Это тоже заблуждение. Для кого-то выяснение отношений бессмысленно, потому что они уже давно для себя все решили за всех. И если кто-то не согласен, то это его проблемы.

Примите произошедшее как факт. Не «ломайте копья» в поисках истины, не перегружайте себя анализом чужих поступков, поиском виноватых или недостатков в себе самой. Не соглашайтесь на отношения, которые Вам самой не нужны. Возьмите время, чтобы «остыть» от старых событий в личной жизни, оставить их в памяти, как бесценный опыт со всеми их плюсами и минусами, а потом четко для себя самой сформулировать какие взаимоотношения с мужчиной Вам нужны и на чем они будут держаться.

Удачи! С уважением, психолог -консультант, Оксана Спасиченко. Санкт-Петербург.

Спасиченко Оксана Николаевна, психолог в Санкт-Петербурге