Природа меня наградила жирными волосами. Утром проснусь, гляну на себя в зеркало и ужасаюсь. Моя шевелюра, будто сроду не видела ни шампуня, ни бальзама, ни фена, ни прочих атрибутов красоты. Надо с этим безобразием что-то делать! Я обратилась за помощью к специалисту, перепробовала рецепты народной медицины, отправилась за советами к подругам. В итоге, разработала личный план действий, как привести свою шевелюру в порядок. Теперь давайте по порядку!

Почему мои волосы постоянно жирные?

Я начала с выяснения причин, почему мои волосы быстро становятся жирными и некрасивыми? Углубилась в курс анатомии и сделала вывод, что внешний вид локонов связан с бесперебойной работой моих сальных желез. Они производят секрет, который, смешавшись с потом и пылью, покрывает каждую волосинку пленкой. Избыток жирных выделений и вызывает тот самый сальный блеск.

Более того, излишки этого секрета проникают в кожные поры головы и перекрывают доступ кислороду и влаге . В итоге, питание волос нарушается, и они начинают не только жирнеть, но и выпадать. Хуже того, появляется перхоть. По мнению специалистов, так проявляется себорейный дерматит.

В чем же причина?

Как правильно ухаживать за жирными волосами?

С решительным настроем я отправилась на прием к врачу-трихологу. Какое загадочное название?! Но ничего в нем сложного нет. Слово «трихо» в переводе с греческого означает волосы, а «логос» – наука. Посему трихолог — это тот специалист, который занимается наукой о здоровье волосяного покрова. То есть то, что мне нужно!

Первым делом, чтобы научиться грамотно ухаживать за прической, нужно определить свой тип волос. Сухой выглядит чистым даже спустя неделю после мытья головы. Нормальные можно приводить в порядок с интервалом в 3-4 дня. Ну, а жирный тип требует к себе повышенного ежедневного внимания.

А вот несколько правил по уходу за жирными волосами, которые по рекомендовал мне трихолог

Трихолог порекомендовал мне подобрать специальный шампунь из профессиональной или органической серии. Средства, которые предлагают магазины бытовой химии, перенасыщены химическими добавками, а жирным волосам нужен бережный уход. Для такого типа подходят шампуни на растительной основе с экстрактом крапивы, корня аира, шалфея, полевого хвоща, а также насыщенные протеином, микроэлементами, витаминами группы А, С и Е.

Как правильно мыть жирные волосы

Во время поисков шампуня я нашла повод встретиться со своими подружкам. Вместе с ними у меня получилось составить топ-новинок для ухода за жирной головой.

Итак, о средствах, попавших в наш список

По совету специалиста я отправилась в магазин профессиональной косметики. Здесь мне порекомендовали приобрести лечебный шампунь на основе окиси цинка, вещества, снижающего количество выделяемого секрета из сальных желез . Оно снимает раздражение кожи и восстанавливает ее, а также подходит для частого применения. Как говорится, эффект налицо.

Дней через 10 после его применения я ощутила заметное улучшение состояния волос. Я начала мыть голову не ежедневно, а раз в 3 дня! Это была маленькая победа. Затем, по рекомендации трихолога, я перешла на шампунь для регулярного использования , но тоже — из профессиональной серии.

Средства по уходу за жирными волосами

Следующим этапом в изучении правильного ухода за моей шевелюрой стал подбор дополнительных средств

1. Время от времени я провожу глубокую очистку кожного покрова головы с помощью пилинг-шампуня . Неплохо сушит кожу старая-добрая хна, а также паста сульсены и глина.
2. Прежде чем мыть голову шампунем, лучше обезжирить кожу с помощью морковного или сока алоэ, кисломолочных продуктов . Их наносят на пряди в теплом виде, затем укутывают голову полотенцем на час.
3. После мытья головы хорошо ополоснуть подкисленной водой — с лимоном или лимонной кислотой.

Еще один способ снизить сальность — пользоваться масками . Трихолог порекомендовал выполнять такие процедуры курсом. Маску нанести на немытые локоны, укутать голову полиэтиленом, а сверху полотенцем. Под действием температуры компоненты, входящие в состав маски, лучше впитаются в кожу. Держать от 30 минут до часа. Необходимый раствор несложно приготовить в домашних условиях.

• Самая простая маска с кефиром . Его надо нанести и подержать 30 минут.
• Деготь известен как эффективное отшелушивающее средство и прекрасный антисептик, единственный его минус — специфический запах. Если есть возможность на время перебраться на дачу, то можно приготовить дегтярную маску . Она готовится с использованием 40 гр. спирта, 75 гр. оливкового масла, 5 гр. дегтя. Такое средство подходит для лечения жирных и ломких волос.
• Еще один рецепт: на терке натирается корень имбиря и из полученной массы выжимается сок. Пряди после такого лекарства становятся красивыми и блестящими.
• Мне понравились и маски с репейным маслом, из меда наполовину с яйцом, а также с соком сырого картофеля, смешанного с кефиром.

Народные методы лечения

После визита к трихологу шампунь я стала смывать травяным настоем или отваром.

Взяла на вооружение простой рецепт: 2 ст. ложки листьев крапивы, мать-и-мачехи, аира или лопуха (что есть под рукой) положить в емкость вместе или по отдельности, залить литром кипятка, проварить, настоять и сполоснуть голову.

Оживляют и укрепляют волосяной покров. Таких бабушкиных рецептов — море, выбирай любой! Мне пришлись по душе некоторые из них.

• Плоды рябины перетереть с мятными листочками . Полученную кашицу нанести на кожу головы, подержать в течение 30 минут и затем смыть.
• Аналогичный компресс можно приготовить из зелени подорожника или одуванчика .
• Следующий вариант — для полоскания: 1 ст. ложку горчичного порошка развести в воде и залить парой литров кипятка .
• Для полоскания очень жирных волос готовится раствор из воды с нашатырем в пропорции: на литр чайная ложка спирта .
• Залить иглы любого хвойного растения кипятком , отварить минут 20, затем процедить и промыть голову.

Я узнала о некоторых хитростях, которые помогут стать моей жирной шевелюре опрятной. Чтобы быстро привести себя в порядок, можно вымыть только челку, виски и верхнюю часть прически, а остальные собрать в хвост. Сверху получается красиво, а сзади не видно.

Еще одна женская хитрость: припудрить все те же видные места сухой пудрой с тальком, спустя время расчесать и уложить.

Кстати, прическу лучше закрепить гелем или спреем. Для укладки склонных к жирности прядей кондиционеры и муссы не очень подходят, т.к. они прибавляют жирного блеска.

Что еще нужно сделать, дабы привести в порядок свои волосы?

Во-первых , наладить свое питание. Отказаться от жирного, сладкого и мучного. Организовать для себя здоровое, полноценное и витаминизированное питание. Уверена, это пойдет на пользу моей прическе и .

Всем хорошо известно, что любая женщина, независимо от возраста, хочет выглядеть хорошо. А ухоженные волосы - это обязательная составляющая образа красивой и желанной. Но что же делать, если как ни ухаживай, сколько ни меняй различные уходовые средства, а волосы к концу первого дня уже опять свисают сосульками, будто мокрые или несколько дней немытые? А ведь именно эта проблема очень часто встречается у людей, обладающих жирным типом волос. Как же разрешить ее, да и с чем это связано?

Есть несколько различных причин, почему волосы жирнеют преждевременно: стрессы, болезни, прием антибиотиков, смена времени года, неправильное питание или неправильный уход, заболевания щитовидной железы либо же нервной системы. Из вышеперечисленного видно, что проблема жирных волос не всегда связана с генетикой, поэтому давайте рассмотрим рекомендации, как улучшить общее состояния волос и сохранить их свежими как можно дольше.

Прежде всего, следует нормализовать свой жизненный ритм: правильно питаться, спать достаточное время, как можно чаще гулять по свежему воздуху и не забывать о занятиях спортом. Если соблюдать эти рекомендации, можно укрепить здоровье и улучшить общее состояние организма.

Если волосы у вас чересчур жирные, возможно, вам необходимо пройти обследование у эндокринолога. Если внутренние железы дают сбой - первой страдает внешность человека, в частности волосы.

Также причиной может стать шампунь, неправильно подобранный к вашему типу волос. Если он слишком иссушает кожу головы, сальные железы активизируются, чтобы увлажнить кожу и прикорневую часть волос, поэтому сами волосы пачкаются быстрее. Кроме того, нужно выбирать шампунь светлого оттенка, лучше всего - прозрачный.

Именно соблюдение этого условия свидетельствует о том, что в его составе наименьшее количество добавок, которые могут скапливаться и быть причиной быстрой жирности волос. Также шампунь обязательно должен мягко очищать волосы и не вызывать раздражения на коже. Лучше всего, если вы будете выбирать шампуни не только под свой тип волос, но и с лечебными свойствами. Но нужно учесть, что волосы привыкают к средствам, поэтому шампунь желательно менять раз в несколько месяцев. Если же вы волосы моете каждый день, то менять средство нужно раз в месяц. Чем дольше вы пользуетесь одним и тем же шампунем, тем меньший эффект от его применения.

Если с шампунем мы уже более-менее разобрались, то давайте поговорим о правильном мытье волос. Когда мыть волосы, решаете вы, а вот как правильно это сделать мы вам подскажем. Первое условие - мыть волосы исключительно теплой и по возможности мягкой водой. Ни в коем случае нельзя пользоваться горячей, поскольку именно из-за высокой температуры сальные железы снова начинают работать активнее. Жирные волосы необходимо мыть специальными средствами для этого типа волос. И промывать их нужно дважды. Первый раз вы смываете грязь и жир, а вот намылив волосы во второй раз, не торопитесь сразу же смывать шампунь. Лучше оставьте его на минуту-две, чтобы активные частицы подействовали. И только после этого тщательно смывайте средство с волос, мягко массируя кожу головы.

Если без использования кондиционера вы не сможете распутать и расчесать волосы после мытья, то наносите его аккуратно, строго на волосы, отступая до пяти сантиметров от кожи головы, стараясь, чтобы средство на нее не попадало. Также будет полезно ополаскивать волосы специальными отварами из трав. Вот рецепт одного из них: берем по столовой ложке дубовой коры, тысячелистника и зверобоя. Одна столовая ложка такой смеси запаривается в одном литре кипятка, настаивается час-другой.

Таким настоем можно смело ополаскивать волосы после мытья, но нужно учесть, что он слегка подсушивает кончики (поэтому без бальзама перед этим не обойтись) и придает волосам легкий каштановый оттенок. Поэтому блондинкам вместо дубовой коры лучше взять ромашку.

Кроме внешнего ухода, нужно также внимательнее следить за своим питанием. Употребляя жирную пищу, вы тем самым способствуете активной выработке секрета сальными железами под кожей.
Надеемся, что данные советы улучшат состояние ваших волос, да и ваше самочувствие в целом.

Несбалансированное питание, стрессы и перегрузки, гормональные проблемы – все это причины повышенной жирности волос. Ношение шапки еще сильнее усугубляет проблему: под шапкой нарушается нормальная вентиляция, голова легко перегревается, потеет, и кожные железы начинают работать с удвоенной силой. Поэтому корни волос под шапкой очень быстро засаливаются. Да еще и гормональные бури в организме будущей мамы подливают масла в огонь.

А зачем вообще нужно это кожное сало? В разумных количествах оно просто необходимо. Это естественное смазывающее вещество, которое защищает волосы от ломкости, придает им блеск и упругость, поддерживает здоровое состояние кожи головы. Но когда его вырабатывается слишком много, это превращается в настоящую проблему. Давайте попробуем составить список способов правильного ухода за жирными волосами, которые помогут справиться с этой неприятной особенностью нашего организма.

Жирные волосы: особый подход

1. «Правильный» шампунь. Очень важно подобрать шампунь, который будет подходить именно для ваших волос. Попробуйте шампунь для ухода за жирными волосами. Но очень может быть, что вам подойдет и шампунь для нормальных волос. Все дело в том, что под шапкой корни волос засаливаются довольно быстро. Зато кончики, которые выбиваются из-под шапки, наоборот, становятся сухими от мороза. И здесь очень важно соблюсти баланс между обезжириванием и увлажнением. Слишком агрессивный «обезжиривающий» шампунь может пересушить кожу и волосы, что приведет в результате к еще большей жирности кожи головы. Отдавайте предпочтение мягким качественным средствам, предназначенным для ежедневного использования. Для жирных волос хороши шампуни с экстрактами лекарственных растений: хвоща полевого, крапивы, аира, мать-и-мачехи.

2. Регулярный уход. При жирных волосах важно мыть голову регулярно. Можно нередко услышать мнение, что частое мытье нежелательно, что оно будет только усиливать жирность кожи и волос. На самом деле необходимо выработать свой собственный график и мыть голову по необходимости. Частое мытье головы для будущей мамы гораздо менее вредно, чем плохое настроение от созерцания своей не слишком симпатичной прически. Кроме того, выделяющийся кожный жир – прекрасная питательная среда для размножения бактерий. И с этой точки зрения голову тоже лучше мыть чаще, чем реже.

Еще один важный момент – температура воды. Не мойте голову слишком горячей водой, как бы вам ни хотелось погреться под душем. Горячая вода стимулирует сальные железы, расположенные в коже, и они начинают работать с еще большей интенсивностью. Используйте теплую воду, а в конце ополаскивайте голову прохладной. Кроме того, тщательно промывайте волосы, удаляя остатки шампуня.

3. Бальзамы? Очень осторожно! Если кожа головы склонна к повышенной жирности, бальзамы и кондиционеры используйте с осторожностью, и только такие, которые рекомендуются для жирных волос. Жирным волосам хватает и своей собственной смазки, так что дополнительно смазывать их нет необходимости. Если вы все же используете бальзам, наносите его только на кончики, избегая корней волос. И, конечно, тщательно смывайте наносимые на волосы средства. Ведь их остатки – это дополнительное загрязнение и утяжеление волос.

4. Вытираем волосы правильно. Оказывается, это тоже важно! При склонности к повышенной жирности не трите волосы слишком интенсивно. Такой «массаж» дополнительно стимулирует сальные железы выделять еще больше жира. Вытирайте волосы осторожными промакивающими движениями с помощью мягкого полотенца.

5. Гелям – нет! Постарайтесь не использовать для укладки волос гели. Они утяжеляют волосы, придают им более жирный вид. А этой «радости» нам и без геля хватает. Лучше воспользоваться легким муссом для укладки: небольшое количество пены взбейте в ладонях и нанесите на волосы, слегка их приподнимая.

6. Фен? Лучше без него. Сушки волос феном лучше по возможности избегать. Если все-таки необходимо сделать укладку, просушите волосы частично на воздухе, а досушивайте уже с помощью фена. Старайтесь при сушке использовать прохладный, а не горячий обдув и не направляйте горячую струю воздуха на корни волос.

7. Секреты расчесывания. Жирные волосы не стоит расчесывать слишком часто. Так как засаливаться они начинают от корней, проводя расческой по волосам, мы распределяем кожное сало от корня волоса по всей длине. В результате волосы гораздо быстрее загрязняются. По той же причине вредна привычка постоянно трогать волосы руками, чесать голову, проводить пальцами по коже.

8. Питаемся правильно. На работу сальных желез влияют не только внешние воздействия, но и то, как мы питаемся. Будущей маме особенно важно следить за своим рационом. Это положительно скажется и на состоянии волос. На работу кожных желез отрицательно влияет жирная, жареная, сладкая и чрезмерно острая пища. Мучные изделия в рационе тоже стоит ограничить. А вот свежих овощей, фруктов, ягод, орехов кушайте побольше. Также полезны сухофрукты: курага, чернослив, изюм, финики. После консультации с врачом можно дополнить рацион сбалансированным витаминно-минеральным комплексом.

9. Важность воды. Важно следить не только за здоровым питанием, но и за питьевым режимом. Если нет противопоказаний, пейте больше воды. Не соки или компоты, а именно чистую питьевую воду. Вода не только очищает организм и выводит из него токсины, но и делает кожу головы и волосы здоровыми.

10. Масляные маски. Для ухода за жирными волосами, как это ни парадоксально звучит, хороши масляные маски. Для таких масок подходят базовые масла: из виноградной косточки, кокосовое, миндальное, кунжутное. Можно использовать и эфирные масла, но с ними будьте осторожны: некоторые противопоказаны при беременности. Из разрешенных – масло лимона, мелиссы, кедра, сосны, кипариса. Масла эвкалипта, мяты и шалфея лучше исключить. Для масок смешайте пару капель эфирного масла с любым базовым маслом. Можно использовать и базовые масла в чистом виде. Слегка подогрейте смесь на водяной бане и вотрите теплое масло в кожу головы. Наденьте на волосы целлофановый пакет и оставьте маску на 40–60 минут. После этого тщательно промойте волосы шампунем. Проводить такие процедуры рекомендуется раз в неделю.

11. Хна. Это не только красящее вещество. Это еще и одно из лучших натуральных средств для укрепления волос. Хна подсушивает волосы и кожу головы. Поэтому нам она подойдет как нельзя лучше. Смешайте бесцветную хну (она не окрашивает волосы, а только лечит) со стаканчиком натурального йогурта. Нанесите на волосы перед мытьем и оставьте на 15–30 минут. Такую маску полезно делать два раза в неделю.

12. Волшебное алоэ. Лекарственное растение алоэ вера, которое часто выращивают на подоконниках, – отличное средство против жирности волос. Если у вас дома нет такого растения, можно купить сок алоэ в аптеке. Возьмите 150 мл подходящего вам шампуня, добавьте в него столовую ложку лимонного сока и чайную ложку сока алоэ (свежевыжатого или из аптеки). Мыть голову таким полезным шампунем можно ежедневно. Смесь может храниться в холодильнике неделю.

13. Травяные ополаскивания. После мытья головы полезно ополаскивать волосы отварами трав. Для жирных волос подойдет розмарин, цвет липы, кора дуба, крапива. Можно заваривать травы по отдельности или сделать смесь из нескольких. Для приготовления отвара две столовые ложки сухой травы залейте стаканом кипятка и настаивайте в закрытой посуде 20 минут. Охлажденным и процеженным раствором ополаскивайте голову после мытья. Это самый лучший натуральный кондиционер для волос!

14. Пивные ополаскивания. Не только пиво, но и другие спиртосодержащие напитки подсушивают кожу головы и придают волосам блеск. Но пиво еще и содержит в своем составе массу полезных веществ, особенно витаминов группы В. Ополаскивать голову пивом можно всякий раз после мытья. Этот способ борьбы с жирностью волос использовали еще наши бабушки. Смешайте полстакана пива с двумя стаканами теплой воды и ополосните волосы после мытья. Промывать волосы водой после этого не нужно.

15. Лечебный уксус. Еще одно средство для борьбы с жирностью кожи головы тоже пришло к нам от бабушек. (Есть такие средства, которым уже много-много лет, но «работают» они ничуть не хуже современных сверхновых разработок косметической промышленности.) Речь о самом обычном уксусе. Он способен подсушивать и оздоравливать кожу головы. Две столовые ложки уксуса смешайте со стаканом воды. Ополосните смесью влажные после мытья волосы, а затем промойте теплой водой. Не менее полезен для волос и натуральный яблочный уксус. Смешайте его с водой в пропорции 1:4 и помассируйте этой смесью кожу головы. Оставьте уксус на волосах на 5–10 минут, а затем тщательно промойте волосы теплой водой. Делать такие процедуры можно курсами по 7–10 дней.

16. Чудесный лимон. По своему подсушивающему эффекту сок лимона схож с уксусом. Только пахнет гораздо приятнее и освежает куда лучше. Поэтому опробуем чудодейственную силу лимона на своих волосах. Использовать его можно по-разному. Например, так. Выжмите сок двух лимонов, смешайте его с двумя стаканами дистиллированной воды и храните смесь в холодильнике. После того как вы помыли волосы и хорошенько промокнули полотенцем, вотрите жидкость в кожу головы. Смойте через 5 минут. Можно поступить и иначе. Разрежьте лимон пополам и протрите половинкой кожу головы перед мытьем. Через 10–15 минут вымойте волосы обычным способом. Делать такие процедуры полезно один раз в неделю.

17. Чай-помощник. В чайной заварке содержатся дубильные вещества, обладающие вяжущим свойством и подсушивающие жирную кожу. Для процедуры вам понадобится черный крупнолистовой чай. Заварите столовую ложку чая стаканом кипятка, дайте заварке как следует настояться, остудите и нанесите на кожу головы перед мытьем. Через 10–15 минут вымойте голову шампунем. Для большей пользы к чайной заварке можно добавлять кору дуба.

18. Яичная маска. В яичном желтке содержится холестерин, который, оказывается, помогает уменьшить образование кожного сала. Поэтому яичные маски очень полезны для жирных волос. Тщательно смешайте один яичный желток с чайной ложкой водки и чайной ложкой воды. Вотрите смесь в кожу головы, укутайте голову полотенцем и держите 10–15 минут. Затем вымойте голову шампунем. Делать такую процедуру можно 2–3 раза в неделю.

19. Маска из овсянки. В обычных овсяных хлопьях содержится масса полезных веществ: микроэлементы, витамины, антиоксиданты. Кроме того, овсянка отлично впитывает жир и успокаивает раздраженную кожу головы. Как приготовить из нее полезную лечебную маску? Очень просто. К мелким овсяным хлопьям влейте немного теплого молока, дав им набухнуть.

В «кашу» можно добавить несколько капель растительного масла и витаминов А и Е в виде масляных растворов (продаются в аптеке). Нанесите маску на голову, укройте пленкой и полотенцем и оставьте на 20 минут. Затем промойте волосы шампунем.

20. Пищевая сода. В последнее время стали много говорить о пользе пищевой соды для «ощелачивания» организма. Оказывается, она может помочь и в деле борьбы с повышенной жирностью волос. Но пользоваться содой нужно осторожно – это довольно агрессивное вещество. Две-три чайные ложки соды растворите в литре теплой воды и ополосните волосы и кожу головы. Через 20 минут вымойте голову. Использовать такие ополаскивания можно 2–3 раза в неделю.

21. Маска с крахмалом. Картофельный крахмал издавна был известен как подсушивающее средство. Воспользуемся и мы этими его свойствами. Для приготовления маски разведите 2 столовые ложки крахмала теплой водой, добавьте 1 чайную ложку меда (если у вас нет аллергии на мед). Нанесите смесь на кожу головы, а потом распределите ее по всей длине волос. Подержите 40 минут, смойте теплой водой. После такой маски волосы будут выглядеть не только суше и здоровее. Крахмал придает волосам дополнительный объем и делает более послушными.

22. Детская присыпка. Бывает так, что наши волосы выглядят не слишком опрятно из-за повышенной жирности и нам нужно срочно привести их в порядок, а полноценно вымыть голову времени нет. Воспользуемся простым, безопасным и действенным способом. Нанесите на корни волос немного детской присыпки, оставьте на пару минут, а затем тщательно вычешите волосы щеткой, удаляя остатки порошка. Присыпка быстро впитывает лишний жир, придавая волосам дополнительную пышность и объем. Вместо присыпки точно так же можно использовать муку или картофельный крахмал. Сейчас появились специальные сухие шампуни, которые действуют по такому же принципу.

Уход за жирными и тонкими волосами первоначально требует подбора шампуня, который не сделает их сухими, тусклыми.
Тонкими волосами чаще обладают женщины европейского типа. Можно связать это с тем, что на евразийском континенте нет сильных морозов или испепеляющей жары.

Тонкие волосы нельзя назвать стопроцентным недостатком, ведь они чаще выглядят шелковистыми, мягкие на ощупь. Пряди легко уложить, они послушные и отлично лягут в любой прическе.

Настоящая проблема возникает тогда, когда такие локоны начинаю быстро загрязняться. Эта проблема знакома многим женщинам — стоит помыть голову утром, как ближе к середине дня пряди опадают, приобретают неопрятный вид.

Ниже мы расскажем, как обеспечить уход за жирными, тонкими локонами.

Кожа или волосяной покров, что требует большего ухода

Состояние волосяного покрова заложено в организме генетически. Нельзя изменить толщину волоска, его цвет. Нельзя переделать прямые пряди в кудрявые.
Повлиять на состояние кожи, уменьшить ее жирность легко.

При правильном уходе за тонкими жирными локонами в домашних условиях, они будут выглядеть лучше. Важно подобрать гармоничную систему ухода.

Многие совершают стандартную ошибку — стараются вымыть до скрипа, агрессивными шампунями против жирности. Делать этого нельзя!

Если средство начисто удаляет все кожное сало, железы начинают вырабатывать его еще больше. Это грозит тем, что пряди будут выглядеть сальными постоянно.

Другая проблема — можно получить локоны, напоминающие веник. Кожное сало придает блеск и гладкость, а если его регулярно агрессивно очищать, волосяной стержень становится шершавым, сухим.

Сухие пряди сложно уложить, они не блестят, неприятные на ощупь.

Вы замечаете, что моете голову все чаще. Избыток кожного жира плохо влияет на волосяной покров, на кожу головы. Сальный секрет закупоривает поры, не позволяет коже дышать.
Из — за этого может появиться перхоть.

Стандартная ошибка девушек при такой ситуации — брать с полки супермаркета шампунь против жирности.

От такого средства может появиться другая проблема — жирные корни и сухие концы. Слишком уж агрессивное средство может вызвать аллергию кожи головы, другие неприятные проявления.

С чего начать уход

Первое, с чего нужно начать — выбрать шампунь. Не нужно покупать бутылочку с надписью для жирных волос. Вполне подойдет для нормальных, главное, прочитать состав. В нем не должны содержаться такие компоненты, как ланолин, силиконы.

Они делают внешний вид жирным и тусклым. Прекрасно, если в составе средства есть травяные экстракты, например, экстракт хвоща или коры дуба. Многие фирмы стали выпускать шампуни для такого типа.

Второе важное правило — правильно мыть локоны. Многие совершенно не знают, как правильно это делать, трут пряди, как белье при стирке. Шампунь нужно наносить только на кожу головы, предварительно разбавив его водой в ладони.

Совершенно недопустимо лить на голову средство из бутылочки. Мягкими массажными движениями моем кожу. На концы наносить шампунь не надо. Достаточно того количества средства, что попадет на них при смывании.

Концы лучше мыть с помощью кондиционера. Воду можно предварительно смягчить содой.

Соду добавляют в шампунь и получают прекрасное глубоко очищающее средство.

Наливаем в ладонь шампунь, добавляем столовую ложку соды.

Шампунем нужно пользоваться 2 раза — первый раз средство смывает пыль, грязь, а второй — начинают действовать полезные вещества.

Смывать шампунь необходимо тщательно, не менее минуты. Остатки его вызывают раздражение и перхоть.

Нельзя мыть голову горячей водой! Только теплая, а прохладное ополаскивание в конце.

Горячая вода заставляет сальные железы работать в усиленном режиме, придает им тусклость. Прохладная же отлично сокращает жировые протоки, закупоривает открытые волосяные чешуйки.

Хорошо ополаскивать жирные волосы подкисленным раствором. Можно использовать уксус или сок лимона.

Берем литр прохладной воды и добавляем столовую ложку уксуса (яблочного, винного)или чайную ложку сока лимона. Такое ополаскивание хорошо сокращает поры, уменьшает деятельность сальных желез.

Частое мытье нисколько не усугубляет ситуацию, как любят говорить наши бабушки. Гораздо хуже для женщины ходить с грязной неопрятной головой.

Научно доказано, что правильное мытье головы никак не влияет на жирность. Ходить с засаленной головой вредно. Грязь и кожный жир закупоривает поры, помогает размножению разных бактерий.

Полезно ополаскивать голову различными отварами трав, например, отвар из корня лопуха коры дуба или шалфея.

Приучите себя не расчесывать мокрые пряди! Это приведет к их травмированию.

Лучше тщательно расчесать их перед водными процедурами, аккуратно мыть локоны массажными движениями. Обязательно использование легкого кондиционера, он делает волос гладким, блестящим.

Не следует забывать о масках и несмываемых средствах ухода. Маска уплотнит волосяной стержень, придаст прическе объем.

Что до разных флюидов, сывороток, которые не требуют смывания, то они защищают волосы от воздействия из вне, убирают наэлектризованность. Несмываемые масла предупреждают появление секущихся концов.

Важно правильно расчесывать пряди.

Начинать следует с концов, аккуратно продвигаясь к корням. Лучше пользоваться деревянной расческой с закругленными зубчиками. Следует сократить использование фена, щипцов и утюжков для укладки.

Манипуляции только добавляют проблем. Например, чтобы сделать волосы кудрявыми, можно вымыть их накануне вечером, накрутить их влажными на бигуди — папильотки.

Чтобы выпрямить их, можно купить расческу в форме утюжка. Ей необходимо тщательно причесывать чуть влажные пряди, предварительно нанеся на них легкое укладочное средство или масло.

Состояние кожи и волос зависит от питания. Чтобы они стали менее жирными на корнях, были шелковистыми на кончиках, следует ограничить некоторые продукты или даже совсем убрать их из рациона.

К таким относятся — алкоголь, копченые продукты, жирные, жареные блюда, газированные напитки, кофе, чай. Весь список провоцирует усиленную работу сальных желез, а алкоголь, кофе к тому же обезвоживают организм.

Достаточно следовать всем этим правилам, через несколько недель можно будет увидеть разницу в состоянии волос. Главное, регулярно следовать данным выше советам, ваши локоны будут только радовать.

Тем кому с рождения даны слабые, да еще и ломкие волосы, суждено постоянно ограничивать всяческие термические, химические воздействия — тут важно проводить хороший уход.

Но не отчаивайтесь, у любой проблемы есть решение. Нужно применять более щадящие краски без входящего в состав аммиака.

Применение красок на травяной основе, дадут потрясающий результат. Эти краски проникнув, в структуру, питают их, придавая толщину, объем.

противопоказаны частое мытье головы, а расчесывать желательно гребнем с редко расположенными зубчиками. Попробуйте подобрать стрижку, которая эффектно подчеркнет достоинства вашего лица, скроет недостаток густоты.

важным моментом- сушить необходимо только естественным способом.

Ополаскивание их минеральной водой, значительно укрепят ослабленные волосы.
Подход даст незамедлительный результат.

Маска подойдет и для ослабленных постоянным окрашиванием волос.

Обладательницам жирных волос не позавидуешь. Фактически такие локоны более здоровые и жизнеспособные, чем сухие: кожное сало надежно защищает от вредных воздействий среды. Но если его становится слишком много, поры забиваются, и волосяные луковицы начинают испытывать недостаток питательных веществ. Даже если этого не происходит, внешний вид жирных прядей всего через несколько часов после мытья уже оставляет желать лучшего: они быстро утрачивают объем, слеживаются и приобретают нездоровый блеск.

Правильный и регулярный уход за жирными волосами поможет нейтрализовать проблему. Но будьте готовы к тому, что раз и навсегда избавиться от излишков кожного сала не получится.

Люди, не слишком страдающие из — за неприятностей с волосами, чаще всего ограничиваются единственным способом ухода за ними — мытьем. При этом о составе шампуня мало кто задумывается. Голову моют по мере загрязнения, то есть чаще, чем следовало бы: в процессе шампунь и вода удаляют защитный слой сала с поверхности волос, и железы, находящиеся в верхнем слое эпидермиса, начинают работать еще интенсивнее. Чтобы разорвать этот «замкнутый круг», нужно:

• подобрать подходящий шампунь («для жирных волос», «для жирных окрашенных волос» или «для волос, жирных у корней и сухих на кончиках»). В составе не должно быть силиконов и прочих утяжеляющих добавок, а также агрессивных компонентов. Приветствуются натуральные добавки: экстракты хвоща, коры дуба, мяты, крапивы, шалфея, березы; эфирные масла, косметическая глина, деготь, витамины;
• «приучить» сальные железы функционировать не столь интенсивно. Для этого требуется постепенно снизить частоту мытья волос хотя бы до 3 раз в неделю. Для маскировки неопрятной прически в этот период можно пользоваться платками, банданами и другими легкими головными уборами, не слишком плотно прилегающими к голове. В течение нескольких недель кожа адаптируется к новым условиям, и волосы перестанут пачкаться так быстро, как раньше;
• мыть голову с утра, так как процесс образования жира в основном идет ночью. По этой же причине необходимо как можно чаще менять наволочку;
• использовать для мытья теплую (около 30°С) воду, поскольку горячая стимулирует выработку кожного секрета, раздражает и сушит кожу;
• намыливать голову дважды или трижды;
• пользоваться только легким и натуральным бальзамом для жирных волос, причем не наносить его на корни;
• по возможности ополаскивать локоны прохладной водой с добавлением уксуса или лимонного сока. Жирным волосам, в отличие от сухих, эта процедура повредить не может;
• не злоупотреблять пилингами для головы и сухими шампунями.

Расчесывание, сушка и укладка

Волосы сами по себе не могут быть жирными. Сальный секрет производится порами кожи и распределяется по прядям в процессе расчесывания. Так что можно сделать вывод: чем меньше вы прикасаетесь к жирной коже и волосам, тем лучше. Конечно, совсем без расчесывания обойтись нельзя, но оно должно быть умеренным и аккуратным. Расчесывать следует сначала кончики, а потом корни, используя деревянный гребень. От железных и пластиковых аксессуаров стоит отказаться, так как они способствуют возникновению статического электричества. Кстати, незадолго до очередной процедуры мытья полезно провести «ароматическое расчесывание» жирных волос в течение 10 – 15 минут, предварительно нанеся на гребень несколько капель эфирного масла (бергамота, лимона, эвкалипта или пихты).

Еще раз обратим ваше внимание на тот факт, что кожа головы очень чувствительна к температурному воздействию. Горячий воздух или вода стимулируют кровообращение и ускоряют обменные процессы, что при повышенной жирности нежелательно. По этой причине имеет смысл , без применения фена. Если же это невозможно, используйте насадку – диффузор и устанавливайте максимально низкую температуру воздушного потока.

Для укладки выбирайте легкие, щадящие средства, по возможности без масел и спирта. Лучше отдать предпочтение пенкам, флюидам, сывороткам и отказаться от лаков и гелей. Особое внимание уделяйте приданию волосам прикорневого объема. Что же касается приспособлений для укладки, замените утюжок и плойку старыми добрыми бигуди. Конечно, при необходимости всегда можно обезопасить локоны с помощью термозащитных средств, но помните, что лишняя «химия» на поверхности волос спровоцирует их быстрое загрязнение.

Особенности причесок

Замечено, что хуже всего выглядят прямые сальные волосы (неважно, длинные или короткие). Поэтому, если повышенная жирность доставляет серьезные неудобства, имеет смысл подумать о химической завивке. Она не только способствует сохранению объема в течение нескольких дней, но и способствует подсушиванию корней. Правда, от перхоти эта мера, как правило, не спасает.

Есть и другой, не столь радикальный выход: креативная стрижка, зрительно увеличивающая объем волос. Эффект может быть достигнут с помощью асимметрии, каскадов.

Если же ни то, ни другое вам не подходит, носите волосы распущенными. Это лучший способ маскировки жирных корней. К тому же, при таких условиях пряди медленнее пачкаются, так как меньше соприкасаются с кожей и между собой. Напротив, тугие косы, прически со шпильками, резинками и прочие «украшательства» путем постоянного раздражения кожи головы только обостряют проблему и привлекают к ней внимание.

Образ жизни

Иногда повышенная жирность может быть следствием эндокринных заболеваний или гормональных перестроек. В этом случае проблема исчезает сама собой, когда гормональный фон приходит в норму.

Но чаще интенсивное выделение кожного секрета объясняется наследственной предрасположенностью и усугубляется вследствие неправильного образа жизни.

Для того, чтобы кожа головы пришла в норму, необходимы следующие меры:

• соблюдение диеты (отказ от фастфуда, газированных напитков, алкоголя, кофе, соленых, мучных, острых, сладких, жирных блюд). Питание должно быть сбалансированным и включать свежие овощи, орехи, крупы, мясные, кисломолочное продукты;
• соблюдение питьевого режима, так как без должного количества воды невозможен нормальный жировой обмен в организме. Каждый день следует выпивать не менее 2 литров воды (не считая других напитков). Она может быть минеральная, но без газа. Употребление сладких соков рекомендуется сократить, а лучше – исключить вовсе;
• регулярное, но не слишком частое (2 – 3 раза в неделю) мытье качественным шампунем;
• щадящая укладка;
• применение масок на основе легких масел, глины, хны или дегтя;
• использование самодельных травяных ополаскивателей;
• защита волос от солнца, горячего пара, соленой воды, жары и пыли с помощью головных уборов или специальных средств. Шляпы и шапки не должны быть слишком тесными и душными во избежание возникновения «эффекта бани».

Средства дополнительного ухода

• Дважды в неделю перед мытьем рекомендуется втирать в корни волос легкие масла (аргановое, кокосовое, виноградной косточки или кунжутное, а лучше – их смесь). Можно добавить в них пару капель эфирных масел (кедра, бергамота, лимона, чайного дерева и др.). Состав нужно оставить на волосах на 10 – 15 минут, а затем смыть обычным способом.
• Если вы считаете, что даже самое деликатное масло не идет вашим локонам на пользу, остановитесь на одном из народных средств. Попробуйте глиняную маску (2 ст. ложки порошка глины + 1 ст. ложка заварки или яблочного уксуса), маску из яйца и кефира (1 взбитый белок + 2 ст. ложки кефира) или ржаной компресс (мякиш темного хлеба, размоченный в горячей воде). Одно из этих снадобий наносится на корни волос за 20 – 60 минут до мытья, после чего надевается шапочка для душа. Процедура повторяется 1 – 2 раза в неделю в течение 1 – 1,5 месяцев.
• После каждого мытья полезно ополаскивать волосы отварами растений, которые оказывают вяжущее действие (например, коры дуба), или раствором яблочного уксуса / лимонного сока (1 — 2 ст. ложки на 1 л воды).

Маски, полоскания и шампуни с бальзамами нужно время от времени менять, чтобы локоны и кожа не привыкали к ним.